Чем мазать ноги чтобы они блестели
Макияж для ног: сияющие средства, которые подчеркнут загар и стройность
Сияющая пудра для стройных ног
Мы привыкли наносить на лицо хайлайтер, чтобы придать объем и свечение нужным чертам лица: скулам, губам, внутренним уголкам глаз. Почему бы не использовать этот трюк для ног? С помощью светотеней можно визуально сделать ноги длинными и стройными.
Лайфхак: боковые стороны ног нужно затемнить (например, автозагаром), а прямо по центру (снизу доверху, включая колено) — высветлить с помощью сияющей пудры. Самый яркий блик дают средства кремовой текстуры — хайлайтеры в стике или крем-пудры. Модели Victoria’s Secret и поп-звезды используют этот трюк перед выходом на сцену: вертикальный блик зрительно вытягивает ноги, делает их ухоженными.
Тонирующий лосьон для загорелых ног
Если вы не успели загореть этим летом — не беда! Смело носите короткие юбки и платья, а бледность ног скроют тонирующие лосьоны: замаскируют неровную кожу и придадут ей легкий золотистый оттенок.
Самое удобное, что эти лосьоны моментального действия: нанесли, растерли — и уже через пару минут можно одеваться и выбегать на улицу. А еще они не содержат автозагар, а значит не оставляют пятен, полос, рыжего цвета и легко смываются вечером под душем.
Лайфхак: вы можете не покупать специальное средство, а сделать его самостоятельно. Размельчите в порошок ненужную пудру-бронзер и смешайте с любым кремом для тела — тонирующий лосьон готов!
Золотое масло для гладких ног
Загар всегда делает ноги визуально стройнее, а золотое масло еще больше подчеркивает смуглый оттенок и гладкость кожи.
Наносите сияющее средство правильно: увлажните маслом голени и переднюю часть бедра, но не проблемные зоны — блеск только подчеркнет целлюлит и неровности кожи. Всегда оставляйте матовой заднюю поверхность бедра.
Лайфхак: любые масла, в том числе сияющие, питают и увлажняют кожу после загара. Но не наносите их, если вы обгорели: масла создают пленку на поверхности кожи, мешая ей охлаждаться и усиливают боль от ожога. Дождитесь, пока кожа придет в норму.
Советы подолога по уходу за своими ногами. Часть 1.
Советы подолога по уходу за своими ногами. Часть 1.
💭🦶🏻 СОВЕТЫ ПО УХОДУ ЗА ВАШИМИ НОГАМИ. ЧАСТЬ 1.
Это будет пост о том, как научиться ухаживать за ногами.
С чего начать?
Существует основные причины заботы о стопах:
1. Начать любить свои ноги.
2. Вес.
Если у Вас есть лишние килограммы — это лишняя нагрузка на всю опорно-двигательную систему.
3. Обувь.
Высокий каблук, узкий мыс — приводят к деформации стопы, ногтей (отслойки, гематомы и т.п.).
4. Уход.
Уход заключается не только в педикюре.
Прекрасные солевые ванночки с комфортной температурой — до 36 °С, ежедневно вечером перед сном.
5. Крема.
Если ваша кожа обладает гипергидрозом (не используйте крема увлажняющие.)
6. Масла.
Все масла разные по своим свойствам. Поэтому будьте внимательны к подбору масел по типу кожи и их особенностям.
7. Визуальный осмотр.
Рассматривайте визуально свои ногтевые пластины, обязательно межпальцевое пространство,стопы и кожный покров.
8. Покров кожи.
Здоровый покров стопы должен иметь однородную структуру.
Может быть влажным, но при этом иметь грубые пятки.
Это самая частовстречающаяся история.
Холодные и влажные ноги с огрубевшим гиперкератозом на пяточной части или подплюсне, суставах пальцев (особенно 2/3/4) пальцы имеют омозоления.
9. Использование кремов и масел.
Как было сказано выше, наносить крема и масла с осторожностью подбирая и учитывая особенности кожи: повышенное потоотделение, сухость кожи, трещины и мозоли.
Главное правило — не навреди!
10. Обувь.
Уход за обувью. Как это делать?
Все просто.
Ежедневно протираем обувь изнутри: спиртовыми салфетками,затем хлоргексидином или Мирамистин (спрей). Просушиваем. Вставляем на ночь до утра ультрфиолетовые вкладыши. Обработка обуви и мытье это ежедневное, обязательное условие при ее поддержаниb и санации.
Чем намазать ноги, чтобы стали блестящими и загорелыми, как у звезды
Что делать, если ноги не загорают, а хочется, чтобы они не были бледными? Что делать, если вообще не хочется загорать, но чтобы ноги выглядели, как загорелые? Где купить бюджетный аналог тональников Ким Кардашьян? Мы накупили всяких кремов и хайлайтеров для тела, так что вот вам наши честные отзывы и свотчи.
В прошлом году певица Рианна выпустила хайлайтеры для тела. Этим летом у Ким Кардашьян вышла линейка тональных кремов для ног и сияющей пудры для них же. Весь американский ютуб уже два года забит роликами, где блогеры разбивают свои сухие хайлайтеры, толкут их и смешивают с маслом для тела или кремом, чтобы потом намазать на плечи и голени и сказать, что это как у Рианны, только в пять раз дешевле.
То есть понятно, к чему все идет: если пять лет назад оказалось, что всем срочно нужен хайлайтер на скулах, через пару лет будет уже странным, если в косметичке нет ни одного хайлайтера для коленок. Серьезно, вы помните, что еще лет 10 назад женщины спокойно жили без блесток на аркой Купидона? Сейчас, если вы откроете наобум видео какого-нибудь 12-летнего человека «мой макияж в школу», увидите, как лихо юное существо мажет хайлайтером переносицу и ключицы, даже не задумываясь.
И действительно: почему бы не мазать чем-то сияющим еще и ноги? Они что, хуже лица или в чем-то провинились? Ведь мы воспринимаем человека целостно, не только его лицо крупным планом, так пускай весь этот человек сияет, с головы и буквально до пяток.
Редакция прошлась по минским магазинам и скупила те средства, которые могут тонировать, блестеть или то и другое вместе. Две девушки любезно согласились намазать все средства на себя и сфотографировать. Цвет кремов на фото и видео отличается просто потому, что так снимает айфон, мы никаких фильтров не накладывали, старались всё снять в более-менее похожем освещении. Все средства легко смываются водой и гелем для душа, это не автозагары. Да, эффект от них держится до первого похода в душ, зато они не воняют так по-дурацки, как автозагары.
Оценивали мы по 10-балльной системе, оценки видны по капелькам под названиями средств.
Конечно, лето сейчас такое, что какие там сияющие ноги, если не синие от холода – уже спасибо. Но ведь будет еще и тепло, и солнце, и короткие юбки, и желание пройтись по городу с золотыми, блестящими ногами.
Как придать вашим ногам блеска
Соавтор(ы): Alicia Ramos. Алисия Рамос — лицензированный косметолог и владелица косметологического центра Smoothe Denver в Денвере, Колорадо. Получила лицензию в Школе растительной и медицинской косметологии, где прошла обучение работе с ресницами, дермапланингу, восковой депиляции, микродермабразии и химическому пилингу. Предлагает решения по уходу за кожей сотням клиентов.
Количество источников, использованных в этой статье: 9. Вы найдете их список внизу страницы.
Количество просмотров этой статьи: 25 947.
Вы когда-нибудь мечтали о красивых, блестящих ногах? Что ж, если подумать, то получить идеальные ноги гораздо проще, чем кажется! Можно довериться специалистам, которые помогут вам обрести ноги своей мечты, однако вполне возможно обойтись домашними средствами, которые позволят добиться желаемого результата. Правильно подобранные лосьон и техника удаления волос, а также косметические средства в два счета придадут блеска вашим ногам.
Профессионал ухода за кожей
Начните с отшелушивания раз в неделю, пока не увидите, как отреагирует ваша кожа. Лицензированный косметолог Алисия Рамос говорит: «Отшелушивание — отличный способ сделать ноги гладкими, но если делать его слишком часто, можно вызвать раздражение кожи. Хорошего отшелушивания раз в неделю или даже раз в две недели для начала вполне достаточно».
Соблазнительные ножки: уход за кожей ног и стопами
Как часто вы делаете маску для лица или наносите на руки увлажняющий крем? Если не ежедневно, то регулярно, не правда ли? Уход за ногами является такой же частью комплекса заботы о красоте, но многие пренебрегают систематичностью и приводят ножки в порядок от случая к случаю. Между тем, наши стопы каждый день устают из-за ходьбы или спорта. Неудобная обувь натирает мозоли, а длительное ношение каблуков деформирует стопу. Ноги — это в прямом смысле наша опора, поэтому так важно правильно о них заботиться.
Уход за стопами
Стопы уникальны тем, что на них полностью отсутствуют сальные железы, зато расположены потовые. Кожа склонна к сухости, но при этом становится влажной в тесной обуви или при жаркой погоде.
Главным правилом ухода за кожей ног была и остаётся гигиена. Регулярное мытьё ног с мылом спасёт от пота, неприятного запаха и микоза. Вытираться обязательно насухо, чтобы не создать между пальцев идеальный микромир для грибка. В завершении наносите увлажняющий крем, чтобы избежать пересушивания кожи мылом.
При нанесении средств с увлажняющим эффектом на коже формируется невесомая водно-липидная плёнка, которая защищает ноги от патогенов и появления трещин. Подологи рекомендуют выбирать продукты с пантенолом, растительными экстрактами, морской солью. Многим нравится использовать вместо крема увлажняющие носочки — тоже отличный вариант.
В идеальном мире обувь сшита из натуральных материалов специально по нашей ноге и никогда не натирает. Увы, в реальности наши ноги ноги часто оказываются в заложниках неудобной обуви, где им трудно дышать и больно находиться. Ортопедические стельки спасают положение, равномерно распределяя нагрузку на стопы, предотвращая появление мозолей и натоптышей. С их помощью можно сделать удобнее любую пару туфель. Желательно, чтобы обувь для любого сезона не препятствовала естественному теплообмену и была выполнена из натуральных материалов: кожи, замши, текстиля.
Однако, какой бы качественной и удобной не была обувь, в конце дня ноги могут гудеть от напряжения. Для таких случаев есть расслабляющие ванночки с солью. Их можно купить или сделать самостоятельно, растворив в тёплой воде соль и эфирные масла.
Уход за пятками
Пятки — самая грубая часть стопы, поэтому уход за ними в основном направлен на смягчение и очищение от ороговевших клеток. Многие используют для этого механические инструменты: пилки, пемзу, роллеры. Они достаточно радикально удаляют омертвевшую кожу, но при недостатке сноровки есть опасность пораниться. Более безопасный вариант очищения — скраб с солью и маслами. Соль избавляет от шелушения и сухости, а масла смягчают и питают кожу пяток.
Если вариант с пемзой ближе, то используйте её исключительно на влажную чистую кожу. Достаточно 5-15 минут в ванночке с тёплой водой, чтобы пятки стали мягче и можно приступать к соскребанию. А для сухого очищения существуют специальные мелкозернистые пилки, а также электрический роллер.
Массаж ног
Массаж ног отлично помогает расслабиться и сбросить напряжение в конце дня. На стопе сосредоточено более 70 тысяч нервных окончаний, взаимодействие с которыми напрямую влияет на внутренние органы. С помощью массажа можно стимулировать кровообращение, снять головную боль и отёчность, улучшить сон и аппетит.
Никакой магии, просто массажные приёмы — достаточно сильные раздражители, провоцирующие выработку ацетилхолина в мышцах. Ацетилхолин — вещество, которое отвечает за передачу нервных сигналов в мышечную ткань и когда оно вырабатывается в ходе массажа, это быстро снимает тяжесть в ногах.
Когда мы надавливаем, растираем и поглаживаем ноги, мышечные волокна становятся мягче, подвижнее, эластичнее. Спазмы и зажимы уходят, а благодаря более активному кровообращению укрепляются хрящи и сухожилия. Интересно, что кровоток улучшается не только в стопах, но и во всём теле. Для организма это полезно как профилактика сердечно-сосудистых заболеваний и проблем с давлением.
Теперь, когда вы убедились насколько полезным может быть обычный массаж стоп, пара слов о технике его выполнения. Для классического массажа не нужно изучать расположение акупунктурных точек, просто действуйте по инструкции:
Лёгкий массаж ног вечером эффективно снимет напряжение и поможет быстрее заснуть.
Секреты домашнего педикюра
Не у каждой девушки есть возможность регулярно проводить время в педикюрном кресле. К счастью, это не обязательное условие, чтобы иметь привлекательные ухоженные ножки. Все педикюрные манипуляции можно выполнить самостоятельно, имея ножницы, пилку и полчаса свободного времени.
Что вообще нужно знать об уходе за ногтями и их здоровье?
Ходят слухи, что некоторые люди стригут ногти не маникюрными, а обычными канцелярскими ножницами. Так делать не стоит из-за того, что край ногтя обрезается не полностью. Ножницы его раздавливают и деформируют. В результате появляются борозды и микротрещины, которые приводят к ороговению и воспалению. Куда безопаснее использовать пилку или специальные кусачки для ногтей.
Любые крайности не идут ногтям на пользу. Слишком большая длина ведёт к утолщению пластины, отслоению и вросшим ногтям. Слишком короткая — открывает вредным микроорганизмам путь под ногтевую пластину, где они становятся причиной воспалений и кератоза. Идеальная длина 1-2мм от края пальца.
Форма ногтя должна повторять форму кончика пальца. Чтобы безопасно её скруглить используйте пилку.
Запомните одно простое правило: нельзя полностью обрезать кутикулу. Желательно вообще не делать это самостоятельно, так как высок риск повредить кожу и занести инфекцию. Мастера в салонах срезают только часть кутикулы, либо вовсе отодвигают её деревянной палочкой. В домашних условиях можно поступить так же. Сделать ванночку для ног, размягчить кутикулу специальным средством и отодвинуть апельсиновой палочкой.
Рекомендуется обновлять педикюр каждые 2 недели.
Что делать с мозолями?
Не желательно удалять мозоли или прокалывать волдыри самостоятельно. Для таких случаев есть профессионалы — подологи, они же специалисты медицинского педикюра. К ним обращаются с проблемами деформации стопы, любыми заболеваниями связанными с ногтями, а также в косметологических и профилактических целях.
Как вы знаете, мозоли бывают сухими (натоптыши) и влажными. В домашних условиях на сухую мозоль можно сделать компресс с 10% салициловой кислотой, надеть тёплые носки и оставить на ночь. К утру мозоль будет мягкой и вы сможете аккуратно срезать её.
Более безопасный вариант удаления сухих мозолей — лечебный пластырь из аптеки. Его наклеивают на чистые распаренные ноги и меняют раз в сутки. Через 3-4 дня мозоль полностью сойдёт без механического вмешательства.
С влажными мозолями поступаем немного иначе. Сначала обрабатываем волдырь антисептиком и наносим цинковую мазь, чтобы его подсушить. Дальше небольшие мозоли, как правило, заживают самостоятельно. Большие мозоли лучше проколоть продезинфицированные иглой. Если оставить их, а потом случайно сорвать обувью, будет неприятно. После прокола необходимо нанести на ранку салициловую мазь или заживляющий крем с мочевиной.
Симптомы и профилактика грибка стопы
Грибок стопы может быть следствием плохой гигиены или нелепой случайностью. Инфекции такого характера всегда находятся рядом с человеком или внутри него, проявляя себя в благоприятной ситуации. Грибковые поражения кожи развиваются быстро и лучше всего чувствуют себя в тёплой и влажной среде, поэтому так важно держать ноги в сухости.
Наиболее распространёнными симптомами грибка стопы являются зуд и жжение между пальцами, красные высыпания, пузырьки и язвы, шелушение. Проблема может затрагивать стопу, пятку, пространство между пальцами и ногтевую пластину. В группе риска люди со сниженным иммунитетом, повышенной потливостью ног, а также те, кто носит тесную обувь из искусственных материалов, либо посещает общественную баню и бассейн.
Для борьбы с грибком лучше всего обратиться к врачу, который проведёт диагностику и подберёт лечение. Процесс может быть долгим и дорогостоящим, поэтому рекомендуем каждому принимать профилактические меры и обезопасить себя от подобных проблем.
Следуйте этим рекомендациям, чтобы предупредить появление грибка:
Натуральные средства для домашнего ухода за ногами
Хотя бы раз в неделю важно устраивать своим ногам особый уход с использованием натуральных средств. Ванночки можно сделать самостоятельно, используя соль и эфирные масла, но куда удобнее пользоваться готовыми смесями.
Английская соль снимает спазмы и судороги, облегчает боль в мышцах, убирает напряжение и дискомфорт. Благодаря магнезии из организма выводится лишняя жидкость и быстро сходят отёки.
соль Мертвого моря обладает противовоспалительным и заживляющим эффектом, способствует регенерации мозолей и мелких ранок. Соль уменьшает потливость и препятствует развитию грибка ногтей.
Эфирное масло лимона тонизирует, смягчает огрубевшие участки стопы, хорошо снимает тяжесть ног.
Эфирное масло мяты освежает, снижает потливость и устраняет неприятный запах.
Эфирное масло чайного дерева снимает воспаления, улучшает кровообращение и помогает в лечении грибковой инфекции.
Эфирное масло шалфея успокаивает и заживляет повреждения кожи.
Масло макадамии питает и смягчает кожу, увлажняет кутикулу и заботится о нежной коже стоп.
Для приготовления расслабляющей ванночки добавьте 1 ст. ложку смеси на каждый литр воды. Опустите ступни в воду на 15-20 минут, а после процедуры ополосните водой, нанесите на ступни питательный крем и наденьте носки. Такие ванночки можно применять ежедневно.
Английская соль расслабляет мышцы, снимает отёки, спазмы и дискомфорт от долгой ходьбы, спорта или каблуков.
соль Мертвого моря успокаивает воспаления, снижает потливость, помогает в лечении грибка и заживлении мелких ранок.
Гималайская соль смягчает мозоли и натоптыши, ускоряет регенерацию кожи, тонизирует.
Эфирное масло лаванды успокаивает кожу и нервную систему, помогает расслабиться и быстрее заснуть.
Эфирное масло чайного дерева обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами, улучшает кровообращение и борется с грибком.
Экстракт и цветки аптечной ромашки снимает раздражение и зуд, успокаивает кожу после укусов насекомых.
Масло макадамии питает и смягчает кожу, увлажняет кутикулу и заботится о нежной коже стоп.
Для приготовления расслабляющей ванночки добавьте 1 ст. ложку смеси на каждый литр воды. Опустите ступни в воду на 15-20 минут, а после процедуры ополосните водой, нанесите на ступни питательный крем и наденьте носки. Такие ванночки можно применять ежедневно.
Для приготовления ванночки добавьте 1 ст. ложку соли Мёртвого моря на каждый литр воды. Опустите ступни в воду на 15-20 минут, а после процедуры ополосните водой, нанесите питательный крем и наденьте носки. Такие ванночки можно применять ежедневно, добавлять в них эфирные масла, лепестки цветов.
Для новых покупателей на все продукты из этой статьи действует скидка 25% по промокоду BLOG — отличный повод устроить вашим ножкам домашнее SPA. Носите удобную обувь и наслаждайтесь целебным эффектом натуральной косметики, которую мы создали для вашего комфорта!