Чем лечить унковертебральный артроз

Лечение унковертебрального артроза

Автор: Грачев Илья Илларионович
Редактор: Ефремов Михаил Михайлович

Дата публикации: 13.05.2014
Дата обновления: 12.11.2020

Костные узлы или остеофиты, которые начинают расти в местах сочленения мелких позвонков, оказывают сильное давление на нервные окончания, вызывая болезненную реакцию организма и ограничивая подвижность остальных шейных позвонков. В результате человек начинает испытывать постоянную головную боль, нарушается кровообращение мозга и снижается жизненная активность.

Причины возникновения

Почему возникают такие симптомы, и в чем состоят причины унковертебрального артроза? Этот вопрос задают многие пациенты. На самом деле, главная причина недуга – это неправильное питание хрящевой прослойки суставов. Из-за этого межпозвоночные диски истончаются, ухудшается самочувствие, и человек перестает вести активный образ жизни, ограничивая себя в движении. Итак, главные причины, приводящие к патологии – это:

Симптомы заболевания

Болезни позвоночника серьезные заболевания, потому что затрагивают все жизненно важные нервные окончания, и бороться с недугом – задача каждого пациента! Если вы заметили у себя симптомы унковертебрального артроза, следует немедленно обратиться в клинику, чтобы принять еры и не допустить серьёзных последствий. Изначально заболевание протекает бессимптомно, однако первичные признаки можно определить:

Боль в суставах в состоянии покоя

Методы лечения

С целью выявления степени заболевания в нашей клинике проводится меридианная, мышечная и магнитно-резонансная диагностика, по результатам которой врачи определяют размер остеофитов и назначают специальное лечение унковертебрального артроза, основанное на самых эффективных методиках восточной медицины. Полный курс оздоровительных процедур включает:

Лечение ункоартроза в клинике Парамита

Благодаря многолетнему опыту работы наших врачей, проверенным методикам восточной медицины и индивидуальному подходу к каждому пациенту нашей клиники, болевые ощущения останутся в прошлом, и болезнь будет побеждена. Лечение унковертебрального артроза направлено на полнейшее выздоровление и восстановление организма.

Источник

Унковертебральный артроз

СОДЕРЖАНИЕ

Артроз – патологическое изменение тканей суставного хряща, возникновение которого может быть локализировано в каком-либо из отделов позвоночника или конечностях человеческого тела.

На сегодняшний день существует большое количество артрозов различного типа, среди которых унковертебральный артроз.

Понятие унковертебрального артроза

Унковертебральный артроз – это поражение межпозвоночных тканей, приводящее к потере функциональности шейного отдела, при отсутствии должного лечения, обуславливающее потерю подвижности и инвалидизацию.

Ключевая опасность артроза представленного типа – пережим спинномозговых корешков, приводящий к таким неприятным последствиям, как:

Наличие заболевания оказывает непосредственное влияние на интенсивность работы сосудов.

Вероятные причины развития унковертебрального артроза

Согласно имеющимся данным, среди наиболее вероятных причин, вызывающих унковертебральный артроз, принято отмечать такие, как:

Стоит заметить, что несмотря на уровень развития современной медицины, существует идиопатический унковертебральный артроз – разновидность патологического процесса, в условиях прогрессирования которого невозможно определить наиболее вероятные предпосылки патологии.

Симптомы унковертебрального артроза

Изучая основные тонкости и нюансы развития заболевания, стоит выделить существование достаточно большого количества симптомов и признаков унковертебрального артроза, позволяющих в краткие сроки диагностировать патологию.

Среди наиболее яркой симптоматики патологического процесса, принято выделять:

Отметим, что любое проявление такого симптома унковертебрального артроза, как болевые ощущения, возникает преимущественно в результате физических нагрузок, например, после активных поворотов головы.

На более поздних этапах прогрессирования патологии возникает такой симптом или признак унковертебрального артроза, как образование дополнительных суставов, образованных наросшей костной тканью (остеофитами), которая образуется для распределения нагрузки в шейном отделе.

Стадии унковертебрального артроза

Рассматривая особенности дегенеративно-дистрофических процессов, локализованных в шейном отделе позвоночника, можно выделить четыре стадии развития патологии:

I стадия – средняя степень разрушения тканей межпозвонковых дисков, потеря амортизирующего эффекта, компенсируемая излишним тонусом мышечного каркаса, сопровождающаяся скованностью и болью.
II стадия – потеря стабильности отдела позвоночного столба, обусловленная истончением хрящевой ткани, что провоцирует подвывихи и образование протрузий.
III стадия – сужение щели между позвонками приводит к защемлению кровеносных сосудов, нервов и является причиной травматизации прилегающих мышечных тканей. Вероятность развития серьезных, необратимых осложнений – повышена.
IV стадия – прогресс заболевания провоцирует образование большого количества костной ткани, что обуславливает не просто ограничение, а полную обездвиженность шейного отдела, сопровождающуюся легкими болевыми ощущениями.

Диагностика унковертебрального артроза

Прежде чем начинать лечение унковертебрального артроза, важно грамотно его диагностировать и определить стадию развития патологических процессов.

Тщательная диагностика патологического состояния позволяет прояснить картину болезни. Единственный максимально эффективный метод изучения проблемы – высокопольная магнитно-резонансная томография (МРТ).

Альтернативы диагностическому методу – попросту не существует. Однако, встречаются случаи, когда для диагностики используется компьютерная томография (КТ) с применением контрастного вещества в сочетании с рядом лабораторных исследований и наблюдением за пациентом в условиях стационара.

Лечение унковертебрального артроза

В основе лечения унковертебрального артроза лежат такие принципы, как:

Для достижения максимально эффективных результатов, с учетом имеющейся клинической картины, рекомендуется использование различного рода методов терапии. Рассмотрим некоторые из них более детально.

Фармокотерапия

Лечение унковертебрального артроза шейного отдела путем применения лекарственных средств – основа терапевтического лечения, относящаяся к консервативным методам.

В целях предотвращения прогрессирования патологических процессов, а также искоренения существующей симптоматики, широкое применение имеют хондропротекторы, а также НПВП – нестероидные противовоспалительные препараты, среди которых – «Артрадол». В особо запущенных случаях рекомендуется их сочетание со стероидными средствами, что позволяет уменьшить боль и снять воспаление.

Кроме того, эффективными средствами, способствующими купированию боли, являются препараты по типу анальгетиков и спазмолитиков, подбор которых осуществляется с учетом особенностей имеющейся клинической картины.

В процессе лечения унковертебрального артроза лекарственными средствами, могут применяться препараты различных форм (таблетки/капсулы, гели или уколы).

Физиотерапия и другие методики

Физиотерапия – это отдельная область медицины, предпочитающая в качестве лечения и профилактики исключительно природные или искусственно созданные физические факторы.

Применение физиотерапевтических методик дает возможность снизить количество используемых лекарственных препаратов и при этом улучшить эффект от их применения.

Существующие физиотерапевтические методы, используемые для лечения унковертебрального артроза, позволяют существенно облегчить состояние пациента. Среди наиболее эффективных методов физиотерапевтического лечения, принято выделять такие, как:

ВАЖНО! Применение физиотерапевтического лечения возможно исключительно в период ремиссии, в целях закрепления эффекта от применения лекарственных препаратов.

Питание

Основа лечения унковертебрального артроза – комплексная терапия. Одной из ее составляющих является диетическое питание, подразумевающее соблюдение нестрогой диеты, ключевым ограничением которой является сокращение количества употребляемой поваренной соли.

На протяжении всего лечения, а также в период ремиссии, меню пациента должно быть максимально разнообразным. Важно обогатить рацион питания витаминами и минералами.

Кроме того, важно избавиться от пагубных привычек и нормализовать водный баланс в организме, что способствует эффективному восстановлению хрящевой ткани.

Стоит также отметить, что особенности клинической картины заболевания не позволяют пациентам придерживаться основам вегетарианского питания.

Возможные осложнения и последствия

Как и любой другой патологический процесс, унковертебральный артроз шейного, при отсутствии необходимых лечебных мероприятий, может повлечь за собой осложнения и необратимые последствия, которые могут возникнуть в результате неграмотной диагностики или отсутствия должного лечения.

Среди наиболее вероятных осложнений стоит уделить внимание таким, как:

Прогнозы

Решающий фактор в прогнозе при унковертебральном артрозе – ранняя диагностика патологических процессов.

Своевременное начало борьбы с патологическими процессами позволяет говорить об успешности применяемого комплекса процедур. В 80% изученных случаев, совокупность медикаментозной и немедикаментозной терапии помогает в максимально возможные краткие сроки добиться положительных результатов. В оставшихся 20% случаев проблема развития патологии решается при помощи профессионализма нейрохирургов.

Профилактика

Лучшее лечение любой болезни – ее профилактика, желательно, заблаговременно до появления ее первых симптомов.

К наиболее эффективным методам профилактики унковертебрального артроза и ряда иных заболеваний схожей этиологии является ведение умеренно активного образа жизни.

Помните, что здоровье человека – самое ценное богатство, пополнить запасы которого вовсе не просто.

Откажитесь от самолечения и при появлении первых признаков развития патологических процессов – обратитесь за квалифицированной медицинской помощью.

Источник

Унковертебральный артроз

В запущенных случаях сильно ухудшается питание головного мозга, из-за чего человек теряет трудоспособность. Даже поднять руки выше уровня плеч становится сложной задачей из-за острой слабости и сильных болевых ощущений. Болезнь влияет на память, походку, моторику рук и общее самочувствие.

Без лечения унковертебральный артроз шейного отдела имеет один итог: инвалидность.

Причины унковертебрального артроза

Разрушение хряща и примыкающей к нему костной ткани может происходит по врожденным и приобретенным причинам. Развитие дистрофически-дегенеративных процессов запускают:

аномалии стопы (например, плоскостопие) и травмы конечностей нижнего пояса (вывих тазобедренного сустава и другие);

нарушения осанки и другие факторы, вызывающие отклонение осевой нагрузки на позвоночный столб;

профессиональная и спортивная деятельность, связанная с изнурительной нагрузкой на шейный отдел;

малоподвижный образ жизни и лишний вес (в особенности, избыточные жировые отложения в области шеи, плеч, рук);

травмы шейного отдела позвоночника;

метаболические и эндокринные нарушения, в т.ч. связанные с хроническими заболеваниями или стрессом;

перенесенный полиомиелит и другие тяжелые заболевания нервной системы;

дистрофия паравертебральных и других прилегающих мышц.

Недостаточная нагрузка на шейный отдел позвоночника не менее опасна, чем избыточная.

Симптомы унковертебрального артроза

Боль при унковертебральном артрозе шейного отдела возникает после физических нагрузок, активных поворотов головы, сна в неудобной позе, поднятия тяжестей. На первых этапах характерна простреливающая боль при резких движениях головы, которая может сопровождаться хрустом. Со временем появляется ноющая периодическая боль с тенденцией к переходу в постоянную, которая может иррадиировать в грудную клетку. Помимо боли и спазмов, которые могут сигнализировать и о других заболеваниях или травмах, деформирующий артроз шейного отдела имеет ряд неспецифических симптомов, которые проявляются регулярно и могут стихать и снова появляться. Начальные проявления унковертебрального артроза включают:

сильные головные боли, преимущественно, сосредоточенные с одной стороны и усиливающиеся при поворотах головы;

чувство онемения в шее, затылочной части, руках;

скованность и даже ригидность шеи (сложно поворачивать голову, особенно, по утрам);

жжение, покалывание и другие неестественные ощущения в шейных мышцах;

звон в ушах, “мушки” и цветные пятна перед глазами, связанные с ухудшением кровоснабжения головного мозга;

ухудшение сна и памяти, частые пробуждения из-за дискомфорта в области шеи;

частые и внезапные перепады артериального давления;

Реже наблюдается ухудшение зрения и речевой функции, моторики пальцев.

Наиболее подвержен поражению сустав между 1-м и 2-м шейным позвонком.

По мере прогрессирования унковертебрального артроза (уже на 2-й стадии) появляются т.н. добавочные межпозвоночные суставы. Они представляют собой костные наросты (остеофиты), которые возникают для компенсации нагрузки на сустав. Вместе с тем, они ограничивают его подвижность, вызывают онемение, головные боли и, разрастаясь, блокируют нервные корешки.

Лечение унковертебрального артроза

Параллельно симптоматическому лечению, направленному на устранение болей и улучшение проводимости нервных импульсов, проводится поддерживающее, которое направлено на сохранение структуры позвонков и межпозвоночных дисков. Его цель заключается в нормализации обмена веществ в вовлеченных тканях, а также увеличение эластичности и темпов регенерации межпозвоночного хряща. Для этого используется регидрационные препараты и хондропротекторы, витамины, специальные упражнения и активная физиотерапия.

Лечением артроза унковертебральных суставов занимаются врачи-ортопеды, невропатологи, физиотерапевты и реабилитологи. В тяжелых случаях, для устранения осложнений, а также для удаления остеофитов привлекаются нейрохирурги.

Фармакотерапия

Для лекарственного лечения унковертебрального артроза широко применяются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), которые в тяжелых случаях могут комбинироваться со стероидными (кортикостероидами) для уменьшения болей и воспаления. Используются различные лекарственные формы: таблетки, мази, гели, кремы, капсулы. Также эффективны миорелаксанты и спазмолитики (при наличии спазмов), которые непременно должны сочетаться с препаратами, которые стимулируют микроциркуляцию крови. Это улучшает вегетативно-трофические процессы в тканях и защищают головной мозг от повреждений вследствие гипоксии. Для купирования болевого синдрома при унковертебральном артрозе шейного отдела позвоночника могут назначаться анальгетики (преимущественно рецептурные).

Для поддержания межпозвоночных дисков и сдерживания их деструкции применяются хондропротекторы в форме таблеток.

Физиотерапия и другие методики

Физиотерапия при лечении унковертебрального артроза помогает облегчить дискомфорт, который возникает при повседневной активности больного. С одной стороны, щадящий режим частично снимает спастическое напряжение шеи, с другой, при этом ухудшается тканевое кровоснабжение. Чтобы выйти из этого замкнутого круга и снять симптомы унковертебрального артроза, пациенту показана умеренная физическая активность с соблюдением правильного ортопедического режима (лечебная гимнастика), а также физиотерапевтическое и мануальное воздействие, направленное на улучшение кровообращение, повышение проницаемости сосудов и снятие напряжения в мышцах при одновременном поддержании их массы.

Физиотерапия при деформирующем артрозе шеи предполагает следующие методики воздействия:

Источник

Ункоартроз: как справиться с болью в шее

Дискомфорт, боли в области шеи, затруднительные повороты головы – все это косвенные признаки унковертебрального артроза шейного отдела позвоночника, или ункоартроза. Ежедневно позвоночник, включая его верхние участки, испытывает колоссальные нагрузки, которые часто превышает компенсаторные возможности тканей. Постепенно развиваются патологические состояния, мешающие вести привычный образ жизни.

Причины ункоартроза

Ункоартроз – дегенеративно-дистрофические изменения костной ткани шейных позвонков и окружающих хрящевых тканей. Заболевание развивается под влиянием таких факторов:

Мало двигаетесь? Рано или поздно шейный отдел позвоночника даст о себе знать

Как развивается болезнь

Межпозвоночные диски в позвоночном столбе выполняют амортизационную функцию. Их деформация мешает нормальной работе опорно-двигательного аппарата. Под действием провоцирующих факторов разрушается оболочка межпозвонковых дисков, а также изменяется структура хрящевой ткани. Диски теряют упругость и эластичность – движение головой вызывает у человека дискомфорт и боль. Диагноз – ункоартроз.

Как обнаружить ункоартроз

Очень часто первые проявления заболевания списывают на усталость или переохлаждение. А между тем обратить внимание стоит на непродолжительные пронзающие боли, возникающие при повороте головы. Если оставить их без внимания, в ближайшее время появятся и другие симптомы:

Испытываете дискомфорт при повороте головы? Покажитесь специалисту

Объективная и субъективная симптоматика ункоартроза

Боли при поражениях костной и хрящевой ткани шейного отдела могут быть самыми разными, поэтому невозможно поставить диагноз, основываясь только на жалобах пациента.

Среди объективных симптомов отмечают:

При ощупывании врач обнаруживает спазмирование мышц шейного отдела. При надавливании на точки выхода нервов и участки артрозных изменений пациент ощущает боль, иногда слышен негромкий хруст.

В чем коварство ункоартроза

Шейный отдел не участвует в работе внутренних органов напрямую, однако мышечные и сосудистые нарушения в нем способны вызывать головные боли разной интенсивности.

Болит голова? Прежде чем глотать таблетки горстями, проверьте состояние шейного отдела позвоночника

Особенности диагностики ункоартроза

После опроса пациента врач проводит пальпацию, чтобы обнаружить участок поражения позвоночного столба. Однако зачастую для постановки диагноза этого оказывается недостаточно, поэтому дополнительно назначают:

Инструментальные исследования позволяют определить степень изменения костной и хрящевой ткани, чтобы назначить адекватное лечение.

Лечение ункоартроза

На начальной стадии заболевание вполне поддается излечению, в отличие от аналогичных поражений других крупных суставов. Так, классическое лечение артроза или остеоартроза коленного или тазобедренного сустава позволяет лишь приостановить течение и прогрессирование болезни, однако о полном излечении, особенно на поздних стадиях, речь не идет.

Терапия предполагает два направления – медикаментозное и физиотерапевтическое. Медикаментозное лечение включает:

В острой фазе пациенту показано ношение воротника Шанца, с помощью которого удается максимально обездвижить шею, чтобы снять динамическую нагрузку с позвонков и мышц.

Воротник Шанца помогает экстренно избавиться от острой боли при ункоартрозе

Физиопроцедуры разрешены только в период ремиссии:

Лечебная гимнастика для шейного отдела позвоночника также разрешена только в период ремиссии. Для профилактики можно выполнять, например, такой несложный комплекс из 11 упражнений:

Делают ли операции при ункоартрозе

Оперативное вмешательство при ункоартрозе практикуют крайне редко, только если заболевание угрожает жизни пациента. Еще одно показание – слишком стремительное прогрессирование болезни, которое приводит к серьезным проблемам в организме. Как правило, если лечение начато вовремя, избежать осложнений можно с помощью консервативных методов.

Народные методы приносят временное облегчение: болезнь может резко прогрессировать

Советы тем, кому диагностировали ункоартроз

Правильное меню хоть и не восстановит синовиальную жидкость в суставах в полном объеме, но поспособствует налаживанию обмена веществ, а значит, поможет организму бороться с недугом.

Если лечение артроза, остеоартроза или ункоартроза начато вовремя, у человека есть все шансы полностью восстановить двигательную функцию и вернуться к полноценной жизни. Главное – не игнорировать сигналы организма и не откладывать на потом консультацию специалиста. Несмотря на глобальную переоценку ценностей во всем мире, главным богатстсвом по-прежнему остается здоровье!

Источник

Ункоартроз шейного отдела позвоночника

Ункоартроз шейного отдела позвоночника – это серьезное заболевание, которое имеет хронический характер. Сопровождается дегенеративно-дистрофическими изменениями в суставах больного, а также разрастанием костных тканей и защемлением нервных окончаний в области позвоночника.

Причины возникновения

На работу позвоночника могут влиять не только внутренние, но и внешние факторы, большая часть из которых негативно воздействует на структурно-функциональные отношения в области шейного отдела.

Поэтому к основным факторам, способствующим развитию унковертебрального артроза, стоит отнести:

На заметку! Многие из указанных факторов можно устранить полностью или хотя бы минимизировать. Это позволит предупредить развитие шейного ункоартроза.

Характерные симптомы

Особенность ункоартроза заключается в том, что данная патология на раннем этапе развития не сопровождается никакими симптомами, проявляясь лишь в редких случаях резкой болью в области шеи, возникающей при движении головой. Болевой синдром имеет локальный и кратковременный характер, из-за чего многие пациенты не догадываются о развитии ункоартроза шейного отдела позвоночника.

Но со временем болезнь прогрессирует и к редким приступам боли добавляются другие признаки. К наиболее распространенным симптомам ункоартроза относятся:

В процессе развития заболевания, когда больному не оказывается соответствующая медицинская помощь, ункоартроз шейного отдела может проявиться в виде следующих симптомов:

Более поздняя стадия развития патологии сопровождается появлением дополнительных симптомов, среди которых:

Появление всех вышеперечисленных симптомов должно стать поводом посетить кабинет врача для проведения диагностического обследования. Чем раньше будет поведена диагностика и поставлен диагноз, тем больше шансов на быстрое лечение без развития серьезных осложнений.

Диагностические мероприятия

Чтобы поставить точный диагноз и приступить к лечению, врач проводит визуальный осмотр, расспрашивает пациента о возникших симптомах и проводит пальпацию пораженной зоны. Также больному могут назначить проведение следующих диагностических процедур:

Обратите внимание! Во время проведения медицинского обследования врач сможет визуально оценить изменения в фасеточных суставах и позвоночных дисках. Тщательно проведенное исследование позволит выявить шейный унковертебральный артроз (если он имеется) и назначить соответствующий терапевтический курс.

Методы лечения

В зависимости от тяжести заболевания, врач может назначать разные методы терапии. Но лучшего эффекта можно добиться при комплексном подходе, поэтому при ункоартрозе позвоночника используются аптечные препараты, физиопроцедуры и средства народной медицины (в качестве дополнительного метода лечения). Если ни один из методов не помогает, врачи прибегают к хирургическому лечению.

Медикаменты

К сожалению, современная фармакология не предлагает медицинских средств, которые могут полностью и навсегда устранить причинный фактор, спровоцировавший развитие патологии.

Но лекарственные препараты все же используются для замедления развития заболевания и снятия неприятных симптомов:

Все эти лекарственные средства способны облегчить или полностью устранить признаки заболевания, но не стоит забывать, что медикаментозное лечение может назначить только лечащий врач.

Консервативное лечение

Для усиления эффекта от медикаментозной терапии врачи нередко назначают физипроцедуры. Разумеется, для начала необходимо провести специальные тесты на наличие противопоказаний. Если все в норме, тогда можно приступать к лечению. Процедуры физиотерапии способны оказывать на организм больного противовоспалительное и обезболивающее воздействие, устраняя тем самым все неприятные и болезненные симптомы патологии. Именно поэтому физиотерапия применяется не только в медицинских, но и в профилактических целях.

Если вы хотите более подробно узнать, какие лучшие таблетки от остеохондроза шейного отдела, а также рассмотреть показания к применению, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Таблица. Физиотерапевтические методы лечения шейного ункоартроза.

Только регулярное выполнение той или иной процедуры в сочетании с применением медикаментозных средств позволит достичь желаемого терапевтического эффекта. Потому если пациент решил пропустить несколько сеансов, надеясь, что это никак не повлияет на процесс восстановления, он ошибается.

Народные средства

В качестве дополнения к традиционным методам лечения шейного ункоартроза нередко используются проверенные средства народной медицины. Дары природы оказывают на организм противовоспалительное и антибактериальное воздействие, улучшают циркуляцию крови, а за счет того, что в их состав входят исключительно натуральные ингредиенты, такие средства считаются абсолютно безопасными для здоровья. Рецептов существует достаточно много, но далеко не все они дают желаемый эффект.

Если патология сопровождается болезненными ощущениями, рекомендуется использовать такие рецепты:

На заметку! Несмотря на натуральный состав народных средств, перед их применением обязательно нужно посоветоваться с лечащим врачом. Дело в том, что пациент может иметь индивидуальную непереносимость на то или иное средство.

Оперативное вмешательство

При неэффективности консервативных методов лечения врачи вынуждены прибегнуть к оперативному вмешательству. Как правило, при ункоартрозе шейного отдела применяются малоинвазивные методики, которые позволяют не только провести резекцию остеофитов, но и укрепить позвонки пациента, зафиксировав их в естественном положении. Если в ходе диагностики врачи обнаружили наличие межпозвонковых грыж, то в ходе хирургической операции их удаляют.

Унковертебральный артроз – это серьезное заболевание, требующее своевременной диагностики и соответствующей терапии. Лишь при своевременно начатом лечении можно сохранить позвоночник и его двигательные функции.

Возможные осложнения патологии

Все виды заболеваний позвоночника при несвоевременном/неправильном лечении могут привести к серьезным осложнениям. Шейный ункоартроз не является исключением. К наиболее частым и опасным отрицательным последствиям данной патологии относятся:

Меры профилактики

Развитие ункоартроза можно предупредить, если регулярно выполнять профилактические мероприятия. В первую очередь, нужно повысить уровень физической активности. Постарайтесь завести новую привычку – делать утреннюю разминку для шеи. Это позволит ускорить кровообращение. Также нужно изменить свой рацион, исключив из него вредную пищу. Питание должно быть не только здоровым, но и сбалансированным, поэтому ни о каких ночных перекусах и переедании не может идти и речи. Если вы ведете сидячий образ жизни, тогда нужно обязательно следить за осанкой.

Как уже отмечалось ранее, при условии, что лечение шейного ункоартроза будет начато вовремя, избавиться от болезни можно за максимально короткий период. Поэтому в целях профилактики рекомендуется проводить регулярные осмотры у врачей. Даже если у вас нет проблем со здоровьем, это еще не значит, что профилактические обследования проводить не нужно.

Видео – Симптомы ункоартроза шейного отдела

Источник