Чем можно начать заниматься

Как найти своё хобби и зачем оно нужно

Разбираемся, как любимое дело помогает развивать мозг

Каждый человек объясняет себе важность хобби по-разному: для кого-то это способ отвлечься, для кого-то это способ борьбы со стрессом, для кого-то хобби становится смыслом жизни. А что если посмотреть на любимое дело с точки зрения науки? Об этом — в нашем новом материале.

Что такое хобби и почему важно его иметь

Любое хобби — это занятие, отличное от наших повседневных рутинных дел, к которым привык наш мозг. Наш мозг очень любит оптимизировать и автоматизировать то, с чем он работает каждый день, любое новое занятие на него воздействует как импульс взбодриться. Молодость и эффективность нашего мозга зависит от нейропластичности — его способности создавать новые нейронные связи. Выстроить связи помогают непривычные занятия, так как в это время мозг активно включается в работу.

Хобби помогает переключить и перенастроить мозг: работая длительное время, мы перестаём находить оптимальные решения и начинаем упускать возможности. Чтобы преодолеть это состояние, необходимо заняться чем-то абсолютно другим — мозг, увлечённо работая над совершенно новой задачей, спустя время находит решение и для задачи, которая казалась тупиком.

С точки зрения психологической науки, одна из базовых потребностей личности, без которой она не может быть счастливой, — потребность в признании и самореализации. Человек, увлечённый каким-либо хобби, находит новый круг общения, где он будет ценен, а также может получить признание своих талантов. Позитивное подкрепление успеха даёт нам импульс стремиться к большему.

Как найти хобби по душе

Чтобы найти хобби по душе, очень важно прислушаться к себе, к своим желаниям, внимательно понаблюдать за своими мыслями и действиями. У каждого из нас есть что-то, что приносит нам радость и от чего мы чувствуем себя лучше.

Первое, с чего стоит начать, чтобы определиться с направлением, — пройти психологический тест на выявление темперамента по И. П. Павлову. Упрощённый вариант определит, какой у вас темперамент, и поможет лучше понять, в какую сферу вам двигаться.

Если у вас слабый и неуравновешенный психотип нервной деятельности, вам лучше подойдут творческие хобби; если вы сильный и эмоциональный психотип, возможно, вам стоит рассмотреть деятельность социальной направленности (театр или танцы). Спортивные хобби подойдут сильному неуравновешенному психотипу.

Результат теста не даст точного ответа, поэтому рекомендуется завести блокнот, в котором вы целую неделю (тут нужно постараться организовать себя) будете записывать мгновения, которые вас порадовали, принесли вам уверенность и любые другие позитивные эмоции. По итогам недели проанализируйте свои ответы и разделите их на группы: физическая активность, творчество и кулинария, общение с людьми, общение с природой, общение с техникой, общение с миром слов и музыки. Постарайтесь двигаться в сфере, где вы наберёте большее число позитивных откликов.

Где найти хобби: подборка ресурсов

Когда вы определите, какая сфера для вас предпочтительна, необходимо найти то самое хобби, которое вам подойдёт. Собрали несколько ресурсов, где можно найти занятие по душе.

1. Мир Хобби

Хобби удачно каталогизированы в справочнике. Вы сразу можете смотреть те, которые вам подходят по типу характера и по типу ваших стремлений и увлечений. После первичного отбора, настоятельно рекомендую найти видео на ютьюбе по выбранному направлению — вы удивитесь, сколько роликов уже снято людьми, которые этим интересуется. Если после просмотра появилось чувство окрыления — нужно обязательно пробовать.

2. На официальных сайтах департамента или управления образования вашего города.

Там можно найти информацию о муниципальных учреждениях дополнительного образования, а частные центры без труда можно найти, открыв карту города.

3. Можно найти удалённые занятия, мастер-классы и курсы.

Например, на сайте «Фоксфорда» есть много курсов по разным направлениям для подростков, а на «Нетологии» — для взрослых. Не спешите покупать сразу курс или абонемент занятий: сначала возьмите пробные занятия или поучаствуйте в мастер-классе, также многие центры устраивают дни открытых дверей, где можно бесплатно поучаствовать в различных уроках.

Советы по выбору вида хобби

Все хобби условно можно подразделить на две большие группы: активные и пассивные. Активные хобби, как правило, включают те, что требуют от нас выйти на улицу: это хобби, связанные с движением. Условно их можно разделить ещё на несколько групп.

🐎 Спортивные: езда на велосипеде, хайкинг, спортивные командные игры, йога, кроссфит — всё то, что так или иначе связано со спортом. Такие хобби помогают нашему мозгу активно насыщаться кислородом, развивают ловкость, координацию, уверенность в своём теле.

🌏 Хобби, связанные со взаимодействием с окружающей средой: рыбалка, ботаника, собирательство грибов, походы, альпинизм, путешествия, археология, садоводство. Такие увлечения расширяют наш кругозор, развивают внимательность, эмпатию к окружающему нас миру, каждое такое занятие несёт в себе множество новых открытий вокруг, а значит, обеспечат активную работу мозга.

🎭 Игровые и социальные — сюда можно отнести хобби, связанные с театральной деятельностью: историческая реконструкция, танцы, пение, дискуссионные клубы, стендап — эти хобби помогут развить уверенность в себе, приобрести навык публичных выступлений, развить эмоциональный интеллект и эмпатию.

Пассивные хобби — это спокойные виды деятельности, которые зачастую не требуют выхода на улицу, ими можно заниматься дома. В них также можно выделить несколько групп:

🧵 Рукоделие — сюда отнесём все виды хобби, связанные с ручным трудом, создание предметов быта и обихода: вязание, шитьё, вышивка, плотничество, выжигание, кулинария. Такие хобби развивают мелкую моторику, художественный вкус, они отлично помогают преодолеть стресс, если ваша деятельность связана с высокой активностью.

🧩 Технические виды деятельности — радиолюбительство, конструирование, робототехника, моделизм, пазлы. Такие виды хобби развивают логическое и пространственное мышление, мелкую моторику, дают навык работы с электрическим инструментом микросхемами, дают знания о том, как устроен электронный мир вокруг нас.

🎨 Художественные — рисование, лепка, скульптурирование, оригами, фотография. Такие виды деятельности отлично помогут развить художественный вкус, эмоциональный интеллект, понимание о цвете, форме, пространственное мышление.

📚 Компьютерное творчество и книги — сюда можно отнести программирование, мультипликацию, блогинг, поэзию, чтение книг. Такие хобби позволяют развивать наши коммуникативные навыки, воображение.

Как найти хобби, если ничего не интересно

При выборе хобби следует прежде всего опираться на свои эмоции. Если при мысли об этом занятии в вашей душе разгорается радостное нетерпение, а в глазах прыгают искорки — надо пробовать. Если вы не слишком эмоциональный человек, попробуйте использовать метод от противного — отбросьте варианты, которые вам точно не нравятся. Вторым важным фактором для выбора хобби должно стать то, что выбранная вами деятельность должна быть новой для вас, то есть давать нашему мозгу совершенно незнакомые задачи.

Можно ли совместить хобби и работу

«Найдите себе дело по душе, и вам не придётся работать ни дня в своей жизни», — эту цитату часто приводят, говоря об успехе человека и цели в жизни. Здорово, когда хобби становится важной частью жизни и начинает приносить доход, однако в любом деле в определённый момент встречается элемент рутины, и вот любимое дело уже не радует так, как раньше.

Плюсы

Минусы

Рассказываем школьную программу так, что хочется учиться

Источник

30 перспективных бизнес идей на 2021 год

После пандемии 2020 года, начинающие предприниматели боятся создавать свое дело, так как думают, что эта идея обречена. Однако это не совсем так. Бизнес можно и нужно начинать, если не забывать о новых реалиях. Учитывая тенденции, можно построить свое дело, которое позволит получать прибыль.

Стратегия выбора бизнес-идей

Главная предпринимательская тенденция и принципы старта вряд ли изменятся в ближайшее время. Поэтому гораздо важнее найти идею, которая будет актуальна и сейчас, и в ближайшем будущем. Как узнать, что идея хорошая? Есть три простых шага для анализа:

ТОП-30 бизнес-идей на 2021 год

Топ бизнес идей с минимальными вложениями и быстрой окупаемостью

Проекты с минимальными вложениями существуют в любых сферах бизнеса. Некоторые идеи более перспективные, другие им чуть уступают. Однако каждая из них имеет право на существование, так как связана с продолжительным трендом. Популярны идея заботы об окружающей среде и потребности аудитории, вызванные пандемией. Перспективные направления: онлайн-образование, электронная торговля и другие онлайн-направления.

В небольших городах открыть бизнес можно даже со скромными вложениями. При этом конкуренция более низкая, поэтому легко обратить внимание потенциальных клиентов на свой продукт и подбить их на эксперименты.

Перспективные идеи для бизнеса с вложениями до 500 тыс. руб.:

Топ бизнес идей без вложений с нуля

Можно ли начать бизнес вообще без вложений? Можно! Главное понять, какими ресурсами и знаниями вы обладаете! Ниже ТОП-15 идей, которые не требуют стартового капитала.

Новые бизнес идеи, которых нет в России: ТОП-5 идей

Какой лучше выбрать бизнес для маленького города

В теории в маленьком городе можно открыть такой же бизнес, как и в большом. Ведь здесь живут такие же люди, как и везде. Разница может быть только в степени комфорта и достатке. Об этом следует помнить в первую очередь. Также при выборе идеи во внимание следует принимать инфраструктуру города, анализировать уже имеющиеся заведения, наблюдать и даже проводить опросы жителей. Рабочими вариантами является общепит и продажи: эти сферы одинаково эффективны для любых городов.

Заключение

Даже в кризисное время можно начать свой бизнес. Главное ориентироваться на потребности аудитории и подстраиваться под меняющиеся условия рынка. Следите за конкурентами, пробуйте новое, тестируйте различный подход к ведению бизнеса, и тогда успех не заставит себя ждать.

Источник

Какой бизнес сейчас актуален для начинающих предпринимателей – более 50 вариантов, чем можно заняться в 2021 году

Согласно исследованию Сбербанка в прошлом году, в России предпринимательством занимаются только 3% населения. Большинство людей не знают, какой бизнес открыть в 2021 году, чтобы не потерять последние сбережения. В попытках перестраховываться они продолжают работать «на дядю». Однако такой путь вряд ли позволит обрести финансовую независимость. Успех приходит к тем, кто готов рисковать, допускать ошибки и постоянно учиться. В этой статье вы узнаете, каким бизнесом лучше заняться в России и других странах СНГ.

Из этой статьи вы узнаете:

Как правильно выбрать направление для бизнеса

Основная ошибка начинающих предпринимателей – следование моде. Они думают, что раз дело у кого-то выгорело, значит идея для бизнеса удачная. Однако при выборе направления нужно учитывать множество факторов.

Подготовьте лист бумаги и ручку. А далее следуйте нижней инструкции с целью выяснить, каким бизнесом заняться именно вам:

❶. Укажите информацию о своём образовании и профессиональном опыте.
Гораздо проще открыть бизнес в той сфере, с которой вы давно и хорошо знакомы. Например, юрист может дистанционно консультировать клиентов, менеджер по продажам – создать интернет-магазин.

❷. Перечислите свои интересы, увлечения, способности.
Прибыльный бизнес легче открыть тем, кто вдохновляется мыслями о собственном деле. В идеале нужно постараться монетизировать хобби. Тогда высокая работоспособность и умение преодолевать трудности вам обеспечены.

Не страшно, если у вас пока мало опыта. Многие виды бизнеса можно открыть с нуля и с минимальным бюджетом. Допустим, вы очень любите готовить. Необязательно сразу открывать точку общепита. Сделайте фотографии своих лучших блюд, выложите в Instagram, настройте рекламу и начните выполнять первые заказы на дому.

ВАЖНО. Создатели проекта «Бизнес Молодость» дают новичкам полезный совет: чтобы найти занятие по душе, которое будет хорошо получаться, нужно протестировать 10 разных ниш.

❸. Вспомните, по каким поводам к вам часто обращаются за помощью.
Ответ на этот вопрос позволит вам выяснить, каким бизнесом можно заняться в сфере услуг. Ведь если знакомые просят вас о помощи, значит считают компетентным. Когда вы, наконец, решите открыть бизнес, найдутся люди, которым пригодятся ваши знания и опыт.

❹. Проанализируйте, насколько направление востребовано.
У любого бизнеса есть, по сути, две цели: приносить доход предпринимателю, а людям – реальную пользу. Подумайте, готовы ли потенциальные клиенты покупать товары (услуги), которые вы собираетесь им предложить? Найти ответ на этот вопрос помогут следующие способы:

Невозможно сделать бизнес на вещах, за которые клиенты не готовы платить. Например, в маленьком городе люди не пойдут в дорогой бутик. А вот в магазин стоковой одежды с низкими ценами – с удовольствием.

❺. Посчитайте сбережения.
Инвестировать в бизнес всё равно придётся, вопрос только в том, какая сумма это будет. И начинать бизнес на последние деньги – плохая идея. Скорее всего, впоследствии всплывут расходы, которые вы не учли в бизнес-плане. Тогда придётся влезать в долги или бросать дело.

Совет. Свой первый бизнес откройте на личные сбережения или попробуйте получить субсидию от государства. Не влезайте в кредиты.

Какой бизнес можно открыть в 2021 году – 6 наиболее востребованных направлений

У каждого направления бизнеса есть свои плюсы. Одни идеи требуют минимальных вложений, другие приносят высокий доход, третьи позволяют реализовать творческий потенциал. Выбирайте то, к чему лежит душа. А ниже рассмотрим, какой бизнес сейчас актуален в России и других странах СНГ.

Бизнес в сфере торговли

Принцип торговли не меняется веками: купи дешевле, продай дороже, а разницу положи себе в карман. Главное для предпринимателя – найти самый прибыльный товар для перепродажи. Сегодня эта задача облегчилась благодаря развитию Интернета.

По теме. Заработок на маркетплейсах – с чего начать и что нужно знать новичку.

Проще всего продавать товары широкого потребления с невысокой ценой (до 10-15 тыс. руб. за штуку):

Проблема заключается в высокой конкуренции. Если вы хотите открыть небольшой магазин, то должны ориентироваться на актуальные идеи, но в узких нишах. Например, торговать не просто одеждой, а футболками с оригинальными принтами. Продавать не любые продукты питания, а органические овощи или веганские сладости.

Совет. Если вы собираетесь открыть маленький бизнес в сфере торговли, постарайтесь не повторять конкурентов. И в то же время ищите товары, которые будут востребованы у населения в вашем регионе.

Советую почитать о бизнесе с Китаем, там много недорогих идей есть, чем можно торговать.

Бизнес в сфере услуг

В России (за исключением Москвы) и других странах СНГ сфера услуг не так хорошо развита, как на Западе. При этом люди нуждаются в помощи профессионалов и качественном сервисе. У начинающих предпринимателей есть отличный шанс занять свободные ниши.

Бизнес вы можете открыть с минимальным капиталом и даже без вложений, если займётесь привлечением клиентов через Интернет.

В 2021 году по-прежнему будут востребованы следующие услуги:

А некоторые ниши только начинают набирать обороты. Например, появляются люди, готовые платить хорошие деньги за консультации диетологов и частных психологов. Кроме того, недавно появились новые виды бизнеса: услуги автоняни, прокат гироскутеров и электросамокатов, печать вещей на 3D-принтере.

ВАЖНО. Бизнес на услугах можно начать в том случае, если вы умеете делать что-то лучше большинства людей.

Бизнес в сфере производства

В связи с экономическим кризисом и санкциями, Россия всё больше ориентируется на внутренний рынок и разрабатывает меры поддержки начинающих предпринимателей. Государство готово выделять субсидии и предоставлять льготы по кредиту тем, кто производит продукцию из отечественного сырья.

Конечно, бизнес с минимальными вложениями в сфере производства открыть трудно. Обычно требуется крупная сумма на аренду и обустройство помещения, покупку оборудования и материалов, оплату труда наёмных работников. Кроме того, начинающим предпринимателям нелегко конкурировать с известными производителями.

Поэтому чтобы открыть рентабельный бизнес с нуля, нужно выбирать узкие ниши:

Это идеи самых выгодных производств для малого бизнеса, реализация которых не требует много денег. А готовую продукцию можно продавать через социальные сети или собственный сайт.

Сделки с недвижимостью

Выгодно заниматься операциями с недвижимостью можно при наличии начального капитала не менее 2 млн руб.

Сегодня бизнесмены используют следующие стратегии заработка и инвестиций в недвижимость:

ВАЖНО. Более высокую прибыль можно получить, если предоставлять в аренду коммерческие помещения (до 15% годовых) или сдавать жильё посуточно (до 30-40% годовых).

ВНИМАНИЕ. Чтобы стать риелтором, необязательно иметь экономическое или юридическое образование.

Бизнес в Интернете

Если вы ищете ответ на вопрос, какой бизнес открыть с минимальными вложениями, попробуйте открыть дело в Интернете. Онлайн направления обладают следующими плюсами для начинающих предпринимателей:

Чаще всего Интернет используют для удалённого оказания услуг. Новички зарабатывают здесь деньги на написании текстов, создании и продвижении сайтов, администрировании сообществ в социальных сетях, разработке дизайна. В месяц бизнес без вложений приносит в среднем 20-40 тыс. руб.

Кроме того, в Интернете можно реализовать следующие идеи:

Читайте здесь, на чём можно заработать в Интернете в 2021 году, что будет актуально, а куда лучше не лезть.

Бизнес в сфере обучения

Малый бизнес на обучении подходит тем, кто обладает экспертными знаниями в какой-либо области и хочет открыть дело с минимальными вложениями. Самые простые в реализации идеи – репетиторство и написание студенческих работ (курсовых, дипломных, рефератов) на заказ.

Клиентов можно привлекать с помощью сарафанного радио, контекстной рекламы, репетиторских сайтов. Или искать заказы на биржах помощи студентам:

За 1 час обучения репетиторы могут зарабатывать 300-2000 руб. в зависимости от опыта и профессионализма. А стоимость выполнения студенческой работы стартует с 1000 руб.

Более высокую прибыль приносит инфобизнес – продажа собственных знаний. Вы можете создать электронную книгу, записать серию обучающих видеороликов, организовать вебинар. Для успешной продажи инфопродуктов нужно вложить деньги в контекстную рекламу или использовать партнёрские программы (glopart.ru, adinfo.ru).

ВАЖНО. В перспективе инфобизнесмены могут открывать свои онлайн-школы и даже образовательные центры в городе.

Каким бизнесом можно выгодно заняться в 2021 году: 6 ниш, которые сейчас актуальны

При выборе ниши важно учитывать современные тренды. В этом разделе вы найдёте конкретные идеи того, какой открыть бизнес. Рассмотрим только самые актуальные и интересные направления, куда вложить 500000, чтобы заработать (или другую сумму).

Какой бизнес открыть на дому

Домашний бизнес легко открыть с нуля. Вам не придётся решать вопросы с арендой и обустройством помещения, наймом персонала. Вы вправе выбрать удобный для себя график работы.

Обычно бизнесом на дому занимаются люди, которые решили зарабатывать на своём хобби. Много денег такое предпринимательство не приносит, зато даёт ощущение внутренней свободы и возможность творческой самореализации.

Один из примеров бизнеса на дому — выращивание цветов

Таблица 1 «Каким бизнесом лучше заняться на дому – 7 идей»

Заработок на дому больше всего привлекает женщин, особенно находящихся в декретном отпуске.

Каким бизнесом лучше заняться в маленьком городе

Перед тем, как открыть свой бизнес с нуля в маленьком городе, нужно проанализировать платёжеспособность населения и предложения конкурентов. В провинции лучше продавать недорогие массовые товары, открыть точку с фастфудом или оказывать традиционные услуги (автосервиса, парикмахерской, ремонта ключей и т.д.). Инновационные идеи лучше оставить для Москвы и других крупных городов.

Таблица 2 «Самый выгодный бизнес для маленького города – 5 идей»

Какой бизнес начать в деревне

Бизнес в деревне хорош доступностью сырьевой базы и низким уровнем конкуренции по сравнению с городом. А ещё государство готово выделять начинающим фермерам субсидии в размере до 3 млн руб.

Таблица 3 «Какой бизнес можно сделать в деревне – 4 идеи»

Какой бизнес можно сделать в гараже

По статистике, гаражный бизнес – самая популярная ниша в России. Наличие собственного гаража позволяет предпринимателю экономить деньги на аренде помещения и работать в комфортных условиях. Рассмотрим, какие виды бизнеса можно открыть с нуля.

Таблица 4 «Каким бизнесом заняться в гараже – 5 идей»

Какой бизнес на производстве самый выгодный

Производство считается сложным видом бизнеса для начинающих предпринимателей, требует крупных вложений, долго окупается. И в то же время относится к перспективным направлениям, способным приносить огромную прибыль в будущем. Многие из известных вам производителей (например, M & M’S, Nestle, Philips) когда-то были малым бизнесом частного лица.

Таблица 5 «Самый выгодный бизнес в сфере производства – 8 идей»

Но несмотря на все недостатки в виде больших затрат, своё производство – это круто. Вы сам себе хозяин! Качество продукта, темпы изготовления, упаковка – всё под контролем и вы легко можете конкурировать с другими производителями и улучшать качество своего продукта. Поэтому, если у вас стоит вопрос, куда вложить деньги – подумайте над этим вариантом.

Какой малый бизнес лучше открыть

Малым бизнесом называют виды деятельности с небольшими объёмами производства (торговым оборотом) и выручкой. Как правило, начинающему предпринимателю достаточно зарегистрировать ИП. Рассмотрим, какой малый бизнес можно открыть с минимальными вложениями в 2021 году.

ВАЖНО. Главную роль в ремонтном бизнесе играет квалификация членов строительной бригады.

ВАЖНО. Вы можете значительно сэкономить на старте, если будете реализовывать товары через Интернет или продавать прикольные вещи, сделанные своими руками.

Кроме того, в России в 2021 году будут актуальны следующие направления:

Большинство видов бизнеса можно открыть с нуля и с вложениями до 500 тыс. руб. Главное – разбираться в выбранной нише и чётко видеть портрет целевой аудитории.

Какой бизнес можно открыть с минимальными вложениями или вообще без денег – 10 вариантов

Реально ли начать бизнес без вложений? Если речь идёт только о деньгах, то да. Однако вам придётся вкладывать в своё дело много времени и усилий. Вначале доход будет минимальным. Однако со временем вы сможете нанять помощников, расширить бизнес и заработать больше. Начните с малого и постепенно наращивайте опыт и связи.

Если вы располагаете суммой до 10 тыс. руб. или вообще не имеете сбережений, обратите внимание на следующие идеи:

Плюсы и минусы бизнеса по франшизе

Начинающим предпринимателям часто советуют не рисковать с открытием независимой фирмы, а вместо этого приобрести франшизу. Последняя приносит франчайзи следующие преимущества✅:

В то же время на практике франчайзинг часто оказывается для новичков более трудным направлением, чем, например, бизнес на дому или в Интернете. Реальный срок окупаемости большинства проектов составляет 18-24 месяца.

Перед тем как открыть бизнес по франшизе, нужно подготовиться к следующим «подводным камням»⛔:

Но в целом если вы хотите открыть серьёзный бизнес (особенно в сфере торговли и общепита), то плюсы франшизы перевесят минусы. Изучить конкретные предложения можно на сайтах franshiza.ru, topfranchise.ru, beboss.ru.

Это интересно. По статистике, 80% организаций, работающих по франшизе, остаются на рынке в течение 5 лет. Для сравнения, большинство независимых компаний не выдерживают и 2 лет с момента регистрации.

Рейтинг самых прибыльных бизнесов в России за последние годы

Анализ финансовых показателей действующих организаций и ИП позволяет понять, каким бизнесом лучше заняться, чтобы новая компания выжила на рынке. В 2017-2019 годах самыми прибыльными оказались следующие ниши малого и среднего предпринимательства:

Согласно исследованию компании «СКБ Контур» 2019 года, в лидеры антирейтинга попали организации в сфере общепита, туризма, логистики, бытовых услуг и IT. Основная причина убыточности таких ниш бизнеса – высокая конкуренция.

Заключение

Открыть бизнес с нуля под силу далеко не каждому человеку. И главное препятствие заключается не в деньгах. Есть много идей с минимальными вложениями или вообще без вложений. Гораздо труднее найти баланс между любимым делом, опытом и тем, что реально востребовано на рынке. А ещё набраться смелости и терпения, чтобы решить огромное количество организационных вопросов. Однако нет ничего невозможного. Если вы «горите» какой-то идеей, готовы много работать и просчитывать каждый шаг, то точно добьётесь успеха.

Источник