Чем можно заменить камень гуаша в домашних условиях
Как сделать массаж гуаша? 12 Простых шагов, как сделать массаж гуаша для лица самому + советы от массажиста
Проводите каждое утро в борьбе с отёками лица и в попытках вернуть коже здоровый цвет? Включите в свой утренний ритуал массаж лица. Он не только поможет проснуться и войти в новый день, но и заметно освежит лицо.
Звучит привлекательно, но в вашем плотном графике нет места для новой бьюти-рутины? Массаж скребком гуаша займёт всего 10 минут. Ваш кофе как раз успеет свариться.
Из статьи вы узнаете:
Как делать массаж гуаша правильно и не навредить нежной коже лица, с нами поделилась Евгения Мирошниченко — специалист и преподаватель по массажу лица.
Массаж гуаша: что это и в чём польза?
Массаж гуаша — это комплекс механического воздействия на мышцы лица с помощью скребка, который позволяет наладить кровоток сосудов и капилляров.
Скребок гуаша — инструмент для проведения массажа лица по китайской технологии. Изготовляется из камня.
Массаж гуаша пришёл из Китая, где его использовали ещё в XIV веке для борьбы с болезнями. За семь веков техника массажа распространилась по всему миру и обросла различными методами выполнения.
Думаете, что массаж гуаша — это только про борьбу с морщинами, и вам рано даже задумываться о модной процедуре?
5 причин попробовать массаж гуаша
Массаж гуаша — отличный способ уделить время себе и получить заряд бодрости и свежести.
Попробуйте массаж утром, чтобы убрать отёки, окончательно проснуться и вернуть здоровый цвет лица. Включите скребок гуаша в ваш вечерний ритуал, чтобы расслабить мышцы после долгого дня и настроиться на спокойный сон.
2 правила массажа гуаша
Уже открыли интернет-магазин и подобрали скребок гуаша или достали свой с дальней полки шкафа? Осталось разобраться, как делать массаж гуаша правильно и не навредить коже.
Правило 1. Выполняйте массаж гуаша только на чистую кожу.
Так вы не разнесёте грязь по всему лицу и не покроетесь высыпаниями.
Запишитесь на лучшие курсы обучения массажу в твоём городе: Ростов-на-Дону, Краснодар, Нижний Новгород, Екатеринбург, Новосибирск.
Правило 2. Используйте массажное средство.
Любой массаж проводите только по специальному средству, чтобы не растягивать кожу. Подберите массажное масло или крем с приятной для вас консистенцией и запахом. Ароматерапия — приятное дополнение к полезной процедуре.
Осторожно: не используйте в качестве массажного гидрофильное масло.
Оно предназначено только для снятия макияжа, и может привести к появлению высыпаний и покраснений, если делать с ним массаж.
Тщательно смывайте средство после массажа, чтобы не закупорить поры. Для этого не просто умойтесь водой, а воспользуйтесь гелем или пенкой для глубокого очищения.
Какой скребок выбрать для массажа гуаша
Видов скребков несколько: они различаются по размеру и камню, из которого сделаны.
Определиться с размером легко. Скребки гуаша универсальны и подойдут для проработки всего лица. Узкой частью вы проработаете пространство вокруг глаз, а широкой — зону лба и скул. Ниже мы дадим подробную инструкцию, как работать каждой стороной.
От количества цветов гуаша разбегаются глаза и вы не знаете, выбрать ли нежный розовый, стильный чёрный или интересный зелёный? Разнообразие расцветок — это не уловки маркетинга. Скребки гуаша делают из разных камней, и каждый вид имеет свои особенности.
В чём отличие?
Как делать массаж гуаша: пошаговая инструкция
Шаг 1. На очищенное лицо нанесите масло для массажа. Подберите наиболее приятное для вас. Например: из шиповника виноградной косточки или алоэ.
Возьмите несколько капель масла и разогрейте в ладонях. Нанесите его лёгкими прижимающими движениями на шею и лицо.
Начинаем с массажа шеи
Шаг 2. Используйте рельефную часть скребка и двигайте им по задней поверхности шеи снизу вверх. Нижняя точка находится на месте, до которого вы можете достать рукой, а верхняя — на линии роста волос.
Остановитесь на верхней точке и немного помассируйте её пульсирующими движениями 7-10 раз.
Шаг 3. Перейдите на боковую часть шеи. Положите гуаша широкой стороной на место, где шея переходит в плечо. Двигайте скребок к уху со средним давлением.
Задержитесь в верхней точки и помассируйте её 7-10 раз.
Шаг 4. Повторите действия для передней части шеи. Двигайтесь от ключицы до нижней скулы.
Переходим к массажу лица
Шаг 5. Перейдите на лицо. Проведите скребком от подбородка до мочки уха 7-10 раз. Повторите то же самое на другой половине. Все движения должны идти от центра лица в сторону ушей.
Шаг 6. Используйте выемку скребка и пройдитесь по носу сверху вниз. Двигайтесь от переносицы к кончику носа.
Шаг 7. Теперь используйте ребро скребка для проработки зоны скул. Скользите инструментом от носа.
Шаг 8. Доведите скребок до зоны уха и слегка помассируйте эту часть. Затем повторите действие до 10 раз. Ориентируйтесь на собственные ощущения.
Шаг 9. Переверните скребок узкой частью вверх и перейдите к самой нежной части лица — зоне под глазами. Придерживайте пальцем уголок глаза и проводите уголком скребка снизу вверх.
Старайтесь приподнимать и уводить кожу наверх, это даст лифтинг-эффект от процедуры. Будьте особенно аккуратны в этой зоне и не допускайте нажима. Обязательно задержитесь в верхней точке в районе лба и помассируйте висок. Повторите 7-10 раз.
Шаг 10. Перейдите на зону лба. Широкой частью скребка проработайте надбровную зону. Ведите инструмент от середины лба к волосам. Повторите 7-10 раз.
Поэкспериментируйте и попробуйте использовать в этой зоне разные грани скребка. Следите за ощущениями и уделяйте особенное внимание местам, где чувствуете зажимы или напряжение.
Шаг 11. Завершите комплекс движением для оттока лимфы. Это избавит лицо от отёков.
Приложите вогнутую часть скребка в область носогубной складки и проведите вверх к височной области. Не отрывайте инструмент и проведите им вниз, обогните ушную раковину и спуститесь к боковой части шеи. Конечная точка — ключица.
Повторите на другой стороне лица.
Шаг 12. Удалите остатки масла гелем или пенкой для умывания и нанесите на лицо маску. Дайте ему отдохнуть.
Всё дело в замедлении процесса детоксикации, которое происходит на холоде. Выпейте после процедуры стакан горячей воды или травяной чай, чтобы помочь организму вывести токсины.
Хотите посмотреть видео про массаж гуаша, чтобы точно сделать всё правильно?
Мы собрали самое главное по массажу, чтобы вы точно не запутались и получили максимум эффекта и удовольствия от процедуры:
Мечтаете освоить не только массаж гуаша, но и другие техники по работе с лицом и борьбе с отёчностью и зажимами мышц? Запишитесь на курсы по массажу и самомассажу. Мастер научит вас самым эффективным и безопасным методикам расслабления и лифтинга.
Техник массажа множество — подходящий курс сможет найти каждый. Цена занятий начинается от 5 000 и доходит до 20 000 рублей. Всё зависит от длительности обучения и насыщенности программы.
На что обратить внимание при выборе курса?
Мечтаете разнообразить ритуал ухода за кожей и научиться профессиональным приёмам борьбы с морщинами и несовершенствами? Вам подойдут курсы косметологии.
Подходящую программу найдут даже новички в этой сфере. Преподаватель поможет подобрать ваши первые профессиональные уходовые средства и даст персональные советы, как поддержать молодость и здоровье кожи. Стоимость курсов косметологии начинается с 5 000 и доходит до 50 000 рублей.
Хотите комплексно подойти к преображению и не только вернуть здоровый цвет лица массажем, но и разнообразить свой образ качественным макияжем? Запишитесь на обучение к профессиональному визажисту и освойте эффектный макияж на каждый день.
Мастер обучит создавать крутой образ за считанные минуты, даже если утром у вас катастрофически не хватает времени. Вы соберёте свою идеальную косметику и узнаете секрет идеальных стрелок и естественного тона. Стоят такие курсы от 1 000 до 15 000 рублей.
Массаж гуаша отлично впишется в вашу бьюти-рутину и удивит вас уже после нескольких процедур. Не переживайте, если с первого раза не получилось сделать всё идеально — вам лишь нужно немного практики.
Главное — наслаждайтесь процессом и благодарите себя за заботу о своём здоровье. Ваше тело скажет вам спасибо!
Вам может подойти это обучение:
Лучшие курсы обучения массажу в твоём городе: Ростов-на-Дону, Краснодар, Нижний Новгород, Екатеринбург, Новосибирск.
Понравилась статья? Ставьте лайки и делайте репосты, чтобы не потерять инструкцию по массажу лица и точно попробовать процедуру на себе.
Не убивай кожу! Почему массаж гуаша на самом деле опасен
У древнекитайской методики массажа лица камнем гуаша миллионы поклонниц по всему миру. Бьюти-блогеры показывают в сториз, как массируют лицо с утра пораньше, а звезды уверяют, что делают такой самомассаж даже в пути на съемки — вместо того, чтобы проводить часы у косметолога. Однако призываем тебя не верить исключительно инфлюенсерам! Ведь есть у методики гуаша и множество противников. Передаем слово эксперту.
Эмилия Кларк, Миранда Керр, Дакота Фаннинг, Эмма Робертс, Карли Клосс. Наталья Водянова, Вера Брежнева, Лена Перминова — и многие-многие другие. Перечислять звездных поклонниц массажа гуаша можно очень долго! Впрочем, методика была известна еще многие годы назад. Точнее, тысячелетия.
Что такое «гуаша»?
Гуаша — это одновременно и техника фейслифтинга, и название скребка, которые пришли к нам из Древнего Китая, ещё в 1 веке до н.э. Сам массажер производится из натуральных материалов — нефрита, агата, оникса, кварца, сердолика или же дерева.
Несмотря на свою простоту, аксессуар для бьюти-рутины получил бешеное распространение. И причиной тому стала как раз его компактность и мобильность. Проводить массаж гуаша можно как самостоятельно — дома, в путешествии, отеле, так и побаловать себя салонной процедурой в руках умелого мастера. В общем, всегда можно выбрать, что ближе тебе!
Принцип массажа пластиной гуаша
Дословно «гуаша» переводится как «выскребая плохое», поэтому и суть техники заключается в скребковых интенсивных движениях по массажным линиям и акупунктурным точкам лица и тела.
В профессиональной косметологии массаж гуаша дает мощный эффект, который можно смело назвать «скульптурированием без пластики, филлеров и ботокса». Всё благодаря проработке гребнем не только эпидермиса, но и подкожного слоя мышц.
Под давлением пластины гуаша активизируются обменные процессы в тканях. Лимфоток и кровообращение запускают «заснувший» метаболизм, выводят токсины и застои, ускоряют выработку коллагена и эластина — главных омолаживающих веществ в организме. А еще массаж снимает мышечное напряжение и расщепляет подкожно-жировую ткань в нежелательных местах.
Масло для массажа гуаша: топ-5 лучших натуральных средств
Знаменитый китайский массаж гуаша сейчас очень популярен, и вам наверняка будет интересно узнать, какое масло для лица лучше всего для него подходит. Рассказываем!
Если вы попали в чудесный мир гуаша, считайте, вам крупно повезло! Древняя техника массажа, которая практикуется в традиционной китайской медицине на протяжении тысяч лет, имеет столько преимуществ для кожи, что неудивительно, почему скребки гуаша стали неотъемлемой частью ежедневной бьюти-рутины многих современных людей. Этот вид массажа устраняет отечность, снимает напряжение лица и челюсти, оказывает укрепляющий и лифтинг-эффект, возвращает коже здоровое сияние изнутри и со временем подтягивает овал лица, тем самым продлевая красоту и молодость.
Поскольку техника выполнения массажа гуаша предполагает сильное трение и натягивание эпидермиса, любой косметолог скажет вам, что процедуру необходимо выполнять поверх предварительно нанесенной сыворотки или масла для лица, чтобы избежать повреждений кожи. Это очень важно, и игнорировать данный пункт нельзя!
В индустрии красоты есть множество достойных внимания косметических масел, но для массажа гуаша подходит не каждое. Выбирая масло для лица, необходимо учитывать тип кожи (инструкцию ищите здесь ) и плотность продукта. Лучшими универсальными маслами обычно являются те, которые обладают легкой текстурой, не вызывают комедонов (то есть не закупоривают поры), а также обеспечивают увлажнение и питание кожи. Ниже мы собрали лучшие масла для массажа гуаша, где соблюдены все вышеперечисленные свойства.
Конопляное масло
Масло виноградных косточек
А это масло идеально подходит для обладателей жирной кожи. У него невесомая и шелковистая текстура, благодаря которой скребок гуаша легко скользит по лицу, не вызывая дискомфорта. Масло обладает антивозрастным, увлажняющим и омолаживающим действием, что хорошо сочетается с массажем гуаша. Если вы имеете склонность к повреждениям кожи, имейте ввиду, что масло виноградных косточек помогает при заживлении ран. Оно также богато антиоксидантами, линолевой кислотой и витамином Е, что делает это масло для массажа лица хорошим выбором для борьбы с акне, темными кругами под глазами и ранними признаками старения, такими как мелкие складки, морщинки и пигментные пятна.
Масло сладкого миндаля
Масло жожоба
Масло сквалана
Для нормальной, сухой и проблемной кожи хорошо подойдет натуральное сквалановое масло, которое в последнее время с большим успехом используется брендами уходовой косметики. Сквалан является гидролизованной формой сквалена – компонента кожного жира, вырабатываемого нашим организмом естественным образом. Но с возрастом этот процесс замедляется, и кожа сохнет. У масла сквалана отличные гидратирующие свойства: оно отличается способностью проникать в глубокие слои кожи и удерживать в них влагу. Оно легкое, некомедогенное, не вызывает аллергию и обладает антибактериальным свойствами. В нем множество антиоксидантов и других полезных для кожи веществ, которые идеально работают для усиления эффекта от массажа гуаша.
Подписывайся на наш YouTube-канал и не пропускай самые полезные видео-материалы от Beauty HUB!
Скребок Гуаша — из какого камня лучше выбрать для лица
Скребок гуаша — эффективное приспособление, которое можно использовать для массажа лица и тела. Изделие отличается по формам и размерам, что позволяет каждой девушке выбрать оптимальный вариант. Чтобы приобрести хорошую модель, нужно ознакомиться с ее основными характеристиками.
Массаж скребком гуаша имеет много преимуществ
Что такое скребок гуаша
Массажер гуаша представляет собой популярный бьюти-гаджет, который применяется для массажа лица и тела. Он подходит для древнейшей китайской техники. Скребок обладает приятной гладкой поверхностью. Изначально его изготавливали из натуральных материалов — дерева, камня, кости. Сегодня массажные скребки чаще всего делают из нефрита, кварца, оникса. Также встречаются скребки из медицинской стали.
Зачем же необходимо это изделие? Ролик гуаша применяют для разных процедур:
Важно! При проведении процедуры рекомендуется выполнять специальные движения четко по направлению массажных линий. После сеанса могут появляться красные следы на коже.
Благодаря применению скребка в домашних условиях удается добиться целого комплекса полезных эффектов:
Скребок гуаша для лица: какой лучше
Выбирая камень для массажа лица, необходимо учитывать целый ряд особенностей. Прежде всего имеют значение его внешний вид и форма.
Формы скребка
Скребки гуаша для лица имеют такие типы:
Важно! При выборе скребка стоит обращать внимание на его толщину. Изделия с толстым закругленным краем нужно применять для лица, более тонкие и острые инструменты подходят для тела.
Роллеры
Помимо скребка гуаша, применяют и роллеры. Они обладают более мягким воздействием. Массажер имеет разные стороны. Так, крупный валик предназначается для скул, щек, подбородка, мелкий — для век, участков вокруг глаз и межбровных складок.
Мужчинам стоит использовать специальные роллеры, которые отличаются ребристой структурой. Они созданы специально для грубой кожи.
Из какого материала лучше выбрать скребок Гуаша
Скребок или роллер гуаша может быть изготовлен из различных материалов. Это позволяет каждому подобрать идеальный вариант с учетом своих потребностей.
Нефрит
Это нежно-зеленый камень, который отличается высокой теплоемкостью. Это значит, что для него характерны сильные согревающие свойства. Нефритовый скребок помогает устранить головные боли и мигрени. Также он нормализует давление.
Кварц
Камень отличатся нежно-розовым оттенком. Он привлекает любовь, удачу и финансы. К тому же кварц помогает привести в порядок мысли. Скребок гуаша, изготовленный из розового кварца, отличается сильными антисептическими и антимикробными характеристиками. Он оказывает на кожу мягкое успокаивающее воздействие.
Обратите внимание! Кварцевый инструмент подходит девушкам, которые имеют чувствительную кожу. Он отлично справляется с угревыми высыпаниями и пятнами.
Металл (медь)
Медные скребки считаются весьма популярными. Металлические изделия отличаются долговечностью. Они не боятся механических повреждений или воздействия влаги. К тому же инструменты из меди отличаются простотой в уходе и благоприятно влияют на работу организма.
Авантюрин
Этот камень может иметь зеленый или коричневый окрас. Он отличается мощной энергетикой и представляет собой кварц с разными примесями. Изделие из авантюрина помогает избавиться от негативной энергии. После массажа с его помощью удастся обрести покой и умиротворение.
Дерево
Деревянные скребки отличаются доступной стоимостью. Натуральный материал отличается небольшим весом и приятной фактурой. Однако он имеет не слишком длительный период эксплуатации.
Важно! При использовании инструмента в помещениях с повышенной влажностью он быстро набирает воду и темнеет.
Можжевельник
Скребки из можжевельника прекрасно очищают поры и помогают избавляться от ороговевших частиц кожи. Они оказывают на кожу бережный эффект и не провоцируют раздражения. Благодаря использованию таких приспособлений удается справиться с морщинами. К тому же можжевельник имеет бактерицидные свойства.
Аметист
Этот камень может иметь разные оттенки — коричневатый или мутно-белый. Аметист с легкостью поглощает отрицательную энергетику. Потому изделие нужно тщательно мыть после каждого применения.
Рог буйвола
Этот материал используется с давних времен. Он отличается умеренной пластичностью, но при этом считается достаточно прочным. Скребки из рогов буйвола отличаются долговечностью. Их можно применять даже для обработки чувствительной кожи.
Изделия изготавливают из разных материалов
Электрический скребок
Современные электрические тренажеры похожи по форме на традиционные китайские скребки. С их помощью удается поддерживать овал лица, справляться с отечностью, устранять мешки под глазами. Также приборы помогают справляться с угревыми высыпаниями и морщинами. Они помогают повышать тонус кожи.
Механизм действия базируется на высокочастотной вибрации и температурном эффекте. За счет этого инструмент улучшает усвоение кремов, масел, сывороток. Если регулярно делать самомассаж, можно активизировать кожу на уровне клеток, улучшить дренаж лимфы и сделать дерму более эластичной.
Обратите внимание! Прибор успешно справляется с морщинами и подкожным жиром. Его можно применять для борьбы с целлюлитом.
Какой фирмы скребок Гуаша лучше выбрать
Сегодня известно много фирм, которые занимаются производством таких скребков. Изделия могут продаваться в косметических магазинах. При этом важно понимать, какой инструмент больше подходит для решения тех или иных задач.
К самым популярным вариантам относятся:
Скребок для лица или роллер: что выбрать
В теории эти инструменты напоминают друг друга. Они даже могут быть сделаны из одинаковых материалов. При этом действие роликового массажера базируется на контакте камня и кожи. Особенностью скребка гуаша считается техника очищения и давления на кожу.
Преимущества и недостатки изделий приведены в таблице:
Как ухаживать за скребком
Скребку важно обеспечить правильный уход. Он отличается простотой. После каждого применения инструмент необходимо тщательно промывать водой и мылом.
Чем можно заменить скребок Гуаша
В качестве альтернативы наборам для массажа гуаша можно брать ложки или другие косметические инструменты. Чтобы добиться заметных результатов, важно правильно пользоваться такими приспособлениями. Для этого нужно внимательно изучить инструкцию.
Ложки
Массаж лица с помощью ложек был предложен немецким косметологом Рене Кохом. Причем заменить скребок может самая обычная ложка. При выполнении сеанса важно соблюдать ряд правил:
Другие виды замены
Сегодня существует много косметических инструментов, которые имеют такое же назначение, что и скребок гуаша. В качестве альтернативы можно использовать следующее:
Скребок гуаша — это нужный инструмент, который помогает заметно улучшать состояние кожи. При этом важно правильно подобрать изделие и соблюдать инструкцию по его применению.