Чем мазать губы после гиалуроновой кислоты
Что можно и нельзя делать после увеличения губ – справка для пациентов
Если вы планируете увеличить губы с помощью контурной пластики, то наверняка вам будет интересно узнать не только о том, как проходит сама процедура, но и о правилах, которые нужно соблюдать после проведения инъекций. Специально для вас мы собрали основные рекомендации врачей в одной статье. Вы узнаете, что можно, а чего нельзя делать после увеличения губ.
Что допустимо делать в первые дни после процедуры?
Кожа губ очень нежная и чувствительная. Поэтому полностью избавиться от неприятных ощущений во время контурной пластики не поможет даже анестезирующий крем. Кроме того, дискомфорт будет сохраняться и после процедуры. Болевые ощущения, возникающие в течение 2-3 дней после уколов – это нормально. Также могут наблюдаться синяки и отеки на протяжении 1 недели. Этот неприятный период надо просто переждать. Причем можно обходиться минимальным уходом:
Чего нельзя делать после увеличения губ?
Теперь давайте рассмотрим запреты, которых нужно придерживаться после контурной пластики губ.
Температурный режим
При увеличении губ желаемый объем создается за счет плотной гелеобразной консистенции вводимого филлера. Также немалую роль в данном случае играет гиалуроновая кислота, которая притягивает к себе дополнительные молекулы воды. Учитывая особенности филлеров, пациенту нужно обращать особое внимание на соблюдение температурного режима, а именно:
Физические воздействия
В течение первых нескольких дней после проведенной процедуры введенный гель начинает распределяться по всей площади обработанной зоны. Любое натяжение или давление может привести к тому, что филлер ляжет неровно. Из-за этого есть риск появления деформации, уплотнения или асимметрии. Чтобы исключить его, не рекомендуется:
Вредные привычки
Многие косметологи утверждают, что употребление алкогольных напитков после увеличения губ негативно отразится на результатах процедуры. Причина в том, что алкоголь ускоряет кровоток, а это может способствовать вымыванию гиалуроновой кислоты из обработанной зоны. К тому же алкогольные напитки всегда усиливают отечность. Поэтому разумнее будет отказаться от них хотя бы на неделю. Что касается курения, то оно, конечно, вредно для здоровья, но на филлеры никак не влияет.
Лекарственные препараты
После контурной пластики нельзя употреблять препараты, которые оказывают влияние на свертываемость крови, такие как ибупрофен и аспирин. Ведь их прием может привести к появлению гематом и синяков. Если нужно принимать курс таких медикаментов, то на это время желательно отказаться от введения филлеров.
Антибиотики после увеличения губ можно применять. Если врач прописал курс через несколько дней после контурной пластики, то ничего страшного не случится. А если антибиотики были назначены до инъекций, то лучше сначала пропить их в течение положенного времени, чтобы максимально снизить риск появления осложнений, а затем уже увеличивать губы.
Косметические средства
После увеличения губ лучше отказаться от обычной и декоративной косметики как минимум на неделю, пока не заживут все следы от уколов. При этом можно использовать заживляющие мази и обычную гигиеническую помаду. Но сначала следует проконсультироваться с косметологом.
Довольно часто после увеличения губ девушки прибегают к перманентному макияжу. Это большая ошибка. Когда действие филлеров заканчивается, губы уменьшаются, а татуаж на них выглядит некрасиво. В таком случае придется заранее просчитывать, когда нужно делать очередную процедуру, а это очень сложно. Если и выполнять перманентный макияж губ, то только до введения гиалуроновой кислоты.
Занятия спортом
На 7-10 дней после контурной пластики необходимо отказаться от повышенных физических нагрузок. Во время занятий спортом расширяются кровеносные сосуды, увеличивается температура тела и артериальное давление. Вот почему из-за чрезмерных тренировок может появиться гиперемия или стойкий отек в области коррекции. Также они способствуют ускоренному расщеплению гиалуроновой кислоты.
Плавание
После введения филлеров кожа губ становится уязвимой и легко может травмироваться. Поэтому стоит избегать посещения бассейнов, в воде которых много хлора, а также водоемов, озер и морей с большим содержанием солей. Эти вещества вызывают сильную сухость кожи, что нередко приводит к появлению трещин и долгому заживлению ранок от уколов. К тому же через них можно занести инфекцию.
Реабилитация после увеличения губ гиалуроновой кислотой
Рекомендации перед увеличением губ
Рекомендации после увеличения губ гиалуроновой кислотой
• В первые сутки рекомендуется исключить горячие продукты;
• Нельзя пить алкоголь;
• Следует отказаться от курения на время восстановления;
• Нельзя наносить помаду и блески для губ, прочую декоративную косметику;
• Следует отказаться от пилинга, перманентного макияжа.
Несколько часов после процедуры
Как ухаживать за губами после увеличения
• Употребление спиртного;
• Прикосновение грязными руками;
• Курение;
• Горячая пища;
• Активные тренировки;
• Распаривание;
• Перманентный татуаж и другие процедуры.
О запретах и ограничениях
Чтобы восстановление прошло без осложнений, требуется соблюдать все рекомендации косметолога. Если им не следовать, есть риск занесения инфекции или сведения результата к минимуму.
Что нельзя употреблять после увеличения губ
Обычно специалисты советуют воздержаться от еды в течение 3 часов после процедуры. Необходимо ограничить горячие блюда, такие как супы. В сутки после выполнения процедуры желательно полностью отказаться от горячей пищи, чтобы не испортить результат и не травмировать зону обработки.
Можно есть продукты комнатной температуры, острые и пряные блюда могут привести к отеку и воспалению. Не рекомендуется брать еду, для потребления которой нужно сильно раскрыть рот.
Можно ли делать массаж
Сразу после увеличения губы нельзя трогать. Массаж выполняется после спадания отечности. Правильный массаж позволит хорошо распределиться препарату, избежать неровностей, восстановить кровообращение и сократить период заживления. 
Косметика после процедуры
На первых этапах восстановления следует отказаться от использования косметики – карандашей для губ, бальзамов, блесков, помады и т.д. Это может привести к инфекции. В первые несколько суток важно избегать перегрева, так как это вызывает реструктуризацию гиалуроновой кислоты.
Нельзя использовать слишком часто охлаждающие компрессы, так как есть риск появления микротрещин, сухости кожи. Мимику и физическую активность также следует контролировать. Перманентный макияж необходимо на время отложить, пока полностью не восстановятся губы.
Спорт после увеличения губ
Возобновить тренировки можно не ранее, чем через неделю. Это связано с тем, что во время занятий спортом усиливается кровообращение и температура тела возрастает, сосуды расширяются. Из-за обильного отделения пота возможно раздражение, заживление мест прокола будет проходить медленнее.
Можно ли загорать?
В течение 1-2 недель требуется отказаться от загара в солярии и на открытом солнце. Эти процедуры приводят к потоотделению, гиперпигментации, отечности. Любые разогревающие процедуры находятся под запретом, так как есть риск распада гиалуроновой кислоты.
Как сохранить эффект
Чтобы сохранить красоту губ, их периодически требуется увлажнять. После заживления периодически нужно делать массаж губ аккуратными круговыми движениями. Их нужно защищать от растрескивания и сухости. Результат после введения гиалуроновой кислоты сохраняется около 18 месяцев, после этого требуется повторная процедура. Проводить контурную пластику рекомендуется только у квалифицированного врача, который использует сертифицированный препарат.
43 вопроса и ответа о процедуре увеличения губ
Врач: Всем здравствуйте. Меня зовут Поспелова Надежда Сергеевна. Сегодня давайте разберем процедуру увеличения губ препаратом Ювидерм-3. Препарат полностью биодеградируемый и абсолютно безопасный для пациента. Держится он где-то в среднем 1-1,5 года.
Вопрос: какие противопоказания есть к процедуре увеличения губ гиалуроновой кислотой?
Врач: Противопоказания – это герпес, стадия обострения. Если у пациентов бывают обострения герпеса часто, то мы обычно рекомендуем накануне процедуры, в день процедуры и после проводить профилактику противовирусными средствами.
Вопрос: бывает ли аллергия на Ювидерм-3?
Врач: нет, аллергии за многие-многие годы не было ни одной выявлено. Поскольку препарат на основе гиалуроновой кислоты, это полностью безопасный препарат. Потому что гиалуроновая кислота у нас есть в организме в норме абсолютно у каждого, соответственно совместимость 100%.
Вопрос: как проходит процедура увеличения губ гиалуроновой кислотой?
Врач: для проведения процедуры обязательны стерильные перчатки. Сначала показываем пациенту – препарат у нас Ювидерм Ультра 3. Смотрим срок годности. Шприц упакован в индивидуальную коробку, имеются 2 запасные иголки и наклейки. На наклейках у нас дублируется серия препарата, срок годности, объем и название. Наклейки наклеиваются в информированное согласие, одна отдается на руки пациенту, другая остается в клинике. Чтобы пациент знал в дальнейшем, какой препарат он использовал. Обязательно при пациенте, показав предварительно всё, вскрываем упаковку. И готовим шприц.
Вопрос:скажите, если делать эту процедуру данным препаратом, в дальнейшем, например, через год, нужно делать им же или можно использовать какой-то другой препарат?
Врач: можно использовать абсолютно любой препарат на основе гиалуроновой кислоты. Мы можем взять плотнее, например, если пациенту нравится результат, то соответственно на вторую процедуру можно взять чуть плотнее, чтобы эффект еще дольше длился.
Вопрос: он растворится потом, этот препарат? И через какое время?
Врач: препарат, да, он полностью биодеградируемый, просто разойдется в тканях и всё. В среднем через 1-1,5 года.
Вопрос: от чего зависит длительность эффекта?
Врач: если пациент активно занимается физическими нагрузками, если он любитель бани, сауны, солярия, то есть любых тепловых процедур и физических нагрузок – препарат быстрее расходится. Об этом не стоит забывать.
Вопрос: длительность эффекта зависит от плотности препарата?
Врач: да, длительность зависит. В линейке Ювидермов, что касается коррекции губ, есть тройка, есть более плотный – это четверка. Четверка чуть подольше постоит, примерно на пару-тройку месяцев.
Вопрос: как подобрать препарат?
Врач: исходя из индивидуальных особенностей пациента. Смотря что нам требуется – скорректировать форму или объем. Это доктор определяет непосредственно при визуальном осмотре на консультации.
Вопрос: как обезболивают зону введения?
Врач: есть 2 варианта обезболивания. Первый вариант, который чаще всего используется, это местная аппликационная анестезия. Наносится под пленку в среднем на 30 минут. Есть второй вариант, когда пациент у нас совершенно не терпит боль – это так называемая стоматологическая анестезия, инфильтрационная. Эта анестезия выполняется в десны, как делают стоматологи. Единственный минус этой анестезии в том, что человек не чувствует полностью губ, и их сложнее скорректировать. И анестезия отходит дольше.
Вопрос: сколько будет уколов?
Врач: в данном случае (прим., имеется ввиду процедура на видео) мы идем сначала по контуру губ, может быть примерно 2 укола с одной и 2 укола с другой стороны. Соответственно на объем тоже, может быть, 2 сверху, 2 снизу. Все индивидуально.
Вопрос: будут ли синяки после процедуры?
Врач: синяки возможны, потому что процедура инъекционная, нарушается целостность кожных покровов. Первые 2-3 дня возможен отек, отек обычно нарастает в первые сутки, но в течение недели все проходит. Синяки не обязательно появятся, их может и не быть, все индивидуально. Не рекомендуется проводить процедуру контурной пластики во время менструации. Поскольку кровь разжижается, это приводит к тому, что вероятность синяков возрастает. Об этом надо помнить.
Вопрос: как часто нужно проводить процедуру, чтобы эффект держался постоянно?
Врач: обычно где-то после 2-3 коррекций, как правило, форма губ уже держится. Это связано особенно с тонкими губами. Надо помнить, что тонкие губы имеют свой подход в коррекции. То есть с первого раза эффекта пухлых губ не будет.
Вопрос: сколько проходит процедура по времени?
Врач: сами уколы 15-20 минут, 30-40 минут анестезия до процедуры.
Вопрос: принципиально ли проводить процедуру в какое-то определенное время года или это не так важно?
Врач: нет, привязки к сезонности абсолютно нет. Можно делать зимой, летом, осенью, весной.
Вопрос: увеличивается ли чувствительность губ после проведения процедуры?
Врач: чувствительность губ, как правило, остается такой же, как и до коррекции, то есть не меняется.
Вопрос: будут ли губы естественно выглядеть? Не будет ли «утки»?
Врач: «Утки» не будет, будет просто естественный объем. От 1 мл никогда «утка» не получится, не переживайте. Это я для тех людей говорю, которые хотят сделать процедуру, но переживают, что им сделают какие-то «пельмени», так сказать.
Вопрос: какой максимальный и минимальный объем препарата можно ввести за раз?
Врач: минимальный объем – 1 мл. Максимальный объем – не более 2-х шприцов за одну процедуру. То есть, не более 2 мл. Но обычно я не рекомендую сразу вводить 2 шприца, 2 мл. То есть сначала мы делаем один, пациент смотрит, если его устраивает эффект, когда спадает отек, и уходят синяки, через неделю-через две мы можем добавить еще один. Если захочется еще больше.
Вопрос: как себя чувствует пациентка? Как по чувствительности с анестезией?
Пациент: отлично. Ничего не чувствую, всё комфортно.
Вопрос: с какого и до какого возраста делают данную процедуру?
Врач: принимаем с 18 лет, то есть совершеннолетних пациентов. Пациенты более возрастные, то есть, где-то после 60 лет делают контурную пластику губ не с целью увеличения, а с целью разглаживания мелких морщин на губах. То есть, там используются немножко другие препараты, менее плотной концентрации с целью увлажнения и разглаживания, когда собираются мелкие морщинки.
Вопрос: что нельзя делать после процедуры?
Врач: после процедуры на неделю исключаем тепловые процедуры – бани, сауны, солярии. Исключаем активную мимику в области губ, то есть не мнем их, не трогаем, не разминаем. На первые трое суток нежелательно употребление горячих напитков, алкоголь 4 дня также мы не рекомендуем.
Вопрос: но кисетные морщины всё равно не разгладятся?
Врач: кисетные морщины корректируем другим препаратом. Используем препарат Vollift, Volbella, то есть для более тонких морщинок.
Вопрос: можно ли целоваться после этой процедуры?
Врач: по поводу того, что я говорила – нельзя разминать губы, соответственно целоваться неделю также не рекомендуется. Не рекомендуется препарат разминать, поскольку он в течение недели принимает более, скажем так, удобное положение, то есть гиалуроновая кислота распределяется в тканях. Чтобы препарат от того, что его мнут, не лег как-то неправильно.
Вопрос: препараты нужно разминать активно прямо после процедуры?
Вопрос: можно ли употреблять кислотные продукты – лимоны, яблоки?
Врач: через сутки после процедуры минимум. Еще забыла сказать о том, что первые сутки не рекомендуется наносить помаду и блески, чтобы туда не попала инфекция. Потому что это инъекционная процедура. Помады, блески нестерильны, места от уколов у нас еще в течение суток закрываются, образно говоря.
Вопрос: мочить можно?
Врач: пожалуйста. Мочить в плане, если чистить зубы.
Сейчас мы вам покажем промежуточный результат. Губка чуть-чуть верхняя у нас развернулась, очень хорошо. Уголки развернулись. Натуральный объем, контур стал более четким. Сейчас у меня остался на докол препарат, я хочу ввести вот сюда, чтобы здесь немножко придать объем.
Вопрос: какие ощущения сейчас присутствуют у пациента?
Врач: после процедуры, после коррекции губ есть у пациентов такое ощущение, что губы увеличились в 3 раза. Это ощущение мало того, что дает анестезия, плюс нарастает отек. В течение суток он может нарастать, губы могут стать на ощупь более плотными. Это абсолютно нормально. Могут быть болезненные ощущения в местах прокола. За счет того, что бывают внутренние гематомки на губах. Всё это проходит в течение 2-3х дней, максимум в течение недели.
Вопрос: каким препаратом можно сделать скулы? И сколько препарата нужно?
Врач: для формирования области скул используются самые плотные препараты, которые кладутся на кость. В данной линейке препаратов – это Ювидерм Волюма. Для коррекции скул на первую процедуру всегда берется не менее 2 мл препарата. То есть по миллилитру в каждую скулу.
Вопрос: можно ли препаратом Ювидерм Ультра-3 заполнить морщины у глаз?
Врач: нет, препарат – Ультра 3 – для области глаз не подходит, поскольку он достаточно плотный. Для коррекции морщин в области глаз используются менее плотные препараты, например, Ультра 2.
Вопрос: сколько стоит процедура коррекции губ?
Врач: Ювидерм-3 у нас стоит 14,5 тысяч, плюс 400 рублей анестезия.
Вопрос: какие препараты кроме Ювидерм-3 можно использовать?
Врач: есть препараты Сурджидерм, линейка Сурджидермов. Это один и тот же производитель. Отличие данных препаратов заключается в том, что Ювидерм в своем составе помимо гиалуроновой кислоты имеет лидокаин, что при коррекции губ не дает ощущения болезненности при введении непосредственно. В Сурджидерме лидокаин отсутствует, поэтому могут быть, когда мы препарат вводим, немножко болезненные ощущения. Препараты, в принципе одинаковые, то есть по плотности, по эффекту. По объему отличаются, Ювидерма больше, то есть в объеме 1 мл, Сурджидерм у нас — 0.8 мл.
Вопрос: при беременности можно делать данную процедуру?
Врач: нет, беременность так же, как и лактация является противопоказанием, абсолютными противопоказаниями для данной процедуры.
Вопрос: неактивная лактация является противопоказанием?
Вопрос: какой из этих препаратов делает контур губ более четким?
Врач: они все, любой препарат, которым мы корректируем губы. Мы проходим по контуру, он придает четкость губам. То есть, либо это тройка Ювидерм, либо четверка Ювидерм.
Вопрос: можно ли улыбаться и смеяться после процедуры или это не рекомендуется?
Врач: да, пожалуйста, улыбаться можно, просто не рекомендуется губы смыкать, чтобы лишний раз препарат не разминать.
Вопрос: что вы посоветуете, чтобы улучшить цвет лица и убрать шелушение?
Врач: есть несколько вариантов процедур в нашей клинике. То есть, чтобы улучшить цвет лица, убрать шелушение, что касается инъекционных процедур – это процедура биоревитализации. В линейке Ювидермов это Ювидерм Гидрейт. Это гиалуроновая кислота, она убирает шелушение, она увлажняет хорошо кожу, освежает, улучшает цвет лица, мелкие морщинки разглаживаются. Такую процедуру рекомендуют проводить с 25 лет. Делается она курсом, 3 процедуры с интервалом раз в месяц.
Вопрос: вы сказали, что рекомендуете с 25, то в 20, например, нельзя такую процедуру делать?
Вопрос: скажите, пожалуйста, какая использовалась анестезия?
Врач: Эмла. Вот пациент говорит, что анестезия очень хорошая, что она абсолютно не чувствовала уколов и введения препарата. То есть, всё было комфортно и безболезненно.
Вопрос: будет ли прощупываться препарат в губах?
Врач: препарат, так как он лежит всё-таки у нас в средних слоях кожи, всё равно при прощупывании рукой в любом случае в начале ощущаться будет, потому что он там лежит. Потом, где-то в течение недели-двух, когда он принимает свое положение, более комфортное для него – практически неощутим. То есть, губы на ощупь у нас как были естественными, так они у нас и остались.
Я хочу еще раз показать губы нашей пациентки, сказать о том, что не бойтесь приходить на данную процедуру. Если вы где-то в глубине души мечтаете, но боитесь, думаете, что вам сделают некрасиво или будет очень сильно неестественно, посмотрите на результат. Мне кажется, очень естественно. Всё очень красиво, всё равномерно, совершенно безболезненно, неопасно. Поэтому не бойтесь, приходите. Мы обязательно вам поможем. Надежда Сергеевна сейчас даст рекомендации еще раз.
Врач: повторим. Рекомендации после процедуры. В течение недели мы не посещаем баню, сауну, солярий. Не трогаем руками губы, не разминаем. Не рекомендуется в течение недели целоваться – это, наверное, для многих нереально, но всё-таки дня 3-4 рекомендуем от этого воздержаться. Также в первые 3 дня не рекомендуется употребление горячих напитков. И в принципе всё.
Вопрос: проходит ли сухость губ после данной процедуры?
Врач: да. Эта процедура решает такую проблему, как сухость губ. Когда не помогают ни бальзамы, ни какие-то увлажняющие средства для губ – это хорошо помогает, да. За счет того, что гиалуроновая кислота притягивает воду, идет мощное увлажнение. Кожа растягивается, не остается никаких мелких морщинок, никаких заломов. Губы становятся более сочными, более живыми, наполненными влагой. Плюс улучшается контур, становится более четким, получается красивая форма. Форму в принципе можно скорректировать. То есть, если у пациента имеется асимметрия, либо контур недостаточно яркий — эта проблема решается с помощью контурной пластики.
Вопрос: что можно использовать — домашние средства — чтобы быстрее уходил отек и синяки?
Врач: я обычно рекомендую Траумель, продается в аптеках. Можно в первые сутки хоть каждый час-два часа смазывать губы. Что он дает? Он, во-первых, обеззараживает, чтобы туда ничего не попало, во-вторых, снимает отечность и уменьшает проявление синяков. Соответственно, если синяки проявились, можно также им пользоваться, он их будет быстрее рассасывать.
Вопрос: можно ли делать за одну процедуру увеличение губ и коррекцию носогубных складок? Это делается одним препаратом?
Врач: можно, это не противопоказано. Линейка Ювидермов тройка и четверка подходит как для коррекции объема губ, так и для коррекции средних и глубоких морщин в области носогубных складок.
Вопрос: можно ли красить губы на следующий день?
Врач: да, через сутки можно пользоваться косметикой.
Как ухаживать за губами после увеличения?
Медицинская процедура введения филлеров на основе стабилизированной гиалуроновой кислоты в зону губ направлена на увеличение объема губ, коррекцию их формы и возможных недостатков (асимметрия, рубцы), а также с целью глубокого увлажнения зоны. Синтезированная гиалуроновая кислота представляет собой полимер, производимый лабораторным путем из непатогенных штаммов стрептококка неживотного происхождения. Вещество на этапе синтеза очищается от примесей, белков и нуклеиновых кислот, проходит все уровни бактериологического и химического исследования.
Органическая гиалуроновая кислота присутствует в клетках всех тканей и жидкостей организма человека. Она является полисахаридом с большой молекулярной массой (от 600 000 до 1 000 000 дальтон), благодаря чему одна ее молекула способна захватывать и удерживать молекулы воды, вес которых в 1000 раз больше ее собственного. Поэтому гиалуроновую кислоту искусственно синтезируют для инъекций в зоны с недостатком влаги или объема.
Особенности проведения процедуры увеличения губ филлерами
Препарат для вольюмизации губ, его вязкость и объем подбирается, исходя из анатомических показаний пациента и его пожеланий по конечному результату. Процедура увеличения губ гиалуроносодержащими филлерами состоит из нескольких этапов:
Сама процедура с учетом этапа анестезии занимает 40-45 минут. Первоначальный результат можно оценивать сразу после инъекции, конечный — спустя 5-7 дней после полного исчезновения отечности.
Побочные эффекты после инъекций и как с ними справиться
Процедура инъекционного увеличения губ предусматривает травматизацию мягких тканей иглой и введение синтетического препарата под кожу, после чего может возникать ряд нежелательных последствий, которые перечислим ниже.
Это нормальная реакция организма на инъекцию. Отек возникает по двум причинам: первая — от множественных проколов кожи губ иглой, вторая — гиалуроновая кислота в составе филлера активно притягивает и задерживает жидкость, что и приводит к расширению сосудов и временной отечности. Отек самостоятельно проходит к 4-5 дню. Ускорить процесс можно, прикладывая к губам кубики льда. При этом важно делать это аккуратно во избежание обморожения губ и некроза тканей.
Для того, чтобы избавиться от кровоподтеков и синяков следует несколько раз в день прикладывать лед и наносить корректирующие микроциркуляцию препараты — Гепариновую мазь, Троксевазин и Гепатромбин.
Одним из вариантов устранения асимметрии является докол препарата в участок с недостатком объема в течение первых двух недель после процедуры. Вторым способом — растворение зоны с излишком объема препаратом Гиалуронидаза.
Чего нельзя делать после инъекций
В качестве рекомендации для реабилитационного периода (до 7 дней) пациенту следует придерживаться следующих правил:
Рекомендации после процедуры увеличения губ
В постпроцедурный период пациенту рекомендуется:
В Platinum Laser дерматологи проводят инъекционное увеличение губ самыми качественными сертифицированными препаратами и знают как минимизировать риск негативных последствий после уколов. Мы заботимся о здоровье своих пациентов и сопровождаем их весь постпроцедурный период!