Чем можно заняться в метро

Лекарство от скуки: во что москвичи играют в метро

Москвичи проводят под землей в среднем 1,5 часа в день. В будни количество пассажиров метрополитена превышает 7,5 миллионов человек. Большинство людей в вагоне, вне зависимости от возраста или социального статуса, увлеченно смотрят в смартфоны. Сегодня в них заглянул и Time Out.

Как оказалось, молодые люди игровым приложениям предпочитают переписки, сериалы, просмотр социальных сетей, чтение книг и новостей. Среди девушек не играет почти никто.

Несколько ребят все же рассказали, что играют в гонки.

Сергей, 30 лет:
«Сейчас я обычно читаю в метро, но иногда играю в Hill Climb Racing – это убивает время. Вот смотрите: здесь можно выбрать вид транспорта, а потом им управлять».

Алексей, 21 год:
«Играю в CRS2 – для мальчиков это, конечно, интересно. Но тебе, наверное, не понравится».

Давид, 20 лет:
«Я приехал из Мехико два года назад. По-русски не говорю. Преподаю испанский. Московское метро мне нравится. Играю в Asphalt 8».

Игорь, 35 лет
(не отрываясь от игры, сообщает, что играет в гонки, просит не отвлекать).

Не беспокоить также просит большинство женщин средних лет. Многие из них играют в «шарики» и «слова», но при вопросе о том, какой это апп, закрывают приложение и отнекиваются: «Нет, нет, я не играю!» Некоторые даже раздраженно отмахиваются руками.

Марина, 45 лет:
«Играю в слова. Здесь надо из длинного слова придумать много коротких. Хотите попробовать? Я каждый день почти играю».

Более разговорчивыми оказываются мужчины средних лет. Игровыми хитами для них остаются пасьянс, «шарики» и шахматы.

Максим, 53 года:
«Раскладываю пасьянс. А как тебя зовут? Что за работа такая странная?»

Иван, 44 года:
«Играю в покер, тренируюсь. Мечтаю однажды поехать в Лас-Вегас. Но никак не получается. Вот в метро играю».

Алексей, 40 лет:
«Играю в теннис, но не очень часто. Игровые новинки не просматриваю – теннис и бильярд вполне устраивают».

Мужчина в розовой рубашке говорит, что не играет. Но потом догоняет меня и жалуется, что никак не может настроить wi-fi.

Пожилой Федор говорит, что смартфон достался от внука. Он хотел бы играть в шахматы, но зрение уже не то.

На кольцевой замену гаджетам демонстрируют молодой человек, собирающий кубик Рубика, и девушка с раскраской.

Time Out тоже предлагает увлекательную альтернативу «шарикам» и пасьянсам.

Топ кассовых игр в AppStore сегодня возглавляют стратегии Game of War – Fire Age и Clash of Kings, экшн Mobile Strike.

Российский AppStore также предлагает пользователем мобильную имитацию собственной кофейни «Моя кофейня: рецепты и истории» и приключения знаменитого Бородача «Бородач. Понять и простить».

В Google Play популярностью пользуются мобильный питомец Pou, симулятор жизни The Sims, «Отряд самоубийц: Спецназ», «Королевство карточных войн».

К Олимпийским играм в Рио Neowiz Games Corporation выпустила официальное приложение Rio 2016 Olympic Games (ссылки в AppStore и Google Play).

Учитывая наличие wi-fi в метро, новые приложения можно скачивать прямо в пути.

Источник

Лайфхак для пассажиров: чем развлечь себя в столичной подземке

Фото: m24.ru/Александр Авилов

Московское метро – это уникальное место. Здесь у музыканта больше слушателей, чем в консерватории, здесь можно заснуть в первом вагоне, а проснуться в последнем и здесь для счастья нужно тереть не лампу Аладдина, а собачий нос.

Вы приложили свой билет к турникету – и ваше путешествие началось. Сетевое издание m24.ru постарается, чтобы оно было максимально полезным и интересным. Даже Цезарь со своими способностями заниматься сразу несколькими делами одновременно не смог бы переделать всех дел, которые ждут его в подземке. Читать, смотреть, слушать, играть, писать, вязать, спать, наблюдать, валять дурака, уступать место – эти и другие занятия будут искушать вас на протяжении всей поездки.

Прежде всего

По грязным пятнам от ног на платформе вы легко определите, где откроются двери приходящего поезда. Всегда обращайте внимание, до какой станции идет поезд, чтобы лишний раз не выходить из вагона.

Не стойте с телефоном в руке у закрывающихся дверей вагона – это большой соблазн для любителей чужого.

Сыграем?

Есть несколько простых игр московской подземки, которые поднимут ваш тонус. Сначала, стоя на платформе, успейте подключиться к интернету в поезде за то время, пока он стоит рядом. Затем войдите в вагон и начните путешествие проверкой своего вестибулярного аппарата – проедьте несколько станций стоя и не держась за поручни.

Потом оцените свою физическую форму – придержите закрывающуюся дверь перед не успевающими войти пассажирами. Дождитесь, пока освободится место, сядьте и почитайте чужую книгу так, чтобы ее владелец этого не заметил.

Фото: ТАСС/Сергей Бобылев

Как ехать с комфортом

– Рассчитайте время поездки по «Яндекс.Метро». Приложение подскажет, в какой вагон лучше сесть, чтобы удобнее перейти на другую линию.
– Если вы читаете книгу или журнал, выберите вагон с хорошим освещением.
– Чтобы вас не продуло, садитесь в самое начало вагона.
– Выбирайте места подальше от дверей – так мимо вас будут меньше ходить.

Если вы решили вздремнуть, не выбирайте места рядом с компаниями и детьми – они не дадут вам уснуть. А чтобы не заваливаться на пассажиров, садитесь на крайние места, где можно облокотиться о стенку или поручень. Во время сна крепче держите свои вещи, а лучше обмотайте ремень сумки вокруг руки.

Для того чтобы не проехать свою станцию, поставьте будильник из расчета время прибытия на станцию минус 3–4 минуты.

Как сэкономить время

– Если вы хотите быстрее выйти из вагона, входите в него последним или за одну станцию до выхода начинайте пробираться к дверям.
– Если вы сели в поезд, а вам нужно в другой конец состава и вы очень спешите, на каждой станции переходите из вагона в вагон.
– Если есть выбор сделать пересадку или проехать лишнюю станцию, то лучше проехать станцию: при пересадке вы потратите время не только на неё, но и на ожидание поезда.
– Не стойте на эскалаторе, а идите – так вы преодолеете его в два раза быстрее.
– Обгоняйте людей с детьми и большим количеством вещей – они идут медленнее.
– Узнайте, не закрыта ли нужная вам станция на ремонт и работает ли нужная вам пересадка на сайте mosmetro.ru.
– Если вы назначили встречу в метро, четко обговорите станцию и название линии – в московском метро две «Арбатские», «Смоленские», «Каширские», три «Киевские» и почти каждая станция Кольцевой линии имеет свой радиальный аналог. Встречайтесь лучше в центре зала или у стойки «ИнфоSOS» – эти приметы яснее, чем «первый вагон из центра» или «последний вагон в центр».
– Если вы читаете увлекательную книгу или смотрите фильм, то прервитесь за одну станцию до выхода – так вы не проедете свою станцию.
– Покупайте карточку на метро заранее, а не перед поездкой.

Разность восприятия

Многие не подозревают, что одна и та же поездка в метро пассажирами воспринимается по-разному. Люди без занятий меряют свой путь минутами и станциями, читающие книги – количеством прочитанных страниц, игроманы – числом пройденных уровней и набранных очков, а мастерицы по вязанию – числом пройденных рядов и связанных вещей.

Фото: m24.ru/Александр Авилов

Поговаривают

…что за одну поездку любая вязальщица успеет связать пару носков, а уставший человек выспится, если они сядут на поезд Кольцевой линии. Здесь можно кататься, не выходя из вагона, сколько влезет.

Знаете ли вы, что…

– музей метро находится на станции «Спортивная»;
– первый общественный туалет открыт на станции «Проспект Мира» в сентябре 2015 года;
– самая короткая кроссплатформенная пересадка в метро – 10 секунд. Именно столько времени надо, чтобы пересечь платформу на станциях «Китай-город» и «Каширская», а на «Кунцевской» и «Киевской» сесть на другую линию можно на одном и том же пути;
– вместо переходов в метро можно использовать эскалатор – это актуально, если вы несете много вещей или устали. Поднимаетесь по эскалатору одной станции, а спускаетесь по другому эскалатору к другой станции. Это возможно на станциях «Площадь Революции», «Охотный Ряд», «Театральная» и «Павелецкая»;
– поезда метро не разворачиваются – они заезжают, а потом выезжают обратно – и последний вагон от такого маневра становится первым.

Топ-7 раздражителей московского метро

1. Катающаяся по вагону поезда пустая бутылка;
2. Когда кто-то проходит через турникет за вами;
3. Битком набитые вагоны в час пик;
4. Толпа у эскалатора;
5. Остановки в пути и большие интервалы между поездами;
6. Сильный ветер от кондиционеров;
7. Шум.

Фото: m24.ru/Александр Авилов

Так приятно!

Чтобы ваша поездка в метро стала более приятной для всех, улыбнитесь бабушке-смотрительнице у турникета и на эскалаторе. Дайте дорогу торопящемуся человеку и тому, кто выходит из вагона. Поделитесь половинкой газеты «Метро» со своим соседом, который дочитал книгу, а к вай-фаю подключиться не может.

Уступите место бабушке, беременной женщине, маме с ребенком или просто уставшей женщине. Разбудите заснувшего на конечной, чтобы он не уехал в туннель.

Потрите нос собакам на станции «Площадь Революции» – и вам обязательно повезет, но ни в коем случае не трогайте револьвер матроса – вдруг выстрелит?

Источник

Чем заняться в метро? Интересные упражнения, приносящие пользу

Метро — быстрый и удобный вид транспорта, но дорога в подземке изматывает, часто портит наше золотое настроение, вводит в дремоту. Как же противостоять этому?

Чтобы потратить свое время с пользой, мы занимаем себя в пути. Читаем книги, слушаем музыку, играем, вышиваем крестиком. Это самые распространенные занятия. Они по-своему удобны, а главное, дают возможность скоротать время. Но после нескольких лет поездок для меня это перестало быть интересным. Я начал придумывать новые способы занимательного времяпрепровождения.

Хочу заметить, что все упражнения протестированы мной лично. Подтверждаю — это работает, результат есть, люди реагируют адекватно. Вот чем необычным можно занять себя в метро:

1. Тренировка гипнотического взгляда.

Внушение передается с помощью взгляда так же, как и с помощью слов. Сильный по концентрации взгляд увеличивает убедительность сказанного на 15%. Итак, вы можете стоять, а лучше удобно сидеть. Визуально выберите любой небольшой предмет-точку в вагоне, который бы легко выделялся на остальном фоне. Например, винтик в полу. Теперь устремите свой взгляд на эту точку. Очень важно, чтобы вы смотрели на точку дружелюбным, полным тепла взглядом. Смотрите только на точку и ни на что более. Концентрируйте свой взгляд на нее до тех пор, пока в глазах не появятся слезы или не начнут дрожать веки. Закройте глаза на 30 секунд, чтобы мышцы глаз смогли расслабиться и отдохнуть.

Цель упражнения: научиться удерживать свой взгляд на одном предмете не менее четырех минут, не моргая и без напряжения, так, чтобы в глазах не появлялись слезы и не дрожали веки. Фото: Depositphotos

2. Дыхательные упражнения.

Осознанный процесс дыхания — великолепный способ заряжать энергией тело и дух, особенно утром. Этим можно с успехом заниматься даже в метро.

Опять же, вы можете стоять или сидеть. Желательно закрыть глаза. Теперь спокойно подышите. Следите за своим дыханием, за тем, как вдыхаете и выдыхаете. Положите руки на живот. Он должен подниматься и опускаться. Сделайте вдох и почувствуйте, как воздух проходит через легкие и попадает в брюшную полость.

Сознательно почувствуйте, как с каждым вдохом в ваш организм поступает энергия.
А теперь медленно выдохните. Ваша брюшная стенка опустится. С каждым выдохом вы избавляетесь от напряжения, неприятностей, разочарований и мыслей негативного характера. Скорость дыхания 6−7 раз в минуту, то есть на каждый вдох и выдох примерно по 5 секунд. Сознательное дыхание в кратчайший срок позволяет вам погрузиться в спокойное состояние.

Достигнув спокойного глубокого дыхания, можете попробовать различные формулы самовнушения. К примеру, произнесите тихим голосом следующее предложение 30 раз: «С каждым днем во всем я чувствую себя все лучше и лучше». Благодаря этой фразе вы почувствуете радость жизни и прилив сил.

3. Физические упражнения. Фото: Depositphotos

Использование обычного кистевого резинового эспандера дает отличные результаты в дороге. Стоя или сидя в метро, спокойно качаем его в руках. Жесткость эспандера должна быть такой, чтоб вам спокойно хватало на 50−60 нажатий каждой руки. Занимайтесь этим простым упражнением по 2 часа в день, и через 2−3 месяца вы будете приятно удивлены — на руках по локти получите выразительный рельеф мышц. Это полезное упражнение создает не только красивую форму мышц руки, но и увеличивает силу хвата, что особенно важно, если вы занимаетесь единоборствами.

Обычное «торопливое» вбегание по эскалатору тренирует мышцы, отвечающие за бег на коротких дистанциях. Как спортсмены для отработки взрывной силы мышц с максимальной скоростью вбегают в горочку на время, так и вы можете вбегать по длинной линии эскалатора. Скорость подъема — 3 ступеньки в секунду. Соблюдайте технику безопасности! В итоге это даст хороший эффект при беге на коротких дистанциях.

4. Путевая поэзия.

Самое интересное в метро — это, конечно, люди. В дороге можно с интересом сочинять о пассажирах незадачливые юморные стишки. К примеру:

Вот гражданин, в шляпу одетый,
Она в серую полоску, а сам он разноцветный.
Натянули на него вельветовые красные штаны,
Видимо, больше его жене они не нужны.

Это весело и занимательно. Попробуйте сами.

Надеюсь, список предложенных здесь простых и удобный упражнений принесет вам радость и удовольствие в пути. Удачи!

Источник

Чем на самом деле занимаются люди в метро?

Занятые своими гаджетами люди в метро — превосходные попутчики. Садишься рядом — а тут тебе или игра со спецэффектами, или кино, или захватывающие подробности чьих-то взаимоотношений. А если серьезно — все-таки, чем они заняты в своих телефонах?

О людях, утыкающихся в свой смартфон при первой возможности, не вздохнул только ленивый. Но если вытаскивать телефон на встрече с друзьями и правда не назовешь хорошим тоном, то в общественном транспорте — наоборот. В метро ведь и в окошко-то не поглядишь, а занять себя чем-то хочется. Еще и бесплатный Wi-Fi появился, значительно увеличив число интернет-серферов на условный вагон метро. Чем занимаются все эти пассажиры, не отводя глаз от своего маленького черного зеркала? Неделю мы ненавязчиво заглядывали им за плечо, и собрали какую-никакую статистику. То, что вышло — разделили на несколько пунктов, и расположили по популярности в порядке убывания.

Играют в игры

В двух из трех случаев смартфон или планшет достают, чтобы сыграть в игру.

Переписываются

Лишь немного в популярности играм уступает переписка. Редко — деловая, куда чаще — бытовая, в самых интересных случаях — лирическая. Львиная доля любителей электронной переписки — девушки студенческого возраста. Уставившись в WhatsApp, реже — в приложение «ВКонтакте» или фейсбуковский Messenger, пассажиры выясняют, что купить на ужин, удачное ли платье на красную дорожку надела Рианна, когда приедет мама, и почему Максим из 302-й группы — эгоистичный козел. Многочисленные восклицательные и вопросительные знаки, бывшие в тренде совсем недавно, стремительно сдают позиции иконкам эмодзи. Такие конструкции люди иногда выстраивают, что слов нет.

Просматривают социальные сети

Пассивная прокрутка ленты «ВКонтакте» или Facebook (пользователей других соцсетей замечено не было) — тоже весьма популярное в общественном транспорте занятие. Не лайкнул котика, тарелку с едой и чью-нибудь цитату — считай и друзей у тебя нет.

Читают книги

Примерно каждый пятый обладатель гаджета увлечен чтением. Усатые мужчины в льняных брюках следят за сюжетами боевиков про спецназ или бандитов, студенты разбираются в каракулях отсканированных лекций, а вот дама чуть в возрасте с густым одуваном волос на голове занята рассказом О’Генри. Реже можно застать кого-то за свежим выпуском глянцевого журнала, с оживающими (в смысле — анимированными) на экране планшета картинками. Девочки читают что-то наивное про любовь, парни со спортивными сумками — анекдоты.

Изучают картинки

Регулярный, раз в несколько секунд свайп большим пальцем — признак человека, углубившегося в интернет-галерею. Человек ухмыляется — значит листает сайты или паблики со смешными картинками, если серьезен — просматривает ленту в Инстаграм. Модно одетые девушки и молодые люди просматривают Tumblr и Pinterest. Отдельная подкатегория — телефонные фотографы, одну за другой отправляющие свои фотографии через призму графических редакторов. Последних немного — за неделю заметили человек трех.

Пассажиры выясняют, что купить на ужин, когда приедет мама, и почему Максим из 302-й группы — эгоистичный козел.

Смотрят кино или сериалы

От всех остальных смартфониалов любителей посмотреть кино по дороге на работу отличают наушники (хотя некоторые не смущаются пользоваться динамиком гаджета). Увлеченные развязкой нового эпизода любимого сериала ежедневно рискуют проехать нужную станцию. Иногда в последний момент это понимают — а потому опасны непредсказуемыми и резкими бросками в сторону дверей вагона. На устройствах мы опознали «Игру Престолов» и «Шерлока» (того, что с Камбербетчем), а еще попалась одна любительница классики – она смотрела «Доктора Хауса».

Слушают музыку

В целом все реже замечаем у людей плееры — музыку активнее слушают прямо на телефоне или планшете, благо удобных музыкальных приложений появляется все больше. Меломаны роются в музыкальных библиотеках и плейлистах. Исчезающая категория — ребята, любезно включающие музыку через динамик, чтобы и другим пассажирам не было скучно. Встречаются в основном после полуночи, одетые в спортивные штаны, на кольцевой ветке метро, заходят и выходят на «Курской» или «Киевской».

Увлеченные новым эпизодом любимого сериала ежедневно рискуют проехать нужную станцию. Опасны непредсказуемыми и резкими бросками в сторону дверей вагона.

Подводя итог, заметим, что пассажиры общественного транспорта пользуются телефонами охотно и активно. Если спуститься в московское метро в любой момент в промежутке, скажем, с десяти утра до восьми вечера — шанс, что большая часть попутчиков будет гнуть шею в направлении смартфона, очень велик.

Владельцы гаджетов осваивают новые функции своих устройств; расширяется их аудитория за счет старшего поколения. Люди, которые раньше коротали поездку за разгадыванием кроссворда в бульварной газете, сегодня проводят это время за изучением содержимого своей трубки. Да, пожалуй, иногда мы слишком много внимания уделяем всем этим устройствам. Но что касается того времени, что ежедневно съедает большой город — трудно не согласиться, что его можно провести с большей пользой. То есть не подсчитывая волоски в усах пассажира напротив, а изучая что-то важное для себя и интересное. И технологичный гаджет в этом случае — пресловутая дверь во все библиотеки мира.

Источник

Как с пользой провести время в метро?

Практически каждый день больше часа я нахожусь в подземке. Это значительное время, и я хочу проводить его с толком. Поэтому составляю для себя и для таких же “тайм-менеджеров” список полезных способов времяпрепровождения в транспорте.

Сразу отмечу, в московском метрополитене есть бесплатный Wi-Fi, а это значит, что все прелести интернета доступны на наших планшетах и телефонах. Сразу открывается масса возможностей:

Обучение

Почему бы не поучиться чему-нибудь новому или не углубиться во что-то привычное и знакомое? В сети есть масса ресурсов и сервисов с обучающие курсами и полезными материалами, практически на любые темы. Например, на сайте ted.com вы найдете множество интересных лекций на английском языке с субтитрами. Так вы одновременно узнаете много нового и заодно подучите английский.

НЕ полезно

Многие люди играют в игрушки на своих мобильных устройствах. Не могу назвать их полезными. Скорее это убийство времени и энергии.

Принять решения и распланировать время

Каждый день нам приходится делать массу выборов. Часто для этого необходимо подумать, а значит потратить время. Отличная возможность сделать это в метро. Распланируйте день: задачи на работе, маршруты поездок, выходные. Примите решения: что приготовите на ужин, какой костюм наденете на встречу, сколько потратите денег на отдых и т.д.

Общение

Оно может быть как реальным, так и виртуальным. Заведите беседу с сидящим рядом пассажиром или с незнакомцем из сети. Не пробовал знакомиться в метро, но если вы экстраверт и способны перекричать скрежет металла, возможно вам удастся расширить контакты, или просто приятно пообщаться. Не забывайте про близких, напишите маме ; )

Отдых

Если вы не выспались и едете на работу, или уставшим едете с неё, то можно просто минимизировать энергозатраты, подремав или облокотившись обо что-нибудь, закрыв глаза.

Позитивное мышление

Очень важная практика, которую желательно не прекращать никогда и нигде, в том числе в метро. Подумайте о хорошем, представьте себя в таком состоянии, в котором чувствуете себя счастливым. Закрыв глаза, попрактикуйте пранаяму.

Если вам повезло, и вы получили сидячее место, иногда отвлекайтесь от своего гаджета или книжки — возможно рядом с вами стоит дедушка или мама с ребёнком. Уступите им место ; )

Не увлекайтесь, вы можете пропустить свою станцию!
А еще. Выходя из вагона, не забывайте свои вещи ; )

Буду очень рад услышать в комментариях ваши практики и методы!

Источник