Что положить в рюкзак

Список необходимых вещей в рюкзаке походника

Идете в поход? Ничего не забыли? Чтобы вы не волновались об этом, марка Quechua подготовила список необходимых вещей, составленный при участии ее партнеров-гидов в горных походах.

Что нужно положить в походный рюкзак?

Что положить в рюкзак. Смотреть фото Что положить в рюкзак. Смотреть картинку Что положить в рюкзак. Картинка про Что положить в рюкзак. Фото Что положить в рюкзак

Этот список базовых вещей, разумеется, может быть изменен в зависимости от ваших личных предпочтений. Он не является исчерпывающим, и вы можете дополнить, положив в рюкзак фотоаппарат, MP3-плейер, карты, справочник по флоре и фауне и так далее.

Снаряжение

Питание и жидкость

Ориентирование на местности

Безопасность

1.Вы готовы отправиться в поход?

Для походов продолжительностью до одного дня мы рекомендуем использовать рюкзак небольшого объема (до 20 литров), чтобы передвигаться налегке.
Однако, если вам предстоит нести вещи других участников или детей, возьмите рюкзак побольше, объемом 20 – 40 литров.

2. Подготовьте снаряжение.

Соблюдайте «правило трех слоев», чтобы одежда согревала вас и оставалась сухой во время похода.

3. Питание и жидкость

4. Ориентирование на местности.

Возьмите:

Проверьте свои знания базовых правил ориентирования на местности при помощи компаса, чтобы быть уверенным в своей готовности отправиться в поход!

5. Безопасность.

Чтобы избежать чрезвычайных ситуаций или получить необходимую помощь в горах, вам понадобятся:

Источник

37 вещей, которые вы наверняка забыли положить в рюкзак для экстренной эвакуации

Что положить в рюкзак. Смотреть фото Что положить в рюкзак. Смотреть картинку Что положить в рюкзак. Картинка про Что положить в рюкзак. Фото Что положить в рюкзак

Рюкзак для экстренной эвакуации должен обеспечивать ваше автономное выживание в течение нескольких дней, а если понадобится – то и дольше. Так что, помимо основных вещей, в нём должны присутствовать дополнительные – без которых можно и обойтись, но которые делают выживание намного более комфортным.

37 вещей, которые вы наверняка забыли положить в рюкзак для экстренной эвакуации

Если и есть что-то, что ассоциируется с искусством выживания больше, чем создание запасов еды, так это рюкзак для экстренной эвакуации. Да, это не исключительно наша прерогатива (FEMA у них и МЧС у нас тоже частенько твердят о необходимости подобных элементов при подготовке), но это то, с чем каждый из нас сталкивается в процессе своей деятельности. И несмотря на то, что общие принципы сбора подобного рюкзака понять довольно просто, достигнуть в этом деле совершенства – ой как нелегко.

Поэтому свыкнитесь с мыслью, что ваш «рюкзак для экстренной эвакуации», он же «набор для выживания», никогда не будет полностью готовым. Я (автор статьи, Rich M. — прим.ред.)занимаюсь этим делом много лет, но всё ещё не могу сказать, что готов ко всему. Так как практически всегда есть способы что-то улучшить и дополнить.

И есть два основных подхода к этому процессу. Первый – просто добавить то снаряжение, которого не хватает. Ведь каждая новая проблема, с которой мы сталкиваемся, даёт нам возможность пересмотреть наш инвентарь, чтобы оценить – что ещё могло бы повысить наши шансы на выживание или сделать жизнь в момент чрезвычайной ситуации чуть более комфортной?

То же самое можно сказать и о каждом новом инструменте, который попадает нам на глаза или оказывается в руках. «Оно мне нужно?» — первый вопрос, который нужно себе задать. А если нужно, то «Куда я это должен положить?». Некоторые инструменты оказываются настолько хорошими, что покупаются в более чем одном экземпляре.

Помимо основных вещей, всегда есть полезные мелочи, для которых найдётся место в наших рюкзаках для экстренной эвакуации. И хотя не факт, что мы их реально будем использовать, пусть лучше они будут в запасе – мало ли в какую ситуацию получится влипнуть.

Второй способ улучшения – замена уже имеющихся предметов более эффективными. Например, я недавно заменил классическое пончо от дождя на новое, изготовленное из особо прочного нейлона. Потому как старое хоть и защищало от дождя, но под ним приходилось сильно потеть. Новое же «дышит», одновременно являясь хорошей защитой от осадков, так что с ним мне намного комфортнее.

И сейчас я расскажу о том, какие вещи стоит добавить в ваш «набор для выживания» и почему это нужно сделать. Итак…

Вещи, которые станут полезным дополнением к вашему «набору для выживания»

От редакции: Предупреждаем сразу – некоторые предложенные ниже предметы могут показаться вам очевидными. Отлично. Не забывайте, что нас читают не только такие крутые, мудрые и опытные личности, как вы, но и новички. И им эта «очевидность» вовсе не кажется таковой.

1. Карабины

Что положить в рюкзак. Смотреть фото Что положить в рюкзак. Смотреть картинку Что положить в рюкзак. Картинка про Что положить в рюкзак. Фото Что положить в рюкзакСкорее всего, у вас есть парочка карабинов для подвешивания оборудования к рюкзаку или ремню. Это удобно и надёжно. Но есть ли у вас запас? А ведь у таких подвесов есть масса применений – от создания тайника с едой, подвешенного вне доступности диких животных, до превращения в компонент ловушки. Так что хранить небольшой запас карабинов разного размера – отличная идея.

2. Средство разведения огня

Или «фаер-стартер» — средство, дающее огонь или искру, и легковоспламеняемый материал, необходимый на начальном этапе разведения костра. Когда я только начинал свой путь, то использовал для этих целей стальную вату и батарейку на 9 вольт. И это до сих пор отличный вариант, невосприимчивый, к тому же, к воздействию ветра. Эта же вата может использоваться для защиты продуктов от грызунов – те не смогут её нормально прогрызть, а если и смогут – то не переварят.

3. Гайд по съедобным растениям

4. Гайд по изготовлению ловушек

Честно говоря, многие мои коллеги понятия не имеют, как изготовить даже один простенький вид ловушек. Конечно, они собираются эту оплошность исправить, но как-то руки не доходят. Поэтому иметь при себе хорошую инструкцию, касающуюся изготовления различных ловушек – отличное решение этой проблемы.

5. Проволока

Что положить в рюкзак. Смотреть фото Что положить в рюкзак. Смотреть картинку Что положить в рюкзак. Картинка про Что положить в рюкзак. Фото Что положить в рюкзакЕсли вы таки соберётесь изготавливать ловушки, то вам понадобится специальная проволока. Конечно, в некоторых ситуациях можно использовать паракорд, но это не универсальное решение. Плюс вам может потребоваться сделать максимально жесткие и прочные петли. Так что пусть в рюкзаке для эвакуации валяется моток такой проволоки.

6. Паракорд

Точнее – намного больше паракорда, чем у вас есть. Серьёзно, если вы начнёте его использовать, то очень быстро поймёте, как быстро он расходуется. Так что нужно как минимум метров 30. А я сам ношу в 2 раза больше. Это не сложно – он лёгкий и довольно компактный.

7. Клейкая лента

Даже небольшой её рулон творит чудеса. Но я бы не рекомендовал покупать дешевые варианты в магазинах «всё по 1$». Лучше взять что-то приличное, а затем – вынуть из него картонную сердцевину, чтобы проще было расплющить – так клейкая лента будет занимать меньше места.

8. Стяжки

Мой любимый способ связывать вещи между собой. Почти как паракорд, только удобнее. Плюс не нужно тратить время на отрезание и вязание узлов. Также стоит обратить внимание на многоразовые стяжки. Да, они дороже, но закончатся не так быстро, как обычные.

9. Кусачки для ногтей

Что положить в рюкзак. Смотреть фото Что положить в рюкзак. Смотреть картинку Что положить в рюкзак. Картинка про Что положить в рюкзак. Фото Что положить в рюкзакС одной стороны – довольно полезное средство личной гигиены. А с другой – отличный инструмент для нарезания проволоки и лески. Да и по прямому назначению их тоже можно (и нужно) использовать – вы даже не представляете, сколько вреда может нанести сломанный ноготь в ситуации выживания.

10. Резинки для волос

Ещё один «импровизированный строительный материал и средство для связывания вещей между собой. Гибкий, удобный и более прочный, нежели обычные резинки. Хорошо подходит для строительства временных сооружений. Плюс лёгкий и компактный.

11. Шапка и шляпа

Шапка — незаменимый атрибут для холодной погоды. Лично я рекомендую самую обычную шерстяную. Это самое лучшее средство, чтобы согреть голову, после русской ушанки, конечно же. Плюс она способна сохранять некоторые изолирующие свойства даже во влажном состоянии (речь идёт о натуральной шерсти, а не о синтетических аналогах — это важно).

Да и какая-нибудь простая шляпа тоже должна быть. С полями, чтобы закрывать лицо от солнца и дождя – чисто для большего комфорта. Ну и для защиты от солнечного удара.

12. Рабочие перчатки

В ситуации выживания у вас будет огромное количество возможностей поцарапать кожу на ладонях – при разборке мусора, например. Или при ломке сухих веток. Так что пара простых рабочих перчаток – обязательная вещь. Плюс они также помогают рукам согреться в не сильно холодную погоду.

13. Пластиковые пакеты zip-lock

Что положить в рюкзак. Смотреть фото Что положить в рюкзак. Смотреть картинку Что положить в рюкзак. Картинка про Что положить в рюкзак. Фото Что положить в рюкзакНамного лучше обычных пластиковых пакетов, так как полностью перекрывают доступ воздуха и влаги. Плюс могут использоваться для вакуумной запаковки продуктов. Именно в таких пакетиках вы, скорее всего, и будете потом хранить свою еду.

14. Швейный набор

Всегда есть риск случайно повредить одежду или рюкзак. И чтобы устранить последствия, вам понадобится швейный набор. Он компактный и лёгкий, так что вы всегда сможете впихнуть его в рюкзак для экстренной эвакуации. Главное – убедитесь, что в наборе есть несколько игл, в том числе и крупных. А также – несколько булавок для быстрого временного ремонта.

15. Зубная нить

Намного прочнее, нежели обычные нитки, так что подходит для экстренного ремонта снаряжения. Плюс весит крайне мало. И дополнительно покрыта воском, что тоже может пригодиться.

16. Шило

Даже толстая игла не всегда справляется с кожей – на этот случай и нужно шило. Сначала делаете отверстие, затем – протягиваете через него скрученную и сложенную в несколько раз зубную нить. Повторять, пока спешный ремонт не закончится.

17. Запасной нож

18. Точилка для ножей

Тупые ножи не только бесполезны, но и опасны. Так что простая керамическая точилка для ножей серьёзно повысит ваши шансы на выживание. До бритвенной остроты вы свой инструмент, конечно, не доведёте, но до работоспособного состояния – вполне.

19. Ветро- и влагозащищённая зажигалка

Не исключено, что вам придётся разводить костёр на ветру. И дешевые зажигалки Bic, которые наверняка будут у вас в запасе, тут мало что могут сделать. Так что нужна ещё одна — этакая «зажигалка для выживания», дающее пламя, которое не боится ветра и дождя. С ней вам будет намного проще.

20. Жидкость для зажигалок

Крайне важна, если вы предпочитаете многоразовые устройства. Поэтому пусть в наборе для экстренной эвакуации будет маленькая канистра такой жидкости или баллончик бутана.

21. Консервный нож

22. Рыболовный набор

Что положить в рюкзак. Смотреть фото Что положить в рюкзак. Смотреть картинку Что положить в рюкзак. Картинка про Что положить в рюкзак. Фото Что положить в рюкзакРыбная ловля, пожалуй, один из самых простых и быстрых способов найти дополнительную еду. Если, конечно, вы против того, чтобы кушать насекомых и личинки. Поэтому готовый комплект – крайне полезное дополнение в рюкзак для экстренной эвакуации. А помимо него не забудьте про запасные крючки (двух базовых – явно недостаточно), запасную катушку и леску.

23. Облегчённый брезент

Изготовление временных убежищ из брезентовой ткани – грамотная стратегия. Проблема в том, что она весит довольно много. Так что лучше изначально брать облегчённый вариант, который хоть и меньше весит, но такой же прочный. А свободное место в рюкзаке потратить на дополнительные продукты питания.

24. Пончо от дождя

Гипотермия представляет опасность и летом – особенно если вы ухитритесь промокнуть. Поэтому пончо от дождя – обязательный компонент набора для выживания. В крайнем случае, из него даже можно изготовить простенькое убежище для защиты от осадков и ветра.

25. Носки

Когда я служил в армии, единственным предметом одежды, за проблемы с которым нас гоняли сержанты, были носки. Почему? А потому, что мокрый от пота или случайного контакта с водой носок многократно повышает шансы заработать мозоли. Так что при каждой благоприятной возможности – меняйте носки на сухие, а мокрые – вывешивайте просушиться. Даже во время пешего перехода, только тогда их придётся подвешивать на рюкзак.

26. Портативный разогреватель / мини-печка

Что положить в рюкзак. Смотреть фото Что положить в рюкзак. Смотреть картинку Что положить в рюкзак. Картинка про Что положить в рюкзак. Фото Что положить в рюкзакУ вас не всегда будет доступ к дровам и огню. При этом мини-печка работает даже на мусоре, а разогреватель — на гексаминовых топливных таблетках, которых достаточно для того, чтобы сварить суп. Причём – в абсолютно любых условиях. Однажды мне довелось её использовать прямо посередине моста – и ничего, всё получилось.

27. Специи

Не только соль и перец, но и ваши любимые приправы. Весят они немного, зато делают вкуснее абсолютно любую найденную вами еду. А это – важный элемент для поддержания психологического комфорта.

28. «WAPI»

Или «water pasteurization indicator» — индикатор пастеризации воды. Примитивное устройство, специально разработанное для стран третьего мира, где с чистой водой большие проблемы. Нужна для того, чтобы с большой точностью доводить воду до температуры пастеризации (71 градус Цельсия), а не кипятить её. В условиях нехватки топлива – крайне полезная вещь.

29. Набор для оказания первой помощи при травмах

Что положить в рюкзак. Смотреть фото Что положить в рюкзак. Смотреть картинку Что положить в рюкзак. Картинка про Что положить в рюкзак. Фото Что положить в рюкзакБольшинство аптечек для выживания не способны справиться ни с чем, что сложнее ободранного колена. А для лечения серьёзных травм, типа переломов или огнестрельных ранений, они не подходят. Так что лучше иметь под рукой полноценный набор для оказания скорой медицинской помощи.

30. Инструмент для извлечения клещей

Контакт с клещами – постоянный риск пребывания в дикой местности. Если есть химические отпугивающие средства – хорошо. Но иногда они не помогают, так что клещей приходится выкручивать вручную. И лучше для этого иметь специальный инструмент.

31. Йодид калия

Шанс столкнуться с источником радиации крайне мал, но существует. И для предотвращения развития лучевой болезни, йодид калия довольно полезен. Конечно, он не идеален и не защищает от лучевых ожогов, но риск долгосрочных неблагоприятных последствий снижает.

32. Набор для личной гигиены

Важен не только для устранения запаха, который может спугнуть дичь во время охоты, но и для того, чтобы оставаться здоровым. И поддерживать должное психологическое состояние.

33. Спрессованные полотенца

Что положить в рюкзак. Смотреть фото Что положить в рюкзак. Смотреть картинку Что положить в рюкзак. Картинка про Что положить в рюкзак. Фото Что положить в рюкзакРасширяются при намокании. По консистенции ближе к обычной ткани, чем к махровому полотенцу, но свои функции выполняют хорошо. Плюс даже в высушенном состоянии они остаются лёгкими и могут использоваться повторно. Хотя и с потерей компактности.

34. Туалетная бумага

Здесь без комментариев. Так же, как нам нужно питаться для поддержания жизнедеятельности, нам приходится избавляться от… гхм, пищи в переработанном состоянии. Имейте это ввиду. Если в ваш рюкзак для экстренной эвакуации рулон бумаги уже не влезает — то возьмите небольшую упаковку салфеток. В продаже даже можно найти что-то напоминающее описанные выше полотенца.

35. Запасные батарейки

У вас наверняка есть инструменты, которые используют батарейки – тот же фонарик. И для поддержания его в работоспособном состоянии лучше иметь запас батареек. Желательно – перезаряжаемых. И солнечную зарядку для этого дела.

36. Индивидуальные лекарства

Если у вас есть какая-то хроническая болезнь — позаботьтесь о том, чтобы поддерживающие лекарства и те, что используются при обострении, были у вас всегда и везде. Особенно – в наборе для выживания. Только не забывайте регулярно их обновлять и проверять срок годности.

37. Набор отмычек

Да, это незаконно, но бывают ситуации, когда вам необходимо пройти сквозь запертую дверь. Чтобы укрыться от холода, например. И набор отмычек – одна из немногих вещей, которая может тут помочь. Только заранее изучите, как ими правильно пользоваться.

Речь идёт, если что, не о вещах первой необходимости, а именно о «полезных дополнениях». А что бы вы добавили к этому списку?

Источник

Правильная сборка и укладка походного рюкзака

Перед тем, как отправиться по туристическому маршруту, не мешает посоветоваться с опытными людьми о том, как собрать рюкзак в поход. Не надо думать, что этот вопрос менее важный, чем другие. От удобства и лёгкости передвижения зависит не только степень усталости в конце каждого дня похода, но и здоровье.

Что положить в рюкзак. Смотреть фото Что положить в рюкзак. Смотреть картинку Что положить в рюкзак. Картинка про Что положить в рюкзак. Фото Что положить в рюкзакХороший походный рюкзак

Список вещей

Составить правильный список вещей – это первое, что необходимо сделать для того, чтобы правильно собрать рюкзак в поход. И лучше озаботиться этим заранее, потому что бегать по магазинам в последний день – занятие неблагодарное и очень нервное. Чего-то может не оказаться, что-то будет не таким, каким вы планировали и могут возникнуть ещё множество других проблем, связанных со спешкой и ограниченным выбором.

Список может разниться от времени похода, его продолжительности и местности, куда вы отправляетесь. Однако есть вещи, которые пригодятся везде и их список мы приведём безотлагательно.

Укладка рюкзака

Для опытного туриста вопрос, как собрать рюкзак в поход, не стоит. При наличии всех необходимых вещей он с этим справится в течении нескольких минут. А вот для начинающего походника – это целое искусство. В идеале должно получиться так, чтобы ничего не упиралось в спину, не сильно тянуло книзу и не опрокидывало ни вперёд, ни назад, ни вбок. Лямки чтобы не натирали плечи, а при резких движениях в рюкзаке ничего не бренчало и не перекатывалось. Да, и чтобы при необходимости можно было быстро и не заморачиваясь достать предмет или вещь, которая может понабиться прямо во время ходьбы.

Перед тем, как начать укладывать рюкзак, следует разложить все подобранные вещи и предметы на полу или столе, рассортировав их по весу. Должно получиться три категории: тяжёлые, средние и лёгкие.

Здесь надо сразу оговориться, что укладывать рюкзак для похода в горы и для похода в лес следует по-разному. И главное различие состоит в том, что лазить в горах удобнее, когда центр тяжести рюкзака смещён к низу, а не посередине, как для лесного туризма. Объясняется это тем, что взбираясь на гору человек идёт, наклоняясь вперёд, и заплечная ноша должна его уравновешивать. Так труднее дышать, потому что пережата диафрагма, но это компенсируется частыми привалами, которые в горах так и так необходимы.

Мы же рассмотри порядок укладки рюкзака для обычного лесного похода.

Что положить в рюкзак. Смотреть фото Что положить в рюкзак. Смотреть картинку Что положить в рюкзак. Картинка про Что положить в рюкзак. Фото Что положить в рюкзакПорядок размещения вещей в рюкзаке

На самое дно укладываются объёмные и лёгкие вещи. Чаще всего это спальный мешок.

Затем следует уложить рюкзак на пол, лямками вниз и проложить стенку, которая будет непосредственно прилегать к спине чем-то мягким и лёгким, например, сменной одеждой, распределив её равномерным и не слишком тонким слоем. На неё поместить всё самое тяжёлое: продукты, консервы, так, чтобы центр тяжести оказался между плечами и поясницей, вдоль позвоночника.

Оставшееся пустое место заполнить остальными вещами: запасной обувью, посудой. Если вам выпало нести котелок, в котором будет готовиться пища для всей группы, продукты лучше уложить в него. Так и место сэкономите, и доставать будет намного удобнее.

Средства личной гигиены следует уложить в отдельный мешочек. Зубы вы будете чистить только утром и вечером, так что в пути они вам не понадобятся.

В верхнюю часть и во внешние карманы разложите вещи, которые могут понадобиться в любой момент: спички, личную аптечку, фонарик, средства от насекомых, карту, дождевик.

Палатку, каремат лучше прикрепить снаружи, как и флягу с питьевой водой. Согласитесь, что снимать и развязывать рюкзак каждый раз, когда хочется сделать несколько глотков воды – это верх абсурда.

Если на вас возложена почётная обязанность быть фотохроникёром всего похода, место для камеры тоже должно быть определено заранее. Она должна быть надёжно защищена от непогоды и возможных механических повреждений, но в тоже время всегда под рукой. Интересные снимки на природе делаются спонтанно, без долгого выставления ракурсов и поз.

Заключительная подготовка

Качественно уложенный рюкзак должен отвечать некоторым правилам, не соблюдение которых может весьма негативно сказаться на всём походе. Почему же мы разместили их в самом конце? Потому что их можно проверить и исправить только после того, как рюкзак уже уложен. Итак:

Ну и после того, как закончили собирать рюкзак в поход, следует надеть его, подогнать все лямки и поясной ремень, немного походить по комнате, обращая внимание на то, как вы себя чувствуете с такой тяжестью за спиной. Хотя тяжесть эта приятная из-за предвкушения всех замечательных сюрпризов и непередаваемых ощущений, которые вас ожидают при непосредственном соприкосновении с природой.

Источник

Что взять в первый поход: что положить в рюкзак, какую еду брать

Самая актуальная проблема для новичка — что взять в поход, без каких вещей можно обойтись и на чем сэкономить без ущерба для комфорта и здоровья. Список зависит от времени года, местности, по которой вы собираетесь идти, продолжительности маршрута.

Планируя, что взять в поход первый раз, сразу откажитесь от покупки дорогого туристического снаряжения. В больших расходах нет смысла, так как не факт, что продолжительная прогулка с тяжелым рюкзаком за плечами вам понравится и станет постоянным увлечением.

Что нужно для похода в лес: необходимый минимум

Систематизируем список и делим его на несколько пунктов:

Рюкзак

Одежда и обувь

Походные вещи должны защищать кожу от перегрева, переохлаждения, укусов насекомых, солнечных ожогов, порезов и других опасностей. Отдавайте предпочтение дышащим, легким, быстросохнущим материалам. Не обязательно покупать дорогую одежду из мембранных тканей в специализированных магазинах, дешевые вещи для похода вполне подходят, если они отвечают вышеперечисленным требованиям.

Что брать в поход на 1 день:

Список одежды можно составлять по слоям с учетом задач каждого из них:

Что положить в рюкзак. Смотреть фото Что положить в рюкзак. Смотреть картинку Что положить в рюкзак. Картинка про Что положить в рюкзак. Фото Что положить в рюкзак

Подробнее про трёхслойную схему одежды есть дополнительная информация в статье Что надеть в поход? Пособие для новичков →

Трекинговые ботинки — оптимальный вариант для маршрутов любой сложности. Их единственный недостаток — высокая цена. Мы не рекомендуем идти в кроссовках, но за неимением другого варианта для первого раза подойдет удобная прочная модель с нескользящей подошвой и глубоким протектором. Желательно, чтобы они надежно фиксировали голеностоп. В дальнейшем, если пеший туризм станет вашим постоянным увлечением, можно недорого купить б/у обувь для похода с доставкой по России на сайтах объявлений или в тематических группах в соцсетях.

Снаряжение для отдыха и привала

Что положить в рюкзак в поход: вспомогательное снаряжение, аптечка

В аптечку положите: средства личной гигиены, обеззараживающую жидкость, спазмолитики, обезболивающие средства, перекись водорода, йод, бинт, вату, активированный уголь, препараты от отравления, аспирин, лекарства, которые вы употребляете.

Какую еду брать в поход?

Походная еда отличается от городского рациона. Основной критерий здесь — энергетическая ценность, компактность, вес. Нужно учитывать, что во время активных физических нагрузок организм расходует экстремальное количество энергии, которую нужно компенсировать.

Если в обычной жизни вы тратите в среднем 1500 калорий, то в походе эта цифра увеличивается до 2500. Кроме того, значение имеет сбалансированное сочетание жиров, белков и углеводов в меню — их оптимальное соотношение: 30:30:40.

Список базовых продуктов должен включать в себя: энергетические батончики, орехи, сушеные фрукты и овощи, крупы. Хороший походный вариант — готовые сублимированные блюда в герметичной упаковке. Не так дёшево как консервы, но гораздо легче и компактнее. Если вы идете на несколько дней, возьмите с собой:

Не берите продукты в стеклянной таре или жестяных банках, также откажитесь от напитков в тетрапаках и рассыпных круп в картонных коробках — вместо них лучше использовать пластиковые бутылки. После использования ни в коем случае не оставляйте бутылки в лесу. Сомните их положите в рюкзак.

На чем и как сэкономить?

В качестве резюме

Составив список, внимательно перечитайте его, посмотрите без чего можно обойтись. Реально оцените свои силы и представьте, что вам придется носить на спине несколько килограммов, преодолевая препятствия различного уровня сложности. Если собираетесь в поход на 1 день, рекомендации для вас в статье: Что взять в однодневный поход? →

Желаем хорошего настроя и незабываемого похода!

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *