Чем лечить перхоти голову в домашних условиях
Что будет, если не лечить перхоть: объясняет трихолог
Треть всех пациентов, приходящих на прием к трихологу, жалуются на перхоть. Что может быть причиной ее появления, возможно ли избавиться от перхоти в домашних условиях и какие советы из интернета не стоит использовать, чтобы не навредить волосам еще больше, разъяснила врач-дерматолог, трихолог ГорКВД Петербурга.
Перхоть — это легкое проявление себорейного дерматита, заболевания кожи, которое связано с увеличением выделения и изменением качества кожного сала. Появляется себорея «благодаря» активизации в поверхностном слое кожи и волосяных луковицах дрожжеподобных грибов-липофилов (любящих сало). Их активная деятельность приводит к образованию олеиновой кислоты, которая способна вызывать шелушение кожи у людей с генетической предрасположенностью к себорее.
Концентрация грибов на коже головы при себорее увеличивается примерно в два раза. Из-за этого процесс обновления кожи головы несколько ускоряется, и чешуйки ее объединяются в хлопья, становясь хорошо (а иногда и слишком хорошо) видимыми. Появление перхоти сопровождается также сильным зудом.
Причины появления перхоти также связаны с изменением микрофлоры и чувствительности кожи, а факторами риска могут быть образ жизни, общее состояние здоровья, дефицит витаминов и даже воздействие солнца.
«Перхоть может появляться при неправильно подобранном шампуне, он может пересушить кожу головы или, наоборот, недостаточно ее очистить и оставить прекрасную питательную среду для гриба, — рассказала врач-дерматолог, трихолог Городского кожно-венерологического диспансера Петербурга Ольга Медецкая. — Для выбора оптимального шампуня надо понимать, что его мы подбираем, учитывая тип кожи головы. Ее необходимо хорошо и бережно промывать шампунем, чтобы не спровоцировать обострение себорейного дерматита».
Эксперт отмечает, что избавиться от перхоти можно только одним способом — уменьшить количество того самого «любящего жир» гриба, а также восстановить барьерные и защитные свойства кожи головы. Справиться с этой задачей, поливая голову чудо-лосьонами, очень непросто. Дерматолог считает, что иногда домашние средства от перхоти не только не помогают, но могут даже навредить. Так, стоит вычеркнуть из своих полезных записных книжек топ-5 способов избавиться от перхоти, которые можно найти в Интернете, — втирание в голову яблочного уксуса, натурального йогурта (употребление внутрь тоже не поможет), а также сока имбиря с репейным маслом, соды и так далее.
«Ни в коем случае нельзя допускать никакого раздражения кожи при лечении себорейного дерматита. Это касается уксуса, имбиря, соды, и даже температуры воды. Мыть голову при перхоти надо не горячей, и не холодной, а теплой водой, нейтральной, — говорит Ольга Медецкая. — Чуть успокоить кожу и унять зуд при себорейном дерматите могут лишь отвары ромашки, крапивы, мяты и лаванды. Но в любом случае, применение домашних средств от перхоти будет менее эффективным, более длительным и более утомительным процессом, чем воспользоваться лечением, предложенным врачом-дерматологом, трихологом».
Врач отмечает, что категорически не рекомендуется прописывать самому себе противогрибковые средства, ведь мы же не прописываем себе антибиотики. На вопрос, что будет, если продолжать жить с перхотью, не лечить себорею, трихолог ГорКВД Петербурга отвечает, что критически на здоровье это не повлияет.
— Будет перхоть, будет субъективный дискомфорт, возможно выпадение волос — это зависит от степени тяжести процесса, — говорит Ольга Медецкая. — Так что, лечить или не лечить — это выбор каждого конкретного человека. Кого-то постоянный зуд, шелушение, которое видно всем абсолютно, не смущает год-два. А кто-то любит, когда ему комфортно, заботится о состоянии кожи и волос, и лечат, и контролируют все своевременно, не рассчитывая на «авось».
Как избавиться от перхоти
Перхоть – проблема, с которой хотя бы раз в жизни сталкивается каждый третий житель Земли. Её вызывают дрожжевые грибки Malassezia furfur (Pityrosporum ovale), которые в нормальном состоянии являются частью микробиоты кожи. При появлении некоторых провоцирующих факторов грибки начинают активно размножаться, что приводит к нарушению баланса микробиоты, процессы регенерации кожи нарушаются. Появляются белые или желтоватые чешуйки из неотшелушенных частичек кожи, которые слипаются и становятся слишком заметными на волосах.
Содержание:
Что провоцирует появление перхоти
Есть несколько факторов, которые могут определить образование перхоти. Вовсе не значит, что при их наличии у человека обязательно появится перхоть, но они могут «подтолкнуть» процесс.
Когда человек предрасположен к образованию перхоти:
Чтобы избавиться от перхоти совсем и навсегда, нужно установить причину заболевания и избавиться от неё.
Как проявляется перхоть?
Появление перхоти связывают с патологией в работе сальных желез. Когда в ней происходит сбой, в волосах появляются мелкие белые чешуйки, отслаивающиеся от волосистой части головы.
Причина перхоти на голове – себорейный дерматит. Его вызывают грибки вида Malasezzia. При наступлении некоторых условий они активизируются. Появление перхоти связывают с такими неблагоприятными факторами: генетическая расположенность, сильные стрессы, несоблюдение режима дня и нарушения сна, несбалансированное питание. Также перхоть появляется при использовании агрессивных уходовых и косметических средств, излишнем злоупотреблении феном. горячими ваннами, сауной и баней. Перхоть – не заразное заболевание. Она говорит о разрастании грибковой флоры на коже головы и нарушении ее функций.
Перхоть бывает разных видов:
Если не делать ничего для того, чтобы избавиться от перхоти, это может привести к алопеции, то есть к облысению. Чтобы найти причину и подобрать лечение, лучше обратиться к врачу-трихологу. Но также стоит использовать различные методы в домашних условиях. Многие из них весьма эффективны.
Как избавиться от перхоти
В некоторых случаях перхоть может быть первым проявлением кожного заболевания – себорейного дерматита.
Помимо визуального эффекта перхоть может доставлять и другие неудобства, ведь её причина – сбой в нормальном функционировании организма, в частности – в работе сальных желез на коже головы. Чтобы избавиться от перхоти, нужно не только убрать её, но и решить проблему со здоровьем, наладить корректную работу сальных желез. Для этого используют разные способы: лечебные аптечные препараты, народные средства, физиотерапию и др..
Лечебные шампуни
Первый и основной способ – использовать для мытья головы специальные средства, нормализующие работу сальных желез и состояние кожи головы. В составе шампуня должны быть средства, действующие против грибка. Это могут быть деготь, цинк, селен, сера. Желательно, чтобы в шампуне не было ПАВ, ароматических отдушек и иных веществ, которые могут вызвать раздражение. При выборе средства нужно учитывать его совместимость с типом волос: они бывают для нормальных, жирных или сухих волос.
В эту же категорию можно отнести дегтярный шампунь. Но его нужно использовать длительно, регулярно. Многим не нравится его специфический запах.
Удобно использовать серии косметических и лечебных средств. Примером может служить Сульсена против перхоти. Серия включает шампунь, масло и крем. Средства от перхоти подходят для мужчин и женщин. Ими легко и просто пользоваться, при этом они дают действительно стойкий эффект.
Аптечные средства
Врач-трихолог может назначить медицинские препараты для лечения кожи головы. Например, применяют серную мазь, из которой делают маски: её наносят на кожу головы на 5 – 10 минут, после чего тщательно смывают.
Физиотерапия
Чтобы избавиться от перхоти, к косметическим и лечебным препаратам добавляют физиопроцедуры. Их можно проводить при условии отсутствия гнойничков на коже головы. Часто используются такие методы против перхоти:
Народные способы для борьбы с перхотью
Они безопасны и довольно эффективны. При отсутствии медицинских проблем, вызывающих появление перхоти, можно пользоваться именно ими.
Против перхоти в домашних условиях применяют прежде всего отвары трав. Они оздоравливают волосы и кожу. Но важно правильно подобрать свой состав, чтобы не получить аллергическую реакцию.
Отвары трав
Используют такие растения:
Эти отвары несколько раз в неделю тщательно, но осторожно втирают в кожу головы.
Маски для волос
Для их подготовки берут продукты, которые есть в любом доме. От жирной перхоти хорошо помогает луковая маска. Одну луковицу натереть на тёрке, прибавить к этой кашице две столовые ложки водки и одну – касторового масла.
Можно сделать маску из чеснока: на одну головку чеснока, натертого в кашицу, взять ложку измельченного корня лопуха (можно сушеного) и 100 граммов репейного масла. Состав можно подогреть.
Ещё одна эффективная маска: ложку сока лимона смешать с четырьмя ложками оливкового масла.
Все перечисленные маски наносят на кожу головы под утеплённую шапочку и держат не менее часа.
Компрессы
Это те же отвары и настои лекарственных растений, но ими пропитывают хлопковую ткань и оборачивают ею голову. Держать на голове такой компресс нужно не меньше получаса. Если он высыхает, нужно дополнительно смачивать его в процессе.
Для компресса делают отвар из ягод и листьев жимолости: из заливают стаканом кипятка и нагревают на малом огне 15 – 20 минут, затем процеживают. Также можно сделать отвар из тысячелистника: половина литра воды на три ложки сухой травы и цветков, нагревать на водяной бане полчаса.
Ополаскивания
Их делают после каждого мытья волос. Хорош отвар цедры лимонов (с 4 лимонов снять шкурку и отваривать полчаса в литре воды) или четырехдневный настой свежей свеклы в литре воды. Можно использовать для полоскания яблочный уксус, разведенный пополам с теплой водой.
Изменения в рационе и уходе за волосами
Важно помнить, что перхоть – это не только косметическая проблема. Для того, чтобы избавиться от перхоти, нужно нормализовать функции кожи головы. Важно пересмотреть свой питание, исключить из рациона сладости, жирные, копченые и консервированные продукты. Благотворно действуют на состояние при перхоти овсянка, рыба, печень, овощи, особенно белокочанная капуста и брокколи, а также сухофрукты.
Также нужно правильно ухаживать за волосами. Нежелательно их часто мыть, достаточно делать это раз в три дня. Вода не должна быть горячей. При мытье шампунь не наносят из флакона сразу на голову. Сначала его вспенивают в руках. Кондиционер не нужно втирать в кожу головы – он предназначается для волос, а не для кожи. Если волосы окрашивают, их необходимо увлажнять специальным шампунем или масками. Расчёсывать сырые волосы сразу после мытья нельзя. Не стоит пользоваться феном, а если приходится, то струя воздуха должна быть холодной.
На время лечения от перхоти расчески и аксессуары для волос нужно регулярно обрабатывать антисептиками или даже менять на новые.
Чтобы лечение перхоти было эффективным, нужно следующее:
Важно быть последовательным в лечении, то есть использовать лечебные средства до получения стойкого результата, иначе от перхоти будет не избавиться.
Как избавиться от перхоти мужчине
Появление перхоти у мужчин вероятнее, чем у женщин. Кожа головы у мужчин плотнее, волосы гуще и жирнее. Белые хлопья отталкивающе смотрятся в шевелюре и на плечах, волосы и кожа выглядят неопрятно. Это сопровождается зудом и неприятными ощущениями. Более частое мытье волос не помогает, а только усугубляет проблему. Чтобы понять, как избавиться от перхоти мужчине, нужно знать причины этого состояния.
Содержание:
Почему у мужчин появляется перхоть
Считается, что перхоть вызывает активная деятельность и размножение грибка Malassezia. В норме они являются частью микрофлоры кожи головы и не причиняют дискомфорта. Но при наступлении некоторых условий они начинают активно развиваться, их количество растет, что вызывает сильное отшелушивание мертвых клеток, деление клеток эпидермиса. Так появляется перхоть.
Причины появления перхоти у мужчин:
На появление себореи влияет прежде всего образ жизни. Иногда это нарушение бывает наследственным: по наследству передается жирность кожи головы, некорректная работа сальных желез.
Что делать, когда у мужчины перхоть
Сначала выясняют, что вызвало перхоть. Если это заболевания ЖКТ, эндокринной системы, необходимо посетить соответствующего врача, подобрать лечение для них. Но чаще причины более банальны – неправильный уход или погрешности в питании.
Для начала смените шампунь, а также откажитесь на время лечения от средств для укладки. Не используйте очищающие или уходовые средства с содержанием спирта. Они только иссушают эпидермис, делают проблему ещё более серьезной. Также нельзя расчесывать кожу головы, иначе появятся царапины, язвочки, через которые можно занести инфекцию. Если зуд очень сильный, можно принимать антигистаминные препараты, но желательно при их выборе посоветоваться с врачом.
Что используют для лечения перхоти у мужчин
Первое, что приходит на ум, это, разумеется, шампунь от перхоти. Их много продается в магазинах. Но проблема в том, что они оказывают только косметический эффект. Как только вы перестаёте ими пользоваться, проблема возвращается.
Лучше использовать аптечные марки и специализированные средства. В составе шампуня против перхоти должны быть противогрибковые компоненты, например, кетоконазол. Он регулирует деятельность грибов и снижает их количество. Также эти шампуни содержат эфирные масла, витамины, благотворно влияющие на ваши волосы. Отдельно стоит сказать о препаратах на основе дисульфида селена. Например, его содержит серия средств Сульсена. Они нормализуют общее состояние кожи головы и волос, регулируют работу сальных желез, контролируют жирность. Помимо шампуня можно использовать масло, пасты.
При обильном шелушении и появлении ранок на голове можно использовать заживляющие мази: салициловую, цинковую, серную. Они подавляют деятельность патогенных микроорганизмов, нормализуют состояние, заживляют царапинки, оздоравливают.
В дополнение можно использовать другие средства. Есть народные способы с использованием натуральных средств для лечения перхоти, например, ополаскивание волос после мытья настоями или отварами хмеля, чабреца, раствором уксуса или пищевой соды. Они помогают ухаживать за волосами, подходят для постоянного использования при отсутствии аллергических реакций. Но все-таки более эффективными против перхоти будут специальные лечебные средства. К тому же пользоваться ими проще и удобнее, чем готовить настои, отвары и растворы из подручных средств.
Комплексный подход
В дополнение к использованию лечебных шампуней, масок, мазей против перхоти стоит сделать следующее:
Игнорировать перхоть нельзя. Она всегда является сигналом о том, что с организмом не всё в порядке. Специализированные лечебные средства помогают избавиться от перхоти современному мужчину быстро, без проблем и усилий.
Как избавиться от перхоти?
Количество просмотров: 75975
Как избавиться от перхоти?
Почему появляется перхоть?
Наиболее частые причины:
На коже головы, как и на всей коже, присутствуют грибки и бактерии, которые необходимы для поддержания здорового баланса кожи. Этот естественный баланс поддерживается сложной системой правил. Под влиянием определенных факторов может возникнуть неконтролируемый рост дрожжевых грибов. Грибок особенно хорошо развивается, когда сальные железы производят много кожного сала.
Перхоть: что делать
Постараться найти и устранить причину появления перхоти, исключить или изменить внешние факторы, мешающие избавиться от перхоти: неправильный уход за волосами, краску вызывающую аллергию, пересушенный отоплением воздух, злоупотребление феном или плойкой.
Как правильно мыть голову, если есть перхоть?
Чтобы остановить чрезмерную колонизацию Pityrosporum ovale в аптеках предлагают специальные обезжиривающие шампуни, в составе которых присутствуют средства, противодействующие росту грибка.
Высокая частота рецидивов при лечении перхоти представляет собой серьезную проблему, поэтому рекомендуется сначала использовать лекарство для лечения (два раза в неделю в течение трех-пяти минут в течение четырех недель), а затем использовать это средство для профилактики (один раз в неделю до шести месяцев).
Между отдельными процедурами волосы рекомендуется мыть обычным, очень мягким шампунем. В отличие от других грибковых заболеваний, дрожжи, вызывающие перхоть на голове, безвредны и не заразны, но очень неэстетичные, поэтому с этим надо что-то делать, и пациенты стараются избавиться от перхоти любыми методами.
Полезные советы от перхоти
Есть много способов борьбы с перхотью. Однако каждый должен сам для себя выяснить, какой совет против перхоти подходит и работает лучше всего.
Советы по борьбе с перхотью:
Хорошо смывайте шампунь. Не используйте для мытья волос горячую воду, не сушите волосы горячим феном, так как это еще больше раздражает кожу головы. Лучше всего дать волосам высохнуть на воздухе, насколько это возможно. Расчесывайте волосы чаще, при регулярном расчесывании кожный жир с кожи головы распределяется по волосам, тем самым лишая дрожжи питания.
Даже если кожа головы чешется, важно не расчесывать ее. В худшем случае можно расчесать голову до ран, которые приведут к воспалению и инфекциям кожи головы.
Следует полностью избегать агрессивных агентов, раздражающих кожу головы.
Избегайте или, по крайней мере, уменьшите стресс, насколько это возможно, поскольку перхоть легче возникает в «стрессовые времена».
Уменьшите количество сладких продуктов, так как сахар стимулирует рост грибка.
Шампуни против перхоти нельзя использовать на постоянной основе. В промежутках всегда используйте мягкий шампунь. Причина: шампуни против перхоти часто сушат кожу головы и, таким образом, усиливают перхоть.
Солнце помогает от перхоти, поэтому дайте коже и волосам подышать свежим воздухом.
Когда стоит обратиться к врачу для лечения перхоти
Если от перхоти не получается избавиться самостоятельно, если кожа головы воспалена и покраснела, влажная, покрыта корками или стали выпадать волосы, вам следует обратиться к врачу трихологу, который после тщательной диагностики точно ответит на ваш вопрос «Как избавиться от перхоти?», найдет причину появления перхоти, и исключит лежащие в основе органические нарушения, назначит правильное лечение, подберет средства профилактики и домашнего ухода для ваших волос.
В клинике «Би Лучче» в Новосибирске для диагностики волос и кожи головы применяются самые современные методики:
Компьютерная диагностика
В клинике используется самый современный трихоскоп ARAMO ASW и Программа для расширенной трихоскопии.
Генетический тест «Трихология»
Исследование 24 генов, отвечающих за красоту волос, позволяет подобрать индивидуальную программу лечения.
Выпадают волосы: почему это происходит, что делать, советы трихолога
Домашний тест на выпадение волос
Многие специалисты по восстановлению волос утверждают, что выпадение — это нормально, но только в том случае, если в сутки вы теряете не более 150 волос. Конечно, никто не будет вести точные расчеты, но если вы заметили, что ситуация вышла из-под контроля, — пора принимать меры. Советуем провести небольшой тест: возьмите в обе руки широкие пряди и слегка потяните за них. Если выпало больше десяти волос — пришла пора обратиться к специалисту.
Причины выпадения волос
Стресс, диета, частое использование плойки, окрашивание, гормональные проблемы, болезни внутренних органов — все это может спровоцировать выпадение.
В последнее время трихологи замечают еще одну проблему — после коронавируса многие люди столкнулись с зудом, жжением, покалыванием в области кожи головы, и в результате с выпадением волос. «В первую очередь с этим сталкиваются те, кто перенес коронавирусную инфекцию с высокой температурной реакцией, пациенты с тяжелыми формами пневмонии, а также те, кому потребовалась госпитализация. Объяснений тут несколько: существует теория, по которой усиление выпадения возникает непосредственно от действия вируса, поскольку в это время иммунная система очень реактивна и реагирует гиперответом, выбрасывает большое количество провоспалительных медиаторов, это оказывается стрессовым для волоса и такой волос раньше времени оказывается в фазе покоя. Таким образом одновременно много волос оказываются в фазе покоя. Обычно эта фаза длится несколько месяцев. Вторая теория связана с тем, что коронавирусная инфекция приводит к формированию микротромбов. Они могут быть в микрорусле волосяного фолликула. Именно поэтому волосы не получают достаточного количества кровоснабжения, кислорода и питательных веществ, что приводит к выпадению. Третьей причиной могут стать лекарственные препараты с мощным иммунносупрессивным действием, которые могут способствовать усилению выпадения волос. Проверить, действительно ли пациент страдает от чрезмерного выпадения волос, можно только на консультации у трихолога. Для этих целей проводятся два теста: первый — трихоскопия для определения состояния волос и кожи головы на данный момент, второй — фототрихограмма, которая состоит из двух этапов, позволяющих оценить соотношение волос, находящихся в фазе роста и фазе выпадения», — объясняет Владимир Вавилов, трихолог, дерматовенеролог, онколог GMS Clinic.
Когда нужно идти к трихологу
К трихологу стоит обращаться, если и до коронавируса у вас были проблемы с волосами и если их потеря затянулась на несколько месяцев. «Если говорить о сезонном выпадении волос, то особого лечения оно не требует. Это естественный процесс, который сам по себе регрессирует. Что касается постковидной потери волос, то мы пытаемся стабилизировать состояние и помочь пациентам. Понятно, что „острые“ потери волос, как правило, проходят сами, но это огромный стресс для наших волос. Поэтому на восстановление может уйти 6–8 месяцев. Врач подберет подходящее лечение, это могут быть витаминные комплексы, а также возможно назначение легких стимуляторов роста — наружно», — отмечает Вавилов.
Домашний уход
Важно понимать, что остановить выпадение тех волос, которые вошли в спящую фазу, невозможно. И главная задача заключается в том, чтобы простимулировать рост новых волос. Для того чтобы вернуть луковицы в активную фазу, выбирайте шампуни, лосьоны и бальзамы, стимулирующие рост волос. Многие специалисты советуют несколько раз в неделю, перед мытьем шампунем, пользоваться скрабами для кожи головы — они стимулируют кровообращение и обладают отшелушивающим эффектом.
1 — активизирующий рост волос спрей, Oribe, 2 — шампунь для восстановления баланса кожи головы «Простые люди», evo, 3 — Репейное масло для волос, Eveline Cosmetics, 4 — тоник укрепляющий от выпадения волос для ежедневного использования, Leonor Greyl, 5 — средство для роста волос с розмарином, Weleda, 6 усилитель роста волос Hair Booster, Nioxin, 7 — шампунь-активатор роста волос с черным перцем, экстрактом петрушки и пантенолом, Mixit
Витамины против выпадения волос и различные добавки к пище не стоит выписывать себе самостоятельно — лучше обратиться к специалисту и подобрать нужные микроэлементы и минералы. Также обратите внимание на свой рацион — включите в него оливковое масло, орехи, авокадо, рыбу, куркуму и имбирь.
Избегайте слишком тугих причесок — несмотря на то что высокий пучок всегда выглядит классно, он может создавать лишнюю нагрузку на пряди. А вот массаж кожи головы, наоборот, поможет усилить кровообращение и активировать обменные процессы.
Салонные и медицинские процедуры
Встречаются случаи, когда домашние процедуры и средства против выпадения волос уже не помогают. Тогда есть повод обратиться к профессионалам. Среди салонных процедур больше всего известны мезотерапия, плазмотерапия и микрографтинг.
При мезотерапии с помощью инъекций в кожу головы вводятся минералы, аминокислоты и витамины, необходимые для здоровья корней волос. Эта процедура не только предотвращает выпадение, но и стимулирует рост новых волос и укрепляет их. При плазмотерапии тромбоцитарную массу или плазму выделяют из собственной венозной крови пациента и вводят в пораженную зону, что способствует запуску резервов организма и регенерации. Микрографтинг — процедура, при которой здоровые волосы пересаживают в проблемные зоны.
Перхоть: не смывать, а лечить
Некрасивые и вызывающие неловкость белые чешуйки на волосах, воротнике и плечах придают неопрятный вид, даже если человек аккуратно и модно одет.
Это перхоть – легкая форма себорейного дерматита. По данным ВОЗ, от нее периодически страдают до 70% людей. Появление перхоти провоцируют многие факторы – от нарушения обмена веществ до наследственной предрасположенности.
Что такое перхоть
Медицинское название – «pityriasis», с латыни переводится как «отруби». Это патология, вызванная слущиванием отмерших клеток эпителия – наружного слоя дермы волосистой части головы. В результате мертвые частицы кожи усиленно отслаиваются на протяжении длительного времени. Симптом вызван сбоем в процессе обновления и отшелушивания клеток рогового слоя кожи.
Перхоть – не самостоятельное заболевание, ее появление вызвано различными патологиями. Состояние часто сопровождается сильным зудом волосистой части головы. Сами волосы становятся либо тусклыми и сухими, либо жирными, что зависит от вида перхоти.
Причины появления перхоти
Обновление эпителия в норме происходит каждые 28 дней. Если во время обновления стали ускоренно расти кератиноциты (основные клетки верхнего слоя кожи), это способствует появлению перхоти. Виновник – грибок Malassezia Furfur, который считается допустимой микрофлорой эпидермиса и в здоровых условиях никак себя не проявляет.
Грибковая культура активизируется, когда появляются благоприятные для нее ситуации:
Когда грибок «просыпается», меняется цикл развития клеток эпидермиса. Они отмирают раньше, чем успевают его пройти. Так образуются чешуйки. Кстати, перхоть необязательно появляется на всей голове, иногда грибок активируется только на одной ее части.
Лечение перхоти
Для назначения лечения нужно выявить «пусковой крючок», который запустил активизацию Malassezia Furfur, то есть последовательно исключить или подтвердить неполадки в организме. Трихолог собирает анамнез пациента. Если явных патологий не обнаружено, рекомендации сводятся к коррекции режима жизни и ухода за кожей головы и волосами:
Эффективно лечение шампунями и лосьонами, в составе которых есть противогрибковые компоненты. Средства для лечения и профилактики перхоти можно приобрести в аптеке.
Если у пациента нет противопоказаний, трихолог может назначить криомассаж. Сжатие и расширение сосудов улучшает питание волосяных фолликулов, что блокирует активность грибка, повышает местный иммунитет. После процедуры нужно нанести на кожу и волосы лечебные средства.
При перхоти также показана дарсонвализация гребешковым вакуумным электродом. Лечение улучшает тонус сосудов, обмен веществ, очищает кожу от отмерших чешуек.
Перхоть – неприятное явление, но не несет опасности для здоровья, если не вызвана заболеваниями внутренних органов.
Чтобы забыть о перхоти необходима консультация трихолога, который проведет диагностику и назначит правильное лечение.
Как избавиться от перхоти на голове
Сильная перхоть и зуд — это верные признаки себореи, нарушения работы сальных желез. Себорея бывает сухой, жирной, смешанной, трубчатой и т. д. — в соответствии с видами перхоти и её локализацией. Если же у вас чешется голова, отслаиваются чешуйки и слабо выпадают волосы — это симптомы себорейного дерматита, неприятного заболевания, поражающего кожу головы и волосяной покров. Чаще всего при этом появляются жирные и большие чешуйки жёлтого или желтовато-белого цвета.
Если при этом не принимать никаких мер, будет развиваться гнездовая алопеция, то есть на поражённых себорейным дерматитом участках головы постепенно выпадут все волосы. Но каким бы видом себореи человек ни страдал, нужно не только бороться с перхотью, но и устранить причину её появления. Вылечить перхоть любого типа можно с помощью различных средств, и в этой статье собраны наиболее действенные способы лечения перхоти в домашних условиях. Но перед этим о видах себореи: их знание поможет подобрать правильные средства.
Виды себореи и их симптомы
К инфекционным видам себореи, передающимся от человека к человеку, относятся следующие.
Среди не инфекционных себорейных нарушений выделяется трубчатая себорея, когда белая перхоть образуется прямо на волосах. Трубчатая перхоть мелкая, а кожа при этом зудит и краснеет при расчёсывании. В большинстве случаев трубчатая себорея — сопутствующее явление при гормональных изменениях и чаще всего встречается у подростков в период полового созревания.
Также может наблюдаться перхоть коричневого или чёрного цвета. Так выглядит угревая шелуха и чешуйки с запёкшейся кровью, и лечение в этом случае тоже необходимо. Теперь о том, что помогает от перхоти лучше всего.
Способ №1. Противогрибковые шампуни
Известно, что перхоть появляется вследствие нарушения работы сальных желез, которые могут вырабатывать как недостаточное, так и избыточное количество секрета. В первом случае появляется сухая перхоть, во втором — жирная. Но избытка кожного сала для появления перхоти недостаточно: чешуйки образуются в результате размножения грибка Malassezia, который живёт и на здоровой коже, однако при увеличении выработки секрета сальных желез наблюдается рост колоний Malassezia, что и приводит к образованию перхоти. При недостаточной выработке кожного сала эпидермис воспаляется, и грибок тоже начинает размножаться, в результате появляется перхоть. Зуд при этом — реакция на химически активные продукты жизнедеятельности грибка. Противогрибковый шампунь помогает удалить лишний грибок, возвращая его количество в кожном сале к нормальному значению 46%. (2). Такой шампунь содержит кетоконазол — препарат, обладающий сильным противомикозным действием, что доказали клинические исследования эффективности кетоконазола. (3)
Способ №2. Антисеборейные медицинские препараты
Дерматологи-трихологи (врачи, специализирующиеся на заболеваниях волос) нередко назначают мази на основе серы и цинка, а также салициловые мази, которые наносят на кожу в виде масок на несколько минут. Такие мази помогают устранить симптомы себореи и себорейного дерматита, поскольку они налаживают нормальную работу сальных желез. Эти препараты можно и нужно применять в комплексе с другими средствами — в том числе с противогрибковым шампунем.
Способ №3. Маски, лосьоны и масла на натуральной основе
Эти народные средства помогают снять зуд и на время ликвидируют образование перхоти. Из натуральных лосьонов обычно применяют следующие смеси:
Маски делают на основе сырых яиц, смешанных с отваром крапивы и растительным маслом, а также из касторового масла, которое применяют как самостоятельно, так и вместе с настойкой календулы.
Из эфирных масел в борьбе с перхотью помогают лавандовое, кедровое, эвкалиптовое, гераневое, мятное, розмариновое, мандариновое, базиликовое, а также масло чайного дерева и пачули. Также из натуральных компонентов можно приготовить ополаскивание, которое послужит вспомогательным средством для устранения симптомов себореи. Ополаскивания делают на основе лимонной цедры, ромашки и шалфея, а также берёзовых листьев.
Способ №4. Другие средства
Способ №5. Маски для волос из натуральных продуктов
Чего нельзя делать при себорее?
Как вылечить перхоть навсегда?
Быстро избавиться от перхоти на голове нетрудно, гораздо труднее сделать так, чтобы она больше не появлялась. Если нет возможности устранить причину неправильной работы сальных желез (наследственность и некоторые хронические заболевания), единственный ключ к здоровой коже и волосам — это профилактика. Однако главная причина, вызывающая повышенную или пониженную выработку кожного сала и размножение грибка, в большинстве случаев устранима. Основные факторы, которые могут привести к возникновению себореи и себорейного дерматита, различаются в зависимости от вида себореи.
Перхоть: причины и лечение
Перхоть не только доставляет эстетический и физический дискомфорт, но и ограничивает человека в его социальной жизни. С ней теряется внешняя презентабельность, из-за чего лишних встреч хочется избегать.
К счастью, проблема белых хлопьев в волосах быстро решается. И, конечно, имеет свои нюансы, о которых мы и расскажем.
Услуги Expert Clinics
Проявление перхоти
В норме эпителий обновляется каждый месяц, но по разным причинам этот процесс может ускоряться в 2 раза и длиться 13-15 дней. В связи с этим голова человека покрывается белыми хлопьями, выглядит неопрятно и неэстетично.
К характерным симптомам перхоти относится не только обильное отслаивание слипшихся друг с другом чешуек, но и:
ощущение стянутости кожи;
сухость, ломкость волос;
При игнорировании симптомов и мер по устранению перхоти, повреждаются волосяные луковицы, усугубляется общее состояние кожного покрова.
Виды себореи
Сухая перхоть. При таком типе себореи чешуйки окрашены в белый и серый цвет, легко осыпаются и появляются через 1-2 дня после мытья головы. Волосы становятся ломкими, выпадают, появляется зуд. Чешуйки не прилипают к коже головы, легко осыпаются, поэтому их часто можно заметить на волосах и темной одежде.
Причины появления перхоти
Основная причина развития перхоти — это активизация липофильного дрожжевого грибка Malassezia. Он является частью нормальной микрофлоры, но по ряду причин становится спусковым крючком для различных очагов воспаления, в том числе, и перхоти.
Спровоцировать появление перхоти могут следующие факторы:
Заболевания ЖКТ, эндокринной системы, нарушение обменных процессов в организме;
Ежедневная термоукладка (горячий фен, утюжки, щипцы для завивки);
Окрашивание волос. Перхоть может появиться на 3-4 день после окрашивания, сопровождаясь зудом и покраснением;
Регулярное использование агрессивного шампуня;
Стресс и психоэмоциональное напряжение;
Хронический дефицит сна;
Климатические условия (например, сухой воздух зимой из-за центрального отопления).
Исключив вышеперечисленные причины, можно значительно снизить возможность развития кожных нарушений.
Диагностика перхоти
Результаты исследования, в котором приняли участие более 20 тыс.человек в возрасте от 15 до 75 лет показали, что вероятность возникновения перхоти наиболее высока в возрасте от 15 до 34 лет. После 45-летнего рубежа частота ее появления снижается.
После постановки предварительного диагноза врач даст пациенту направление на дополнительные обследования. Например, такие:
Биохимический анализ крови, общий анализ крови, общий анализ мочи;
Трихоскопия. Это один из видов компьютерной диагностики, помогающий оценить состояние волос и кожи головы, выявить возможный механизм выпадения;
УЗИ-диагностика (щитовидной железы, брюшной области);
Консультация эндокринолога / гастроэнтеролога и других специалистов.
Методы лечения
Лечение перхоти подбирается индивидуально на основе полученных результатов исследования. Конечно, вы можете самостоятельно подобрать домашний уход в виде шампуня и кондиционера, но тогда проблема будет решена лишь на время, так как воздействие будет поверхностным.
К устранению себореи важно подходить комплексно, поэтому в процессе лечения используются медикаментозные, физиотерапевтические, косметологические методы.
Основными шагами на пути к оздоровлению кожи головы являются:
Лечение заболеваний, вызвавших появление себореи;
Использование противогрибковых / кератолитических/ антисептических / себкорректирующих средств в виде мазей, гелей, кремов;
Подбор шампуня и других косметических средств по уходу за кожей.
Они должны иметь клинически испытанную формулу и содержать в составе пиритион цинка (препятствует размножению бактерий), салициловую кислоту (убивает грибки, подсушивает кожу), масло чайного дерева (обладает антибактериальным эффектом), дёготь (тормозит скорость деления клеток).
Важно: чтобы избежать привыкания, противогрибковые шампуни рекомендуется использовать не чаще 2-3 раз в неделю.
Процедуры для лечения себореи
Для устранения перхоти и нормализации работы сальных желёз активно используются такие физиотерапевтические методы, как:
Криомассаж. В процедуре используется жидкий азот, который, в свою очередь, провоцирует резкое сужение, а затем расширение капилляров. За счёт такого обильного притока артериальной крови активизируется внутриклеточный обмен, погибают бактерии и нормализуется работа сальных желёз.
Дарсонвализация. Это воздействие на кожу переменным импульсным высокочастотным током. Помогает добиться результатов уменьшения воспалительного процесса, ускоряет регенерацию кожи, оптимизирует тканевое дыхание.
Озонотерапия. Процедура биовоздействия озоном на волосистую часть головы позволяет насытить волосы и кожный покров кислородом, нормализовать регенеративные процессы клеток, укрепить защитные слои эпидермиса.
Мезотерапия. Инъекционная методика введения под кожу полезных элементов (витаминов, ферментов, жирных кислот, гиалуроновой кислоты, цинка, магния) способствует оздоровлению функционирования волосяных луковиц, нормализует себорегуляцию, останавливает выпадение.
Как ухаживать за волосами и кожей головы, чтобы избежать перхоти
Чтобы предотвратить подобные неприятности с волосами, советуем прислушаться к рекомендациям специалиста:
Питайтесь правильно и сбалансировано. Рацион должен включать свежие овощи, фрукты, пищу, богатую Омега-3, витаминами группы В (сёмга, картофель, бананы), Е (миндаль, рапсовое масло), А (яйца, печень). А вот от жирных, блюд, быстрых углеводов, фаст-фуда, сладких и алкогольных напитков придётся отказаться. Это важный пункт, так как сахар и жир провоцируют интенсивное размножение грибковых инфекций.
Сократите применение фена и количество средств для укладки.
Контролируйте свою нервозность и научитесь справляться со стрессом. В этом вам могут помочь психологи, медитации, дыхательные практики.
Не используйте для мытья волос горячую воду.
Используйте для расчесывания мягкую щетку для волос, например, деревянную, а не металлическую.
С разрешения врача принимайте поливитаминные комплексы для укрепления защитных сил организма.
Народные средства против перхоти
Народные средства в борьбе против перхоти важно использовать с умом и осторожно, чтобы лишний раз не травмировать кожу головы. Никогда не используйте уксус, соду, лимонную кислоту, так как они могут еще больше нанести ущерб дерме.
Чтобы поддержать метаболизм и укрепить волосы, можно приготовить ополаскиватель из ромашки. Для этого нужно приобрести в аптеке сбор ромашки, заварить 3 пакетика сбора 0,5 литра воды и дать настояться 30 минут. Этот отвар можете использовать после применения шампуня. Если волосы и кожа голова после первого применения отреагируют на ополаскиватель отрицательно, то следует прекратить домашние эксперименты.
Перхоть: причины и лечение
Как избавиться от перхоти?
Количество просмотров: 75975
Как избавиться от перхоти?
Почему появляется перхоть?
Наиболее частые причины:
На коже головы, как и на всей коже, присутствуют грибки и бактерии, которые необходимы для поддержания здорового баланса кожи. Этот естественный баланс поддерживается сложной системой правил. Под влиянием определенных факторов может возникнуть неконтролируемый рост дрожжевых грибов. Грибок особенно хорошо развивается, когда сальные железы производят много кожного сала.
Перхоть: что делать
Постараться найти и устранить причину появления перхоти, исключить или изменить внешние факторы, мешающие избавиться от перхоти: неправильный уход за волосами, краску вызывающую аллергию, пересушенный отоплением воздух, злоупотребление феном или плойкой.
Как правильно мыть голову, если есть перхоть?
Чтобы остановить чрезмерную колонизацию Pityrosporum ovale в аптеках предлагают специальные обезжиривающие шампуни, в составе которых присутствуют средства, противодействующие росту грибка.
Высокая частота рецидивов при лечении перхоти представляет собой серьезную проблему, поэтому рекомендуется сначала использовать лекарство для лечения (два раза в неделю в течение трех-пяти минут в течение четырех недель), а затем использовать это средство для профилактики (один раз в неделю до шести месяцев).
Между отдельными процедурами волосы рекомендуется мыть обычным, очень мягким шампунем. В отличие от других грибковых заболеваний, дрожжи, вызывающие перхоть на голове, безвредны и не заразны, но очень неэстетичные, поэтому с этим надо что-то делать, и пациенты стараются избавиться от перхоти любыми методами.
Полезные советы от перхоти
Есть много способов борьбы с перхотью. Однако каждый должен сам для себя выяснить, какой совет против перхоти подходит и работает лучше всего.
Советы по борьбе с перхотью:
Хорошо смывайте шампунь. Не используйте для мытья волос горячую воду, не сушите волосы горячим феном, так как это еще больше раздражает кожу головы. Лучше всего дать волосам высохнуть на воздухе, насколько это возможно. Расчесывайте волосы чаще, при регулярном расчесывании кожный жир с кожи головы распределяется по волосам, тем самым лишая дрожжи питания.
Даже если кожа головы чешется, важно не расчесывать ее. В худшем случае можно расчесать голову до ран, которые приведут к воспалению и инфекциям кожи головы.
Следует полностью избегать агрессивных агентов, раздражающих кожу головы.
Избегайте или, по крайней мере, уменьшите стресс, насколько это возможно, поскольку перхоть легче возникает в «стрессовые времена».
Уменьшите количество сладких продуктов, так как сахар стимулирует рост грибка.
Шампуни против перхоти нельзя использовать на постоянной основе. В промежутках всегда используйте мягкий шампунь. Причина: шампуни против перхоти часто сушат кожу головы и, таким образом, усиливают перхоть.
Солнце помогает от перхоти, поэтому дайте коже и волосам подышать свежим воздухом.
Когда стоит обратиться к врачу для лечения перхоти
Если от перхоти не получается избавиться самостоятельно, если кожа головы воспалена и покраснела, влажная, покрыта корками или стали выпадать волосы, вам следует обратиться к врачу трихологу, который после тщательной диагностики точно ответит на ваш вопрос «Как избавиться от перхоти?», найдет причину появления перхоти, и исключит лежащие в основе органические нарушения, назначит правильное лечение, подберет средства профилактики и домашнего ухода для ваших волос.
В клинике «Би Лучче» в Новосибирске для диагностики волос и кожи головы применяются самые современные методики:
Компьютерная диагностика
В клинике используется самый современный трихоскоп ARAMO ASW и Программа для расширенной трихоскопии.
Генетический тест «Трихология»
Исследование 24 генов, отвечающих за красоту волос, позволяет подобрать индивидуальную программу лечения.
Как избавиться от перхоти
Перхоть – проблема, с которой хотя бы раз в жизни сталкивается каждый третий житель Земли. Её вызывают дрожжевые грибки Malassezia furfur (Pityrosporum ovale), которые в нормальном состоянии являются частью микробиоты кожи. При появлении некоторых провоцирующих факторов грибки начинают активно размножаться, что приводит к нарушению баланса микробиоты, процессы регенерации кожи нарушаются. Появляются белые или желтоватые чешуйки из неотшелушенных частичек кожи, которые слипаются и становятся слишком заметными на волосах.
Содержание:
Что провоцирует появление перхоти
Есть несколько факторов, которые могут определить образование перхоти. Вовсе не значит, что при их наличии у человека обязательно появится перхоть, но они могут «подтолкнуть» процесс.
Когда человек предрасположен к образованию перхоти:
Чтобы избавиться от перхоти совсем и навсегда, нужно установить причину заболевания и избавиться от неё.
Как проявляется перхоть?
Появление перхоти связывают с патологией в работе сальных желез. Когда в ней происходит сбой, в волосах появляются мелкие белые чешуйки, отслаивающиеся от волосистой части головы.
Причина перхоти на голове – себорейный дерматит. Его вызывают грибки вида Malasezzia. При наступлении некоторых условий они активизируются. Появление перхоти связывают с такими неблагоприятными факторами: генетическая расположенность, сильные стрессы, несоблюдение режима дня и нарушения сна, несбалансированное питание. Также перхоть появляется при использовании агрессивных уходовых и косметических средств, излишнем злоупотреблении феном. горячими ваннами, сауной и баней. Перхоть – не заразное заболевание. Она говорит о разрастании грибковой флоры на коже головы и нарушении ее функций.
Перхоть бывает разных видов:
Если не делать ничего для того, чтобы избавиться от перхоти, это может привести к алопеции, то есть к облысению. Чтобы найти причину и подобрать лечение, лучше обратиться к врачу-трихологу. Но также стоит использовать различные методы в домашних условиях. Многие из них весьма эффективны.
Как избавиться от перхоти
В некоторых случаях перхоть может быть первым проявлением кожного заболевания – себорейного дерматита.
Помимо визуального эффекта перхоть может доставлять и другие неудобства, ведь её причина – сбой в нормальном функционировании организма, в частности – в работе сальных желез на коже головы. Чтобы избавиться от перхоти, нужно не только убрать её, но и решить проблему со здоровьем, наладить корректную работу сальных желез. Для этого используют разные способы: лечебные аптечные препараты, народные средства, физиотерапию и др..
Лечебные шампуни
Первый и основной способ – использовать для мытья головы специальные средства, нормализующие работу сальных желез и состояние кожи головы. В составе шампуня должны быть средства, действующие против грибка. Это могут быть деготь, цинк, селен, сера. Желательно, чтобы в шампуне не было ПАВ, ароматических отдушек и иных веществ, которые могут вызвать раздражение. При выборе средства нужно учитывать его совместимость с типом волос: они бывают для нормальных, жирных или сухих волос.
В эту же категорию можно отнести дегтярный шампунь. Но его нужно использовать длительно, регулярно. Многим не нравится его специфический запах.
Удобно использовать серии косметических и лечебных средств. Примером может служить Сульсена против перхоти. Серия включает шампунь, масло и крем. Средства от перхоти подходят для мужчин и женщин. Ими легко и просто пользоваться, при этом они дают действительно стойкий эффект.
Аптечные средства
Врач-трихолог может назначить медицинские препараты для лечения кожи головы. Например, применяют серную мазь, из которой делают маски: её наносят на кожу головы на 5 – 10 минут, после чего тщательно смывают.
Физиотерапия
Чтобы избавиться от перхоти, к косметическим и лечебным препаратам добавляют физиопроцедуры. Их можно проводить при условии отсутствия гнойничков на коже головы. Часто используются такие методы против перхоти:
Народные способы для борьбы с перхотью
Они безопасны и довольно эффективны. При отсутствии медицинских проблем, вызывающих появление перхоти, можно пользоваться именно ими.
Против перхоти в домашних условиях применяют прежде всего отвары трав. Они оздоравливают волосы и кожу. Но важно правильно подобрать свой состав, чтобы не получить аллергическую реакцию.
Отвары трав
Используют такие растения:
Эти отвары несколько раз в неделю тщательно, но осторожно втирают в кожу головы.
Маски для волос
Для их подготовки берут продукты, которые есть в любом доме. От жирной перхоти хорошо помогает луковая маска. Одну луковицу натереть на тёрке, прибавить к этой кашице две столовые ложки водки и одну – касторового масла.
Можно сделать маску из чеснока: на одну головку чеснока, натертого в кашицу, взять ложку измельченного корня лопуха (можно сушеного) и 100 граммов репейного масла. Состав можно подогреть.
Ещё одна эффективная маска: ложку сока лимона смешать с четырьмя ложками оливкового масла.
Все перечисленные маски наносят на кожу головы под утеплённую шапочку и держат не менее часа.
Компрессы
Это те же отвары и настои лекарственных растений, но ими пропитывают хлопковую ткань и оборачивают ею голову. Держать на голове такой компресс нужно не меньше получаса. Если он высыхает, нужно дополнительно смачивать его в процессе.
Для компресса делают отвар из ягод и листьев жимолости: из заливают стаканом кипятка и нагревают на малом огне 15 – 20 минут, затем процеживают. Также можно сделать отвар из тысячелистника: половина литра воды на три ложки сухой травы и цветков, нагревать на водяной бане полчаса.
Ополаскивания
Их делают после каждого мытья волос. Хорош отвар цедры лимонов (с 4 лимонов снять шкурку и отваривать полчаса в литре воды) или четырехдневный настой свежей свеклы в литре воды. Можно использовать для полоскания яблочный уксус, разведенный пополам с теплой водой.
Изменения в рационе и уходе за волосами
Важно помнить, что перхоть – это не только косметическая проблема. Для того, чтобы избавиться от перхоти, нужно нормализовать функции кожи головы. Важно пересмотреть свой питание, исключить из рациона сладости, жирные, копченые и консервированные продукты. Благотворно действуют на состояние при перхоти овсянка, рыба, печень, овощи, особенно белокочанная капуста и брокколи, а также сухофрукты.
Также нужно правильно ухаживать за волосами. Нежелательно их часто мыть, достаточно делать это раз в три дня. Вода не должна быть горячей. При мытье шампунь не наносят из флакона сразу на голову. Сначала его вспенивают в руках. Кондиционер не нужно втирать в кожу головы – он предназначается для волос, а не для кожи. Если волосы окрашивают, их необходимо увлажнять специальным шампунем или масками. Расчёсывать сырые волосы сразу после мытья нельзя. Не стоит пользоваться феном, а если приходится, то струя воздуха должна быть холодной.
На время лечения от перхоти расчески и аксессуары для волос нужно регулярно обрабатывать антисептиками или даже менять на новые.
Чтобы лечение перхоти было эффективным, нужно следующее:
Важно быть последовательным в лечении, то есть использовать лечебные средства до получения стойкого результата, иначе от перхоти будет не избавиться.