Чем лучше протирать лицо в жару
Как ухаживать за кожей лица летом
Краткий инструктаж позволит вам эффективно защитить красоту и здоровье кожи от отрицательного воздействия окружающей среды в летний период.
Почему важно скорректировать свой уход за кожей лица летом?
Летом основными негативными факторами являются:
Они могут вызывать:
Очищение кожи лица летом
Уход за кожей лица начинается с очищения, которое нужно делать минимум 2 раза в день — утром и вечером. В жаркий период из-за повышенного сало- и потоотделения в течение дня может потребоваться дополнительное очищение.
Нет возможности умыться? Очистите кожу влажными салфетками и протрите лицо минеральной водой.
Дневной крем для лица летом
Летом лучше отдавать предпочтение увлажняющим средствам с лёгкой текстурой и содержанием антиоксидантов. Особенно это касается ухода за жирной кожей лица. Например, витамины С и Е защитят кожу от свободных радикалов, которые образуются под воздействием солнечных лучей и способствуют старению кожи.
Макияж летом
Кожа будет благодарна, если вы минимизируете количество слоёв макияжа. В жаркий день вполне можно ограничиться флюидом с SPF или рассыпчатой пудрой без тонального крема. Помните, чем больше слоёв у макияжа, тем активнее работают сальные и потовые железы.
Защита от солнца
После пребывания на солнце нужно принять душ, чтобы смыть остатки солнцезащитного крема и нанести на кожу молочко с успокаивающим эффектом.
Дополнительный уход за кожей лица летом
Для поддержания кожи в такой непростой для неё период нужно чередовать:
Не забывайте носить солнцезащитные очки. Если вы будете часто щуриться из-за яркого солнца, то мимические морщины не заставят себя долго ждать.
Салонные процедуры по уходу за кожей лица летом
В жару появились отёки? Есть смысл сделать лимфодренаж.
Хотите подготовить своё тело к пляжному сезону на все 100%? В вашем распоряжении антицеллюлитный массаж и обёртывания.
Обострилось акне? Загляните к косметологу на противовоспалительный уход.
Нужно восполнить дефицит воды, чтобы вернуть коже комфорт и красивый внешний вид? Помогут увлажняющие процедуры.
Кожа лица стала чересчур чувствительной? Решит проблему антикуперозный уход.
Если игнорировать острые проблемы, то в жару они могут только усилиться.
В центре «Формула здоровья» работает профессиональный врач-косметолог. Консультация специалиста бесплатная. Вы можете получить план по уходу за Вашим типом кожи лица летом, а также пройти эффективные процедуры по восстановлению и омоложению.
Правильный уход и регулярное посещение косметолога – залог сияющей кожи и прекрасного летнего настроения!
Уход за кожей лица летом
В летний сезон на кожу воздействуют негативные факторы, такие как ультрафиолет, пыль, жара, морская вода и др. Все это нарушает естественную защиту, может привести к дряблости кожи, повышенному салоотделению, расширению пор, обезвоживанию, гиперпигментации, а также – обострить существующие проблемы, например угревую сыпь. Если бы все эти факторы воздействовали на кожу постоянно, а не только летом, то это привело бы к преждевременному старению.
Содержание
Основные негативные факторы
Солнце (ультрафиолет)
Загар – это реакция кожи на УФ-воздействие, заложенная природой: под солнечными лучами активно вырабатывается защитный природный пигмент меланин, вызывающий изменение цвета. Клетками ультрафиолетовые лучи воспринимаются как вредные. При этом чем нежнее и тоньше кожа, тем негативнее реакция. Поэтому воздействие УФ на кожу лица – самое вредное. Солнечные альфа и бета лучи истончают кожу, делают ее сухой, что снижает упругость и приводит к появлению морщин. В глубоких слоях кожи понижается уровень коллагена и эластина. Кроме того, есть такой побочный эффект, как солнечный ожог – от небольшого покраснения до волдырей.
Важно! Отдых на солнце противопоказан людям с расширенными капиллярами и чувствительной кожей лица – это может привести к воспалению.
На жаре повышается потоотделение, что приводит к раздражению, расширяются поры. Любую кожу, кроме жирной, повышенная температура окружающего воздуха старит. Это происходит, потому что исчезает природная смазка, снижается мягкость и эластичность кожи, появляются морщины. Естественной защитной реакцией также могут быть пигментные пятна.
Соленая морская вода
Купание в море полезно. Однако после него нужно смывать соль пресной водой. Если этого не сделать, то кожа станет сухой, может появиться жжение. Особенно вредно после купания, не приняв душ, находиться на солнце – это может привести к раздражению и сильной аллергической реакции.
Даже водостойкая защитная косметика не дает гарантии, что не возникнет таких проблем. Поэтому обязательно принимайте душ, чтобы смыть соленую воду.
Пыль и смог
Летом воздух теплый и очень запыленный (это касается городов). Он создает идеальную среду для размножения бактерий. Кожа в таких условиях «включает» защитный механизм – непрерывно вырабатывает сало, на которое осаживается пыль из воздуха. В результате поры «забиваются», кожа почти не дышит. Все это приводит к образованию камедонов, акне, прыщей и к другим проблемам. Цвет лица становится тусклым, а свободные радикалы в загрязненном воздухе провоцируют раннее старение.
Ветер
Теплый, а иногда горячий, летний ветер приводит к сухости кожи, а в дальнейшем – к снижению эластичности и образованию морщин. Особенно уязвима зона вокруг глаз.
Как ухаживать за кожей летом, какие процедуры можно делать?
Главное правило на летнее время – полный отказ от агрессивных средств, содержащих щелочь. Результатом их применения будут обезвоживание, зуд, шелушение. Летом нужно пользоваться муссом, легкой пенкой, молочком, тоником и мицеллярной водой. Домашний уход должен быть максимально увлажняющим. Если вы пользуетесь кремом, то хорошо, если он будет иметь фактор защиты от солнца – от SPF8.
Рекомендации по ежедневному уходу (очищение, увлажнение)
Правильное и регулярное очищение летом – залог красоты и здоровья кожи. Умываться нужно два раза в день. Для этого лучше использовать мягкие, неспиртовые средства, а также воду комнатной температуры. Полезны натуральные настои трав, например отвар ромашки, мяты, липы, шалфея. После очищения кожу нужно тонизировать, сделать это можно косметическим льдом, лучше всего на основе сока алоэ или зеленого чая.
Один-два раза в неделю нужно проводить глубокую чистку мягким гоммажем либо маской с белой глиной.
Часто можно встретить советы умываться летом как можно чаще. Они не совсем правильные. Слишком частыми умываниями вы можете навредить себе. Дело в том, что летом подкожные железы работают в усиленном режиме. Они выделяют жир, формирующий пленку, которая отражает ультрафиолет. Если вы умоетесь в середине дня, то смоете эту защиту.
Теперь об увлажнении. Летом мы употребляем много фруктов и свежих овощей, поэтому организм насыщен витаминами. В связи с этим коже в этот период не требуется питание, то есть питательный крем. Пользуйтесь только увлажняющим, но правильно подобранным под тип вашей кожи. Крем нужно наносить дважды в день – после утреннего и вечернего умывания. Хорошо, если он будет немного холодить кожу, это добавит комфорта в жару. Текстура крема должна быть легкой, чтобы он быстро впитывался.
Совет! Не покупайте крем с фруктовыми кислотами. Такие вещества повышают чувствительность к солнцу. Единственный вариант – если такой крем будет иметь фактор защиты.
В течение дня при ощущении сухости можно орошать лицо минеральной или термальной водой из пульверизатора.
Уход за кожей летом: советы по макияжу
Особенности домашнего ухода за лицом летом
Вместо агрессивного скраба можно делать травяные (розмарин, петрушка, ромашка и др.) ванночки, хорошо очищающие поры. После процедуры нужно нанести увлажняющий крем на основе растительных компонентов. Процедуру проводят трижды в неделю.
Полезны также домашние маски:
Защита от ультрафиолета
Салонные процедуры
Уход летом в кабинете косметолога может включать следующие процедуры:
В клинике доктора Груздева вас ждут специалисты высокого уровня, обладающие большим опытом и работающие на передовом оборудовании. У нас можно провести все процедуры, которые будут полезны именно летом и поддержат вашу кожу в идеальном состоянии.
Как быстро избавиться от жирного блеска на лице летом
В жаркую погоду начинают блестеть даже обладательницы сухой кожи. Но никому не хочется превращаться в лоснящуюся сковородку, все мечтают блистать в обществе. Как поставить жирному блеску мат, рассказала Надежда Склярова, врач-косметолог клиники Remedy Lab.
Почему в жару кожа больше всего лоснится
Самая распространенная причина жирного блеска, который, кстати, может появиться и у обладательниц очень сухой кожи, как нетрудно догадаться – высокие температуры. При их длительном воздействии расширяются сосуды, усиливается кровообращение, и сальные железы начинают работать усерднее. Задача кожного сала увлажнить кожу, которая пересыхает в жару. Вот сальные железы и начинают активничать. Плюс присоединяется работа потовых желез. И блеск на лице проявляется «во всей красе».
У обладательниц жирной кожи сальных желез, особенно в Т-зоне, разбросано наибольшее количество, поэтому лицо лоснится сильнее, чем у обладательниц других типов кожи.
Еще одна распространенная причина, которая провоцирует некрасивый блеск – это чрезмерное стремление от него избавиться. Когда вы используете в своем арсенале только матирующие средства – от кремов, сывороток до продуктов макияжа, эта группа создает на лице слоеный пирог. В итоге закупориваются поры, что провоцирует еще более активную работу сальных желез. Иными словами – замкнутый круг. Кстати, черные точки, из-за закупорки пор, гарантированы.
Летние секреты: правильный уход за кожей лица
Магомедова Патимат, врач дерматокосметолог, пластический хирург:
Это должна знать каждая женщина, чтобы лето не добавило лишних лет.
Во-первых, большую часть времени мы находимся в офисе, у компьютера, где постоянно включен кондиционер. Воздух в таком помещении пересушен.
Во-вторых, на улице горячий, сухой воздух, наполненный пылью и выхлопными газами от машин.
Учеными доказано, что ультрафиолет разрушает эластин и приводит к дряблости и появлению морщин.
Запомните: кожа стареет летом в несколько раз быстрее, чем зимой!
Добавим к этому привычку не носить солнцезащитные очки и постоянно щуриться от света.
В-четвертых, в жару усиливается работа потовых и сальных желез. Кожа быстрее грязнится, приобретает жирный блеск.
Чтобы справиться с этими проблемами напомним 4 направления ухода:
При этом учтите, что косметические средства в летнее время должны быть максимально легкими по текстуре. Масла, глицерин, мочевина полезны зимой, а летом преимущество отдается антиоксидантам и увлажняющим веществам.
Макияж желательно сократить до минимума. В жару декоративная косметика закупоривает поры и не дает коже дышать.
Как уберечь лицо от агрессоров. Защита от нападения
Рекомендуется проверить косметику на содержание кислот и ретинола. Эти компоненты нежелательны в жаркий сезон, так как они повышают чувствительность к излучению.
Берегите кожные покровы от загрязнения. Не прикасайтесь к лицу грязными руками и тем более не трите, не расчесывайте его. После умывания лучше промокнуть кожу бумажным полотенцем. Не забывайте почаще менять наволочки. Чистота лица в ваших руках!
Мама мыла Милу мылом? Правильное очищение
Пыль, повышенное потоотделение и сальность кожи ведут к закупорке пор и к жирному блеску, к воспалительным процессам и высыпаниям. Здесь вариантов действия множество. Начнем с простых.
Умывание теплой водой утром и вечером с применением легких очищающих средств (молочко, гели, тоники). А для жирной кожи полезны маски из глины или водорослей. Их можно применять два раза в день утром и вечером.
Пилинги допустимы, но без фанатизма. Они должны быть щадящими, поверхностными. Будьте осторожны со скрабами, избегайте травматизации кожи.
Удобно носить с собой матирующие салфетки: они убирают излишнюю жирность кожи вместе со скопившейся пылью.
Что касается уходовых процедур в салоне, то здесь богатый диапазон процедур, приводящих в порядок поры и помогающих выровнять рельеф лица и тон кожи.
Кожа мечтает о купании! Увлажнение и еще раз увлажнение
Жаркий, сухой воздух и облучение однозначно старят кожу, особенно если вы целый день пробыли на солнце. Без увлажнения никак не обойтись! Проведите его изнутри и снаружи.
Полтора литра чистой питьевой воды в день и не меньше. А в жару еще больше, чтобы насытить клетки влагою. Кожа сразу отреагирует упругостью и сиянием.
Ты сперва напои, накорми, баньку истопи!
Увлажнить и очистить кожу мы успели, но пора ее напитать.
Специалисты не запрещают делать летом инъекции ботокса и коррекцию филлерами. А также такие действенные процедуры как сфокусированный ультразвук, безоперационная подтяжка лица. Круглый год на пользу пойдут разные виды массажа. Это могут быть вакуумный, скульптурный, релакс-массаж и лимфодренажные методики для лица.
А вот, что категорически нельзя делать летом:
Чем лучше протирать лицо в жару
Летом в жаркую погоду коже нужен особый уход. Ведь ультрафиолетовые лучи иссушают кожу, и она быстро стареет. А у людей с жирной кожей на солнце закупориваются поры и часто появляются на коже воспаления. Солнечные лучи также провоцируют появление пигментных пятен и веснушек. Есть пять правил, которые помогают летом сохранить кожу здоровой:
1. Если вы любите загорать, то постарайтесь это делать постепенно. Нельзя получить много загара в один день. Коже очень вредно действие большой дозы ультрафиолета, последствия могут быть самыми плачевными, вплоть до злокачественных опухолей. Причем блондинки и блондины быстрее могут получить солнечные ожоги. Чтобы избежать ожогов, используйте солнцезащитные средства. Чем светлее кожа, тем сильнее должно быть действие средства от загара.
2. Увлажняйте кожу. В жару организм крайне нуждается в жидкости. В день необходимо выпивать до 2-х литров негазированной воды, а если температура выше 30 градусов, то можно увеличить объем до 3-х литров. Однако просто пить воду, для увлажнения кожи недостаточно. Увлажняющие средства, тонизирующие лосьоны и термальная вода летом для кожи как никогда актуальны. Тонизировать кожу летом полезно кубиком льда, лучше из обычной минералки, зеленого чая или из настоя трав: ромашки, цветков календулы, коры дуба и т.д.
3. Правильное питание. Диетическое питание летом помогает поддерживать нормальный баланс кожи. Летом вместо мяса ешьте рыбу. Отказаться полностью от употребления жирных продуктов летом не рекомендуем. Отсутствие жира может стать причиной сухости кожи. Полезно по утрам готовить овсяную кашу и добавить в кашу ложку подсолнечных семечек или миндальных орехов. Жиры, содержащиеся в них, необходимы для питания кожи. Обязательно ешьте больше фруктов и овощей. Содержащиеся в них натуральные витамины А,РР, В2 и микроэлементы помогают справиться с сухостью и шелушением кожи, придавая ей здоровый вид.
4. Уход за кожей лица летом должен быть более нежным и щадящим. Использовать спиртовые тоники и лосьоны летом не рекомендуется. Они сильно сушат кожу. Старайтесь меньше трогать лицо руками, ведь летом руки больше потеют и занести инфекцию летом проще. Чтобы снять воспаление кожи также применяйте препараты, не содержащие спирт. Например, мирамистин.
Увлажняющая маска из персиков: Из 5-6 штук персиков нужно отжать сок. Затем смешать сок с молоком в соотношении 1:1, смочить марлю соком и наложить на лицо на 15 минут, сверху накрыв влажным полотенцем. Такая маска хорошо успокаивает и увлажняет кожу, придавая ей здоровый вид.
Тонизирующая маска из смородины: Надо выжать сок черной смородины и добавить к нему пшеничную муку или толокно, перемешивая до получения сметанообразной массы. Нанести маску на лицо на 15 минут. Смородиновая маска смягчает, питает и тонизирует любую кожу.
Яблочная маска для жирной кожи: одно яблоко очистите от кожуры и семян, натрите на терке и смешайте полученную массу с яичным белком. Нанесите маску на шею и лицо на 15 минут. Маска питает, очищает и увлажняет кожу.
Пилинг, фотоэпиляцию, удаление папиллом и родинок проводить летом не рекомендуем, отложите их до осени. Проведение таких процедур летом может стать причиной сильной пигментации кожи, удалять которые будет потом не очень просто. Если уж решились на проведение этих процедур, то избегайте воздействия на кожу ультрафиолетовых лучей.
— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»