Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠΎ
10 Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ: ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠΈΡΡΡ
Π ΠΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π°ΡΠ°Π±ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° β Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎ-ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅, Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ ΡΡΡΠ°Π½Ρ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½Π°. Π Π°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΡΡ Π½Π΅. ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠ²Π΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ².
Tagine | Π’Π°Π΄ΠΆΠΈΠ½
ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ Π΅Π΄Π° Π² ΠΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π΅Π΅ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅, Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»Π΅Π½ β Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π°ΡΠ°Π±ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΡΠ°Π΄ΠΆΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΌ. Π ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ β ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ (ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ, Π»ΡΠΊ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ), ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, Π° ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎ ΡΡΡ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΡΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π² ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΆΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½Π° Π»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΡΡ Π½Ρ ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π Π²ΠΎΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π½Π° Π±Π°Π·Π°ΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ β ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ.
Couscous | ΠΡΡΠΊΡΡ
Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π°ΡΠ°Π±ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½Π΅ ΠΊΡΡΠΊΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎ-ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ Π±Π»ΡΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ. Π ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΈΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ°, ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΌΡΡΠΎ (Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π°, ΠΊΡΡΠΈΡΠ°, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ). ΠΠ²ΠΎΡΠΈ Π²Π°ΡΡΡ Π½Π° Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π΅ Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΠΆΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΡΡΠΏΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΠ°Ρ (ΠΊΡΡΠΊΡΡΠ½ΠΈΡΠ°Ρ ) β ΠΎΡΡΡΠ΄Π° ΡΡΠΎΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠΌΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠ΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π±Π»ΡΠ΄Π°. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΊΡΡΠ° β couscous au sept lΓ©gumes (Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ).
ΠΡΠΈΠ²Π΅Π·ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ (ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΡΡ Π½Π° Π±Π°Π·Π°ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΠΊΡΡΠ°), Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Β«ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉΒ» ΠΊΡΡΠΏΡ, Π° Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΊΡΡΠΊΡΡΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎ-ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈ.
Harira | Π₯Π°ΡΠΈΡΠ°
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΏ Π² ΠΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠΎ. ΠΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ, ΡΡΡΠ½ΡΠΉ, Π½Π°Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΠΉ, Ρ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠΌΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ β ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. ΠΡΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΏ ΠΏΠΎ-ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΡ, Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ. Π Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΡΠ°, Π²Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ. Π₯Π°ΡΠΈΡΠ° β Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΡΠΉ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΏ Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΡΠΏ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π² ΠΎΡΠ΅Π»ΡΡ , ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠ΅Π².
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ Π°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π·ΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΏ, Π·ΠΈΡΡ, ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΡ, ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΡ, ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
Bissara | ΠΠΈΡΡΠ°ΡΠ°
ΠΠ½Π΅ΡΠ½Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΏ-ΠΏΡΡΠ΅) Π±ΠΈΡΡΠ°ΡΠ° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ. ΠΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΊΡΡΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½. ΠΠΎ ΡΡΡΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΡ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ² Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΎΡΡΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠ΅Π΄ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ°Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π³ΡΡΡΠΎΠ΅, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Ρ Π»Π΅Π±. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΡΠΏ, ΡΠΎ Π±ΠΈΡΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π΅Π΄ΡΡ Π½Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ°ΡΡ Π² Π½Π΅Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ!
ΠΡΠΈΠ²Π΅Π·ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ±Ρ, ΡΠΌΠΈΠ½, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β Π²Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π±ΠΈΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°.
Mrouzia | ΠΡΡΠ·ΠΈΡ
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠ°ΠΊ Π»ΡΠ±ΡΡ Π² ΠΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠΎ. ΠΡΡΠ·ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ (Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ). ΠΡΡΠΎ ΡΡΡΠ°Ρ Π² Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π΅ Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ, ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ, ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄. ΠΠ²ΡΡΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ. ΠΡΡΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎ ΡΡΡ β Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅. Π‘Π»Π°Π΄ΠΎΡΡΡ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΡΡ. Π Π°Π³Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ: Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ, Π½ΡΡΠΎΠΌ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΊΡΡΠΊΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠΎ, ΠΎΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ β ΡΠ°ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΠ³Π΄Π΅ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ.
ΠΡΠΈΠ²Π΅Π·ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠΎ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ, Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠ°, ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΡΡ Π½Π΅.
Zaalouk | ΠΠ°Π°Π»ΡΠΊ
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π² ΠΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΅Π΄ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΡΡΠΈΡΡΡ. ΠΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΏΡΡΠ΅, ΡΠ΅Π΄ΡΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΈΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΈΡΠΎΠΉ, ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ. ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π·Π°Π°Π»ΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ². Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π·ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ Π·ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΡ.
Pastilla | ΠΠ°ΡΡΠΈΠ»Π»Π°
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π² ΠΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠΎ ΡΡΠΎΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³. ΠΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΎΠ½ΡΠ°ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. Π ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±Π΅ΠΉ (Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ β ΠΈΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ°Ρ ). ΠΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π»ΡΠΊ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ, ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ β ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°. ΠΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ°, Π Π°Π±Π°ΡΠ°, Π€Π΅ΡΠ°. Π ΠΎΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΠ³Π°Π΄ΠΈΡΠ°, ΠΡ-Π‘ΡΠ²Π΅ΠΉΡΡ, Π’Π°Π½ΠΆΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΡΡ Π½Π΅, ΠΈΠ· ΠΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π·ΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
Rgaif | Π Π³Π°ΠΈΡ
ΠΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ· Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ³Π°ΠΈΡ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ° ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ β ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ: ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ (ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°Π²Π°), Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ. Π ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ°, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ, ΠΎΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ° Ρ Π°ΡΠΈΡΡΠ°, ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ. Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ³Π°ΠΈΡ Π² ΠΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π΅Π΄ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ³ΡΠ»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π±Π°Π·Π°ΡΠ°ΠΌ ΠΠ³Π°Π΄ΠΈΡΠ°, ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ, Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ. Π ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Ρ Π°ΡΠΈΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ . ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠΌΠ°.
Baghrir | ΠΠ΅Π³ΡΠΈΡ
ΠΠ° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ, Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ° Π² ΠΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π°ΠΆΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΡΠ΅. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ , Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆ Π½ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ. Π ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π΅Ρ ΡΠΈΡ, ΠΌΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ (ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅-ΡΠΎ Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ) Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΆΠ°ΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π±Π΅Π³ΡΠΈΡ Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠ΅Π΄Π° Ρ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΡΠΈΠ²Π΅Π·ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠΎ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π° β ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ. Π Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π±Π΅Π³ΡΠΈΡΡ.
Chebakia | Π¨Π΅Π±Π°ΠΊΠΈΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Β«Ρ Π²ΠΎΡΠΎΡΡΒ», ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ Π²ΠΊΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π° β ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ. Π£ Π½Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π² ΠΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠ·Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ, Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡ. ΠΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡ β ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅, ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ.
Π ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ°, ΠΠ³Π°Π΄ΠΈΡΠ°, ΠΡ-Π‘ΡΠ²Π΅ΠΉΡΡ, Π’Π°Π½ΠΆΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ: ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. Π¨Π΅Π±Π°ΠΊΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π·ΡΠΈ ΠΈ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³ΠΎΡΡΠΈΠ½ΡΠ° Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ.
Π’Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠΊΡΡΡΠΈΠΈ
ΠΠ½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½Π΅ΠΉ Π² ΠΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°Ρ Π³Π°ΡΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠ². Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½ Π½Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π² ΠΎΡΠ΅Π»Π΅. ΠΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ β Π³ΠΈΠ΄ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅-ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅. ΠΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΡΠΊΡΡΡΠΈΠΉ Π½Π° ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠ΅ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠΎ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡ ΠΡ-Π‘ΡΠ²Π΅ΠΉΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΡΠΊΡΡΡΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΡ-Π‘ΡΠ²Π΅ΠΉΡΡ. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠ°Π»Ρ, ΡΡΠΌΠ½ΡΠ΅ Π±Π°Π·Π°ΡΡ, ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ, Π³Π΄Π΅ Π·Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ-ΡΠΎ Π»Π΅Π³Π΅Π½Π΄Π°. ΠΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΈΠ· Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π°. Π Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΠΆΠΈ, ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΈ, ΡΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ β Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΎΠΊΠ΅Π°Π½!
ΠΡΠ»ΡΡΡΡΠ° ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ°
Π’ΡΡΠΈΡΡΠ°ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ° ΡΠΊΡΠΊΡΡΡΠΈΡ Π² ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠ΅ β ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π΅ΠΉΡΠΈΡ Π΄Π²ΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΠ°Π³ΡΠΈΠ±Π°, Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°Π·Π°ΡΡ, Π³Π»Π°Π²Π½Π°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Ρ ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρβ¦ Π ΡΡΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°. ΠΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΎΠ² (ΠΎΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΊΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ), ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΌ Π±ΡΡΠΎΠΌ, Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
Π£ΡΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΠ°ΡΠ°Π±Π»Π°Π½ΠΊΠ΅
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ β ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΎΠ± ΡΠΊΡΠΊΡΡΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅. Π’ΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΠ°ΡΠ°Π±Π»Π°Π½ΠΊΠ΅. ΠΠΎΠΊΠ° ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΡΡΡ Π³ΡΠ»ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡ, Π²Ρ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π΅ΡΠ΅ Π² ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎ, Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠΈΠ±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ·Π΅ΡΠ°, ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ»Π°ΠΌΠΈΠ½Π³ΠΎ ΠΈ Π°ΠΈΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ³ β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ!
ΠΡΡΡΠΈΠ΅ Π±Π°Π·Π°ΡΡ ΠΠ°ΡΠ°Π±Π»Π°Π½ΠΊΠΈ
Π ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΈΠ΄Π° Π²Ρ ΠΎΠΊΡΠ½Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡ. ΠΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡΡ, ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°, Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎ, Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ, Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΉ β Π½Π° Π±Π°Π·Π°ΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠΌΠ°Ρ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΠ°. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΡΠ°ΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΎ Π½ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π±Π΅ΡΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΠ°ΡΠ°Π±Π»Π°Π½ΠΊΠΈ, ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡ ΠΠ³Π°Π΄ΠΈΡΠ°
ΠΠΊΡΠΊΡΡΡΠΈΡ Π½Π° ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠ΅ Π² ΠΠ³Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΡΡΠΈΡΡΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΡΠΆΠ΅, Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΠΎΠΌ. Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π·Π°ΡΡ, ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ β Π²Π°Ρ ΠΆΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠΎ ΡΠ°Π½Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡΠ°ΠΏΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° Π°ΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΏΠΎΠ½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π·Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ (ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ), ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ Π»Π΅Π³Π΅Π½Π΄Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π°. Π Π·Π° ΡΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ Π½Π΅ΡΡΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ ΠΠ³Π°Π΄ΠΈΡΠ° Π³ΠΈΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ Π°Π΄ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π·Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΉ Β«Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Β».
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ΄ ΠΏΠΎ ΡΠΌΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠΏΠΏΠΈΠ½Π³Ρ Π² ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΡΡΡΠ°Π½Ρ. Π‘ΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡΡ, ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°, ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ β Π²Π°Ρ ΠΆΠ΄ΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ β Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠΎ ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΈ Π² ΠΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠΎ Π°ΡΠ°Π±ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Ρ Π½Π°Ρ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Ρ, Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ. Π§ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΡ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠΎ? Π Π°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠ°ΠΌ.
1. ΠΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΊΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ
Π ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΊ Π±Π»ΡΠ΄Ρ. Π’Π°ΠΊ, Π² Π§Π΅Ρ ΠΈΠΈ ΠΊΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΡΡΠΊΡΡΠ° ΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠΎΠ² Π² 3-4 Π΅Π²ΡΠΎ. Π ΠΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠΎ ΠΊΡΡΠΊΡΡ β ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΉ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄. ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π²Π΄ΡΡΠ³ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π», ΠΊΡΡΠΊΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ° Π³ΡΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π°.
ΠΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ° Π² ΠΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠΎ β ΠΊΡΡΠΊΡΡ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΡΡΠ° (ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ) ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ. ΠΡΡΠΊΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΈΠ½Π΅ β ΡΠ°ΠΆΠΈΠ½Π΅. Π’Π°ΠΆΠΈΠ½ β ΡΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΆΠΈΠ½Π΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΡΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΡΡΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ (ΡΠ΅ΠΏΠ°, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½) ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΠ²ΡΡΠΈΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°? ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΡΡ, Π²Ρ ΠΌΡΡΠΎΠ΅Π΄ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ. Π Π²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΡΡΠ° Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°Ρ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ, β Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ².
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠ΅Π½Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΊΡΡΠ° Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ (couscous aux legumes et Γ la viande) Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠΎ β 45-80 Π΄ΠΈΡΡ Π°ΠΌΠΎΠ² Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎ Π·Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π²Ρ Π΅Π³ΠΎ Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅. ΠΠΈΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π»Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅Π½Π°ΠΌ.
2. Π’Π°ΠΆΠΈΠ½
Π’Π°ΠΆΠΈΠ½ (tajine) β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅. Π ΡΠ°ΠΆΠΈΠ½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ Π±Π»ΡΠ΄ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ β ΠΌΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΆΠΈΠ½ Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ (tajine de boeuf aux prunes), Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠΈΠ½ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ (tajine de poulet au citron). Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΆΠΈΠ½ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³Π½Π΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°. Π‘Π΅ΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°, Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΉΡΠ°.
ΠΠ΅Π½Ρ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ Π·Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π°ΡΠ°Π±ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π΅ΡΠ΅ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ², ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ Π½Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ Π² ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΆΠΈΠ½ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡ Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΡΡΠ°.
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠ΅Π½Π° ΡΠ°ΠΆΠΈΠ½Π° Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ β ΠΎΡ 40 Π΄ΠΎ 90 Π΄ΠΈΡΡ Π°ΠΌΠΎΠ². Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΆΠΈΠ½ ΠΌΡ ΠΎΡΠ²Π΅Π΄Π°Π»ΠΈ Π² ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Menara Mall Π² ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ΅ Π·Π° 85 Π΄ΠΈΡΡ Π°ΠΌΠΎΠ². ΠΠ΄Π΅ Π±Ρ ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΆΠΈΠ½, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΆΠΈΠ½, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°Π΄ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΅Π»ΠΈ Π² ΡΡΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ β ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π΅ Zayna Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π² ΠΠ°ΡΠ°Π±Π»Π°Π½ΠΊΠ΅.
3. Π¨ΠΈΡ-ΠΊΠ΅Π±Π°Π±
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ Π² Π’ΡΡΡΠΈΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ΅Π±Π°Π±Π°, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ, Π΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠΎ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΈΠ· ΠΌΡΡΠ° ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ°, Π° Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ Π»ΡΠΊ. Π¨ΠΈΡ-ΠΊΠ΅Π±Π°Π± (shish kebab) β Π±ΡΡΡΡΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°. ΠΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠΎΠ². Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ. Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΡΠΈΡ-ΠΊΠ΅Π±Π°Π±Π° β 60-70 Π΄ΠΈΡΡ Π°ΠΌΠΎΠ² Ρ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΌ Π·Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ.
4. Π‘ΡΠΏ Ρ Π°ΡΠΈΡΠ°
Π₯Π°ΡΠΈΡΠ° (harira) β ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΏ Π½Π° ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π½ΡΡΠΎΠΌ. Π‘ΡΠΏ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΉ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². Π‘ΡΠΏ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌΠΈ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ ΡΡΠΏ ΡΠ±ΡΡΠ·Π³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ. Π‘ΡΠΏ Ρ Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΡΡ Π½Π°ΠΌ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ β Π½Π΅ Π·ΡΡ Π°ΡΠ°Π±Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΡΡΡ ΠΈΠΌ Π² Π Π°ΠΌΠ°Π΄Π°Π½. Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠ΅Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΡΡΠΏΠ° Ρ Π°ΡΠΈΡΠ° β 6-8 Π΄ΠΈΡΡ Π°ΠΌΠΎΠ².
5. ΠΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ
ΠΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ (thΓ© Γ la menthe) Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Β«ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΈΡΠΊΠΈΒ», ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΠ΅Ρ. Π Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Ρ ΡΠ·ΠΊΠΈΠΌ Π½ΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. Π§Π°ΠΉ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ Ρ Π²ΡΡΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅Π½Π°. ΠΠ° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅Π·Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π³ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΊΡ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ. Π‘ΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ β 15-20 Π΄ΠΈΡΡ Π°ΠΌΠΎΠ².
ΠΠ° ΡΡΠ½ΠΊΠ°Ρ ΠΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π·Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΡΡΡ (ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 10 Π΄ΠΈΡΡ Π°ΠΌΠΎΠ² Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ) ΠΈ Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΡΡΠ³ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ β ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° Ρ ΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Ρ, ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π²ΡΠ΅Π·Π΄Π΅. ΠΠΎ ΡΡΠΎ, ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, ΡΡΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π±Π΅ΡΠ±Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΉ β ΠΏΡΡΠ½ΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°Π² Ρ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠΌΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ.
6. ΠΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ
ΠΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅, ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Ρ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΊΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΌΠ½Π΅ ΡΡΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎ-ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΏΠ°Π½Π°. ΠΡ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π² ΠΡΠ°Π³Ρ, Π½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅Π·Π΄Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠΎ, Π° Π²ΠΎΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π»ΠΈ. Π‘ΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ β 70-100 Π΄ΠΈΡΡ Π°ΠΌΠΎΠ². ΠΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ-ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ΠΆΠ΅ΠΊ.
ΠΠΎ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ° Carrefour ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ LβAdresse Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΠΆΠ΅ΠΌΠ°-ΡΠ»Ρ-Π€Π½Π° Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ°, Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°Π² ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΊΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ. Π‘ΡΠΎΠΈΠ»Π° ΠΎΠ½Π° Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ 70 Π΄ΠΈΡΡ Π°ΠΌΠΎΠ².
Π ΠΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ Paul. ΠΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ΅Ρ , ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ»ΠΈ Π² ΠΡΠ°Π³Π΅. Π‘ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠΊΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π² ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π° 55 Π΄ΠΈΡΡ Π°ΠΌΠΎΠ².
7. ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈ Π³ΡΠ°Π½Π°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ΅Ρ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠΎ β ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ. ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅, Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΆΠ°ΡΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ. ΠΠ° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ²Π°ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π°Π½ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ Π±ΡΠ» ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΠΎΠΏΠΈΡΡΠΈΠΌ, Π·Π°ΡΠΎ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² Π·Π° 15-20 Π΄ΠΈΡΡ Π°ΠΌΠΎΠ². ΠΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΊ Π»ΡΠ΄Π°, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π² ΠΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠΎ Π½Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π° Π»Π΅Π΄ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅.
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ°, Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ°Ρ ΠΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ Π³ΡΠ°Π½Π°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π° 10 Π΄ΠΈΡΡ Π°ΠΌΠΎΠ². Π ΡΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΠ°Π½Π°ΡΡ β ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠ΅ β Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ. Π Π²ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡΠ°Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠΊΠ°, Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΡΠΊΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π² ΠΡΠ°Π³Ρ.
ΠΠ· Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ: Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ°Ρ Π² ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΆΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ. Π’ΠΎΡΠ³ΠΎΠ²Π΅Ρ ΡΠΈΡΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²Π°Ρ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΈΡΠ°Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΡΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ.
8. Π€Π°ΡΡΡΡΠ΄
Π€Π°ΡΡΡΡΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π΅Π΄Π° Π² ΠΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠΎ Π½Π°Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΡΠ°Π»Π°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠΈΠ½Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π»Π΅Π·Π»ΠΈ. ΠΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ΄Π° Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ: ΠΏΠΈΡΡΠ°, ΡΠΏΠ°Π³Π΅ΡΡΠΈ, Π±ΡΡΠ³Π΅ΡΡ. ΠΠΈΡΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠ°Π³Π΅ΡΡΠΈ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΄-ΠΊΠΎΡΡΠ΅ Π² ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π€Π΅ΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ Π½Π°Π΅Π»ΠΈΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΡ. Π‘ΠΎ ΡΠΏΠ°Π³Π΅ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ»ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ: Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΡΠ΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΡΠ³Π΅ΡΡ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΅Π»ΠΈ Π½Π΅Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΡ Π°ΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΠ°ΡΠ°Π±Π»Π°Π½ΠΊΠ΅ β Π² Π·Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Blend. Π McDonalds Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π±ΡΡΠ³Π΅Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΡΡΠΎ, ΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ 40-50 Π΄ΠΈΡΡ Π°ΠΌΠΎΠ². ΠΠ±Π΅Π΄ Ρ Π±ΡΡΠ³Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π΄Π²ΠΎΠΈΡ Π² ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ Π·Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡ Π² 200 Π΄ΠΈΡΡ Π°ΠΌΠΎΠ².
Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ΄Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°, ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ²Π°ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π·Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π³ΡΡΠ·Π½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΡΡ, ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΌΡ, Π±ΡΡΠ³Π΅ΡΡ, ΡΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½Π΅ ΠΎΡ 20 Π΄ΠΎ 45 Π΄ΠΈΡΡ Π°ΠΌΠΎΠ² Π·Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ. ΠΠ°ΠΉΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Ρ, ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΠΎΠ½Ρ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π° ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡ.
9. ΠΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ
ΠΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π² ΠΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠΎ ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ ΠΈΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠΊΡΠΏΠ°ΡΡΠΊΠΈΡ Π·Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡΡ , Π° Π½Π°ΠΌ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π°ΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ Acima ΠΈ Carrefour Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΠΊ ΡΡΠ±Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΄Π°ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΡΡ. Π’Π°ΠΊ, ΠΊΠΈΠ»ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 14 Π΅Π²ΡΠΎ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΠ°Π½Π°ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ° ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΠΊ (Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2,5-3 ΠΊΠ³) Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 20 Π΅Π²ΡΠΎ. Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π² ΠΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠΎ ΡΡΠ±Ρ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ°Ρ Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ . ΠΠΎ, ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡ ΡΡΡΠΈΡΡ, Π½ΠΈΠΊΡΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ Π΅Π΅ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π½Ρ. Π Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ΅ β Π±ΡΠ΄Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ² Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΡ ΡΡΠΌΠΌΡ.
10. ΠΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ , Π² ΠΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ. Π€ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² β Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½Π΅ 180 Π΄ΠΈΡΡ Π°ΠΌΠΎΠ² Π·Π° ΠΊΠ³, ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° Π±Π°Π·Π°ΡΠ΅ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½Π΅ 120 Π΄ΠΈΡΡ Π°ΠΌΠΎΠ² Π·Π° ΠΊΠ³ ΠΈ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠΎΡΠΊΠ΅ Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½Π΅ 40 Π΄ΠΈΡΡ Π°ΠΌΠΎΠ² Π·Π° ΠΊΠ³. Π€ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ. Π Π²ΠΎΡ ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ Π½Π΅ Π²ΡΠ·Π²Π°Π»ΠΈ. ΠΠ° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΡΠ½ΠΈΡΡΠΊΠΈΠ΅.
11. Π₯Π»Π΅Π±
ΠΠ°Π±Π»ΡΠ΄Π°Ρ Π·Π° ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠΎ, Π½Π΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±Π΅Π΄Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Ρ Π»Π΅Π± β Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π². ΠΠΎ, ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅, ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΆΠ΄Π°Π»ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅Π³ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Ρ Π»Π΅Π±Π° Π² ΠΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠΎ. ΠΠ½ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ» Π½Π΅Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ, ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π° β ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π΅, ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π³Π΅ΡΠ°, ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ΅. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊ ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠ°. ΠΠ½ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠ².
12. ΠΠ»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ Π² ΠΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠΎ
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π°ΡΠ°Π±ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ , Ρ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ Π² ΠΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π°Π»ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ , ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½ΡΡ Π² ΡΠΊΡΠΏΠ°ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π°Ρ Π½Π° ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π½Π°Ρ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π΅Π΄ΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½Π° β ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅. ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π²ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΠΊΠΈΠΌ Π½Π°Π΄Π·ΠΎΡΠΎΠΌ Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠ². ΠΡΡΡΠ»ΠΊΠ° 0,75 Π» ΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡ Π²Π°ΠΌ Π² 55-100 Π΄ΠΈΡΡ Π°ΠΌΠΎΠ². Π ΠΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ Β«vino grisΒ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΠ³Π΄Π΅ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅. ΠΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ, Π½ΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ Π²ΠΈΠ½, Π² ΠΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ. ΠΠ°ΠΌ ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ Casablanca Premium. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π°Π»ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 15 Π΄ΠΈΡΡ Π°ΠΌ Π·Π° Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΡ 0,33 Π». ΠΠΈΠ²ΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΌ Π»Π°Π³Π΅ΡΠΎΠΌ, Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -ΡΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π²ΠΊΡΡΠΈΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ Π·Π° Π±ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π°.
Π Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π»ΠΈ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ. ΠΠ½Π° Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΠ³ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½Π΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΊΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΠ°Π½Π°ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ². Π’ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΈΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π² ΠΏΡΠΈΠ±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΠ³Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π° Ρ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΡΠ°Π½Ρ β Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ»ΠΈ. ΠΠ°Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Π·Π° ΡΡΠΈ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ. Π Π²Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ?
ΠΠ°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ
Π‘Π°ΠΉΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΈ Π² ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡΡ !
💰 Hotellook β Π§Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π½ ΠΈ ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ Π°ΠΏΠ°ΡΡΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π² 50 ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π±ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ (Booking, Agoda, Ostrovok.ru ΠΈΡΠ΄). ΠΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ 40%!
✈ ΠΠΎΠΈΡΠΊ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ Π°Π²ΠΈΠ°Π±ΠΈΠ»Π΅ΡΠΎΠ² Π±Π΅Π· Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΡ Π°Π³Π΅Π½ΡΡΡΠ² ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΈΠ»Π΅ΡΠΎΠ² ΠΡΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΠ°, S7, Π£ΡΠ°Π»ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΠ²ΠΈΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ Π°Π²ΠΈΠ°ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΈΡΠ°.