Чем мазать косточку на ноге возле большого пальца чтобы исчезла
Упражнения от косточки на большом пальце ноги
Оглавление:
Вальгусная деформация стопы – это образование и разрастание утолщения в области локализации большого пальца стопы. Статистика свидетельствует, что в большинстве (95%) случаев шишка на большом пальце образуется у женщин, и лишь 5% страдающих этой патологией – мужчины.
Причины развития ортопедической патологии могут быть самыми разными: наследственный фактор, неудобная обувь, заболевания суставов и костей, травмы, остеопороз, лишний вес и т.д.
Если на начальном этапе шишка на большом пальце ноги причиняет лишь эстетические неудобства, то с развитием деформации стопы появляются болевые ощущения, становится все труднее приобрести удобную обувь, ходьба причиняет дискомфорт, в редких случаях появляются даже кровотечения и другие сопутствующие патологии.
Эффективность физических упражнений при профилактике Hallus Valgus/Халлюс Вальгус.
Чтобы предотвратить развитие вальгусной деформации ортопеды рекомендуют ряд физических упражнений, как эффективный метод предупреждения болезни и избавления от патологии на ранних стадиях развития. Гимнастика для профилактики и лечения вальгусной деформации стопы на ранних стадиях направлена на достижение таких результатов:
Правила и принципы выполнения упражнений при вальгусной деформации
Гимнастические упражнения от шишки на большом пальце ноги очень эффективный способ борьбы с вальгусной деформацией на первой стадии развития патологии в послеоперационный, восстановительный период.
Чтобы повысить эффективность лечебной гимнастики, следует соблюдать все рекомендации врача относительно частоты, техники, времени выполнения упражнений. Однако, существуют принципы и правила выполнения лечебной гимнастики, которые применимы к любой индивидуальной программе упражнений:
Правильное и регулярное выполнение лечебного комплекса упражнений позволит уже через неделю заметить положительный результат: уменьшение косточки, сокращение болевых ощущений, укрепление мышц и связок.
Эффективная гимнастика при вальгусной деформации
Перед началом лечебной гимнастики специалисты рекомендуют провести общую разминку в течение 10-15 минут. Далее переходим непосредственно к разработанному врачом комплексу гимнастических упражнений от косточки на ноге.
План упражнений разрабатывается индивидуально, а мы предлагаем ознакомиться с наиболее популярными во врачебной практике, легкими и эффективными упражнениями от вальгусной деформации:
Также эффективным методом профилактики и лечения косточек на ногах считается ходьба босиком. Осуществлять босые прогулки следует по неровной поверхности, идеально для этой цели подходит морское или речное побережье, где много песка, ракушек и мелких камешков.
Подготовить подобную поверхность можно и в условиях собственной дачи – на земле сформируйте небольшую дорожку из песка или крупы и прогуливайтесь мелкими шагами. Такое упражнение не только уменьшит интенсивность симптомов вальгусной деформации, но и снимет ощущение усталости в ногах за счет массажа ступней.
Наиболее простыми, но не менее эффективными, упражнениями при образовании вальгусной деформации считаются сгибание и разгибание пальцев, вытягивание их вверх поочередно, ходьба на носочках, перекаты с носка на пятку, прыжки с отталкиванием, разведение пальцев и т.п.
Простые физические упражнения быстро осваиваются человеком, поэтому периодически следует усложнять себе задачу и добавлять к комплексу гимнастики более сложные упражнения, о которых расскажет ваш доктор во время очередной консультации.
Такая нехитрая гимнастика в течение 10-15 минут ежедневно поможет быстро избавиться от вальгусной деформации стопы за короткий срок без болезненных последствий и хирургических вмешательств. При этом лечебная гимнастика не только позволяет избавиться от шишек на пальцах, но и эффективно снимает усталость, помогает исправить небольшие недостатки строения стопы, полезна для профилактики других ортопедических патологий.
Помощь специалистов Гарант Клиник
Лечебная гимнастика достаточно эффективный способ борьбы с шишкой на пальце ноги на первых этапах образования патологии, однако на второй и третьей стадии болезни физические упражнения не помогут. В такой ситуации необходимо оперативное вмешательство.
Современный медицинский центр «ГарантКлиник» проводит операции по удалению вальгусной деформации при помощи лазерных технологий. Квалифицированные специалисты быстро, аккуратно и безболезненно избавят вас от косточек на ногах пальцев, используя современное медицинское оборудование. Управляет современными аппаратами для лазерной хирургии только специалисты высочайшей категории, а сама процедура абсолютно безболезненна и не требует специфической подготовки.
Удаление косточек на ногах – инновационная технология, обладающая массой преимуществ: отсутствие необходимости общего наркоза, минимальные надрезы и потеря крови, великолепный результат с эстетической точки зрения. Еще одним плюсом метода становится короткий реабилитационный период, во время которого наши специалисты также будут наблюдать и поддерживать пациента.
Что делать, если косточка на ноге болит и растет?
Патологическая деформация стопы, проявляющаяся образованием болезненной шишки или выпирающей косточки возле большого пальца, широко распространена, особенно среди женщин старше 30 лет. Врачи называют такую патологию вальгусной деформацией стопы.
При этом заболевании большой палец искривляется и оказывает давление на другие пальцы стопы, деформируя и их. Стопа подвергается поперечному распластыванию, а ткани плюснефалангового сустава большого пальца разрастаются, образуя болезненную шишку.
Вальгусная деформация кости не только портит внешний вид стопы, но и вызывает сильную боль, дискомфорт при ходьбе и не позволяет носить некоторые модели обуви. Если деформация плюснефалангового сустава выявляется на ранних стадиях развития или диагностируется у детей и подростков, ее лечение может быть проведено консервативными способами – физиотерапией, нормализацией массы тела, ношением ортопедической обуви и т.д.
Если же пациент обращается к врачу после формирования заметной болезненной шишки, избавиться от нее можно только путем оперативного вмешательства. Современные малотравматичные методики удаления вальгусной деформации позволяют навсегда избавиться от патологии и вернуть радость полноценного движения.
Причины развития вальгусной деформации стопы
По статистике с образованием болезненной шишки в области большого пальца в 10 раз чаще сталкиваются женщины. Особенно высок риск для пациенток в возрасте старше 30 лет. Связано это с особенностями гормонального фона женщины, ношением неудобной обуви на каблуке и наследственными факторами. К наиболее вероятным причинам развития вальгусной деформации стопы относят такие факторы:
Симптомы заболевания
На начальных стадиях развития заболевания, пациент ощущает легкий дискомфорт и отмечает незначительное искривление большого пальца, которое может не вызывать подозрений у больного. По мере развития патологии деформация усиливается, на боковой поверхности стопы в области большого пальца образуется шишка, а ткани воспаляются, что вызывает боль. Характерные симптомы вальгусной деформации стопы:
Отмечая у себя перечисленные симптомы, пациент должен немедленно обратиться к специалисту за медицинской помощью. Своевременное лечение поможет избавиться от боли, скованности движений, дискомфорта и позволит носить любимую обувь.
Диагностика вальгусной деформации
Основные признаки заболевания врач терапевт, подолог или ортопед определит уже при визуальном осмотре и пальпации пораженной стопы. При внешнем осмотре специалист отмечает, что больной опирается на пол не наружным краем стопы, а всей поверхностью. Продольная ось стопы искривлена, а пятка отклонена наружу.
При сведении ног в положении стоя, пациент не может соединить пятки. На поздних стадиях развития заболевания уже заметна выпирающая косточка большого пальца, отмечается отечность и покраснение в области сустава.
Для подтверждения диагноза назначается аппаратная диагностика — плантография, рентгенография стоп и подометрия. На рентгеновских снимках при развитии вальгусной деформации отмечается уменьшение высоты свода стопы, а также нарушение взаиморасположения переднего, среднего и заднего отделов стопы.
Подометрия позволяет выявить неравномерное распределение нагрузки со смещением в область носовой части стопы. Чтобы определить причины развития патологии пациенту дополнительно могут назначить консультацию следующих врачей: невролога, нейрохирурга, эндокринолога, гинеколога.
Степени и виды деформации стопы при вальгусной деформации
В зависимости от причин формирования болезненной шишки в области большого пальца, врачи выделяют несколько видов патологии, среди которых: статическая, структурная, травматическая, паралитическая, рахитическая и гиперкоррекционная деформации. Определить это можно только на основе полноценной диагностики стопы.
В зависимости от выраженности симптоматики, врачи выделяют три степени вальгусной деформации стопы:
Виды лечения косточки на ноге
Концепция лечения заболевания определяется степенью выраженности деформации и комплексом симптомов, отмечаемых пациентом. Эффективностью обладают три подхода к лечению патологии – консервативная терапия, хирургическое вмешательство и лазерная коррекция выпирающей косточки.
Лечение без операции
Если вальгусная деформация стопы развивается у ребенка или пациент обращается к врачу на 1 стадии патологии, эффективным может оказаться консервативное лечение без оперативного вмешательства. В этом случае терапия проводится при помощи таких методов:
Хирургическое вмешательство при вальгусной деформации
Классическое хирургическое вмешательство с целью коррекции вальгусной деформации стопы отличается высокой травматичностью и длительным периодом восстановления пациента. Операция проводится открытым способом – хирург делает разрез тканей с помощью скальпеля вплоть до кости с ее последующим извлечением.
Анестезия при этом может применяться как местная, так и общая. Стандартная методика хирургического вмешательства предполагает последовательное проведение таких этапов операции:
В зависимости от выраженности и тяжести проявлений суставной деформации операция может длиться до 2 часов.
Лечение лазером
Операция лазером по удалению косточки на ноге – самый современный, безопасный и малотравматичный метод лечения вальгусной деформации стопы. При этом доступ к месту проведения операции получается через небольшой надрез с минимальным травмированием тканей. Нарост на кости постепенно иссекается при помощи лазерного воздействия.
Лазерный луч снимает тончайшие слои костной ткани, не травмируя окружающие структуры. В результате кость шлифуется до достижения нормальной анатомической формы. Это позволяет избежать побочных эффектов и сохранить подвижность суставов ступни.
Преимущества лазерного лечения вальгусной деформации стопы:
Лечение вальгусной деформации лазером – гарантия полного выздоровления, отсутствие больших шрамов и возможность для пациента вернуться к привычному образу жизни.
Стоимость лечения
В медицинском центре «ГарантКлиник» лечение вальгусной деформации проводится при помощи самых современных лазерных методик, с применением инновационного оборудования. Стоимость лазерной коррекции выпирающей косточки на одной ноге составляет 70 000 рублей.
Если патология отмечается сразу на обеих ступнях, цена лечения двух ног составит 120 000 рублей. В эту сумму входят все расходы на проведение операции, приобретение препаратов и медицинских материалов, пребывание в стационаре на протяжении первых дней после процедуры, профессиональное консультирование лучших хирургов и ортопедов. Наши специалисты также обеспечат пациенту непрерывный контроль на протяжении всего реабилитационного периода.
Реабилитация после лазерного лечения вальгусной деформации стопы
При применении высокотравматичной классической методики проведения хирургического вмешательства, пациента ожидает длительное восстановление, временная потеря трудоспособности, использование костылей и т.д.
Лазерная коррекция же гарантирует быструю реабилитацию, без осложнений и сложного комплекса восстановительных процедур. Уже на второй день после удаления косточки пациент сможет сам вставать с кровати и самостоятельно передвигаться без костылей и других специальных приспособлений. На 11-12 день будут сняты косметические швы с раны.
Ходить в обуви без каблука пациент сможет уже через 2-3 недели, а спустя три месяца специалисты позволяют вернуться к обуви с каблуком.
Ортопедическая обувь после лазерной операции
После лазерной операции ортопедическая обувь не нужна! Однако, если была проведена операция методом хирургического вмешательства, то такая обувь понадобится. Особенности таких моделей заключаются в снижении нагрузки на суставы ног, фиксации голени, равномерном распределении массы тела по поверхности стопы и возможности мягкой коррекции имеющихся деформаций.
С этой целью конструкции ортопедической обуви оснащены специальными стельками, анатомическими супинаторами, метатарзальными подушечками, а также мягким и гибким носом, не сдавливающим травмированные участки стопы.
Кроме перечисленного, ортопедическая обувь обеспечивает беспрепятственное поступление воздуха к области поражения за счет использования только самых современных натуральных и синтетических материалов, обладающих гипоаллергенными свойствами. Дополнительно такая обувь может пропитываться специальными антибактериальными и противогрибковыми средствами.
Ответы врача на распространенные вопросы
На вопросы отвечают опытные специалисты медицинского центра «ГарантКлиник».
Можно ли не удалять косточку, выступающую возле большого пальца?
На начальных этапах развития, когда вальгусная деформация не приносит пациентам существенного дискомфорта, многие считают возможным не обращаться к врачу. Такое несерьезное отношение к проблеме приводит к усилению деформации стоп, развитию сильнейшей боли, отсутствию возможности нормально двигаться, поражению тканей позвоночника и появлению других симптомов.
Чтобы этого не допустить, следует удалить болезненную шишку на ноге еще задолго до развития самой тяжелой стадии заболевания.
Существует ли риск повторной деформации стопы после лазерной коррекции?
Лазерное лечение вальгусной деформации стопы на сегодняшний день не только самое безопасное, но и самое эффективное. Специалисты гарантируют, что выбрав лазерную шлифовку кости, можно навсегда избавиться от ее деформации. Исключения могут возникать только когда пациент не соблюдает правил и рекомендаций реабилитационного периода.
Если при развитии деформации была повреждена двигательная активность пальцев ног, поможет ли лазерное лечение ее восстановить?
Восстановить утраченную двигательную активность пальцев ног возможно. Однако для этого необходимо носить только ортопедическую обувь, проводить регулярные занятия ЛФК и не пренебрегать физиотерапевтическими процедурами. Все это позволяет восстановить нормальный кровоток ступней, избавиться от отеков и застоя биологических жидкостей, что точно поможет вернуть активность.
В медицинском центре «ГарантКлиник» лазерное лечение вальгусной деформации стопы проводят только профессиональные высококвалифицированные хирурги, с применением новейшей медицинской техники. В результате такого подхода пациенту гарантировано полное и быстрое восстановление пораженных стоп.
Косточка на большом пальце ноги: лечение в Москве
Многим людям в старшем возрасте приходится сталкиваться с такой проблемой, как появление некрасивых шишек возле большого пальца ноги. Подобное явление чревато серьёзным дискомфортом, к тому же в этом случае требуется незамедлительная медицинская помощь. Рассмотрим, что это за заболевание, как оно развивается и как его лечить.
Лечение косточки большого пальца ноги в АртроМедЦентре — это:
Что такое вальгусная деформация?
Шишка в области большого пальца на ноге в медицине называется вальгусной деформацией ступни. Что интересно, данной патологии в большей степени предрасположены женщины.
При данной патологии плюсневая кость отклоняется и выпячивается касательно линии ступни. Причем процессом иногда охвачен как большой палец ноги, так и непосредственно костная ткань ступни, включая другие пальцы. Отсутствие терапии приводит к сильному отклонению большого пальца вбок, достигающему иногда 50 градусов. В этом случае большой палец накладывается на другие.
Подобная патология может стать причиной возникновения серьезных дискомфортных и болезненных ощущений, кроме того, на ноге появляются мозоли и натоптыши. Вальгусная деформация нередко сопровождается ярко выраженной хромотой. К тому же с течением времени нарушается нагрузка на нижние конечности, оказываемая всем телом. Прогрессирование болезни приводит к появлению иных проблем с опорно-двигательным аппаратом – страдает тазобедренный и коленный суставы, нарушаются функции позвоночника.
Прайс
Сеанс ударно-волновой терапии (1 процедура)
Стоимость процедуры 6000-7000 рублей.
Как развивается заболевание
Вальгусная деформация характеризуется постепенным развитием. Данное заболевание требует комплексного подхода к лечению, причем приступать к терапии надо при обнаружении начальной симптоматики. На здоровой ноге расположение первого и второго пальца относительно друг друга параллельное.
Поначалу человек сталкивается с возникновением лёгкого дискомфорта, жжения, изредка болезненных проявлений после продолжительного передвижения.
Появление косточки наблюдается, если заболевание развилось до 2-3 степени, а человек игнорирует симптоматику и не обращается за специализированной помощью.
Когда болезнь находится на запущенной стадии, большой палец смещается относительно оси ступни под углом больше 30о. В подобной ситуации справиться с проблемой поможет исключительно оперативное вмешательство.
Развитие вальгусной деформации возможно под воздействием многочисленных факторов:
Женщины значительно чаще сталкиваются с вальгусной деформации в сравнении с мужчинами, поскольку на их организм в большей степени воздействуют гормоны. Зачастую соотношение случаев обнаружения подобной патологии между женщинами и мужчинами составляет 10:1. К тому же женский организм обладает более гибким связочным аппаратом, что также немаловажно в подобной ситуации.
Женщинам, в сравнении с мужчинами, чаще приходится ходить в некомфортной, хотя и красивой на вид обуви. Из-за этого вероятность появления выпячивания в области большого пальца стопы значительно увеличивается. В настоящее время от подобного заболевания страдают приблизительно 40% всех женщин.
Кроме того, причиной возникновения косточки возле большого пальца ноги нередко становится избыточная масса тела, плоскостопие, продолжительная ходьба, а также патологии хрящей. Вальгусная деформация часто развивается у гимнасток, танцоров и у людей, которым в силу трудовой деятельности приходится долго стоять. Некоторым женщинам приходится столкнуться с подобной проблемой после рождения малыша и в климактерический период, так как эти процессы сопровождаются нарушением гормонального фона. В некоторых случаях причина появления выпячивания кроется в травме нижней конечности.
Дети страдают от подобной патологии в редких случаях. Чаще всего болезнь проявляется на фоне рахита, полиомиелита либо чрезмерной двигательной активности суставной ткани.
В некоторых случаях развитие вальгусной деформации наблюдается в качестве сопутствующего заболевания на фоне подагры либо артрита. Причем данное заболевание нередко принимают за другую болезнь. Поэтому для точной постановки диагноза при обнаружении характерных признаков следует обратиться к врачу.
Первые признаки заболевания
Следует заметить, что на начальной стадии заболевание обнаружить очень трудно, так как оно протекает почти бессимптомно. Однако со временем придется столкнуться с серьёзными нарушениями.
Чаще всего человек наносит визит в медучреждение после начала воспалительного процесса. Пациент обращается к врачу с жалобами на болевой синдром постоянного характера, припухлость ступни в сочетании с деформацией. В этом случае надо срочно приступать к терапии, не дожидаясь прогрессирования болезни до серьёзной стадии, при которой может потребоваться операция. Кроме того, на ранней стадии развития вальгусная деформация сопровождается гиперемией и воспалением кожных покровов в районе большого пальца ноги, что должно послужить причиной обращения к ортопеду.
Чтобы определить, не начала ли у вас развиваться вальгусная деформация, необязательно дожидаться появления характерных признаков. Для этого просто обхватите большой палец ступни рукой и попробуйте отвести его вбок. В случае, когда попытка не вызвала затруднений, проблемы нет. Если процесс сопровождается болезненными ощущениями, вполне возможно, что нужна специализированная помощь.
Симптоматика патологии напрямую зависит от её степени:
Консультация специалиста требуется при вальгусной деформации вне зависимости от степени её развития, причем лучше сделать это как можно раньше. Можно ускорить лечебный процесс и избежать появления сильных болей.
Методы лечения косточки большого пальца ноги
При обнаружении первых признаков, характерных для вальгусной деформации, следует обратиться к терапевту, ортопеду или травматологу. Если пациент нуждается в хирургическом лечении, придется проконсультироваться с хирургом или ревматологом.
При обнаружении первых признаков, характерных для вальгусной деформации, следует обратиться к терапевту, ортопеду или травматологу. Если пациент нуждается в хирургическом лечении, придется проконсультироваться с хирургом или ревматологом.
Использование наружных препаратов
Лекарства в форме кремов, мазей и гелей применяют для:
Средства в форме кремов и мазей обладают более жирной структурой. Их используют для массажей либо продолжительного растирания. Препараты в виде геля характеризуются повышенным впитыванием, чаще всего они обладают охлаждающим эффектом.
Для снятия болей и воспалительного процесса требуется лечение нестероидными противовоспалительными препаратами – Диклофенак-гелем, Индометациновой мазью, Олфен-гелем.
Для устранения боли можно воспользоваться охлаждающим пластырем с ментолом или мятным маслом в составе.
Также можно прибегнуть к помощи БАДов на основе растительных компонентов, продуктов пчеловодства либо животноводства.
Ношение специальной обуви, супинаторов, фиксаторов, межпальцевых валиков
Параллельно с наружными препаратами требуется корректировать положение пальца касательно линии ступни. Это поможет ускорить выздоровление. С этой целью ортопедом может быть назначено ношение специальных стелек, супинаторов или обуви. Благодаря подобным приспособлениям поддерживается правильное физиологическое положение ступни и ноги. Эти устройства подбираются врачом с учетом индивидуальных особенностей пациента.
В аптеке либо в супермаркете можно купить межпальцевые разделители. Подобным приспособлением можно пользоваться без врачебной консультации. Оно помогает разделить большой и второй пальцы, а также служит профилактикой появления натоптышей.
Применение стяжек и шин
После хирургического вмешательства показано использование стяжек и шин для обеспечения иммобилизации всей ступни. Подобное приспособление пациенту придется носить в течение 1-5 суток, что обусловлено тяжестью проводимой операции.
Благодаря жесткой фиксации подобными устройствами в постоперационный период мягкие и твёрдые ткани (мышцы и сухожилия) будут нормально срастаться. Стяжку или шину (в зависимости от врачебных назначений) надо купить до операции, поскольку её следует надеть непосредственно по завершении хирургического вмешательства.
Лечебная физкультура и массаж
Гимнастика и массаж эффективны на любой стадии заболевания.
Гимнастические упражнения следует выполнять и в процессе реабилитации. Для проведения массажа следует обратиться к специалисту.
Физиотерапия
Чтобы ускорить восстановительный процесс, можно прибегнуть к помощи таких процедур:
Какую именно процедуру и на какой срок назначить, решает лечащий врач с учетом индивидуальных особенностей пациента.
Правильная обувь
Правильно выбранная обувь – это немаловажная часть лечения, если болит косточка на большом пальце ноги. Назначение обуви заключается в обеспечении нормального положения ступни и пальцев. В особенности рекомендовано соблюдение данных рекомендаций тем, кому на работе приходится долго стоять или сидеть.
При выборе обуви надо обратить внимание на такие правила:
В постоперационный период придется долго ходить в ортопедической обуви, которую можно купить в специализированном магазине по врачебным рекомендациям.
Оперативное вмешательство
При лечении вальгуса большого пальца прибегают к помощи разных методик. На начальном этапе развития справиться с болезнью поможет проведение лазерной терапии и малоинвазивных вмешательств. При запущенной форме патологии придется прибегнуть к более радикальным методам.
Обычно при выпячивании косточки возле большого пальца на ноге назначают:
Реабилитация подразумевает ношение специальной шины на передней части ступни.
Эффективное лечение
межпозвонковых грыж и протрузий
артроза коленных, тазобедренных, плечевых и голеностопных суставов
От 3200 руб
Лечение на высокотехнологичном Европейском оборудовании!