Чем лечить волосы после обесцвечивания сожгли
Какие средства помогают восстановить волосы?
Когда волосы утрачивают блеск, упругость, начинают интенсивно выпадать, человек, столкнувшийся с проблемой, готов использовать любое средство для восстановления волос. Но следует учитывать, что отращивание волос и восстановление волосяного покрова после химиотерапевтических процедур требует времени.
Любое нехарактерное изменение в организме считается стрессом, который может привести к неблагоприятным последствиям для здоровья, психики, а также для волос. После «стрессов» волосы растут неравномерно, становятся истонченными, безжизненными, ломкими. Кроме этого, сильные негативные факторы нередко становятся причиной выпадения и заметного поредения волосяного покрова.
Чтобы вернуть здоровье, как правило, используется не одно средство для восстановления волос, а несколько. Это и всевозможные витамины, массажи, маски. Чтобы вернуть естественный вид волосам, следует обеспечить полноценное питание фолликулов, клеток кожного покрова. Для восстановления волос в домашних условиях можно использовать препараты, в которых присутствует сера, йод, марганец, кальций и иные полезные вещества. Обеспечить их поставку в организм и к волосяным луковицам поможет качественное, полноценное питание или прием специальных витаминов.
Медикаментозное восстановление волос
Многие из тех, кто столкнулся с проблемой, ищут лучшее средство для восстановления волос. Однако, прежде чем откликнуться на предложение о «бесплатном восстановлении волос» или какое-либо другое заманчивое предложение, следует изучить сертификаты клиники, отзывы пациентов, а также пройти предварительное обследование, чтобы установить причину поредения волосяного покрова. Это можно сделать как в клинике, так и понаблюдать за волосами дома.
Достаточно регулярно следить за тем, сколько волос выпадает в день после мытья головы и причесывания. Если в определенный момент количество выпавших волос возрастает, следует направиться к трихологу для обследования. Только доктор, изучив все симптомы и проведя анализы, может определить причину выпадения волос.
Для современной медицины алопеция уже не является проблемой, поэтому даже при наличии обширного облысения пациент может рассчитывать на восстановления волосяного покрова. И очаговая, и диффузная алопеция хорошо поддается лечению медикаментозными препаратами. Например, пациент может приобрести рекомендованное врачом средство для восстановления волос и вернуть густоту волосяного покрова, поредевшего после анемии.
Пересадка волос – быстрый, качественный результат навсегда
Когда восстановление волос в домашних условиях (масками, шампунями и другими препаратами) не помогает, остается единственный, но по-настоящему эффективный способ – пересадка волос.
Сегодня есть уникальная методика бесшовной трансплантации волос, благодаря которой можно восстановить густоту волосяного покрова при любой форме алопеции. Технология пересадки отличается тем, что дает отличные результаты и абсолютно безболезненна. Трансплантация ведется под обезболиванием, высокоточными микроинструментами. После проведенных процедур не остается шрамов, рубцов, отеков, гематом. Пациент быстро восстанавливается и может и дальше вести повседневную деятельность в обычном ритме.
Мужчины, у которых почти в 100% случаев диагностируется андрогенетическая алопеция, ничего не смогут сделать, чтобы остановить облысение. Только пересадка волос быстро избавляет и от проблем с внешностью, и от психологического дискомфорта.
Квалификация
2012-2018 ФГБУ ВО РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России по специальности «Лечебное дело».
2018-2020 ФГБУ «Государственный научный центр дерматологии и косметологии» Министерства Здравоохранения РФ по специальности «врач- дерматовенеролог».
2020-2021 ГБУЗ МО МОНИКИ им. М. Ф. Владимирского) первичная переподготовка по программе «Косметология».
Как восстановить волосы после осветления
Какая женщина не мечтает стать блондинкой — хотя бы на время? Чтобы приобрести желанный оттенок, представительницы прекрасного пола идут на одну из самых агрессивных и травматичных для локонов салонных процедур — осветление. И расплачиваться за новый образ приходится порой здоровьем волос. Что делать, если волосы после осветления выпадают, секутся, потеряли живой блеск и силу? Давайте разберемся, как спасать поврежденную блондированием шевелюру.
Поделиться этой статьей
Процедура осветления
Осветление — процедура, при которой естественный пигмент волоса разрушается, и его место заполняется красящим веществом.
Осветление не стоит путать с обесцвечиванием. Если осветление проводится только на неокрашенных волосах, обесцвечивание работает и с природным, и с искусственным пигментом.
Степень осветления зависит от разных факторов — исходного и ожидаемого оттенков, типа волос, температуры окружающей среды. Чем выше концентрация перекиси водорода в красящем составе, тем агрессивнее он действует на волосы. Однако независимо от того, на сколько вы решили осветлить свои волосы — 3 оттенка или 9, процедура нарушает структуру волос, а следовательно, делает их слабее. Если же после процедуры требуется тонирование, негативное влияние на волосы усиливается. И не дай бог мастер промахнулся с концентрацией окислителя. Такая ошибка может обернуться тем, что ваши волосы после мытья просто останутся в ванночке. Поэтому прежде чем прибегнуть к осветлению, сто раз подумайте и тщательно выбирайте парикмахера. И уж тем более не стоит экспериментировать с волосами дома, если вы не обладаете навыками окрашивания волос.
Типичные последствия осветления волос
Восстановление волос после осветления
Восстановление волос после осветления — процесс длительный. Вам придется кардинально пересмотреть систему ухода за локонами и настроиться на комплексную работу.
Общие рекомендации
Холодный воздух для ваших волос не менее губителен. Поэтому выходя на улицу, обязательно надевайте головной убор.
Восстановление волос после осветления в домашних условиях
Вам нужно с первых же дней после процедуры обеспечить волосам интенсивное питание. В этом помогут различные маски из того, что под рукой:
Особенность всех домашних масок в том, что их нужно выдерживать на голове продолжительное время, чтобы ощутить эффект — минимум полчаса. Все маски помещаются под целлофан и тепло. Можете надеть на голову обычный полиэтиленовый пакет, а сверху — теплую шапку, либо чалму из махрового полотенца.
Есть множество продуктов, помогающих лечить волосы после осветления в домашних условиях. Но чудес от них ждать не стоит. Рассматривайте их как вспомогательное, а не основное средство. И помните, что из длинного перечня полезных домашних масок вам решительно противопоказаны рецепты, содержащие хну, в том числе и бесцветную. Этот продукт исключительно полезен для волос. Но с искусственными красителями он несочетаем. После процедуры ваш роскошный блонд, полученный в салоне, превратится в грязный оттенок.
Чтобы быстрее восстановить осветленные волосы, добавьте к домашнему уходу масла. Они могут применяться не только в составе масок, но и как самодостаточный продукт. Самые полезные масла для окрашенных волос — кокосовое, касторовое, репейное, миндальное, жожоба. Правда, натуральные масла имеют тяжелую текстуру, за счет чего создается эффект жирных волос. Имеет смысл заменить их на профессиональные несмываемые продукты.
Качественная косметика
Восстановление волос после осветления профессиональными средствами дает более быстрый и заметный результат. В ассортименте практически каждого есть линейки продуктов, разработанных специально для блондинок.
Основа ухода — правильно подобранный шампунь. После осветления вам рекомендуется использовать только деликатные безсульфатные шампуни. Они не раздражают кожу головы и способствуют удержанию в волосах красящего пигмента, сохраняя роскошный салонный оттенок. Так что подобные средства подходят для частого мытья.
Бальзам обязательно должен быть включен в вашу повседневную программу ухода. Продукты люксового сегмента не содержат силиконов, которые утяжеляют и без того ослабленные волосы, увеличивая тем самым нагрузку на них.
Маски 1 раз в неделю — это тоже обязательный пункт в комплексной программе заботы об осветленных волосах. Поэтому если вы не относитесь к любительницам народных методов, покупайте готовые составы.
Несмываемый — отличное решение для занятых дам. Флюиды, масла, спреи и прочие продукты окутывают волосы тонкой пленкой, защищая их от агрессивной среды, удерживая в них влагу и мгновенно создавая визуальный эффект. Качественные продукты очень легкие. Они не утяжеляют волосы и не создают на них жирного воздухонепроницаемого слоя.
У всех профессиональных продуктов сбалансированная, тщательно выверенная и многократно протестированная формула. «Акулы» косметического рынка тратят на лабораторные исследования огромные деньги и патентуют свои разработки. Поэтому эффект от использования дорогой косметики, при условии, что она релевантна типу волос, намного сильнее, чем от домашних средств и от продуктов масс—маркет.
Совет: если волосы после осветления стали выпадать и потеряли блеск, приобретите шампунь, бальзам, маску и несмывайку из одной серии. Каждый продукт в таком тандеме дополняет действие другого.
Салонные процедуры
Даже самый качественный и комплексный уход не даст молниеносных результатов. Чтобы волосы вернули свой изначальный вид, потребуется несколько недель, а то и месяцев, в зависимости от степени повреждения локонов.
Как быстро восстановить волосы после осветления? Тут поможет только «тяжелая артиллерия», достижения современной косметологии.
Специалисты салонов красоты используют профессиональные продукты для восстановления волос. Они отличаются высокой концентрацией полезных компонентов, которые благодаря особым формулам глубоко проникают в структуру волоса и кожу головы. Поэтому их действие заметно даже после одной процедуры. Хотя для глубокого восстановления желательно пройти курс из нескольких сеансов.
Вот самые популярные салонные процедуры для восстановления локонов:
Конечно, если волосы после осветления обломались, восстановить поврежденные волосяные стержни не получится. Придется сделать стрижку и ждать, когда волосы отрастут. Но благодаря полноценному уходу локоны будут расти здоровыми и сильными.
Выпадают волосы после ковид. Из-за чего? Как лечить?
Базы с симптомами и последствиями COVID-19 постоянно пополняются. Согласно данным из Китая, около 22% пациентов, которые проходили лечение в стационаре, в течение полугода отмечали чрезмерное выпадение волос.
Эта проблема стала одной из самых частых причин обращения к врачам разных специальностей, главным образом, терапевтов и эндокринологов.
Пока недостаточно исследований, посвященных причинам потери волос при COVID-19.
Однако, есть теории, которые указывают на такие причины как:
Причины выпадения волос
Рост волос имеет циклический характер и фазы, которые последовательно сменяют друг друга. В целом, можно выделить три фазы, связанные с изменениями метаболических процессов:
Данные показывают, что чаще диагностируется телогеновое выпадение волос.
Стресс — одна из основных причин интенсивного выпадения волос из-за преждевременно завершившейся фазы активного роста.
По наблюдениям трихологов, выпадение волос начинается не сразу после инфицирования, а лишь через 3-4 месяца.
Объясняется это тем, что запасы витаминов и минералов истощаются, а поступление новых происходит в неполной мере. Интересно, что нарушение работы волосяных луковиц не зависит от тяжести заболевания, известны случаи выпадения волос у пациентов, которые перенесли заболевание бессимптомно.
Диагностика
Для выявления причины выпадения волос и последующего лечения проводятся клинический осмотр и тесты:
Анализ крови
Общий и биохимический анализы крови направлены на определение уровня гемоглобина и выявление других признаков анемии. Биохимический анализ отражает функциональное состояние печени, почек, а также основных показателей метаболизма.
При исследовании сыворотки крови, особое внимание обращают на ферритин.
Пациенты, у которых низкий уровень железа в крови, страдают от замедленного роста волос, выпадения в стадии покоя.
Определение уровня гормонов
Основное внимание направлено на уровень тиреотропного гормона, который оценивает функцию щитовидной железы.
При дисфункции щитовидной железы, страдает рост волос и многочисленные обменные процессы, что приводит к избыточному выпадению волос.
Концентрация витаминов и микроэлементов
Витамин D – регулятор кальциево-фосфорного обмена, который необходим для поддержания роста волос. Кроме того, этот витамин поддерживает работу иммунитета, а также позволяет в максимально короткие сроки восстановиться после перенесенного заболевания.
Кроме витаминов, нужно помнить и про роль микроэлементов: цинк, селен, кальций. Для их усвоения необходимо позаботиться о достаточном поступлении витаминов А, Е и группы В и др.
Лечение
Как отмечают врачи, телогеновое выпадение волос купируется самостоятельно, однако временный характер имеет неопределенный срок. Поэтому не лишним будет проконсультироваться со специалистом и принимать активные меры по профилактике осложнений и поддержания здоровья волос.
Кроме того, обследование, проведенное трихологом, поможет выявить истинную причину выпадения: коронавирус, особенности питания, гормональные сбои, прием лекарств или все вместе взятое.
Лечение требует основательного подхода и тактика определяется после обследования и постановки диагноза.
Коррекция питания и прием поливитаминов
Частой причиной выпадения волос считается недостаток биотина, цинка, железа в организме. Поэтому врачи рекомендуют включать в рацион как можно больше таких продуктов.
Обратить внимание нужно на: субпродукты, морепродукты, зелень, овощи, яйца, злаковые, сухофрукты, ягоды и фрукты, а также орехи.
Включение в рацион продуктов поможет нормализовать уровень ферритина, который необходим для здоровья волос. Цинк необходим для регенерации новых клеток в волосяных фолликулах. Его источниками могут быть: морепродукты, некоторые семена, овощи, зерновые, морепродукты и крупы.
Биотин необходим для укрепления волос. При его дефиците возникают не только проблемы с волосами, но и кожей. Дело в том, что при его дефиците нарушается синтез коллагена.
Выбор БАДов должен быть основательным. И лучшим помощником в этом будет врач, который оценит все возможные риски и последствия.
Применение в терапии средств линейки ALERANA® у пациентов, перенесших COVID-19, позволило достаточно быстро получить значимые результаты [1,2].
Через 1 месяц у 21 из 37 пациентов полностью прекратилось выпадение волос, через 3 месяца у всех пациентов был отмечен активный рост волос, а через 6 месяцев от начала терапии у 17 пациентов наблюдалось полное восстановление волосяного покрова, при этом 20 пациентов продолжали назначенную терапию.
Всем 37 пациентам было рекомендовано использование сыворотки для роста волос ALERANA®, прием витаминно-минерального комплекса ALERANA® и применение средств восстановительного ухода для ежедневного использования (ALERANA® шампунь + бальзам).
Для удобства приема, витаминно-минеральный комплекс ALERANA® разделен на формулы «День» и «Ночь», с учетом суточного ритма роста волос и совместимости компонентов – это обеспечивает волосяные фолликулы витаминами и минералами, необходимыми для роста здоровых волос.
В этом комплексе формула «День» содержит магний, железо, селен, фолиевую кислоту, а также бета-каротин и витамины С, E, и B1.
Местное применение средств
Многие врачи не рекомендуют использовать народные средства медицины: перцовые лосьоны, маски и прочее. «Жгучие» средства могут не оказать терапевтического эффекта, а вот ожог вполне возможен.
В аптеках представлен широкий выбор безрецептурных средств, которые полезны.
Например, нанесение на кожу головы аминексила препятствует выпадению волос за счет влияния на коллаген, а вот никотиновая кислота влияет на приток крови к коже голове, что улучшает трофику тканей. Полезными оказываются и антиоксиданты.
Сыворотка для роста волос ALERANA® БИО активный комплекс содержит растительные активаторы роста волос: RootBio и AnaGain.
RootBio – комплекс натуральных метаболитов из листьев базилика, который снижает активность фермента 5α-редуктазы, вызывающего выпадение волос.
AnaGain является вторичным растительным метаболитом из ростков гороха и воздействует на волосяной фолликул, усиливая клеточный метаболизм и активизируя рост волос.
Немаловажную роль в терапии выпадения волос играют и средства ежедневного ухода – восстанавливающие шампуни и бальзамы линейки ALERANA®.
В состав этих средств также входят активные компоненты RootBio и AnaGain, поэтому их применение способствует закреплению эффекта от основной терапии.
Линейка ALERANA® позволяет легко подобрать индивидуальную схему ухода и восстановления волос каждому пациенту, так как включает в себя 12 средств (шампуни и бальзамы).
Салонные процедуры
Это различные уходовые процедуры, нанесение лечебных масок, массажи, а также мезотерапия.
Салонные процедуры помогают стимулировать процессы кровообращения в коже головы и в области волосяных фолликулов, а витамины и минералы стимулируют рост волос, а также препятствуют их выпадению.
1 ФГБУН Центр теоретических проблем физико-химической фармакологии Российской Академии Наук, Российская Федерация, 109029, Москва, ул. Средняя Калитниковская, д. 30
2 ГБУЗ «Московский Научно-практический центр дерматовенерологии и косметологии Департамента здравоохранения г. Москвы», Российская Федерация, 127473, Москва, Селезневская ул., 20
3 Uwe Wollina, Ayşe Serap Karadağ, Christopher Rowland-Payne. // Cutaneous signs in COVID-19 patients: A review. // Dermatol Ther. // Sep, 2020. 33(5)
4 Carlos Gustavo Vambier, Sergio Vagno-Galvan, John McCoy. // Androgenetic alopecia is present in most patients hospitalized with COVID-19: «Gabrin sign».// J Am Acad Dermatol. // August, 2020. 83 (2)
5 Paulo Müller Ramos, Mayra Ianhez, Hélio Amante Miot. // Alopecia and grey hair are associated with COVID-19 Severity. // Exp Dermatol.// Dec, 2020. 29(12)
Как восстанавливать волосы после осветления — решаем проблему эффективно
Желание стать блондинкой типично для многих женщин. Обретая долгожданный светлый оттенок, не всегда получается восторгаться обновлением. Часто локоны теряют былую красоту, превращаются в безжизненную паклю. Как восстановить волосы после осветления? Существуют ли эффективные методы лечения ослабших прядей? Стоит знать, чтобы своевременно помочь шевелюре.
Последствия осветления
Любое осветление локонов происходит вследствие потери, содержащегося в них естественного пигмента меланина. Чем большее количества его разрушается, тем менее интенсивно становится окрашен волос. Изменения затрагивают не только пигментацию, но и другие важные характеристики. Больше информации, как влияет осветление на структуру волоса, читайте в нашей прошлой статье.
В результате осветления значительно изменяется структура волоса: появляются пустоты, пористость, деформация. Поэтому после обесцвечивания шевелюра приобретает сухость, ломкость, становится непослушной, утрачивает блеск.
Очень важно знать, как восстановить волосы после осветления, чтобы иметь возможность своевременно им помочь. Выжженные окислителем пряди нуждаются в интенсивном увлажнении, питании, щадящем уходе. Разрыхлённые локоны как губка впитывают всё, что на них оказывается. Поэтому лучше «сдабривать» их полезными веществами, а не стайлинговыми средствами и прочими негативными воздействиями.
Повреждение шевелюры после окрашивания может быть разной степени тяжести. Зависит от исходного состояния локонов, концентрации и времени воздействия состава.
Обратите внимание, для восстановления волос после осветления должен быть направлен целый комплекс мер, обеспечивающий надлежащий уход. Именно так получится добиться ожидаемого результата в кратчайшие сроки.
Основные рекомендации по уходу
Для того чтобы восстановление волос после осветления проходило легко и не доставляло неудобств обязательно придерживаться следующих рекомендаций:
Придерживаясь этих рекомендаций, вопрос как восстановить волосы после осветления перестанет тревожить.
Фото до и после
Домашнее восстановление
Чтобы не нанести ещё большего вреда шевелюре необходимо знать, чем восстановить волосы после осветления. Существует множество вариантов. Самостоятельно проводят лечение препаратами из аптеки, собственноручно приготовленными масками, а также осуществляют уход с помощью магазинных косметических средств.
Лечение препаратами из аптеки
Можно попытаться справиться с проблемой изнутри — наладить здоровый образ жизни, принимать поливитаминные комплексы. Это, безусловно, необходимо, но займёт немало времени прежде, чем станут видны результаты. Поэтому стоит разобраться, как вылечить волосы после обесцвечивания с помощью дополнительного локального применения некоторых аптечных средств.
Специализированные ампульные комплексы (Structur fort, Dikson Polipant Complex, Timulactine 21, CH5 plus) способны помочь справиться с проблемами выпадения, ломкости в кратчайшие сроки. Высокая цена подобных средств часто заставляет делать выбор в пользу более доступных препаратов. Эксперты рекомендуют ампулы для волос Tahe Magic Efecto Botox.
Поэтому восстанавливаем шевелюру, используя обычные витамины, глицерин, пантенол. Они применяются как самостоятельное средство или в смесях с другими полезными веществами.
Пантенол и витамин А для восстановления
Холодной водой покрывают 1 ч. ложку желатина, настаивают 15 минут. Соединяют полученную массу с 2 ст. ложками пантенола в жидкой форме, 2 капсулами витамина А, 2 ч. ложками шампуня. Смесь можно дополнить димексидом (стоит предварительно ознакомиться с противопоказаниями). Полученной массой покрывают локоны, утепляют. Через 30 минут смывают обычным способом.
Витамины А, Е, РР для усиленного роста
Основой маски станет льняное масло. К нему можно добавить 1 ч. ложку настойки элеутерококка на спирту. Далее, по 1 ампуле витаминов А, Е, РР. Полученную смесь тщательно перемешивают, распределяют по прядям, утепляют. Через 1 час промывают локоны обычным способом.
Народные рецепты для восстановления
Комплексная терапия предполагает средство для лечения из аптеки чередовать с приготовленными самостоятельно питательными составами.
Оздоравливающая маска с бесцветной хной
Смешать 1 ч. ложку бесцветной хны, сырой яичный желток, 1 ст. ложку любого базового масла (для сухих волос прекрасно подойдёт льняное, оливковое, репейное). Массу тщательно перемешивают, наносят на пряди, утепляют. Через 40 минут промывают обычным способом, используют бальзам.
Питательная маска с авокадо
К измельчённому в кашицу авокадо, добавляют по 2 ст. ложки сока лимона и базового масла. Массу хорошо перемешивают, распределяют по прядям, утепляют. Через 40–60 минут промывают шампунем, производят ополаскивание настоем ромашки.
Косметические средства для осветлённых волос
Особое внимание стоит уделить выбору регулярных косметических продуктов. Средство для окрашенных, повреждённых волос должно стать основой ухода. Для восстановления шевелюры придётся подобрать целую серию: шампунь, бальзам, маска, спрей, термозащита.
Обратите внимание, в составе обязательно должны присутствовать протеины, кератин, комплекс натуральных компонентов. Средства подбираются питающие, увлажняющие, но не утяжеляющие.
По отзывам многих женщин стоит выделить продукты ухода за сильно повреждёнными локонами Estel, L’Oreal, Alerana, Utena. Они помогают подпитать, увлажнить ослабленные локоны, защитить от вредного воздействия, активизировать рост, восстановление.
Профессиональный уход за повреждёнными локонами
Особое внимание следует обратить на процедуры, предлагаемые в салонах красоты. Там знают как восстановить сожженные волосы максимально эффективно и быстро. Именно профессиональные процедуры способствуют интенсивному насыщению волоса полезными веществами, скорейшему восстановлению структуры, надёжной защите от внешних воздействий. Для повреждённой осветлением шевелюры, подойдут:
Читайте также про маски для волос после осветления, в данной статье этот вопрос разобран более подробно.
Совет. Профессиональные процедуры благодаря чудодейственному составу средств и мастерству специалистов обеспечивают шевелюре должный уход, надолго преображающий внешний вид.
Восстановить волосы после осветления можно, но это не произойдёт быстро. Самый лучший совет в этом случае — не доводить шевелюру до такого состояния. Если это всё-таки произошло, стоит вооружиться действенными рецептами красоты и запастись терпением.
Больше силы, красоты и здоровья осветленным волосам подарят следующие средства:
Полезные видео
Быстрое восстановление волос.
Как восстановить волосы.
Выпадают волосы после ковид. Из-за чего? Как лечить?
Базы с симптомами и последствиями COVID-19 постоянно пополняются. Согласно данным из Китая, около 22% пациентов, которые проходили лечение в стационаре, в течение полугода отмечали чрезмерное выпадение волос.
Эта проблема стала одной из самых частых причин обращения к врачам разных специальностей, главным образом, терапевтов и эндокринологов.
Пока недостаточно исследований, посвященных причинам потери волос при COVID-19.
Однако, есть теории, которые указывают на такие причины как:
Причины выпадения волос
Рост волос имеет циклический характер и фазы, которые последовательно сменяют друг друга. В целом, можно выделить три фазы, связанные с изменениями метаболических процессов:
Данные показывают, что чаще диагностируется телогеновое выпадение волос.
Стресс — одна из основных причин интенсивного выпадения волос из-за преждевременно завершившейся фазы активного роста.
По наблюдениям трихологов, выпадение волос начинается не сразу после инфицирования, а лишь через 3-4 месяца.
Объясняется это тем, что запасы витаминов и минералов истощаются, а поступление новых происходит в неполной мере. Интересно, что нарушение работы волосяных луковиц не зависит от тяжести заболевания, известны случаи выпадения волос у пациентов, которые перенесли заболевание бессимптомно.
Диагностика
Для выявления причины выпадения волос и последующего лечения проводятся клинический осмотр и тесты:
Анализ крови
Общий и биохимический анализы крови направлены на определение уровня гемоглобина и выявление других признаков анемии. Биохимический анализ отражает функциональное состояние печени, почек, а также основных показателей метаболизма.
При исследовании сыворотки крови, особое внимание обращают на ферритин.
Пациенты, у которых низкий уровень железа в крови, страдают от замедленного роста волос, выпадения в стадии покоя.
Определение уровня гормонов
Основное внимание направлено на уровень тиреотропного гормона, который оценивает функцию щитовидной железы.
При дисфункции щитовидной железы, страдает рост волос и многочисленные обменные процессы, что приводит к избыточному выпадению волос.
Концентрация витаминов и микроэлементов
Витамин D – регулятор кальциево-фосфорного обмена, который необходим для поддержания роста волос. Кроме того, этот витамин поддерживает работу иммунитета, а также позволяет в максимально короткие сроки восстановиться после перенесенного заболевания.
Кроме витаминов, нужно помнить и про роль микроэлементов: цинк, селен, кальций. Для их усвоения необходимо позаботиться о достаточном поступлении витаминов А, Е и группы В и др.
Лечение
Как отмечают врачи, телогеновое выпадение волос купируется самостоятельно, однако временный характер имеет неопределенный срок. Поэтому не лишним будет проконсультироваться со специалистом и принимать активные меры по профилактике осложнений и поддержания здоровья волос.
Кроме того, обследование, проведенное трихологом, поможет выявить истинную причину выпадения: коронавирус, особенности питания, гормональные сбои, прием лекарств или все вместе взятое.
Лечение требует основательного подхода и тактика определяется после обследования и постановки диагноза.
Коррекция питания и прием поливитаминов
Частой причиной выпадения волос считается недостаток биотина, цинка, железа в организме. Поэтому врачи рекомендуют включать в рацион как можно больше таких продуктов.
Обратить внимание нужно на: субпродукты, морепродукты, зелень, овощи, яйца, злаковые, сухофрукты, ягоды и фрукты, а также орехи.
Включение в рацион продуктов поможет нормализовать уровень ферритина, который необходим для здоровья волос. Цинк необходим для регенерации новых клеток в волосяных фолликулах. Его источниками могут быть: морепродукты, некоторые семена, овощи, зерновые, морепродукты и крупы.
Биотин необходим для укрепления волос. При его дефиците возникают не только проблемы с волосами, но и кожей. Дело в том, что при его дефиците нарушается синтез коллагена.
Выбор БАДов должен быть основательным. И лучшим помощником в этом будет врач, который оценит все возможные риски и последствия.
Применение в терапии средств линейки ALERANA® у пациентов, перенесших COVID-19, позволило достаточно быстро получить значимые результаты [1,2].
Через 1 месяц у 21 из 37 пациентов полностью прекратилось выпадение волос, через 3 месяца у всех пациентов был отмечен активный рост волос, а через 6 месяцев от начала терапии у 17 пациентов наблюдалось полное восстановление волосяного покрова, при этом 20 пациентов продолжали назначенную терапию.
Всем 37 пациентам было рекомендовано использование сыворотки для роста волос ALERANA®, прием витаминно-минерального комплекса ALERANA® и применение средств восстановительного ухода для ежедневного использования (ALERANA® шампунь + бальзам).
Для удобства приема, витаминно-минеральный комплекс ALERANA® разделен на формулы «День» и «Ночь», с учетом суточного ритма роста волос и совместимости компонентов – это обеспечивает волосяные фолликулы витаминами и минералами, необходимыми для роста здоровых волос.
В этом комплексе формула «День» содержит магний, железо, селен, фолиевую кислоту, а также бета-каротин и витамины С, E, и B1.
Местное применение средств
Многие врачи не рекомендуют использовать народные средства медицины: перцовые лосьоны, маски и прочее. «Жгучие» средства могут не оказать терапевтического эффекта, а вот ожог вполне возможен.
В аптеках представлен широкий выбор безрецептурных средств, которые полезны.
Например, нанесение на кожу головы аминексила препятствует выпадению волос за счет влияния на коллаген, а вот никотиновая кислота влияет на приток крови к коже голове, что улучшает трофику тканей. Полезными оказываются и антиоксиданты.
Сыворотка для роста волос ALERANA® БИО активный комплекс содержит растительные активаторы роста волос: RootBio и AnaGain.
RootBio – комплекс натуральных метаболитов из листьев базилика, который снижает активность фермента 5α-редуктазы, вызывающего выпадение волос.
AnaGain является вторичным растительным метаболитом из ростков гороха и воздействует на волосяной фолликул, усиливая клеточный метаболизм и активизируя рост волос.
Немаловажную роль в терапии выпадения волос играют и средства ежедневного ухода – восстанавливающие шампуни и бальзамы линейки ALERANA®.
В состав этих средств также входят активные компоненты RootBio и AnaGain, поэтому их применение способствует закреплению эффекта от основной терапии.
Линейка ALERANA® позволяет легко подобрать индивидуальную схему ухода и восстановления волос каждому пациенту, так как включает в себя 12 средств (шампуни и бальзамы).
Салонные процедуры
Это различные уходовые процедуры, нанесение лечебных масок, массажи, а также мезотерапия.
Салонные процедуры помогают стимулировать процессы кровообращения в коже головы и в области волосяных фолликулов, а витамины и минералы стимулируют рост волос, а также препятствуют их выпадению.
1 ФГБУН Центр теоретических проблем физико-химической фармакологии Российской Академии Наук, Российская Федерация, 109029, Москва, ул. Средняя Калитниковская, д. 30
2 ГБУЗ «Московский Научно-практический центр дерматовенерологии и косметологии Департамента здравоохранения г. Москвы», Российская Федерация, 127473, Москва, Селезневская ул., 20
3 Uwe Wollina, Ayşe Serap Karadağ, Christopher Rowland-Payne. // Cutaneous signs in COVID-19 patients: A review. // Dermatol Ther. // Sep, 2020. 33(5)
4 Carlos Gustavo Vambier, Sergio Vagno-Galvan, John McCoy. // Androgenetic alopecia is present in most patients hospitalized with COVID-19: «Gabrin sign».// J Am Acad Dermatol. // August, 2020. 83 (2)
5 Paulo Müller Ramos, Mayra Ianhez, Hélio Amante Miot. // Alopecia and grey hair are associated with COVID-19 Severity. // Exp Dermatol.// Dec, 2020. 29(12)
Как восстанавливать волосы после осветления — решаем проблему эффективно
Желание стать блондинкой типично для многих женщин. Обретая долгожданный светлый оттенок, не всегда получается восторгаться обновлением. Часто локоны теряют былую красоту, превращаются в безжизненную паклю. Как восстановить волосы после осветления? Существуют ли эффективные методы лечения ослабших прядей? Стоит знать, чтобы своевременно помочь шевелюре.
Последствия осветления
Любое осветление локонов происходит вследствие потери, содержащегося в них естественного пигмента меланина. Чем большее количества его разрушается, тем менее интенсивно становится окрашен волос. Изменения затрагивают не только пигментацию, но и другие важные характеристики. Больше информации, как влияет осветление на структуру волоса, читайте в нашей прошлой статье.
В результате осветления значительно изменяется структура волоса: появляются пустоты, пористость, деформация. Поэтому после обесцвечивания шевелюра приобретает сухость, ломкость, становится непослушной, утрачивает блеск.
Очень важно знать, как восстановить волосы после осветления, чтобы иметь возможность своевременно им помочь. Выжженные окислителем пряди нуждаются в интенсивном увлажнении, питании, щадящем уходе. Разрыхлённые локоны как губка впитывают всё, что на них оказывается. Поэтому лучше «сдабривать» их полезными веществами, а не стайлинговыми средствами и прочими негативными воздействиями.
Повреждение шевелюры после окрашивания может быть разной степени тяжести. Зависит от исходного состояния локонов, концентрации и времени воздействия состава.
Обратите внимание, для восстановления волос после осветления должен быть направлен целый комплекс мер, обеспечивающий надлежащий уход. Именно так получится добиться ожидаемого результата в кратчайшие сроки.
Основные рекомендации по уходу
Для того чтобы восстановление волос после осветления проходило легко и не доставляло неудобств обязательно придерживаться следующих рекомендаций:
Придерживаясь этих рекомендаций, вопрос как восстановить волосы после осветления перестанет тревожить.
Фото до и после
Домашнее восстановление
Чтобы не нанести ещё большего вреда шевелюре необходимо знать, чем восстановить волосы после осветления. Существует множество вариантов. Самостоятельно проводят лечение препаратами из аптеки, собственноручно приготовленными масками, а также осуществляют уход с помощью магазинных косметических средств.
Лечение препаратами из аптеки
Можно попытаться справиться с проблемой изнутри — наладить здоровый образ жизни, принимать поливитаминные комплексы. Это, безусловно, необходимо, но займёт немало времени прежде, чем станут видны результаты. Поэтому стоит разобраться, как вылечить волосы после обесцвечивания с помощью дополнительного локального применения некоторых аптечных средств.
Специализированные ампульные комплексы (Structur fort, Dikson Polipant Complex, Timulactine 21, CH5 plus) способны помочь справиться с проблемами выпадения, ломкости в кратчайшие сроки. Высокая цена подобных средств часто заставляет делать выбор в пользу более доступных препаратов. Эксперты рекомендуют ампулы для волос Tahe Magic Efecto Botox.
Поэтому восстанавливаем шевелюру, используя обычные витамины, глицерин, пантенол. Они применяются как самостоятельное средство или в смесях с другими полезными веществами.
Пантенол и витамин А для восстановления
Холодной водой покрывают 1 ч. ложку желатина, настаивают 15 минут. Соединяют полученную массу с 2 ст. ложками пантенола в жидкой форме, 2 капсулами витамина А, 2 ч. ложками шампуня. Смесь можно дополнить димексидом (стоит предварительно ознакомиться с противопоказаниями). Полученной массой покрывают локоны, утепляют. Через 30 минут смывают обычным способом.
Витамины А, Е, РР для усиленного роста
Основой маски станет льняное масло. К нему можно добавить 1 ч. ложку настойки элеутерококка на спирту. Далее, по 1 ампуле витаминов А, Е, РР. Полученную смесь тщательно перемешивают, распределяют по прядям, утепляют. Через 1 час промывают локоны обычным способом.
Народные рецепты для восстановления
Комплексная терапия предполагает средство для лечения из аптеки чередовать с приготовленными самостоятельно питательными составами.
Оздоравливающая маска с бесцветной хной
Смешать 1 ч. ложку бесцветной хны, сырой яичный желток, 1 ст. ложку любого базового масла (для сухих волос прекрасно подойдёт льняное, оливковое, репейное). Массу тщательно перемешивают, наносят на пряди, утепляют. Через 40 минут промывают обычным способом, используют бальзам.
Питательная маска с авокадо
К измельчённому в кашицу авокадо, добавляют по 2 ст. ложки сока лимона и базового масла. Массу хорошо перемешивают, распределяют по прядям, утепляют. Через 40–60 минут промывают шампунем, производят ополаскивание настоем ромашки.
Косметические средства для осветлённых волос
Особое внимание стоит уделить выбору регулярных косметических продуктов. Средство для окрашенных, повреждённых волос должно стать основой ухода. Для восстановления шевелюры придётся подобрать целую серию: шампунь, бальзам, маска, спрей, термозащита.
Обратите внимание, в составе обязательно должны присутствовать протеины, кератин, комплекс натуральных компонентов. Средства подбираются питающие, увлажняющие, но не утяжеляющие.
По отзывам многих женщин стоит выделить продукты ухода за сильно повреждёнными локонами Estel, L’Oreal, Alerana, Utena. Они помогают подпитать, увлажнить ослабленные локоны, защитить от вредного воздействия, активизировать рост, восстановление.
Профессиональный уход за повреждёнными локонами
Особое внимание следует обратить на процедуры, предлагаемые в салонах красоты. Там знают как восстановить сожженные волосы максимально эффективно и быстро. Именно профессиональные процедуры способствуют интенсивному насыщению волоса полезными веществами, скорейшему восстановлению структуры, надёжной защите от внешних воздействий. Для повреждённой осветлением шевелюры, подойдут:
Читайте также про маски для волос после осветления, в данной статье этот вопрос разобран более подробно.
Совет. Профессиональные процедуры благодаря чудодейственному составу средств и мастерству специалистов обеспечивают шевелюре должный уход, надолго преображающий внешний вид.
Восстановить волосы после осветления можно, но это не произойдёт быстро. Самый лучший совет в этом случае — не доводить шевелюру до такого состояния. Если это всё-таки произошло, стоит вооружиться действенными рецептами красоты и запастись терпением.
Больше силы, красоты и здоровья осветленным волосам подарят следующие средства:
Полезные видео
Быстрое восстановление волос.
Как восстановить волосы.
Какие средства помогают восстановить волосы?
Когда волосы утрачивают блеск, упругость, начинают интенсивно выпадать, человек, столкнувшийся с проблемой, готов использовать любое средство для восстановления волос. Но следует учитывать, что отращивание волос и восстановление волосяного покрова после химиотерапевтических процедур требует времени.
Любое нехарактерное изменение в организме считается стрессом, который может привести к неблагоприятным последствиям для здоровья, психики, а также для волос. После «стрессов» волосы растут неравномерно, становятся истонченными, безжизненными, ломкими. Кроме этого, сильные негативные факторы нередко становятся причиной выпадения и заметного поредения волосяного покрова.
Чтобы вернуть здоровье, как правило, используется не одно средство для восстановления волос, а несколько. Это и всевозможные витамины, массажи, маски. Чтобы вернуть естественный вид волосам, следует обеспечить полноценное питание фолликулов, клеток кожного покрова. Для восстановления волос в домашних условиях можно использовать препараты, в которых присутствует сера, йод, марганец, кальций и иные полезные вещества. Обеспечить их поставку в организм и к волосяным луковицам поможет качественное, полноценное питание или прием специальных витаминов.
Медикаментозное восстановление волос
Многие из тех, кто столкнулся с проблемой, ищут лучшее средство для восстановления волос. Однако, прежде чем откликнуться на предложение о «бесплатном восстановлении волос» или какое-либо другое заманчивое предложение, следует изучить сертификаты клиники, отзывы пациентов, а также пройти предварительное обследование, чтобы установить причину поредения волосяного покрова. Это можно сделать как в клинике, так и понаблюдать за волосами дома.
Достаточно регулярно следить за тем, сколько волос выпадает в день после мытья головы и причесывания. Если в определенный момент количество выпавших волос возрастает, следует направиться к трихологу для обследования. Только доктор, изучив все симптомы и проведя анализы, может определить причину выпадения волос.
Для современной медицины алопеция уже не является проблемой, поэтому даже при наличии обширного облысения пациент может рассчитывать на восстановления волосяного покрова. И очаговая, и диффузная алопеция хорошо поддается лечению медикаментозными препаратами. Например, пациент может приобрести рекомендованное врачом средство для восстановления волос и вернуть густоту волосяного покрова, поредевшего после анемии.
Пересадка волос – быстрый, качественный результат навсегда
Когда восстановление волос в домашних условиях (масками, шампунями и другими препаратами) не помогает, остается единственный, но по-настоящему эффективный способ – пересадка волос.
Сегодня есть уникальная методика бесшовной трансплантации волос, благодаря которой можно восстановить густоту волосяного покрова при любой форме алопеции. Технология пересадки отличается тем, что дает отличные результаты и абсолютно безболезненна. Трансплантация ведется под обезболиванием, высокоточными микроинструментами. После проведенных процедур не остается шрамов, рубцов, отеков, гематом. Пациент быстро восстанавливается и может и дальше вести повседневную деятельность в обычном ритме.
Мужчины, у которых почти в 100% случаев диагностируется андрогенетическая алопеция, ничего не смогут сделать, чтобы остановить облысение. Только пересадка волос быстро избавляет и от проблем с внешностью, и от психологического дискомфорта.
Квалификация
2012-2018 ФГБУ ВО РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России по специальности «Лечебное дело».
2018-2020 ФГБУ «Государственный научный центр дерматологии и косметологии» Министерства Здравоохранения РФ по специальности «врач- дерматовенеролог».
2020-2021 ГБУЗ МО МОНИКИ им. М. Ф. Владимирского) первичная переподготовка по программе «Косметология».
Какие средства помогают восстановить волосы?
Когда волосы утрачивают блеск, упругость, начинают интенсивно выпадать, человек, столкнувшийся с проблемой, готов использовать любое средство для восстановления волос. Но следует учитывать, что отращивание волос и восстановление волосяного покрова после химиотерапевтических процедур требует времени.
Любое нехарактерное изменение в организме считается стрессом, который может привести к неблагоприятным последствиям для здоровья, психики, а также для волос. После «стрессов» волосы растут неравномерно, становятся истонченными, безжизненными, ломкими. Кроме этого, сильные негативные факторы нередко становятся причиной выпадения и заметного поредения волосяного покрова.
Чтобы вернуть здоровье, как правило, используется не одно средство для восстановления волос, а несколько. Это и всевозможные витамины, массажи, маски. Чтобы вернуть естественный вид волосам, следует обеспечить полноценное питание фолликулов, клеток кожного покрова. Для восстановления волос в домашних условиях можно использовать препараты, в которых присутствует сера, йод, марганец, кальций и иные полезные вещества. Обеспечить их поставку в организм и к волосяным луковицам поможет качественное, полноценное питание или прием специальных витаминов.
Медикаментозное восстановление волос
Многие из тех, кто столкнулся с проблемой, ищут лучшее средство для восстановления волос. Однако, прежде чем откликнуться на предложение о «бесплатном восстановлении волос» или какое-либо другое заманчивое предложение, следует изучить сертификаты клиники, отзывы пациентов, а также пройти предварительное обследование, чтобы установить причину поредения волосяного покрова. Это можно сделать как в клинике, так и понаблюдать за волосами дома.
Достаточно регулярно следить за тем, сколько волос выпадает в день после мытья головы и причесывания. Если в определенный момент количество выпавших волос возрастает, следует направиться к трихологу для обследования. Только доктор, изучив все симптомы и проведя анализы, может определить причину выпадения волос.
Для современной медицины алопеция уже не является проблемой, поэтому даже при наличии обширного облысения пациент может рассчитывать на восстановления волосяного покрова. И очаговая, и диффузная алопеция хорошо поддается лечению медикаментозными препаратами. Например, пациент может приобрести рекомендованное врачом средство для восстановления волос и вернуть густоту волосяного покрова, поредевшего после анемии.
Пересадка волос – быстрый, качественный результат навсегда
Когда восстановление волос в домашних условиях (масками, шампунями и другими препаратами) не помогает, остается единственный, но по-настоящему эффективный способ – пересадка волос.
Сегодня есть уникальная методика бесшовной трансплантации волос, благодаря которой можно восстановить густоту волосяного покрова при любой форме алопеции. Технология пересадки отличается тем, что дает отличные результаты и абсолютно безболезненна. Трансплантация ведется под обезболиванием, высокоточными микроинструментами. После проведенных процедур не остается шрамов, рубцов, отеков, гематом. Пациент быстро восстанавливается и может и дальше вести повседневную деятельность в обычном ритме.
Мужчины, у которых почти в 100% случаев диагностируется андрогенетическая алопеция, ничего не смогут сделать, чтобы остановить облысение. Только пересадка волос быстро избавляет и от проблем с внешностью, и от психологического дискомфорта.
Квалификация
2012-2018 ФГБУ ВО РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России по специальности «Лечебное дело».
2018-2020 ФГБУ «Государственный научный центр дерматологии и косметологии» Министерства Здравоохранения РФ по специальности «врач- дерматовенеролог».
2020-2021 ГБУЗ МО МОНИКИ им. М. Ф. Владимирского) первичная переподготовка по программе «Косметология».
Почему болят корни волос
Думается, многие, как мужчины, так и женщины сталкивались с подобным. Внешне, вроде бы, все выглядит замечательно: хорошие волосы и ухаживаете вы за ними, что называется, по всем правилам, но иногда дает о себе знать боль кожи головы.Такие обострения обычно случаются в переходные периоды – весной и осенью, а также после перенесенного стресса.
Почему болят корни волос
Вам знакома такая ситуация? Периодически вы мучаетесь от головной боли, но это не обычная боль. Такое ощущение, что у вас болит именно кожа головы, как будто у корней волос.
Думается, многие, как мужчины, так и женщины сталкивались с подобным. Внешне, вроде бы, все выглядит замечательно: хорошие волосы и ухаживаете вы за ними, что называется, по всем правилам, но иногда дает о себе знать боль кожи головы.Такие обострения обычно случаются в переходные периоды – весной и осенью, а также после перенесенного стресса.
Почему же болит кожа головы?
Самой распространенной причиной является банальное переохлаждение головы. Выход на улицу без головного убора, особенно если волосы мокрые, никогда не проходит бесследно. Охлаждение кожи вызывает спазм сосудов. Если повреждены сосуды под кожей то их сужение вызывает боль, иногда достаточно продолжительную и резкую.
В таком случае необходимо комплексное обследование у трихолога и невролога. Вам могут прописать курс лечения: уколы, массаж, витамины. Лучше не запускать боль и не терпеть, а обращаться к врачу немедленно. Необходимо вылечить сосуды от воспаления, а в будущем всегда выходить на улицу в прохладную погоду с покрытой головой, даже если вы выбежали всего «на минутку».
Частой причиной болезненности кожи головы является банальный стресс. Организм каждого из нас по-разному реагирует на события в нашей жизни. Если вы заметили, что, после того, как сильно понервничали на работе, у вас начинает болеть кожа головы, вероятнее всего, причина боли в стрессе. В таком случае прием естественных успокоительных препаратов, таких, как магния, пустырника, витаминов группы B, поможет решить вашу проблему.
Почему еще болит кожа головы? Возможно, при обследовании у врача у вас обнаружена вегетососудистая дистония. В таком случае сосуды всего тела очень чувствительны к любым изменениям как внешней, так и внутренней среды организма. Любой стресс, изменение магнитного фона, резкая смена погодных явлений могут спровоцировать боль кожи головы.
Нередко боль и повышенная чувствительность кожи головы являются первым предвестником начала выпадения волос. В этом случае, особенно если выпадение уже началось, нужно обязательно идти к врачу. Кроме врачебных рекомендаций стоит в домашних условиях дополнить лечение масками и лосьонами для кожи головы.
Еще одной причиной болезненности в области кожи головы является грибок. Это случается не так часто, но заболевание это встречается. Возможно подцепить грибок при пользовании чужими расческами или головными уборами. Поэтому соблюдайте правила личной гигиены и не пользуйтесь чужими вещами.
Иногда причиной болей может быть псориаз. Псориаз поражает весь кожный покров, целиком или очагами. И вполне может обосноваться и под волосами. Причем, это становится заметно не сразу из-за волосяного покрова. Но потом волосы начинают редеть и появляются проплешины.
Обратите внимание и на наследственность. Порою бывает, что слабые волосяные луковицы, тонкая чувствительная кожа определены наследственными признаками, но это, конечно, не значит, что лечение бесполезно. Необходимо втирать лечебные средства для укрепления кожи и волос. Кожа головы нуждается не в меньшем уходе, чем кожа лица.
Аллергические реакции
Это очень распространенная причина боли кожи головы. Некоторые аллергены, воздействуя на организм, проявляют свое действие именно в этом месте. Однако чаще дело в неправильно подобранном шампуне (либо другом средстве для волос, кстати, во время и после окрашивания и химической завивки может ощущаться сильная жгучая боль – это значит, что средство вам не подходит, не забывайте о предварительном тесте на чувствительность!).
Пересмотрите свой рацион и обратитесь к врачу для выявления источника подобной реакции, а также принятия комплекса мер по восстановлению нормального баланса.
У женщин с длинными волосами иногда болит кожа головы по очень простой причине – они слишком туго затягивают волосы в хвост, в пучок. Если вам мешают длинные волосы, и нет возможности постоянно распускать их, то подберите максимально мягкие заколки и резинки для волос, а на ночь обязательно оставляйте волосы распущенными, чтобы дать им отдых. Очень тяжелые и густые волосы, особенно если они очень длинные, также могут провоцировать боль.
Также возможно, причина в том, что вы делаете одну и ту же прическу, укладку, а когда расчесываете волосы по-другому, волосяные луковицы начинают болеть. Если болит кожа головы именно по этой причине, то единственным выходом будет массаж волосистой части головы.
Его можно проводить как у специалиста, так и самостоятельно при наличии определенных навыков.Массаж может быть простой ручной или с использованием специальных массажеров – неважно. Главное регулярно находить время на эту приятную процедуру. Кстати удачная идея – совместить массаж с мытьем головы.
Вода должна быть очень теплой, чтобы снять спазм сосудов головы, а шампунь – мягким, чтобы не раздражать чувствительную кожу головы. Массаж значительно улучшает кровообращение, поэтому боль сразу же отступит на второй план, а после нескольких процедур исчезнет совсем.
Какой бы ни была причина болезненности кожи головы, в целом вашу кожу можно с уверенностью назвать чувствительной, а значит и ухода она требует более тщательного и щадящего. Первой и самой главной рекомендацией будет посещение врача для выявления причин вашей проблемы и подбора адекватного лечения.
В целом, было бы неплохо регулярно баловать чувствительную кожу головы различными масками, особенно на основе масел, втиранием специальных лечебных средств, регулярным массажем, а также регулярным и своевременным очищением кожи головы.
Нелишним также будет сбалансированное питание и умение преодолевать стрессы.