Чем можно мазать растяжки

Как убрать растяжки после родов?

Чем можно мазать растяжки. Смотреть фото Чем можно мазать растяжки. Смотреть картинку Чем можно мазать растяжки. Картинка про Чем можно мазать растяжки. Фото Чем можно мазать растяжки

Чем можно мазать растяжки. Смотреть фото Чем можно мазать растяжки. Смотреть картинку Чем можно мазать растяжки. Картинка про Чем можно мазать растяжки. Фото Чем можно мазать растяжки

Под редакцией медицинского консультанта Огородниковой С. В.

Рождение ребенка — важное событие в жизни каждой женщины, которое влечет за собой глобальные перемены. В том числе перемены во внешности. Важно не отчаиваться и понимать, что вернуть красоту и привлекательность, убрать растяжки после родов помогут несколько месяцев правильного и регулярного ухода за кожей. Расскажем о самых эффективных способах.

Сразу после беременности и рождения ребенка у женщины появляется масса новых забот. Наладить кормление, выстроить удобный режим, справиться с колебаниями эмоционального фона и, конечно же, вернуться к своей идеальной форме. В перерывах между кормлениями каждая вторая молодая мама ищет ответы на вопросы:

Виды растяжек

Чем можно мазать растяжки. Смотреть фото Чем можно мазать растяжки. Смотреть картинку Чем можно мазать растяжки. Картинка про Чем можно мазать растяжки. Фото Чем можно мазать растяжки

Растяжки — особый вид атрофических рубцов — могут располагаться как вертикально, так и горизонтально. Расположение стрий (растяжек) указывает на причину их возникновения:

Старые растяжки сложнее поддаются коррекции, поэтому чем раньше вы начнете предпринимать меры по их устранению, тем выраженнее будет результат. Не пускайте на самотек формирование стрий: даже несмотря на то, что со временем они бледнеют, исчезнуть полностью без дополнительного косметического ухода они не могут. Стадии формирования стрий:

Причины появления растяжек

Растяжки (стрии) — результат растяжения кожи во время беременности. Происходит это из-за быстрого увеличения массы тела женщины. На коже и в подкожно-жировой клетчатке возникают многочисленные разрывы, которые внешне проявляются в виде бордовых рубцов. Во время беременности тело женщины достаточно быстро увеличивается в размерах, и в слоях кожи и подкожной клетчатки возникают многочисленные разрывы. Они заполняются соединительной тканью и образуют рубцы.
Растяжки могут появится в разных местах:

Основные причины появления растяжек

Профилактика появления растяжек

Уход за кожей во время вынашивания ребенка и поддержание ее в тонусе минимизирует риск возникновения растяжек. Как позаботиться о коже для профилактики растяжек:

Сбалансированное питание

Чтобы кожа не теряла упругость, необходима белковая диета, она способствует выработке коллагена и эластина. Если нет противопоказаний, рекомендовано включить в рацион:

Чем можно мазать растяжки. Смотреть фото Чем можно мазать растяжки. Смотреть картинку Чем можно мазать растяжки. Картинка про Чем можно мазать растяжки. Фото Чем можно мазать растяжки

Адекватные физические нагрузки

Комплекс упражнений, одобренный врачом, плаванье, или регулярные пешие прогулки стимулируют кровообращение, поддерживают мышцы и кожу в тонусе. Качать пресс, прыгать на скакалке и подтягиваться на турнике во время беременности противопоказано.

Массаж

Массаж с использованием специальных кремов или натуральных масел стимулирует кровообращение и увлажняет верхние слои кожи. Движения должны быть легкими и плавными, чтобы не спровоцировать сокращение матки.

Компрессионное белье

Со второго триместра беременности бандаж помогает женщине поддерживать живот, правильно распределять нагрузку на позвоночник и препятствует перерастяжению кожи. Грамотно подобранный компрессионный трикотаж не оказывает негативного воздействия на ребенка.

Чем можно мазать растяжки. Смотреть фото Чем можно мазать растяжки. Смотреть картинку Чем можно мазать растяжки. Картинка про Чем можно мазать растяжки. Фото Чем можно мазать растяжки

Как избавиться от растяжек после родов

Через некоторое время после возникновения растяжки светлеют, но сравняться с цветом неповрежденной кожи они не могут из-за специфического перламутрового оттенка. Более заметны растяжки на загорелой коже: поверхность стрии не содержит мелатонин и не меняет цвет под воздействием УФ-лучей. Существуют различные способы борьбы с растяжками.

Народная медицина

Народная медицина предлагает ежедневно наносить средства собственного приготовления. Физическое воздействие на кожу в сочетании с питанием верхних слоев и стимуляцией кровообращения улучшает ее внешний вид.
Примерно через полгода ежедневных масок растяжки станут менее заметными. Но рассчитывать на их полное исчезновение не стоит, потому что масляные составы не проникают в глубокие слои кожи и не запускают механизм полноценного восстановления.

Салонные процедуры

Улучшить внешний вид кожи в более короткие сроки помогут опытные косметологи. Но в отличие от методов народной медицины, салонные процедуры достаточно болезненны (проводятся с анестезией), травматичны (период восстановления около 2 недель), требуют существенных финансовых затрат, и самое главное — большинство из них противопоказаны во время беременности.

Мезотерапия

В верхние слои дермы с помощью иглы вводят лекарственные средства, которые запускают обменные процессы в коже. Состав, дозировку и количество процедур (от 3 до 12) косметолог подбирает индивидуально после обследования. Мелкие стрии полностью исчезают, глубокие истончаются и приобретают приближенный к здоровому цвет кожи.

Данный способ коррекции стрий также противопоказан во время беременности и грудного вскармливания.

Чем можно мазать растяжки. Смотреть фото Чем можно мазать растяжки. Смотреть картинку Чем можно мазать растяжки. Картинка про Чем можно мазать растяжки. Фото Чем можно мазать растяжки

Лазерная шлифовка

Лазер ювелирно «срезает» верхний слой эпидермиса, уничтожает пораженные зоны, благодаря чему запускаются процессы формирования новой здоровой ткани. Растяжки сокращаются, уплотняются и становятся малозаметными. На обширных участках растяжки удаляются с использованием анестезии.

Период восстановления после процедуры длится около 2 недель. Курс состоит из 3 — 5 процедур. Данный способ противопоказан во время беременности и гв. На участках кожи, обработанных лазером, образуется новая ткань, за счет чего растяжки сокращаются, уплотняются и становятся малозаметными. На обширных участках растяжки удаляются с использованием анестезии. Период восстановления после процедуры длится около 2 недель. Курс состоит из 3 — 5 процедур.

Чем можно мазать растяжки. Смотреть фото Чем можно мазать растяжки. Смотреть картинку Чем можно мазать растяжки. Картинка про Чем можно мазать растяжки. Фото Чем можно мазать растяжки

Использование гелей Ферменкол S и Элактин

Инновационное средство атравматичной коррекции растяжек. Гель наносится на чистую сухую кожу 2 раза в день и комплексно воздействует на проблемную зону: разрушает деформированные волокна (растяжки) и восстанавливает здоровый каркас ткани. Первые результаты заметны уже через 2 недели применения. Курс длится 45-60 дней. Кол-во курсов подбирается индивидуально, исходя из возраста растяжек и степени повреждения кожи.

Молекулярные биологи бренда Ферменкол разработали формулу Nanotrop SA благодаря которой активные компоненты гелей проникают на всю глубину растяжек, разрушают грубую соединительную ткань и ускоряют процесс регенерации (обновления) клеток. Кожа восстанавливается на 90%. Данный метод коррекции не причиняет дискомфорта, он безопасен для беременных и кормящих.

Для коррекции ярких, «молодых» растяжек достаточно пройти 1-2 курса аппликаций (просто мазать) с набором Ферменкол Элактин. Для устранения застарелых белых растяжек рекомендовано применять Ферменкол методом электрофореза или фонофореза для достижения вау-эффекта.

Чем можно мазать растяжки. Смотреть фото Чем можно мазать растяжки. Смотреть картинку Чем можно мазать растяжки. Картинка про Чем можно мазать растяжки. Фото Чем можно мазать растяжки

Фонофорез с использованием гелей Ферменкол S и Элактин

Наиболее эффективный способ устранения «старых» растяжек — фонофорез с применением гелей. Это безболезненная процедура введения гелей в кожу с помощью ультразвука. Ультразвук стимулирует кровообращение в проблемной зоне, запускает процессы регенерации кожи.

Фонофорез с набором Ферменкол S и Элактин можно проходить в косметическом кабинете или дома с помощью аппарата «Ретон».

Электрофорез с использованием гелей Ферменкол S и Элактин

Лечебный эффект от электрофореза заключается в одновременном положительном влиянии на организм электрического тока и активных заряженных молекул Ферменкола. Электрофорез можно делать дома с помощью аппарата Невотон или в кабинете косметолога. Благодаря Невотону гели Ферменкол проникают в глубокие слои кожи и воздействуют сразу на рубцовую ткань, не оставляя ей шансов. С этим аппаратом можно существенно ускорить процесс восстановления рельефа и цвета кожи.

2 шага к обновлению кожи с набором Ферменкол Элактин:

Шаг 1. Разрушение деформированных волокон кожи
Ночной гель Ферменкол S.
Nanotrop SA доставляет активные компоненты в глубокие слои кожи (эффект лазерного воздействия).
Комплекс коллагенолитических ферментов преобразует структуру деформированных волокон стрий, подготавливает кожу к созданию нового каркаса.
Наносить перед сном на чистую сухую кожу в области растяжек. Втирать до полного впитывания.

Шаг 2. Восстановление здорового каркаса кожи
Дневной гель Элактин.
Nanotrop SA доставляет активные компоненты в глубокие слои кожи (эффект лазерного воздействия).

Низкомолекулярная гиалуроновая кислота стимулирует синтез коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, восстанавливает кожу, улучшает кровообращение и питание, выравнивает рельеф и цвет. Придает упругость и эластичность.

Каррагинан — экстракт красных морских водорослей, обогащает кожу микроэлементами и стимулирует восстановительные процессы.
Наносить утром на чистую сухую кожу в области растяжек. Втирать до полного впитывания.

Стоимость комплекта, рассчитанного на один курс на площадь растяжек, не превышающих 50 см квадратных, составляет 1990 руб.

Источник

Как убрать растяжки

Чем можно мазать растяжки. Смотреть фото Чем можно мазать растяжки. Смотреть картинку Чем можно мазать растяжки. Картинка про Чем можно мазать растяжки. Фото Чем можно мазать растяжки

Долгожданный пляжный отдых, ликование от резкого похудения и даже радость материнства способны омрачить появившиеся проблемы с внешним видом и состоянием фигуры. Одна из них – это стрии. Таким мудреным словом именуются знакомые многим женщинам растяжки кожи. Поговорим о том, как справиться с этой напастью, и можно ли избавиться от растяжек быстро и, главное, эффективно. Предваряя наше повествование, сразу скажем, что убрать растяжки можно, если проявлять в этом деле известную долю настойчивости и терпения.

Причины появления растяжек

Вы будете удивлены, но вопросом, почему появляются растяжки, задаются не только лишь молодые мамы. Растяжки возникают как следствие результата микротравм кожи и подкожной клетчатки. А вот причинами растяжек могут быть:

Как избавиться

Методов и способов, как убрать растяжки существует не мало. Но, прежде всего, стоит взять на вооружение комплекс профилактических мер.

Вот несколько советов по предупреждению появления растяжек:

Основные усилия нужно сосредоточить на способах поддержания достаточной эластичности кожных покровов и наличии необходимого содержания коллагена и эластина в соединительной ткани. Правильное питание и контроль за собственным весом – станут залогом того, что растяжки не появятся «из ниоткуда». Так, непосредственно перед началом пляжного сезона не рекомендуется резко сбрасывать лишние килограммы, накопившиеся за долгие зимние месяцы. Дело в том, что ткань, из которой сформированы растяжки, не содержит красящий пигмент. Это значит, что загар на поверхность тела ляжет неравномерно. В местах, где обнаружились стрии, они станут резко контрастировать с загоревшими участками кожи. Избавиться от растяжек можно, как хорошо всем известными домашними способами, так и с помощью салонных процедур.

Как убрать растяжки на животе

Что же делать, если, несмотря на все усилия, характерные отметины в виде растяжек на животе все же появились? Какое средство от растяжек на животе выбрать?

Избавиться от растяжек на животе (например, после родов) помогут регулярные физические упражнения. Однако в этом деле не следует слишком усердствовать, памятуя пословицу «лучше меньше, да лучше».

По мнению диетологов, оптимальная скорость худения без вреда для здоровья составляет не более 3-5 кг в месяц.

Контрастный душ полезен не только как заключительный этап после изнурительной тренировки или как быстрый способ проснуться. Если взять за правило ежедневно делать самомассаж контрастным душем, то можно не только добиться существенного прогресса в удалении растяжек на животе, но и подарить себе последующее хорошее настроение и бодрость. После душа обязательно нанесите на все тело молочко для тела Пантенол EVO. Это средство не только интенсивно увлажняет кожу после контакта с хлорированной водой, но и благодаря входящему в его состав декспантенолу способно восстанавливать поврежденную структуру кожных покровов. Молочко дополнительно обогащено витамином E, – токоферолом, который необходим нашему организму для регенерации тканей. Этот витамин содержится в большом количестве в зародышах пшеницы и в некоторых растительных маслах. Но, согласитесь, лучше воспользоваться проверенным аптечным средством с легкой структурой, чем мазать живот от растяжек подсолнечным маслом.

Как избавиться от растяжек на бедрах

Если растяжки на животе в большинстве случаев вызывают озабоченность лишь у молодых мам, то растяжки на бедрах могут появиться уже и у их повзрослевших чад.

У подростков появление стрий связано с быстрым ростом и половым созреванием. Редко, но причиной могут быть и серьезные гормональные нарушения. В любом случае, если у ребенка на теле проявились типичные цветные полосы, стоит посоветоваться с врачом, который и подскажет, как правильно убрать растяжки на бедрах и стоит ли этим вообще заниматься.

Как убрать растяжки на груди

У девочек-подростков растяжки могут локализоваться в области груди.

Как только период полового созревания пройдет, и организм окончательно будет сформирован, вопрос как убрать растяжки на груди отпадет сам собой.

Гормональные изменения, происходящие в период ключевых моментов в жизни женщины, как, например, беременность и последующий период лактации нередко приводят к обезвоживанию и потере кожей упругости и эластичности. Во время грудного вскармливания растяжки чаще всего появляются в нижней части груди или под грудью.

Как избавится от растяжек в домашних условиях

В домашних условиях убрать растяжки можно как традиционными народными способами, так и прибегнув к достижениям современной космецевтики – направлению в науке на границе косметологии и фармакологии. Среди «бабушкиных рецептов» стоит упомянуть различные виды скрабов, например, на основе молотого кофе. Встречаются и совсем уж радикальные советы, гласящие, что хорошо помогают бодяга и уксус.

Перед использованием домашних средств (в основе которых лежат даже хорошо известные компоненты), необходимо убедиться в отсутствии аллергической реакции организма на них.

Чтобы не подвергать себя опасности лучше воспользоваться проверенным средством, если выбор пал на крем против растяжек. Особенно это касается беременных и кормящих мам.

Крем Пантенол EVO содержит декспантенол, хорошо всем известное вещество. При проникновении в кожные покровы он активизирует синтез коллагена и эластина, что помогает коже справиться со стриями в кратчайшие сроки. Что и говорить, если пантенол хорошо известен, как эффективное средство при гораздо более серьезных дефектах кожи, например, при избавлении от послеоперационных рубцов. От растяжек Крем Пантенол EVO универсальный поможет, если максимально проявить свою настойчивость до полного достижения результата. Первые видимые результаты, впрочем, будут заметны уже спустя неделю после его регулярного применения.

Источник

Растяжки: почему появляются и как с ними бороться? Интервью со специалистом

О том, можно ли избавиться от растяжек полностью, как на развитие эстетического дефекта влияет генетика и в каком случае стрии могут быть опасны для здоровья? На вопросы отвечает ассистент кафедры пластической хирургии и комбустиологии БелМАПО, врач-комбустиолог- хирург Евгений Жилинский.

Чем можно мазать растяжки. Смотреть фото Чем можно мазать растяжки. Смотреть картинку Чем можно мазать растяжки. Картинка про Чем можно мазать растяжки. Фото Чем можно мазать растяжки

Растяжки бывают не только у родивших женщин

— Кожа человека в течение жизни часто подвергается травмированию. Итог — рубцы, пигментация, растяжки (полосовидные изменения длиной от 1 до 10 сантиметров).

Стрии бывают не только у женщин, но и у мужчин. В первом случае — при беременности (начиная с 6-7 месяца) при увеличении живота и растяжении кожи. Во втором — чаще у мальчиков-подростков. Стрии появляются у женщин в пременопаузе, когда те начинают набирать вес.

Чем можно мазать растяжки. Смотреть фото Чем можно мазать растяжки. Смотреть картинку Чем можно мазать растяжки. Картинка про Чем можно мазать растяжки. Фото Чем можно мазать растяжки

В современном обществе есть еще одна категория людей с растяжками. Это мужчины, у которых вследствие спортивных нагрузок увеличивается мышечная масса. Как правило, это те, кто занимается бодибилдингом. Растяжки возникают в тех местах, где максимально наращиваются мышцы. Это плечевой пояс (область грудной и трапециевидной мышцы).

— Стрии могут появляться у пациентов в результате нарушения работы надпочечников, которая обусловлена метастазами или развитием опухоли.

Легче справляться с молодыми, а не со старыми растяжками

Доктор объясняет, что бороться всегда легче с теми растяжками, которым не более полугода.

— Молодая стрия (до 6 месяцев) имеет розовый цвет (ближе к фиолетовому). Свыше полугода растяжка считается старой и в ней происходят рубцовые изменения. Она имеет белесый оттенок.

Цвет обусловлен тем, что разрушаются коллагеновые волокна. Сосуды, находящиеся в дерме, ничем не сжаты и в них происходит застой крови. В отличие от рубцов, стрии лучше лечить в первые 6 месяцев с момента возникновения. Чем раньше, чем лучше. Растяжки, по мнению врача, остаются в любом случае. Можно лишь уменьшить их в размере или сделать менее заметными зрительно или при тактильном контакте. Удаляются растяжки полностью можно только с помощью пластической хирургии и больше никак.

Чем можно мазать растяжки. Смотреть фото Чем можно мазать растяжки. Смотреть картинку Чем можно мазать растяжки. Картинка про Чем можно мазать растяжки. Фото Чем можно мазать растяжки

Другие способы лечения (косметологические – например мезотерапия) больше направлены на уменьшение размеров растяжек и изменение цвета до перламутрового или телесного.

Однако делать мезотерапию лучше по рекомендации врачи, а не по собственному желанию. Ведь причины появления растяжек на теле очень разные.

Почему образуются стрии

Наиболее опасны растяжки, которые образуются из-за гормональных изменений в организме. У подростков это часто происходит в период полового созревания. Наблюдается увеличение мышечной массы, кожа вследствие этого растягивается. В местах растяжения или макротравматизации и возникают стрии. Гормональные нарушения и развитие растяжек могут быть также обусловлены конституцией человека, стрессом, питанием, сопутствующей патологией, развивающейся беременностью, нарушением лактации, а также серьезными заболевания (например, синдром Кушинга).

Чем можно мазать растяжки. Смотреть фото Чем можно мазать растяжки. Смотреть картинку Чем можно мазать растяжки. Картинка про Чем можно мазать растяжки. Фото Чем можно мазать растяжки

— Еще одна причина — макротравматизация и растяжение кожи. Это происходит либо за счет увеличения объемов тела, либо за счет увеличения микротравм. Последние могут возникать даже из-за ношения неправильной одежды.

Помимо этого, стрии образуются при нарушениях формирования соединительных тканей кожи. При этом коллагеновые и эластиновые волокна создаются неправильно или несовершенно. Они неплотные и не обладают достаточной прочностью.

— Имеет значение и генетическая предрасположенность. Если стрии есть у матери или отца, плюс девушка сама по себе активная и подвижная, у нее могут образовываться растяжки. Причиной может служить травма или изначальное нарушение гормонального фона.

— Растяжки — не слишком опасная проблема, если они возникли от макротравматизации. Лечение в таком случае направлено на устранение эстетического дефекта. При молодой стрии убирается ее цвет и уменьшается объем. Если она выступает, нивелирование происходит с помощью пилинга. Если стрий настолько много, что они портят сегмент тела, нужно обращаться к пластическому хирургу.

Что делать при появлении растяжек

В любом случае сценарий поведения выбирает врач. Идти можно к доктору общей практики, эндокринологу или гинекологу (для девушек).

Чем можно мазать растяжки. Смотреть фото Чем можно мазать растяжки. Смотреть картинку Чем можно мазать растяжки. Картинка про Чем можно мазать растяжки. Фото Чем можно мазать растяжки

Доктора обычно назначают анализы на гормоны щитовидной железы, гормоны надпочечников и гипофиза и проверяют, все ли в порядке. Только если по результатам этих анализов все хорошо, тогда можно лечить растяжки у дерматокосметолога.

— Чтобы избежать появления растяжек нужно правильно питаться и соблюдать питьевой режим. В продуктах должны содержаться такие микроэлементы как цинк и медь, витамины А,Е С. Необходимо выпивать не менее 2-2.5 литров воды в день. В таком случае кожа будет хорошо гидратирована. Помимо этого лучше не игнорировать пищу, богатую омега-3 жирами.

Необходимо улучшать сократительную функцию кожи. По мнению доктора, поможет контрастный душ, применение скрабов или использование массажной щетки. Это стимулирует синтез коллагена и эластина, укрепляет кожу. Однако чрезмерное применение такого способа может травмировать кожу, поэтому все хорошо в меру.

Чем можно мазать растяжки. Смотреть фото Чем можно мазать растяжки. Смотреть картинку Чем можно мазать растяжки. Картинка про Чем можно мазать растяжки. Фото Чем можно мазать растяжки

Специальный компрессионный трикотаж без рецепта врача, Евгений Жилинский носить не рекомендует. Здесь необходимо знать несколько важных правил. Например, то, что носится такая одежда практически постоянно.

— Не помешает массаж участков тела, которые подвержены образованию стрий. Это внутренняя поверхность бедер, плечи и живот.

Врач рекомендует также не пренебрегать увлажняющим кремом, который содержит витамины А и Е, натуральные масла и гиалуроновую кислоту.

Чем можно мазать растяжки. Смотреть фото Чем можно мазать растяжки. Смотреть картинку Чем можно мазать растяжки. Картинка про Чем можно мазать растяжки. Фото Чем можно мазать растяжки

— К сожалению, многие верят в мифы о растяжках. Хотелось бы их развеять.

Источник

Растяжки при беременности. Как их избежать?

Чем можно мазать растяжки. Смотреть фото Чем можно мазать растяжки. Смотреть картинку Чем можно мазать растяжки. Картинка про Чем можно мазать растяжки. Фото Чем можно мазать растяжки

Чем можно мазать растяжки. Смотреть фото Чем можно мазать растяжки. Смотреть картинку Чем можно мазать растяжки. Картинка про Чем можно мазать растяжки. Фото Чем можно мазать растяжки

Под редакцией медицинского консультанта Огородниковой С. В.

Вместе с предстоящим материнством появляется много забот: отекают ноги, увеличивается грудь, болит спина. Но самым ощутимым неудобством может оказаться размер живота. И дело не только в том, что становится проблематично самостоятельно поднять упавшую на пол вещь или надеть пальто, но и в возможных последствиях стремительных изменений в организме – в растяжках.

Почему возникают растяжки?

Причин возникновения растяжек, или стрий, может быть несколько, но основная из них – недостаточная регенерация клеток. Когда увеличивается объем живота, клеток становится недостаточно. Они не успевают поделиться в необходимом количестве, из-за чего поверхность эпидермиса истончается.

Сам по себе тонкий слой эпидермиса – это не растяжка. Но вот на участок тела с этой проблемой оказывается воздействие: резкое движение, потянули мышцу, неловко повернулись – слабый эпидермис порвался и возникли микроразрывы.

Организм стремится скорее их «залатать». Нарождается новая ткань, но, увы, не как у здоровой кожи, а рубцовая. Под ней происходят процессы, связанные с травмой: порванные капилляры придают стрии красный, как у пореза, затем лиловый и фиолетовый цвета. Со временем внутренние повреждения заживают и остается лишь белая растяжка, похожая на шрам. Ее не спрятать ни под каким загаром: в отличие от здоровых клеток, рубцовые не реагируют на ультрафиолет.

Другими причинами появления растяжек могут быть:

Зная причины появления, можно избежать растяжек просто вовремя приняв меры предосторожности. Если же растяжка все-таки возникла, избавиться от нее возможно. Главное, правильно подобрать способ лечения и не запускать стрию – молодую цветную растяжку вылечить проще, чем старую белую.

Как избежать растяжек во время беременности

Чем можно мазать растяжки. Смотреть фото Чем можно мазать растяжки. Смотреть картинку Чем можно мазать растяжки. Картинка про Чем можно мазать растяжки. Фото Чем можно мазать растяжки

Предотвратить дефект всегда легче, чем избавиться от уже имеющейся проблемы. К тому же чтобы свести стрии часто недостаточно использовать только косметические средства, такие как мази, гели или крема. Для больших зрелых растяжек потребуется физиотерапия, а многие процедуры имеют противопоказания для кормящих и беременных.

Чтобы растяжек не возникало, важно поддерживать кожу в тонусе – для этой цели подойдут контрастный душ, прогулки на свежем воздухе, бассейн и гимнастика для беременных.

Контрастный душ

Смена температуры воды в течение 30 секунд от комфортной теплой до холодной стимулирует кровоток, что делает кожу более эластичной. Эффект можно усилить массажем жесткой мочалкой или грубой щеткой, скрабом и увлажняющим лосьоном.

Однако стоит учитывать, что эта процедура разрешена только при нормально протекающей беременности. Если же она проходит с какими-либо осложнениями – лучше посоветоваться с гинекологом.

Легкая физическая нагрузка

Чем можно мазать растяжки. Смотреть фото Чем можно мазать растяжки. Смотреть картинку Чем можно мазать растяжки. Картинка про Чем можно мазать растяжки. Фото Чем можно мазать растяжки

Часовая прогулка в парке поднимет настроение, свежий воздух напитает организм кислородом, а неспешная ходьба поможет остаться в тонусе.

Упражнения в бассейне одновременно и расслабляют, и держат тело в хорошей форме. Вода создает естественную нагрузку мышцам и насыщает клетки влагой.

Гимнастика для беременных подготавливает организм к предстоящим родам и поддерживает эластичность кожи. Специалисты рекомендуют занятия на фитболе, йогу, плавание.

Бандажи и дородовой бюстгальтер

С 22 недели беременности, как правило, живот ощутимо прибавляет в размере. Так возрастает нагрузка на спину и, чтобы избежать боли в позвоночнике и по совместительству, растяжек на животе, рекомендуется носить бандаж в виде пояса.

Грудь тоже увеличивается в размере и тяжелеет, набухают молочные железы. Чтобы после беременности не обнаружить растяжки и потерю былой красивой формы лучше носить дородовой бюстгальтер с широкими бретельками и без косточек. Материал сам держит форму, не причиняя дискомфорта груди.

Однако важны не только внешние воздействия, такие как бассейн, упражнения, бандажи и контрастный душ. На организм влияют также питание, последствия от вредных привычек, поддержка витаминными комплексами или необходимыми гормонами (которые можно употреблять только с разрешения врача!).

Рацион

Чем можно мазать растяжки. Смотреть фото Чем можно мазать растяжки. Смотреть картинку Чем можно мазать растяжки. Картинка про Чем можно мазать растяжки. Фото Чем можно мазать растяжки

Самое важное и очевидное из того, что могут посоветовать диетологи – не надо питаться «за двоих». Организму достаточно обычной порции, если есть чувство голода, то можно уменьшить привычную долю, но увеличить частоту перекусов.

Для большей выработки коллагена, вещества, отвечающего за эластичность кожи, нужна белковая пища. Например, белое мясо птицы индейки или курицы.

Помимо белка, организму требуются омега кислоты, которые можно найти в рыбе: лососе, форели и других.

Витамины группы С содержатся в овощах и фруктах, а комплексы В и Е – в бобовых, орехах, цельнозерновых крупах.

Потеря эластичности кожи и отеки могут быть следствием недостатка жидкости. Чтобы она не задерживалась в теле, необходимо больше и чаще пить простую воду, которая насытит организм и не задержится в нем надолго. С увеличением веса при беременности эту норму необходимо пересмотреть вместе с врачом.

Чтобы не набрать веса больше положенного и не нагружать дополнительно эндокринную систему, необходимо сократить употребление сахара и мучного.

Для получения кальция добавьте в рацион молочные продукты: молоко, творог, кефир или ряженка и т. д.

Как избавиться от растяжек, если они уже есть

Чем можно мазать растяжки. Смотреть фото Чем можно мазать растяжки. Смотреть картинку Чем можно мазать растяжки. Картинка про Чем можно мазать растяжки. Фото Чем можно мазать растяжки

Быстро свести растяжки точно никак не получится – для правильной регенерации клеток, расщепления избытка волокон коллагена и достаточного проникновения специального средства от растяжек вглубь эпидермиса потребуется пройти полноценный курс лечения.

Физиотерапия и специальные средства

В качестве процедур могут быть как простые аппликации средством Ферменкол против растяжек, так и его совмещение с физиотерапией, например, с электрофорезом – выбор способа лечения стрии зависит от степени ее сложности, желаемого результата и наличия противопоказаний.

Приступать к лечению растяжек можно на 3–4 неделе, втирая массажными движениями средство в проблемную зону. Однако перед применением убедитесь, что на препарат нет аллергии. Для этого достаточно нанести на ладонь небольшое количество крема и оставить на 20 минут. Если нет покраснения – смело пользуйтесь.

Перед началом курса физиотерапии убедитесь, что выбранный способ вам подходит, проконсультируйтесь с врачом.

А также лечение можно совмещать и с легкими физическими нагрузками: гимнастика, ходьба, плавание помогут «разогнать» кровь, насытить клетки кислородом и сделать мышцы эластичными.

Косметологические процедуры

Кроме кремов, физиотерапии в поликлинике или дома (а большинство процедур физиотерапии реально проводить в домашних условиях), можно избавиться от растяжек в салоне красоты.

Что же ожидает в кабинете косметолога?

Какой способ лечения растяжек выбрать – ходить к косметологу, делать физиотерапию или ограничиться специальным средством – решает будущая мама. Однако стоит помнить, что предупредить появление растяжек всегда проще, чем лечить даже самые молодые из них.

В качестве безопасного средства, которое можно использовать самостоятельно в домашних условиях, мы рекомендуем гель от растяжек Ферменколом Элактин. Он глубоко проникает в рубцовую ткань и способствует росту здоровых клеток. А что особенно важно, средство – одно из немногих, которое можно использовать беременным и кормящим женщинам.

Заказать Ферменкол Элактин вы можете on-line на нашем сайте или приобрести в ближайшей аптеке. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Перенесенные роды — не приговор вашей красоте! Хорошо ухаживая за кожей, можно сохранить молодой вид на много лет.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *