Чем крепче фундамент тем выше достижение
Чем крепче фундамент, тем выше достижения
В Рязани появится первый в городе дом по технологии Green building. Этот подход полностью соответствует основным мировым трендам в проектировании и строительстве современного жилья — экологичные и инновационные технологии.
На строительной площадке VELLCOM дома на Ленкома рабочие приступили к заливке фундамента — самый важный этап строительства. Это отправная точка надежного и прочного дома. Оценить качество строительства проекта можно со смотровых площадок. Теперь каждый может понаблюдать за тем, как строится его дом! По сложившейся традиции, протоиерей Дмитрий благословил на строительство и освятил место под будущий дом.
В экстерьере дома представлены лучшие европейские практики, сочетающие в себе лаконичные формы и современный дизайн. За сдержанностью решений прослеживаются удобные функциональные планировки, где каждый квадратный метр имеет свое назначение и делает жизнь комфортнее и легче. Этот дом располагает не просто квартирами, а пространствами для отдыха, работы и творчества.
Объекты холдинга неразрывно ассоциируются с комфортом и безопасностью. Принимая во внимание каждую деталь и доводя ее до совершенства, компания создает дома, которые предлагают новое качество жизни. Проекты VELLCOM group привлекают внимание не только рязанцев, но и гостей города: гостиничный комплекс «Старый город» на улице Мюнстерской, спортивная школа олимпийского резерва «Академия единоборств», фондохранилище Государственного музея-заповедника С.А. Есенина в с. Константиново Рыбновского района — малая часть успешно завершенных объектов холдинга.
Получить более подробную информацию об индивидуальных условиях приобретения недвижимости можно в офисе компании или по телефону отдела продаж: +7 (4912) 300-707.
Крепкий фундамент, долгосрочные цели и передача опыта: три этапа успешной карьеры от 20 до 60 лет
Брайан Фетерстонхо, генеральный директор Ogilvy One Global, провел много времени, размышляя о своей профессии. За 35 лет работы в глобальных компаниях он стал свидетелем тысячи разных циклов, от первых ступеней карьерной лестницы до долгого путешествия в качестве руководителя из списка Fortune 500. Он заметил следующее: у большинства людей сформирован неправильный подход к работе, они сразу думают о следующем шаге, а не о долгосрочной перспективе, рассматривают карьеру как спринт, но на самом деле это марафон на 40 лет. Люди сосредотачиваются на краткосрочном продвижении по службе и в 40-50 лет сталкиваются с проблемами.
На построение карьеры требуется не менее 40 лет жизни. Если вы пойдете неправильным путем, то можете упустить возможность. Брайан Фетерстонхо поделился концепцией из трех этапов для успешной карьеры.
Используйте эти три стратегии
Концепция «долгосрочной карьеры» основана на перспективе бега на длинные дистанции, чтобы охватить ключевые моменты получения опыта работы в возрасте от 20 до 60 лет. Требования отличаются друг от друга и разделены на три основных этапа. Каждый из них длится около 15 лет.
Этап 1: первые шаги и решения в 20 лет
Первый этап означает, что в течение первых 15 лет вашей карьеры цель состоит в том, чтобы заложить хороший и максимально крепкий фундамент для следующих двух. От вас требуются терпение и действия, чтобы проложить путь в счастливое будущее. Не важно, что вы пока не все понимаете. Главное, что вы осмелились и сделали этот шаг навстречу мечте.
Кроме того, помните, что на данном этапе обучение намного важнее, чем успех. Молодым специалистам очень полезно получать опыт для своей карьеры. Если вы допускаете ошибки, в этом нет ничего страшного. Без ошибок невозможно чему-либо научиться и стать профессионалом.
Второй этап: в 35 лет вы имеете представление о своих сильных сторонах и ставите долгосрочные цели
Наконец первый этап подошел к концу. В возрасте 35 лет вы уже имеете четкое представление о своих сильных сторонах, ставите перед собой долгосрочные цели и сосредотачиваетесь на главных задачах. Вы уже многое знаете и стремитесь выделиться среди других сотрудников. Однако обучение на этом не заканчивается. Вы должны продолжать оттачивать свои навыки. Если это возможно, сотрудничайте с людьми, имеющими более долгий опыт.
Третий этап: передача опыта следующему поколению после 60 лет
Целью третьего этапа является переход от лидера к консультанту или наставнику. Вы должны стараться идти в ногу со временем и общаться со следующим поколением, чтобы поделиться своим собственным опытом, накопленным за годы.
Кроме того, на вышеуказанных этапах необходимо развить три типа мотивации, чтобы добиться успеха в своей профессии.
1. Практикуйте основные личные навыки
Людей необходимо обучать различным навыкам на любом этапе жизни, таким как решение проблем, высокий эмоциональный интеллект, коммуникативные навыки и так далее.
Высокий эмоциональный интеллект поможет вам лучше чувствовать и понимать действия и мысли своих коллег, а умение вести беседу пригодится в заключении выгодных сделок.
2. Не противьтесь изучать что-то новое
Активно проходите различные испытания в молодом возрасте: читайте книги, посещайте семинары и обучайтесь чему-то новому, обновляя свои знания. Эта привычка принесет вам пользу в будущем, помогая выживать в постоянно меняющемся мире.
3. Создайте прочную сеть знакомств
Многие люди знают, что хорошие и качественные знакомства очень важны для достижения определенных целей. В одиночку довольно сложно прийти к успеху. По словам экспертов, коллеги могут помочь в построении бизнеса и положительно влияют на вашу продуктивность. В свою очередь, наставники и консультанты могут дать вам совет в сложной ситуации.
Изучаем тхэквондо и другие боевые искусства. Занятия для детей и взрослых.
Групповые занятия
Индивидуальные занятие
Онлайн занятия
Видеоуроки для самостоятельного изучения
Показать полностью.
Детские группы с 4 лет для мальчиков и девочек
Почему для детей рекомендуем изучать именно тхэквондо
Возможен выезд на дом для индивидуальных занятий
+79788472774
Приглашаем детей в олимпийский вид спорта Тхэквондо
Научиться защищать себя и своих близких, развить определенные моральные и духовные качества можно через занятия единоборствами.
Показать полностью.
Совместить занятия современным и престижным спортом, с приобретение навыков самообороны и воспитания высокоморальной и гармонично развитой личностью, можно через занятие олимпийским видом спорта тхэквондо.
На олимпиаде в Токио 2021 году наши спортсмены по тхэквондо завоевали четыре медали, две из которых золотые.
Дверь к спорту высших достижений бедующим олимпийцам открыли их родители приведя в раннем детстве своего ребенка в спортивную секцию тхэквондо.
Ждем ваших детей в нашей секции, и быть может здесь начнется большой путь к спортивным достижением вашего ребенка.
Узнать все подробности о занятиях вы можете написав в сообщение нашей группы перейдя по этой ссылке https://vk.com/im?sel=-172348349
Скорость
Скорость одно из пяти основных физических качеств человека.
Развитие скоростных качеств – это важная составляющая тренировок в любом виде спорта. От данного параметра спортсмена напрямую зависит то, каких результатов он сможет добиться и как проявит себя на соревнованиях.
Скорость это способность человека выполнять движения с высокой скоростью, минимальными затратами сил и без внешнего сопротивления.
На эту характеристику влияют как врожденные способности и анатомические особенности, так и уровень физической подготовки, которые мы развиваем на наших занятиях
Гибкость — это способность выполнять любые движения с максимально возможной амплитудой.
Если мы говорим про развитие в спортивных единоборствах, то развитие этого физического качества является одним из основных, которое при плохом развитии, просто ограничивает спортсмена в его спортивных достижениях на определенном этапе его спортивной карьеры.
Если мы говорим про не спорт, а про единоборства, то это качество не является таким уж главным, где исход поединка зависит больше от развития других физических качеств.
Гибкость у детей следует развивать в раннем возрасте где мышцы еще обладают определенной эластичностью которая с возрастом ухудшается.
Выносливость.
Одно из физических качеств
Выносливость – это способность организма противостоять утомлению.
В науке о спорте выделяют несколько видов выносливости.
На видео показана координационная выносливость (неоднократное повторение сложных технических и тактических действий), для детей дошкольного возраста.
Если вам удастся в сознание ребенка создать интересный и увлекательный образ, то ребенок с радостью будет повторять заданные упражнения не заметно для себя развивая физические качества.
На предоставленном видео главный герой оказался в сказочном мире в окружение голодных хищников, которые плавают вокруг него и ему надо пройти по болотистой тропе выполняя на каждом участке определённую задачу.
Координация (ловкость) одно из пяти физических качеств которому надо уделять внимание в единоборствах.
Специалисты рекомендуют начинать развивать координацию в раннем детском возрасте, тогда у ребенка формируются определенные навыки, которые в дальнейшем позволят ему легче освоить сложно-координационные движение которых в тхэквондо как ни в каких других видах единоборств предостаточно.
Показать полностью.
И не смотря на то, что ребенок в начале занятий, особенно дошкольники, выглядят неуклюжими в движениях и у них не получаются правильность выполнения движений, взрослому просто надо запастись терпением и продолжать занятие с ребенком уделяя заданным упражнениям внимание и время.
В раннем детском возрасте у детей формируется образ того как надо выполнять упражнение и в дальнейшем, при условии систематического занятий, они будут выполнять заданные упражнения в нужной форме и траектории движения прекрасно ориентируясь в окружающем пространстве.
Более взрослый человек, если он начал занятия боевыми искусствами не с самого раннего детства, так же сможет освоить часть сложно-координационных упражнения, но конечно будет заметно уступать, тому кто этим начал заниматься с детства.
Взрослому человеку рекомендуется освоить не большой арсенал движений, но периодически оттачивать их совершенство, которому, в прочем, нет предела.
Как залить фундамент, чтобы дом не рухнул: 8 главных ошибок при планировании и заливке
Выбираете энергоэффективные решения?
Обратите внимание на геотермальные тепловые насосы FORUMHOUSE
Геотермальный тепловой насос EU (старт/стоп)
Геотермальный тепловой насос IQ (псевдоинвертор)
Геотермальный тепловой насос IQ (инвертор)
Как залить фундамент правильно? Ответ на этот вопрос, казалось бы, лёгкий – в интернете масса пособий от профессиональных строителей, говорящих, как это сделать. Но тогда откуда же берутся новострои-развалюхи с треснутыми стенами? А появляются они из-за банальных ошибок, допущенных при проектировании и строительстве. Прочитайте статью и вы узнаете про 8 грубых ошибок, которые нельзя допускать при заливке фундамента.
Стоит ли покупать готовый проект?
Сейчас в интернете есть тысячи готовых проектов для загородного дома. Купить готовый проект несложно и в какой-то мере даже очень заманчиво, так как его стоимость будет в 5—10 раз ниже, чем заказать индивидуальный. Но в этом и кроется первая ошибка – дело в том, что все готовые проекты являются универсальными.
Ошибка первая: покупка универсального проекта загородного дома
“Это дом нашей мечты, давай его построим!”– часто с таких фраз начинается покупка проекта. При принятии такого решения следует знать:
Оба фактора могут привести к существенной переделке дома, а в некоторых случаях к полному демонтажу конструкции фундамента.
В универсальных проектах есть пометка, говорящая, что расчётное сопротивление грунта принимается произвольно. Если сказать это простым языком, то получится, что проект создан для “универсальной местности”, которая не имеет ничего общего с вашим участком. В универсальном проекте нет данных о почве вашего участка и наличие грунтовых вод. Как поведёт себя “универсальный фундамент” на вашем участке – не известно. А также никто не даст гарантию, что при создании проекта не было допущено ошибок. Если вы приобрели такой проект, то перед началом работ отдайте его на независимую экспертизу.
Ошибки в планировании
Стройка – это прежде всего участок, на котором будет стоять дом, а у каждого участка имеются особенности. Чтобы дом стоял надёжно, необходимо избежать следующих ошибок на стадии планирования.
Ошибка вторая: начало работ без геолого-гидрологических изысканий
Знание состава почвы и наличия грунтовых вод на участке – это важнейший момент при проектировании фундамента. Любой дом имеет свою массу и передаёт её через фундамент в грунт. Грунт, в свою очередь, сопротивляется давлению дома. Дом будет устойчив, если сопротивление грунта будет выше нагрузки строения. Если же нагрузка от дома превышает сопротивление грунта, то такой дом попросту начнёт проваливаться.
Именно геолого-гидрологические изыскания покажут:
Начинать работы без сбора информации о грунте является грубой ошибкой.
Ошибка третья: начинать работы ранней весной и оставлять фундамент на зиму
Все хотят поставить коробку дома за один сезон и по этой причине начинают работы ранней весной, когда грунт ещё влажный, мёрзлый или заснеженный. Это делать категорически нельзя. Переувлажнённый грунт при нагрузке от залитого раствора выделит большое количество воды, которая оставит раковины в бетоне. Если залить бетон на снег, то раствор растопит его и превратит в воду, что также нанесёт вред конструкции.
При заливке фундамента в мёрзлый грунт стоит понимать, что он через некоторое время оттает и под нагрузкой придёт в движение. Таким образом, уже готовый фундамент даст просадку. Спешка в строительстве приводит только к негативным последствиям.
Бетон созревает за 28 дней, а возводить стены на фундаменте можно уже через две недели, когда бетон наберёт 70% прочности. При правильном планировании работ можно успеть поставить коробку в тёплое время и за один сезон.
Не стоит верить мифу, что фундамент должен отстояться. На это есть причины.
Не ждите, что фундамент за год простоя пустит корни и станет крепче. Наоборот, нельзя оставлять фундамент без нагрузки на зиму. Морозное пучение грунта выдавит лёгкую конструкцию, что приведёт к нарушению уровня или появлению трещин. Водонасыщенный грунт при замерзании создаёт касательное давление от 10 до 15 тонн на 1м2.
Ошибка четвёртая: проводить работы на плодородном слое
Многие застройщики не снимают плодородный слой грунта под будущей постройкой перед рытьём траншей. Дело в том, что плодородный слой, который составляет примерно 15 см содержит в себе множество корней и прочей органики. Со временем растительность сгнивает, что провоцирует просаживание пола и перегородок, установленных на плодородный слой.
Что не нужно делать при возведении опалубки и армировании
На данном этапе также совершаются грубые ошибки, на которые стоит обратить внимание.
Ошибка пятая: Опалубка из отходов либо её отсутствие
Начать следует с того случая, когда бетон заливается сразу в траншеи. Это распространённая практика в частном строительстве. Застройщик ориентируется на экономию материала, ставя под угрозу прочность дома.
Следует понимать, что заливка раствора в траншею – это получение крайне некачественного бетона. При этой процедуре грунт с краёв траншеи обсыпается и попадает в раствор, что способствует появлению крупных раковин в бетонном основании. И также заливка в грунт приводит к искажению геометрии конструкции и удорожанию строительных работ в связи с перерасходом материала.
Не стоит экономить на опалубке и делать её из отходов. Опалубка должна быть неподвижна при нагрузке и препятствовать изменению геометрии конструкции. Во время наполнения опалубки может произойти её разрушение, что приведёт к утрате строительного материала и потере времени. Время здесь играет ключевой фактор. Бетонный раствор имеет определённый лимит живучести, и как только он выезжает с завода срок его твердения идёт на часы. При прорыве опалубки получится временной простой, что приведёт к нарушению монолитности конструкции.
Ошибка шестая: больше арматуры – крепче фундамент
Многие застройщики думают – чем больше металла в фундаменте, тем он крепче. В ход идут старые ломы, проволока, запчасти от автомобилей и металлолом. Так производится народный железобетон. Этого делать не стоит.
Арматурные прутья в ленточном фундаменте следует пускать только сверху, снизу и посередине. Это места, подверженные наибольшей нагрузки в конструкции. Располагается арматура горизонтально вдоль всего ленточного фундамента.
Но даже при соблюдении этих правил многие допускают ошибку и нарушают защитный слой, располагая арматуру слишком близко к краям. Не следует допускать, чтобы арматура проходила снаружи фундамента и соприкасалась с грунтом. В таком случае она подвергнется воздействию коррозии, и через определённое время основание потеряет армирующие функции. Арматура должна лежать на расстоянии не менее 8 см от верхнего и нижнего края и не менее 3 см от боковых сторон.
О бетоне и почему лить нужно одним днём
Монолитный фундамент изготавливается из бетона и в последнем разделе нужно поговорить об этом материале. При работе с бетоном застройщики допускают массу ошибок, приводящих к появлению дефектов.
Ошибка седьмая: сделаю сам не спеша и по собственной рецептуре
Это распространённая ошибка в частном строительстве. Многие делают фундаментное основание при помощи бытовой бетономешалки лопат и тележки. Естественно, что при таком подходе за несколько часов не управишься и в этом главная проблема. Такой фундамент сгодится для курятника, но ни как не для дома.
Дело в том, что раствор обладает пластичностью и вяжущими качествами в течение нескольких часов. Дальше он начинает твердеть. Если упустить время и дать ему застыть в промежутках между заливками, то в итоге бетон потеряет однородность. Из фундамента, который заливается в течение нескольких дней либо недель, получается “слоёный пирог”, где слои ни как не связаны друг с другом.
Между слоями остаются зазоры, в которые попадает влага. В зимнее время эта влага будет замерзать, разрушая бетонное основание.
Cледует учесть, что не всякий раствор подойдёт для создания бетонной основы. Фундамент несёт основную нагрузку в конструкции дома и он обязан быть прочным. Если в раствор перелить воды, то бетон получится пористый и хрупкий. Многим кажется, что жидкий раствор лучше растекается и занимает пространство. Это отчасти, правда, но излишняя вода оставит множество мелких раковин в бетоне, что украдёт до 50% его прочности.
А также максимальное количество цемента в замесе не гарантирует прочность. При нехватке наполнителя твердеющий бетон начнёт рвать сам себя, что приведёт к образованию трещин.
Но и не весь “заводской” бетон гарантированно высокого качества. Миксер, пригнанный со стороны за полцены может привезти на стройку суррогат, который при высыхании начнёт слоиться и крошиться.
Ошибка восьмая: укладка раствора без вибрации
Когда дело доходит до укладки раствора многие игнорируют применение вибратора и штыкование. Хорошая бетонная смесь – это ни вода и не займёт всё пространство самотёком. Экономить на грамотной укладке раствора не стоит. Минимум нужно сделать штыкование, а лучше применить глубинный вибратор. Вибрация выгонит из смеси воздух и позволит ей максимально плотно заполнить пространство.
Вывод
Фундамент – это основа дома и делать её стоит крайне качественно. При строительстве следуйте проверенным технологиям и не допускайте перечисленных ошибок.
Цель, как достигнуть поставленые цели?!
Всем привет, рад, что вы посетили мой блог. Как бы настроение очень хорошее, решил написать очередной пост, тем более, что в своем предыдущем отчете я говорил, что буду писать еще больше, но пока так не выходит.
Конечно же, раз уж начал вести свой блог, то нужно вести его, а не заниматься ерундой. В общем, вроде бы появилась норм новость на счет того, что Яндекс не кинул мой блог под фильтр, вроде бы это банальная ошибка.
Ну, что же время покажет, естественно спасибо, что поддерживаете меня, мне это очень приятно. Обязательно напишу в службу поддержки, пусть там разбираются с моей проблемой.
А в этом посте, я хотел бы затронуть постановку целей и вообще, что это за термин такой, как цели, о котором часто говорят, особенно в интернете.
Начну с того, что практически все мы имеем цели, правда, некоторые их спутывают с мечтами, но все же. Тут нужно понимать, что рано или поздно, все мы ставим перед собой цели, например купить новую квартиру или авто.
Конечно же, цели бывают разными, например когда-то я ставил перед собой цель устроится на хорошую работу, да уж сейчас мне становится смешно от такой цели, ведь это явно было не то, чем я хотел заниматься. Ну это такое дело, в детстве эволюция моих целей была приблизительно такой:
— покупка игровой приставки;
— приобретение компьютера (ух, получилось только в 2008 году).
Да и когда у меня получалось достигать цель, то было радостно вдвойне, во-первых, я получал то, о чем так мечта, а во-вторых, моя цель была достигнута. Уже сейчас мне приятно об этом вспоминать, ведь достижение данных целей было разным.
Эх… Что уж там, наверное напишу вам немного о своем детстве. Все те свои цели, которые я написал немного выше, приходили на период конца 90-х, начала 2000 годов, когда родители зарабатывали мало, когда был везде беспорядок и так далее.
Мы с друзьями, часто зарабатывали деньги на сдачи металла. Иногда находили его на свалках, а иногда приходилось и воровать. Да, не удивляйтесь, все было и пусть я был с зажиточной семьи (на то время, я жил с дедом и бабушкой, которые мне все покупали), все равно мне хотелось самостоятельно «зарабатывать».
Такая тяга к заработку иногда заканчивалась действительно хорошими деньгами, вы вот только представьте на 1999-2001 год, что были за деньги 800 рублей. Согласитесь, даже сейчас 800 рублей за день – это нормально, а на тот период это было вообще супер, тем более что пару часиков поискал металлолом и все есть заработок.
Ну, пока на этом остановлюсь, просто этим не большим примером я хочу вам сказать, что вот таким способом я достигал своих целей, хотя мог просто пойти к родителям и попросить денег.
Недавно сидел в контакте и наткнулся на такую интересную мысль:
ГЛАВНОЕ ИМЕТЬ ЦЕЛЬ, А СПОСОБЫ ЕЕ ДОСТИЖЕНИЯ ВСЕГДА НАЙДУТСЯ.
Что скажите? Как вам такая идея? Так что не теряем время зря, а начинаем четко разрабатывать цель. Ну может слово «разрабатывать» и не сильно подходит к этому, ну пусть тогда будет планировать.
Если правильно всем этим распоряжаться, то можно достигнуть своей цели, очень быстро.
Свои цели я уже давно определил, здесь не буду выкладывать свои денежные цели и результаты, только важное.
[warning] И так, для себя я определил, что к следующему Новому Году (будем встречать 2015):
— я буду иметь базу подписчиков от 35 000;
— я буду зарабатывать от 1000 в месяц в интернете (пока что полдучается около 500);
— посещаемость данного блога будет от 1000 уникальных посетителей в сутки.
[/warning]
Конечно же, это не все цели, очень хочется на следующее лето поехать за границу на отдых, например в Грецию или в Турцию. Так что считаю все эти цели возможными и достижимыми, так у меня есть все качества, которые будут только способствовать этому.
А теперь советы, которые я нашел в интернете, а также которые понял с своего опыта.
Иногда бывает так, уже не хочется ничего делать, но тут посмотришь на стенку в комнате, увидишь цель, и тут же продолжаешь двигаться в направлении цели. Мой друг, так тот нашел такую прикольную купюру в 100 000 долларов и расклеил ее по всей квартире, так сказать, чтобы видеть.
Вот даже сейчас, зайдя в социальную сеть, увидел прикольную запись:
Засыпай с мечтой – просыпайся с целью.
Вроде норм написано, главное, что не нужно увлекаться теорией, ведь можно быть супер мега теоретиков, знать, как теоретически достигать цель, но, при этом, знать, что свои цели пока еще остаются не сбывшейся мечтами.
А если честно, то я заметил, что вообще не нужно никому ничего говорить, просто делайте свое дело, планируйте, ставьте перед собой цели, тогда вы сможете не только порадовать себя, но и удивить остальных.
Дружите с такими людьми, постоянно общайтесь, вполне возможно, что они вам дадут какие-то советы, рекомендации и так далее. Достижение цели может быть сложным и длительным процессом, если заниматься этим самостоятельно, но если вы знаете, что есть люди, которые вас поддержат, то, поверьте, результат будет достигнут значительно быстрее.
Слушайте вдохновляющую музыку, читайте книги, которые вас мотивируют (их полно в интернете), смотрите хорошие фильмы, только не увлекайтесь, ведь лучше время потратить на много других полезных вещей.
Я уже давно понял еще одну простую вещь, постоянно на пути будут различные преграды, но никогда не нужно себя жалеть, нужно идти до конца. Вот даже сейчас Яндекс подкинул гадость, но я понял, что нужно и дальше писать полезные посты, развивать свой блог, чтобы доказать себе, другим людям, а также Яше, что мой блог создан для людей.
Для того, чтобы планировать свои действия, для того, чтобы записывать и подмечать свои цели, я создал данный блог. Здесь я буду писать о том, как я живу, чем занимаюсь, сколько зарабатываю и вообще как у меня дела.
Кроме того, в 3 пункте я написал, что вот нужно окружать себя хорошими людьми, людьми, которые имеют такое же мышление. Так вот, еще одна причина создания данного блога.
Друзья, если вы имеете такое же мышление пишите мне, пишите комменты, буду рад на все ответить, тем более, что и веду этот блог я не только для себя, но и для людей, которые ищут возможности заработка и финансового роста в интерете.
Идеальный план развития для многих:
ПОЯВИЛАСЬ МЕЧТА – ПРОПИСАЛ ЦЕЛИ – НАЧАЛ ДЕЙСТВОВАТЬ – ПОЯВИЛИСЬ ПРЕГРАДЫ – ПРОДОЛЖИЛ ДЕЙТСТВОВАТЬ – ПОЛУЧИЛ ПРОМЕЖУТОЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ – ДЕЙСТВУЕШЬ – ПОЛУЧАЕШЬ ЦЕЛЬ.
Иногда мне нравится такое выражение, что многие с простой цели, делают мечту на всю жизнь. Ну, зачем это, ведь можно долго всматриваться в окно не любимой работы (это я метафорически), а можно постоянно улучшать себя и свои действия.
Знаете, наверное уже буду заканчивать, вроде бы получился полноценный пост, который не стыдно показать вам. Честно сказать, писал о том, что знаю, в начале решил сам ознакомится с тем, что пишут другие о целях, но потом решил, что будет правильно написать от чистого сердца.
Надеюсь, все что здесь написано вам понравилось и вы для себя многое поймете. Поймите, что мотивация + ваше желание + ваша трудолюбивость – это залог успеха, залог того, что вы достигнете вашей цели, какая трудная она не будет.
[note] Ну, и напоследок, давайте еще раз пройдемся по целям:
4. Планируйте, анализируйте, вы увидите, что достижение целей – это такой путь, где нужно постоянно двигаться через преодолимые преграды.
Все это я стараюсь делать, хотя преграды случаются. Ну, ничего подумаешь, нет не преодолимых преград, будет что-то думать, решать, ведь цели уже прописаны, теперь осталось за малым: постепенно двигаться к ним.
На это все, пока, рекомендую вам посмотреть интересное видео.
С уважением, Юрий Ваценко!
Цель, как достигнуть поставленые цели?! : 28 комментариев
Юра, хорошая статья. При этом я бы добавил акцент на то, что если человек принимает решение кардинально изменить свою жизнь,то он должен подкрепить это решение знаниями. Благо сейчас нет проблем получить информацию по любому вопросу. Интернет, книги, обучающие курсы. Чем крепче фундамент, тем выше будет новое построенное здание.
У меня на компьютере имеется папка с желаниями- целями. Периодически просматриваю. Лично мне визуализация очень помогает.
Юра! Удивила фраза, что желания написал на 3 листах. У меня на одном все поместится.
Я наверное не правильно написал, я имел ввиду, что написал одно и тоже. Просто чтобы цели были постоянно перед глазами, так ведь лучше.
Наоборот, чем больше желаний — тем лучше. Есть даже термин: «101 цель». Человек должен много желать. А вот цели выделять достигать их постепенно.
Очень хорошая статья — мотивирует и зажигает.
На самом деле одним постом не обойтись — для этого нужно как минимум, книгу писать 🙂
Хочу немного поделиться своим опытом — как-то в начале прошлого года я сделал на своем блоге страничку, на которой прописывал свои цели. и через месяц страницу удалил, т.к. народ начал рассуждать и умничать по поводу МОИХ целей, при том, что у большинства из них цели даже не были прописаны и определены!
Поэтому я спокойно прописал свои цели в блокноте и постепенно к ним иду тихим сапом без чужого мнения и вы совершенно правильно делаете, что свои цели не афишируете!
А еще мне понравилась ваша цель в 35 000 подписчиков — это действительно будет достижение!
Кстати, чтобы зарабатывать 1000$ достаточно иметь базу в 6800 активных подписчиков и регулярно ее обновлять — это из своего собственного опыта 🙂
А насчет Яндекса — все пройдет со временем. Мой блог тоже регулярно получал ТИЦ и через некоторое время его снова обнуляли. И так было три (!) раза.
А потом я поменял свою цель и решил сделать упор не на раскрутку блога, а на лист-билдинг и не прогадал.
Так что цели время от времени еще и меняются 🙂
Очень понравилась статья! Когда опускаются руки, то надо перечитывать подобные мысли.
Ставить цели, планировать и прилагать усилия, тогда будет сдвиг вперед 🙂
Желаю вам, Юрий, достичь всех поставленных целей! Успехов вам! 😉
А видео и вправду очень красивое и интересное!
Ох, Ольга спасибо вам, честно очень приятно, что вы меня поддерживаете.
«Не лишайте меня мечты» — Ф.М. Достоевский
Ох и Али, написал словами великого писателя)
Спасибо, это радует, значит не зря пишу.
А мне понравился идеальный план развития ПОЯВИЛАСЬ МЕЧТА – ПРОПИСАЛ ЦЕЛИ – НАЧАЛ ДЕЙСТВОВАТЬ – ПОЯВИЛИСЬ ПРЕГРАДЫ – ПРОДОЛЖИЛ ДЕЙСТВОВАТЬ – ПОЛУЧИЛ ПРОМЕЖУТОЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ – ДЕЙСТВУЕШЬ – ПОЛУЧАЕШЬ ЦЕЛЬ. Четкая пошаговая инструкция по достижению цели. И ясно — понятно, что неудачи, преграды, ошибки — не повод останавливаться, а этап, который нужно пройти и двигаться дальше.
Все правильно, когда цель прописана, остается только ее воплотить в действие.
если б было бы так всё легко …
Если уже заводить дневник, то дневник успеха. И записывать в него ежедневные победы. Неудачи мы и так большие мастера переживать и обдумывать.
Это разные вещи. Дневник Успеха для отслеживания результатов и мотивации. А есть Дневник — для планирования, анализа и нового планирования.
Вы правильно сказали что высокий уровень мотивации и горячее желание, поможет достигнуть поставленных целей. Ведь желание мощный источник для мотивации 🙂
Ставить перед собой цели — это важно. Без этого никак. Могу сказать, что это неотъемлемая часть ведения блога и не только …
«Самый медленный человек, если конечно у него ЕСТЬ ЦЕЛЬ идет быстрее, чем тот, который бегает бесцельно».
Бесцельно можно шагать и по кругу, как коза, что привязана к колышку.
Очень мотивируют ваши цели. Я как-то еще не ставила целей по развитию блога. Вернее была цель — наполнить его контентом. Сейчас она достигнута, посещаемость хорошая. Теперь поставила цель освоить раскрутку. А может, лучше взять пример у вас?
Статья про постановку цели и про то, как её достигнуть мне очень понравилась. Особенно она идёт в противовес с тем, что я часто вижу у части современной молодёжи — полную бесцельность.
Про отсутствие цели ещё говорят, что корабль, плывущий без цели по волнам, никогда не придёт к месту назначения.
Ирина, или проплывет мимо месту куда хотелось бы приплыть, а когда врежется будет жалеть)
Эх, ваш блог мотивирует))) Очень))) а вообще какая-либо цель + тайм менеджмент = адская смесь и олицетворение всех целей)
Очень понравилась мотивирующая фраза: «Засыпай с мечтой – просыпайся с целью!». Она и правда, заставляет действовать. А только действуя, и можно добиться намеченной цели!
Дмитрий — люди схожи с кораблями — всегда плывут куда-то. Но одни — строго по намеченной траектории, а другие — сами не знают куда. Поэтому, некоторые люди-корабли и тонут… 🙁
Ирина, а вы вижу такую философскую тему начали, что были бы древовидные комментарии — всю ночь бы спорил о людях и корабликах, траекториях…
Всё правильно. Постановка целей — очень важно, также важно планирование дел, но с ним-то и проблемы: не всегда получается себя заставить прописать план на следующий день.
Огромное спасибо Вам Юрий за ваш блог. Все написано очень простым и доходчивым языком. Я только пытаюсь вникнуть в суть взаимодействия человека и денег, и если честно голова идет кругом после Ваших статей, как говорится: «Всё гениальное — просто. » Огромное спасибо, за то что Вы делитесь такой информацией. С удовольствием продолжу чтение Вашего блога.
Крепкий фундамент, долгосрочные цели и передача опыта: три этапа успешной карьеры от 20 до 60 лет
Брайан Фетерстонхо, генеральный директор Ogilvy One Global, провел много времени, размышляя о своей профессии. За 35 лет работы в глобальных компаниях он стал свидетелем тысячи разных циклов, от первых ступеней карьерной лестницы до долгого путешествия в качестве руководителя из списка Fortune 500. Он заметил следующее: у большинства людей сформирован неправильный подход к работе, они сразу думают о следующем шаге, а не о долгосрочной перспективе, рассматривают карьеру как спринт, но на самом деле это марафон на 40 лет. Люди сосредотачиваются на краткосрочном продвижении по службе и в 40-50 лет сталкиваются с проблемами.
На построение карьеры требуется не менее 40 лет жизни. Если вы пойдете неправильным путем, то можете упустить возможность. Брайан Фетерстонхо поделился концепцией из трех этапов для успешной карьеры.
Используйте эти три стратегии
Концепция «долгосрочной карьеры» основана на перспективе бега на длинные дистанции, чтобы охватить ключевые моменты получения опыта работы в возрасте от 20 до 60 лет. Требования отличаются друг от друга и разделены на три основных этапа. Каждый из них длится около 15 лет.
Этап 1: первые шаги и решения в 20 лет
Первый этап означает, что в течение первых 15 лет вашей карьеры цель состоит в том, чтобы заложить хороший и максимально крепкий фундамент для следующих двух. От вас требуются терпение и действия, чтобы проложить путь в счастливое будущее. Не важно, что вы пока не все понимаете. Главное, что вы осмелились и сделали этот шаг навстречу мечте.
Кроме того, помните, что на данном этапе обучение намного важнее, чем успех. Молодым специалистам очень полезно получать опыт для своей карьеры. Если вы допускаете ошибки, в этом нет ничего страшного. Без ошибок невозможно чему-либо научиться и стать профессионалом.
Второй этап: в 35 лет вы имеете представление о своих сильных сторонах и ставите долгосрочные цели
Наконец первый этап подошел к концу. В возрасте 35 лет вы уже имеете четкое представление о своих сильных сторонах, ставите перед собой долгосрочные цели и сосредотачиваетесь на главных задачах. Вы уже многое знаете и стремитесь выделиться среди других сотрудников. Однако обучение на этом не заканчивается. Вы должны продолжать оттачивать свои навыки. Если это возможно, сотрудничайте с людьми, имеющими более долгий опыт.
Третий этап: передача опыта следующему поколению после 60 лет
Целью третьего этапа является переход от лидера к консультанту или наставнику. Вы должны стараться идти в ногу со временем и общаться со следующим поколением, чтобы поделиться своим собственным опытом, накопленным за годы.
Кроме того, на вышеуказанных этапах необходимо развить три типа мотивации, чтобы добиться успеха в своей профессии.
1. Практикуйте основные личные навыки
Людей необходимо обучать различным навыкам на любом этапе жизни, таким как решение проблем, высокий эмоциональный интеллект, коммуникативные навыки и так далее.
Высокий эмоциональный интеллект поможет вам лучше чувствовать и понимать действия и мысли своих коллег, а умение вести беседу пригодится в заключении выгодных сделок.
2. Не противьтесь изучать что-то новое
Активно проходите различные испытания в молодом возрасте: читайте книги, посещайте семинары и обучайтесь чему-то новому, обновляя свои знания. Эта привычка принесет вам пользу в будущем, помогая выживать в постоянно меняющемся мире.
3. Создайте прочную сеть знакомств
Многие люди знают, что хорошие и качественные знакомства очень важны для достижения определенных целей. В одиночку довольно сложно прийти к успеху. По словам экспертов, коллеги могут помочь в построении бизнеса и положительно влияют на вашу продуктивность. В свою очередь, наставники и консультанты могут дать вам совет в сложной ситуации.
Изучаем тхэквондо и другие боевые искусства. Занятия для детей и взрослых.
Групповые занятия
Индивидуальные занятие
Онлайн занятия
Видеоуроки для самостоятельного изучения
Показать полностью.
Детские группы с 4 лет для мальчиков и девочек
Почему для детей рекомендуем изучать именно тхэквондо
Возможен выезд на дом для индивидуальных занятий
+79788472774
Приглашаем детей в олимпийский вид спорта Тхэквондо
Научиться защищать себя и своих близких, развить определенные моральные и духовные качества можно через занятия единоборствами.
Показать полностью.
Совместить занятия современным и престижным спортом, с приобретение навыков самообороны и воспитания высокоморальной и гармонично развитой личностью, можно через занятие олимпийским видом спорта тхэквондо.
На олимпиаде в Токио 2021 году наши спортсмены по тхэквондо завоевали четыре медали, две из которых золотые.
Дверь к спорту высших достижений бедующим олимпийцам открыли их родители приведя в раннем детстве своего ребенка в спортивную секцию тхэквондо.
Ждем ваших детей в нашей секции, и быть может здесь начнется большой путь к спортивным достижением вашего ребенка.Узнать все подробности о занятиях вы можете написав в сообщение нашей группы перейдя по этой ссылке https://vk.com/im?sel=-172348349
Скорость
Скорость одно из пяти основных физических качеств человека.
Развитие скоростных качеств – это важная составляющая тренировок в любом виде спорта. От данного параметра спортсмена напрямую зависит то, каких результатов он сможет добиться и как проявит себя на соревнованиях.
Скорость это способность человека выполнять движения с высокой скоростью, минимальными затратами сил и без внешнего сопротивления.
На эту характеристику влияют как врожденные способности и анатомические особенности, так и уровень физической подготовки, которые мы развиваем на наших занятиях
Гибкость — это способность выполнять любые движения с максимально возможной амплитудой.
Если мы говорим про развитие в спортивных единоборствах, то развитие этого физического качества является одним из основных, которое при плохом развитии, просто ограничивает спортсмена в его спортивных достижениях на определенном этапе его спортивной карьеры.
Если мы говорим про не спорт, а про единоборства, то это качество не является таким уж главным, где исход поединка зависит больше от развития других физических качеств.
Гибкость у детей следует развивать в раннем возрасте где мышцы еще обладают определенной эластичностью которая с возрастом ухудшается.
Выносливость.
Одно из физических качеств
Выносливость – это способность организма противостоять утомлению.
В науке о спорте выделяют несколько видов выносливости.
На видео показана координационная выносливость (неоднократное повторение сложных технических и тактических действий), для детей дошкольного возраста.
Если вам удастся в сознание ребенка создать интересный и увлекательный образ, то ребенок с радостью будет повторять заданные упражнения не заметно для себя развивая физические качества.
На предоставленном видео главный герой оказался в сказочном мире в окружение голодных хищников, которые плавают вокруг него и ему надо пройти по болотистой тропе выполняя на каждом участке определённую задачу.
Координация (ловкость) одно из пяти физических качеств которому надо уделять внимание в единоборствах.
Специалисты рекомендуют начинать развивать координацию в раннем детском возрасте, тогда у ребенка формируются определенные навыки, которые в дальнейшем позволят ему легче освоить сложно-координационные движение которых в тхэквондо как ни в каких других видах единоборств предостаточно.
Показать полностью.
И не смотря на то, что ребенок в начале занятий, особенно дошкольники, выглядят неуклюжими в движениях и у них не получаются правильность выполнения движений, взрослому просто надо запастись терпением и продолжать занятие с ребенком уделяя заданным упражнениям внимание и время.
В раннем детском возрасте у детей формируется образ того как надо выполнять упражнение и в дальнейшем, при условии систематического занятий, они будут выполнять заданные упражнения в нужной форме и траектории движения прекрасно ориентируясь в окружающем пространстве.
Более взрослый человек, если он начал занятия боевыми искусствами не с самого раннего детства, так же сможет освоить часть сложно-координационных упражнения, но конечно будет заметно уступать, тому кто этим начал заниматься с детства.
Взрослому человеку рекомендуется освоить не большой арсенал движений, но периодически оттачивать их совершенство, которому, в прочем, нет предела.
Как залить фундамент, чтобы дом не рухнул: 8 главных ошибок при планировании и заливке
Выбираете энергоэффективные решения?
Обратите внимание на геотермальные тепловые насосы FORUMHOUSE
Геотермальный тепловой насос EU (старт/стоп)
Геотермальный тепловой насос IQ (псевдоинвертор)
Геотермальный тепловой насос IQ (инвертор)
Как залить фундамент правильно? Ответ на этот вопрос, казалось бы, лёгкий – в интернете масса пособий от профессиональных строителей, говорящих, как это сделать. Но тогда откуда же берутся новострои-развалюхи с треснутыми стенами? А появляются они из-за банальных ошибок, допущенных при проектировании и строительстве. Прочитайте статью и вы узнаете про 8 грубых ошибок, которые нельзя допускать при заливке фундамента.
Стоит ли покупать готовый проект?
Сейчас в интернете есть тысячи готовых проектов для загородного дома. Купить готовый проект несложно и в какой-то мере даже очень заманчиво, так как его стоимость будет в 5—10 раз ниже, чем заказать индивидуальный. Но в этом и кроется первая ошибка – дело в том, что все готовые проекты являются универсальными.
Ошибка первая: покупка универсального проекта загородного дома
“Это дом нашей мечты, давай его построим!”– часто с таких фраз начинается покупка проекта. При принятии такого решения следует знать:
Оба фактора могут привести к существенной переделке дома, а в некоторых случаях к полному демонтажу конструкции фундамента.
В универсальных проектах есть пометка, говорящая, что расчётное сопротивление грунта принимается произвольно. Если сказать это простым языком, то получится, что проект создан для “универсальной местности”, которая не имеет ничего общего с вашим участком. В универсальном проекте нет данных о почве вашего участка и наличие грунтовых вод. Как поведёт себя “универсальный фундамент” на вашем участке – не известно. А также никто не даст гарантию, что при создании проекта не было допущено ошибок. Если вы приобрели такой проект, то перед началом работ отдайте его на независимую экспертизу.
Ошибки в планировании
Стройка – это прежде всего участок, на котором будет стоять дом, а у каждого участка имеются особенности. Чтобы дом стоял надёжно, необходимо избежать следующих ошибок на стадии планирования.
Ошибка вторая: начало работ без геолого-гидрологических изысканий
Знание состава почвы и наличия грунтовых вод на участке – это важнейший момент при проектировании фундамента. Любой дом имеет свою массу и передаёт её через фундамент в грунт. Грунт, в свою очередь, сопротивляется давлению дома. Дом будет устойчив, если сопротивление грунта будет выше нагрузки строения. Если же нагрузка от дома превышает сопротивление грунта, то такой дом попросту начнёт проваливаться.
Именно геолого-гидрологические изыскания покажут:
Начинать работы без сбора информации о грунте является грубой ошибкой.
Ошибка третья: начинать работы ранней весной и оставлять фундамент на зиму
Все хотят поставить коробку дома за один сезон и по этой причине начинают работы ранней весной, когда грунт ещё влажный, мёрзлый или заснеженный. Это делать категорически нельзя. Переувлажнённый грунт при нагрузке от залитого раствора выделит большое количество воды, которая оставит раковины в бетоне. Если залить бетон на снег, то раствор растопит его и превратит в воду, что также нанесёт вред конструкции.
При заливке фундамента в мёрзлый грунт стоит понимать, что он через некоторое время оттает и под нагрузкой придёт в движение. Таким образом, уже готовый фундамент даст просадку. Спешка в строительстве приводит только к негативным последствиям.
Бетон созревает за 28 дней, а возводить стены на фундаменте можно уже через две недели, когда бетон наберёт 70% прочности. При правильном планировании работ можно успеть поставить коробку в тёплое время и за один сезон.
Не стоит верить мифу, что фундамент должен отстояться. На это есть причины.
Не ждите, что фундамент за год простоя пустит корни и станет крепче. Наоборот, нельзя оставлять фундамент без нагрузки на зиму. Морозное пучение грунта выдавит лёгкую конструкцию, что приведёт к нарушению уровня или появлению трещин. Водонасыщенный грунт при замерзании создаёт касательное давление от 10 до 15 тонн на 1м2.
Ошибка четвёртая: проводить работы на плодородном слое
Многие застройщики не снимают плодородный слой грунта под будущей постройкой перед рытьём траншей. Дело в том, что плодородный слой, который составляет примерно 15 см содержит в себе множество корней и прочей органики. Со временем растительность сгнивает, что провоцирует просаживание пола и перегородок, установленных на плодородный слой.
Что не нужно делать при возведении опалубки и армировании
На данном этапе также совершаются грубые ошибки, на которые стоит обратить внимание.
Ошибка пятая: Опалубка из отходов либо её отсутствие
Начать следует с того случая, когда бетон заливается сразу в траншеи. Это распространённая практика в частном строительстве. Застройщик ориентируется на экономию материала, ставя под угрозу прочность дома.
Следует понимать, что заливка раствора в траншею – это получение крайне некачественного бетона. При этой процедуре грунт с краёв траншеи обсыпается и попадает в раствор, что способствует появлению крупных раковин в бетонном основании. И также заливка в грунт приводит к искажению геометрии конструкции и удорожанию строительных работ в связи с перерасходом материала.
Не стоит экономить на опалубке и делать её из отходов. Опалубка должна быть неподвижна при нагрузке и препятствовать изменению геометрии конструкции. Во время наполнения опалубки может произойти её разрушение, что приведёт к утрате строительного материала и потере времени. Время здесь играет ключевой фактор. Бетонный раствор имеет определённый лимит живучести, и как только он выезжает с завода срок его твердения идёт на часы. При прорыве опалубки получится временной простой, что приведёт к нарушению монолитности конструкции.
Ошибка шестая: больше арматуры – крепче фундамент
Многие застройщики думают – чем больше металла в фундаменте, тем он крепче. В ход идут старые ломы, проволока, запчасти от автомобилей и металлолом. Так производится народный железобетон. Этого делать не стоит.
Арматурные прутья в ленточном фундаменте следует пускать только сверху, снизу и посередине. Это места, подверженные наибольшей нагрузки в конструкции. Располагается арматура горизонтально вдоль всего ленточного фундамента.
Но даже при соблюдении этих правил многие допускают ошибку и нарушают защитный слой, располагая арматуру слишком близко к краям. Не следует допускать, чтобы арматура проходила снаружи фундамента и соприкасалась с грунтом. В таком случае она подвергнется воздействию коррозии, и через определённое время основание потеряет армирующие функции. Арматура должна лежать на расстоянии не менее 8 см от верхнего и нижнего края и не менее 3 см от боковых сторон.
О бетоне и почему лить нужно одним днём
Монолитный фундамент изготавливается из бетона и в последнем разделе нужно поговорить об этом материале. При работе с бетоном застройщики допускают массу ошибок, приводящих к появлению дефектов.
Ошибка седьмая: сделаю сам не спеша и по собственной рецептуре
Это распространённая ошибка в частном строительстве. Многие делают фундаментное основание при помощи бытовой бетономешалки лопат и тележки. Естественно, что при таком подходе за несколько часов не управишься и в этом главная проблема. Такой фундамент сгодится для курятника, но ни как не для дома.
Дело в том, что раствор обладает пластичностью и вяжущими качествами в течение нескольких часов. Дальше он начинает твердеть. Если упустить время и дать ему застыть в промежутках между заливками, то в итоге бетон потеряет однородность. Из фундамента, который заливается в течение нескольких дней либо недель, получается “слоёный пирог”, где слои ни как не связаны друг с другом.
Между слоями остаются зазоры, в которые попадает влага. В зимнее время эта влага будет замерзать, разрушая бетонное основание.
Cледует учесть, что не всякий раствор подойдёт для создания бетонной основы. Фундамент несёт основную нагрузку в конструкции дома и он обязан быть прочным. Если в раствор перелить воды, то бетон получится пористый и хрупкий. Многим кажется, что жидкий раствор лучше растекается и занимает пространство. Это отчасти, правда, но излишняя вода оставит множество мелких раковин в бетоне, что украдёт до 50% его прочности.
А также максимальное количество цемента в замесе не гарантирует прочность. При нехватке наполнителя твердеющий бетон начнёт рвать сам себя, что приведёт к образованию трещин.
Но и не весь “заводской” бетон гарантированно высокого качества. Миксер, пригнанный со стороны за полцены может привезти на стройку суррогат, который при высыхании начнёт слоиться и крошиться.
Ошибка восьмая: укладка раствора без вибрации
Когда дело доходит до укладки раствора многие игнорируют применение вибратора и штыкование. Хорошая бетонная смесь – это ни вода и не займёт всё пространство самотёком. Экономить на грамотной укладке раствора не стоит. Минимум нужно сделать штыкование, а лучше применить глубинный вибратор. Вибрация выгонит из смеси воздух и позволит ей максимально плотно заполнить пространство.
Вывод
Фундамент – это основа дома и делать её стоит крайне качественно. При строительстве следуйте проверенным технологиям и не допускайте перечисленных ошибок.
Крепкий фундамент, или от чего зависит будущее наших детей
Многие из нас сталкивались с людьми или ситуациями, которые будут описаны ниже:
Печальная картина. К сожалению, подобные истории не редкость. Психологи утверждают, что причиной всему сформированная и принятая к исполнению давно в детстве, стратегия поведения, обусловленная ненадёжной привязанностью к родителям.
Когда-то, на заре человечества, детей принимали как данность. С детьми не носились до совершеннолетия и не любили как в современном обществе. Для того, чтобы человечество смогло выжить, природой был заложен некий механизм-программа, обусловленная эволюцией, позволяющая выращивать детей от рождения и до того момента, пока они сами не смогут о себе позаботиться. Эта программа обеспечивает заботу и защиту ребёнка от опасностей мира, заставляет следовать за «своим» взрослым, нравиться ему, слушаться его и выполнять его указания. Программа, в которой взрослый защищает и заботится, а ребёнок доверяет и ищет помощи, называется привязанностью. Но когда и в каком объёме обращать внимание на ребёнка, выбирает взрослый, у ребёнка такого выбора нет, и он будет делать всё, чтобы понравиться значимому для него человеку, обратить на себя его внимание, угождать и приспосабливаться, чтобы вызвать в нём любовь.
Так постепенно формируется набор стратегий поведения, взаимодействия с другими людьми, которым ребёнок постепенно обучается пользоваться и которые берёт во взрослую жизнь. Именно привязанность закладывает характер личности и фундамент будущего.
К сожалению, в современном мире слово привязанность начали понимать очень буквально. В ходу понятие сильной и слабой привязанности. Нередко можно слышать от родителей: «У моего ребёнка такая сильная привязанность, он так боится меня отпустить, что с няней остаётся только со скандалом…»
Психологи же делят привязанность по признаку надёжности отношений с родителями. Чем стабильнее, предсказуемей, уважительней, безопасней эти отношения, тем надёжней привязанность, тем крепче фундамент.
Надёжная привязанность базируется на уверенности. Уверенность передаётся ребёнку от родителей. Ему не страшно, когда мама улыбается и спокойна, он может даже ненадолго отпустить её. Он не боится открыто радоваться, печалиться или злиться, потому что мама принимает его таким, какой он есть, и поддержит в любой ситуации. А если его наказывают, то это переносимо, и не возникает сомнений, что он любим.
Кажется, чего проще, люби своего ребёнка как можно сильнее, но не тут-то было. В современной семье ребёнок всё чаще оказывается центральным звеном, вокруг него начинает вращаться жизнь не только родителей, но и бабушек, дедушек, а то и других родственников. Взрослые в едином порыве любви к ребёнку стремятся удовлетворить желания своего чада, порой соревнуясь друг с другом. Ребёнок оказывается сосредоточением надежд взрослых и потому чрезмерно любимым. Взрослые, удовлетворяя собственные потребности, перестают удовлетворять потребность ребёнка в самостоятельности. Зачастую родители транслируют установку: «Будь удобным, не докучай, не имей своих желаний, мы лучше знаем, что тебе нужно». Родительская тревога зашкаливает от страха за него или страха совершить ошибку, а тотальный контроль буквально связывает ребёнка, делает его зависимым, неуверенным и тревожным, так формируется ненадёжная привязанность.
Бывает так, что родитель оказывается совсем ненадёжным. Ребёнка переполняют страх и тревога, что им будут недовольны, отвергнут или покинут. Отношения становятся такими тяжёлыми, что может сформироваться бесчувственность из-за тотального ощущения своей «плохости». В будущем такая стратегия будет проявляться через избегание любого взаимодействия с другими людьми и миром в целом.
У взрослых психологическая корректировка нарушения привязанности и устранения симптомов, связанных с ней, бывает непростой и может занимать долгие годы. Поэтому так важно, пока психика ребёнка только формируется, стремиться к надёжным, предсказуемым отношениям, которые станут крепким фундаментом его личности.