Чем можно помочь бабушке в деревне
Инструкция. Как позаботиться о пожилом родственнике?
В России у каждого пятого человека старше 60 лет есть инвалидность. Многие пожилые люди нуждаются в ежедневном уходе. Постоянно помогать могут и родственники, однако в некоторых случаях без профессиональной помощи обойтись нельзя.
«Такие дела» попросили специалистов школы патронажного ухода «Внимание и забота» составить инструкцию о том, как организовать уход за пожилым человеком, где найти специалиста для помощи, а также как справиться с эмоциональным выгоранием.
Как помочь пожилому родственнику?
Для начала нужно понять, какой уход нужен пожилому родственнику. Многое зависит от состояния его здоровья. Если пожилой родственник мобилен и самостоятелен, то можно взять на себя хозяйственную помощь: покупать еду в магазине, помогать с уборкой дома. И совсем другая ситуация, если родственник тяжело болен и не может позаботиться о себе сам.
Качественный уход всегда состоит из двух вещей — заботы о физическом и психологическом состоянии, говорит тренер-преподаватель школы патронажного ухода «Внимание и забота» Мария Мыльникова.
Физическое состояние
Во-первых, нужно ежедневно контролировать состояние кожи. Сейчас есть много профессиональных средств по уходу за телом для тяжелобольных людей, с помощью которых заботиться о гигиене человека проще.
Во-вторых, надо соблюдать питьевой режим и сбалансированность питания. Маломобильным и пожилым людям нужно в сутки пить достаточное количество жидкости. Это уменьшает риски тромбоза, пневмонии, многих других проблем, вплоть до спутанности сознания и вспышек агрессии.
Пожилому человеку необходима ежедневная посильная нагрузка. Недостаток движения может вызвать различные осложнения.
«Один из основных принципов долговременного ухода во всем мире гласит: “Все, что человек может делать сам, он должен делать сам”. Если он может помыть себе живот и голову, но не может спину, ухаживающий помогает помыть спину, но не моет за больного голову и живот. Любое самостоятельное движение имеет огромное значение для тяжелобольного человека», — объяснила Мыльникова.
Психическое состояние
Другая сторона правильного ухода – это забота об эмоциональном состоянии пожилого родственника. Мария настаивает, что даже больше, чем в хозяйственной помощи, пожилые люди нуждаются в общении.
«Заходите к нему поболтать, послушайте его истории, расскажите что-то сами. Но не забывайте о своих границах, не стесняйтесь прервать затянувшийся разговор под предлогом дел. Лучше общаться регулярно и понемногу», — отметила Мария Мыльникова.
Мыльникова подчеркивает, что к пожилому родственнику, даже если он перестал вставать с кровати, необходимо относиться как к личности.
«У него есть интеллектуальные и эмоциональные потребности», — отметила Мыльникова.
Необходимо организовать досуг пожилого человека: можно приносить ему книги, журналы, краски, спицы. Включать его любимую музыку и фильмы, звать к нему в гости его друзей. Пригласить парикмахера или мастера по маникюру.
Напомните остальным членам семьи, что надо навещать родственника и звонить ему. Важно не перебивать человека, давать ему высказаться, даже если он хочет поговорить на сложные темы, например о смерти. Разговор об этом поможет пожилому справиться с тревожностью, одиночеством, считает Мария.
Как не выгореть самому, ухаживая за родственником?
Во-первых, необходимо составить план ухода и разделить обязанности между членами семьи, подчеркивает Мария Мыльникова.
«Мы советуем распределять груз ухода на всех членов семьи. Тогда каждый чувствует себя участником важного для семьи процесса, а “главный” ухаживающий не умирает от усталости и груза ответственности, взваленного на его плечи», — отметила Мария. Дать небольшие поручения можно даже детям — так они научатся заботе о близких.
Во-вторых, надо делиться с пожилым родственником проблемами. Вовлекать его в жизнь семьи и позволять ему сопереживать. Такое открытое общение поможет снизить эмоциональное напряжение в отношениях.
В-третьих, надо следить за своим эмоциональным состоянием. Проявления выгорания могут негативно сказаться как на человеке, который помогает пожилому или тяжелобольному родственнику, так и на качестве ухода за близким.
Мария перечислила несколько признаков выгорания: в голове вертятся негативные мысли, жизнь кажется мрачной и полной неудач, растет раздражение. Хочется кричать или спрятаться, придирки начинают казаться мелочными, а просьбы — глупыми. В таком случае нужно включить в свой режим часы, посвященные только своим интересам.
Консультации для тяжелобольных людей и их семей можно получить в благотворительной организации «Каритас». Благотворительной фонд «Близко к сердцу» оказывает помощь родственникам тяжелобольных людей. Есть много ресурсов для получения психологической помощи бесплатно: в Москве, Санкт-Петербурге, по всей России работают телефон доверия, онлайн-форумы и онлайн-консультации психологов.
Где найти сиделку?
Не всегда есть возможность ухаживать за своими близкими, особенно тяжелобольными. Во-первых, это требует много времени и сил, а необходимость работать остается. Во-вторых, часто людям эмоционально тяжело принять изменения, которые произошли с их родными.
«А также увеличить продолжительность его жизни. Непрофессионал, напротив, рискует сорвать себе спину и нервы, оставшись навсегда с комплексом вины из-за того, что не смог помочь», — считает Мария Мыльникова.
Если нет денег нанять сиделку, можно попробовать добиться помощи от государства. Одинокий пожилой человек вправе рассчитывать на бесплатную помощь соцработника, который будет приходить несколько раз в неделю и помогать с бытовыми делами. Помощь положена участникам Великой Отечественной войны, людям с инвалидностью первой группы и пожилым старше 80 лет. Эта норма закреплена в Федеральном законе № 442-ФЗ.
В Москве подать заявление на социальную помощь можно в центрах госуслуг «Мои документы», в регионах обратиться за помощью можно в соцзащиту.
Нанять сиделку, которая будет находиться с пожилым родственником круглосуточно, можно только платно. Есть специальные сайты по подбору домашнего персонала, например «Помогатель», или патронажные агентства. Однако Мария замечает, что компании не несут юридической ответственности за подобранных ими специалистов.
Лучше всего искать сиделку по рекомендации знакомых, считает Мария. Нужно рассказать о поиске как можно большему числу людей — друзьям, соседям, коллегам, участникам различных групп в социальных сетях. Также сиделку можно искать в сообществах взаимопомощи на фейсбуке или в специализированных группах.
Как выбрать сиделку?
Мария Мыльникова перечислила навыки, которыми должен обладать патронажный специалист:
Помимо этого, сиделка должна обладать навыками общения с тяжелобольными людьми, в том числе обязательно проговаривать все свои действия. Например, предупреждать человека, что сейчас его будут поворачивать.
Сотрудники Школы патронажного ухода создали опросник для таких ситуаций. В нем приведены вопросы, которые можно задать потенциальному работнику, также там указаны возможные правильные ответы.
Обучиться уходу за пожилым человеком можно в бесплатной Школе патронажного ухода «Внимание и забота».
Каждый день мы пишем о самых важных проблемах в нашей стране. Мы уверены, что их можно преодолеть, только рассказывая о том, что происходит на самом деле. Поэтому мы посылаем корреспондентов в командировки, публикуем репортажи и интервью, фотоистории и экспертные мнения. Мы собираем деньги для множества фондов — и не берем из них никакого процента на свою работу.
Но сами «Такие дела» существуют благодаря пожертвованиям. И мы просим вас оформить ежемесячное пожертвование в поддержку проекта. Любая помощь, особенно если она регулярная, помогает нам работать. Пятьдесят, сто, пятьсот рублей — это наша возможность планировать работу.
Пожалуйста, подпишитесь на любое пожертвование в нашу пользу. Спасибо.
Новости
На Ваш почтовый ящик отправлено сообщение, содержащее ссылку для подтверждения правильности адреса. Пожалуйста, перейдите по ссылке для завершения подписки.
Если письмо не пришло в течение 15 минут, проверьте папку «Спам». Если письмо вдруг попало в эту папку, откройте письмо, нажмите кнопку «Не спам» и перейдите по ссылке подтверждения. Если же письма нет и в папке «Спам», попробуйте подписаться ещё раз. Возможно, вы ошиблись при вводе адреса.
Исключительные права на фото- и иные материалы принадлежат авторам. Любое размещение материалов на сторонних ресурсах необходимо согласовывать с правообладателями.
По всем вопросам обращайтесь на mne@nuzhnapomosh.ru
Нашли опечатку? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter
Нашли опечатку? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter
Благотворительный фонд помощи социально-незащищенным гражданам «Нужна помощь»
Адрес: 119270, г. Москва, Лужнецкая набережная, д. 2/4, стр. 16, помещение 405
ИНН: 9710001171
КПП: 770401001
ОГРН: 1157700014053
р/с 40703810701270000111
в ТОЧКА ПАО БАНКА «ФК ОТКРЫТИЕ»
к/с 30101810845250000999
БИК 044525999
Благотворительного фонда помощи социально-незащищенным гражданам «Нужна помощь» в отношении обработки персональных данных и сведения о реализуемых требованиях к защите персональных данных
В чём можно помочь бабушке?
В предыдущей статье я рассказал, как отдохнуть у бабушки в деревне. Теперь же я постараюсь ответить на вопрос, чем же можно помочь любимым бабушке и дедушке.
Практически у каждого человека, живущего в деревне, есть хоть какая-нибудь живность. Поэтому первым делом вы можете избавить бабушку от половины дел, связанных с всякими курочками, овечками, козами, коровами и всеми теми, кого ещё можно встретить в деревне. Например, начните собирать каждый раз по утрам или вечерам куриные яйца, ходите пасти коз вместо дедушки или помогайте пригонять овец вечером с поля.
Если к бабушке приехали летом, то можете помочь заготовить на зиму дрова. Попросите дедушку выдать вам топор и показать, какую кучу палок можно порубить и где сложить. Если готовой кучи нет, то предложите ему такой вариант: вы сходите в лес, нарубите, а потом вместе привезёте к дому, и здесь будете рубить дальше.
Если топором орудовать тяжело, можно найти более легкую работу. Например, помогите бабушке собирать яблоки и сливы. Если год выдался неурожайным для этих культур, то берём ведёрко и идём собирать ягоды, которые потом смогут превратиться в компот или варенье.
Если вы приехали к бабушке всей большой семьёй, то можете помочь почистить хлев от навоза, доделать пристройки или привести в порядок дом. Например, покрасить стены, поменять окна, которые уже давно прогнили.
Если вы приехали в конце лета, то обязательно нужно помочь убрать урожай. Лично у меня огромная семья, включающая десяток двоюродных братьев, несколько дядей, тёть и так далее. И если мы все собираемся у бабушки, то огромный огород, засаженный картошкой, убирается буквально за один день. А за второй день убирается второй огород, находящийся в другой деревне.
Если вы приехали к бабушке в конце лета один, то можете порыться в дедушкиных мастерских, найти там серп, и за пару дней, предварительно поставив бабушку в известность, сжать поле пшеницы, жита или ячменя. Чтобы бабушку не напрягать и дальше, собираем полученные снопы в бабки и сносим их в одно место. Причём место выбираем так, чтобы комбайн смог подъехать к нему без особых усилий.
Если вы приехали к бабушке зимой, работы тоже хватит. Ни у кого не спрашивая, берём лопату и начинаем чистить снег возле дома. Бабушка будет вами восхищаться, когда выйдет на крыльцо и увидит, что дорога к воротам или хлеву чиста и теперь не нужно будет пробираться сквозь сугробы.
Если снег за вас уже почистили, то послушайте внимательно разговоры дедушки за обеденным столом. Вдруг он собирается колоть какую-нибудь живность? Если так оно и есть, то напроситесь помочь. Думаю, вам благодарность не выпишут, но огромное спасибо скажут.
Чтобы бабушке не таскать по снегу воду к себе в дом, берём вёдра и идем к колодцу. А если собрались в баню, то прямиком носим воду вёдрами туда, чтобы не перетруждать дедушку.
Как видите, работы в деревне хватает. Поэтому не ленитесь и не придерживайтесь правила: «Работа — не волк, в лес не убежит». Лучше говорите про себя: «Работа — как друг: если ему не звонить, то вы его скоро забудете — и встретитесь ли?»
Помощь старикам и бабушкам
Призываю по возможности оказать сострадание и помочь брошенным старикам, нуждающимся в нашей заботе или помощи и не отказывающимся от нее.
Помощь оказывается сила активистов в домах престарелых или адресно.
Анна Киреева запись закреплена
Виктория Богатова 
запись закреплена
запись закреплена
Алла Кирсенкова запись закреплена
Светлана Софьина запись закреплена
Елена Морозова запись закреплена
Давайте скинемся кто сколько может бабушке на билет! 
Добрый вечер,киньте клич среди друзей и знакомых может кто откликнется. Пожилая женщина в возрасте 71года. Не может выехать с вокзала Вологда уже 3 день. Родственников нет. Нужно попасть домой в Воркуту. Просим помочь всех неравнодушных. Желающих помочь писать в личные сообщения. Это не развод! Обязательно отправим фото билета!
Волонтер Бар запись закреплена
Друзья, в июле 2021 года мы запускаем новый цикл онлайн проекта по бесплатной помощи людям с расстройствами настроения!
Если вы хронически испытываете сниженный фон настроения, сильные тревожные симптомы, резкие необъяснимые перепады настроения от эйфории до глубокого горя — то этот проект для вас!
Стать участником проекта и получить для себя пользу — https://forms.gle/2tfutYcTs69g9Qfz9
Показать полностью.
В группе проекта vk.com/nn_bar вы сможете найти теоретические материалы, изучив которые, начнёте понимать ваше ежедневное состояние. А наши специалисты подскажут, что с этим можно сделать и в каком направлении двигаться.
В проекте предусмотрен цикл лекций, тренингов, терапевтических встреч и групп общения на тему депрессивных расстройств — эти мероприятия не только дадут полезную информацию, но и помогут вам справиться с негативными последствиями.
Также участники проекта имеют возможность получить индивидуальную помощь от специалистов проекта. Ссылка для записи на индивидуальные консультации — https://forms.gle/GveJC3Y6VZcw3xAH6
Главный организатор проекта — Денис Самойлов
Ведущий специалист проекта — Владимир Щепин Щепин
Мы будем рады помочь людям, неравнодушным к своему психологическому состоянию, найти взаимную помощь и поддержку!
Владимир Щепин запись закреплена
Формы помощи:
1. Он-лайн школа ухода за тяжелобольными людьми «Добрый дом». Занятия в группах. Регистрация на группы обучения по ссылке:
Показать полностью.
https://forms.gle/dWp5Ugqt8ctRumHz8
2. Индивидуальные психологические консультации для родных и близких тяжелобольных людей. Регистрация по ссылке:
https://forms.gle/6czs9w3sJbib4whC8
Если ваш родственник болеет тяжелым заболеванием и вам необходимо ухаживать за ним, то этот проект для вас!
Основная идея проекта – обучить родных и близких людей, нуждающихся в паллиативной помощи, оказывать качественную психологическую поддержку и корректный уход за тяжелобольными пациентами на дому для улучшения качества их жизни. Кроме того, наш проект направлен на профилактику эмоционального выгорания людей, которые ухаживают за тяжелобольными близкими.
В рамках школы по уходу слушатели изучат следующие темы:
1. Принципы общего ухода за тяжелобольным человеком.
2. Психология тяжелобольного человека, правила и этика общения.
3. Составляющие качества жизни тяжелобольного человека и как его улучшить.
4. Возможные виды и формы психологической поддержки тяжелобольного человека.
5. Способы организации досуга тяжелобольного человека.
6. Сохранение психического здоровья лиц, осуществляющих уход за тяжелобольными людьми.
7. Методики, направленные на профилактику эмоционального выгорания лиц, осуществляющих уход за тяжелобольными людьми.
Программа рассчитана на 6 часов учебных занятий, которые будут проходить в формате вебинаров. Программа разделена на два вебинара по 3 часа, 1 раз в неделю. Участие бесплатное.
Набор на обучение в июле 2021 года:
Чтобы зарегистрироваться на участие, необходимо заполнить форму заявки по ссылке https://forms.gle/dWp5Ugqt8ctRumHz8
После регистрации вам на указанный адрес электронной почты придёт ссылка на участие в zoom-конференции с инструкцией по подключению.
Для подключения к вебинарам онлайн школы вам будет необходим стабильный доступ в интернет, а так же одно из перечисленных устройств: компьютер, ноутбук, планшет, смартфон, моноблок.
Организатор проекта благотворительная организация НРОО «Линия жизни» (https://vk.com/nkolife)
Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов!
Василий Беркович запись закреплена
Волонтер-Проекта Добрый-Дом запись закреплена
Формы помощи:
1. Он-лайн школа ухода за тяжелобольными людьми «Добрый дом». Занятия в группах.
Показать полностью.
2. Индивидуальные психологические консультации для родных и близких тяжелобольных людей.
Регистрация на индивидуальную психологическую консультацию по ссылке:
https://forms.gle/6czs9w3sJbib4whC8
Если ваш родственник болеет тяжелым заболеванием и вам необходимо ухаживать за ним, то этот проект для вас!
Основная идея проекта – обучить родных и близких людей, нуждающихся в паллиативной помощи, оказывать качественную психологическую поддержку и корректный уход за тяжелобольными пациентами на дому для улучшения качества их жизни. Кроме того, наш проект направлен на профилактику эмоционального выгорания людей, которые ухаживают за тяжелобольными близкими.
В рамках школы по уходу слушатели изучат следующие темы:
1. Принципы общего ухода за тяжелобольным человеком.
2. Психология тяжелобольного человека, правила и этика общения.
3. Составляющие качества жизни тяжелобольного человека и как его улучшить.
4. Возможные виды и формы психологической поддержки тяжелобольного человека.
5. Способы организации досуга тяжелобольного человека.
6. Сохранение психического здоровья лиц, осуществляющих уход за тяжелобольными людьми.
7. Методики, направленные на профилактику эмоционального выгорания лиц, осуществляющих уход за тяжелобольными людьми.
Программа рассчитана на 6 часов учебных занятий, которые будут проходить в формате вебинаров. Программа разделена на два вебинара по 3 часа, 1 раз в неделю. Участие бесплатное.
Ближайшие наборы на обучение:
Май 2021 года:
18.05 в 10:00
18.05 в 19:00
21.05 в 10:00
24.05 в 10:00
24.05 в 19:00
26.05 в 10:00
31.05 в 10:00
Июнь 2021 года:
Июнь 2021
04.06 в 10:00
04.06 в 19:00
08.06 в 10:00
11.06 в 10:00
11.06 в 19:00
14.06 в 10:00
14.06 в 19:00
Чтобы зарегистрироваться на участие, необходимо заполнить форму заявки по ссылке https://forms.gle/dWp5Ugqt8ctRumHz8
После регистрации вам на указанный адрес электронной почты придёт ссылка на участие в zoom-конференции с инструкцией по подключению.
Для подключения к вебинарам онлайн школы вам будет необходим стабильный доступ в интернет, а так же одно из перечисленных устройств: компьютер, ноутбук, планшет, смартфон, моноблок.
Организатор проекта благотворительная организация НРОО «Линия жизни» (https://vk.com/nkolife)
Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов!
Валентина Пантюшева запись закреплена
Помощь старикам и бабушкам запись закреплена
Помощь старикам и бабушкам запись закреплена
Помощь старикам и бабушкам запись закреплена
Благотворительный Фонд «Купола»
Помощь старикам и бабушкам запись закреплена
Игорь Подгорный
Помощь старикам и бабушкам запись закреплена
Поможем Ветеранам Вместе
Помощь старикам и бабушкам запись закреплена
Душа Казани
Друзья, и конечно же в Новый год не забываем о помощи Ветерану.
Кто если не мы, поможет Ветерану не остаться на улице. 
Времени очень мало, 1 февраля 2016 года настанет час X Срочный сбор средств на съемное жилье для Ветерана Иванова Анатолия Васильевича.
Показать полностью.