Чем лучше всего делать массаж лица
Массаж лица: польза и зачем он нужен?
Современная косметология предлагает множество вариантов омоложения и поддержания здорового вида кожи, и одним из них является массаж лица. Процедуру рекомендуется начинать с 25 лет с целью профилактики увядания кожи, поддержания четких контуров лица, сохранения естественного ровного тона и упругости дермы.
Массаж лица — польза и особенности
Массаж направлен на улучшение эстетического вида и функционального состояния кожи лица. Результаты заметны сразу, поэтому, сделав массаж однажды, многие женщины стремятся в будущем повторить сеанс, впечатлившись его мгновенным эффектом.
Преимущества массажа для лица:
В нашем салоне Sugar Ray Вы сможете получить услугу массажа лица по ценам, доступным каждому. Для отличного результата одной процедуры недостаточно — мы рекомендуем проходить ежегодно 3-4 курса из 10-15 сеансов массажа. Получить необходимую информацию и записаться на процедуру можно на нашем сайте.
Виды массажа
В нашем центре Sugar Ray проводится большинство известных видов массажа лица. Перечислим основные из них:
Кому противопоказана процедура?
Массаж лица не рекомендован лицам с открытыми ссадинами и ранами на поверхности кожи, признаками аллергического и инфекционного дерматита, симптомами герпеса. Также мы советуем временно воздержаться от процедуры при наличии острых признаков ЛОР-патологий, развитии ОРВИ и других заболеваний, сопровождающихся повышением температуры тела и ухудшением общего самочувствия.
Абсолютными ограничениями являются артериальная гипертензия, сосудистые патологии (купероз, повышенная хрупкость капилляров и пр.), болезни крови и злокачественные процессы в организме.
Новое в блоге
В нашем салоне 8 массажных программ
Шугаринг зоны бикини
Шугаринг основан на применении специальной пасты и может осуществляется на любом участке тела, включая зону бикини
Шугаринг ног
Массаж лица: польза и зачем он нужен?
Процедуру рекомендуется начинать с 25 лет с целью профилактики увядания кожи, поддержания четких контуров лица, сохранения естественного ровного тона и упругости дермы
Ультразвуковая чистка лица в салоне Sugar Ray
Это уникальная возможность полноценно очистить кожу без ее травмирования и последующей реабилитации
Шугаринг — какая зона самая популярная?
Шугаринг или сахарная эпиляция — эффективный способ избавиться от ненужных волос на теле на несколько недель
Кожа после лазерной эпиляции
Влияние лазера на кожу и как ухаживать за кожей после лазерной эпиляции
Лазерная эпиляция диодным лазером
Одним из прогрессивных видов удаления ненужных волос на сегодняшний день считается эпиляция диодным лазером, успешно применяемая в нашем салоне «Sugar Ray».
Интимная эпиляция для красоты и гигиены
Идеальная зона бикини помогает обрести уверенность в совершенстве своего тела и не бояться демонстрировать фигуру в любой ситуации
Депиляция воском в домашних условиях: распространенные ошибки
Применение воска может стать настоящей победой в борьбе за гладкую кожу, но на пути к безупречному результату стоит немало нюансов, которые снижают эффективность процедуры, травмируют кожу и приводят к другим неприятным последствиям.
Массаж для подтяжки и молодости лица
Массаж для лица отчасти похож на легкий фитнес. Особых усилий не требуется, но если практиковать его регулярно (дома или в кабинете косметолога), то через некоторое время вы заметите, что похорошели: улучшится цвет лица, разгладятся морщины, и в целом вы будете выглядеть моложе и свежее своих ровесниц.
Это тот самый метод, для которого работает правило «чем раньше, тем лучше». Стоит начать применять различные массажные техники уже при первых возрастных изменениях. Тогда они помогут надолго сохранить тонус мышц лица, упругость и эластичность кожи.
Особенности массажа для подтяжки лица
Для тех, кто панически боится инъекционных косметологических методик, массаж лица от морщин – отличная альтернатива. Впрочем, с «уколами красоты» тактильные техники хорошо сочетаются, усиливая эффект от них. Главное, не массировать зоны воздействия в период реабилитации.
С помощью массажа запускается естественный процесс омоложения:
Во-первых, улучшается кровообращение, а значит, клетки получают больше питательных веществ. И в целом обменные процессы в эпидермисе ускоряются.
Как действует массаж для подтяжки лица?
Массаж с эффектом лифтинга комплексно воздействует на лицо и шею. При регулярном его использовании наблюдаются такие изменения:
Отечность уменьшается или исчезает вовсе;
Контуры лица обретают четкость;
Кожа становится более эластичной и улучшается цвет лица;
Сокращаются морщины и носогубные складки;
Уменьшаются или исчезают мешки вокруг глаз;
Сокращаются жировые отложения на щеках и под подбородком.
Эти позитивные перемены происходят, потому что массаж способствует оттоку лимфы, насыщению тканей кислородом и более активной выработке коллагена и эластина. Воздействуя на поверхность кожи, он, по сути, решает эстетические проблемы изнутри.
Кроме того, различные техники снимают излишнее напряжение с мышц лица и шеи, что часто становится причиной появления глубоких морщин и провисания тканей. Поэтому можно практиковать массаж для подтяжки овала лица и избавления от брылей.
Показания к проведению
Сегодня достаточно много массажных техник, и каждый, в зависимости от возраста и выраженности проблем, может выбрать подходящий – от мягкого лимфодренажного до интенсивного массажа для подтяжки овала лица.
У таких безоперационных методик омоложения множество показаний:
Глубокие носогубные складки;
Тусклость и сухость кожи;
«Поплывший» овал лица;
Обвисшие щеки, брыли;
«Гусиные лапки» вокруг глаз;
Курс массажа не только улучшает внешний вид, но и оказывает общий оздоравливающий эффект, замедляя процесс старения, ведь он воздействует на все слои кожи.
Противопоказания для омоложения с помощью массажа
Несмотря на универсальность этой процедуры, у нее есть некоторые противопоказания.
Онкологические заболевания в местах воздействия;
Острый гайморит, синусит;
Проблемы со свертываемостью крови;
Острый неврит лицевых нервов;
Гипертония 3 степени;
Многочисленные родинки и папилломы на лице и шее;
Экземы, герпес и аллергические высыпания на коже;
Повышенная ломкость сосудов кожи;
Реабилитация после глубоких химических пилингов;
Раны, порезы, укусы насекомых.
Преимущества массажа против морщин
Массаж лица – это физиологичное воздействие на кожу, и он обладает комплексным эффектом. С одной стороны, он улучшает качество кожи, подтягивает и разглаживает ее, восстанавливая обменные процессы. Но это еще не все достоинства подобных техник.
Часто после таких процедур пациенты отмечают, что проходит головная боль, уменьшается нервное напряжение и даже происходит избавление от аллергической заложенности носа.
Если делать массаж регулярно, это поможет очистить кожу и вывести токсичные продукты распада из организма. А поскольку во время процедуры оказывается воздействие на лимфоузлы, это улучшает работу всей лимфатической системы.
У массажа от морщин практически нет противопоказаний. Главное соблюдать технику выполнения, чтобы не растянуть кожу. Делать его можно уже, начиная с 25 лет. Сработает он и после 50, но в этом возрасте массаж придется комбинировать с другими косметологическими процедурами.
Базовые методики массажа от морщин
Техники омолаживающего массажа с каждый годом совершенствуются. Сегодня желающим улучшить свою внешность без радикальных процедур предлагаются разные виды воздействия на лицо и шею. Мы выделили самые популярные.
В клиниках и косметических салонах также используются и другие аппаратные методики массажа: лазерно-вакуумный, ультразвуковой и микротоковый.
Но какой бы вариант вы ни выбрали, чудесного преображения за один сеанс не произойдет – понадобится курс из 10-20 процедур. Их количество и интенсивность лучше согласовать со своим косметологом.
Массаж для подтяжки и молодости лица
Что такое массаж лица в косметологии
Массаж лица в косметологии используют, чтобы восстановить красоту и вернуть молодость. Различные техники ручного воздействия оказывают местный и общий эффект. На прикосновение рук массажиста и разминание кожи реагируют нервные рецепторы и мышц. Из мягких тканей в мозг направляются импульсы.
При правильной стимуляции чувствительных окончаний центральная нервная система создает ответные импульсы. Процедура благотворно влияет на обменные процессы в коже. После курса массажа улучшается кровообращение и лимфоотток, ткани получают больше кислорода и избавляются от токсичных веществ, а мышцы подтягиваются, восстанавливая контур лица.
Общий эффект связан с реакцией внутренних органов. Каждая область лица представляет собой проекцию конкретного органа. При массировании этих зон улучшается общее самочувствие, ток крови и обмен веществ в органах.
Из-за влияния на нервную систему массаж может навредить людям с высоким или низким внутричерепным давлением. Стимуляция кровотока вредна при наличии хрупких сосудов, сосудистой сеточки или при куперозе. Массажные движения будут травматичны, если их выполнять при ожогах кожи, после механических и химических пилингов.
Косметический массаж лица – показания и противопоказания
Эффективность массажа можно заметить с первой процедуры, но чтобы эффект был стойким и более выраженным, необходимо пройти курс процедур, состоящий из 10-15 сеансов. Курс повторяют 3-4 раза в год.
Косметический массаж противопоказан, если есть:
Смотрите видео про массаж лица в косметологии. https://youtu.be/Z2gZ_McKr68
Техники массажа лица
Существует множество техник ручного массажа, в зависимости от глубины воздействия и интенсивности движения косметолога. Выбор техники зависит от возраста и основной проблемы с кожей.
Классический (гигиенический) массаж лица на косметологических курсах
Классическую технику выполняют после нанесения крема или масла. Процедура повышает эластичность кожи и подтягивает мышечные волокна. Результат – разглаживание морщин и профилактика дряблости.
Классический массаж лица в косметологии выполняют с помощью 5 приемов:
При поглаживании специалист легко проводит ладонной поверхностью по коже, не смещая ее. Этим приемом он готовит кровеносные сосуды и мышцы к последующему воздействию. Поглаживание начинают с шеи и подбородка и заканчивают у лба.
Направление движений – от центра к периферии:
Второй этап процедуры – растирание или глубокий массаж кожи проводят круговыми, зигзагообразными и «пилящими» движениями. Третий этап – разминание. Косметолог захватывает мышцу и интенсивно сдавливает ее. Направление движений – по массажным линиям.
Пластический
Пластический массаж включает 4 основных приема – поглаживание, разминание. поколачивание и вибрацию. От классического массажа, пластический отличается тем, что по массажным линиям косметолог совершает не поглаживания, а разминания, чередуя поверхностное и глубокое воздействия.
Движения при пластической технике энергичные, направление – по кругу. Кожу прижимают к мышцам и костям, но не сдвигают. Перед началом лицо обрабатывают тальком, чтобы руки массажиста не скользили.
Щипковый или лечебный массаж
Щипковая техника эффективна для предупреждения возрастных изменений. С помощью интенсивных пощипываний удается ускорить обмен веществ, разгладить морщины и ускорить заживление тканей. «Щипки» помогают вылечить угревую сыпь, прыщи и нормализовать функцию сальных желез.
Направление движений – по массажным линиям. При пощипывании кожа не растягивается, поэтому при воздействии рук профессионала никакого дискомфорта процедура не вызывает. Чтобы легко выполнять пощипывания, косметолог использует тальк.
Баночный (вибрационный)
Баночный массаж выполняют с помощью стеклянных или силиконовых банок. Чтобы прикрепить стеклянную банку, воздух из нее выжигают и быстро прижимают к коже. Для фиксации силиконовых достаточно откачать воздух вручную.
При фиксации банки к лицу, внутри образуется вакуум, оказывающий влияние на кровоток и нервные рецепторы, а кожа быстро заживает и омолаживается. Баночный массаж оказывает мощное рефлекторное воздействие на рецепторы.
Баночкой поочередно обрабатывают разные зоны лица, особенно участки, где заметны возрастные изменения. Направление движений – по массажными линиями.
Массаж лица по Ахабадзе
Техника Ахабадзе – вариант классического массажа. Оказывает омолаживающее действие, подготавливает кожу к косметическим процедурам и снимает стресс. Процедуру выполняют следующим образом:
Лимфодренажный косметический массаж лица
С помощью лимфодренажных процедур можно уменьшить отечность лица, убрать мешки под глазами и вывести токсины. Косметолог выполняет круговые движения по ходу лимфатических сосудов, удаляющих лимфу из мягких тканей. Процедура делается следующим образом:
Техника Надежды Ким
Массаж с эфирными маслами
Процедура помогает разгладить первые морщинки и придает лицу свежесть. Для обработки кожи эфирными маслами косметологи используют классическую технику. Масло выбирают увлажняющее, питающее, омолаживающее или с противовоспалительными свойствами, в зависимости от типа кожи и проблемы.
Для сухой кожи лица используют жирные масла – абрикосовое, кокосовое и миндальное. Для жирной подходит масло с виноградными косточками, масло персика, лесного ореха, лимона или пачули. Для антивозрастного массажа используют масло жожоба, сандала, какое, розового дерева.
Массаж 36 движений
Технику используют в китайской медицины, чтобы стимулировать клеточное дыхание. Суть методики – воздействовать на 36 биологически активных точек, чтобы запустить процессы омоложения. Во время процедуры кожу обрабатывает смягчающим гелем, поглаживает лицо вдоль массажных линий сначала руками, а затем пластинами. Точные приемы воздействия известны лишь мастерам.
Где лучше делать косметический массаж лица – дома или в салоне
Выполнить косметический массаж лица можно дома или в салоне красоты. Простые техники используют для самомассажа, но сложные выполнить дома не получится. Пользы от домашней процедуры будет меньше, поскольку, делая массаж лица самому себе, нет возможности правильно расположить руки и полностью расслабить мышцы.
Массаж лица в косметологии – обучение технике
В Краснодаре действует школа косметологии « Доктор Пион », где можно обучиться техникам косметического массажа. Профессию косметолога-массажиста можно получить за 2 месяца. В программу обучения входят лекции и практические занятия.
Все о массаже лица: виды, техника массирования, эффект
Оглавление
Массаж лица позволяет подтянуть кожу, улучшить внешний вид, нормализовать кровообращение, расслабить напряженные лицевые мышцы. При регулярном применении такая процедура дает отличный эффект, позволяет избежать радикальных мер, хирургического вмешательства. Массаж можно делать как для профилактики возрастных изменений, так и для уменьшения выраженности морщин, устранения дряблости.
Особенности и преимущества массажа лица
Практически каждая женщина знакома с расслабляющим действием массажа, но иногда девушки забывают, что массировать нужно не только тело, но и лицо. С возрастом кожа начинает обвисать, мышцы от напряжения укорачиваются, что приводит к образованию складочек и морщин. Избежать этого можно с помощью правильного массирования, регулярного фейс-билдинга и правильно подобранной уходовой косметики.
Массаж лица дает следующий эффект:
На лице расположены биологически активные точки, при стимуляции которых можно улучшить работу внутренних органов.
Благодаря массажу кожа будет лучше впитывать уходовые средства. Если обменные процессы в дерме нарушены, даже самые дорогие кремы не дадут желаемого эффекта. Массаж позволяет активизировать эти процессы, улучшить кровообращение, усилить насыщение тканей кислородом.
Показания и противопоказания
В первую очередь массаж лица используют для повышения упругости кожи, чтобы избежать образования морщин или уменьшить их выраженность. Показаниями для проведения процедуры являются:
Противопоказаниями для проведения процедуры являются воспаления на лице (выраженная угревая сыпь, болезненные красные прыщики, гнойники), повреждения (в виде ранок или царапин), наличие висячих родинок или папиллом. Если вы недавно проводили травмирующую кожный покров косметологическую процедуру (кислотный пилинг, чистку и т.д.), делать массаж можно только после того, как кожа полностью восстановится.
Сильно выраженный купероз также может быть противопоказанием. Но в данном случае лучше проконсультироваться с врачом. Некоторые виды массажных манипуляций допустимы даже при куперозе.
Виды массажа лица
Помимо классического, есть масса других видов лицевого массажа. Можно чередовать техники или использовать периодически одну, наиболее подходящую. Стоит учитывать, что определенная техника выбирается с учетом типа кожи. Например, жирная дерма отлично выдерживает щипки и сильное воздействие, а вот сухая слишком тонкая и чувствительная, с ней нужно обращаться осторожнее.
Существует несколько видов массажа лица:
Нужно учитывать, что не все виды массажа подходят для самостоятельного выполнения. Некоторые техники слишком сложные и требуют определенных навыков и знаний. Их можно делать только у специалиста.
Подготовка к процедуре
Перед началом процедуры нужно подобрать средство для массажа. Если кожа сухая, подойдет кокосовое масло, для жирной лучше использовать масло виноградных косточек или легкий гель-крем. Текстура средства не должна быть слишком плотная, но, если оно будет быстро впитываться, не получится провести полноценный массаж. Придется постоянно наносить крем. Обязательно следите, чтобы средство не забивало поры.
Подготовительные процедуры включают в себя несколько этапов:
Не стоит пренебрегать подготовкой. Иначе можно вместо подтянутой кожи получить прыщики, комедоны и различного рода воспаления.
Техника выполнения
Классический массаж представляет собой щадящее воздействие на кожные покровы с использованием сывороток или кремов. Все манипуляции производятся по массажным линиям.
Процедура проводится следующим образом:
Длительность одного сеанса составляет 10-15 минут. Курс включает в себя не менее 10 сеансов. После проведения всего курса можно увидеть результат: более подтянутую и здоровую кожу.
Стоит учитывать, что массаж направлен на выведение лишней жидкости, а также шлаков. Не стоит во время курса принимать алкоголь, курить или есть жирную, соленую пищу. Отеки снова будут скапливаться в области лица, а кровообращение будет ухудшаться за счет сужения сосудов. Рекомендуется сочетать массаж лица с правильным питанием, прогулками на свежем воздухе, а также питательными и увлажняющими масками для лица.
После массажа нужно убрать остатки масла салфеткой или ватным диском. На сухую кожу дополнительно можно нанести маску или питательный крем. Рекомендуется проводить процедуру вечером, чтобы не пришлось после массажа наносить макияж или выходить на яркое солнце.
Домашний самомассаж лица
Самомассаж включает в себя все те же стандартные манипуляции: поглаживания, разминания, похлопывания, растирания. Обязательно осмотрите свою кожу перед процедурой. На ней не должно быть ранок или подкожных болезненных прыщей. Всегда используйте крем или масло.
Особенность самомассажа в том, что вам нужно следить за своими ощущениями как на лице, так и в пальцах. Не напрягайте сильно пальцы, не давите и не тяните кожу лица. Снимите заранее все украшения с рук, включая часы, а также избегайте длинных ногтей, чтобы не травмировать дерму.
Массировать лицо нужно в следующей последовательности:
В области лимфоузлов нельзя допускать никаких сильных нажатий, только осторожные поглаживания.
Чтобы получить результат, самомассаж нужно проводить регулярно. Достаточно 10 процедур 1-2 раза в неделю. Затем можно сделать перерыв. Избегайте постоянного агрессивного массирования кожи. Дерма должна отдыхать даже от полезных процедур. Если вы переусердствуете, на коже появится больше морщинок.
Для получения лучшего результата рекомендуется делать специальные упражнения для укрепления мышц лица. В сочетании с массажем они значительно ускорят лифтинг-эффект.
Ошибки во время самомассажа лица
Результат процедуры во многом зависит от правильного ее выполнения. Многие предпочитают обращаться к специалистам, потому что боятся навредить коже. На лице множество кровеносных сосудов и нервных окончаний. Массаж нужно проводить так, чтобы не повредить нежную кожу лица.
Существует несколько распространенных ошибок, которые допускают новички при самомассаже:
Также нужно учитывать, что важна регулярность. Если вы будете делать массаж время от времени, заметного результата не будет.
Читайте также другие полезные статьи о массаже:
Для чего нужен массаж лица, и как его делают
Вопросы, рассмотренные в материале:
Для чего нужен массаж лица и какого результата он помогает добиться, волнует многих представительниц прекрасного пола. На самом деле, это эффективная процедура по уходу за кожей. Существует несколько разновидностей массажа, они отличаются по технике, длительности, а также достигаемому эффекту. Казалось бы, с развитием современной аппаратной косметологии заурядный массаж должен уйти в прошлое, но это не так.
Сами специалисты бьюти-индустрии убеждены, что современные аппараты не заменят мастерство и тепло человеческих рук. Массаж лица по-прежнему остается самым надежным и эффективным способом замедлить старение. И в этой статье мы подробно расскажем, почему.
4 вида массажа лица
Различают несколько видов массажа лица, основные из которых – косметический, пластический, щипковый, лечебный. Для чего нужен каждый из них?
Вид массажа подбирается индивидуально в соответствии с типом кожи пациента. Лучший эффект, по мнению косметологов, дает сочетание массажа с другими anti-age-процедурами. Можно, например, после мануального воздействия сделать парафиновую маску, обогащенную биологически активными веществами: на разогретую кожу наносят крем с биодобавками, а сверху – растопленный парафин (умеренно горячий). Это позволит полезным веществам быстрее проникнуть в глубокие слои эпидермиса, ускоряя обменные процессы. В итоге лицо будет выглядеть значительно посвежевшим.
Рекомендуем к прочтению:
Польза массажа для лица
Косметический массаж помогает избавиться от некоторых дефектов эстетического характера, а также отсрочить возрастные изменения, сделать их проявления менее заметными. Во время массажа лица происходит воздействие на биологически активные точки, которые связаны с работой внутренних органов. Благодаря активации рецепторов во время процедуры в головной мозг передаются нервные импульсы. Массаж заставляет лучше работать сальные железы, разгоняет лимфу, стимулирует работу сосудистой и нервной систем, воздействует на подкожную клетчатку. Все это хорошо сказывается на функционировании организма в целом. Косметический массаж затрагивает обычно лицо, шею и декольте.
У разных массажных движений свои задачи: поглаживание, например, помогает расслабиться и привести нервную систему в спокойное состояние, а разминание или растирание – наоборот, возбудить ее.
Для чего нужен массаж лица у косметолога:
В комплексе это положительно сказывается и на самочувствии, и на внешности, и на настроении.
Работа, выполненная в нашей студии «Анна Ключко». Записаться на наращивание ресниц
Польза косметического массажа, при условии регулярных сеансов, очевидна:
Еще один плюс – массаж лица, как правило, распространяется и на волосяную часть головы, стимулируя рост волос: они перестают выпадать и выглядят намного лучше.
4 весомые причины делать массаж лица
Причина №1. Чтобы предупредить процессы старения
Нет такого организма, который не подвержен старению – это естественный и неизбежный процесс. У него есть характерные признаки, которые проявляются на коже: дряблость, истончение, морщины. Чтобы понять механизм их возникновения, надо обратиться к строению кожи человека. Она состоит из:
12 студий по всей Москве, в Санкт-Петербурге, Нижнем Новогороде и Туле
223 мастера на любой вкус
Качественное обслуживание с гарантией 7 дней
Регулярные акции и подарки для клиентов
Эластичностью кожи, способностью естественным образом увлажняться и выравниваться мы обязаны подкожно-жировой клетчатке. В ней много липидов, коллагена и эластичных волокон. С возрастом выработка этих важных элементов снижается, слои кожи истончаются и становятся более подвержены воздействию негативных факторов.
Управлять процессом старения в такой мере, чтобы он совсем остановился, нельзя. Но повлиять на его скорость или отсрочить запуск вполне возможно – для чего и нужен массаж лица. Регулярные сеансы улучшают кровоток, нормализуют метаболизм, вследствие этого происходит быстрое обновление кожного покрова, омоложение организма за счет активного использования внутренних резервов.
Интересно! Старение кожи происходит в том числе под воздействием УФ-лучей, у этого процесса даже есть особое название – фотостарение. Для него характерны пигментные пятна на лице, шелушение, купероз, увядание кожи, возникновение сеточки из морщин. Причина в том, что ультрафиолет разрушает межклеточные структуры и коллаген, делает кровеносные сосуды менее прочными, способствует накоплению патологически измененного эластина. Профилактика фотостарения заключается в предохранении кожи от солнечных лучей, в частности, с помощью солнцезащитных кремов.
Причина №2. Чтобы выровнять мимические морщины
Морщины часто появляются из-за слишком активной мимики. Замечено, что темпераментные люди раньше обзаводятся морщинками на лице.
Если у человека мимика живо демонстрирует частые изменения эмоционального состояния, то коже приходится подстраиваться под это, часто растягиваясь, из-за чего образуются заломы. Помимо этого, под воздействием эмоций активно сокращаются мимические мышцы, вплоть до микроспазма. Чем чаще такое происходит, тем труднее мышцам расслабиться.
Для чего нужен массаж лица? Чтобы расслабить чересчур напряженные мышцы, сделать их более подвижными и послушными. Полезный бонус процедуры при наличии мимических морщинок – повышение тонуса и эластичности кожи. Но чтобы эффект был ощутим, сеансы должны проводиться регулярно, желательно каждый вечер.
Причина №3. Чтобы стимулировать кожу работать лучше
Любой современный человек пользуется уходовой косметикой, кто-то в большем, кто-то в меньшем объеме. Подобные средства способствуют питанию, увлажнению, смягчению кожи, помогают предохранить ее от воздействия неблагоприятных внешних факторов, снизить темпы естественного старения. Но случается, что слишком интенсивный уход мешает организму использовать внутренние резервы для сохранения влаги в тканях и регенерации клеток.
Только до 19 декабря
Массаж помогает решить данную проблему: усиливая кровообращение, он способствует улучшению обменных процессов. Соответственно, обновление, самоувлажнение и питание тканей происходит быстрее и эффективнее. Кроме того, массаж нормализует процесс выделения себума, который является причиной жирного блеска кожи. Установлено, что систематические процедуры избавляют человека от необходимости интенсивного ухода.
Причина №4. Чтобы просто расслабиться
Все мы устаем в конце дня, часто чувствуем болезненное напряжение в мышцах. И ничто так не расслабляет и не ублажает, как массаж лица и шеи (особенно сделанный заботливыми руками близких). Ждать от него большого лечебного эффекта, конечно, не стоит, но психологической разгрузке это помогает. Освоив несколько полезных приемов, можно усилить воздействие.
Достаточно воспользоваться во время расслабляющего массажа эфирными маслами. Лаванда, мандарин, роза, мелисса, мята, иланг-иланг, майоран – любое из этих ароматических средств не только поможет напитать кожу во время массирующих движений, но и даст терапевтический эффект.
Противопоказания для проведения массажа лица
В некоторых случаях от массажа лица придется отказаться, даже когда он очень нужен. Для процедуры не время, если:
Недавно проведенные чистка лица или пилинг – еще одна причина отказаться от массажа. Не стоит его делать и при болезненном состоянии организма, особенное если есть температура.
Правильная техника массажа лица
В массаже допустима импровизация: косметолог может сам определять последовательность, кратность и интенсивность действий. Но индивидуальный подход к технике не отменяет необходимость соблюдения основных требований к процедуре. Даже при творческом исполнении главными массажными движениями остаются поглаживающие, растирающие, вибрирующие и разминающие.
Как правило, в бьюти-салонах проводят косметические массажи. Клиент во время процедуры удобно располагается на кушетке, массажист – у изголовья. Чтобы волосы не мешали во время сеанса, их прячут под одноразовую шапочку или фиксируют эластичной повязкой. Шею и область декольте освобождают от одежды и украшений. Для лучшего расслабляющего действия включают приятную музыку и зажигают ароматизированные свечи или аромалампу.
Сначала кожу очищают, затем, в зависимости от вида массажа, наносят крем, масло или тальк. Сеанс длится 15–30 минут. Продолжительность и количество процедур тоже зависит от типа воздействия.
Все движения специалист выполняет строго по массажным линиям. Сначала он подготавливает кожу расслабляющими поглаживаниями. Затем переходит к растираниям, интенсивно воздействуя не только на лицо, но также на шею, плечи и зону декольте. Это способствует расширению сосудов кожи, улучшению кровообращения. В результате ткани получают больше кислорода, обогащаются питательными веществами, а продукты обмена ускоренно выводятся из организма через выделительную систему. Растирания способны ослаблять боль, поэтому такой массаж полезен при невритах и невралгиях.
Когда массажист воздействует на тело клиента колебательными движениями различной амплитуды и диапазона, лечебная пульсация передается в мышцы, нервы и внутренние органы, корректируя и их работу.
Почти половина процедуры выполняется разминающими и поглаживающими движениями, они считаются основными в массажах любого типа, так как приводят к повышению тонуса лицевых мышц, улучшению оттока лимфы, усилению кровоснабжения.
3 ошибки самостоятельного массажа лица
Приступая к массажу, надо помнить не только о правилах его проведения, но и о наиболее частых ошибках, стараясь их не допускать:
Важно! Массаж можно проводить, только если кожа здорова и на ней нет никаких ранок, царапин и других повреждений. Большую ошибку совершают те, кто делают массаж, не обращая внимания на воспаления, раздражения и прочие проявления дерматологических проблем.
Соблюдая все правила и меры предосторожности, с помощью массажа можно отсрочить появление первых признаков старения кожи или сгладить их проявление. Разнообразие видов этой процедуры дает возможность выбора и комбинации подходящих вариантов. Лучшими для домашнего применения считаются классическая и пластическая техники.
Для достижения хорошего результата важна правильная подготовка, выполнение базовых инструкций и следование массажным линиям. Только так можно получить от процедуры удовольствие, эстетический и оздоровительный эффект.