Чем меньше делаешь тем больше получаешь
Делать меньше, получать больше
Делать меньше, получать больше
Желание – это та абсурдная вещь, которая сохраняет пространство возможностей открытым.
Венди Фарлей, «Ранящие и исцеляющие желания»
В какой-то момент вы скажете себе: «Я не буду так напрягаться, чтобы достичь того, что хочу». (В работе. В любви. В жизни.) Для вас это будет озарением. Вы осознаете, что необходимость тяжело и упорно трудиться, которую навязчиво проповедует наше общество, сильно преувеличена. Это озарение поведет вас к освобождению.
Выбирайте то, что вам больше нравится: «Я не хочу работать столько-то часов в день». «Я не хочу так часто ссориться из-за того, что правильно, а что нет». «Я не хочу сидеть за рулем так долго». «Я не хочу так сильно беспокоиться, так много тренироваться, так много делать, так сильно суетиться».
Это хорошо. Это очень хорошо.
Однако вслед за этим прозрением вы вступаете на очень опасную почву – вы входите на территорию нецелесообразного отказа от желаний.
Сердце говорит: «Я хочу делать меньше».
А голова говорит: «Тогда ты будешь меньше получать».
Дух говорит: «Я хочу меньше бороться».
А голова говорит: «Тогда придется довольствоваться малым».
Тело говорит: «Я хочу больше покоя».
А голова говорит: «Тогда готовься растолстеть».
Интуиция говорит: «Я могу меньше работать».
Бухгалтер говорит: «Не увольняйся пока с этого места».
Нам кажется, что, если мы снизим скорость, машина наших мечтаний остановится, что, если мы перестанем тяжело работать, мы останемся без работы, что, если мы перестанем усердно искать большую любовь, мы никогда ее не найдем.
Более простое взаимодействие с миром не означает, что вам придется довольствоваться малым. Вы можете перестать работать сверхурочно – и всё же получить прибавку к зарплате. Вы можете перестать пытаться быть самым великолепным парнем в мире – и всё же покорить лучшую женщину. Вы можете начать относиться к себе проще – и не отказываться от своих желаний.
МИРОЗДАНИЕ РАЗДАЕТ НАГРАДЫ НЕ ЗА ПРОЛИТЫЙ ПОТ И ЗАТРАЧЕННОЕ ВРЕМЯ.
Валюта мироздания – это эмоции. Когда мы хорошо себя чувствуем, на нас снисходит благодать. Другими словами, если, немного (или как следует) расслабившись, вы чувствуете себя более счастливыми и удовлетворенными, то Вселенная поможет вам добиться успеха.
Будьте проще в работе – и ваши результаты улучшатся.
Меньше критикуйте – и всё образуется.
Меньше думайте – и станете более креативными.
Тратьте на работу меньше времени – и получите большую отдачу.
Меньше втюхивайте – и продадите больше.
Меньше упорствуйте – и продвинетесь дальше.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Продолжение на ЛитРес
Читайте также
Меньше — это больше
Меньше — это больше Один из выдающихся современных архитекторов Людвиг Мес ван дер Рое, понимая, насколько современная технология способна загромоздить здание, призвал к чистоте формы в виде принципа: меньше — это больше. То же самое может стать основой новой
И этот Жан Дюпон, который на самом деле больше ничто, который все меньше и меньше является кем-то, который улетучивается через все поры своего тела, останавливается еще раз, потом останавливается все чаще и чаще в этом толкущемся потоке и уже не задает вопроса, и даже не ждет ответа: он сам стал воп
И этот Жан Дюпон, который на самом деле больше ничто, который все меньше и меньше является кем-то, который улетучивается через все поры своего тела, останавливается еще раз, потом останавливается все чаще и чаще в этом толкущемся потоке и уже не задает вопроса, и даже не
ЧЕМ МЕНЬШЕ, ТЕМ БОЛЬШЕ
ЧЕМ МЕНЬШЕ, ТЕМ БОЛЬШЕ Делать меньше вовсе не значит ничего не делать. Ниже приведены некоторые основные примеры, иллюстрирующие то, как принцип чем меньше, тем больше может быть применен в каждом аспекте
Травничество и тенденция больше наблюдать и меньше
Травничество и тенденция больше наблюдать и меньше Для семей, не пристрастившихся к рыбалке и охоте, существует альтернатива. Это охота за растениями, или травничество. Термин этот изначально означал обретение опыта и знаний о том, как выжить среди природы, но теперь
Меньше — значит больше
Меньше — значит больше Участница: Речь идет о мальчике. Он очень умный, но не учится. Ему девять лет. Его родители разошлись. С отцом мальчик послушный, а с матерью агрессивный.Хеллингер: Ты уже знаешь решение.Участница: Может быть, ему нужно быть с отцом?Хеллингер: Что
Меньше доказывайте, больше слушайте
Меньше доказывайте, больше слушайте Один нью-йоркский фотограф, которого я как-то встретил, разъезжал по свету, делая натурные съемки для именитых фирм вроде Revlon и Lancome. Однажды он рассказал, с какой проблемой ему довелось столкнуться. Он всегда выполнял то, что просят
Кто больше получает, тот меньше отдает
Кто больше получает, тот меньше отдает [75]У меня есть одно наблюдение, которое в течение многих лет подтверждалось ситуациями, где я был свидетелем: самый любимый ребенок заботится о родителях меньше всех прочих детей.Мой друг рассказал мне о проблеме с одним из его
Вы будете получать и дарить больше любви
Вы будете получать и дарить больше любви Если вы упускаете любовь, то упускаете саму жизнь. Лео Бускалья * * *– Когда мы встретились, – сказал джинн, – ты поведал мне, что заслуживаешь всех богатств этого царства. Но ведь истинное богатство – это не только драгоценные
Меньше значит больше: правило Эйнштейна
Меньше значит больше: правило Эйнштейна За счет чего же простое практическое правило может превзойти метод инвестирования, предложенный нобелевским лауреатом?Может быть, это была простая случайность? Нет. Существует математическая теория, объясняющая нам, почему
Меньше значит больше
Меньше значит больше Является ли «эффект меньше значит больше» разовым феноменом? Нет. На рис. 6.4 приведены средние результаты, полученные в ходе 20 исследований, в которых сравнивались значения, полученные в случае применения двух простых правил и сложной стратегии,
Глава 12 Отказ от обязательств Как получать больше, отказываясь от меньшего
Глава 12 Отказ от обязательств Как получать больше, отказываясь от меньшего Многие наши беды объясняются тем, что мы слишком быстро говорим «да» и слишком быстро – «нет». Джош Биллингс Самолет «Конкорд», несомненно, был блестящим достижением авиационной инженерии. Полет
Чем меньше, тем больше
Чем меньше, тем больше Работа над мелкими проектами спускает вас с небес на землю и помогает избавиться от многих опасностей. Чем мельче и скромнее ваш проект, тем лучше. Почему? Если вы тратите меньше усилий, вам почти нечего терять, а приобретаете вы больше. Но если вы
Больше — не лучше, или Почему твои старания бывают напрасны
Нас с детства учили традиционному подходу в достижении цели: больше усилий — лучше результат. Мы старались применять его в школе, затем в университете, а теперь ты нарушаешь данное правило, сидя на работе и читая эту статью. Но, так или иначе, принцип этот основополагающий во всех сферах жизни, будь то карьера или полировка собственного автомобиля. По крайней мере, нам так казалось. На самом деле это происходит не всегда. Твои чрезмерные старания могут не принести ожидаемого результата, а в некоторых случаях и вовсе привести к обратному эффекту. Мы рассмотрим три основных типа связи между стараниями и результатом и покажем на примерах, что большие усилия часто приводят к отрицательному исходу.
Растущая кривая возврата
В первом случае мы рассмотрим прямую зависимость результата от усилий, которая на графике отображена в виде линейной кривой, движущейся вверх. Безусловно, есть множество вещей, в которых твои старания принесут должный эффект. Но есть плохая новость. Как правило, этот принцип работает в незначительных аспектах нашей жизни и касается легких и часто повторяющихся дел: вождения автомобиля, уборки в квартире, заполнения документов и пр. Во всех этих случаях тщательный подход гарантирует лучший результат. Абсолютно закономерно, что если протирать ванну в течение часа, то она будет намного чище, чем если делать это всего 15 минут.
Средняя кривая возврата
Большинство видов деятельности не работает по принципу растущей кривой возврата, потому что требует более взвешенного подхода. Это, как правило, относится к деятельности интеллектуальной либо предполагающей использование иных когнитивных функций. В этом случае кривая возврата растет до определенного уровня, а потом идет вниз. Это означает, что чем больше ты уделяешь внимания процессу, тем менее полезным он становится в конечном итоге.
Исследования производительности труда показывают, что мы наиболее эффективны только в первые 4-5 часов в течение дня. Работа, которая следует после, имеет меньшую отдачу, причем в такой степени, что трудовой день в 16 часов по своей пользе ничем не отличается от 12-часового.
Похожая ситуация обстоит и с социальными связями. Например, наличие хотя бы одного друга имеет жизненно важное значение для человека. Иметь двух друзей уже гораздо лучше, чем одного. Однако разница между 10 или 9 друзьями особо ничего в твоей жизни не изменит. А если их 21 вместо 20, то это отразится лишь на твоей способности запомнить имя каждого из них.
Перевернутая кривая возврата
Перевернутая кривая означает обратную связь между усилием и вознаграждением. То есть чем больше стараний ты прикладываешь, тем меньше от этого получаешь пользы. В отличие от первого случая, данный принцип касается наиболее важных вещей в нашей жизни, которые требуют либо глубокой эмоциональной работы, либо вообще являются важными духовными категориями.
Олдос Хаксли писал: «Чем старательнее мы попытаемся совладать с обстоятельствами, тем меньше шансов, что мы добьемся успеха. Знание и результат приходят только тем, кто постиг парадоксальное искусство делать и не делать одновременно, сочетать релаксацию с работой».
Самые фундаментальные составляющие нашей жизни, как бы это парадоксально ни звучало, требуют самого незначительного подхода. Подобное происходит из-за того, что большая часть важных вещей в жизни является абстрактными категориями. Они неподвластны рациональной оценке, и их нельзя достичь практичными средствами. Вот некоторые из таких вещей:
Свобода: Огромное желание быть свободным по иронии забирает у нас эту свободу. В какой-то момент ее становится так много, что она теряет всякий смысл. Свобода ощущается тогда, когда ты разбавляешь ее с обязательствами. Поэтому именно ограничения позволяют постичь истинный вкус свободы.
Счастье: Бесконечная погоня за счастьем как раз и делает нас несчастными. Принятие условности этого понятия позволяет ощутить счастье в гораздо большей степени.
Безопасность: Попытка обеспечить себя максимальной безопасностью создает еще большую неуверенность в ней. А вот удовлетворение некоторой неопределенностью позволяет чувствовать себя безопаснее.
Любовь: Чем больше ты будешь пытаться заставить другого человека полюбить тебя, тем меньше вероятность, что это произойдет, и, что более важно, тем меньше ты будешь любить себя самого.
Уважение: Также как и любовь, оно не нуждается в требовании. Чрезмерное желание добиться к себе уважения чаще всего приводит к обратному результату.
Когда дело касается этих высоких, абстрактных, экзистенциальных целей, наш разум напоминает собаку, которая гонится за собственным хвостом. Для собаки это кажется логичным, ведь она знает, что погоня позволила поймать ей множество внешних предметов. Но как бы собака ни старалась поймать свой хвост, все ее попытки тщетны, пока она не осознает, что хвост и она — одно целое.
Принцип Тейлора: делать меньше, зарабатывать больше
Коуч и гуру теории Doing less Питер Тейлор убежден: беря на себя слишком много дел, вы не продвинетесь по карьерной лестнице, а лишь надорветесь. Дорогу наверх осилит тот, кто умеет разумно лениться.
В 1915 году Альберт Эйнштейн представил научному миру свою гениальную и революционную теорию относительности. Три предыдущих года он полностью посвятил ее созданию, не отвлекаясь ни на что другое. Такой подход к работе — то есть, когда вы полностью сосредоточены на конкретной задаче, — принято называть принципом Эйнштейна. Пример выдающегося ученого может послужить яркой иллюстрацией к новому тренду организации рабочего времени, получившему название doing less. Методики, с помощью которых можно добиться больших результатов, делая меньше, пользуются огромной популярностью. Гуру новой теории Питер Тейлор толкает нас в том же направлении.
Чем меньше работы, тем больше от нее удовольствия
Вы лебедь или цыпленок?
Я — цыпленок, да еще и без головы. Собираясь сделать что-то одно важное, я все время отвлекаюсь на кучу параллельных дел, иногда совершенно предумышленно. Все это приводит к чудовищному разбазариванию сил, а эффект достигается очень неубедительный.
При этом мне хотелось бы быть лебедем, грациозно и размеренно двигаться по жизни от одного достижения к другому, ясно видя цели и способы их реализации. Ведь так приятно осознавать, что ты совмещаешь успешную карьеру с полноценным воспитанием детей, да еще и успеваешь вести светскую жизнь, не прилагая лишних усилий. На тебя не давит чрезмерное чувство долга или страх отказать кому-то, страх произнести лишний раз слово «нет». Все хотят быть лебедями.
Один из ведущих специалистов по тайм-менеджменту Питер Тейлор считает, что ключ к перевоплощению следует искать в лени. Нужно развивать в себе склонность к праздности и медлительности. Как только вы научитесь пользоваться этими сомнительными качествами, вы станете получать больше, чем если будете носиться с высунутым языком, выполняя сотню дел. Вы станете продуктивнее, креативнее, с большим энтузиазмом будете относиться к своей работе, и вдобавок у вас появится столь вожделенное свободное время (действительно свободное).
«Скажите, сколько у вас в почте непрочитанных сообщений? — спрашивает Питер. — У меня четыре, а у вас?»
Я сбился со счета. «Ну да, это классическая ошибка, вы используете свой почтовый ящик как чулан. Это воронка, в которую утекает ваше свободное время. Как только вы начинаете спускаться вниз по списку непрочитанных сообщений, вы перестаете контролировать ситуацию. Это базовое правило».
Правило — одно из тех, что помогают Питеру жить организованной жизнью, свободной от стрессов. Он делится ими в своей книге «Ленивые победители» (The Lazy Winners). С помощью этих правил он обещает избавить меня от бесконечного списка вещей, которые я должен делать, и научить, как набраться смелости говорить «нет». Все, что от меня требуется, это соблюдать несколько ленивых принципов.
Почему чем больше делаешь в отношениях, тем меньше получаешь?
Мужчина достойный – вид редкий, почти вымирающий: на одного пригодного по статистике приходится девять бракованных. Это если верить сетующим женщинам, которые постоянно мужчин ругают, считая, что род «сильнополых» обнищал в последнее время. И действительно, многие товарищи тест на бытовую пригодность в принципе пройти не в состоянии!
У одной моей знакомой муж чуть с ума не сошел, когда она с детьми к родственникам уехала, – он не смог включить стиральную машину, чтобы постирать форму. Просто запутался в кнопках и режимах, хотя там же все подписано. У второй знакомой муж постоянно открывает холодильник настежь и стоит так несколько минут, не в состоянии ничего найти. «Где йогурт?» – обычно вопрошает он, глядя на банки, стоящие прямо перед его носом, в упор. И действительно же не видит! Кстати, этот же товарищ не может без списка продуктов собрать корзину покупок в магазине и, если жена по каким-то причинам на связь не вышла, вернется домой налегке с пачкой чипсов. И даже голову не подумает включить, чтобы сообразить что-нибудь на ужин! Трубку не брала – значит, сама и виновата.
Стандартные мужские косяки
Лидирующие пункты в списке мужских косяков также занимают невозможность собрать чемоданы в путешествие и контроль (точнее, его полное отсутствие) над грязными вещами. Например, в большинстве случаев мужчина никогда не додумается, что в дорогу нужно взять аптечку, не говоря уже о том, что и содержимое этой самой аптечки также нужно досконально продумывать. Среднестатистический товарищ будет как угорелый носиться в поиске болеутоляющего, уже когда рак на горе за границей свистнет. И хорошо, если эти таблетки будут там продаваться, языковой барьер будет сломлен, а аптека в принципе открыта. А вот что касается грязного белья, то тут тоже можно смешные истории жен собирать. О том, как мужнины плавки после посещения бассейна кисли целую неделю в пакете, или о том, как собираются по всей квартире оставленные носки, потому как он просто надел чистые и на работу ушел.
И вот самое частое явление – это такая мужская безответственность, которая ни любовью, ни заботой, ни годами совместного проживания попросту не лечится. Можно писать списки дел и вешать прям перед его носом, можно тридцать три раза на дню напоминать, но придет новый день, и мужская память отмотается назад, «обнуляясь»
И что же делать? Воспитывать вместо двух детей – трех? Вот несколько важных советов для тех, кто устал.
Правило № 1. Продуманное знакомство
Если вы уже давно в отношениях, то этот пункт, увы, к вам уже никаким боком не относится. А вот для тех, кто сейчас находится в активном поиске, самое то. Начинайте общение с мужчиной правильно! Это значит: не тяните на себя одеяло, не демонстрируйте волю женскую и возможности богатырские, когда с лошадью на скаку в горящую избу влетаете. Будьте почаще девочкой, которая без помощи мужской ну просто пропадет. Привычки формируются с самого начала отношений, а значит, какими глазами он впервые вас увидит, такой вы для него останетесь на тридцать лет вперед. И если вы изначально сильная и могучая мадам, которая все сама, то потом вряд ли объясните, почему некоторые задачи должны вдруг на его плечи перейти.
Правило № 2. Сначала паровоз
Вот серьезно, не бегите вы вперед паровоза. Чаще всего происходит так, что товарищ и подумать еще не успел, а вы уже за него делаете. Например, собираете тот самый пресловутый чемодан, распихивая по углам тапки и плавки. И вот в этот самый момент он понимает, что вы это делаете куда лучше него – пусть теперь за вами этот пунктик навсегда и остается. Позвольте партнеру хотя бы раз «облажаться». Ну и пусть он эти шлепки забудет положить – значит, купит на месте, а заодно мозг включится, что все-таки это его территория ответственности. Кстати, сбор чемодана – это мелочи, а вещей, которые женщина делает за мужчину, достаточно много. Разгрузите себя хотя бы наполовину!
Правило № 3. Стимул к подвигам
Тем, что вы постоянно за мужчину решаете и делаете, потому как он не в состоянии справиться, вы делаете хуже только себе. Привычка провоцирует деградацию в прямом смысле. Товарищ становится еще более безответственным и незаинтересованным, попросту говоря, расправляет булки и отдыхает.
Делайте так, чтобы у мужчины всегда был стимул что-то для вас совершать, тогда у хорошего человека (хочется подчеркнуть это ключевое понятие – хорошего, а не тунеядца по жизни) включится природный механизм получения эйфории от альтруизма. На самом же деле делать приятные вещи для других – это достаточно важный пункт осознанной жизни взрослого человека. Обеспечьте мужчине правильную отдачу – в смысле искреннюю благодарность, любовь и заботу, и тогда он сможет сделать для вас в миллион раз больше!
Один из законов Вселенной:»Чем больше отдаете, тем больше получаете.»
Практически каждый богатый человек знает об этом законе. Вспомните, хотя бы, Рокфеллера, богатейшего человека своего времени и мецената, который основал университет в Нью-Йорке.
В феврале 2010 года Гейтс выступил с предложением ко всем миллиардерам о передаче половины их состояния на благотворительную деятельность. Как Вы думаете, почему?
Понятие «духовная десятина» раньше относилась только к церкви и выглядела, как дар именно церкви. Этот обычай, или правило существовал еще со времен древних иудеев.
Но дело в том, что это еще и один их Духовных законов Вселенной.
Вы спросите, почему? Ответ прост: когда Вы отдаете 10% своих доходов на благотворительность, Вы тем самым показываете Вселенной, что признаете духовную природу того, что имеете. Вы благодарите единый источник, из которого черпаете все Ваши средства. Это может быть церковь, любая другая благотворительность, помощь нуждающимся.
Рэнди Гейдж проводит такую параллель: если бы Вам дали платиновую кредитную карту и разрешили покупать по ней все, что захотите, Вы бы отказались? Вы спросите, на каких условиях? Очень простых: Вы должны вернуть 10% с каждого потраченного доллара. Так отказались бы или нет? Примерно так же действует и этот духовный закон.
Причем, самое интересное, что, чем больше Вы отдаете, тем больше Вы получаете. И это касается всего: если Вам не хватает денег – отдавайте деньги, если не хватает любви – отдавайте любовь и т. д. Это истинная правда. И этот Закон знают (или интуитивно чувствуют) почти все богатые люди.
Кстати, забавно слышать завистливых и злобных людей, которые постоянно ругают богатых. Они даже не подозревают, сколько денег тратят богатые люди на благотворительность. Вспомните Савву Мамонтова, Третьякова – создателя Третьяковской галереи. Список можно продолжать долго. Только хочу обратить Ваше внимание на нюанс: не путайте благотворительность и спонсорство. Спонсорство рассчитано на рекламу, а благотворительность осуществляется бескорыстно. Помните слова из Библии о том, что помогая, Ваша левая рука не должна знать, что делает правая. Правильно поступают люди, помогающие нуждающимся, например, в дорогой операции и остающиеся неизвестными.
Я как-то раз задалась вопросом, а на что еще можно отдавать эту духовную десятину? И нашла ответ у Джо Витале. Он советует отдавать туда, откуда Вы получили какую-то духовную поддержку.
Я, например, придумала только церковь. Расскажу Вам несколько примеров из своего опыта.
Первый раз я убедилась в действии этого закона 6 лет назад. Я работала в 5-ти звездочном отеле и рядом с галереей, где я работала, прямо на территории отеля, находилась малюсенькая церковенка. Службы там проводились крайне редко, по праздникам, но она всегда была открыта. Так вот, после каждой зарплаты, я шла туда и опускала в ящичек 10% от полученной суммы. Отдавала с благодарностью. И что же дальше? Через месяц, когда я оказалась в трудной ситуации – мне срочно пришлось искать квартиру (а в разгар туристического сезона это почти нереально), я нашла, но за большие для меня деньги, и мне помог человек, от которого я НИКОГДА не могла ожидать помощи.
Дальше – больше. Я стала зарабатывать все больше, мой друг постоянно помогал мне деньгами и, в итоге, я даже смогла накопить определенную сумму. Причем приток денег не прекратился даже после того, как сезон закончился и я уехала.
Другой пример. Я работала с ребенком в одном загородном доме. Рядом, в деревушке, была небольшая церковь. Не надо и говорить, что с каждой зарплаты я оставляла там 10%. Однажды церковь оказалась закрытой, и я просто положила деньги в конверт, написала «Тому, кто их найдет» и оставила под дверью. Идя обратно, я решила для себя, что я отблагодарила Вселенную, а она сама распорядится этими деньгами. Каково было мое удивление, когда, пройдя метров 100 и оглянувшись, я увидела, что конверт подобрал священник этой церкви! Но и это еще не все. По окончании моей работы в этом доме, мне выплатили сумму в размере зарплаты и плюс столько же. А, по прошествии некоторого времени, у меня появилась сумма в 5(!) раз больше, чем все, что я накопила.
Вот так действует этот Закон. Вы можете почитать об этом, например, в книге Рэнди Гейджа «7 духовных законов вашего процветания». Он тратит огромные деньги на благотворительность, построил церковь, поддерживает молодых актеров и певцов. Да мало ли кого еще.
Главное в этом законе – искренность!
Вы должны искренне благодарить Вселенную (Бога) и НЕ ждать Ваш вклад обратно. Это ведь не сделка, правда?
Так что, как видите, щедрым быть выгодно. Вы показываете Вселенной, что живете в изобилии. И энергия изобилия начинает появляется в Вашей жизни.
Так что, будьте благодарными и щедрыми!
Поделитесь своими мыслями по этому поводу и, конечно, делитесь статьей с друзьями.