Чем можно заменить подушку для беременных

Как выбрать подушку для беременных

Сон женщины во втором триместре беременности часто становится беспокойным из-за дискомфорта. Растущий животик может вызывать неудобства. Удобно улечься на ровной кровати становится трудно. Раньше женщины придумывали разные способы, чтобы вернуть ощущение комфорта. Но сейчас достаточно подобрать специальную подушку для беременных, которая будет полезна не только для нормализации сна, но и после родов, во время кормления.

Для чего нужна подушка для беременных

Какие бывают формы подушек для беременных

Формы подушек бывают нескольких видов, каждая женщина подбирает ее под себя. Итак, формы подушек:

«рогалик». Эта форма похожа на букву «С», но учитывает анатомические особенности. Край для подголовника сделан в меньшем диаметре, а край, который кладется в ноги, утолщен. Подушка обхватывает все тело и позволяет удобно устроиться даже на довольно скромном ложе. Обладательницы данного товара отмечают только один минус: переворачиваясь с бока на бок, приходится разворачивать и изделие;

G-образная. Этот вид появился относительно недавно. Она тоже, как и «рогалик», учитывает все изгибы тела. Только подголовник не загибается к груди, а имитирует подголовный валик. Нижняя часть подушки немного длиннее. Это иногда может мешать во время сна. Но с ней удобно менять положение тела и легко приспособить под желаемую позу;

С-образная, или «банан». Она не габаритная, очень удобная и подойдет для поездок. Эргономичная форма обхватывает тело и снимает напряжение со спины и живота. Единственно, при переворачивании на другой бок, как и «рогалик», С-образную подушку придется разворачивать;

J-образная. Менее габаритная, чем вышеперечисленные виды. Форма напоминает рождественский леденец. Подушка имеет подголовный валик, а основа располагается вдоль почти всей длины тела. Ее очень удобно укладывать между коленями, что создаст дополнительный комфорт уставшим ногам. Также ее можно взять с собой в путешествие и с комфортом лежать на полке вагона или сидеть всю дорогу в автомобиле;

І-образная. Представляет собой обычный валик длиной 170 или 190 см. Это самый дешевый, малогабаритный и практичный вариант, особенно в поездках. Удобна почти для любого положения тела. Тоже популярный выбор беременных женщин;

подушка-бумеранг. Имеет форму бумеранга. Она будет естественно поддерживать живот во время сна, удобно ляжет под голову и между колен.

Наполнители для подушки

Приверженцы натуральных наполнителей будут склоняться к покупке подушек, заполненных гречневой лузгой или натуральным пухом. Но не стоит этого делать. Натуральный пух тяжел в уходе, а в лузге могут завестись насекомые. Поэтому стоит рассмотреть варианты с безопасными искусственными наполнителями. Они не впитывают запахов, влагу и пот, сохраняют температуру, хорошо восстанавливают форму. Самыми популярными являются холлофайбер и пенополистирол.

Холлофайбер. Распространенный вид наполнителя, использующийся в большинстве изделий. Он представляет собой синтетические волокна, закрученные в спиральки. При изготовлении материала не используются формальдегиды. Огромным преимуществом этого материала является возможность принимать изначальную форму после длительной эксплуатации и стирок. Холлофайбер не является средой для размножения пылевых клещей и абсолютно гипоаллергенен.

Пенополистирольные шарики. Синтетический наполнитель, который используется в антистрессовых игрушках. Не боится стирки. Такие подушки легко принимают форму тела и очень легкие. Если вы решите предпочесть этот наполнитель, то лучше выбирайте маленькие шарики. Большие могут шуршать.

Искусственный пух. Наполнитель забивают в конструктивные элементы, например, в изголовье подушки, наполненной пенополистиролом. Безопасный гипоаллергенный материал.

Источник

Подушка для беременных своими руками: выкройки, 2 мастер-класса и видео

Особенности подушек для беременных

Подушка для беременных — приспособление, помогающее беременной женщине занять на кровати максимально комфортное положение. С ростом срока беременности и, соответственно, живота, спать в привычных позах многим становится неудобно. Сон на животе исключается, на спине долго лежать вредно, поэтому чаще всего приходится спать на боку (большую часть времени — на правом, иногда переворачиваясь на левый). Чтобы положение тела и выросшего живота было максимально комфортным, плюс — чтобы исключить случайное переворачивание на спину и сон в не рекомендованной позе, и используется подушка для беременных.

Хотя это приспособление называется подушкой, оно поддерживает не только голову и плечи, но всё тело, мягко фиксируя его в нужной позиции, ничего не сдавливая и не зажимая, создавая приятную опору.

Кстати, многие подушки получается использовать и после родов. Например, с их помощью удобно создавать опору для мамы и ребёнка при кормлении (тогда к концам подушки надо пришить ленточки и завязывать их, формируя кольцо).

Как сшить кокон для новорождённого: подробный мастер-класс

Подушка для беременных: как выбрать нужную форму

Подушки для беременных бывают немного разной формы:

1. Больше всего распространены подушки в форме буквы U или П (и их разновидности с фигурным вырезом посередине).

Плюсы этой формы: равномерная поддержка спины и живота, возможность переворачиваться с боку на бок, не переворачивая подушку.

Минус: подушка занимает довольно много места.

2. Второй вариант — подушка в форме буквы G или С. Суть её та же, только вырез расположен не внизу, а сбоку.

Её плюсы: хорошо разгружает спину, живот, ноги.

Минус: переворачиваясь на другой бок, придётся переворачивать и подушку.

3. Подушка-банан, или Г-образная подушка. Это длинный валик, чуть загнутый с одной стороны или с двух сторон. (Кстати, валик может быть и прямым — это уже совсем простой вариант.)

Плюсы «банана»: компактность, мобильность, возможность использовать в поездках.

Минус: переворачиваясь, подушку придётся перекладывать, поддержка только с одной стороны.

Хороший способ выбрать подходящую вам форму — прийти в магазин, где продаются такие подушки, и «примерить» разные модели, а затем дома сшить подушку своими руками.

Как сшить бортики в детскую кроватку: два простых способа

Подушка для беременных: материалы

Если вы собираетесь шить подушку сами, обратите внимание на выбор материалов.

Ткань

Вы можете сшить отдельно подушку и наволочку к ней (на молнии или другой застёжке) — так будет удобнее стирать наволочку. И для самой подушки, и для наволочки выбирайте натуральные не слишком тонкие, но и не грубые материалы — например, хлопок, мягкий лён, бязь.

Также важен выбор наполнителя для подушки:

1. Холлофайбер, синтепух

Плюсы: лёгкий, гипоаллергенный, хорошо держит форму, недорогой, возможна стирка.

Минусы: мягкость, водопроницаемость (если такую подушку использовать после при кормлении, её придётся часто стирать).

2. Пенополистирол в шариках

Плюсы: лёгкость, гипоаллергенность, упругость, водоотталкивающие свойства.

Минусы: шарики со временем немного «сдуваются», шуршат при движении (могут мешать спать), работать с пенополистиролом непросто, стирать подушку с таким наполнителем не рекомендуется, особенно — в машинке.

3. Гречневая шелуха

Плюсы: экологически чистый материал.

Минусы: тяжёлый, дорогой, нельзя стирать.

Чаще всего в качестве наполнителя для таких подушек выбирают холлофайбер. По совокупности качеств этот выбор оптимален. Если вы хотите, чтобы подушка была мягче, набивайте её не слишком плотно. Для большей упругости набивайте подушку поплотнее.

Также потребуется:

— бумага, карандаш и линейка для построения выкройки;

— швейная машина и нитки;

— если вы шьёте подушку и наволочку на застёжке — застёжка-молния длиной около 50 см.

Детское одеяло своими руками

Подушка для беременных: выкройки

Для каждой модели подушки нужна своя выкройка. Вот основные виды:

Простая П-образная подушка:

П-образная подушка с фигурным вырезом:

С-образная подушка-«рогалик»:

Г-образная подушка:

Подушка-«банан»:

Конверт для новорожденного своими руками

Как сшить подушку для беременных: простой мастер-класс

Это простой мастер-класс, показывающий, как сшить любую из моделей подушек без застёжки. В качестве наполнителя используется холлофайбер.

1. Начертите выкройку на большом листе бумаги и вырежьте. Также вы можете перенести выкройку прямо на ткань. Нам нужны две одинаковые детали подушки, поэтому перед раскроем сложите ткань вдвое.

2. Расчертив детали, добавьте по 1 см на припуски и выкроите детали.

3. Ровно сложите детали и сколите их булавками (лицевая сторона ткани внутри).

4. Проложите строчку, сшивая две детали подушки. Оставьте отверстие около 20 см, как показано на рисунке. В начале и конце строчки делайте закрепки. Сделав строчку, удалите булавки.

5. Выверните подушку. Через отверстие равномерно заполните её холлофайбером.

6. Теперь нужно зашить оставшееся отверстие. Для этого сначала заколите припуски на швы внутрь.

7. Сметайте края отверстия, по одной удаляя булавки.

8. Застрочите отверстие на машине, отступая от края 2 мм. В начале и конце строчки делайте закрепки. Удалите намётку и отрежьте ненужные концы ниток. Подушка готова!

Ещё подробнее — в видео:

Фото и источник: YouTube/Daria Doll

Как сшить подушку с молнией для беременных или наволочку для подушки: мастер-класс

Следуя инструкциям этого мастер-класса, вы сошьёте подушку с молнией: наполнитель из неё перед стиркой можно будет вынимать. Также по этой инструкции вы можете сшить съёмную наволочку с молнией для вашей подушки. Возьмите ту же выкройку, по которой вы шили подушку, и добавьте боковую деталь в виде полоски — она обеспечит свободное облегание наволочки. В эту же полоску вшивается молния (удобная длина молнии — около 50 см).

1. Выберите выкройку, перенесите её на ткань (в этом случае использована выкройка для П-образной подушки с фигурным вырезом).

2. Добавьте припуски на швы (1 см) и выкроите две одинаковые детали подушки. Также подготовьте детали для бочков: нужна одна длинная или несколько коротких (их можно будет сшить) полос ткани, плюс две полосы на 4 см длиннее, чем ваша молния. Ширину полосок можно выбрать на ваше усмотрение, в среднем — 7−10 см (от этой толщины будет зависеть высота вашей подушки). Общей длины полос в готовом виде должно хватить на весь периметр вашей подушки.

3. Между двух полос, выкроенных на 4 см длиннее, чем молния, вшейте молнию, как показано на фото.

4. Теперь вшейте отрезок с молнией между двух других полос.

5. Разложите деталь бочка по периметру детали подушки. Отрезок с молнией должен оказаться посередине вверху. Если длины полос не хватает, пришейте ещё отрезки нужной длины.

6. По всему периметру приколите деталь бочка лицом к лицу к одной из деталей подушки и пристрочите.

7. Сшейте концы полосы, как показано на фото.

8. По той же технологии приколите к полосе вторую деталь подушки лицом к лицу и пришейте.

9. Останется расстегнуть молнию, вывернуть подушку и наполнить холлофайбером.

Источник

Выбор и использование подушки для беременных

Время ожидания ребенка – это особенный период в жизни каждой семьи. Родители готовят «приданое» малышу, многочисленные пеленки, распашонки и бутылочки. И очень важно в это время не забыть про мамочку, и позаботиться о том, чтобы у нее была специальная подушка для беременных.

Зачем нужна такая подушка

Наверное, старшее поколение захочет поспорить о необходимости такой подушки. Конечно, во времена наших бабушек и мам ничего подобного не было, а они смогли благополучно выносить и родить здоровых малышей. Однако, за окном XXI век, и если придуманы вещи, благодаря которым ваша жизнь станет более комфортной, почему бы ими не воспользоваться.
Главные преимущества специализированной подушки:

Формы

Сегодня предлагается достаточный ассортимент разных видов подушек. Каждая имеет свои преимущества и недостатки.

U-образная

Эта подушка по форме очень напоминает подкову, поэтому иногда ее называют именно так. Считается самой востребованной. И этому есть объяснение:

Но есть и недостатки:

Рогалик

С такой подушкой вам будет удобно не только спать, но и смотреть телевизор, читать книги и даже кушать.

Недостатки: если вы спите то на одном боку, то на другом, подушку придется переворачивать, так как в одном из положений ваш животик останется без поддержки.

G-образная

Эта модель появилась сравнительно недавно, но уже смогла завоевать свою аудиторию. Вот лишь несколько причин, по которым стоит отдать предпочтение этой модели:

И есть лишь один недостаток: хвостик буквы «G» может быть неудобным во время сна. В общем, к этой модели нужно просто приспособиться.

Подушка-банан

Еще она имеет название «C-образная», и тоже разработана специально для будущих мам. Эту модель нужно выбирать в зависимости от роста женщины: для высоких подойдут модели размером 190х30, а для миниатюрных мамочек – 170х30.
Главные достоинства этой модели:

Явных недостатков C-образная подушка не имеет.

Г-образная модель

Такая подушка представляет собой длинный валик с небольшим закруглением для головы. Не занимает много места и очень функциональна. Недостаток только один: если вы переворачиваетесь во сне с одного бока на другой, подушку тоже нужно переворачивать, иначе спать будет неудобно.

I-образная

Выглядит как длинный валик. Продается следующих размеров: 170х30 и 190х30. Размер выбирается в зависимости от роста, а также от ваших личных предпочтений.

Вам стоит приобрести именно эту модель по следующим причинам:

Серьезных недостатков данная модель не имеет.

И все же, выбирая модель, вам следует ориентироваться на собственные ощущения и предпочтения. Лучшая подушка для беременных та, которая нравится вам!

Наполнители

Споры на тему: какой наполнитель лучше, не менее горячи, чем дискуссии о том, какая форма подушки для беременных самая лучшая.

Чаще всего, выбор делается либо в пользу пенополистирола, либо в пользу холлофайбера.

Пенополистирол – наполнитель из мелких шариков. Совершенно безопасен, в нем никогда не заведутся плесень, клещи и прочая живность по причине его синтетического происхождения. Такой наполнитель принимает форму вашего тела, благодаря чему вам гарантируется максимальный комфорт. Кроме этого, такая подушка не будет пружинить, что также важно для будущих мам.

Почему вам стоит обратить внимание на подушки с пенополистиролом?

Такие подушки легко поддаются стирке и сушке. И главным недостатком считается высокая цена. Хотя, глядя на внушительный перечень достоинств можно сделать вывод, что цена вполне оправдана.

Покупая подушку для беременной, в первую очередь обратите внимание на наполнитель.

Холлофайбер – это пустотелые волокна, соединенные под воздействием высоких температур. Главное достоинство – это простота ухода, ведь ее можно даже постирать в домашних условиях.

Аргументы в пользу подушки с холлофайбером:

Ткани для наволочки

Один из основных показателей, отличающих качественную подушку от ширпотреба – это многослойность. Первый слой обволакивает наполнитель (холлофайбер, пенополистирол, синтепон и т. д.). Главное требование к этой ткани – плотность и прочность, чтобы наполнитель никак не «проскочил» через тканевые волокна. Чаще всего для этой цели используется сатин или бязь.

Второй слой – это съемная наволочка. Она должна быть прочной и приятной на ощупь. Обычно выбираются натуральные материалы. Но в выборе верхней наволочки лучше всего опираться на собственные ощущения, ведь именно вам придется непосредственно соприкасаться с подушкой на протяжении долгого времени.

Если в перспективе вы планируете использовать подушку для кормления малыша, вам следует быть готовыми к частым стиркам, поэтому особое внимание обратите на то, насколько просто снимается наволочка.

Для наволочек чаще всего используют хлопок, лен, велюр или трикотажное полотно. Велюр эффектно дополнит стильный интерьер вашей спальни. Льняные наволочки незаменимы для теплого времени года. Ну, а трикотаж и хлопок считаются универсальными материалами.

Старайтесь выбирать только натуральные ткани.

Как пользоваться

Как пользоваться подушкой для беременных? Вопрос вполне логичный, поскольку некоторые женщины отмечают, что сначала подушка казалась неуместной и совсем неудобной. Однако, спустя несколько ночей, они уже не представляли, как можно обойтись без нее.

Как сшить своими руками

Если вы не можете приобрести подушку для беременных, или вам не нравятся предлагаемые модели, попробуйте сшить ее своими руками. Это не так сложно, как может показаться на первый взгляд.

Инструменты и материалы:

Главное преимущество подушки, изготовленной своими руками – это возможность сделать идеальную модель под свои размеры.

Сначала наносим выкройку на бумагу и вырезаем. Ткань складываем вдвое, лицевой стороной внутрь. Центр выкройки соединяем со сгибом ткани. Для большей точности выкройку прикалываем к ткани, аккуратно обводим мелом и вырезаем, не забывая сделать припуски на швы. Кому-то больше нравится делать выкройку полностью, не складывая пополам, – и такое решение возможно, делайте, как удобно вам.

После процесса выкраивания у вас должно получиться две одинаковые детали. Их нужно сложить лицом внутрь и наметать. После этого прострачиваем на машинке, оставляя примерно 20 сантиметров для того, чтобы было удобно набить подушку наполнителем. Прострочив, изделие выворачиваем и закладываем наполнитель. Непрошитую часть зашиваем вручную или на машинке.

Теперь по имеющейся выкройке вырезаем еще две детали, уже для наволочки. Лучше прибавить к выкройке по 1 см, так сказать, «на свободу облегания» наволочки. А для того, чтобы наволочка легко снималась, вшейте молнию.

Предлагаем посмотреть фото, на котором изображена подушка-подкова и выкройка к ней.

Подушку для беременных можно смело назвать современным изобретением. И, несмотря на простоту конструкции, такая вещь способна облегчить жизнь будущей мамочки. Тем более, что использовать ее можно не только во время беременности, но и после. А если нет возможности приобрести, – сшейте самостоятельно.

Видео: как выбрать подушку для беременной?

Источник