Чем можно почистить селезенку

Очищение селезенки: оздоровление крови и всего организма

Почистить селезенку можно многими способами, но самыми эффективными считаются чистки молоком, крупой, соками и лекарственными растениями.

Очищение крупой

Способ этот очень прост и занимает совсем немного времени.

За неделю до чистки переходят на вегетарианское питание. Из меню исключают не только мясо, но и молоко, сыр, сливочное масло, яйца. Желательно в этот период не есть даже рыбу.

Рацион строится на кашах (гречневой, пшенной, овсяной, ячневой), тушеных и отварных овощах, овощных супах, салатах из свежих овощей (исключая щавель, зеленый лук, картофель, болгарский перец, баклажаны), фруктах и ягодах в различных видах (рекомендуются свежие и печеные фрукты и ягоды, пюре из них, компоты и пр.). Не стоит употреблять в пищу бобовые в любом виде, сдобу, сладости. Свежий хлеб заменяется подсушенным или тостами.

Сама чистка занимает 10 дней, в течение которых нужно придерживаться того же режима питания.

Взять 2 ст. ложки пшена и промывать до тех пор, пока вода не станет абсолютно прозрачной, без малейших признаков мути. 2 ст. ложки пшена замочить на ночь в небольшом количестве воды.

Перед обедом воду слить, 1 ст. ложку крупы отделить, остальное пшено снова залить водой. Вечером воду слить. Замочить новую партию крупы.

В течение 10 дней съедать по 1 ст. ложке сырого пшена за 30 минут до обеда и ужина. Чистку можно проводить 2 раза в год.

После чистки еще 3 дня придерживаться вегетарианской диеты. Затем понемногу вводить в меню животные белки: отварное мясо, молоко и молочные продукты, яйца и т. д.

Очищение молоком

Молоко – универсальный продукт, который используется не только для питания, но и для лечения, очищения. Мы, конечно, не ведем речь о молоке, которое продается в магазинах в пакетах и бутылках. Во-первых, практически все оно восстановленное, то есть сделано из сухого концентрата, во-вторых, оно пастеризованное или содержит добавки, позволяющие продлить срок хранения. Пользы в этом продукте немного, разве что нежные молочные жиры, да и то не каждый взрослый их хорошо переносит.

Для очищения подходит только натуральное молоко, в котором содержится множество ферментов, расщепляющих шлаки, природные антибиотики, биологически активные кислоты, иммуноглобулины, губительно действующие на бактерии, и другие не менее полезные вещества. Поэтому для очищения селезенки потребуется молоко от домашней коровы. Желательно брать его у одной и той же хозяйки, убедившись, что животное и ухаживающие за ним люди здоровы.

Не надо стремиться заполучить парное молоко, польза его сильно преувеличена. Наоборот, для очищения селезенки парное молоко придется выдержать не менее 2–3 часов, прежде чем начать процедуру.

Чистым молоком селезенку не очистишь, оно всегда используется в комплексе с различными добавками, потенцирующими его действие и нейтрализующими различные нежелательные для селезенки компоненты, имеющиеся в составе этого полезного продукта.

Взять 2 кг свежих корней петрушки, 3,5 л молока.

Петрушку тщательно вымыть, очистить от кожицы, пропустить через мясорубку, залить горячим молоком и варить 1,5–2 часа, пока не получится достаточно густая «каша».
Разделить кашу на 3 части. В течение трех дней питаться только приготовленным средством, запивая каждую порцию стаканом минеральной воды с большим содержанием солей. Больше в эти дни ничего есть и пить нельзя. Во время чистки возможны головокружения, сердечная аритмия, боли в суставах, кожный зуд. Если подобные симптомы сохраняются больше суток, чистку этим способом следует прекратить.

Средство запрещено принимать беременным и женщинам, имеющим гинекологические проблемы.

Чистку с корнем петрушки можно проводить не чаще 2 раз в 3 года.

Вам потребуется 1 стакан молока, 1 лимон, 1 стакан воды.

Лимон вместе с кожурой мелко нарезать, залить водой и варить на слабом огне 7—10 минут. Отвар процедить, тщательно отжимая мякоть, смешать с разогретым до 4 °C молоком. Это будет разовая доза на один прием.

Принимать средство теплым 3 раза в день, выпив залпом: первый раз натощак за 1 час до завтрака, второй раз – перед самым обедом, третий – перед сном. Через 3 дня прием средства повторить. После недельного перерыва провести очищение еще раз.

В дни приема молочно-лимонной смеси следует сидеть на строгой вегетарианской диете, а еще лучше – вообще отказаться от приема пищи.

Взять 1 ст. ложку медицинского березового дегтя, 1 стакан молока.

Принимать деготь 3 раза в день независимо от приема пищи, запивая горячим молоком.

Вам потребуется 1 ст. ложка семян льна посевного, 5–6 ягод чернослива без косточек, 3 ст. ложки меда, 1 стакан овсяной крупы, 1 л кипяченой воды, 1 л молока.

Овес вымыть, залить теплой водой и оставить набухать на 2–3 часа. Подготовленную крупу смешать с семенами льна, залить теплой кипяченой водой и варить до консистенции жидкого киселя, добавив за 10–15 минут до готовности промытый и размоченный чернослив. Отвар процедить, соединить его с молоком и довести до кипения. Охладив, развести в напитке мед.

Принимать теплое средство по 1/2 стакана 3–5 раз в день независимо от приема пищи в течение 7 дней. Курс очищения можно проводить 2 раза в год.

Особенно рекомендуется средство людям пожилого возраста.

Взять 2 ст. ложки черного чая, 2 ч. ложки меда, щепотку соли, 50 мл молока, 1 стакан молока.

Листья черного чая залить кипящим молоком, настоять в течение 20–30 минут, процедить.

Пить чай 4 раза в день. Принимая напиток до 3 часов дня, добавить в него щепотку соли, после 15 часов – мед. Курс очищения – 6 дней. Это метод тибетских целителей, которые рекомендуют во время очистки не принимать никакой пищи и ежедневно делать клизмы для чистки толстого кишечника, освобождая его от скопившихся шлаков. Проводить подобное очищение можно не чаще 1 раза в год.

Вам потребуется 1 ст. ложка проростков пшеницы, 1 ст. ложка кураги, 1 ст. ложка орехов (грецких или любых других), 7 стакана молока.

Белые проростки пшеницы (или ржи) пропустить через мясорубку, смешать с распаренным изюмом и измельченными курагой и орехами. Полученную массу смешать с теплым кипяченым молоком.

Принимать средство по 3 ст. ложки 4–5 раз в день независимо от приема пищи в течение 2 недель. Через 2–3 месяца курс очищения можно повторить.

В свежеотжатый морковный сок (1/2 стакана) влить кипяченое горячее молоко (1/2 стакана), взболтать.

Принимать молоко, нагретое до 70–8 °C, утром натощак вместо завтрака течение 1 месяца. При необходимости после 15-дневного перерыва курс очищения можно повторить.

Взять 3 ст. ложки листьев лесной земляники, 0,5 стакана воды, 2/3 стакана молока.

Листья измельчить, залить кипящей смесью воды и молока. Настоять, укутав, в течение 20–30 минут. Процедить.

Принимать все приготовленное средство за 1,5–2 часа до обеда, выпив его залпом. Курс очищения – 10 дней. Через 10 дней его можно повторить.

Вам потребуется 1 ч. ложка цедры грейпфрута, 1 ст. ложка лесных орехов (фундука), 1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка растительного масла, 2–3 ст. ложки овсяных хлопьев, 1 стакан молока.

Овсяные хлопья залить молоком, довести до кипения, можно выдержать на огне 2–4 минуты. В горячую «кашу» добавить масло, мед, орехи, цедру. Есть на завтрак в течение 2 месяцев.

Вам потребуется 1 ст. ложка корней цикория, 1 стакан молока.

Свежие корни цикория разрезать кружочками толщиной 1 см и слегка обжарить на сухой сковороде (пережаренное сырье, имеющее темно-коричневый цвет, горчит), измельчить на кофемолке. Порошок из корней залить молоком, довести до кипения и перелить в термос.

Настаивать в течение 1 часа. Процедить. Сахар не добавлять.

Принимать по 1/2 стакана 2–3 раза в день после еды. В процеженный отвар можно добавить сахар. Напиток можно пить постоянно, он не только хорошо очищает селезенку, но и регулирует обмен веществ, улучшает деятельность желудочно-кишечного тракта.

Вам потребуется 100 г прополиса, 1,5 л молока.

Цельное молоко довести до кипения. Сняв с огня, слегка остудить, растворить в нем измельченный прополис. Процедить несколько раз через 2–3 слоя марли, перелить в стеклянную посуду. Когда жидкость остынет, снять с ее поверхности верхний (восковой) слой.

Принимать прополисное молоко по 1/3 стакана в день утром за 40 минут до завтрака в течение 2 недель. Курс очищения можно повторить через 7–8 месяцев.

Смешать 1 л светлого разливного пива, 1/2 л молока. Принимать по 1 стакану средства 3 раза в день перед едой в течение недели. Через 4–5 месяцев очищение можно повторить.

Источник

Как сохранить здоровье селезенки и обеспечить естественный лимфодренаж: 8 правил питания и образа жизни (2021-07-14 17:24:06)

Как сохранить здоровье селезенки и обеспечить естественный лимфодренаж: 8 правил питания и образа жизни

Если спросить любого человека, знает ли он, где находится селезенка, ответ последует далеко не сразу. Индейка со стручковой фасолью и черри от Елены @urbanistka_vl, Рецепт внизу. Самое интересное, что у многих людей, ведущих стандартный образ жизни, этот важный орган оказывается увеличенным. У большинства это лишь заслуга генетики, но есть и более серьезные причины изменения размеров селезенки

Что такое селезенка и почему она увеличивается?

Селезенка расположена в верхней левой части живота чуть ниже грудной клетки.

Это часть лимфатической системы, наша верная защитница от ежедневных атак вирусов, инфекций и других патогенов.

Если селезенка увеличивается, это может говорить о том, что иммунная система с чем-то пытается справиться, но ее ресурсов уже не хватает.

В нормальной жизни селезенка размером примерно с кулак, при повышенной нагрузке она становится больше.

За что отвечает селезенка?

Самой важной задачей селезенки является выработка антител для борьбы с разными нехорошими интервентами.

Помимо этого, она поддерживает «чистоту» крови, регулирует баланс жидкостей в организме, контролирует уровень тромбоцитов в крови и выведение отходов из тканей мышц и суставов.

Она вовремя утилизирует старые эритроциты, которые больше не могут эффективно выполнять свои задачи.

Так что ее роль никак нельзя недооценивать. Это, ни много ни мало, наши детоксикация и иммунитет.

От чего страдает селезенка?

Если печень функционирует плохо, то и селезенка начнет давать сбои.

Почему стоит заботиться о здоровье селезенки?

Неисправная работа этого органа приводит к следующим проблемам:

2. Стабильно низкий уровень энергии.

3. Изменения аппетита.

4. Нарушения пищеварения.

5. Неоптимальные маркеры крови.

6. Сложности с набором мышечной массы.

Почувствовать, что с селезенкой что-то не так, довольно сложно. Но стоит обращать внимание на следующие моменты:

Расстройство желудка и дискомфорт после еды.
Боли в верхней левой части живота.
Боли, отдающие в левое плечо.
Боли в этой области при вдохе или движении.
Хроническая усталость.

Кровь, отфильтрованная через селезенку, очищается. А это обеспечивает высокий уровень энергии и жизненный тонус, хорошую сопротивляемость заболеваниям.

Как образ жизни влияет на селезенку?

Селезенке очень не по вкусу частые вирусные инфекции, активное потребление алкоголя, курение, питание некачественными продуктами, заболевания печени и паразитарные инфекции.

Чтобы ей помочь, имеет смысл:

Также очень часто селезенка страдает в результате спортивных травм, заболеваний лимфатической системы, аутоиммунитета, онкологии.

Если селезенки нет, вы лишаетесь целой линии защиты организма от внешних вторжений.

Как защитить селезенку?

Во-первых, не вступать в драки и не выбирать агрессивные контактные виды спорта. Селезенку угробить таким образом очень легко.

Во-вторых, всегда пристегиваться ремнем безопасности.

Селезенка очень плохо защищена от любых грубых внешних воздействий.

Рацион питания.

Постоянная усталость и анемия очень четко указывают на проблемы с ней.

Давайте пройдемся по продуктам и мерам, которые селезенке помогают.

1. Гидратация и приличное количество растительной пищи. Свежие овощи несут в организм воду, что позволяет лимфатической системе работать более эффективно.

Также иммунную систему чувствительных к определенным продуктам людей перегружают пищевые триггеры: у кого-то глютен, у кого-то морепродукты, у кого-то пасленовые и т.д.

3. Противовоспалительные продукты.

Селезенка это просто обожает.

Плюс, тренировки обеспечивают нормальный приток крови к органам пищеварения, и вы быстрее выводите лишнее.

5. Массаж, баня и сауна. Дополнительные и просто великолепные процедуры для запуска лимфодренажа. Такая еженедельная детоксикация благотворно воздействует на селезенку и организм в целом. Вы почувствуете, как вместе с отеками уходит и усталость, появляется легкость. Это говорит о том, что лимфатическая система заработала.

6. Хронический стресс приостанавливает процессы детоксикации, тело получает сигнал от мозга, что сейчас другие приоритеты: надо спасаться, бежать, драться. А не переваривать пищу и заниматься очищением.

В спокойном и взбудораженном состоянии работают абсолютно разные гормональные коктейли.

7. Эфирные масла. Для лимфатической системы полезны масла мирры, лимона, орегано, кипариса и ладана. Их можно по капельке добавлять в любое массажное масло и аккуратно массировать область внутренних органов. Главное, чтобы не было аллергии.

Получается, что для селезенки работает все то же самое, что для печени:

Не перегружай.
Корми чисто.
Двигайся.
Перестань психовать по поводу и без.
Пей воду.
Спи, а не смотри по ночам сериалы.

В идеале, хотя бы с точки зрения питания надо, чтобы 90% было «хорошо», а 10 пусть будет «плохо», ничего страшного.

Это должно быть нормой, и к этому надо стремиться, даже если сейчас каких-то кирпичиков не хватает. Все обязательно будет.

Несколько недель и даже месяцев непростой перестройки привычек, и потом организм просто окружит вас заботой и благодарностью за внимание к нему.

Подробнее

Медицинский лекторий

«ДомоденТ» — это многопрофильная клиника, которая оказывает все виды стоматологических и лор-услуг для жителей г. Домодедово и Московской области.

Промышленный холдинг Evers Group Rus – это компания производитель инновационных и традиционных медицинских изделий, входит в число лидеров отечественного рынка фармпредприятий.

Нова Клиник — сеть специализированных центров репродукции и генетики человека в Москве, где проводится полный комплекс диагностических и лечебных мероприятий, направленных на преодоление бесплодия.

Сахарный диабет и ожирение. Новый взгляд на проблему.

Источник

Заболевания селезенки: симптомы самых распространенных болезней

Многие люди считают, что селезенка не такой уж важный орган, чтобы заострять на нем внимание. Причина кроется в том, что без этого органа человек может жить. Но, несмотря на это, жизнь человека становится не лучше, а в некоторых случаях даже хуже, потому что он выполняет ряд очень важных функций, таких как контроль уровня элементов в составе крови, регуляция процесса свертываемости и сохранение баланса в организме. Именно поэтому стоит уделить пристальное внимание тому, когда появляются болевые ощущения в области селезенки, так как они могут быть вызваны серьезными заболеваниями. Какие симптомы заболевания селезенки?

Причины и основные болезни селезенки

Селезенка — здоровый орган

Прежде чем перейти к симптомам, которые появляются при том или ином заболевании, необходимо узнать причины, почему случаются проблемы именно с этим органом. Следует отметить, что из-за строения селезенки, боль будет возникать только тогда, когда капсула будет растягиваться, и поэтому ряд причин, из-за которых это может случиться, значительно сужается. Так, к основным причинам, почему может развиться то или иное заболевание можно отнести:

О том, есть ли нарушение этого органа или нет, может понять только врач. Зачастую, при наружном осмотре врач замечает ее значительное увеличение и проводит опрос пациента, выясняет, были ли перенесены какие-то заболевания, не было ли падения и т.д. К основным заболеваниям селезенки относят:

Исходя из того, какова была причина возникновения недуга и от самой болезни зависят те симптомы, которые появятся у человека. При появлении хотя бы одного из симптомов необходимо сразу же обратится к врачу для постановки диагноза и назначения лечения.

Симптомы заболевания

У каждой болезни есть ряд определенных симптомов, которые свойственны только ему. Именно поэтому необходимо рассмотреть каждое по отдельности, выделив все самые явные признаки:

Инфаркт. К селезенке подходит множество сосудов, благодаря которым она получает все необходимые питательные вещества. В тот момент, когда хотя бы один из них закупоривается, определенный участок органа недополучает их, и соответственно, постепенно отмирает. Из-за такого процесса селезенка перестает выполнять важные функции.

Селезенка выполняет ряд функций в организме

Если говорить о симптомах проявления инфаркта селезенки, то к ним можно отнести:

Для абсцесса селезенки характерны такие симптомы, как:

Что касается симптомов, то они бывают не такими явными и очень долго человек может даже и не подозревать, что у него имеются проблемы со здоровьем:

В зависимости от того, какой тип опухоли образовался у человека, симптомы могут немного отличаться. Но к схожим можно отнести:

Обследование селезенки с помощью УЗИ

Для туберкулеза селезенки характерны такие симптомы, как:

Существует множество заболеваний селезенки, у которых симптомы примерно одинаковые. Стоит помнить, что при возникновении болевых ощущений в левом боку и в левом подреберье, необходимо обратится к врачу за консультацией, так как это может свидетельствовать о каком-то серьезном заболевании.

Селезенка — важный орган, благодаря которому организм находится под защитой. Конечно, без нее можно прожить, но это не значит, что нужно игнорировать симптомы и не лечится. Поэтому, не нужно думать, что боль пройдет сама или же причина не серьезная, чтобы убедится лишний раз в том, что нет проблем со здоровьем, лучше пройти обследование, которое займет не так много времени.

Что представляет собой такой орган как селезенка, вы сможете узнать, посмотрев видеоматериал:

Источник

Текст книги «Селезенка. Лечим, чистим, защищаем»

Автор книги: Ирина Капустина

Жанр: Здоровье, Дом и Семья

Текущая страница: 6 (всего у книги 10 страниц) [доступный отрывок для чтения: 4 страниц]

Очищение селезенки

После очищения кишечника, печени, почек, крови и лимфы можно переходить к чистке селезенки. Правда, если очистить еще и легкие, будет просто замечательно, но принципиального значения этот этап не имеет.

Почистить селезенку можно многими способами, но самыми эффективными считаются чистки молоком, крупой, соками и лекарственными растениями.

Способ этот очень прост и занимает совсем немного времени.

За неделю до чистки переходят на вегетарианское питание. Из меню исключают не только мясо, но и молоко, сыр, сливочное масло, яйца. Желательно в этот период не есть даже рыбу. Рацион строится на кашах (гречневой, пшенной, овсяной, ячневой), тушеных и отварных овощах, овощных супах, салатах из свежих овощей (исключая щавель, зеленый лук, картофель, болгарский перец, баклажаны), фруктах и ягодах в различных видах (рекомендуются свежие и печеные фрукты и ягоды, пюре из них, компоты и пр.). Не стоит употреблять в пищу бобовые в любом виде, сдобу, сладости. Свежий хлеб заменяется подсушенным или тостами.

Сама чистка занимает 10 дней, в течение которых нужно придерживаться того же режима питания.

Взять 2 ст. ложки пшена и промывать до тех пор, пока вода не станет абсолютно прозрачной, без малейших признаков мути. 2 ст. ложки пшена замочить на ночь в небольшом количестве воды. Перед обедом воду слить, 1 ст. ложку крупы отделить, остальное пшено снова залить водой. Вечером воду слить. Замочить новую партию крупы.

В течение 10 дней съедать по 1 ст. ложке сырого пшена за 30 минут до обеда и ужина. Чистку можно проводить 2 раза в год.

После чистки еще 3 дня придерживаться вегетарианской диеты. Затем понемногу вводить в меню животные белки: отварное мясо, молоко и молочные продукты, яйца и т. д.

Молоко – универсальный продукт, который используется не только для питания, но и для лечения, очищения. Мы, конечно, не ведем речь о молоке, которое продается в магазинах в пакетах и бутылках. Во-первых, практически все оно восстановленное, то есть сделано из сухого концентрата, во-вторых, оно пастеризованное или содержит добавки, позволяющие продлить срок хранения. Пользы в этом продукте немного, разве что нежные молочные жиры, да и то не каждый взрослый их хорошо переносит. Для очищения подходит только натуральное молоко, в котором содержится множество ферментов, расщепляющих шлаки, природные антибиотики, биологически активные кислоты, иммуноглобулины, губительно действующие на бактерии, и другие не менее полезные вещества. Поэтому для очищения селезенки потребуется молоко от домашней коровы. Желательно брать его у одной и той же хозяйки, убедившись, что животное и ухаживающие за ним люди здоровы.

Не надо стремиться заполучить парное молоко, польза его сильно преувеличена. Наоборот, для очищения селезенки парное молоко придется выдержать не менее 2–3 часов, прежде чем начать процедуру.

Чистым молоком селезенку не очистишь, оно всегда используется в комплексе с различными добавками, потенцирующими его действие и нейтрализующими различные нежелательные для селезенки компоненты, имеющиеся в составе этого полезного продукта.

Взять 2 кг свежих корней петрушки, 3,5 л молока.

Петрушку тщательно вымыть, очистить от кожицы, пропустить через мясорубку, залить горячим молоком и варить 1,5–2 часа, пока не получится достаточно густая «каша».

Разделить кашу на 3 части. В течение трех дней питаться только приготовленным средством, запивая каждую порцию стаканом минеральной воды с большим содержанием солей. Больше в эти дни ничего есть и пить нельзя. Во время чистки возможны головокружения, сердечная аритмия, боли в суставах, кожный зуд. Если подобные симптомы сохраняются больше суток, чистку этим способом следует прекратить.

Средство запрещено принимать беременным и женщинам, имеющим гинекологические проблемы.

Чистку с корнем петрушки можно проводить не чаще 2 раз в 3 года.

Вам потребуется 1 стакан молока, 1 лимон, 1 стакан воды.

Лимон вместе с кожурой мелко нарезать, залить водой и варить на слабом огне 7—10 минут. Отвар процедить, тщательно отжимая мякоть, смешать с разогретым до 4 °C молоком. Это будет разовая доза на один прием.

Принимать средство теплым 3 раза в день, выпив залпом: первый раз натощак за 1 час до завтрака, второй раз – перед самым обедом, третий – перед сном. Через 3 дня прием средства повторить. После недельного перерыва провести очищение еще раз.

В дни приема молочно-лимонной смеси следует сидеть на строгой вегетарианской диете, а еще лучше – вообще отказаться от приема пищи.

Взять 1 ст. ложку медицинского березового дегтя, 1 стакан молока.

Принимать деготь 3 раза в день независимо от приема пищи, запивая горячим молоком.

Вам потребуется 1 ст. ложка семян льна посевного, 5–6 ягод чернослива без косточек, 3 ст. ложки меда, 1 стакан овсяной крупы, 1 л кипяченой воды, 1 л молока.

Овес вымыть, залить теплой водой и оставить набухать на 2–3 часа. Подготовленную крупу смешать с семенами льна, залить теплой кипяченой водой и варить до консистенции жидкого киселя, добавив за 10–15 минут до готовности промытый и размоченный чернослив. Отвар процедить, соединить его с молоком и довести до кипения. Охладив, развести в напитке мед.

Принимать теплое средство по 1 /₂ стакана 3–5 раз в день независимо от приема пищи в течение 7 дней. Курс очищения можно проводить 2 раза в год.

Особенно рекомендуется средство людям пожилого возраста.

Взять 2 ст. ложки черного чая, 2 ч. ложки меда, щепотку соли, 50 мл молока, 1 стакан молока.

Листья черного чая залить кипящим молоком, настоять в течение 20–30 минут, процедить.

Пить чай 4 раза в день. Принимая напиток до 3 часов дня, добавить в него щепотку соли, после 15 часов – мед. Курс очищения – 6 дней. Это метод тибетских целителей, которые рекомендуют во время очистки не принимать никакой пищи и ежедневно делать клизмы для чистки толстого кишечника, освобождая его от скопившихся шлаков. Проводить подобное очищение можно не чаще 1 раза в год.

Вам потребуется 1 ст. ложка проростков пшеницы, 1 ст. ложка кураги, 1 ст. ложка орехов (грецких или любых других), 7 стакана молока.

Белые проростки пшеницы (или ржи) пропустить через мясорубку, смешать с распаренным изюмом и измельченными курагой и орехами. Полученную массу смешать с теплым кипяченым молоком.

Принимать средство по 3 ст. ложки 4–5 раз в день независимо от приема пищи в течение 2 недель. Через 2–3 месяца курс очищения можно повторить.

В свежеотжатый морковный сок ( 1 /₂ стакана) влить кипяченое горячее молоко ( 1 /₂ стакана), взболтать.

Принимать молоко, нагретое до 70–8 °C, утром натощак вместо завтрака течение 1 месяца. При необходимости после 15-дневного перерыва курс очищения можно повторить.

Взять 3 ст. ложки листьев лесной земляники, Уз стакана воды, 2 /₃ стакана молока.

Листья измельчить, залить кипящей смесью воды и молока. Настоять, укутав, в течение 20–30 минут. Процедить.

Принимать все приготовленное средство за 1,5–2 часа до обеда, выпив его залпом. Курс очищения – 10 дней. Через 10 дней его можно повторить.

Вам потребуется 1 ч. ложка цедры грейпфрута, 1 ст. ложка лесных орехов (фундука), 1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка растительного масла, 2–3 ст. ложки овсяных хлопьев, 1 стакан молока.

Овсяные хлопья залить молоком, довести до кипения, можно выдержать на огне 2–4 минуты. В горячую «кашу» добавить масло, мед, орехи, цедру. Есть на завтрак в течение 2 месяцев.

Вам потребуется 1 ст. ложка корней цикория, 1 стакан молока.

Свежие корни цикория разрезать кружочками толщиной 1 см и слегка обжарить на сухой сковороде (пережаренное сырье, имеющее темно-коричневый цвет, горчит), измельчить на кофемолке. Порошок из корней залить молоком, довести до кипения и перелить в термос. Настаивать в течение 1 часа. Процедить. Сахар не добавлять.

Принимать по 1 /₂ стакана 2–3 раза в день после еды. В процеженный отвар можно добавить сахар. Напиток можно пить постоянно, он не только хорошо очищает селезенку, но и регулирует обмен веществ, улучшает деятельность желудочно-кишечного тракта.

Вам потребуется 100 г прополиса, 1,5 л молока.

Цельное молоко довести до кипения. Сняв с огня, слегка остудить, растворить в нем измельченный прополис. Процедить несколько раз через 2–3 слоя марли, перелить в стеклянную посуду. Когда жидкость остынет, снять с ее поверхности верхний (восковой) слой.

Принимать прополисное молоко по 1 /₃ стакана в день утром за 40 минут до завтрака в течение 2 недель. Курс очищения можно повторить через 7–8 месяцев.

Смешать 1 л светлого разливного пива, 1 /₂ л молока. Принимать по 1 стакану средства 3 раза в день перед едой в течение недели. Через 4–5 месяцев очищение можно повторить.

Очищение лекарственными растениями

Существует старый анекдот об эволюции медицинских знаний:

2000 год до н. э. – Заболел? На, съешь этот корешок.

1000 год н. э. – Эти корешки – колдовство! Прочти молитву!

1850 год – Эти молитвы – глупое суеверие! Выпей эту микстуру!

1940 год – Эти микстуры – обычное шарлатанство! Прими эту таблетку!

1985 год – Эти таблетки неэффективны! Прими этот антибиотик!

2000 год – Эти антибиотики – сплошная химия! Не губи организм – на, съешь этот корешок.

Так вот, в настоящее время этот анекдот отражает истинную ситуацию: по данным Всемирной организации здравоохранения, почти 80 % населения нашей планеты сегодня предпочитает лечиться препаратами, приготовленными на растительной основе. Пользуются популярностью и травы, из которых в домашних условиях можно самостоятельно приготовить различные лечебные отвары, настои, примочки и пр. Что же говорить про очищение – как говорится, сам Бог велел воспользоваться дарами природы.

Одним из главных растений, используемых для лечения селезенки, является овес. С незапамятных времен из него готовили так называемый квашеный селезеночник, специальным образом заквашивая овсяную муку с помощью дрожжей.

Взять 2 кг зеленого овса, срезанного до колошения, 3 ст. ложки сахара, 20 г дрожжей, 1 стакан воды.

Овес пропустить через мясорубку, переложить в эмалированную кастрюлю. Дрожжи развести в теплой воде, добавить сахар. Приготовленным дрожжевым раствором залить измельченный овес. Кастрюлю поставить на 5–7 дней в темное теплое место. Образовавшийся квас слить.

Съедать по 2 ст. ложки квашеной растительной смеси 3 раза в день за 20 минут до приема пищи, запивая 1 ст. ложкой кваса, разведенной в 1 /₂ стакана холодной воды. Курс очищения – 3 недели. Через 3 месяца его можно повторить.

Взять 100 г зеленого овса, срезанного до колошения, 0,5 л качественной водки.

Овес пропустить через мясорубку, переложить в бутыль с широким горлом, залить водкой. Настаивать средство в темном месте при комнатной температуре в течение 3 недель, ежедневно встряхивая. Процедить.

Принимать по 20–30 капель настойки, разведенных в у стакана воды, 3–4 раза в день до еды в течение 3 недель. Через полгода курс очищения можно повторить.

Взять 2 ст. ложки травы вербены лекарственной, 3 ст. ложки травы вероники лекарственной, 3 ст. ложки листьев земляники лесной, 4 ст. ложки травы череды, 1 л воды.

Растения измельчить, смешать, 3 ст. ложки сбора залить кипятком, настоять в течение 20–30 минут, процедить.

Выпить весь приготовленный настой, разделив его на равные порции, в 3 приема независимо от приема пищи. Курс очищения – 3 недели. После 3-месячного перерыва очистку можно повторить.

Кроме селезенки напиток эффективно очищает кровеносные сосуды.

Взять 1 ст. ложку коры дуба, 1 ст. ложку корней мыльнянки лекарственной, 1 л воды.

Кору и корни высушить, по отдельности измельчить в порошок. Измельченную кору дуба залить горячей водой, кипятить на слабом огне 10 минут. Сразу же процедить. Горячим настоем залить измельченные корни мыльнянки, настоять, укутав, в течение 4 часов. Процедить.

Принимать средство по 1 /₄ стакана 4 раза в день перед едой в течение 1 месяца. Курс очищения селезенки можно проводить 3 раза в год.

Взять 1 ст. ложку травы пустырника, 1 ст. ложку корня цикория обыкновенного, 1 стакан воды.

Высушенный корень цикория измельчить в порошок, смешать с травой пустырника. 1 ч. ложку сбора залить крутым кипятком, настоять в течение 1–1,5 часа, процедить.

Принимать по 1 /₂ стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 1 месяца. Курс очищения можно повторить через 3 месяца.

Вам потребуется 6 кг кедровых орехов (полная доза на весь курс очищения).

В день нужно съедать 100 г орехов, тщательно их пережевывая. Курс очищения – 2 месяца. В это время из рациона исключить мясо и животные жиры. Желательно перейти на каши, овощные супы и салаты. Если не отказаться от мяса, процедура эффекта не даст.

Чистку селезенки кедровыми орехами можно проводить не чаще 1 раза в 2 года.

Взять 1,5 стакана семян тыквы, 2 ст. ложки меда, 7 стакана воды.

Семена пропустить через мясорубку. Мед растворить в теплой воде и залить этим раствором измельченные семена, тщательно перемешать.

Утром натощак в течение 1 часа съесть, тщательно пережевывая, все приготовленное средство. Не завтракать. Через 3 часа принять слабительное, лучше сернокислую магнезию (1,5 ч. ложки на 2 стакана воды). Следующий этап очистки провести через месяц, повторив все действия в той же последовательности. Заключительный, 3-й этап – еще через месяц.

Таким образом очищать селезенку можно не чаще 1 раза в 2 года.

Взять 1 крупную головку репчатого лука, 1 стакан воды.

Лук измельчить, переложить в термос, залить кипятком. Настаивать в течение 12–14 часов. Процедить.

Весь приготовленный настой выпить за 20 минут до завтрака. Курс очищения длится 10 дней. Его можно повторить через год.

Взять 1 стакан очищенных семян подсолнуха, 2 яйца, 1 ст. ложку меда, 1 стакан воды.

Желтки отделить от белков, семена измельчить. Смешать 2 сырых желтка, семечки, мед и теплую кипяченую воду.

Приготовленную смесь съесть утром натощак, затем 2 часа лежать на левом боку, подложив на правый бок грелку. Процедуру повторить через 7 дней, а затем через 10 дней.

Взять 1 ст. ложку цветков ромашки, 2 ст. ложки коры крушины ольховидной, 3 ст. ложки травы спорыша, 4 ст. ложки травы зверобоя, 4 ст. ложки цветков бессмертника, 1 л воды.

Растения измельчить, смешать. Залить 4 ст. ложки сбора на ночь холодной водой, утром кипятить на слабом огне в течение 10 минут, затем настаивать, перелив в термос, в течение 2–3 часов, процедить.

Принимать 4 раза в день: утром за 1 час до завтрака выпить 1 стакан средства, остальной отвар выпить в течение дня маленькими глотками. Курс очищения – 3 недели, после чего сделать недельный перерыв и продолжать принимать средство еще 2 недели.

Взять по 1 ст. ложке травы чистотела, корня одуванчика обыкновенного, травы зверобоя, травы фиалки трехцветной, семян аниса, семян кориандра, 1 ч. ложку семян укропа, 1 л воды.

Растения измельчить, перемешать. Залить 3 ст. ложки сбора кипятком, настоять 30 минут. Затем кипятить настой на водяной бане в течение 5–7 минут, процедить.

Принимать отвар по 1 стакану 3 раза в день за 40 минут до приема пищи в течение 3 недель. Курс очищения можно повторить через 3–6 месяцев.

Очищение соками

Растительные продукты – овощи, фрукты, ягоды, а также соки из них – это не только пища, но и надежное лекарство. Они помогают укрепить иммунитет, «освободиться» от последствий действия неблагоприятных факторов, влияющих на наш организм, от шлаков и токсинов, вызывающих всевозможные заболевания. Большинство плодово-ягод-ных и овощных соков не столько утоляют голод, сколько повышают тонус организма, служат прекрасным поставщиком энергии, витаминов и микроэлементов, оптимизируют обмен веществ, способствуют выведению из организма шлаков, «чистят» кишечник, печень, селезенку, кровь и кровеносную систему.

Для очищения используются только свежеприготовленные соки. Напитки, которые продаются в магазинах в нарядных коробках и красивых бутылках, соками назвать трудно, что бы изготовители ни писали на этикетке. Скорее это сокосодержащие смеси, в которых в лучшем случае сока около 50 %, а все остальное – вода, химические добавки-консерванты, витамины (тоже искусственно синтезированные) и пр. Их можно пить по несколько литров в день – толку мало, только вкус приятный. Поэтому для оздоровления вам понадобится соковыжималка. Главное условие: она должна быть без соковарки – хранить сок не потребуется, а дополнительная обработка разрушит полезные ферменты, так нужные селезенке.

Второе условие: сразу после приготовления соки пить нельзя. Они должны постоять 15–20 минут, чтобы из них улетучились некоторые вредные для здоровья соединения. Но хранить их дольше 30–40 минут, даже в холодильнике, нельзя.

Третье: сок в данном случае не вкусный напиток, а лекарство, поэтому пить его нужно в строго определенное время. Первая доза должна быть выпита не позже 7 часов утра, не меньше чем за 60–40 минут до завтрака. Остальное количество распределяется как угодно, главное – пить сок надо перед едой, на голодный желудок.

Использовать лучше соки с мякотью, поскольку в них больше клетчатки, балластных веществ, необходимых для пищеварения и очищения организма. Употреблять овощные соки можно в 1–3 приема перед едой. Дневная норма не должна превышать 1 /₂ л. Курс очищения обычно длится 30–45 дней.

Вам потребуется небольшой кочан белокочанной капусты.

Капусту нашинковать, отжать из нее сок. Сок немного подогреть.

Принимать по 1 /₂ стакана сока 2–3 раза в день за 10 минут до еды. Перед каждым приемом готовить свежий сок. Курс очищения – 2 недели, затем 2 недели перерыв, 2 недели – прием сока, перерыв и новый прием. Всего требуется провести 3 цикла очищения.

Вам потребуется 0,5 л березового сока.

Для очищения можно использовать сок, собранный не больше 3–4 часов назад.

Натощак выпить стакан сока, через 1,5 часа – еще один. Курс очищения – 10 дней.

Вам потребуется 2 стакана яблочного сока (из кислых яблок), 2 ст. ложки цветков ромашки, 1 стакан воды.

Из яблок выжать сок. Цветки ромашки залить кипятком, настоять 10 минут, процедить.

Утром за 1 час до завтрака выпить стакан яблочного сока, через 30 минут принять 1 /₂ стакана настоя ромашки; вечером за 1 час до ужина выпить второй стакан сока, настой принять перед сном. Курс очищения – 1 месяц.

Вам потребуется 2 стакана огуречного сока, 1 ст. ложка сока крапивы.

Огурцы вымыть и, не снимая кожицы, выжать из них сок. Свежие листья крапивы тщательно промыть в проточной воде, обдать кипятком, выжать из них сок. Смешать 1 стакан огуречного сока и 1 ч. ложку сока крапивы.

Утром перед завтраком выпить 1 стакан смеси соков. Второй стакан выпить через 1 час после обеда. Курс очищения – 1 месяц.

Вам потребуется 1 /₂ стакана клюквы, 1 ст. ложка соли, 2 л воды.

Ягоды вымыть, через марлю отжать из них сок. Сок дважды процедить, смешать с теплой водой. В приготовленном средстве растворить соль.

Дважды в день, каждый раз готовя новый раствор, делать клизмы: утром в 6–7 и вечером в 18–19 часов. Длительность курса очищения – неделя. Чистку этим способом можно проводить не чаще 1 раза в 2 года.

Вам потребуется несколько грейпфрутов, вода.

Грейпфруты, не очищая от кожуры, нарезать крупными кусками, отжать из них сок. Смешать 1 /₃ стакана грейпфрутового сока и 2 /₃ стакана теплой воды – это разовая доза.

Выпить за день 10 стаканов средства, не добавляя сахара. Курс очищения – 3 дня. Его можно повторить через полгода.

Вам потребуется томатный сок, рассол квашеной капусты, смешанные в равной пропорции.

Принимать средство по 1 стакану 3 раза в день за 20 минут до еды. Курс очищения – 2 месяца, его можно повторить через 3 месяца.

Очищение ароматическими маслами

Любой человек ежедневно использует ароматические масла, не замечая этого. С женщинами все ясно – кремы, духи, пена для ванн и прочие косметические принадлежности, с мужчинами тоже вопросов не возникает. Но ведь все это мы применяем осознанно. А вот голод – инстинкт, и именно его мы удовлетворяем, используя ароматерапию и не отдавая себе в этом отчета. Запах готовящегося кушанья запускает в организме множество различных биохимических процессов. Растительное масло, входящее в состав блюд, – это не что иное, как эфирное масло какого-либо растения, и не важно, что мы не всегда ощущаем его запах, действие его от этого не меняется.

В большинстве случаев ароматические масла действуют опосредованно: запах возбуждает определенные клетки мозга, которые дают «приказ» внутренним органам, и те начинают функционировать в ином ритме, излечиваясь, очищаясь или, наоборот, погибая. Все зависит от умения подобрать ароматную гамму.

Эфирные ароматические масла – группа душистых органических веществ, вырабатываемых всеми растениями (только в разной степени) и обусловливающих их специфический запах.

Масла представляют собой бесцветные или желтовато-прозрачные жидкости, жирные на ощупь. У эфирных масел специфический аромат и, как правило, пряный, острый или жгучий вкус. Не растворяясь в воде (поскольку легче ее), аромамасла тем не менее хорошо растворяются в высококонцентрированных спиртах и органических растворителях, а многие из них в любом соотношении смешиваются с жирами и жирными маслами.

Спектр использования эфирных масел весьма широк, особенно они эффективны для профилактики инфекций и на начальных стадиях многих заболеваний внутренних органов. Ароматерапия – достаточно действенный метод чистки кишечника и селезенки, свой вклад она вносит и в лечение заболеваний кровообращения. Эфирные масла используют при массаже для улучшение крово– и лимфотока: стимулирующие кровообращение масла вызывают покраснение кожи, расширяют капилляры, способствуют протеканию через ткани большого объема крови и лимфы, что, в свою очередь, облегчает работу селезенки. Аромапроцедуры способствуют выведению из организма токсинов и шлаков, обладают легким желче– и мочегонным эффектом.

Использовать их можно по-разному: вдыхать из флакона, ароматизировать ими носильные вещи, распылять в помещении с помощью аромаламп, делать компресс. Наилучший способ улучшить крово-и лимфообращение, очистить селезенку – регулярно применять эфирные масла для массажа и ванны. Можно использовать как один вид душистого масла, так и составлять всевозможные благовонные композиции.

При проблемах с селезенкой показаны эфирные масла имбиря, кориандра, лаванды, лавра, майорана, можжевельника, розмарина, тимьяна.

Стимулируют кровообращение бензойное, гвоздичное, иланг-иланговое, имбирное, лавандовое, можжевельниковое, мускатного ореха, розмариновое, тминное и перечное эфирные масла.

Препятствуют образованию тромбов эфирные масла апельсина, иссопа.

Тонус стенок венозных сосудов повышают эфирные масла базилика, кипариса, найоли, розмарина, чайного дерева, шалфея мускатного.

Лимфатические сосуды и лимфообращение стимулируют эфирные масла грейпфрута, кедра атласского.

Для общего очищения организма можно использовать в небольших количествах эфирные масла апельсина, иссопа, камфары, лаванды, лимона, майорана, розмарина, фенхеля.

Как и другие методы лечения и очищения организма, ароматерапия не является панацеей от всех бед. Некоторые ароматические масла могут раздражать чувствительную кожу, поэтому, прежде чем их использовать, необходимо сделать пробу на небольшом участке тела на индивидуальную переносимость.

Взять 4–6 капель перечного масла, 3 ст. ложки оливкового масла.

В оливковое масло, взятое в качестве основы, добавить эфирное масло. Средство тщательно перемешать.

Масло использовать для общего массажа, стимулирующего кровеносную систему.

Взять 2 ст. ложки кукурузного масла, 3 капли масла каяпута, 3 капли масла ромашки, 2 капли масла лаванды и 2 капли масла сосны.

В масляную основу (кукурузное масло) по очереди добавить эфирные масла растений. Средство тщательно перемешать.

Масло использовать для очень легкого массажа живота. Движения (поглаживания, растирания и легкие поколачивания) выполнять по часовой стрелке, они должны быть поглаживающими и очень нежными. Процедуру проводить 1–2 раза в день в течение 10 дней.

Взять 2 ст. ложки соевого масла, 5 капель лавандового, 5 капель розмаринового, 5 капель перечного и 5 капель фенхелевого эфирных масел.

В масляную основу (соевое растительное масло) добавить эфирные масла. Средство тщательно перемешать.

Масло использовать для очень легкого массажа живота. Движения (поглаживания, растирания и легкие поколачивания) выполнять по часовой стрелке, они должны быть поглаживающими и очень нежными. Процедуру проводить 1–2 раза в день в течение 10 дней.

Взять 1 л воды, 5–6 капель масла фенхеля (иссопа, камфары, лимона, майорана, розмарина).

В воду, нагретую до температуры 25–27 С, добавить эфирное масло.

Жидкость ввести в прямую кишку с помощью кружки Эсмарха. Клизмы ставить 1 раз в день в течение 2 недель.

Взять 2 ст. ложки кукурузного масла, 4 капли мандаринового, 4 капли лавандового, 6 капель майоранового и 6 капель розмаринового масел.

В кукурузное масло, являющееся основой, добавить эфирные вещества. Средство тщательно перемешать.

Масло использовать для очень легкого массажа живота. Движения (поглаживания, растирания и легкие поколачивания) выполнять по часовой стрелке, они должны быть поглаживающими и очень нежными. Процедуру проводить 1–2 раза в день в течение 10 дней.

Взять 1 стакан молока, 10 капель смеси масел гвоздики, розмарина и тмина.

Эфирные масла тщательно смешать с молоком. Вылить ароматическую смесь в теплую ванну (35–37 С).

Принимать ванну в течение 15–20 минут. Процедуру проводить ежедневно в течение 2 недель.

Взять 50 мл миндального масла, 5 капель масла кипариса, 5 капель масла нероли, 5 капель масла ромашки и 5 капель масла сандала.

В миндальное масло-основу по очереди добавить эфирные масла. Средство тщательно перемешать. Приготовленный состав разогреть на водяной бане до 4 °C.

Хлопчатобумажную ткань смочить в приготовленном масле, наложить на левое подреберье. Сверху прикрыть полиэтиленовой пленкой и слоем ваты, после чего зафиксировать компресс теплым шарфом. Процедуру делать ежедневно в течение 2 недель.

Данное произведение размещено по согласованию с ООО «ЛитРес» (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Источник