Чем можно наполнить антистресс
Как сделать антистресс своими руками в домашних условиях из подручных средств
Каждому из нас иногда бывает нужно успокоиться. Например, в стрессовой ситуации: после тяжелого разговора или наоборот перед ним, во время экзамена, в ожидании и т. д. А может быть просто скучно и тогда становится прекрасно понятен весь смысл фразы “некуда себя деть”.
Для таких ситуаций уже давно изобретены специальные антистресс-игрушки, которые можно переминать в руках, тем самым расслабляясь. Однако, как и многие вещицы подобного рода, стоят они часто совсем недешево. А иногда их и просто не удается найти в магазинах. Помните, к таким можно отнести лизуна (слайм), который уже недавно делала с вами.
Но расстраиваться не стоит. Все можно сделать своими руками. Вот и в этой статье я расскажу вам, как можно сделать антистресс из подручных материалов в домашних условиях.
Специально для вас я нашла несколько мастер-классов, подробно рассказывающих, что для этого потребуется. Все они довольно простые и подойдут для проведения даже с маленькими детьми.
Как сделать игрушку-антистресс из бумаги в домашних условиях
Самый доступный материал, который мы имеем для творчества — это обычная бумага. Вы будете удивлены, но и из нее можно сделать игрушку, которая будет отвлекать внимание и успокаивать в трудные моменты. Изготавливается она, как вы могли догадаться, в известной всем технике “оригами”.
Все, что нам нужно:
Этапы:
Итак, для начала нам понадобятся квадратики голубой и желтой бумаги размером 10х10 см.
Берем листочек и складываем его в треугольник.
Раскрываем и складываем по другой диагонали еще раз.
Снова раскрываем заготовку. Подгибаем нижний уголок к центру.
То же самое с верхним.
Теперь подгибаем уже согнутый нижний уголок к большой горизонтальной линии сгиба.
Подгибаем правый уголок получившейся полоски вот к этой точке:
Нижний срез полоски сгибаем к правому краю.
Затем сгибаем левую сторону так, как показано на фотографии.
И отгибаем ее верхнюю часть к левому краю заготовки.
Получается вот такая фигурка.
Это первая часть одного модуля. Вторую часть делаем точно так же, но уже из голубой бумаги.
Вставляем их друг в друга.
Цветные треугольнички, получившиеся сверху и снизу, промазываем клеем и загибаем.
Всего делаем несколько таких модулей.
Берем первый модуль и наносим клей на всю его поверхность.
Прикладываем к нему второй модуль.
Соединяем таким образом все детали.
Если раскрыть их, получается вот такая конструкция из кубиков.
Они так же легко складываются обратно. Антистресс готов.
Из бумаги можно сделать и другие игрушки такого рода. К примеру, одна из них — гексафлексагон. Сложно даже выговорить.
Все антистрессы такого типа действуют одинаково: их можно складывать и разворачивать, получая разные фигурки. Этот процесс успокаивает.
Их еще называют “игрушки-трансформеры”. Если вам срочно нужно занять себя и вы любите оригами, рекомендую поинтересоваться этой тематикой.
Сквиши из губки для мытья посуды
Игрушки из бумаги — хороший способ занять себя, но не очень подходящий, если хочется именно помять что-то в руках. Подходящим материалом в таком случае станет обычная губка для посуды. Из нее можно сделать тоже замечательный антистресс. В этом МК он будет иметь форму французского печенья — макарон.
Что нужно:
Этапы:
И срезаем с нее жесткую часть.
Фломастером рисуем или обводим на губке кружок.
Слегка закругляем края.
Для того чтобы сделать макарон, понадобятся две такие части.
Из пенки вырезаем круг такого же размера, что мы рисовали на губке.
Подкрасим его края белой акриловой краской, чтобы готовая игрушка была симпатичнее.
Приклеиваем кружок между половинками “печенья”.
Получилось игрушечное печенье, которое приятно мять в руках.
Из губки для мытья посуды можно сделать и вот такого милого Спанч-боба. Смастерить его еще проще: нужно просто раскрасить губку, как на фотографии ниже.
Эти сквиши не из губок, но подойдут в качестве примера того, какую форму можно придать игрушке.
Мастер-класс о том, как сделать антистресс из шарика
Игрушки такого типа вы, наверное, не раз видели на полках магазинов. Ну или в детстве они были почти у каждого. Эти антистрессы представляют собой резиновый шарик, наполненный специальным порошком (похожим на крахмал), который можно сминать так, как хочется. Сделать его на самом деле очень легко и дома.
Что нужно:
Этапы:
Берем пластиковую бутылку и отрезаем от нее горлышко. Натягиваем на него воздушный шарик, чтобы было удобнее засыпать муку.
Наполняем шарик мукой, порциями насыпая ее в воронку и аккуратно проталкивая внутрь.
Делаем это аккуратно, чтобы не порвать шарик.
Когда шарик наполнится, осторожно снимаем его с воронки.
Сделаем нашему шарику “прическу”. Для этого повяжем под узелком разноцветные шерстяные нитки. Обрежем лишнее. Игрушка готова.
Таких забавных ребят можно сделать из обычного шарика.
Вы можете придать своей игрушке абсолютно любую форму.
А если нарисовать на ней что-то забавное, ваше настроение будет подниматься от одного только взгляда на антистресс.
Антистресс из воды и пакета
Еще один способ сделать игрушку-антистресс, пожалуй, самый простой из предложенных. И точно известен каждому! Нужно взять обычный целлофановый пакет и наполнить его водой. После этого — крепко завязать узелочек. Получится вот такой своеобразный сквиш, который приятно держать и перекатывать в руках. А главное, для его создания почти ничего не нужно!
Еще один распространенный вариант похожей игрушки — пакетики, внутри которых находится слайм (его еще называют “лизун”). Из-за своей консистенции такой антистресс тоже довольно приятен на ощупь.
Жидкие антистрессы бывают разными. И сделать их все вы можете совершенно самостоятельно.
Игрушка-антистресс из легкого пластилина
Ну и последний материал, на котором мы остановимся — это легкий пластилин. От обычного он отличается тем, что имеет другую консистенцию и после высыхания становится очень приятным на ощупь. А значит, отлично подходит для создания антистресса.
Нам понадобится:
Этапы:
Берем губку и ножницами проделываем в ее середине небольшое отверстие.
Формируем прямоугольник из желтого пластилина и оборачиваем им серединку.
Дальше берем еще один кусочек легкого пластилина и раскатываем его в пласт.
Оборачиваем им губку.
Повторяем то же самое с другой стороны.
Пальчиками сглаживаем все швы между пластами пластилина.
Поверх желтого пластилина накладываем пласт ярко-розового.
И пальцем оттягиваем его края.
Получается вот такой пончик. Оставляем его на сутки, чтобы пластилин как следует подсох.
Теперь можем украсить его, расписав красками по своему вкусу.
Когда краска высохнет, берем пончик и делаем вдоль его серединки надрез, чтобы циркулировал воздух.
Вот так выглядят игрушки из легкого пластилина. У него очень приятная текстура, поэтому такой антистресс вряд ли захочется выпускать из рук.
Если же такого материала для работы нет, можно воспользоваться другими идеями. Например, отличная игрушка получится из обычного носка, набитого мягким наполнителем.
Или каких-нибудь мягких губок.
В заключении хочу показать игрушку в виде брелка, но она тоже относится к такой забаве-антистрессу, только жидкому.
Вот и все. Такие способы создания антистресс-игрушек мне удалось найти. Если у вас есть свои варианты, обязательно делитесь ими в комментариях. А я на этом прощаюсь. Желаю всем хорошего настроения и поменьше стресса.
Как сделать антистресс игрушку своими руками
Как сделать антистресс игрушку своими руками
Было доказано, что при сжатии и разжимании эластичного предмета в руках, человек отвлекается от проблем и переключается на хорошие мысли. Такие предметы получили название игрушки антистресс. И сейчас мы попробуем узнать, как сделать антистресс игрушку своими руками в домашних условиях.
Слайм в сетке
Вы наверняка уже видели такого слайма на видеозаписях. Он похожа на мячик в сеточке при нажатии на который, выдавливаются маленькие шарики, и он становится похожим на гроздь винограда. Но что делать, если приобрести такую игрушку нет возможности? Попробуйте сделать её вместе с нами.
Что нужно подготовить:
Вы можете использовать абсолютно любые цвета. А главный компонент можете изготовить самостоятельно, ведь мы уже с вами знаем рецепты приготовления лизунов и слаймов.
Это первый способ, который помог вам узнать как сделать антистресс своими руками. А мы двигаемся дальше.
Антистресс котики
Котики могут отлично снять стресс своим мурлыканьем. Почему бы нас не узнать как сделать антистресс своими руками в виде котика. Он будет мурлыкать как настоящий.
Попробуем несколько вариантов изготовления. Для первого варианта нам потребуются:
Получился хороший антистресс, однако, звук при нажатии не совсем похож на мурлыканье.
Для второго инструктажа мы будем использовать все те же составляющие, но пшено заменим манной крупой. Если всё есть, начнём:
А для третьего эксперимента мы взяли картофельный крахмал. Повторяем уже привычные нам действия. Заполняем шарик крахмалом, выпускаем воздух и завязываем его.
Попробуйте сдавить в руках. Слышите? Шарик мурлычет, но пока он не совсем похож на котика. Отрезаем лишнюю часть и с помощью маркеров нарисуем симпатичную кошачью мордочку. Такая поделка наверняка понравится даже детям.
Как сделать антистресс из бумаги
Предлагаем вам изготовить симпатичного осьминога из бумаги. Вы можете использовать любую другую картинку. Подготовьте:
А теперь перейдём к инструкции и узнаем, как сделать антистресс из бумаги:
Игрушку можно считать готовой. Она, конечно, не объёмная, но её можно весело сжимать, она будет хрустеть как сквиши.
Антистресс Беззубик и Дневная фурия
Популярность мультфильма «Как приручить дракона» настолько велика, что мы вместе с megamaster.info решили изготовить антистрессовую игрушку из бумаги в виде Беззубика и Дневной фурии.
Кроме бумаги, нам потребуется:
Как сделать антистресс в домашних условиях в виде Беззубика узнали. По такому же принципу вы можете сделать и Дневную фурию, отличие заключается лишь в том, что её не нужно раскрашивать, а это сэкономит ваше время. В этом случае просто закрашиваем глаза другим цветом и можно сразу приступать к склеиванию и наполнению.
И вот, у нас готовы целых два дракона из любимого мультфильма.
Мягкие котики из пластилина
Большой популярностью пользуются мягкие котики сквиши. Котика из шарика мы уже сделали. Теперь будем делать антистресс из следующих материалов:
Всё подготовили? Тогда приступаем:
После раскрашивания оставляем высыхать поделку на несколько часов, и всё. Антистресс готов. Такими котиками можно украсить чехлы на телефоне или любимые книги, здесь всё зависит от вашей фантазии. Аналогично можно сделать и других животных, главное, подготовить формочку.
Ролл антистресс из поролона
Любите вкусные роллы? Хотите отвлечь себя во время ожидания приготовления еды? Тогда сейчас мы вам расскажем, как делается ролл антистресс дома. А для него нам потребуется:
Готовы? Тогда приступаем:
Готово, перед вами аппетитная поделка, которую можно помять руками!
Чехол для телефона антистресс
А теперь попробуем сделать такую игрушку с антистрессовыми свойствами, которая всегда будет у вас под рукой. Это будет чехол для телефона.
Для изготовления потребуется:
Мы изготовим несколько вариантов чехлов. Начнём с первого:
Получился потрясающий чехол с успокаивающей пандой.
Следующий чехол будет вызывать умиление у всех. Использовать будем следующие материалы:
Но к списку добавим силикон и кукурузный крахмал. Приступаем к изготовлению:
Готово. Этот вариант чехла немного сложнее, но какое красиво получилось!
30 способов сделать антистресс своими руками
Для правильной работы нервной системы современные психологи рекомендуют пользоваться специальными антистрессами. Но их не обязательно покупать в магазине. Предлагаем познакомиться с наиболее популярными способами самостоятельного изготовления таких успокаивающих вещиц.
Полезные свойства
Антистрессовые игрушки оказывают благотворное влияние на состояние человека:
Методы приготовления различных антистрессов
Мячик
Из муки
Обрежьте горловину пластиковой бутылки, сделав своеобразную воронку. Натяните кончик воздушного шарика на горловинную часть, а через широкое отверстие засыпьте муку так, чтобы до края оставалось где-то 5 мм. Спрессуйте муку, используя фломастер. Завяжите хвостик. Из пряжи смастерите забавную челку и приклейте. Нарисуйте смешную рожицу.
Из орбизов
Аккуратно растяните горловину шарика. Поочередно закладывайте орбизы (мягкие полимерные адсорбенты) внутрь, заполнив до необходимой величины. Завяжите хвостик ниточкой, обрезав ее краешек.
Из гречневой крупы
Приобретите готовую воронку или сделайте из бутылочного горлышка. Осторожно засыпьте крупу во внутрь шара, оставив кончик свободным для завязывания.
Из пакетов
Скомкайте пакеты, придав им шарообразную форму. Тщательно обмотайте скотчем со всех сторон.
Из пищевой пленки
Размотайте всю упаковку пленки. Скатайте ее в несколько шариков средней длины, тщательно обмотав скотчем. Получится отличные мягкие антистрессовые мячики.
Кинетический песок
Из манной крупы
Размешайте в неглубокой емкости манку с водкой и красителем выбранного оттенка, доведя смесь до однородного состояния без комочков. Затем выложите состав на бумажный листок, дав немного подсохнуть. Переместите в контейнер и плотно закройте его крышкой. Поставьте в холодильник на пару часов.
Из бальзама-ополаскивателя
Разведите бальзам для волос с пищевым красителем любого цвета на выбор. Добавьте картофельный крахмал. Мешайте до полного исчезновения комкообразных субстанций. Выложите смесь на чистую поверхность. Дайте немного «отдохнуть». В итоге должна получиться рассыпчатая масса.
Из крахмала
Растворите крахмал в теплой воде. В отдельной посуде разведите краситель, смешав его с мелким песком, который можно приобрести в любом строительном магазине. Затем переложите к крахмалу и еще раз тщательно взбейте. Охладите в течение 1 часа.
Из кварцевого песка
Перемешайте кислоту с канцелярским силикатным клеем. К полученной липковатой субстанции добавьте кварцевый песок выбранного вами цвета. Оденьте резиновые перчатки и руками замесите состав до получения однородной, но слегка рыхлой массы.
Из соды
Смешайте соду и тестовый разрыхлитель. Затем, постепенно вливайте моющее средство. В итоге должна получиться мягкая рассыпчатая масса.
Из ржаной муки
Медленно вливайте масло в емкость с мукой, постепенно помешивая, до тех пор, пока не получится приятная на ощупь субстанция.
Сетчатый шарик
Из клея ПВА
Поместите в неглубокую миску клей, смешав с пищевой содой. Полученную смесь вылейте в шарик через воронку. Завяжите его. Отрежьте кусочек любой сетки, обтянув шар. При надавливании из сетчатых отверстий будет появляться забавные пузырьки.
Из пластилина
Аккуратно выложите пластилин во внутрь шарика. Завяжите кончик. Обтяните сеткой. Надавливая на этот антистресс, из щелочек будет появляться мягкая пластичная субстанция.
Лизун
Из тетрабората натрия
Налейте в емкость теплой воды, высыпав тетраборат. Хорошенько перемешайте до полного растворения порошка. Добавьте клей и краситель. Еще раз размешайте руками. У вас должна получиться тянущаяся, но не липкая масса.
Из порошка
Наполните половину стакана канцелярским клеем, смешав с красящим пигментом. Добавьте гелеобразный порошок. Оденьте резиновые перчатки и мешайте состав до тех пор, пока не получится однородная тягучая масса.
Из оксида железа
Из шампуня
Залейте в миску любой шампунь. В центр насыпьте краситель, а также по желанию можно добавить блестки. Все тщательно размешайте так, чтобы не было комков. Влейте Титан. Разведите лопаткой или ложкой до состояния гладкости и тягучести.
Из пены для бритья
Разведите буру в теплом кипятке, мешая до полного растворения. Заложите пену для бритья, клей и цветной пигмент. Разомните смесь руками до получения густого тянущегося комка.
Из зубной пасты
Выложите всю зубную пасту в эмалированную посуду, присыпав красящим пигментом. Перемешайте до полного исчезновения комочков. Поставьте на медленный огонь. Держите на плите в течение 15 минут, постоянно помешивая. Снимите с огня. Дайте немного остыть. После чего хорошо разомните, смазав руки подсолнечным маслом.
Из жевательных конфет
Приготовить съедобного лизуна можно из следующих компонентов:
Выложите Фрутеллу в тарелку. Поставьте на водяную баню, продержав до полного растворения конфет. Снимите с плиты. Остудите. Хорошенько разомните, обваляйте в сахарной пудре.
Из карандашного клея
Извлеките клей из пластиковой упаковки. Выложите в термическую посуду и поставьте на несколько минут в микроволновую печь. Затем растаявший клей смешайте с бурой и водой. Разминайте до образования однородного состава.
Из Нутеллы
Растопите мармелад на водяной бане. После того, как у вас получилась однородная масса введите в нее шоколадную пасту. Как следует перемешайте в течение 5 минут.
Хэндгам
Из желатина
Разведите желатин в крутом кипятке. Дайте раствору остыть. Поставьте на плиту немного воды и доведите до кипения. Выложите кусочек пластилина, подождав пока он расплавится. Затем заложите в емкость растворенный желатин и замесите состав.
Из силикатного клея
Смешайте силикатный клей со спиртом. Со временем смесь начнет загустевать. Также по желанию можно добавить красящий пигмент необходимого цвета.
Мягкая игрушка-антистресс
С пшеном
Подготовьте желаемую выкройку. Сшейте со всех сторон, не забыв вывернуть наизнанку. Засыпьте внутрь пшено. Залатайте оставшееся отверстие.
С опилками
Набейте игрушку выбранной формы опилками. Зашейте по краям. Такой антистресс является своеобразной ароматерапией.
Из мячика
Приобретите небольшой мячик. Обмакните его в пенополиуретане. Дайте подсохнуть. Облачите в защитный чехол, которым может послужить простой носок.
Подушка-антистресс
С горохом
Подберите нужную выкройку. Сшейте детали на швейной машинке или вручную. Набейте будущую подушку горохом.
С рисом
Заранее подготовьте модель будущей подушки. Выберите выкройки. Сшив детали между собой, оставьте небольшое отверстие, в которое насыпьте мелкозернистый рис. Оставшуюся дырочку зашейте.
С рожками
По выбранным выкройкам сшейте подушку необходимой формы. Заполните ее мелкими рожками. Такой антистресс станет отличным помощником для расслабления. Его можно помять и даже полежать на нем.
Мы рассмотрели популярные способы приготовления различных антистрессовых предметов в домашних условиях. Все компоненты, входящие в их состав, доступны по стоимости и абсолютно безопасны. Желаем удачи!