Что означает вес оценки

Как определить состояние здоровья по индексу массы тела

Насколько полезен индекс массы тела (ИМТ) в определении общего состояния здоровья? Врачи говорят – это один из базовых показателей, на основании которого можно делать прогнозы, но корректно определяет проблемы этот показатель не у всех групп населения. Поэтому оценивать ИМТ нужно только совместно с другими показателями.

Вы знаете свой ИМТ?

Все чаще люди контролируют свое состояние здоровья, регулярно проверяя уровень сахара крови и липидный профиль (уровень холестерина и триглицеридов). В комбинации с ИМТ и объемом талии эти показатели могут стать достаточно информативными показателями состояния здоровья, могут помочь в прогнозировании рисков развития серьезных проблем – диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и метаболического синдрома.

Если вы не знаете свой ИМТ, вы можете использовать калькуляторы ИМТ, доступные в Интернете, где нужно только подставить свои значения. Все, что вам нужно, это ваш рост и вес. Или вы можете рассчитать индекс самостоятельно, используя эту формулу:

ИМТ = (масса тела в кг) / (Рост в м)2.

Рассчитав свой индекс нужно знать, как с его помощью можно оценить состояние здоровья.

Что означает ваш ИМТ

Чтобы понять, что обозначает ваш ИМТ, полезно немного углубиться в теорию и понять, что он измеряет и почему.

Эти графики взяты из медицинской статистики, сложные расчеты, которые ученые используют для определения вероятности достижения преклонного возраста на основе данных, полученных от тысяч людей. Эти диаграммы были громоздкими в использовании, и никогда не было ясно, как определить, насколько критичны колебания показателей конкретного человека.

Каков нормальный ИМТ?

Как и большинство других показателей здоровья, ИМТ не является идеальным тестом. Например, результаты могут искажаться при беременности или у людей, профессионально занимающихся спортом и имеющих большой объем мышечной массы. Кроме того, этот показатель может быть плохим способом оценки здоровья детей или пожилых людей. Поэтому, его нужно оценивать вместе с другими показателями.

В целом, чем выше ИМТ, тем выше риск развития ряда состояний, связанных с лишним весом, в том числе:

По данным ВОЗ, почти 3 миллиона человек во всем мире ежегодно погибают из-за избыточного веса или ожирения. Кроме того, независимо от какого-либо конкретного заболевания, люди с высоким ИМТ часто сообщают о том, что чувствуют себя лучше как физически, так и психологически, когда они теряют лишний вес.

Аргументы, почему ИМТ может не иметь значения

Важно понимать, что сам по себе ИМТ не является показателем «здоровья» или физиологического состояния (например, артериального давления в состоянии покоя), которое указывает на наличие (или отсутствие) заболевания. Это просто мера – количество жира в теле. Многие люди имеют высокий или низкий ИМТ и здоровы и, наоборот, многие люди с нормальным ИМТ нездоровы. Фактически, человек с нормальным ИМТ, который курит и имеет плохую семейную историю сердечно-сосудистых заболеваний, может иметь более высокий риск ранней смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, чем тот, кто имеет высокий ИМТ, но не курит и в хорошей физической форме.

И еще есть «парадокс ожирения». Некоторые исследования показали, что, несмотря на тот факт, что риск определенных заболеваний увеличивается с повышением ИМТ, люди на самом деле имеют тенденцию жить в среднем дольше, если их ИМТ немного выше.

Все мы разные и ИМТ несовершенен

ИМТ имеет свои ограничения, потому что он не измеряет напрямую жировые отложения или мышцы. Два человека могут иметь одинаковый ИМТ, но разный процент жира в организме. Например, культурист с большой мышечной массой и низким процентом жира в организме может иметь такой же ИМТ, как и человек, у которого больше жира. Однако ИМТ 30 или выше обычно указывает на избыток жира в организме практически для всех людей.

Важно, где концентрируется жир

Также важно, как распределяется вес человека по телу. Люди, которые копят лишний жир посередине тела, вокруг талии, имеют больший риск развития сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с людьми, которые копят его на руках и ногах, спине, ягодицах. Поэтому, наряду с ИМТ нужно еще измерять окружность талии.

Чем больше вы весите и чем больше жира на животе, тем тяжелее вашему сердцу работать, чтобы дать клеткам тела питательные вещества.

Должны ли мы перестать придавать такое большое значение ИМТ?

Возможно. Есть исследования, показывающие, что один только ИМТ часто неверно классифицирует метаболическое здоровье. Например, обнаружено, что:
Более половины людей, имеющих избыточный ИМТ, имели здоровый кардиометаболический профиль, включая нормальное артериальное давление, холестерин и сахар в крови.
Около четверти людей с нормальными показателями ИМТ имели нездоровый кардиометаболический профиль.

Собственно, это не должно вызывать удивления. ИМТ, как единая мера, не отражает, что вы имеете сердечно-сосудистые болезни; то же самое верно для холестерина, сахара в крови или артериального давления в качестве единственной меры. И хотя здоровье сердечно-сосудистой системы важно, это не единственный показатель! Не менее важно состояние почек и печени, скелета, мышц и нервной системы, гормонального обмена и психического статуса.

Источник

Узнать вес оценок и проконтролировать посещаемость: как обновился виджет «Ребенок в школе» на mos.ru

В личном кабинете на mos.ru обновился виджет «Ребенок в школе». Теперь родители могут ознакомиться с коэффициентом (весом) оценок, полученных ребенком на уроках.

«Информация, предоставляемая виджетом, расширяется. Сейчас в блоке “Активность” вместе с оценками отображается и их коэффициент (вес). Вес оценок зависит от сложности выполненной ребенком задачи и учитывается при расчете среднего балла учащегося. Поэтому, получая информацию о коэффициентах, родители смогут иметь более полную картину об успеваемости своего ребенка в школе», — сообщили в пресс-службе столичного Департамента информационных технологий.

Коэффициент автоматически выставляется в электронном дневнике за работу, за которую ребенок получил оценку. Это может быть домашнее задание, контрольная или лабораторная работа, доклад и так далее. Чем более значима работа, тем выше вес оценки. Например, за домашнее задание ставится оценка с весом 1, а за итоговую контрольную — 5.

Таким образом, при расчете среднего балла учащегося оценка весом 1 будет учтена только один раз, а оценка весом 5 — пять раз. То есть, получив отлично за итоговую контрольную работу, фактически школьник получает пять пятерок.

«Каждая школа сама определяет, какие формы контроля использовать в преподавании того или иного предмета. Величина коэффициента определяется локальными нормативными актами учебных организаций, после чего соответствующие данные вносятся в систему. Вес оценок позволяет более гибко и эффективно оценивать знания ребенка по разным предметам», — отметили в пресс-службе Департамента образования и науки города Москвы.

Кроме того, с помощью обновленного виджета родители могут контролировать, как ребенок посещает школу. Сейчас в нем отображаются сведения не только о том, когда ученик пришел и вышел из школы, когда закончились занятия, но и о присутствии ребенка на конкретном уроке.

Обновление коснулось и интерфейса виджета в блоке «Задания». Родители могут посмотреть, какие задания на дом получил ребенок, и скачать их прямо из личного кабинета. Теперь виджет стал визуально понятнее для пользователей. В нем изменились иконки и отображение символов.

Чтобы настроить виджет «Ребенок в школе», родителям нужно создать учетную запись в электронном дневнике, воспользовавшись услугой «Электронный дневник школьника». Для активации виджета понадобится указать в личном кабинете телефон, электронную почту и СНИЛС.

Какие еще полезные услуги и сервисы для родителей есть на mos.ru

На портале mos.ru доступно множество услуг и сервисов для родителей детей школьного и дошкольного возрастов. Это запись в первый класс или детский сад, проверка электронного дневника, контроль за посещаемостью уроков и питанием в школе с помощью сервиса «Москвенок». Помимо того, на портале есть возможность записать ребенка в группу продленного дня, кружки и спортивные секции. Родители могут удаленно прикрепить ребенка к поликлинике и в дальнейшем в несколько кликов записать его на прием к врачу.

Ранее московские родители также получили возможность получать доступ к электронным медицинским картам своих детей. В ней можно в любое время увидеть результаты исследований, протоколы осмотров врачей, итоги осмотра ребенка, диагнозы и рекомендации по лечению, а также выписные эпикризы из стационаров. А в разделе «Вакцинация» родители могут узнать о сделанных ребенку прививках.

Источник

Раздел «Оценки»

В разделе «Оценки» вы можете посмотреть успеваемость за учебный текущий год.

Полученные отметки можно отсортировать (рис.1):

Рисунок 1. Фильтры раздела «Оценки»

Просмотр оценок в течение учебного года

При сортировке по предмету в ленте отобразятся оценки по изучаемым предметам в алфавитном порядке. В карточке каждого предмета расположена информация (рис. 2):

Рисунок 2. Сортировка оценок по предмету

Чтобы посмотреть информацию за другие периоды, нажмите кнопку «стрелка вниз» .
В развернувшемся окне вы увидите оценки, полученные в течение прошедших периодов,
а также итоговые оценки за каждый период (рис. 3).

Рисунок 3. Оценки за прошедшие периоды

При нажатии на оценку отображается блок подробной информации о ней (рис. 4).
Здесь вы можете посмотреть форму контроля, за которую была выставлена отметка,
а также комментарий, оставленный учителем.

Рисунок 4. Информация об оценке

При сортировке по дате отметки в ленте будут расположены в хронологическом порядке начиная с ближайшей. В карточке даты отражена информация (рис.5):

Рисунок 5. Сортировка оценок по дате

Оценки могут быть итоговыми и текущими.
Итоговые оценки выделены красным цветом .
Некоторые оценки могут иметь вес, выраженный цифрой в правом нижнем углу,
рядом с оценкой.
Средний балл за учебный период выделяется зелёным .
Оценки за контрольную работу отмечаются иконкой «КР» напротив.
Учитель может выставить несколько оценок за один урок.

Некоторые оценки могут быть выставлены в формате «точек» , являющихся специальными отметками, которые обозначают ожидание ответа от учащегося в таких случаях, как:

Учитель самостоятельно задаёт период действия «точки». Ученики и их родители могут видеть информационное сообщение с датой, когда оценка будет зафиксирована. До указанной даты школьник может исправить оценку.

Просмотр оценок по итогам учебного года

По итогам учебного года отображение успеваемости в разделе «Оценки» меняется. Пользователи могут просмотреть итоговые оценки по предметам и итоговые оценки за учебные периоды.

* Средневзвешенный балл — автоматически подсчитываемый в системе аналитический показатель успеваемости учащегося, учитывающий вес (значимость) каждого вида работ, за которые выставлены оценки.

«5» и «4» за контрольную, «3» за ответ на уроке. Вес контрольных – 5 баллов, вес ответа на уроке – 1 балл.

Средневзвешенный балл = (5*5 + 3*1 + 4*5) / (5 + 1 + 5) = 4,36

Формула расчёта средневзвешенного балла при условии отсутствия веса оценок соответствует расчёту среднеарифметического.

** Цифра рядом с оценкой означает, что полученная оценка по определённой форме контроля имеет вес отличный от «1». Оценки, имеющие больший вес, оказывают большее влияние на средневзвешенный балл. При изменении в образовательной организации (далее — ОО) типов контроля и веса оценки для используемой формы контроля выставленные ранее оценки не изменяются. При смене системы оценивания знаний (5- или 100-балльная шкала и др.) отображение шрифта и весов оценок не изменяются.

*** Динамика успеваемости — инфографика, демонстрирующая изменение успеваемости в течение года, по учебным периодам. При наведении курсора на средневзвешенную оценку отображается подсказка о её подсчёте.

**** Средняя оценка за период выставляется с маркером роста по отношению к предыдущей оценке в периоде. Стрелка вверх означает рост успеваемости, стрелка вниз — падение.

Важно! Используемые формы контроля и веса оценок должны быть указаны в локальных нормативных актах ОО.

Источник

Родители московских школьников смогут узнать вес полученных детьми оценок

Фото: портал мэра и правительства Москвы/Гришкин Денис

Виджет «Ребенок в школе» обновился в личном кабинете на mos.ru. Теперь родители могут ознакомиться с коэффициентом (весом) оценок своего ребенка, сообщает портал мэра и правительства Москвы.

Вес оценок зависит от сложности выполненной ребенком задачи и учитывается при расчете среднего балла учащегося. Информация о коэффициентах позволят иметь более полную картину об успеваемости школьника.

Коэффициент автоматически выставляется в электронном дневнике за работу, за которую ребенок получил оценку. Это может быть домашнее задание, контрольная или лабораторная работа, доклад и другое.

Чем более значима работа, тем выше вес оценки. К примеру, вес выполненного домашнего задания составляет 1, а итоговой контрольной – 5. При расчете среднего балла оценка весом 1 будет учтена только один раз, а оценка весом 5 – пять раз.

Также с помощью обновленного виджета родители будут знать не только то, когда ученик пришел и вышел из школы, но и о присутствии ребенка на конкретном уроке.

В блоке «Задания» родители могут посмотреть, какие задания на дом получил ребенок, и скачать их прямо из личного кабинета. Виджет стал визуально понятнее, в нем изменились иконки и отображение символов.

Настроить виджет «Ребенок в школе» можно через учетную запись в электронном дневнике. Для этого надо воспользоваться услугой «Электронный дневник школьника», а в личном кабинете указать телефон, электронную почту и СНИЛС.

Ранее сообщалось, что в мобильном приложении проекта «Московская электронная школа» – «Дневник МЭШ» – родители школьников смогут получать push-уведомления об оценках ребенка и о домашнем задании на следующий день.

Источник

Как и на что влияют коэффициенты оценок в школе

Почему меняется коэффициент оценок в дневнике ребенка и как влияет на итоговую отметку, корреспонденту «ЮВК» рассказали в школах округа.

К тому, что в электронном дневнике оценки теперь выставляют «с хвостиком» — в сопровождении маленькой циферки, — школьники и родители уже привыкли. Эта циферка — вес оценки, его называют также коэффициентом или индексом. Зачем он нужен, почему меняется и как влияет на итоговую отметку, корреспонденту «ЮВК» рассказали в школах округа.

Хорошист хорошисту рознь

Пятиминутный тест не может быть равнозначен часовой комплексной работе.

— Объём материала, уровень сложности, да что там, даже количество заданий отличаются в разы, — говорит Любовь Омарова, зам. директора по управлению качеством образования школы им. Артёма Боровика в Марьине. — То, как написана контрольная, намного полнее отражает уровень подготовки ученика, чем ответ на уроке или самостоятельная. Значит, и оценка имеет разный вес.

Индекс выставляется автоматически. Его величину — сколько именно весит то или иное задание — каждая школа определяет сама на совете школы.

Индекс 2 за сочинение

Ответ на уроке, тест, домашняя работа, диктант, в том числе математический, в большинстве школ имеют индекс 1. Практические и лабораторные работы, изложение, сочинение — индекс 2. Контрольные после изучения больших тем, а также в конце триместра и полугодия — индекс 3. Ну а итоговая и диагностическая работа Московского центра качества образования (МЦКО) — индекс 4.

Есть школы, где индексов больше — до пяти. Так оцениваются призовые места в городских и всероссийских олимпиадах. А некоторые виды заданий, наоборот, вообще не оцениваются.

— Мы отказались от оценок за домашние работы по математике в старших классах, — поделились в одной из школ. — Слишком высока вероятность, что задание выполнено не самостоятельно: сейчас есть много решебников и специальных сайтов, где можно посмотреть ответы.

Какие индексы действуют в вашей школе, можно посмотреть на сайте школы в разделе «Сведения об образовательной организации»/ «Документы»/«Локальные акты»/«Положение о формах, периодичности и порядке текущего контроля успеваемости и промежуточной аттестации».

Как исправить «весомую» тройку

Влияет ли коэффициент на итоговую оценку — за четверть, за триместр, за год? Да, влияет.

— И раньше, до введения электронного журнала, при выставлении четвертной оценки учитель в первую очередь всегда смотрел на оценки за контрольные. А сейчас это заложено в компьютерную программу, — говорит директор школы №2121 в районе Люблино Елизавета Чиркова.

Родителей тревожит, что индекс веса почти удваивает или даже утраивает оценку. Хорошо, когда это пятёрка. А если тройка? Любовь Омарова считает, что улучшить оценку ребёнок может всегда, было бы желание.

— Учитель прорабатывает с учеником сложные темы и может выставлять оценки за хорошую работу на уроке хоть каждый день. В результате итоговая оценка повышается.

Источник

• ← Что означает вес оценки в электронном дневнике
• Что означает веселый роджер у пиратов →