Чем мазать треснувшие пятки

Трещины на пятках: как избавиться

Расскажем, почему это не только эстетическая проблема и как избавиться от трещин на пятках с помощью доступных средств в домашних условиях.

Чем мазать треснувшие пятки

Чем мазать треснувшие пятки

Анастасия Зарипова Автор

Чем мазать треснувшие пятки

Мария Невская Дерматолог

Что такое трещины на пятках

Но трещины на пятках нередко возникают и после педикюра. Спустя три-четыре дня после процедуры вы можете заметить тонкие, едва заметные вертикальные насечки по контуру пятки. Если кожу регулярно не смягчать, эти насечки станут глубже, а затем кожа может потрескаться, что будет доставлять немало страданий при ходьбе. Особенно переживают женщины, так как летом в открытой обуви (босоножках, сандалиях, сабо) пятки с трещинами выглядят крайне неэстетично. И, конечно же, каждая хочет избавиться от них. Что же делать, если у вас появились трещины на пятках? Читайте ниже.

Почему появляются трещины на пятках: основные причины

Чем мазать треснувшие пятки

Ухаживая за стопами ежедневно, легко предотвратить появление трещин на пятках. © Getty Images

Избежать трещин на пятках, если они не являются следствием каких-то заболеваний, довольно легко. Достаточно ежедневно ухаживать за кожей стоп, а раз в 2-3 недели делать процедуры интенсивного очищения. Лучше предотвратить появление проблемы, чем потом избавляться от нее.

Но в некоторых случаях стоит проконсультироваться с врачом и заняться лечением трещин на пятках. Какие же это случаи? К причинам относятся:

заболевания кожи негрибкового происхождения.

Внешнее воздействие

Появляться трещины на пятках могут из-за внешних обстоятельств, таких как:

тяжелый физический труд, когда приходится много времени проводить на ногах, носить тяжести;

неправильный и нерегулярный уход.

Профилактика трещин на пятках

Чтобы кожа на пятках оставалась мягкой, нежной и гладкой, необходимо пересмотреть свой образ жизни и обратить внимание на некоторые вещи, которым вы, возможно, не придавали особого значения. Соблюдаете правила профилактики — не требуется избавляться от трещин на пятках!

Личная гигиена

Важно ежедневно мыть ноги, а затем наносить питательный крем или густой бальзам для смягчения стоп. Раз в месяц необходимо посещать мастера по педикюру или проводить глубокое очищение кожи стоп дома с помощью пемзы, пилки или жесткой мочалки. Этой рекомендации стоит придерживаться и мужчинам, и женщинам вне зависимости от возраста, чтобы убрать трещины на пятках и предотвратить их появление.

Удобная, качественная обувь

Покупать обувь на размер или полразмера меньше — большая ошибка. Обувь в этом случае давит на стопу, она деформируется, что в свою очередь не может не сказываться на состоянии кожи. Сначала она грубеет, а затем образуются натоптыши и трещины на пятках. Подбирайте качественную и удобную обувь.

Правильный уход

Базовый уход за кожей стоп включает ежедневный душ, очищение пяток с помощью пилки или специальной щеточки раз в 2-3 недели, ежедневное смягчение кожи питательным кремом для стоп. Уход поможет избавиться и от трещин на пятках.

Рацион питания, питьевой режим

Сухость ног тесно связана с общим состоянием нашего организма. Пейте достаточное количество воды в день. Норма рассчитывается просто — 30 мл на 1 кг веса. Что касается рациона, то он должен быть сбалансирован.

Обзор средств для ухода за кожей с трещинами на пятках

Мы подготовили для вас подборку косметических средств. Выберите одно из них, чтобы быстро смягчить кожу стоп.

Восстанавливающий крем для ног, CeraVe

Отшелушивает, обновляет, увлажняет сухую кожу ног благодаря церамидам, гиалуроновой и салициловой кислотам. Поможет убрать трещины на пятках.

Уход за сухими и огрубевшими участками кожи Intensive Treatment and Moisturizer for Dry or Callused Areas, Kiehl’s

Крем для ног восстанавливающий «Интенсивный уход. Питание», Garnier

В составе формулы — кленовый сок, который известен заживляющими свойствами. Крем питает, увлажняет, ухаживает за очень сухими и огрубевшими участками кожи.

Лечение трещин на пятках

Если трещины на пятках не связаны с неправильным уходом, советуем как можно быстрее обратиться к дерматологу или подологу. После консультации врач направит вас на ряд исследований и по результатам назначит курс лечения трещин на пятках (особенно если они глубокие) и сопровождающих более серьезных заболеваний.

Не стоит забывать, что при серьезных проблемах со здоровьем вам показан не обычный педикюр в салоне красоты, а специальный, лечебный, который выполняет специалист-подолог. Не пренебрегайте лечением трещин, если это необходимо.

Как избавиться от трещин на пятках в домашних условиях

Чем мазать треснувшие пятки

Ванночки, компрессы и маски для ног — отличная профилактика трещин на пятках. © Getty Images

Можно ли быстро избавиться от трещин на пятках и натоптышей? Нет, очень быстро убрать их не получится. Первое, что необходимо усвоить и женщинам, и мужчинам, это важность ежедневного ухода. Но если по каким-то причинам это не представляется возможным, остается прибегнуть к экспресс-методам.

Косметические средства от трещин на пятках

Распаривание

Распаривание пяток — процедура приятная. Но не советуем делать ее слишком часто. Оптимально — не чаще двух раз в неделю. Добавьте в ванночку с теплой водой жидкое мыло или гель для душа. Опустите ноги в воду на 15-20 минут. Насухо вытрите стопы и нанесите на кожу питательный крем или бальзам. Желательно после этого надеть хлопчатобумажные носки.

Пилинг

Обработка кожи

Бороться с огрубевшей кожей с помощью лезвий и бритв — прошлый век. Ни в коем случае не берите в руки эти опасные инструменты. Ваши помощники — пемза, жесткая щетка или пилка для ног. Они всегда помогут убрать трещины на пятках. Обработайте стопу сначала жесткой шероховатой стороной, а затем отполируйте гладкой. Не забудьте воспользоваться бальзамом или кремом для тела.

Увлажнение и питание

Каждый раз после водных процедур наносите на кожу стоп питательное средство. Пусть это станет привычным для вас делом и вы забудете как лечить трещины на пятках.

Народные рецепты от трещин на пятках

Ванночки

От огрубевшей кожи на ногах спасают солевые ванночки. В таз с водой положите несколько ложек крупной морской соли и дайте ей раствориться. Подержите ноги в ванночке около 30 мин. Такая процедура поможет размягчить кожу стоп, а заодно снимет усталость, поможет избавиться от трещин на пятках. Не забудьте, вытерев ноги насухо, нанести крем.

Компрессы

От натоптышей и трещин также избавляются с помощью компрессов из картофельной кожуры. Помойте ноги, очистите картофель и наложите на поверхность стоп кожуру. Оберните целлофановой пленкой на 30-60 минут.

Маски

Что делать, если пятки потрескались? Сделайте маску! Хороший рецепт для смягчения стоп — бананово-медовая маска. Разрежьте половинку банана и хорошо ее разомните с 1 ч. л. меда. Нанесите смесь на ноги минут на сорок. Затем смойте и увлажните кожу кремом.

Как убрать трещины на пятках в салоне

Самый действенный метод быстро убрать трещины с пяток — профессиональные процедуры. В салоне красоты или клинике вам могут предложить как минимум два вида ухода за кожей стоп.

Педикюр

Стандартная процедура по уходу за кожей ног и ногтями. Но при наличии трещин на пятках, которые доставляют дискомфорт и болезненные ощущения, советуем записаться не на обычный, а на медицинский педикюр. Врач-подолог внимательно осмотрит стопы и, если нет противопоказаний, обработает их, а затем даст рекомендации по дальнейшему уходу, чтобы избавиться и вылечить трещины на пятках.

Парафинотерапия

Эта приятная процедура за один сеанс может вернуть коже комфорт. Стопы помещают в специальную ванночку с растопленным косметическим парафином. Эффект заметный, но, увы, недолговечный. Так что навсегда избавиться от трещин на пятках не получится. Поэтому лучше записаться на консультацию подолога и медицинский педикюр.

Источник

Чем мазать треснувшие пятки

Причины возникновения и методы лечения трещин на пятках

Проблема трещин на пятках

Не обращать внимание на трещины на пятках нельзя, равно как и лечить их обыкновенным косметическим увлажняющим кремом. Его текстура не позволяет проникать вглубь огрубевшей кожи. Проблема должна быть устранена в обязательном порядке другими методами. Для избавления применяются народные методы для борьбы, аппаратные медицинские методики и лекарственные средства, назначенные врачом.

Чем мазать треснувшие пятки

Причины возникновения

Выявить причину возникновения трещин на пятках помогает консультация у опытного врача в клинике. Наиболее частыми причинами появления являются:

Дефицит витаминов в организме. Из-за недостатка витаминов А, D и Е кожа начинает грубеть и лопаться. Исправить ситуацию поможет подобранный комплекс из витаминов, включение в рацион большого количества фруктов, овощей, зелени и орехов.

Неправильно подобранная обувь. Слишком тесная в области пятки обувь из ненатуральных материалов приводит к деформации мягких тканей, излишней потливости и размножению болезнетворных бактерий.

Болезни внутренних органов. К там заболеваниям можно отнести хронические формы сахарного диабета, нарушение работы щитовидной железы и йододефицит, нарушение работы пищеварительной системы и функционирования ЖКТ, болезни почек и печени. Все это может привести к нарушению водно-солевого баланса и появлению трещин.

Рекомендуется подходить к лечению комплексно. Сначала обратитесь к лечащему доктору, обследуйте свой организм и сдайте анализы. Только после исключения всех серьезных проблем можно заниматься лечением народными методами.

Методы лечения пяточных трещин

Эффективное лечение трещин подразумевает несколько методов, которые помогают комплексно воздействовать на кожу. К ним относятся:

использование кремов и дезинфицирующих средств для обработки трещин;

обработка открытых ран.

Специальные обеззараживающие средства помогают избавиться от бактерий и грибка.

Чем мазать треснувшие пятки

Профилактика появления пяточных трещин и народные средства ухода

Предотвратить появление пяточных трещин поможет жесткое соблюдение правил личной гигиены, ношение только подобранной обуви, сбалансированный рацион питания и правильный уход за кожей ступней.

Народная медицина предполагает использование компрессов, ванночек и мазей в борьбе с сухостью кожи:

Компрессы. Применяют на пятки, увлажняют кожу стоп. После нанесения состава на пятки, их обматывают полиэтиленовой пленкой, а для усиления эффекта надевают носки.

Мази на основе вазелина или барсучьего жира это эффективное средство, которое отлично смягчает огрубевшую кожу, делает ее более эластичной и восприимчивой ко всем процедурам.

Стоит отметить, что удалить грубую кожу на пораженных участках можно только при помощи механического лечения.

Лечение пяточных трещин в клинике Беллеза

Эффективно избавиться от проблемы пяточных трещин помогут специалисты из клиники Беллеза. Здесь применяется только профессиональное оборудование, а все мастера имеют большой опыт работы по устранению данной проблемы. С помощью аппаратного медицинского педикюра и индивидуально подобранного врачами клиники ухода за пятками вы забудете о трещинах.

Кроме это проблемы врачи решают и другие, более сложные задачи. Например, лечение грибка ногтей лазером. Обратитесь в клинику Беллеза в г. Киев сейчас, запишитесь на удобное для вас время и получите консультацию и помощь профессионалов.

Источник

Какие крема выбрать от сухости и трещин на пятках: список самых эффективных

Чем мазать треснувшие пятки

Когда следует применять

Использовать косметические и лекарственные средства против сухости и трещин пяток необходимо в том случае, если наблюдаются следующие симптомы:

​Выраженная сухость кожи. При наличии такого типа дермы, пятки более подвержены к возникновению натоптышей, трещин и инфекционному заражению.

​Утолщение эпидермиса. Гиперкератоз чаще всего сопровождается ранами на коже.

​Болевые ощущения в стопах при ходьбе.

​Жжение и сильный зуд.

При наличии одного или нескольких выше перечисленных признаков, стоит применять крем от трещин.

Что обязательно должно присутствовать в составе крема

Важными компонентами уходовых средств для устранения сильной сухости и трещин на пятках, являются:

​Эфирные масла ши, жожоба, кокосовое и лавандовое. Питают и увлажняют кожу.

​Салициловая кислота и мочевина. Предупреждают развитие натоптышей, мозолей и трещин.

​Прополис. Образует защитную пленку, препятствуя потере влаги и воздействию неблагоприятных факторов внешней среды.

​Алоэ, кератин, календулы экстракт. Ускоряют регенерацию эпидермиса.

​Бетаин. Увлажняет и смягчает кожу, устраняя гиперемию и другие признаки раздражения.

​Пантенол. Глубоко питает все слои дермы, повышает степень ее регенерации.

​Глицерин. Восстанавливает водный баланс, заживляет порезы, трещины и эффективно увлажняет кожу.

Как правильно выбрать крем

Приобретая лечебное или косметическое средство для борьбы с ранами и сухостью кожи на пятках, обязательно нужно учитывать некоторые критерии:

​Терапевтическое свойство. Предпочтение стоит отдавать кремам, обладающим регенерационным, смягчающим, защитным и питательным действием.

​Гипоаллергенный и натуральный состав. Желательно покупать продукцию на основе природных компонентов.

​Способ применения. Следует ознакомиться с прилагаемой инструкцией средства. Нанесение отдельных видов кремов требует некоторой обработки кожного покрова для наилучшего лечебного эффекта.

Самые эффективные средства против сухости и трещин пяток

Среди косметических и лекарственных средств существует огромный выбор продукции для борьбы с повышенной сухостью пяток и их растрескиванием. Самыми лучшими являются:

Данные средства имеют уникальный состав и эффективно справляются с трещинами пяток, смягчая и увлажняя кожу ног.

Вазелин

Замечательное недорогое средство для лечения сухости кожи и борьбы с трещинами на пятках. Имеет уникальную, жирную консистенцию, способствуя глубокому питанию дермы. Вазелин можно использовать при любой степени растрескивания. Начальный эффект наблюдается спустя 3-5 суток. Крем наносят ежедневно тонким слоем и тщательно втирает в зону стоп.

Ciel Parfum

Действенное лекарственное средство на природной основе. В состав входят водоросли и эдельвейс. Крем отлично помогает с проблемами сухости и трещин пяток, убирает ороговевший слой эпидермиса и увлажняет его.

Применяется перед отходом ко сну. Крем наносят небольшим слоем и тщательно втирают в кожу. Рекомендуется надевать хлопчатобумажные носки.

Средство обладает приятным запахом, удобен в использовании. Однако долго впитывается.

Gehwol Med

Отличное средство против трещин. Оказывает выраженный лечебный эффект, помогает бороться с сильной сухостью и ранами на коже. За счет содержания бисаболола, жиров, витаминов, крем хорошо справляется с воспалением, устраняет болевые ощущения и кровоточивость. При регулярном использовании делает пятки гладкими и нежными.

Наносить средство рекомендуется перед сном, надевая поверх носки. Крем не предназначен для длительного применения, имеет высокую стоимость.

Дексерил

Прекрасное средство для лечения дерматологических проблем. Имеет французское производство. Отпускается в небольших тюбиках, стоимость около 600 рублей.

Основу крема составляет глицерил и другие полезные компоненты. За счет чего наблюдается глубокое питание и увлажнение пяток, регенерация клеток кожи.

Наносить крем необходимо 1-2 раза в день, тщательно втирая в поврежденную область. Длительность курса определяется до полного заживления ран.

Противопоказания к применению средства почти отсутствуют. Единственное, крем не используют при индивидуальной непереносимости веществ.

Tian De

Эффективный крем китайского производства. В основу входят необходимые компоненты для устранения сухости дермы и предупреждения ее растрескивания. Это змеиный жир, вазелин, жирные кислоты, Омега 3. Наносится 2 раза в день. Обладает хорошей впитываемостью, также улучшает кровообращение, и способствует регенерации кожи.

Мазь календулы

Гомеопатическое средство с выраженным терапевтическим действием. Оказывает противовоспалительный, заживляющий и смягчающий эффект.

Наносить мазь рекомендуется 2 раза в день, тщательно втирая в кожу стоп. Предварительно ноги моют с мылом и осушают полотенцем. Продолжительность использования средства не ограничено, можно применять в профилактических целях.

Для лучшего лечебного свойства мазь календулы разрешается смешивать с витаминами.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Авторизуйтесьчтобы оставлять комментарии

Чем мазать треснувшие пятки

Чем мазать треснувшие пятки

Возрастные ограничения 18+

Лицензия на осуществление фармацевтической деятельности ЛО-77-02-011246 от 17.11.2020 Скачать.

Источник

От чего трескаются пятки, или Правила ухода за стопами

Легкие трещины на пятках не причиняют большого дискомфорта. Но чем больше грубеет кожа на ногах, тем сложнее е.

Чем мазать треснувшие пяткиЛегкие трещины на пятках не причиняют большого дискомфорта. Но чем больше грубеет кожа на ногах, тем сложнее ее вылечить

Причина: невнимательный или небрежный уход за стопами

Пятки грубеют и трескаются, когда с них не удаляют отжившие клетки эпителия. Они твердеют и создают уплотнения, которые тянут и даже разрывают кожу.

Что делать: Больше крема. Если кожа стоп склонна к потертостям и огрублению, ее надо регулярно очищать и обильно смазывать жирными кремами.

Очистка от отживших клеток. Слегка распарив пятки, хорошенько потрите их пемзой или специальной щеткой.

Поможет картошка. Кожа стоп становится мягкой, если попарить ноги в несоленом отваре из очищенной картошки, он снимает воспаление и залечивает раны. Эффективны и компрессы из теплой толченой картофелины.

Приложите цитрусовые. Ранозаживляющим действием обладают также эфирные масла, которыми богата цедра лимона и апельсина. Белой мякотью корки надо натирать больное место или прикладывать ее к пятке на ночь.

Масляные компрессы. Хорошо укрепляет кожные покровы масло облепихи и шиповника. Пропитанную им тряпицу привязывают на ночь к стопе. Но, чтобы не испачкать постель, под стопы нужно положить бумагу.

Причина: грибковое заболевание кожи

Особенно быстро растрескивается кожа, пораженная грибком.

Что делать: Обратитесь к врачу. В таких случаях может помочь только дерматолог. Лечение потребует много времени и терпения. Но если этого не делать, грибок будет развиваться и распространяться дальше.

Если поражение захватило не только пятки, но и ногти, даже самые современные лекарственные средства требуется применять в течение 12 недель. Но и это не значит, что грибок будет побежден сразу по прошествии указанного срока – практически ни один из подобных препаратов не дает стопроцентной гарантии исцеления.

В корне ногтя лекарство может сохраняться до 9 месяцев. Все это время вновь нарастающая ногтевая пластина находится под его воздействием. Чтобы стать совсем здоровой, она должна полностью смениться как минимум дважды, а это может длиться не меньше года.

В случае с застарелым грибковым поражением лекарства надо принимать еще и внутрь, иногда по 8 таблеток по 4 раза в день, да еще с чайной ложкой подсолнечного масла. Кроме того, как следствие гибели грибка может развиться аллергия. В этом нередко коренится причина ринитов, экзем, дело может дойти до астмы. Однако без окончательной «расправы» над грибком рассчитывать на успешное лечение этих заболеваний не приходится.

Йодные мази. Противники традиционных лекарственных средств могут воспользоваться и народным противогрибковым методом, но только для лечения кожи стоп. В аптеке продаются жидкости и мази на основе йода, серы, дегтя, салициловой, молочной и бензойной кислот. Они по-прежнему считаются достаточно эффективными, но требуют больше времени для достижения желаемого результата. Но помните: проблему глубоких микозов, захватывающих ногти, такими средствами не решить.

Причина: травмирование пяток обувью

В летней открытой обуви пятки становятся беззащитными – по ним постоянно шлепают задники босоножек. В возникающие от ударов ранки, порой даже незаметные, попадает инфекция и провоцирует воспаление. Позже, когда летнюю обувь сменяют на закрытую, микротравмы превращаются в глубокие болезненные раны.

Что делать: Диета с бета-каротином. Частое появление трещин на подошвах ног и вокруг ногтей свидетельствует о недостатке витамина А. Женщинам с чувствительной кожей помимо витаминных препаратов необходимо включать в свое меню морковь. Это один из самых главных и доступных поставщиков данного витамина. Ежедневно надо съедать не менее 200 граммов тертой моркови, обязательно добавляя в нее жиры: молоко, сметану, майонез или растительное масло. Без них ее целебные свойства не проявляются в полной мере. Витамин А и бета-каротин, который способствует заживлению ран, сохраняются в моркови и при термической обработке. Если организм плохо реагирует на сырые овощи, морковь можно потушить, например, в молоке, от которого блюдо станет еще полезнее.

Продукты c витаминами группы В. Привести кожу в нормальное состояние помогут также продукты с богатым содержанием витаминов группы В: пивные дрожжи, хлеб грубого помола, отруби, пшеничные проростки, всевозможные каши.

Источник

Огрубевшая кожа стоп и пяток: как бороться

Чем мазать треснувшие пятки

Идеально мягкие пятки могут быть только у младенцев, ведь они ещё не встали на ноги. По мере того как мы взрослеем, кожа стоп грубеет. Это происходит из-за тесной обуви, обезвоживания, ходьбы босиком. Словом, есть масса причин. А ведь так хочется найти действенный способ смягчить огрубевшую кожу ног и иметь нежные стопы как у малышей.

Чем мазать треснувшие пятки

Причины появления грубой кожи на пятках и стопах

Стопы — наша опора и каждый день на стопы приходится вся нагрузка тела. Только представьте, сколько всего им приходится выносить: ходьба босиком по горячему песку, каблуки, душная обувь, танцы, спорт. Под давлением кожа наращивает роговой слой для защиты от повреждений. Именно от него мы так старательно пытаемся избавиться. Под сухим и плотным слоем грубой кожи наши стопы нежные и мягкие.

Что стимулирует огрубение стоп и пяток?

Чем мазать треснувшие пятки

Состояние стоп также служит индикатором самочувствия. Появление грубой кожи может быть причиной различных проблем со здоровьем:

Как избавиться от огрубевшей кожи в домашних условиях

Удаление огрубевшей кожи можно доверить профессионалу или сделать это самостоятельно в домашних условиях. Во втором случае вам понадобятся следующие средства:

Если подытожить, то можно выделить 5 основных этапов ухода за грубой кожей ног.

Чем мазать треснувшие пятки

5 шагов для ухода за стопами и пятками

Уход за ногами занимает немного времени, но требует регулярности. Добавьте в свои ежедневные процедуры пару новых действий, чтобы позаботиться о ногах и смягчить грубую кожу стоп и пяток.

Шаг 1. Очищение

С очищения мы начинаем и заканчиваем каждый день. Помимо мытья ног с мылом или гелем, полезно обливать их прохладным душем, а после тщательно вытирать. Если постоянно держать ноги в сухости, это поможет избежать появления грибковой инфекции.

Шаг 2. Распаривание

Распаривание стоп с помощью ванночек необходимо для того, чтобы смягчить кожу и подготовить её к отшелушиванию. Пропуская этот этап, вы рискуете получить травму при работе с пилкой. К тому же в ванночках содержатся полезные для кожи масла, соль, растительные экстракты.

Шаг 3. Отшелушивание

Отшелушивание с использованием скраба или пилинга не нужно делать ежедневно, вполне достаточно одного раза в неделю.

Шаг 4. Шлифовка

Тёрку и пемзу можно использовать ежедневно, сразу после распаривания. Процедура хорошо удаляет огрубевшую кожу, не травмируя при этом мягкие участки. Когда лишняя кожа снята тёркой, можно завершить шлифовку мелкозернистой пилкой, предварительно смочив её водой.

Шаг 5. Смягчение и питание

Всегда заканчивайте процедуру питательным кремом, а после надевайте тёплые носочки.

Чем мазать треснувшие пятки

Как очистить грубую кожу с помощью ванночек для ног

Расслабляющая ванночка для ног с солью и маслами — полноценная спа-процедура, которую вы в любой момент можете сделать дома. Следуя инструкции, вы смягчите огрубевшую кожу, снимете усталость и получите удовольствие от ухода за ногами.

Для начала нужно набрать в ёмкость горячую воду комфортной температуры, около 37-39 градусов. Растворите в ней смесь для ванночки из расчёта 1 столовая ложка на каждый литр воды. Для распаривания кожи достаточно 15-20 минут. Не держите ноги в воде слишком долго, иначе вода остынет и вы получите обратный эффект.

После распаривания можно приступить к работе пилкой, тёркой и пемзой. Поначалу кожи может быть много, пусть вас это не беспокоит.

Завершите процедуру расслабляющим массажем ног. Разомните каждую стопу по отдельности, растирая её от пятки к пальцам и обратно. Разотрите и покрутите каждый палец. Несколько раз нажмите на стопу по краям. Точечно надавливайте и растирайте стопу, проходя все зоны от пятки к пальцам. Пятку массируйте круговыми движениями и пощипываниями. В конце можно погладить её и немного покрутить ногой в суставе.

После такого массажа улучшается местное кровообращение в стопах, уходит усталость и отёки, а кожа хорошо впитывает все полезные вещества из масла или крема. Ночью в организме происходит наиболее активная регенерация, поэтому рекомендуем выполнять процедуру перед сном.

Чем мазать треснувшие пятки

Какую ванночку для ног выбрать?

Секрет эффективности ванночек заключается в их натуральном составе, богатом магнезией и полезными кислотами. Средство идеально подходит для снятия усталости и отёков, уменьшения воспалений, облегчения боли после спорта, увлажнения и питания кожи, подготовки к педикюру, а также для людей, страдающих кожными заболеваниями. Epsom предлагает две ванночки для ног, которые могут вас заинтересовать:

Ванночка для ног «Foot Pleasure» с эфирным маслом мяты и лимона расслабляет, снимает отечность и увлажняет кожу стоп. Охлаждающая ванночка успокоит дискомфорт и снимет отёчность после спорта или высоких каблуков, а бодрящий аромат мяты и лимона моментально поднимет настроение.

Английская соль расслабляет мышцы, снимает боль и спазмы. Соль выводит лишнюю жидкость, быстро уменьшая отёчность.

Морская соль снимает воспаления, способствует регенерации кожи, заживлению мозолей и мелких ранок. Ванночки с морской солью уменьшает потливость и прекращают развитие ногтевого грибка.

Эфирное масло лимона и мяты возвращает ногам тонус, освежает и снимает усталость.

Эфирное масло чайного дерева обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами, улучшает кровообращение и борется с грибком.

Эфирное масло шалфея успокаивает и заживляет повреждения кожи.

Масло макадамии питает и смягчает кожу, увлажняет кутикулу и заботится о нежной коже стоп.

Чем мазать треснувшие пятки

Ванночка для ног «Epsom Relax» с ромашкой и эфирным маслом лаванды питает кожу, расслабляет мышцы и снимает нервное напряжение. Тёплая вечерняя ванночка с ароматом лаванды подарит вашим ножкам лёгкость и комфорт.

Английская соль успокаивает мышцы, снимает боль и спазмы. Соль выводит лишнюю жидкость, быстро уменьшая отёчность.

Соль Мертвого моря снимает воспаления, уменьшает потоотделение, способствует заживлению мелких ранок, эффективно борется с грибком.

Гималайская соль смягчает мозоли и натоптыши, ускоряет регенерацию кожи, тонизирует.

Эфирное масло лаванды успокаивает кожу и нервную систему, помогает расслабиться и быстрее заснуть.

Эфирное масло чайного дерева обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами, улучшает кровообращение и борется с грибком.

Экстракт ромашки снимает раздражение и зуд, успокаивает кожу после укусов насекомых.

Масло макадамии питает и смягчает кожу, увлажняет кутикулу и заботится о нежной коже стоп.

Чем мазать треснувшие пятки

Рецепты для домашнего ухода за кожей стоп и пяток

Ванночки для ног, компрессы и пилинг несложно сделать самостоятельно, используя натуральные ингредиенты. С удовольствием делимся самыми действенными рецептами.

Ванночки для ног

Чем мазать треснувшие пятки

Домашний пилинг

Чем мазать треснувшие пятки

Компресс для ног

Чем мазать треснувшие пятки

Маска для стоп и пяток

Удаление огрубевшей кожи: советы косметологов

В завершении хотим дать несколько советов, которые помогут поддерживать красоту и здоровье ног.

По промокоду BLOG на все товары из статьи действует скидка 25%. Устройте вашим ногам выходной!

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *