Чем мыть лицо ребенку 5 лет
Как ухаживать за кожей ребенка
Здоровая кожа спасает малыша от многих проблем, из-за которых здоровье может пошатнуться. Важно понимать, что детская кожа гораздо уязвимей и нежней, чем у людей постарше. Ее с легкостью атакуют бактерии, грибки, различные вирусы. Реакция на аллергены в основном появляется на коже.
К сожалению, проблемы с кожей ребенка возникают по вине родителей, из-за того, то они осуществляли ошибочный уход за ней.
Рассмотрим, как правильно ухаживать за кожей малыша.
Особенности возраста
Кожа новорождённого и взрослого весьма разная. За время пребывания в утробе матери, кожные покровы почти не накапливают подкожную жировую клетчатку. По данной причине кожа малыша бывает как розовой, так и красноватой. Все кроется в том, что из-за недостатка жирового слоя, сосуды располагаются близко к наружному кожному слою.
Соответственно малыши быстрее потеют, замерзают и перегреваются, чем взрослые люди. Любое малое воздействие на кожу новорождённого может привести к травмам, ранкам, трещинам. Хотя подобные микроранения малышей заживают быстрее, чем у взрослых.
Дерматологическим патологиям малыши подвержены после полугода жизни.
Возможные проблемы
Благодаря липидной смазке, которую ребенок получает при рождении для хорошей адаптации к безводной среде, в первые дни кожа остается нормально увлажненной. Деятельность сальных желез пока еще не вошла в норму. Поэтому, важно понимать, что частое мытье с мылом становится причиной смывания липидного слоя, и соответственно приводит к сухости кожи.
Сухая кожа может привести к трещинам, облезанию дермы и ссадинам. Подобные повреждения являются замечательной средой для обитания патогенных организмов (стафилококки, стрептококки, грибки). В итоге можно говорить о том, что чрезмерная любовь родителей к гигиене, может привести к весьма неприятным патологиям.
Но важно учесть, что плохая гигиена может привести к контактному дерматиту, к примеру, если своевременно не менять подгузник.
Как известно, практически все дети склонны потливости. Если родители будут пренебрегать гигиеническими процедурами, то возможны опрелости и потница.
Вещества, содержащиеся в стиральном порошке, могут стать виновниками проявления аллергических реакций.
При уходе за кожей малыша, родители могут допустить два вида ошибок:
Недостаточное соблюдение чистоты кожи ребенка
Процедуры по уходу за кожей малыша, младше 1 года
Здоровье кожи новорожденного формируется впервые 4 недели жизни в не утробе матери.
Мамам и папам необходимо знать, какой уход за кожей несет пользу для ребенка, а какой вред.
Микроклимат
Правильный микроклимат (который в силах создать каждый взрослый) поможет избежать потливости и сухости кожи. Важно понимать, что в жаркой детской воздух сухой, и это может привести к пересушиванию кожного покрова.
Желательно, чтобы в комнате малыша температура воздуха была примерно 20-21 градусов. Некоторые мамы могут посчитать, что это холодно для их малыша. В таких случаях рекомендуется одеть малышу теплую одежду, но перегревать помещение не стоит. Относительная влажность воздуха должна варьироваться от 50 до 70%. При соблюдении двух этих условий, кожа малыша будет оставаться здоровой.
Купание
Новорожденных необходимо купать перед сном, температура воды должна приравниваться 37 градусам. Средства для ухода можно использовать только 2 раза в неделю, остальные водные процедуры должны выполняться без мыла.
Для купания можно использовать мягкие рукавички, которые в отличие от мочалок не травмируют кожу.
Если кожа ребенка склонна к аллергии, дерматиту воду для купания требуется прокипятить.
Одежда и белье
Старайтесь покупать ребёнку до года вещи из натуральных тканей, рекомендуется отдавать предпочтение одежде из хлопка. Желательно, чтобы швы были с изнаночной стороны.
Ежедневный туалет
Каждое утро необходимо подмывать малыша без мыла, чистить слизистые оболочки. После каждого акта дефекации необходимо подмывать ребенка.
При смене подгузника, можно воспользоваться влажными салфетками.
Уход за кожей детей старше 1 года
Не больше 1 раза в неделю можно использовать шампуни и пенки. Родители должны проследить, чтобы ребенок не вспотел. Если чадо вспотело на прогулке, необходимо ополоснуть его в душе, но без косметических средств.
Для вечернего купания нет необходимости больше кипятить воду, обычно дети в этом возрасту рады «поплавать» в большой ванне. Полезно вводить контрастное обливание во время купальных процедур, это закалит малыша.
Травяные отвары полезны для водных процедур практически для всех малышей, исключение: дети-аллергики и больные астмой.
Ежедневный туалет
После пробуждения, ребенка необходимо умыть, подмыть. По необходимости в течение дня водные процедуры следует повторять. Не стоит забывать о необходимости вечернего купания.
Общие правила и советы
Родителям стоит взять на заметку нижеперечисленные рекомендации:
У ребенка любого возраста должно быть полотенце для лица и бани. Они должны иметь мягкую структуру
При появлении различных высыпаний на коже, стоит обратиться за медицинской помощью, самолечение может привести к нежелательным последствиям
Проблемную детскую кожу нельзя смазывать спиртосодержащими растворами и лосьонами
Важно знать, что бактерицидное мыло убивает не только патогенные организмы, но и полезные бактерии
Гигиену ребенка должен проводить здоровый взрослый
Подмывание ребенка должно проводиться обязательно под проточной водой (иначе существует риск инфицирования)
Обработку кожи кремами следует проводить в вечерние часы. Правило одно, все, что сухо, стоит увлажнить, все что мокнет – подсушить
Кожу ребенка важно защитить от сильного ветра и мороза, во избежания пересушивания
После водных процедур кожу малыша не нужно растирать полотенцем, следует слегка промакивать ее. Благодаря этому можно избежать микротравмирования и пересушивания кожи.
Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.
Авторизуйтесьчтобы оставлять комментарии
Возрастные ограничения 18+
Лицензия на осуществление фармацевтической деятельности ЛО-77-02-011246 от 17.11.2020 Скачать.
Косметические средства для детей: в каком возрасте можно применять?
Лет 30 назад понятия «косметика для девочек» просто не существовало. Аптеки предлагали товары по уходу — детский крем, присыпку, зубную пасту, шампунь. Макияж юных барышень ограничивался гигиенической помадой с ягодным или фруктовым вкусом. Сегодня целое направление косметологии работает над созданием детских косметических средств — от влажных салфеток для новорожденных до универсальных наборов для подросткового мейкапа. Задача родителей — выбрать безопасную косметику, соответствующую возрасту ребенка.
Дети всегда стремятся подражать родителям. Когда в семье растет девочка, рано или поздно она доберется до маминой косметички, чтобы приукрасить себя. Женский мейкап вряд ли сделает юную модницу краше, зато может навредить здоровью кожных покровов и слизистых оболочек. Если дочка копирует маму, значит, у девочки должна быть своя косметичка. Детям можно пользоваться косметикой, которая разработана с учетом возрастных особенностей кожи. Как грамотно выбрать косметические средства для ребенка, с какого возраста их можно применять? Поговорим об этом в нашей статье.
Общие рекомендации: почему детям нужны особые косметические средства
Маркетологи бьюти-индустрии не зря «едят свой хлеб». Детские косметические и гигиенические средства отличаются креативным дизайном. На товарах для грудничков красуются улыбающиеся малыши, которые привлекают молодых мам. А ярко-розовая упаковка с изображением Барби или принцессы Жасмин понравится девочке 4-7 лет.
Для детской косметики главное — не внешний вид, а содержимое. Кожные покровы ребенка более чувствительны, чем у взрослого человека. Тонкая кожа новорожденного состоит из 3-х слоев вместо 5, а связь между верхним слоем (эпидермисом) и дермой очень непрочная. В дошкольном и младшем школьном возрасте из-за несовершенства иммунной системы кожа склонна к аллергическим реакциям. У детей повышена проницаемость эпидермального барьера, поэтому возрастает риск повреждения кожных покровов, проникновения инфекций. Пубертатный период характеризуется интенсивной работой потовых и сальных подкожных желез. Повышенная потливость, увеличенное производство жирового секрета делают кожу подростка уязвимой для воспалений. Кроме особенностей эпидермиса с возрастом меняется структура волос. Младенческий пушок и жирные подростковые прядки требуют разного гигиенического ухода.
Выбирая косметические средства, нужно учитывать возрастные нюансы, персональные противопоказания, обращать внимание на отзывы косметологов, педиатров.
Какая косметика нужна для ребенка?
К детским относятся косметические средства от 0 до 14 лет. По назначению они бывают гигиенические (ухаживающие), защитные, лечебные, декоративные. Сколько товаров нужно ребенку? Решают родители, пока чадо не «обрастет» своими вкусовыми пристрастиями. Современные средства гигиены для малыша и детскую косметику можно разделить на несколько категорий.
К ухаживающей косметике относятся:
• мыло, гель для душа, шампунь, зубная паста;
• средства для купания малыша, присыпка, влажные салфетки;
• масла, кремы, лосьоны.
В категорию защитных средств входят:
• репелленты в форме крема;
• гигиенические помады, бальзамы для губ;
• солнцезащитное молочко с индексом SPF 20-60.
Для создания мейкапа девочкам нужны:
• тональная основа;
• тушь для ресниц;
• блеск или помада для губ.
Косметика с лечебным эффектом — это:
• дерматологические кремы (мази);
• лосьоны от акне для подростков.
Внимания заслуживают детские лаки для ногтей и парфюмерия. Ногтевые пластины у девочек тонкие, эластичные, с мягкой кутикулой. Поэтому нужно пользоваться лаками на основе фруктовых смол, в которых нет агрессивных веществ. Парфюм для юных модниц не должен звучать «по-взрослому», содержать большой процент спирта, токсичных отдушек.
Мнение родителей и психологов о детском макияже
Необходимость гигиенического ухода, защиты детской кожи от ультрафиолета или мороза не вызывает сомнений у родителей. Педиатры рекомендуют пользоваться ухаживающими и защитными средствами с первых дней жизни малыша. Мыло, шампунь, крем — часть ежедневной гигиены ребенка, залог здоровья, способ формирования полезных привычек. Другое дело — детская декоративная косметика. В каком возрасте можно девочке краситься? Какие средства для мейкапа купить маленькой принцессе? Вопросы периодически поднимаются в интернете на форумах молодых мам.
Проведенный экспертами сравнительный анализ мнений выявил неоднозначное отношение к детскому макияжу. Аргументами противников применения декоративной косметики в юном возрасте стали:
• Вред для нежной кожи. Родители считают, что безопасных «красок» для лица не бывает. Это только рекламный трюк для увеличения продаж.
• Опасность раннего взросления. Накрашенная девочка выглядит и чувствует себя старше своих лет, значит, может наделать глупостей.
• Формирование у ребенка неправильных приоритетов. Погоня за привлекательной внешностью ущемляет развитие внутреннего мира, духовных ценностей.
Родители, которые разрешают девочкам краситься, выдвигают свои доводы в пользу детского макияжа:
• Требования ГОСТ 32117-2013 к составу косметических средств для детей. Если покупать сертифицированную продукцию, которая продается в аптеках, то здоровье ребенка не пострадает.
• Воспитание вкуса, элегантности, женственности. Заботясь о своей внешности, юная барышня учится выглядеть эффектно, следовать модным тенденциям.
• Поддержание контакта с дочерью. Запреты вызывают протесты, разжигают повышенный интерес. Если запретить делать макияж, маленький ребенок будет капризничать, плакать, а девочка-подросток станет краситься тайно от родителей.
Психологи не настроены против применения детской декоративной косметики, но советуют определить границы дозволенного:
• Никакого мейкапа до 3-4 лет. В этом возрасте можно нанести ребенку праздничный макияж на утренник или другое мероприятие. Регулярно краситься косметологи не рекомендуют.
• Содержимое девичьей косметички должно быть под маминым контролем. Никаких поблажек, сколько бы ребенок не просил купить «взрослую» помаду или тушь.
• Важно сохранить приоритеты, чтобы «украшательство» не превратилось в манию, не вытеснило остальные интересы.
• Мамина обязанность — научить грамотно пользоваться средствами для макияжа, подчеркивать естественную красоту.
Какую косметику выбрать?
В приоритете — безопасность. Если женщина привыкла выбирать для себя косметику эмпирическим путем — детям этот метод не подходит. Нужно учиться разбираться в составе каждого средства. Знание вредных компонентов поможет защитить ребенка от аллергии, раздражения, интоксикации, несмываемых пятен.
Детская косметическая продукция не должна содержать:
• Парабены, бензофеноны. Если в составе указан Propylparaben, Isopropylparaben, Benzylparaben, Benzophenone — средство покупать нельзя.
• Борную кислоту, йодопропинилбутилкарбамат (IPBC). Вещества не допускаются к добавлению в товары для детей до 3 лет.
Крайне нежелательно присутствие:
• lauryl, sodium laureth sulfate (лаурил-, лауретсульфат натрия) — поверхностно-активных веществ (ПАВ);
• эмульгаторов и пенообразующих веществ, которые скрываются под аббревиатурами MEA, DEA, TEA;
• полиэтиленгликоля (PEG/PPG) в количестве >10%;
• нефтепродуктов — петролатума (Petrolatum), кристаллического парафина;
• ланолина (lanolin);
• бентонита (bentonite) — глина;
• минерального масла (MINERAL OIL);
• триклозана (triclosan);
• консерванта феноэкситанола (phenoxyethanol).
Безопасные для детей косметические и гигиенические средства изготовлены из травяных экстрактов, растительных масел, термальной воды.
В креме или помаде для юной модницы могут содержаться такие вещества:
• масло жожоба, ши или кокоса;
• глицерин;
• изододекан — растворитель;
• витамины A и E;
• вытяжка календулы, ромашки или алоэ вера.
Красители должны быть натуральными. В состав солнцезащитного молочка входит безвредное количество окиси цинка, двуокиси титана.
Польза и вред
Нанести вред здоровью ребенка может агрессивная косметика для взрослых, содержащая опасные компоненты. Поверхностно-активные вещества «съедают» липидный слой, сушат, истончают кожу. Нефтепродукты накапливаются в организме, вызывают отравление. Минеральные масла, бентонит, ланолин «забивают» поры, не дают коже дышать, триклозан уничтожает биопленку — защитный слой кожи, феноэкситанол токсичен для ребенка. Средства «взрослой» серии рассчитаны на кожные ткани с достаточным содержанием жира, ферментов, кислот, поэтому у детей они вызывают раздражение и аллергические реакции.
Преимущества декоративной косметики больше психологические. У девочки есть своя косметичка, с макияжем она чувствует себя красивой, уверенной, даже взрослой. В подростковом возрасте мейкап помогает завоевать симпатию противоположного пола.
Чтобы нивелировать риски нежелательных реакций, рекомендуется придерживаться трех правил:
• Проводить тесты на аллергию. Нанесите на 10-15 минут средство на внутреннюю сторону локтевого сгиба. Маркером безопасности будет отсутствие покраснений, высыпаний, зуда.
• Снимать макияж перед сном. Лучше всего применять гипоаллергенную пенку для умывания.
• Не злоупотреблять. Независимо от того, сколько девочке лет, краситься рекомендуется только на праздники.
Девочкам-подросткам перед первым применением декоративной косметики желательно посетить косметолога. В пубертатном возрасте начинаются дерматологические проблемы. Врач определит тип кожи, посоветует ухаживающие средства.
Плюсы применения гигиенической, защитной, лечебной косметики — здоровые кожа, волосы, ногти. Ухаживать за малышом помогают средства брендов, которые тщательно следят за качеством и безопасностью продукции — Johnson’s Baby, Weleda, «Мир детства», «Наша Мама», Sanosan. Под названием Happy Moments объединились два российских бренда — «Дракоша» и «Маленькая фея».
Как выбрать косметику правильно?
Чтобы сохранить здоровье ребенка, к выбору детской косметики нужно относиться серьезно:
• Изучать составы. Если встретилось непонятное название — словарь и онлайн-переводчик в помощь.
• Обращать внимание на сроки годности, возрастные ограничения, указанные на упаковках.
• Тестировать средства на аллергические реакции. Если ребенок — аллергик, а на упаковке нет маркировки «гипоаллергенный», нужно отказаться от покупки.
• Избегать продукции с резким запахом, неестественно ярким цветом, неоднородной текстурой.
• Выбирать декоративные «краски» нейтральных оттенков, приобретать средства для снятия макияжа.
• Советоваться, обсуждать покупки с дочерью. Если вкусы не совпадают — искать компромиссы, объяснять, аргументировать свой выбор.
• Пропуская сомнительные сайты, магазины косметических средств для взрослых.
После покупки товара следует придерживаться рекомендаций производителя по хранению — соблюдать температурный режим, беречь от солнечного света. Внимательное отношение к выбору, применению, хранению детской косметики — залог безопасности для ребенка.
Как ухаживать за ребенком до 4-x лет
Как правильно ухаживать за детьми до 1 года
Гигиена стоит на страже нашего здоровья, защищая нас от инфекций и заболеваний, в том числе кожных. В первое время после рождения о гигиене малыша заботится мама.
О том, как ухаживать за новорожденным, мы подробно писали здесь. Продолжайте следовать той же схеме ухода за малышами, пока вы не научите ребенка самостоятельно заботиться о себе, — и не забывайте о контроле!
Список всех необходимых средств для проведения гигиенических процедур для детей этого возраста остается тем же, что и для новорожденного. Напомним, что же в него входит.
Основные предметы детской гигиены (до 1 года):
На втором году жизни список расширяется. Предметы детской гигиены от 1 года до 4 лет (в дополнение к предыдущим):
Итак, что вы должны делать, чтобы поддерживать в нормальном состоянии кожу, слизистые оболочки и укреплять здоровье малыша в целом?
Утренний туалет младенца выглядит так же, как и у взрослого человека: он умывается. В течение дня и вечером ребенок будет оставаться чистым и ухоженным (в первое время силами заботящегося о нем взрослого), совершая, казалось бы, простые и уже незаметные для родителей процедуры, которым вы его обучите.
Как заботиться о гигиене малыша в течение дня от 0 до 4 лет
После года жизни этот список будет дополнен следующими действиями:
Купаем малыша от 1 месяца до 1 года
Начиная с 1 – 2 месяцев ваш малыш уверенно держит головку и, скорее всего, уже не только не боится воды, но с воодушевлением встречает водные процедуры. Если хотите, пользуйтесь детской ванночкой, пока ребенок в нее помещается, но при желании уже сейчас можно перейти и во взрослую ванну. Для купания малыша до года во взрослой ванне придумано много приспособлений, например:
Как и раньше, малышу по-прежнему надо купаться ежедневно при температуре воды +32 – 34 °C во взрослой ванне, где ребенок может двигаться, и 36 °C, если он лежит неподвижно в маленькой ванночке; температура воздуха при открытых дверях ванной комнаты должна быть +20 – 22 °C.
Применение отваров трав (череда, ромашка, кора дуба) по-прежнему желательно в случае, если у малыша имеются проблемы с кожей, особенно при пеленочном дерматите.
Уход после купания для детей от 1 месяца до 1 года: кожа, глазки, ушки, носик, ноготки
После купания кожу малыша необходимо тщательно просушить, особое внимание уделите волосам, ушкам, глазкам, складочкам и сгибам.
Ватными палочками с ограничителями для чистки внутренней раковины ушек лучше пользоваться не раньше, чем малышу исполнится 1 год.
Устройте крошке воздушную ванну
Если ребенок не проявляет беспокойства и нетерпения в связи с тем, что проголодался, можно устроить полностью высохшему малышу 10 – 20 минут воздушных ванн (убедитесь, что температура в комнате не ниже 20 – 22 °C). Так вы дадите коже ребенка подышать, отдохнуть от подгузников, восстановить после купания свой естественный защитный слой, а заодно проведете несложную процедуру закаливания. Воздушные ванны являются необходимым условием профилактики пеленочного дерматита.
Как правильно стричь ногти малышу от 1 месяца до 4 лет
Дайте малышу его любимую погремушку, а сами проверьте, не пора ли заняться маникюром. Обычно чаще чем раз в неделю стричь ноготки не приходится, но лучше ориентироваться не на сроки, а на реальное положение дел: кожа малыша по-прежнему нежная, движения в первые месяцы жизни еще не отточены, и сохраняется риск повреждения кожных покровов.
Под занавес вечернего туалета обработайте кожные покровы малыша в местах, где есть сухость, потница или пеленочный дерматит. Воспользуйтесь для этого детским кремом, детским лосьоном или специальным кремом. Наденьте подгузник и свежую одежду. Теперь малыша можно готовить ко сну, устроив ему заключительную трапезу.
Не только купаемся, но и плаваем
Помимо перехода во взрослую ванну, есть еще одно существенное отличие купания младенца после месяца жизни от купания новорожденного — это выработка первых навыков плавания, которые приобретаются, если родители задались целью совмещать приятное с полезным и практикуют со своим юным пловцом ныряние и другие упражнения в воде.
Раннее плавание — это еще один способ развития ребенка, дающий соразмерную возрасту и возможностям крохи нагрузку на костно-мышечную и дыхательную системы. Конечно, домашней ванны вам надолго не хватит, потому, если вы заинтересовались этой темой, обратитесь в детскую поликлинику, где наблюдается ваш малыш, и поинтересуйтесь, не проводятся ли в ней занятия с мамой в детском бассейне.
Начинаем день чистыми! Советы для детей от 1 месяца до 1 года
Утром после окончательного пробуждения процедура ухода за глазами, ушами, носом и кожей (особенно под подгузником) повторяется. Все как у взрослых: проснулся — позаботься о себе, пусть даже руками любящей мамы!
В отличие от периода новорожденности, после 2 месяцев подгузники нужно обновлять каждые 2 – 5 часов (если они не переполнены), а после полугода — по мере наполнения.
Каждые несколько часов желательно устраивать перерыв в ношении подгузника, давая коже подышать. Не забывайте реагировать на кожные высыпания в местах, находящихся под подгузником (ягодицы и паховая область): пеленочный дерматит несложно вылечить, вовремя и правильно проводя все необходимые гигиенические процедуры (мы писали об этом подробно в статье по уходу за новорожденными).
Не забывайте о важности соответствия размера подгузника весу ребенка.
Помимо соблюдения правил гигиены, этот фактор также влияет на состояние кожи малышей:
Помимо одноразовых, современная промышленность предлагает родителям малышей, которые уже начали самостоятельно двигаться, многоразовые подгузники. Они также выпускаются нескольких размеров или могут быть одного универсального размера:
Как ухаживать за малышом от 1 года до 4 лет
В первое время родители берут на себя все заботы о гигиене ребенка: малыша купают, умывают, подмывают, чистят ему ушки, носик, подстригают ноготки.
Ребенок после года жизни — это уже «взрослый», в меру самостоятельный человек. Он неплохо умеет обращаться с ложкой за обедом, с зубной щеткой в ванной комнате и с подгузником, который теперь пытается самостоятельно с себя снять. Если вы подловили малыша за этим занятием — это отличный повод познакомить его с горшком.
По поводу приучения к горшку есть несколько мнений: одни советуют делать это едва ли не с рождения, другие считают, что нужно подождать до момента, когда ребенок попросится сам. Большинство специалистов сходится во мнении, что оптимальный возраст для отработки этого навыка — 1,5 – 2 года, когда ребенок физиологически и психологически дозревает до такого важного мероприятия.
Этот же возраст считается оптимальным и для обучения малыша гигиеническому уходу за собой, поскольку начинают вырабатываться навыки самостоятельного поведения и привычки.
Как учить детей следить за собой
В основе воспитания лежит, конечно, личный пример родителей. Если вы с самого раннего детства приучаете своего малыша к ежедневным гигиеническим процедурам, это станет семейным ритуалом. Каждое утро вы вместе будете первым делом направляться в ванную комнату, чтобы умыть лицо, почистить зубы, причесаться.
Уже к 2 годам малыш захочет делать то же самое, но самостоятельно. Если ребенок видит перед собой опрятных родителей, всегда причесанных, благоухающих и в свежей одежде, он будет повторять поведение взрослых и его не придется назидательно приучать к гигиене.
К возрасту 3 лет малыш сможет уже полноценно заботиться о себе сам, вам останется лишь с нежностью и любовью наблюдать за процессом, вовремя оказывая поддержку и помощь в случае затруднения.
Что же входит в ежедневный гигиенический ритуал ребенка после года и как малыш под руководством родителей может начинать проявлять заботу о своем здоровье?
Намного легче приучать ребенка к сморканию, когда обучение превращено в увлекательную игру. Вот распространенные примеры:
Учите ребенка сморкаться правильно — немного приоткрыв рот, продувать поочередно каждую ноздрю, зажимая на это время другую. К возрасту 3 – 4 лет малыш уже должен уметь самостоятельно сморкаться.
Необходимо сформировать у ребенка устойчивую привычку употреблять для сморкания платок. Важное правило, которое он должен уяснить, — содержимое носа необходимо выталкивать, а не втягивать в себя.
Боремся за гигиену от 1 года до 4 лет
Несмотря на все усилия родителей, бывает очень трудно научить ребенка всегда мыть руки перед едой и после прогулки, чистить зубы, умываться. Казалось бы, пример у малыша перед глазами с рождения, а первые 10 лет фразу «помой руки» приходится повторять несколько раз за день. Как сделать приучение к личной гигиене немного более простым и интересным? Все дети разные, поэтому из целой коллекции всевозможных методик вам предстоит выбрать что-то свое.
Что сделает процесс обучения основам личной гигиены легким и непринужденным
Кто горячей водой умывается,
Кто холодной водой умывается,
А кто не умывается,
Никак не называется.
Чтобы ребенок не очень уставал от постоянной борьбы за гигиену и напоминаний помыть руки, иногда разрешайте ему испачкаться. Например, позвольте ему возиться с тестом на кухне. Или купите мелки для аквагрима и разукрасьте друг друга.
Гигиена и погода: от 1 года до 4 лет
Гигиена — это не только чистые руки, но и сухие ноги! Погода — жаркая, влажная, морозная, ветреная — оказывает влияние на состояние кожи, это не надо никому доказывать. Защищайте нежную кожу малыша от суровых погодных условий: сильного ветра, проливного дождя, открытого солнца, мороза. При выборе средств по уходу отдавайте предпочтение тем, что разработаны с учетом особенностей кожи детей и не содержат красителей, консервантов, сильных ароматических веществ.
Защищаемся от ветра и мороза
Обычные увлажняющие средства не годятся для ветреной и морозной погоды. Их основным компонентом является вода, которая, испаряясь с поверхности кожи, вызывает шелушение. Поэтому в суровых погодных условиях кожа нуждается в более надежной защите. Выбирайте жирные кремы: в состав таких средств входят масла. Они создают невидимую защитную пленку на поверхности кожи, предотвращая потерю влаги и, как следствие, обветривание. Не забывайте, что крем необходимо наносить на кожу не менее чем за 20 – 30 минут до выхода на улицу.
Защищаемся от солнца
Известно, что под солнечными лучами вырабатывается витамин D, который необходим для правильного физического развития и роста ребенка. В солнечную погоду основная задача — дать возможность организму получить необходимую ему дозу витаминов и уберечь кожу от чрезмерного воздействия ультрафиолета одновременно.Следуйте правилам здорового режима пребывания под солнцем и грамотно используйте солнцезащитные кремы.
Что это за правила?
Защищаем малыша от комаров от 0 до 4 лет
Лето приходит к нам с прекрасной погодой и дарит возможность проводить больше времени на свежем воздухе. Но есть «летняя» беда, которая тревожит большинство пап и мам, — комары.
В магазинах вы найдете массу средств и приспособлений, которые предлагают избавление от этой напасти. Перечислим их.
Ни в коем случае не игнорируйте рекомендации производителей на упаковках. Любые надписи, в том числе и «0+», повод для консультации с педиатром. Помните, что возраст до 3 лет является крайне сенситивным, и к выбору любых средств по уходу за малышом надо относиться очень ответственно и обдуманно.
Если вы выбираете средство для нанесения на кожу или одежду, предварительно лучше провести тест на переносимость входящих в состав веществ, обработав маленький участок кожи малыша. В любом случае всегда старайтесь наносить больше средства на одежду и окружающие ребенка предметы, чем на его кожу. Нельзя допускать, чтобы средство попадало на ссадины и царапины, а также на слизистую. Лицо и руки ребенка обрабатывать не стоит, потому что он может потянуть руки в рот или начать тереть глазки. Проверяйте, сколько раз в день можно использовать то или иное средство. И непременно тщательно смывайте нанесенные кремы, гели, аэрозоли и прочую «антикомариную продукцию» после прогулки, используя детское мыло.
Надежная защита на улице: одеваемся по погоде от 1 года до 4 лет
В уходе за ребенком важно соблюдать личную гигиену не только в доме, но и во время прогулки на улице. Если малыш переступает порог дома не подготовленным к погодным условиям, он рискует замерзнуть, перегреться или промокнуть, вернуться домой с обветренными щечками и т. д.
Поэтому выбор подходящей для прогулки одежды не последний пункт в списке ежедневных забот ответственных родителей.
Малышу, проводящему время на улице в коляске, понадобится дополнительный слой одежды к тому комплекту, который был бы ему предложен для пешей прогулки. Плюс теплое одеяло или зимний конверт в коляску, покрытую теплым чехлом.
Проверить, не замерз ли малыш, можно по шейной складке сзади/сбоку (а не по носику, как считают многие): если она теплая, продолжайте прогулку, а если стала прохладной, отправляйтесь домой.
Для подросшего малыша, выходящего на прогулку без коляски, выбирайте удобную одежду, которая позволила бы и свободно двигаться, и не испытывать дискомфорта из-за перегрева или переохлаждения. Нательное белье должно быть из натуральных, предпочтительно хлопковых, тканей. В качестве верхней одежды лучше всего подойдет комбинезон, который защитит от холода, ветра, попадания снега и грязи под одежду.
Важно не переборщить с одеждой! Врачи советуют не закрывать нос и рот малыша шарфиком. Если на улице вы вдруг замечаете, что ручки ребенка горячие и влажные, то, возможно, он одет слишком тепло, и в следующий раз стоит на один слой уменьшить его экипировку.
Если в теплое время года на улице можно находиться с утра и до самого вечера, то зимой прогулки должны длиться максимум 1,5 – 2 часа. Если же за окном слишком холодно, не нужно одевать малыша в два раза теплее и выходить на «обязательную» прогулку, достаточно ограничиться проветриванием помещения и сном на балконе.
И обязательно следим за сохранностью кожных покровов во время долгих зимних прогулок! Первым делом после возвращения домой проверьте, не проявились ли у малыша признаки обморожения или переохлаждения. К ним прежде всего относятся бледная с синеватым оттенком кожа, снижение температурной и болевой чувствительности, покраснение и отек тканей.
В этом случае малыша необходимо согреть, при сомнениях в достаточности этих мер — проконсультироваться с врачом. Забудьте про советы бабушек растирать обмороженные участки снегом: это еще больше травмирует кожные покровы.
Лето — время года, когда тело может наконец получить настоящую свободу. Самое главное в жару — избежать перегрева, поэтому чем меньше одежды будет на ребенке, тем лучше. Если малышу слишком жарко, у него повышается риск появления потницы. Проверьте, не перегревается ли он, потрогав тыльную сторону шеи над плечиками: у грудничков ни ручки, ни носик не являются надежными показателями перегрева или переохлаждения, поскольку процессы терморегуляции детского организма еще не окончательно наладились. Обычно опытные мамы пользуются правилом одевать грудничка «как себя плюс один слой». Когда малыш начнет активно двигаться, «плюс один слой» убирается.
Дома в летнее время кроха, скорее всего, будет находиться только в одном подгузнике (или легких штанишках на время отдыха от него). Для прогулки на улице в жаркое время для грудничков будет достаточно одного бодика или легкого комбинезончика. В коляске должно быть обязательно легкое одеяльце на случай, если набегут тучи, и чехол или непромокаемая пленка, которые могут защитить от дождя.
Для бегающих малышей — панамка, майка и шорты, легкие штанишки или легинсы, для модниц — хлопчатобумажные платьица и сарафанчики — самый простой и очевидный выбор мамы. Не забудьте о солнцезащитном креме, если ребенок будет проводить время на открытом солнце, и помните о правиле уходить из-под прямых лучей с полудня до раннего вечера.
Одежду летом выбирайте исключительно из натуральных материалов и светлых тонов — так вы обезопасите кроху от перегрева. Во избежание обезвоживания обязательно давайте ребенку обильное питье. В сильную жару в течение дня и после прогулки можно устраивать протирания полотенцем, смоченным в теплой (а со временем, когда малыш привыкнет к таким процедурам, и прохладной) воде. Лучше не пользоваться кремами непосредственно перед выходом на улицу — обработанные места первыми начнут потеть, пот будет собираться в складочках и сгибах, и это верный путь к развитию потницы.
Защитный крем на руки и щеки (если погода очень ветреная), непромокаемый плащ/комбез и резиновые сапоги — и ребенку не обязательно проводить весь дождливый день дома! Убедитесь, что резиновые сапоги соответствуют размеру ноги малыша, не позволяйте ребенку гулять в них весь день, поскольку кожа ног не может дышать в резине, проверяйте сухость ног по возвращении домой и обязательно просушивайте сапоги после прогулки. В противном случае в них могут начать размножаться болезнетворные бактерии, которые обязательно вступят в борьбу со здоровой микрофлорой ног ребенка, и исход этой битвы не в пользу последней! Простые правила гигиены позволят вам и вашему ребенку получать удовольствие от прогулок на свежем воздухе в любую погоду. А заодно и закаливают организм малыша, если он не растет в тепличных условиях!