Чем интересуются беременные женщины
Как таргетировать на женскую аудиторию: интересные данные
Сооснователь приложения «МАМА» Андрей Максутов делится находками, которые пригодятся всем, кто работает с женской аудиторией.
Женщины — целевая аудитория многих брендов, но не многим удаётся заполучить их внимание. Именно женщины зачастую принимают решения о покупке товаров для всей семьи и расходовании семейного бюджета.
Соцмедиа-продукты, приложения, сайты, форумы, ориентированные на женщин, позволяют таргетировать аудиторию по различным критериям. Какие важны и как их трактовать? Рассмотрим на примере разработанной нами женской платформы и приложения «МАМА».
Регистрация пользователей
Некоторые женские приложения и сайты не требуют обязательной регистрации пользователей для доступа к информации в приложении. Преимущество такого подхода в отсутствии потерь аудитории на этапе регистрации. Согласно нашей статистике, около 28% пользователей приложения — это «тёмные лошадки», которые предпочитают, чтобы об их существовании в приложении никто не знал.
Такие пользователи не пишут посты, не лайкают и не комментируют. При этом они с завидным постоянством посещают приложение. Если бы таким пользователям мы дали возможность ещё и не регистрироваться, они бы с удовольствием ею воспользовались. Для нас заполненный профиль — это не только признак реальности человека, показывающий, что это не тролль или бот, но и огромный потенциал для сбора и обработки больших данных и настроек таргетированного продвижения.
Как запустить сарафанное радио: четыре механики для B2C-стартапа
Учимся у Dropbox, Tesla, Starbucks и United Airlines.
Мы долго верифицировали модель профайлинга в приложении — какие именно данные нам нужны от пользователя, чтобы не перегрузить его на этапе регистрации. Мы думали открыть пользователям доступ в приложение с ограниченными функциями без необходимости регистрации, как это реализовано на многих сайтах для мам.
В результате мы приняли единственно верное решение, что регистрироваться в приложении должны все. Даже невзирая на то, что около 8% пользователей скачивают приложение, но не регистрируются (во всяком случае сразу). Сейчас наши пользователи при регистрации указывают достаточно много данных: email, возраст (дату рождения), статус (планирующие/беременные/мамы) и количество детей или срок беременности, город, страну.
В России основная аудитория женских приложений имеет схожие параметры. Самая активная аудитория в возрасте от 19 до 34 лет. Для сравнения, в Англии и Австралии основная аудитория пользователей аналогичных приложений значительно старше — 34–44 года.
Статистические данные приложения «МАМА» на ноябрь 2017 года
Ключевым аспектом таргетинга аудитории приложения мы считаем анализ интересов пользователей. Каждая женщина при регистрации должна выбрать не менее пяти тем из большого облака тегов-интересов.
Мы серьёзно подошли к подбору вариантов интересов, чтобы каждая женщина нашли среди них именно те, которые соответствуют её потребностям, жизненным ценностям и увлечениям.
Идентичные теги-интересы пользователи приложения должны выбирать при создании новой тематической группы для общения. Это создаёт единый алгоритм таргетирования и рекомендации пользователям интересных промопостов.
Чего хотят женщины?
Пользователи при регистрации должны выбрать не менее пяти тем из 150. Ожидаемо, что интересы большинства пользователей приложения для мам сфокусированы вокруг семьи, материнства и здоровья.
Топ-10 тем: здоровье ребенка (57%), малыши 0+ (49%), семья (46%), здоровье (45%), кулинария (43%), психология (40%), беременность (34%), грудное вскармливание (33%), уход за собой (34%), роды (27%).
Для брендов товаров по уходу за детьми эти данные очевидны, и именно эти компании в первую очередь размещают свои спецпроекты в популярных приложениях для мам и беременных.
Далее давайте посмотрим, какие ещё интересы указывают пользователи при заполнении своего профиля, регистрируясь в приложении.
31% пользователей выбрали в интересах «отцы и мужья» и 17% — подарки. Означает ли это, что в женском приложении можно таргетировать продвижение мужских брендов и гаджетов, особенно в сезон подарков и гендерных праздников? Вероятнее всего, да, но нужно подходить к таким промопостам креативно с чёткой привязкой к событиям.
26% пользователей указали интерес к моде и 20% выбрали интерес «шопинг». Этот показатель важен для фешн-брендов, онлайн-магазинов (ASOS, YOOX и других) и крупных торговых центров, универмагов, размещающих контекстную рекламу.
25% мам выбрали своим интересом «хэндмейд», а это значит, что данная аудитория занимается творчеством и часто нуждается в рынке сбыта. Именно для мам-рукодельниц и других активистов (создателей онлайн-курсов, мастер-классов и так далее) мы создали удобный инструмент самостоятельного размещения промопостов с глубокой настройками таргетинга и быстрой оплатой.
Функция самостоятельного размещения промопостов позволяет в три клика разместить промо-объявление, выбрав нужную аудиторию.
24% пользователей указали, что интересуются фитнесом, 16% — спортом, 11% — плаванием, 10% — танцами, 10% — йогой, 6% — бегом. Спортивным брендам и фитнес-клубам данная статистика должна быть весьма полезна для формирования SMM-стратегии.
Для нас эти показатели — подтверждение гипотезы, согласно которой понятие «активное» материнство неразрывно связано со здоровым образом жизни и позитивным настроем.
24% пользователей женского приложения выбирают интерес «путешествия». Туроператоры могут смело готовить интересные спецпредложения и обзоры новых направлений для отдыха всей семьёй или мамы с ребёнком (когда папа весь в работе).
23% мам интересуются дизайном интерьеров. Информация может быть полезна как большим DIY-моллам (HOFF, LEROY MERLIN и другим), так и производителям интерьерных товаров (CARE Design и аналогичные).
20% мам увлечены чтением книг, и не удивительно, что основной целевой аудиторией таких приложений, как «ЛитРес», являются именно девушки и женщины, а особенно мамы и будущие мамы.
19% мам указали, что интересуются развивающими мастер-классами. Мы поддерживаем проекты и события, связанные с саморазвитием женщин, такие как selfmamaforum.ru. Для нас крайне важно не просто скандировать идеи активного материнства, но и давать инструментарий для их реализации. Важно понимать, что мамы отдаю предпочтение именно онлайн-формату ввиду ограниченного времени на выход в свет.
19% мам указали, что нуждаются в советах экспертов. И это дало нам серьёзный инсайт, стимулирующий внедрить ставшую очень популярной фичу «Час Эксперта». Каждый пользователь приложения видит в ленте расписание и получает пуш, когда в эфир выходит тот или иной эксперт, которому можно бесплатно задать свои вопросы в режиме чата. В момент проведения «Часа эксперта» единовременное количество пользователей в приложении может в 2-3 раза превышать средний показатель, и связано это именно с интересом мам общаться не только друг с другом, но и получать новые знания и опыт профессионалов.
15% пользователей приложения считают себя экспертами в различных областях. Самые активные становятся официальными экспертами в приложении. Сегодня в нём более 20 постоянных экспертов, а общее количество экспертных групп — около 50. Совместные спецпроекты брендов с экспертами в приложении создают единую экосистему взаимодействия с лояльной женской аудиторией.
19% мам увлекаются кино, им важно отслеживать новинки киноиндустрии и узнавать о премьерах в кинотеатрах. Мамы пишут интересных обзоры фильмов, критические статьи, ведут обсуждение.
13% мам интересуются бэби-йогой, 12% — Монтессори, 7% — слингомамы. Эксперты по неформальному образованию и раннему развитию ребёнка постоянно участвую в «Часе Эксперта», и это одна из важных социальных миссий нашего продукта.
11% пользователей приложения — это мамы-блогеры, которые имеют свои раскрученные странички в соцсетях и приложение «МАМА» рассматривают как место для дополнительной популяризации своих идей активного и счастливого материнства. В партнёрстве с блогерами и экспертами бренды ещё более нативно могут общаться с лояльной женской аудиторией.
Анализ интересов пользователей приложения «МАМА» показывает, что общение в приложениях для мам и беременных не сводится лишь к пелёнкам и распашонкам.
Современные девушки полны жизненной энергии и здорового интереса к любым начинаниям. Они решаются на создание проектов с ребёнком на руках, они активны, целеустремленны и голодны до любой новой полезной информации. Вся эта экосистема доверительных взаимоотношений — отличная плодородная почва для продвижения широкого спектра товаров и услуг мировых и локальных брендов.
Поверьте, ещё чуть-чуть и скоро на детских площадках мамы будут обсуждать криптовалюты и блокчейн. Так что современным отцам не остается ничего другого, кроме как создавать всё новые и новые проекты для активных мам, которым есть что сказать.
Интересы беременных
И вот они такие долгожданные две полосочки. Как только, их увидев, интересы уже
будущей мамочки кардинально меняются. Появляется множество вопросов и все они
крутятся вокруг крохи, что поселился под сердцем. Одним словом, у беременной
появляются совершенно другие интересы.
Помню себя в этот один из лучших периодов моей жизни – вопросов и желаний море, а
знаний минимум. В связи с этим и появилась идея рассмотреть наиболее важные вопросы,
которые вызывают интерес практически у каждой беременяшки.
ЗДОРОВЬЕ БУДУЩЕЙ МАМЫ И МАЛЫША
Итак, самым первым и волнующим вопросом, как родить здорового малыша. Целый
список анализов, выданных на первом приеме у гинеколога, вызывает едва ли не у каждой
будущей мамочки ужас. Ведь хочется просто наслаждаться этим периодом жизни, а не
простаивать длинные очереди под кабинетом вашего врача. И здесь на помощь придут
визиты к гинекологу частным порядком. Я ни в коем случае никого не к чему не
призываю. Это мое личное мнение. Мне важно, чтобы я всецело могла довериться и была
уверена, что нас с моим долгожданным малышом ничто не побеспокоит. Ведь Ваш
участковый врач может оказаться просто отличным специалистом. Мне, к сожалению, с
этим не повезло. Идеальный вариант – это врач, с которым вы отправитесь потом на роды.
ПИТАНИЕ БУДУЩЕЙ МАМОЧКИ
Ох как же многим беременным девушкам знакома фраза ее родственником «ты же теперь
не одна и должна питаться хорошо». Вот только многие «питаться хорошо»
подразумевают съедать огромные порции, а это совершенно неправильно, так как
«хорошее питание» – это правильное питание, которое должно стать нормой жизни
каждой девушки, будущей мамочки. Кстати, если вы еще до беременности не начали
правильно питаться, то сейчас как раз тот период. Ведь во время грудного вскармливания
правильное питание очень важно, как для здоровья малыша, так и для вашего
ОДЕЖДА ДЛЯ НОВОРОЖДЕННЫХ
О для меня это была самая волнительная тема. До того пока узнала пол будущего малыша
я ходила по всем детским магазинчикам города и рассматривала весь детский
ассортимент. Все было такое красивое. Куча вещичек на грудничков – платьица,
джинсики и красивые кофточки. Мне хотелось накупить все это. И в тот момент я даже и
не думала о вопросах практичности. При этом, моя сестра уже ходила во второй раз
беременной, и она меня постоянно останавливала. Спасибо ей за это. Правда, спасибо
могу сказать сейчас, а тогда я на нее злилась и думала, что она суеверная, так как не
позволяет мне купить все необходимое для моего будущего малыша.
Лично для меня практически бесполезными стали обычные пеленки, точнее, я их
использовала, как подстилки во время «воздушных ванн». Правда, спустя время заменила
на памперсные пеленки. А вот конверты и коконы стали настоящей находкой. Ведь я
могла спящего малыша вынести на улицу или наоборот занести в дом, не разбудив его.
Мое чадо упорно отказывалось спать в своей кроватке и мои убеждения, что у каждого
должно быть свое личное спальное место едва ли не потерпели крах. Спасибо за
потрясающую находку под названием позиционеры для малышей. Именно с его помощью
малышу создавался такой необходимый уют, которого не хватает после рождения, и он
ищет его на маминых ручках.
Итак, подводя итоги вышесказанному отмечу, что это далеко не все интересы
беременных. У многих мамочек они могут кардинально отличаться. Однако вопросы
здоровья, питания в период беременности и приданного малыша самые волнительные и
8 тем, которые любят обсуждать беременные
Во время беременности у женщин возникает множество увлекательных новых тем для беседы. Те, кто не ожидает малыша, неохотно подключаются к дискуссиям, зато сами будущие мамочки всегда рады поболтать друг с другом. При этом у них есть несколько излюбленных тем, на которые они готовы разговаривать часами — со своими подружками, приятельницами, да и просто с незнакомыми собеседницами на разных интернет-форумах. Так что же интересует беременных больше всего?
1. Самочувствие
Пожалуй, у каждой женщины во время беременности появляется недомогание. Будущие мамы жалуются на токсикоз, слабость, головную боль и головокружения, отеки по всему телу, боль в животе, спине, тяжесть в ногах. Бывает, резко заколет в одном боку, прострелит в другом, а иногда вдруг начнется все и сразу.
Женщины не ограничиваются тем, что делятся друг с другом симптомами. Беременные могут допоздна сидеть в интернете в поисках информации о своих недугах, а оставшуюся часть ночи плакать над тяжелыми и неизлечимыми патологиями, которые они сами у себя выявили. С утра будущая мама расскажет о своих бедах другим беременным женщинам, которые непременно найдут у себя такие же симптомы.
Конечно, не обходится также без обсуждения докторов и их мнений. Если одни беременные склонны доверять врачам, то другие ставят под сомнение любую их рекомендацию, кому-то повезло с врачом, а кому-то не очень. Еще каждая будущая мама уверена, что она знает лучшего врача или даже клинику, которую и рекомендует всем остальным.
2. Стадии развития ребенка
Эта тема, возможно, и не обсуждалась бы настолько часто и подробно, если бы не всевозможные сайты и мобильные приложения для беременных. «На этой вес вашего малыша уже 1500 г, а размером он со средний кабачок. Кроха научился открывать глазки, сосать палец. Он уже может различать звуки из внешнего мира и реагирует на ваш голос», – такие описания будущая мама регулярно читает в понедельных календарях беременности. Этой информацией невозможно сразу не поделиться с подружками, которые тоже заняты мыслями о скором появлении малыша.
3. Образ жизни
При беременности у женщин появляется много вопросов о питании, физических нагрузках, хобби. Нужно ли отказаться от кофе и чая, ведь там кофеин? А можно ли кататься на лыжах, а купаться в море, заниматься спортом, качать пресс — все это не опасно для беременной? А водить машину? А летать на самолете? Можно носить каблуки? А что будет, если кот полежит на животе?
Будущие мамы ищут ответы ученых на подобные вопросы, но не менее интересно узнать, что обо всем этом могут сказать более опытные приятельницы.
4. Изменения веса и фигуры
Эти вопросы будущие мамы задают друг друга без конца: «На сколько ты уже поправилась? Размер одежды у тебя сейчас какой? Соблюдаешь диету, вечером ничего не ешь? Часто устраиваешь разгрузочные дни?». Большинство беременных сильно переживают по поводу своего веса и опасаются, что после родов не получится вернуть стройную и подтянутую фигуру. Еще практически все уверены, что они поправляются чересчур быстрыми темпами, а живот растет, словно на дрожжах. Положительный момент в том, что грудь у будущей мамы тоже увеличивается. Такое, конечно, не может не радовать. Вот только утешение это кратковременное, ведь вскоре живот становится больше увеличившейся груди. А самое увлекательное и волнительное времяпрепровождение — сравнивать свои изменившиеся формы с фигурами беременных на таком же сроке.
5. Выбор имени для малыша
Есть родители, которые считают дурной приметой выбирать имя ребенку до его рождения. Все же большинство пар придумывает его заранее или же подбирает пару-тройку вариантов. Особое удовольствие для будущей мамы — обсудить имя для малыша с другими беременными, узнать о статистике ЗАГСов, поинтересоваться значениями имен и их влиянием на судьбу, оценить, как имя звучит в сочетании с отчеством, фамилией.
6. Приметы
Что только не приходит в голову будущей маме, пока она находится в трепетном ожидании малыша. Иногда беременные начинают делиться друг с другом приметами, которые они узнали. Особенно популярны те, что связаны с полом ребенка. Пока на УЗИ не видно, мальчик ожидается или девочка, можно попытаться определить это самостоятельно. Поможет анализ того, какая форма у вашего живота, с какой частотой бьется сердечко плода, в какой позе вы спите, что вы полюбили из еды. Конечно же, все это просто необходимо обсудить с подругами.
7. Роды
Кульминацией беседы беременных становится обсуждение предстоящих родов. Их волнует, как выбрать роддом, как понять, что начинаются роды, нужно ли заранее ложиться в стационар или лучше отсидеться дома в комфорте. На каком сроке обычно рождаются первые, вторые и последующие дети, мальчики и девочки? Соглашаться ли на эпидуральную анестезию? Что такое эпизиотомия, и кому она грозит? Что является показанием для кесарева сечения? Сколько часов длятся роды и что вообще в это время происходит? Стоит ли брать с собой мужа? Чаще всего будущие мамы склонны рассказывать друг другу разнообразные страшилки про роды, но есть тут почва и для приятных бесед.
8. Покупки
Все женщины обожают ходить по магазинам, поэтому покупки — приятная и позитивная тема для разговоров беременных. Можно беседовать об одежде для будущих мамочек, об ортопедических подушках и матрасах, гаджетах и аксессуарах, без которых просто не обойтись до или после рождения малыша. Особый трепет вызывает обсуждение приданого для младенца, ведь часто его готовят до появления крохи на свет. Будущие мамы могут вести бесконечные разговоры о костюмчиках на выписку, одежде 50-56 размера, бутылочках, пустышках, кроватках и колыбельках, пеленальных столиках, шезлонгах, погремушках, музыкальных мобилях – сложно придумать другую тему, которая вызовет столько вздохов умиления и нежных улыбок. Обсуждение этих вещей поднимет настроение любой беременной.
Читаем также:
Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал, страницу в Facebook, или группу ВКонтакте.
Развивающие игры для детей от 2 до 10 лет:
Причуды беременных, которые мужчины не понимают
Причуды беременности: изменения чувствительности, вкусов и привычек, избирательность в общении.
Екатерина Бурмистрова детский и семейный психолог, психотерапевт, мама 11 детей, автор книг, проводит вебинары для родителей
Даже самый прекрасный и чуткий муж, любящий жену и бесконечно радующийся предстоящему рождению ребенка, не может сам понять многих вещей, связанных с новым состоянием будущей мамы.
Характер жены, ее привычки и пристрастия меняются, но муж осознает эти изменения далеко не сразу. На мой взгляд, грамотная стратегия в такой ситуации — помочь мужчине осознать и сформулировать те глобальные перемены, которые происходят с вами.
И слова «милый мой, хороший, догадайся сам» — плохой лозунг для беременности и первых месяцев жизни малыша.
И если вы хотите, чтобы муж отчасти понимал, каково вам, приготовьтесь рассказывать о своем состоянии подробно и неоднократно.
Назовем только некоторые моменты, недоступные пониманию мужчин без слов и попробуем дать совет, как поставить мужа в известность, не обижая и не травмируя.
Изменения чувствительности
Про изменения вкусовой чувствительности и повышенном восприятии запахов проще всего рассказать в самой общей форме, будто вы не о себе говорите, а просто рассказываете, как устроен мир. » А знаешь, дорогой, что беременным. » И далее длинный список того, что вы переживаете сами и о чем слышали от подруг. К принятию вкусовых причуд беременной жены готов почти всякий мужчина, не страдающий личностной незрелостью и хронической усталостью.
Может измениться список продуктов, которые нужно для вас покупать в супермаркете. Вы долго работали над тем, чтобы научить мужа находить на полках необходимые продукты нужной марки, и он этот список, наконец, запомнил и освоил. А вот теперь нужно начинать все заново, но мужчине самому трудно об этом догадаться.
В этом случае у вас есть железный аргумент — ребенок внутри растет очень быстро, изменения происходят просто космические, так что и сама беременная и ее желания находятся в пространстве, где иначе течет время.
Не стесняйтесь говорить о том, что вы и сами себе удивляетесь, а особенно смене пищевых желаний. Аргумент тут используется железный: ребенок быстро растет, и что ему может понадобиться в следующий момент, никому совершенно неизвестно, и вам в первую очередь. В некоторых восточных языках есть специальный глагол, обозначающий мимолетную прихоть беременной женщины.
Изменение вкусов и привычек у беременной
Следующий блок информации, который необходимо аккуратно донести до сознания мужа, — это сведения об изменении ваших вкусов вообще.
Например, беременной может потребоваться срочно сменить гардероб. И вовсе не по причине изменения объемов — в первые месяцы беременности размер одежды может почти не измениться. Но вот ваши цветовые предпочтения, скорее всего, изменятся вплоть до того, что может взбрестив голову сменить шторы или обои.
Так внутриутробный ребенок заявляет о себе. О том, что он тоже личность и имеет свои вкусы. Интересно, что в разные беременности цветовые и вкусовые предпочтения одной и той же женщины могут очень меняться.
Мужчины вообще гораздо меньше ориентированы на одежду и тонкости создания интерьеров, и поэтому часто не понимают той спешки, которая возникает при резком изменении вкусов жены.
Об этом стоит говорить так: » Ты знаешь, кажется, нашему малышу очень нравится синий цвет. Мне лично он совсем не нравится, но вот теперь я чувствую себя уютно и спокойно, только если рядом есть что-то синее». И это никакая не манипуляция. Ведь это действительно не совсем вы — лично вашим любимым цветом всегда был, например, коричневый. А теперь вы просто видеть его не можете, и не можете надеть коричневое платье. Цветовая гамма непосредственно связана с эмоциями. А эмоциональное состояние беременной должно быть комфортным.
Трудно в этом вопросе может быть только женам мужей-минималистов, которые считают, что и так сойдет, и всего в доме достаточно.
Избирательность в общении
Может появиться неожиданная для вас тяга к одним людям из вашего окружения и необъяснимое отвращение к другим.
Беременная порой и сама себе удивляется: как это так? От тети Маши ее всегда просто воротило, не о чем было с ней разговаривать, а теперь вот просто магнитом к ней притягивает. А вот, например N, — такой прекрасный, тонкий и умный был собеседник, а теперь рядом с ним и сидеть невозможно, прям из комнаты выйти хочется.
Дело в том, что беременные живут в основном интуицией, и в окружающих людях умеют «читать подтекст» — то есть сильнее воспринимать невербальную информацию. Особенно трудно может стать беременной выносить подвыпивших людей — они и пахнут отвратительно, и «подтекст» у них может быть самый разный.
Мужу лучше всего сказать: «Знаешь, рядом с этим человеком мне как-то неуютно. Отношусь я к нему прекрасно, но что-то мешает нашему общению. А ведь считается, что беременным вредно пересиливать себя. Это твой друг (родственник, сотрудник), я против него ничего не имею, вы общайтесь, а я просто передохну». Главное, чтоб с вашей стороны не прозвучало резких оценок и осуждения, особенно, если речь идет о человеке, который значим для вашего мужа.
Все в дом
Многие из нас, пока дело не дойдет до беременности и рождения детей, на быт и хозяйство особого внимания не обращают — ведь вокруг столько всего интересного. Женщина может с легкостью раздавать ненужные вещи и дарить дорогие подарки.
Но вот в животе у вас кто-то поселился — и все меняется. Происходит это обычно, когда проходит токсикоз и женщина привыкает к своему состоянию. Неожиданно вам может стать крайне важно, чтобы предметы на кухне стояли строго определенным образом, одежда и обувь была куплена на 2 сезона вперед, а постельного белья или бытовой химии вообще был целый запас. Некоторые несуеверные беременные начинают коллекционировать детскую одежду или книжки. Так бывало с беременными во времена в относительно стабильной экономической ситуации.
Такие изменения в характере и появившиеся новые статьи расходов могут удивить мужа. «Зачем так много? И почему так рано?» — может спросить он. А это женщина начинает «гнездиться», то есть готовиться к тому, что скоро ваша семья увеличится.
Глобальная смена предпочтений
Избегание пафосных мероприятий и экстрима
Желание закуклиться — примета второй половины беременности.
Только одна из десяти беременных женщин сохраняет свою тягу к впечатлениям, дающим адреналин, и разного рода экстремальным событиям. Остальным девяти становится уютней в камерных компаниях или дома.
Нелюбовь к тяжелому року, боевикам и футболу
У женщины в беременность резко возрастает чувствительность к гармоничности окружения.
Внутри ее живота идет глобальное строительство — строится новое тело будущего человека. И поэтому большинству беременных трудно слушать деструктивную или просто перенасыщенную тяжелыми эмоциями музыку и получать от этого удовольствие. Главное — научиться высказывать свои предпочтения, не обвиняя мужа.
Нелюбовь к сложному
Даже сложная интеллектуальная литература или классическая музыка, требующая напряженного вслушивания, может теперь не нравиться женщине. Это же касается того кино, которое «не для всех», и «умных» книг.
А если вы еще не закончили учебное заведение или готовите анализ какого-нибудь проекта, то это может стать источником негативных эмоций вплоть до субдепрессии. Или второй вариант — вы просто забросите то, что вам слишком сложно и выкинете это из головы.
Беременная женщина хочет гармонии, простоты и позитива во всех областях жизни. И это как раз то, что мужчинам понять относительно легко. Но тем не менее, я бы рекомендовала отчетливо сформулировать основные изменения в ваших вкусах. Можно даже в виде таблицы из двух колонок «я теперь люблю — я теперь не люблю». Мужчинам сложно держать в голове всякие детали, поэтому письменная форма изложения в этом случае как раз то, что надо.
Сентиментальность
Беременной становится важно, чтобы все в фильме или книжки хорошо кончилось, никто не умер в конце. Особенно невыносимы для беременных неприятности, в которых участвуют дети. Даже в виртуальной реальности большинство беременных предпочитают хорошее завершение. Будущие мамы могут даже просить не включать эти «мужские забавы», когда они находятся рядом.
А вот какая-нибудь трогательная или романтическая сцена может вызывать у беременной целые потоки слез. Эти изменения могут постичь даже сильных, не склонных к сентиментальности женщин.
Важно чтобы это, такое понятное, но неожиданное для мужа изменение ваших вкусов не послужило причиной разногласий и увеличения психологической дистанции между вами. Ваша позиция должна быть такой: «Я тебя не осуждаю, но просто смотреть этот фильм не могу. Специалисты считают, что это вредно. Ведь у ребенка информация закладывается на клеточном уровне». Эти правдивые слова, произнесенные без агрессии и упрека, могут помочь мужу задуматься о том, что теперь вы отвечаете не только за свои впечатления, но и за то, что будет заложено в вашем ребенке, и какие вкусы вы ему привьете.
Из исследований известно, что ребенок в последние два месяца беременности хорошо слышит и даже узнает музыку, которую мать регулярно слушала до его рождения.
Хорошие предохранители
Беременные хорошо интуитивно чувствуют запредельную стимуляцию и могут быть надежно защищены от нее, если только не станут действовать вопреки своей интуиции.
В нейтральное время, когда ничего особенного в вашей жизни не происходит, расскажите мужу о том, что излишние переживания могут травмировать психику малыша, и природа позаботилась об этом — если возможен вред для развития ребенка, мама просто «выключается». Жена «в танке» во многих моментах даже удобна. Такая личностная неуязвимость помогает избегать многих стрессовых ситуаций.
Природа заботится о том, чтобы ребенок родился с сохранной психикой и выключить предохранитель вы просто не можете. Смиритесь с тем, что вы — «в танке», в «надежной скорлупе», в «раковине». Что сами почти не можете влиять на те моменты, когда «створки закрываются». Противиться этим естественным психологическим защитам я бы беременным не рекомендовала.
Придумайте условное обозначение ситуации «меня здесь нет», » я в домике» и договоритесь с мужем заранее, каким образом вы будете давать ему об этом знать. В нужной ситуации используйте условный знак (слово или жест) и применяйте его в те моменты, когда вас выключает.
Погружение в себя
Чем больше срок беременности, тем сильнее желание женщины хотя бы некоторое время в течение дня просто сидеть, глядя в одну точку и прислушиваться к себе, к тем неясным ощущениям, которые идут из живота. В это время лицо беременной может сиять мягким светом, а может не выражать ничего. Но главное в эти моменты — не отвлекать, не прерывать, не дергать.
Ведь одно из самых священных занятий — вслушивание матери в тихое биение новой жизни. Все самые главные мечты и надежды связаны с этой жизнью.
Мужу стоит объяснить (опять же, в нейтральное время, когда он и вы готовы разговаривать), что самое лучшее, если он присоединится к вам, положит руку на живот и попробует тоже услышать малыша. Помните, что ничто так не объединяет супругов, как время, проведенное в мыслях и мечтах о ребенке.
Изменения в сфере супружеских отношений и новое «агрегатное состояние»
Предсказать, каким образом изменятся ваши супружеские отношения во время беременности, довольно сложно. Но они не останутся прежними. По статистике, только у двух из десяти женщин притяжение к мужу увеличивается или остается прежним. Большинство женщин переживает период временного спада желания.
Очень важно для сохранения добрых доверительных отношений не пересиливать себя. Если муж нечуток к желаниям женщины, может возникнуть устойчивое ощущение «ты меня не понимаешь», которое нередко приводит к охлаждению не только на этот период, но и в дальнейшем.
Но не учитывать потребности мужа тоже нельзя, это может стать почвой для супружеского отдаления. В этом вопросе все очень индивидуально. Все зависит от темперамента, физического состояния беременной и отсутствия угрозы для будущего малыша, а также от вашего «брачного договора», от того, какие у вашей супружеской пары привычки.
Но к изменениям нужно быть морально готовой и стараться подготовить мужа. Можно только сказать, что совместно проведенная беременность является хорошим средством профилактики нарушений в супружеских отношениях.
Этот вопрос в нашей культуре вообще практически не обсуждается. Поэтому если разговор не складывается, постарайтесь найти статьи в журналах, Интернете или книгах. Можно порекомендовать книжку Серзов «Беременность. Готовимся к рождению ребенка». Ее писали двое — мужчина и женщина, и поэтому многие вещи там написаны специально для будущих пап.
Теперь нас не двое
Итак, лейтмотив всех изменений, происходящих с беременной, — это формирование такого чудесного явления природы, как бинарная психика беременной женщины.
Через изменения характера и личности беременной мамы ребенок дает о себе знать, готовя будущих родителей к тому, что он — личность. Личность неповторимая, со своими особенностями. И основная стратегия беременной пары — принять эти изменения и постараться прочувствовать их как можно лучше. Противодействовать этим изменениям бессмысленно, не учитывать — недальновидно.
Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.