Что продлевает жизнь и заменяет стакан сметаны
Улыбайтесь на здоровье, или Почему смех так полезен?
Многие из нас помнят немного странное выражение: «Минута смеха заменяет стакан сметаны». Ну, это в смысле объема полезностей, содержащихся в молочном продукте. Но вряд ли кто слышал, что стакан сметаны заменяет минуту смеха.
Оно и понятно, что кисломолочный продукт мало кого может рассмешить сам по себе. По крайней мере, такая реакция была бы, как минимум, странной для окружающих, если бы вы истерически хохотали, глядя на стакан сметаны.
Смех, по данным этологических исследований, впервые возник более 10 млн. лет назад, да и то не у людей, а у человекообразных обезьян. Но когда мы смеёмся, то вряд ли задумываемся о том, как бы выражали сейчас свою радость и удовольствие, не появись на свет однажды смех. Ведь умение улыбаться и, тем более, смеяться, дается нам от природы в наследство, причем даром.
И хоть дареному коню в зубы не смотрят, но мы-то с вами то и дело глядим соратнику по смеху именно в зубы, а верней, на рот. Сказав хорошую шутку, сразу же морально удовлетворяемся реакцией человека: чем шире улыбка и продолжительней конвульсии смеха, тем нам приятнее. А значит, приятней организму. Так что же там, в организме происходит, когда мы смеемся?
Происходит вот что: при смехе от мышц лица в организм идут «полезные» импульсы. Они не только благотворно влияют на нашу нервную систему, но и снимают напряжение. Даже ненастоящая, наигранная улыбка приносит человеку небольшое облегчение, что уже говорить об искренней? Весельчаки и смехолюбы гораздо реже страдают заболеваниями сердца, чем суровые нелюдимы. Все потому, что при смехе укрепляется эндотелий (сердечные клетки).
Но, разумеется, мера нужна во всем. Обращаясь к той же русской пословице, можно вспомнить, что «делу — время, а потехе — час». Если смеяться долго, заразительно и без остановки, организм не выдержит этой тяжелой артиллерии. И «умирать со смеху» во всех смыслах этого выражения не стоит, ведь истории известны случаи, когда люди по-настоящему пострадали от этого.
Например, в третьем веке до нашей эры греческий философ-стоик Хризипп захотел вдруг подшутить над своим ослом, и решил допьяна напоить животину. То ли осел пил жадно, да еще и причмокивал, то ли напомнил этот момент ученому что-то из личного опыта — известно одно: припадок смеха, вдруг начавшийся у философа, довел его до смерти. Такая вот нелепость…
Еще одна важная деталь: между интеллектом и юмором существует некоторая связь, хоть и косвенная — чем выше IQ, тем человек лучше понимает шутки и шутит сам. Конечно, определенный орган за чувство юмора не отвечает, и если у вас «нету тёти», то спросить об ее отсутствии не с кого.
Стоит только согласиться, например, с Марком Твеном, который говорил: «Человек, лишенный чувства юмора, лишен гораздо большего, чем просто чувства юмора». И нам кажется, что речь идет об огромном куске пирога под названием «счастье». Как же еще можно понять, что ты счастлив, и при этом не улыбаться?
Кстати, эндорфин, или гормон радости, обладает удивительным свойством разглаживать морщины на лице. А еще — сглаживать острые углы. Ну и самое главное — разрешать любые конфликты, ведь все мы помним, что юмор — самое грозное наше мирное «оружие».
Так что, смейтесь «на», «для» и «во» здоровье, не забывая ежедневно принимать полезную порцию своего заветного «стакана сметаны»!
Что продлевает жизнь и заменяет стакан сметаны
На ночь, вредно сметану. замените на кефир обезжиренный. )))) А то буду хохотать и считать калории….))) А тут уж будет, точно, не до смеха..))))) Ха-ха-ха-ха-ха…)))))
спиды до сих пор применяются и входят в аптечки спецподразделений армии США, поддерживая оголтелых летающих торчманов
если такими темпами поедать сметану, через короткий отрезок времени станешь по высоте меньше, чем по ширине.
Тогда можно вообще не есть, а всё время только смеяться и поправляться так, как будто ешь сметану вёдрами. )))
Яснр.Уже смеюсь.Слушай,а я понял почему все толстяки такие смешливые.Они от смеха растолстели
интересно сколько тогда нужно смеяться чтоб в доме появилась трехлитровая банка сметаны?))))
незнаю, говорят жизнь смех продливает, здесь согласна, а про сметану. незнаю.
Точно! Не получилось секса: съели по
стакану сметаны, похохатали и
баиньки))))))
ну тогда получается Я целый грузовой состав сметаны за всю жизнь захавал))))
Даже не знаю,чего выбрать,скорей сметану,она ещё и для здоровья полезна!
На пару фляг уже насмеялся, теперь бы на пару часиков сметанки пожрать)))
Нет, ведь сметана приводит к ожирению, а смех делает человека стройным.
Не знаю, как насчет сметаны. но жизнь продлевает это, по моему, точно.
точно. но я этот вопрос задавала. жду на тортик. и поржем конечно.
Тогда надо почаще смеяться. И фигура в форме и жизнь продлена.
Если я буду смеяться по 2 часа каждый день, то я похудею за 4 дня)))
Что продлевает жизнь и заменяет стакан сметаны
А это правда, что пять минут смеха, заменяют стакан сметаны? стакан минута смех сметана
знаю только что смех продлевает жизнь.А по научному мимика смеха.улыбки.это как мудра для продолжительности жизни..))
да? надо будет как-нить попробовать борщ не со сметаной, а просто поржать над ним)
Пять минут смеха нейтрализует вред от стакана сметаны.Смейтесь
ага! в магазин сходил, на цену посмотрел и 5 минут смеялся))
не знаю, слышала, что продлевают жизнь на пять минут))
фиг бы знал..я молочное не ем ))))) nоpжать не слабо ))))
Смех смехом, а сметану ничто заменить не сможет.
После травы всегда на жор пробивает 
И продлевают жизнь на 30 минут 
Что продлевает жизнь и заменяет стакан сметаны
говорят, что 5 мин. смеха это почти стакан сметаны, если много смеяться можно набрать лишний вес? стакан вес смех мина сметана
Сметана продлевает не жизнь, а кое-что другое, так говорят. А мы с Вами над этим весело посмеемся 15 минут. Так что выходит, что и то и другое.
Я сразу представил работников молкомбината, которые стоят посреди цеха и ржут целый день, вырабатывая откуда-то нам гражданам сметану.
Жалко,часто думаем о лишнем весе.Наши родители не зацикливались и были без лишнего веса.Работали,хорошо отдыхали с песнями и плясками.
ну вот опять все серьезно
Польза имеется ввиду а не вред, так что смейтесь на здоровье, и не забудьте поделиться с окружающими своей прекрассной улыбкой
милый, ты не поверишь 
но я обладаю таким чувством юмора что постоянно меня упрекают в наличие «лишнего веса » 
ну вот и доказательства
если эта «процедура» вам доставит удовольствие то почему бы и нет
я к тому что женщин понять не возможно, я недавно домой сытый приехал, у мамы поел, так весь вечер разборки были
не знаю такого!говорят 5 минут смеха на сколько то жизнь продлевает а со стаканом сметаны сравнение первый раз почитала!
а вы посмотрите на полных, они ж постоянно веселые, это потому что в них сметаны огого, а худые злые, сметаны то нет)))))))
Что продлевает жизнь и заменяет стакан сметаны
Так же учёные упомянули о вреде юмористических передач, которые все более плотно входят в нашу жизнь. Так называемый «пустой» смех ни на одну минуты не продлит вашу жизнь, а наоборот, лишь отнимет драгоценные силы, которые Вы бы могли потратить на что-то более ценное!
В итоге мы получаем всё тот же «пустой смех».
Автор: Игорь Островский
А ответ так и звучит: усмешка. спасибо за интересный ответ
В
крупный универмаг взяли продавца-еврея, и оборот стал расти день ото дня.
Удивленный хозяин универмага решил хоть раз посмотреть, как это продавцу
удается. Подошел, встал в сторонке и слушает, как его Хаим разговаривает с
покупателем: — К вашей удочке обязательно нужны еще лески, крючки и поплавки. —
Хорошо, заверните. — Но кроме удочки, я бы вам посоветовал спининг. Закидываете
его метров на сто и тянете гигантскую щуку. — Да? Беру! — Но лучше всего ловить
рыбу с лодки. Возьмите легкую, резиновую. — С удовольствием. — Но как вы это
все повезете до реки? Лично мне кажется, что вам хорошо купить мотоцикл с
коляской. — Точно! Беру! Клиент расплатился за все и уехал. Хозяин подходит к
Хаиму: — Ну, ты талант! Человек пришел за удочкой, а уехал на мотоцикле. — Какая
удочка? Он вообще приходил за прокладками для жены. А я ему и говорю: «Так
почему бы не поехать на рыбалку, все равно вам несколько дней дома делать
нечего».
говорю же, в наших краях они редкость
почему? я не делю людей по национальности
Почитаете и все поймете!
Жизнь укорачивается, когда живешь прошлым и будущим, забывая о настоящем моменте. Прошлого уже нет, будущего еще нет. Так и не живем получается, пропуская настоящее. А как много хорошего можно выудить в этом моменте сейчас. Главное зацепиться за этот кончик и потянется ниточка того самого хорошего
да все что вызывает сильный и долгий стресс, идёт гиперактивация надпочечников, они слишком много и долго вырабывают стресс-гормоны, которые полезны для жизни только в критические и сиюминутные моменты жизни, в итоге организм раньше времени стареет и слабеет.
Хорошее объяснение. Спасибо большое
Так настраивайте себя на позитив, пусть это войдёт у Вас в привычку. Внушайте себе положительные эмоции, слова имеют волшебную силу, а желания имеют свойства сбываться.
я знаю, пытаюсь придерживаться
В сети полно материалов о самовнушении, почитайте.
Тебя мечтания погубят.
К суровой жизни интерес
Как дым исчезнет. В то же время
Посол небес не прилетит.
Увянут страсти и желанья,
Промчится юность пылких дум.
Оставь! Оставь, мой друг, мечтанья,
Освободи от смерти ум.
какая я внимателная.
Глубокая ночь, муж с женой в постели. Жена сквозь сон слышит:
– Любимая, давай займемся сексом!
Жена сонным голосом:
– Я очень устала, голова болит, месячные вот-вот начнутся…
– Спи-спи, я по телефону разговариваю.
В автобусе две тётки кричат на пьяного мужика:
– Я тебе покажу!
– Я тебе дам!
Мужик:
– Даже и не знаю, кого из вас выбрать…
Гуляют молодой человек с подругой:
– Любимая, мороженого хочешь?
– Я нормального хочу, НОРМАЛЬНОГО…
Мама научила меня ПРЕОДОЛЕВАТЬ НЕВОЗМОЖНОЕ: «Закрой рот и ешь суп».
Мама научила меня УВАЖАТЬ ЧУЖОЙ ТРУД: «Если вы собрались поубивать друг друга, идите на улицу, я только что полы вымыла».
Мама научила меня ВЕРИТЬ В БОГА: «Молись, чтобы эта гадость отстиралась».
Мама научила меня МЫСЛИТЬ ЛОГИЧНО: «Потому что я так сказала, вот почему».
Мама научила меня ДУМАТЬ О ПОСЛЕДСТВИЯХ: «Вот вывалишься сейчас из окна, не возьму тебя с собой в магазин».
Мама научила меня СТОЙКОСТИ: «Не выйдешь из-за стола, пока не доешь».
Мама объяснила мне ПРИЧИННО-СЛЕДСТВЕННЫЕ СВЯЗИ: «Если ты сейчас не перестанешь реветь, я тебя отшлепаю».
Мама научила меня НЕ ЗАВИДОВАТЬ: «Да в мире миллионы детей, которым не так повезло с родителями, как тебе».
Мама научила меня КАК СТАТЬ ВЗРОСЛЫМ: «Если не будешь есть овощи, никогда не вырастешь».
Мама научила меня СМЕЛО СМОТРЕТЬ В БУДУЩЕЕ: «Уж погоди, дома я с тобой поговорю».
Мама научила меня ОСНОВАМ САМОЛЕЧЕНИЯ: «Если ты не перестанешь косить глазами, на всю жизнь так и останешься косым».
Мама научила меня ЭКСТРАСЕНСОРИКЕ: «Надень свитер, я же знаю, что тебе холодно! »
Мама преподала мне ОСНОВЫ ГЕНЕТИКИ: «Это у тебя все от отца! «