Чем кормить свинью чтобы быстро набрала вес
Как правильно кормить свиней, что бы они быстрее набирали вес. Сейчас они по 60кг.
Здравствуйте!
У меня в хозяйстве есть десяток свиней, уже около 60 кг весом. Подскажите, пожалуйста, как правильно мне их кормить, что бы они быстрее набирали вес. В корм добавляю БМВД.
Какой возраст, какое БВМД, как кормите?
Возраст уже почти год, без двух недель.
десяток свиней, уже около 60 кг весом
Совместная закупка хвойных и лиственных в мультиплатах по 23 рубля осень 2021https://fermer.ru/blog/15245/sz-rozy-2019-ot-ii-335699
Скайп Radasim2
Если в год свинья весит 60 кг то только пшакотерапия (пшак-нож). Мясо свиньи набирают до половозрелости (а это до 180 дней). Дальше кормить, это только переводить высокобелковый корм в навоз. Кормите углеводами наращивайте сало, все. пи. пи. пи.
В начале откорма вы совершили ошибку ( мало давали белка) ее уже не исправить.
Кормите углеводами наращивайте сало,
А какой корм содержит больше углеводов.
Мясо свиньи набирают до половозрелости (а это до 180 дней).
А как правильно их кормить в этот период.
MITSUBISHI MT200FD с фронтальным погрузчиком
кашей. кашей корми.
Да еще на молочке и с медом. 
Пусть свинки порадуются.
Выбери себе работу по душе, и тебе не придется работать ни одного дня в своей жизни (Конфуций)
. Дальше кормить, это только переводить высокобелковый корм в навоз.
Совместная закупка хвойных и лиственных в мультиплатах по 23 рубля осень 2021https://fermer.ru/blog/15245/sz-rozy-2019-ot-ii-335699
Скайп Radasim2
глисты их замучили
Выбери себе работу по душе, и тебе не придется работать ни одного дня в своей жизни (Конфуций)
А как правильно их кормить в этот период.
Открываете литературу и читаете.
Если просто, то ориентироваться нужно на содержание протеина в корме.
Поросятам (до 30 кг) процент протеина в корме нужно не менее 17%
Свиньям от 30-60 кг процент протеина не менее 16%.
Откорм от 60-90 кг процент протеина не менее 15%
Откорм 90-120- 15%,
а дальше можно уже давать отходы со стола картошку отруби и т.д.
Чем раньше вы начинаете давать больше белка, тем усвояемость его выше при низкой конверсии и все переходит в мясо. Мясо растет от белка, жир трансформируется в сало, а углеводы это энергия (просто побегать попрыгать) если энергия не востребована то углеводы трансформируются так же в сало но не в мясо.
Белок это дрожжи ( они же БМВД), перьевая мука, рыбная и мясокостная мука, жмых шрот и т.д
Чтобы вы поняли в пшенице всего 10 % протеина, вот и делайте выводы.
80% процентов успеха откорма это правильно составленный рацион, если вы возьмете супер элитных поросят и начинаете их кормить отрубями, то результат это 60 кг в 9 месяцев.
Вы просто посчитайте какое содержание протеина в вашем корме на 100 кг
Ячмень = 10% протеина х 55 кг =550
Кукуруза = 9% протеина х 30 кг= 270
Бмвд = 25-30% протеина х15 кг= 450
Считаем (550+270+450)/100 = 12,7 %, при норме минимум 15%
Результат неправильной арифметики у вас в сарае, 60 кг за 12 месяцев 
80% процентов успеха откорма это правильно составленный рацион, если вы возьмете супер элитных поросят и начинаете их кормить отрубями, то результат это 60 кг в 9 месяцев.
А если возьмёте беспородного заморыша и будете его кормить самым идеальным комбикормом, то такой же результат будет. 
Выбери себе работу по душе, и тебе не придется работать ни одного дня в своей жизни (Конфуций)
Сырой протеин далеко не определяющий показатель. Более того, в некоторых рекомендациях вы такого показателя не встретите вовсе.
А как правильно их кормить в этот период.
Открываете литературу и читаете.
Если просто, то ориентироваться нужно на содержание протеина в корме.
Поросятам (до 30 кг) процент протеина в корме нужно не менее 17%
Свиньям от 30-60 кг процент протеина не менее 16%.
Откорм от 60-90 кг процент протеина не менее 15%
а дальше можно уже давать отходы со стола картошку отруби и т.д.
Чем раньше вы начинаете давать больше белка, тем усвояемость его выше при низкой конверсии и все переходит в мясо. Мясо растет от белка, жир трансформируется в сало, а углеводы это энергия (просто побегать попрыгать) если энергия не востребована то углеводы трансформируются так же в сало но не в мясо.
Белок это дрожжи ( они же БМВД), перьевая мука, рыбная и мясокостная мука, жмых шрот и т.д
Чтобы вы поняли в пшенице всего 10 % протеина, вот и делайте выводы.
Мясо растет от аминокислот содержащихся в протеине. Соотношение энергиии к переваримому лизину и лизина к остальным(незаменимым) аминокислотам и будет определять на сколько быстро нарастет ваше мясо. Жир не обязательно трансформируется в сало, есть жирные кислоты которые незаменимы(не вырабатываются в организьме) и только, а есть жирные кислоты которые не депонируются организьмом совсем, чистая энергия тобишь, при чем в неско раз более концентрированная чем углеводы. Более того, процент жира в организьме свиньи больше будет зависеть от энергетической питательности рациона чем от процента жира в этом самом рационе.
Так как же правильно кормить свиней. Комбикормами??
MITSUBISHI MT200FD с фронтальным погрузчиком
А как примерно определить вес поросят 30-40 кг? или 50 кг
Умное лицо не всегда признак ума, большинство глупостей делают именно с таким выражением лица.
Если считать что 16% содержание протеина оптимальным, то на 100 кг (10% протеина) ячменя нужно будет 20 кг соевого шрота (48 % протеина). в сегодняшних ценах получается 100 кг х 9,4 руб.+20 кг х 55 руб.=2040 рублей. Если я правильно посчитал.
Умное лицо не всегда признак ума, большинство глупостей делают именно с таким выражением лица.
А как правильно их кормить в этот период.
Открываете литературу и читаете.
Если просто, то ориентироваться нужно на содержание протеина в корме.
Поросятам (до 30 кг) процент протеина в корме нужно не менее 17%
Свиньям от 30-60 кг процент протеина не менее 16%.
Откорм от 60-90 кг процент протеина не менее 15%
а дальше можно уже давать отходы со стола картошку отруби и т.д.
Чем раньше вы начинаете давать больше белка, тем усвояемость его выше при низкой конверсии и все переходит в мясо. Мясо растет от белка, жир трансформируется в сало, а углеводы это энергия (просто побегать попрыгать) если энергия не востребована то углеводы трансформируются так же в сало но не в мясо.
Белок это дрожжи ( они же БМВД), перьевая мука, рыбная и мясокостная мука, жмых шрот и т.д
Чтобы вы поняли в пшенице всего 10 % протеина, вот и делайте выводы.
Мясо растет от аминокислот содержащихся в протеине. Соотношение энергиии к переваримому лизину и лизина к остальным(незаменимым) аминокислотам и будет определять на сколько быстро нарастет ваше мясо. Жир не обязательно трансформируется в сало, есть жирные кислоты которые незаменимы(не вырабатываются в организьме) и только, а есть жирные кислоты которые не депонируются организьмом совсем, чистая энергия тобишь, при чем в неско раз более концентрированная чем углеводы. Более того, процент жира в организьме свиньи больше будет зависеть от энергетической питательности рациона чем от процента жира в этом самом рационе.
А как правильно их кормить в этот период.
Открываете литературу и читаете.
Если просто, то ориентироваться нужно на содержание протеина в корме.
Ключевыми словами в моем тексте слова «Если просто«, а далее еще проще.
Чем кормить свиней для быстрого набора веса в домашнем хозяйстве
Современные генотипы свиней способны за 5,5 месяцев получать полновесную тушу в 115 кг. К этому показателю стремятся как опытные, так и начинающие фермеры. И львиная часть успеха в быстром наборе веса поросенком зависит как от правильно подобранного генотипа, так и от продуманного питания.
От чего вообще зависит темп роста поросенка? Первый фактор — порода. Вьетнамские свиньи только за год достигают веса 100 кг, а пьетрен или гемпшир — за 6 месяцев. Второй фактор — полноценное сбалансированное питание. Третий фактор — условия содержания. Свиньи, которые содержатся без выгула, имеют привес на 20% выше, чем свиньи, которые содержатся на выгуле или имеют доступ к выпасу. Четвертый фактор — генетическая предрасположенность. Это набор определенных физиологических факторов, передающихся от родителей к детям. Например, поросята из одного гнезда растут с разной интенсивностью, получая одинаковые корма. Поэтому если родители поросенка скороспелые, то высока вероятность, что и поросенок быстро будет набирать вес при правильном кормлении.
Выбор быстро растущих поросят
Если цель фермера быстро откормить поросенка, не особо заморачиваясь над условиями содержания, то лучше выбирать универсальные породы (большая белая, ландрас) или украинские породы (полтавская мясная, украинская мясная).
Опытные фермеры знают, что даже в одном гнезде свиноматки молодняк отличается и будет откармливаться по-разному. Поэтому новичкам советуют выбирать поросенка:
Также опытные зоотехники советуют не покупать молодняк младше месячного возраста. Месячные поросята гарантированно отлучены от матери и уже имеют опыт поедания кормов. А значит, и у вас не возникнет проблемы с приучением молодняка к комбикорму.
Особой активностью роста, высокими темпами прироста отличаются промышленные гибриды. Это молодняк полученный путем скрещивания двух мясных, двух универсальных или универсальной с мясной породой. Часто такой помет селекционерами отмечается как F1. Выращивание таких животных имеет ряд преимуществ:
Приобрести поросят быстро растущих гибридов можно в любом крупном хозяйстве. Или же самостоятельно получить, осеменив чистопородную свиноматку спермой хряка другой породы. Тогда вы получите целый помет высокопродуктивных гибридов, часть из которых откормите на мясо, часть — продадите желающим.
Покупая чистопородное животное высокопродуктивной мясной породы или промышленный гибрид с целью быстрого откорма, фермер должен реально оценить свои силы и активы. Например, придется самостоятельно готовить по таблице из справочника для кормления полнорационный комбикорм. Или покупать специализированные полнорационные составы, что проще и удобнее. Также важно понимать в каких условиях будет содержаться молодняк. Если нет капитального утепленного свинарника, то самый высокопродуктивный гибрид не выдаст высокие темпы прироста зимой, осенью и ранней весной. В таком случае покупать молодняк стоит в конце апреля.
Варианты кормления свиней для быстрого набора веса
Если цель разведения свиней — получение высоких приростов, быстрой скороспелости и большой туши с невысоким слоем шпика, то подойдет интенсивная технология откорма. Она позволяет получать среднесуточные приросты на уровне 650 г.
Суть интенсивной технологии заключается в откорме молодняка весом 30 кг в течение 4 месяцев.
При интенсивном откорме ключевую роль в рационе играет легкоусвояемый протеин. Его количество в рационе непосредственно зависит от возраста поросенка:
В полнорационных комбикормах, сбалансированных по аминокислотному составу, количество переваримого протеина может быть снижено на 15-20%.
Теперь перейдем к практике. Если у фермера собственная мощная кормовая база, есть гранулятор и достаточно зерна, и главное – есть желание сэкономить на кормах, но не потерять качество, то на выручку придет концентрат БМВД или премикс. С 5 дня жизни поросенка подойдет предстартер для просят до 12 кг, в котором 35% сырого протеина. Помимо незаменимых аминокислот, витаминов и жизненно необходимых минералов БМВД для стартового периода содержит адсорбент микотоксинов и подкислитель, которые позволяют добавке максимально долго сохранять высокие эксплуатационные качества. Абсорбент защищает пищеварительную систему от некачественного зерна и возможности отравления микротоксинами при кормлении прелым зерном. Подкислитель поддерживает полезную микрофлору кишечника в тонусе и подавляет патогенную микрофлору. Это лучшая защита от диареи и энтеритов.
При переводе на доращивание поросенка с весом от 12 кг пора пора переходить к стартеру. Это может быть БМВД или премикс, которые обеспечивает потребность организма в протеине (протеина сырого не менее 35%). В состав премикса входят комбинация макро-, микроэлементов, витаминов, известняковая мука в качестве источника кальция, аминокислоты, соль, фитаза, ароматизаторы и наполнитель. Если все компоненты фермерам извесны, то что такое фитаза? Это специфический фермент, обеспечивающий мобилизацию дополнительного количества фосфора из растительных компонентов для вовлечения их в обменные процессы в организме. Применение фитаз уже сегодня, позволяет существенно экономить энергетическое пространство в рационе, сократить степень обогащения комбикормов минеральными добавками и в ряде случаев обеспечить желаемое повышение концентрации доступных: энергии, протеина и самих минералов в единице массы корма. То есть этот компонент повышает усвояемость минеральных веществ премикса.
Приготовить самостоятельно комбикорм для откорма реально в домашних условиях. Достаточно воспользоваться готовой рецептурой и закупить необходимые ингредиенты.
Для оптимального роста и развития поросенка, достижения привеса в размере 350 г в сутки, необходимо смешать кукурузу, ячмень, пшеницу, соевый шрот и добавить 30% БМВД для свиней до 12 кг.
При переводе поросят весом от 30 кг в цех доращивания, используют гровер. Премикс или БМВД гроверы используются при откорме от 30 – 65 кг и обеспечивают среднесуточный привес на уровне 650-750 г в сутки. Качественный гровер содержит 39% сырого протеина, витамины, минеральные вещества.
На финальную стадию откорма от 65-115 кг в рацион вводят финишний премикс или БМВД. Такой корм обеспечит стабильность прироста, высокую переваримость корму и отличные вкусовые качества мяса. В финишный премикс входят макро- и микроэлементы, набор незаменимых аминокислот, витамины, соль, ароматизаторы, известковая мука как источника кальция. За счет сбалансированного состава такого корма необходимо всего 2% в соотношении с другими компонентами домашнего рациона. Специалисты кормления рекомендуют добавлять премикс к смеси пшеницы, ячменя, шротов подсолнечникового и соевого. Тогда повышается питательность домашнего корма и рентабельность выращивания свиней. А главное, простому фермеру удается получить на финишной стадии откорма обещанные 1000 г среднедобового прироста.
Существует несколько общепринятых норм кормления свиней.
Сколько вообще требуется корма для быстрого откорма поросенка? Специалисты рассчитали, что для достижения убойной массы 115 кг поросенку-отъемышу понадобится 600 к. ед, что эквивалентно 600 кг овса. Для быстрого роста акцент делается на концентрированных кормах (ячмень, кукуруза, пшеничные отруби, овес), энергетических кормах (соевый шрот, макуха подсолнечника), легкодоступном протеине (горох, соевый шрот, вика, люпин, протеин животного происхождения).
Какие корма ускоряют рост свиней
Кормовая индустрия придумала немало вариантов кормовых добавок, которые существенно ускоряют темпы роста, улучшают показатели переваримости корма, уменьшают риск расстройства пищеварительной системы.
В список самых популярных добавок попали:
В крупных агрохолдингах кормовые смеси для быстрого откорма животных часто готовят в собственных кормоцехах технологи-кормленцы. Но небольшому фермеру или животноводу, который хочет ускорить откорм свиней, проще и выгоднее купить готовый специализированный полнорационный комбикорм или БМВД. Тогда достойный среднесуточный привес и забойный вес послужат лучшей наградой всех трудов.
Диета при низком уровне железа и ферритина
Железо и железное здоровье: какую роль микроэлемент играет в нашем организме
Железо входит в состав гемоглобина. В свою очередь, белок гемоглобин является строительным материалом для эритроцитов — красных кровяных клеток, которые переносят кислород от легких к органам, а на обратном пути избавляют их от углекислого газа. Собственно, этот процесс и называется клеточным дыханием. Без железа он невозможен. А поскольку каждая клетка нашего тела нуждается в кислороде, железо можно назвать одним из самых важных элементов.
На синтез гемоглобина уходит 60–70% всего поступающего в организм железа. Оставшиеся 30–40% депонируются в тканях и тратятся на решение других задач — на обменные процессы, регуляцию работы щитовидной железы, поддержание защитной системы организма и синтеза соединительной ткани.
Как видите, функции железа разнообразны и многочисленны, однако транспорт кислорода — самая главная из них.
Железо плохо усваивается даже при идеальном здоровье и правильном рационе — человеческий организм способен усвоить до 10% железа, поступающего с пищей.
Суточная потребность в железе у здоровых людей
Потребность в железе меняется в зависимости от возраста и состояния здоровья.
У младенцев до полугода потребность в железе невелика, так как они рождаются с изрядным запасом этого элемента. Новорожденным нужно только 0,27 мг железа в сутки. Детям от полугода до года требуется 11 мг, малышам от 1–3 лет — 7 мг, детям в возрасте 4–8 лет — 10 мг, 9–13 лет — 8 мг.
Подростки 14–18 лет должны получать 11–15 мг ежедневно, причем у девушек потребность в железе выше — это связано с ежемесячными кровопотерями во время менструаций.
Мужчинам требуется около 10 мг железа в сутки, женщинам — 15–18 мг. Во время беременности норма повышается до 25–35 мг, а при грудном вскармливании — до 25 мг.
Примерно после 50 лет норма содержания железа для мужчин и женщин становится одинаковой — около 10 мг в сутки.
Это усредненные цифры, однако в некоторых случаях потребность в железе может быть немного выше среднестатистической. Больше железа требуется спортсменам, а также людям, занятым тяжелым физическим трудом. Потребность в железе возрастает и во время восстановления после операций и травм (особенно если они сопровождались кровопотерей), инфекционных болезней, а также для тех, кто страдает постоянными кровотечениями (при геморрое, язве желудка, носовых кровотечениях, обильных менструациях и пр.).
Продукты с высоким содержанием железа
Наш организм не может синтезировать железо, он лишь перерабатывает этот элемент, извлекая его из отслуживших свое эритроцитов. «Свежее» железо поступает с едой. Однако даже если вы употребляете продукты, содержащие железо, это еще не значит, что вам его хватает. Все дело в том, что существует два вида железа.
Железо может быть гемовым (двухвалентным) и негемовым (трехвалентным). Первое содержится в продуктах животного происхождения и легко усваивается (примерно на 25%), второе входит в состав растений и усваивается всего на 8–10% максимум[3]. Именно поэтому веганы и вегетарианцы часто испытывают нехватку этого элемента, даже если едят продукты, богатые железом.
И все же именно правильная диета считается основным способом профилактики железодефицита. Железо в значимых дозах содержится в следующих продуктах:
Продукты животного происхождения:
Продукты растительного происхождения:
Несмотря на то, что содержание железа в некоторых растительных продуктах высоко, негемовая форма железа усваивается плохо. Потому тем, кто придерживается растительной диеты, важно проверять уровень железа и при необходимости принимать пищевые добавки, которые содержат этот элемент.
Лучше всего наш организм воспринимает железо, полученное из мяса (в среднем усваивается 20%), чуть хуже — из рыбы и морепродуктов (около 11%), бобовых (7%) и орехов (6%). Из фруктов, овощей и круп усваивается лишь 1-3% железа.
Для улучшения усвоения железа важно также получать в нужном количестве витамины и минералы, которые играют роль катализаторов и помогают этому элементу всасываться. К ним относятся:
Правила рационального питания
Чем больше разнообразных продуктов вы будете использовать в приготовлении пищи, тем меньше шансы заработать себе дефицит железа или какого-либо другого микроэлемента или витамина. Однако диета при нехватке железа содержит в себе и некоторые ограничения. Дело в том, что некоторые элементы могут ухудшать всасывание этого минерала. Это не значит, что от них нужно совсем отказываться. Но лучше не есть продукты, содержащие железо, одновременно с:
Если ваша задача — повысить содержание железа в крови, ешьте все вышеуказанные продукты только через 3–4 часа после продуктов с высоким содержанием железа. А вот от жирного и жареного, готовых масляных соусов, таких как майонез, острых специй и маринадов следует отказаться — все это раздражает слизистые оболочки ЖКТ и мешает железу усваиваться.
Пример рациона на сутки: «железный» день у меня сегодня…
Как составить меню, которое поможет справиться с железодефицитом? На самом деле это не сложно. Продукты, богатые железом и витаминами, необходимыми для его всасывания, не являются ни редкими, ни особенно дорогими. Вот пример «железного» рациона на один день:
Завтрак: 2 яйца всмятку или омлет, салат из свежей капусты, ломтик черного хлеба с маслом и твердым сыром, апельсиновый сок.:
Второй завтрак: творожный мусс с курагой и черносливом или овсянка с сухофруктами, отвар шиповника. :
Обед: куриный суп или борщ с грибами, тушеная печень с луком или запеченная индейка с овощным рагу, фруктовый салат и компот из сухофруктов. :
Ужин: паровые биточки из говядины или запеченная в фольге скумбрия, гороховое пюре или тушеная морковь, успокаивающий травяной чай.:
Такое меню не только богато железом, витаминами C, B9 и медью, оно еще и вполне подходит под определение диетического, содержит достаточное количество клетчатки и не повредит вашей фигуре.
Нормы потребления железа пациентами с анемией
Иногда анализы выявляют не просто нехватку железа, но более серьезную ситуацию — железодефицитную анемию. Обычно такое состояние развивается на фоне заболеваний ЖКТ, опухолевых процессов, глистных инвазий, постоянных кровотечений. Оно часто диагностируется у людей, переживших значительную кровопотерю во время травмы или операции.
Железодефицитную анемию диагностируют в том случае, если уровень гемоглобина падает до 100–70 г/л, а сывороточный ферритин понижается до 15 нг/мл.
При диагностированной железодефицитной анемии назначать себе лечение самостоятельно нельзя. Терапию подбирает врач. Возможно, он назначит поливитаминные комплексы и биодобавки с железом, а в самых тяжелых случаях он может выписать даже препараты железа — довольно сильные средства с многочисленными побочными эффектами. Принимать такие лекарства можно только под контролем лечащего врача.
Диета для похудения живота и боков. Меню диеты.
Диета для похудения живота и боков
Содержание:
Чтобы снизить вес, нужно заниматься спортом и питаться качественными, здоровыми продуктами. Но похудеть в области живота и боков – непростая задача, эти места являются самыми проблемными и трудными для коррекции. И поможет уменьшить объемы специальная диета, позволяющая питаться практически без ограничений и с пользой для здоровья.
Причины появления жировых отложений
Вы замечали, что проблема жировых отложений на животе и боках актуальна больше для женщин, чем для мужчин. У представителей сильной половины человечества редко появляется обвисший живот или бока, выпирающие из штанов. Исключения составляют мужчины, которые совсем не следят за своим рационом, питаются фаст-фудом, газировкой, любят пиво и ведут малоподвижный образ жизни.
Так вот, у женщин отложения появляются даже без пристрастия к пиву и гамбургерам. И связана эта особенность с детородной функцией. Природа позаботилась о том, чтобы у будущей матери были небольшие запасы жира, необходимые для вынашивания ребенка во время голода. Более того, слой жировой прослойки служит защитой будущего младенца.
Но при поддержании своего организма в тонусе живот остается плоским даже у женщин в возрасте. Однако ситуацию меняют различные факторы, влияющие на появление лишнего веса и жировых отложений:
Одна из частых проблем – большой объем живота и боков при нормальном весе. В этом случае основной акцент делается на физическую нагрузку, чтобы ускорить процесс похудения.
Принципы диеты
Чтобы похудеть в области живота и боков, сначала нужно устранить причину набора веса. Если у вас проблемы по эндокринологии, то обязательно пройдите лечение. При нормальном функционировании щитовидной железы устраните другие факторы, провоцирующие набор веса:
Разрешенные продукты
Чтобы составить меню для похудения живота и боков, необходимо подобрать меню, в которое входят полезные продукты с низкой калорийностью. Рацион должен включать:
При составлении меню учитывайте способность некоторых продуктов улучшать метаболизм и выводить лишние жиры из организма. С ними вы быстрее добьетесь красивой талии. К этим продуктам относятся:
Запрещенные продукты
Некоторые продукты питания нужно полностью исключить из рациона, чтобы ускорить выведение лишних жировых отложений. К ним относится:
Перечисленные продукты являются врагами красивой фигуры, поэтому при отказе от них начет уходить жир с боков и живота.
Меню диеты для похудения живота и боков
Существует огромное количество диет для похудения. При выборе следует учитывать поставленные цели – чем быстрее нужно похудеть, тем строже система питания. Если же говорить о правильной диете, которая не вредит здоровью, то она имеет несколько составляющих:
Меню диеты для похудения живота и боков на 1 день
Если вы решили использовать правильную диету для похудения живота и боков, то примерное меню на 1 день вам в этом поможет.
Если между приемами пищи вы испытываете голод, то утолить его можно орехами, кефиром или любым фруктом.
Меню диеты для похудения живота и боков на 4 дня
Чтобы избавиться от жировых отложений, придерживаться правил здорового питания нужно постоянно. В идеале – всю жизнь, чтобы снизить риски различных заболеваний и предупредить набор веса.
Примерное меню на 4 дня выглядит так:
| День | Завтрак | Обед | Ужин |
| 1 | Запеченные творожные сырники | Вареная куриная грудка, овощное рагу | Рыбная уха |
| 2 | Вареные яйца, тост | Суп-пюре овощной, кусочек вареной рыбы | Говядина, запеченная с кабачком и морковью |
| 3 | Овсяная каша на молоке | Гречневая каша, овощной салат | Тушеная с овощами телятина |
| 4 | Рис с овощами | Куриный суп | Мясо в горшочках |
Меню диеты для похудения живота и боков на 1 неделю
Эффективная диета для похудения живота и боков подразумевает отказ от сладостей. И чтобы не испытывать дефицит углеводов, нужно включать в рацион больше фруктов и крупяных каш.
На неделю меню выглядит так:
| День | Завтрак | Обед | Ужин |
| 1 | Овсяная каша с ягодами | Свекольник с курицей | Тушеная капуста, отварной минтай |
| 2 | Творог | Мясная запеканка | Овощной салат |
| 3 | Гречневая каша с помидорами | Мясной суп с картофелем | Запеченная в фольге рыба с овощами |
| 4 | Творожные сырники | Овощной суп-пюре | Вареная говядина, салат из помидоров и огурцов |
| 5 | Творожная запеканка | Уха | Мясные фрикадельки с рисом |
| 6 | Геркулесовая каша с фруктами | Куриная грудка, тушенная в томате | Пшенная молочная каша |
| 7 | Вареные яйца | Овощной салат, вареная куриная грудка | Овощное рагу с кусочками телятины |
Эффективные диеты для похудения в домашних условиях
Если вы стремитесь быстро избавиться от живота и боков, то стоит попробовать более жесткие диеты. Они помогают сбросить до 5 кг за неделю. Но придерживаться их можно только при условии, что отсутствуют различные заболевания.
Какие диеты помогают похудеть:
Диетологи и врачи скептически относятся к монодиетам, поскольку они приносят колоссальный вред организму. В первую очередь, это серьезный стресс, а во-вторых – отсутствие необходимых витаминов и минералов.
Физические нагрузки для живота и боков
Чтобы похудеть в проблемных местах, выбирайте любой вид спорта. Но особо эффективны:
Лучше всего подбирать упражнения для похудения с тренером или врачом. Обязательно учитывается возраст, масса тела, комплектация, а также заболевания.
В домашних условиях без вреда для здоровья вы можете воспользоваться комплексом упражнений, в который входит:
Выполняя перечисленные упражнений 3-4 раза в неделю, вы заметите значительные улучшения в вашей фигуре Главное, не лениться, правильно питаться и не нервничать по пустякам!
Как правильно кормить свиней, что бы они быстрее набирали вес. Сейчас они по 60кг.
Здравствуйте!
У меня в хозяйстве есть десяток свиней, уже около 60 кг весом. Подскажите, пожалуйста, как правильно мне их кормить, что бы они быстрее набирали вес. В корм добавляю БМВД.
Какой возраст, какое БВМД, как кормите?
Возраст уже почти год, без двух недель.
десяток свиней, уже около 60 кг весом
Совместная закупка хвойных и лиственных в мультиплатах по 23 рубля осень 2021https://fermer.ru/blog/15245/sz-rozy-2019-ot-ii-335699
Скайп Radasim2
Если в год свинья весит 60 кг то только пшакотерапия (пшак-нож). Мясо свиньи набирают до половозрелости (а это до 180 дней). Дальше кормить, это только переводить высокобелковый корм в навоз. Кормите углеводами наращивайте сало, все. пи. пи. пи.
В начале откорма вы совершили ошибку ( мало давали белка) ее уже не исправить.
Кормите углеводами наращивайте сало,
А какой корм содержит больше углеводов.
Мясо свиньи набирают до половозрелости (а это до 180 дней).
А как правильно их кормить в этот период.
MITSUBISHI MT200FD с фронтальным погрузчиком
кашей. кашей корми.
Да еще на молочке и с медом.
Пусть свинки порадуются.
Выбери себе работу по душе, и тебе не придется работать ни одного дня в своей жизни (Конфуций)
. Дальше кормить, это только переводить высокобелковый корм в навоз.
Совместная закупка хвойных и лиственных в мультиплатах по 23 рубля осень 2021https://fermer.ru/blog/15245/sz-rozy-2019-ot-ii-335699
Скайп Radasim2
глисты их замучили
Выбери себе работу по душе, и тебе не придется работать ни одного дня в своей жизни (Конфуций)
А как правильно их кормить в этот период.
Открываете литературу и читаете.
Если просто, то ориентироваться нужно на содержание протеина в корме.
Поросятам (до 30 кг) процент протеина в корме нужно не менее 17%
Свиньям от 30-60 кг процент протеина не менее 16%.
Откорм от 60-90 кг процент протеина не менее 15%
Откорм 90-120- 15%,
а дальше можно уже давать отходы со стола картошку отруби и т.д.
Чем раньше вы начинаете давать больше белка, тем усвояемость его выше при низкой конверсии и все переходит в мясо. Мясо растет от белка, жир трансформируется в сало, а углеводы это энергия (просто побегать попрыгать) если энергия не востребована то углеводы трансформируются так же в сало но не в мясо.
Белок это дрожжи ( они же БМВД), перьевая мука, рыбная и мясокостная мука, жмых шрот и т.д
Чтобы вы поняли в пшенице всего 10 % протеина, вот и делайте выводы.
80% процентов успеха откорма это правильно составленный рацион, если вы возьмете супер элитных поросят и начинаете их кормить отрубями, то результат это 60 кг в 9 месяцев.
Вы просто посчитайте какое содержание протеина в вашем корме на 100 кг
Ячмень = 10% протеина х 55 кг =550
Кукуруза = 9% протеина х 30 кг= 270
Бмвд = 25-30% протеина х15 кг= 450
Считаем (550+270+450)/100 = 12,7 %, при норме минимум 15%
Результат неправильной арифметики у вас в сарае, 60 кг за 12 месяцев
80% процентов успеха откорма это правильно составленный рацион, если вы возьмете супер элитных поросят и начинаете их кормить отрубями, то результат это 60 кг в 9 месяцев.
А если возьмёте беспородного заморыша и будете его кормить самым идеальным комбикормом, то такой же результат будет.
Выбери себе работу по душе, и тебе не придется работать ни одного дня в своей жизни (Конфуций)
Сырой протеин далеко не определяющий показатель. Более того, в некоторых рекомендациях вы такого показателя не встретите вовсе.
А как правильно их кормить в этот период.
Открываете литературу и читаете.
Если просто, то ориентироваться нужно на содержание протеина в корме.
Поросятам (до 30 кг) процент протеина в корме нужно не менее 17%
Свиньям от 30-60 кг процент протеина не менее 16%.
Откорм от 60-90 кг процент протеина не менее 15%
а дальше можно уже давать отходы со стола картошку отруби и т.д.
Чем раньше вы начинаете давать больше белка, тем усвояемость его выше при низкой конверсии и все переходит в мясо. Мясо растет от белка, жир трансформируется в сало, а углеводы это энергия (просто побегать попрыгать) если энергия не востребована то углеводы трансформируются так же в сало но не в мясо.
Белок это дрожжи ( они же БМВД), перьевая мука, рыбная и мясокостная мука, жмых шрот и т.д
Чтобы вы поняли в пшенице всего 10 % протеина, вот и делайте выводы.
Мясо растет от аминокислот содержащихся в протеине. Соотношение энергиии к переваримому лизину и лизина к остальным(незаменимым) аминокислотам и будет определять на сколько быстро нарастет ваше мясо. Жир не обязательно трансформируется в сало, есть жирные кислоты которые незаменимы(не вырабатываются в организьме) и только, а есть жирные кислоты которые не депонируются организьмом совсем, чистая энергия тобишь, при чем в неско раз более концентрированная чем углеводы. Более того, процент жира в организьме свиньи больше будет зависеть от энергетической питательности рациона чем от процента жира в этом самом рационе.
Так как же правильно кормить свиней. Комбикормами??
MITSUBISHI MT200FD с фронтальным погрузчиком
А как примерно определить вес поросят 30-40 кг? или 50 кг
Умное лицо не всегда признак ума, большинство глупостей делают именно с таким выражением лица.
Если считать что 16% содержание протеина оптимальным, то на 100 кг (10% протеина) ячменя нужно будет 20 кг соевого шрота (48 % протеина). в сегодняшних ценах получается 100 кг х 9,4 руб.+20 кг х 55 руб.=2040 рублей. Если я правильно посчитал.
Умное лицо не всегда признак ума, большинство глупостей делают именно с таким выражением лица.
А как правильно их кормить в этот период.
Открываете литературу и читаете.
Если просто, то ориентироваться нужно на содержание протеина в корме.
Поросятам (до 30 кг) процент протеина в корме нужно не менее 17%
Свиньям от 30-60 кг процент протеина не менее 16%.
Откорм от 60-90 кг процент протеина не менее 15%
а дальше можно уже давать отходы со стола картошку отруби и т.д.
Чем раньше вы начинаете давать больше белка, тем усвояемость его выше при низкой конверсии и все переходит в мясо. Мясо растет от белка, жир трансформируется в сало, а углеводы это энергия (просто побегать попрыгать) если энергия не востребована то углеводы трансформируются так же в сало но не в мясо.
Белок это дрожжи ( они же БМВД), перьевая мука, рыбная и мясокостная мука, жмых шрот и т.д
Чтобы вы поняли в пшенице всего 10 % протеина, вот и делайте выводы.
Мясо растет от аминокислот содержащихся в протеине. Соотношение энергиии к переваримому лизину и лизина к остальным(незаменимым) аминокислотам и будет определять на сколько быстро нарастет ваше мясо. Жир не обязательно трансформируется в сало, есть жирные кислоты которые незаменимы(не вырабатываются в организьме) и только, а есть жирные кислоты которые не депонируются организьмом совсем, чистая энергия тобишь, при чем в неско раз более концентрированная чем углеводы. Более того, процент жира в организьме свиньи больше будет зависеть от энергетической питательности рациона чем от процента жира в этом самом рационе.
А как правильно их кормить в этот период.
Открываете литературу и читаете.
Если просто, то ориентироваться нужно на содержание протеина в корме.
Ключевыми словами в моем тексте слова «Если просто«, а далее еще проще.
Чем кормить свинью чтобы быстро набрала вес
Что есть, чтобы быстрее восстановиться после COVID-19?
Поясняет Маргарита Провоторова, эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.
– Расскажите, пожалуйста, какие продукты помогут быстрее восстановиться после коронавирусной инфекции?
– Восстановление после перенесенного COVID-19 – это комплексный процесс, который должен включать в себя не только питание, но и лечебную физкультуру, проведение дыхательной гимнастики. Конечно, полноценный рацион играет одну из главных ролей в реабилитации. Именно с продуктами питания мы должны получать все необходимые для нормальной жизнедеятельности микронутриенты.
– На что обратить внимание в рационе тем, кто переболел?
– Должно быть достаточное содержание необработанных или цельнозерновых продуктов: овсянка, гречка, рис, перловка, булгур – они являются отличным источником энергии, богаты витаминами группы В и содержат значительное количество пищевых волокон, необходимых для нормальной работы желудочно-кишечного тракта. Бобовые, особенно такие как нут, фасоль, чечевица, – отличный источник легкоусвояемого растительного белка, витаминов группы B и таких микроэлементов, как медь и цинк.
Очень важно ежедневно потреблять не менее 5 порций свежих овощей, фруктов, ягод, салатных листьев и зелени – так вы обеспечите себя не только необходимым количеством витамина C, бета-каротина, фолиевой кислоты, биофлавоноидов, но и клетчаткой, необходимой для поддержания микробиома кишечника. Одна порция составляет 80–100 г чистой мякоти продукта или один средний по размеру фрукт/овощ. Если говорить о зелени и салатных листьях – это одна горсть.
Обязательно в рационе должна присутствовать рыба, и очень хорошо, когда несколько раз в неделю на нашем столе есть блюда из жирной рыбы. Так мы получаем нужные полезные кислоты. Не стоит исключать из рациона различные растительные масла и орехи – они прекрасный источник жирорастворимых витаминов.
Необходимы в ежедневном рационе и кисломолочные продукты умеренной жирности. Творог, сыр, кефир, простокваша, белый йогурт без добавленного сахара обеспечивают полноценным белком. Они отличные источники легкоусвояемого кальция и фосфора, витаминов А и витаминов группы B.
– Как часто нужно принимать пищу?
– После перенесенного ковида пациенты часто жалуются на отсутствие аппетита, поэтому рекомендуется принимать сипинговые смеси – это специальные сбалансированные питательные смеси, расфасованные небольшими порциями, которые пьют через трубочку или маленькими глотками несколько раз в день. Таким образом человек сможет поддержать необходимый энергетический баланс.
Принимать пищу следует хотя бы три раза в день. При условии, что у вас нет хронических заболеваний, таких как сахарный диабет, синдром раздраженного кишечника, рефлюкс, сахарный диабет 1-го типа и других патологий, когда врачи рекомендуют потребление пищи через определенные интервалы.
– Однозначного ответа нет. Если ваш рацион сбалансирован и вы не испытываете желания перехватить чего-либо между обедом или ужином, то от перекусов вполне можно отказаться. Они не являются обязательными в нашем рационе. Главное в построении правильной системы питания – это разнообразие и употребление достаточного количества углеводов, полученных из цельнозерновых продуктов, так как именно они являются основным источником энергии. Также обязательно в каждом приеме пищи должны присутствовать овощи, фрукты, ягоды. Не забывайте об орехах, жирной рыбе, кисломолочные продуктах. Прислушивайтесь к своему организму, оценивайте размеры порций и ешьте больше овощей и фруктов.
– Какие напитки лучше употреблять?
– Главный источник жидкости для организма – чистая питьевая вода. Конечно, некоторое количество жидкости мы получаем, употребляя сочные фрукты и ягоды, с первыми блюдами, различными напитками. Но все же основной источник – вода. А вот сладкие газированные напитки, фруктовые соки и другие напитки с добавленным сахаром лучше ограничить.
– Каких витаминов и минералов не хватает человеку после болезни?
– Прежде всего хотелось бы пояснить, что гиповитаминоз – это самостоятельное заболевание, оно не всегда связано с перенесенными инфекционными заболеваниями, к которым относится и COVID-19. Гиповитаминоз развивается в том случае, когда наш рацион сильно ограничен, и мы длительно время недополучаем с продуктами питания достаточного количества витаминов, необходимых для нормальной жизнедеятельности. Или, наоборот, когда на фоне какого-либо хронического заболевания нарушается процесс усвоения витаминов и микроэлементов. Например, при гипоацидном гастрите, синдроме раздраженного кишечника у пациентов снижено усвоение железа и витаминов группы В, микроэлементов. Поэтому неправильно говорить, что после COVID-19 обязательно развивается гиповитаминоз. Но, безусловно, если человек в результате долгой и тяжелой болезни потерял аппетит, почти ничего не ел, то уровень полезных микронутриентов может снизиться.
– Как быстро можно восполнить их дефицит?
– Восполнять надо только в том случае, если у вас подтвержден дефицит того или иного микроэлемента. И для этого необходимо обратиться к врачу. Важно помнить, что практически все витамины и микроэлементы можем и должны получать из пищевых продуктов, если вашим лечащим врачом не рекомендовано что-то еще дополнительно.
– Почему некоторым пациентам рекомендуют есть красную икру после болезни?
– Икра, неважно, красная или черная – отличный пищевой продукт, богатый легкоусвояемыми белками и жирами, содержит важную кислоту омега-3. Но при этом в консервированной икре еще и достаточно большое количество поваренной соли. Поэтому ее лучше употреблять в умеренных количествах. Тем более что какими-то особенными целительными свойствами икра в плане реабилитации пациентов не обладает.
– То есть она не помогает быстрее поправиться?
– Нет, это распространенный миф. Особых целительных свойств у икры нет. Необходимо понять, что не существует каких-то суперпродуктов, способных нас сделать неуязвимыми перед коронавирусом или другими заболеваниями. В основе правильного рациона лежат достаточно простые правила. Но именно их соблюдение ежедневно поможет нам поддерживать свое здоровье.
– Перечислите, пожалуйста, эти правила.
– Обязательно читайте этикетки на продуктах и отдавайте предпочтение молочным продуктам умеренной жирности. Ограничивайте, если не получается исключить полностью, продукты с добавленным сахаром: газировка, пакетированные соки, сладкие напитки. Пейте больше чистой воды. Помните, что свежие овощи, фрукты и ягоды – отличный источник витаминов, микроэлементов и клетчатки. А если вам хочется сладкого, добавьте к белому йогурту чашку ягод – получится полезный и низкокалорийный перекус.
Обязательно включайте ежедневно в рацион цельнозерновые продукты, крупы. Они прекрасный источник энергии, обеспечивают чувство сытости на длительное время и отлично сочетаются с овощами и белковыми продуктами. Откажитесь от переработанных мясных продуктов, таких как сосиски, колбасы, копчености. Лучше просто запечь мясо самостоятельно. А еще лучше – сократить количество мясных продуктов в рационе в пользу жирной рыбы и морепродуктов.
Диета для похудения живота и боков. Меню диеты.
Диета для похудения живота и боков
Содержание:
Чтобы снизить вес, нужно заниматься спортом и питаться качественными, здоровыми продуктами. Но похудеть в области живота и боков – непростая задача, эти места являются самыми проблемными и трудными для коррекции. И поможет уменьшить объемы специальная диета, позволяющая питаться практически без ограничений и с пользой для здоровья.
Причины появления жировых отложений
Вы замечали, что проблема жировых отложений на животе и боках актуальна больше для женщин, чем для мужчин. У представителей сильной половины человечества редко появляется обвисший живот или бока, выпирающие из штанов. Исключения составляют мужчины, которые совсем не следят за своим рационом, питаются фаст-фудом, газировкой, любят пиво и ведут малоподвижный образ жизни.
Так вот, у женщин отложения появляются даже без пристрастия к пиву и гамбургерам. И связана эта особенность с детородной функцией. Природа позаботилась о том, чтобы у будущей матери были небольшие запасы жира, необходимые для вынашивания ребенка во время голода. Более того, слой жировой прослойки служит защитой будущего младенца.
Но при поддержании своего организма в тонусе живот остается плоским даже у женщин в возрасте. Однако ситуацию меняют различные факторы, влияющие на появление лишнего веса и жировых отложений:
Одна из частых проблем – большой объем живота и боков при нормальном весе. В этом случае основной акцент делается на физическую нагрузку, чтобы ускорить процесс похудения.
Принципы диеты
Чтобы похудеть в области живота и боков, сначала нужно устранить причину набора веса. Если у вас проблемы по эндокринологии, то обязательно пройдите лечение. При нормальном функционировании щитовидной железы устраните другие факторы, провоцирующие набор веса:
Разрешенные продукты
Чтобы составить меню для похудения живота и боков, необходимо подобрать меню, в которое входят полезные продукты с низкой калорийностью. Рацион должен включать:
При составлении меню учитывайте способность некоторых продуктов улучшать метаболизм и выводить лишние жиры из организма. С ними вы быстрее добьетесь красивой талии. К этим продуктам относятся:
Запрещенные продукты
Некоторые продукты питания нужно полностью исключить из рациона, чтобы ускорить выведение лишних жировых отложений. К ним относится:
Перечисленные продукты являются врагами красивой фигуры, поэтому при отказе от них начет уходить жир с боков и живота.
Меню диеты для похудения живота и боков
Существует огромное количество диет для похудения. При выборе следует учитывать поставленные цели – чем быстрее нужно похудеть, тем строже система питания. Если же говорить о правильной диете, которая не вредит здоровью, то она имеет несколько составляющих:
Меню диеты для похудения живота и боков на 1 день
Если вы решили использовать правильную диету для похудения живота и боков, то примерное меню на 1 день вам в этом поможет.
Если между приемами пищи вы испытываете голод, то утолить его можно орехами, кефиром или любым фруктом.
Меню диеты для похудения живота и боков на 4 дня
Чтобы избавиться от жировых отложений, придерживаться правил здорового питания нужно постоянно. В идеале – всю жизнь, чтобы снизить риски различных заболеваний и предупредить набор веса.
Примерное меню на 4 дня выглядит так:
| День | Завтрак | Обед | Ужин |
| 1 | Запеченные творожные сырники | Вареная куриная грудка, овощное рагу | Рыбная уха |
| 2 | Вареные яйца, тост | Суп-пюре овощной, кусочек вареной рыбы | Говядина, запеченная с кабачком и морковью |
| 3 | Овсяная каша на молоке | Гречневая каша, овощной салат | Тушеная с овощами телятина |
| 4 | Рис с овощами | Куриный суп | Мясо в горшочках |
Меню диеты для похудения живота и боков на 1 неделю
Эффективная диета для похудения живота и боков подразумевает отказ от сладостей. И чтобы не испытывать дефицит углеводов, нужно включать в рацион больше фруктов и крупяных каш.
На неделю меню выглядит так:
| День | Завтрак | Обед | Ужин |
| 1 | Овсяная каша с ягодами | Свекольник с курицей | Тушеная капуста, отварной минтай |
| 2 | Творог | Мясная запеканка | Овощной салат |
| 3 | Гречневая каша с помидорами | Мясной суп с картофелем | Запеченная в фольге рыба с овощами |
| 4 | Творожные сырники | Овощной суп-пюре | Вареная говядина, салат из помидоров и огурцов |
| 5 | Творожная запеканка | Уха | Мясные фрикадельки с рисом |
| 6 | Геркулесовая каша с фруктами | Куриная грудка, тушенная в томате | Пшенная молочная каша |
| 7 | Вареные яйца | Овощной салат, вареная куриная грудка | Овощное рагу с кусочками телятины |
Эффективные диеты для похудения в домашних условиях
Если вы стремитесь быстро избавиться от живота и боков, то стоит попробовать более жесткие диеты. Они помогают сбросить до 5 кг за неделю. Но придерживаться их можно только при условии, что отсутствуют различные заболевания.
Какие диеты помогают похудеть:
Диетологи и врачи скептически относятся к монодиетам, поскольку они приносят колоссальный вред организму. В первую очередь, это серьезный стресс, а во-вторых – отсутствие необходимых витаминов и минералов.
Физические нагрузки для живота и боков
Чтобы похудеть в проблемных местах, выбирайте любой вид спорта. Но особо эффективны:
Лучше всего подбирать упражнения для похудения с тренером или врачом. Обязательно учитывается возраст, масса тела, комплектация, а также заболевания.
В домашних условиях без вреда для здоровья вы можете воспользоваться комплексом упражнений, в который входит:
Выполняя перечисленные упражнений 3-4 раза в неделю, вы заметите значительные улучшения в вашей фигуре Главное, не лениться, правильно питаться и не нервничать по пустякам!