Чем меньше партнеров тем счастливее
Секреты долгого и счастливого брака: 3 вещи, делающие отношения пары долговечными
Партнерство часто бывает довольно сложным. В семейных парах часто возникают споры и недопонимания.
Избежать этого можно, следуя этим 3 принципам. Тогда ничто не разрушит отношения.
В отношениях существует длинный список вещей, на которые нужно обращать внимание и придерживаться их.
Однако не все пункты из этого списка можно применять всегда и везде. Партнеры должны сами решать и корректировать, что и как будет работать лучше всего.
Фото: Pixabay
Но есть три вещи, которые превыше всего остального и должны быть правилом в любых здоровых отношениях. Они помогут установить прочную и глубокую связь.
Доверие
Да, именно так, невозможно обойтись без доверия. Не стоит беспокоиться, если отношения еще только зарождаются. Там способность доверять другому только постепенно начинает развиваться.
Если один из партнеров не может доверять даже спустя долгое время, возможно, его вера уже была разочарована ранее. Когда человеку изменяют в отношениях, довольно часто ему трудно снова кому-то доверять.
Они боятся того же разочарования и боли. В таких случаях необходимо показать своему любимому человеку, что сейчас он в безопасности. Если оба партнера прошли через такое предательство и есть проблемы с доверием, обоим нужно поработать над любовью к себе.
Это очень поможет. Хорошо то, что умению доверять можно научиться, просто работая над собой. Если кто-то из пары чувствует опасность или иное недомогание, ему лучше довериться партнеру. Это будет первым шагом на пути к более крепкой связи.
Общение
Сразу после доверия нельзя не упомянуть об общении. Одним словом, нужно говорить со своим партнером обо всем. Нужно рассказать о своих чувствах, ощущениях, что нравится, а что не очень. Особенно когда что-то сильно беспокоит, необходимо сообщить об этом партнеру.
Потому что нельзя злиться на то, о чем другой человек даже не подозревает. Не надо бояться критиковать, но не следует также и опасаться хвалить.
Без общения никакие отношения не могут существовать. Совместное согласование целей и средств является действительно ключевым моментом. Конечно, это не всегда будет легко. О некоторых вещах неудобно говорить, даже стыдно.
Взаимоуважение
В здоровых отношениях также должна присутствовать определенная доля уважения. Если научиться уважать и почитать друг друга, то отношения, вероятно, ждет долгое будущее.
Сейчас об этом иногда забывают. Конечно, хорошо быть относительно независимым и жить своей собственной жизнью, но иногда приходится идти на компромисс. Не всегда нужно быть самостоятельным.
Партнеры также должны поддерживать друг друга. Нужно исполнять свои собственные мечты, но не переставать осознавать, что у второй половинки тоже есть свои.
Комплименты и похвала также в порядке вещей. Иногда нужно сказать друг другу, что благодарны за отношения. Каждый человек жаждет любви и отношений, поэтому нужно делать правильные шаги навстречу.
Чем меньше сексуальных партнеров в прошлом, тем счастливее брак?
Inopressa.ru
Эксперт оценивал в своей работе данные, предоставленные General Social Survey, — американского опроса общественного мнения на базе Чикагского университета — и пришел к выводу, что как мужчины, так и женщины, имевшие сексуальный контакт всего с одним партнером, чаще всего называли свой брак «очень счастливым». «71% опрошенных мужчин и 64% женщин», — уточняет автор публикации.
При этом Вольфингер указывает и на то, что малое количество сексуальных партнеров до брака автоматически не означает счастья в семейной жизни, пишет автор публикации Яна Кольбе.
Эрик Хегманн, сексолог, консультирующий пары, считает результаты исследования скорее «притянутыми за уши». По его мнению, «факторы, влияющие на удовлетворенность отношениями, не связаны с количеством сексуальных партнеров».
Из своего профессионального опыта он знает, что скудный сексуальный опыт может негативно сказаться на отношениях в паре. Иногда спустя какое-то время просыпается желание вступить в сексуальную связь с кем-то еще. На этот случай Хегманн советует поговорить с партнером. «Тот, кто замалчивает эту тему в надежде на то, что вопрос снимется сам собой, ошибается. Если не разговаривать о таких вещах, со временем проблемы разрастутся до таких масштабов, что не поможет даже любовь».
«Либо я удовлетворен своей сексуальной жизнью, либо нет. Сколько при этом у меня было партнеров, неважно», — отмечает специалист.
Как показывают опросы, например, опубликованный в издании Deutsche Ärzteblatt, у мужчин в Германии в среднем было 10 партнерш, у женщин — 5. «Сегодня редко встретишь человека, у которого был всего один сексуальный партнер», — цитирует в заключение Bild Эрика Хегманна.
Люди, которые имели меньше сексуальных связей до брака, более счастливы в семейной жизни. К такому выводу пришли специалисты американского Института изучения семьи: https://ifstudies.org/. Но на что в таком случае надеяться остальным?
Наверное, те, кто имеет в своем телефоне много номеров потенциальных партнеров, активно знакомится и часто ходит на свидания, периодически задаются вопросом: «Делают ли меня счастливее мои многочисленные любовные приключения?»
Недавно проведенное в США социологическое исследование в чем-то подтверждает эти опасения.
Исследование показало, что для счастливой семейной жизни лучше иметь меньше добрачного сексуального опыта, что в определенной степени идет вразрез с вполне противоположным расхожим мнением. Ранее проведенный социологический анализ подтвердил, что женщины, которые до брака не имели ни одного сексуального партнера или имели только одного, наименее склонны к разводу, чем женщины, у которых было несколько добрачных партнеров.
Следует отметить, что данные выводы были сделаны на основании исследований, проведенных в Соединенных Штатах.
Невесты, «защищенные от развода», являются скорее редкостью в США, где только пять процентов женщин, готовящихся к вступлению в брак, являются девственницами. Лишь шесть процентов из них решились на развод в течение пяти лет, в то время как их более опытные в сексуальном плане соотечественницы расторгали семейные отношения в 20 процентах случаев.
Результаты других исследований также подтвердили удивительную долговечность браков между людьми, которые сохраняли добрачную верность или девственность.
Кроме того, ученые выяснили, что женщины, имеющие только одного партнера, примерно на пять процентов счастливее в браке, чем те, у которых было два партнера. Помимо этого, факторами, способствующими прочности супружеских отношений, являются наличие высшего образования, религиозность, а также более высокое материальное положение.
Этот анализ, как уточняют ученые, просто предполагает, что наличие интимных связей с меньшим количеством людей до брака как-то связано с будущим семейным счастьем. Результаты исследования не утверждают, что из одного факта следует другой. Разумеется, среди нас есть люди, которые имели до брака много сексуальных партнеров, но позже сумели построить прочные брачные союзы.
По мнению американских ученых, существует несколько теорий, на которых базируется та или иная точка зрения.
В-третьих, неудачи в браке могут лишь отражать определенный тип личности, который просто не очень подходит для семейной жизни. Иными словами, некоторые люди просто не созданы для брака. Как правило, это те, кто бесконечно ищет свою половинку для будущей иллюзорной семьи.
У вас может быть много добрачных сексуальных партнеров не потому, что вы хороши в постели, а просто потому, что у вас не получается создавать и поддерживать прочные отношения. В данном случае опять же невозможно ответить на вопрос: что было раньше – курица или яйцо?
Наконец, есть всевозможные другие скрытые причины, которые могли бы объяснить наличие большого числа сексуальных партнеров. Например, люди, живущие в среде, где имеется дефицит потенциальных женихов и невест, в конечном итоге проходят через множество сексуальных отношений и так и не находят «единственного» или «единственную». Статистика показывает, что районы, где проживает большое количество одиноких людей, отличаются и более высоким уровнем разводов.
Другое важное обстоятельство – это наличие добрачных детей. Когда женщина с ребенком выходит замуж, это иногда может усложнить новые семейные отношения. По данным исследований в США, такие браки, как правило, имеют непропорционально высокий уровень разводов.
Материал подготовлен профессором медицины Алмазом Шарманом.
3 секрета счастливых отношений, которым следуют меньше 1% людей
За последние годы на территории стран СНГ по статистике распалось более 50% семейных пар. Только представьте – больше половины! И это только официальная статистика. Сколько людей не подают на развод, продолжают жить вместе, но при этом не общаются или постоянно выясняют отношения. Большое количество пар распадается еще до вступления в брак.
Если представить реальные цифры, какой процент людей, действительно, любят друг друга и счастливы вместе, то становится немного страшно. Единицы. Чтобы в этом убедиться, посмотрите на ваши отношения, на своих друзей, знакомых. Сколько лично вы знаете таких пар?
А все почему? Потому, что вместо того, чтобы учиться строить отношения, мы учили математику, физику, химию. Представляете, как было бы круто, если бы в школе был такой предмет, который учит строить отношения с другими людьми?
Так построена система, что на протяжении жизни мы занимаемся развитием только своего IQ. И считаем, что именно он определяет наш успех по жизни. Несомненно, уровень интеллекта важен, чтобы построить успешную жизнь. При этом, он не может гарантировать успех в выстраивании отношений с другими людьми. Остается учиться только на своем опыте и опыте своих родителей. А такой опыт зачастую нельзя назвать позитивным. Что же делать в таком случае?
Развивать свой эмоциональный интеллект! Именно эмоциональный интеллект определяет то, насколько вы будете счастливы или не счастливы в отношениях с другими людьми. Ведь самая сильная дружба, самая крепкая любовь строятся на не на уровне нашего IQ, а на других вещах.
Понимать и делиться эмоциями.
Как раз-таки из-за того, что мы положили все силы на то, чтобы научиться «думать», мы совсем разучились чувствовать. Мы стали бояться собственных и чужих эмоций, поэтому перестали ими делиться. Правильно! Проще обсуждать погоду, проблемы на работе, бытовые вопросы – это же «куда важнее» того, что происходит у нас внутри. Это сарказм!
Вспомните моменты, когда вы чувствовали максимальную близость с вашим партнером. Вспомните, когда после какой-то ссоры, когда каждый друг друга не понял, вы начинали говорить о том, что чувствуете. И как становилось все сразу понятно и легко. Когда мы начинали понимать, почему наша вторая половинка злится или расстроена. Когда мы сами понимали, что с нами происходило.
В этом и состоит первый и один из самых важных секретов отношений– понимание и обмен эмоциями дает свободу в отношениях. Когда мы понимаем, что мы чувствуем, мы можем в понятной форме объяснить партнеру, что с нами происходит, и что мы хотим. Когда мы позволяем себе делиться, мы чувствуем самую настоящую близость, потому что начинаем разговаривать на совершенно ином языке. Язык чувств – главный язык отношений, на котором можно договориться.
2. Понимать и удовлетворять свои потребности и партнера
Отношения нам нужны для чего? Каждый определяет для себя сам. Но, в целом, они нам нужны для того, чтобы получать больше удовольствия и радости, быть более счастливыми, чем по одиночке.
Самый простой и, одновременно, самый сложный вопрос: «Чего я хочу?»
Ответ на этот вопрос, определяет наши потребности – то, в чем мы нуждаемся, чтобы быть довольными и счастливыми.
Можете ли вы говорить с партнером о своих желаниях и потребностях? Можете ли вы попросить его о том, чтобы он помог вам их исполнить? А что готовы сделать взамен?
Когда партнер не знает, чего хочет и в чем нуждается, поэтому не может даже об этом рассказать или попросить. Как результат, есть ожидания, что вторая половинка должна это узнать за него. Но, он этого сделать не может, и в итоге отношения полны разочарования, неисполненных ожиданий и недовольства.
Когда человек знает о своих потребностях и желаниях, но не говорит о них, потому что боится. Боится быть неудобным, лишний раз «напрячь» человека и т.д. В итоге молчит, и только и занимается тем, что удовлетворяет потребности партнера, а на свои «забивает».
Грустно, но как есть. Как научили, так сказать. Но, есть и еще вариант развития событий, где всем хорошо. Да-да-да, такое существует!
Все начинает идти намного лучше, когда каждый из партнеров понимает, в чем нуждается, знает, что для него важно, может СМЕЛО заявить об этом своей второй половинке и готов услышать от второй половинки тоже самое.
Чаще всего мы можем догадываться, чего хочет наш любимый человек, но знать наверняка мы не можем. Поэтому очень круто, когда он нам может об этом напрямую сказать. Это гарантирует то, что потребности и желания в паре будут удовлетворены в обе стороны. Или, по крайней мере, про них будут знать наверняка, а не строить догадки. Мы получаем самую настоящую свободу в отношениях.
3. Иметь общие цели в отношениях и достигать их вместе
Со временем, через год-два-три буря чувств, которая была вначале немного утихает и отношения становятся пресными, понятными, привычными. Энергия, на которой они начались постепенно истрачивает свой запас, а подпитки новой нет.
Отсутствие общих целей в отношениях – очень частая причина расставаний. Общей целью на какое-то время могут стать дети, но что делать, когда они начнут расти или их пока нет? Поэтому стоит думать, обсуждать, формировать и идти к общим целям!
Цели – это то, что дает энергию, это третий важный секрет счастливых отношений. Общие цели сближают круче, чем общие проблемы. Знаете, поговорку: «Лучший друг познается в беде?» И возможно вы замечали, что вы можете сплотиться при возникновении угрозы и стать «боевой единицей», если действительно необходимо. Вот только это стратегия выживания, где нет ни удовольствия, ни удовлетворения от отношений.
Так и «партнер познается в общих целях». Проблемы – это всегда про прошлое. Цели – это про будущее. Когда ты и твой любимый человек соединены общей идеей, желанием и вместе двигаетесь в эту стороны – это наполняет энергией, которой не было даже в самом начале. Это то, за счет чего укрепляются и развиваются ваши отношения.
Таким образом, ответ на вопрос: «Как построить счастливые отношения?» – это понимать и делиться своими эмоциями, понимать и говорить о своих потребностях в обе стороны и идти вместе к общим целям! Кажется, что это нереально. Но, мы вас уверяем это более, чем реально. Это все навыки, которые тренируются на протяжении жизни.
Главное только захотеть и позволить себе быть счастливым рядом с любимым человеком, все остальное тренируется! Начните пробовать уже сегодня, вы будете поражены, какие результаты могут дать открытость и искренность!
Мы ждем ваших искренних комментариев, которые помогают вам быть счастливыми и выживать в этих непростых условиях нашей реальности. Но мы готовы и к другим, тем, кто обесценивает отношения и эмоции, потому что не понимает их и не умеет управлять.
Чем меньше сексуальных партнеров в прошлом, тем счастливее брак?
Эксперт оценивал в своей работе данные, предоставленные General Social Survey, — американского опроса общественного мнения на базе Чикагского университета — и пришел к выводу, что как мужчины, так и женщины, имевшие сексуальный контакт всего с одним партнером, чаще всего называли свой брак «очень счастливым». «71% опрошенных мужчин и 64% женщин», — уточняет автор публикации.
При этом Вольфингер указывает и на то, что малое количество сексуальных партнеров до брака автоматически не означает счастья в семейной жизни, пишет автор публикации Яна Кольбе.
Фото: pixabay.com
Эрик Хегманн, сексолог, консультирующий пары, считает результаты исследования скорее «притянутыми за уши». По его мнению, «факторы, влияющие на удовлетворенность отношениями, не связаны с количеством сексуальных партнеров».
Из своего профессионального опыта он знает, что скудный сексуальный опыт может негативно сказаться на отношениях в паре. Иногда спустя какое-то время просыпается желание вступить в сексуальную связь с кем-то еще. На этот случай Хегманн советует поговорить с партнером. «Тот, кто замалчивает эту тему в надежде на то, что вопрос снимется сам собой, ошибается. Если не разговаривать о таких вещах, со временем проблемы разрастутся до таких масштабов, что не поможет даже любовь».
Либо я удовлетворен своей сексуальной жизнью, либо нет. Сколько при этом у меня было партнеров, неважно», — отмечает специалист.
Как показывают опросы, например, опубликованный в издании Deutsche Ärzteblatt, у мужчин в Германии в среднем было 10 партнерш, у женщин — 5. «Сегодня редко встретишь человека, у которого был всего один сексуальный партнер», — цитирует в заключение Bild Эрика Хегманна.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов