Π§Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ Π² 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈΡ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°ΡΠΈΠΊΠ° (7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ).
Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡ 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π³ΠΈΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡ (ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°), ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°, ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΌΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°ΡΠΈΠΊΠ°, Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ β ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΡΡΠΎ, Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΠΠ₯ ΠΈ ΠΠ€Π₯ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡΠ°ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ β ΡΠΎΡΡΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ (Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ 1Ρ) ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΡ. ΠΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π»ΠΈΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ. Π―ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½Ρ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ 1 ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΠ°Ρ. Π Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΠ· Π²ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡΠ° ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π²ΡΠΌΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Ρ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 1ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ·ΠΈΠ²ΠΎ β Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ. Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ·ΠΈΠ²Π° Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΡΠΈΠΊ, ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΡΡΠ½ΡΠ²ΡΠΈΡ ΡΡ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΡ, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠ΅Π» ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ·ΠΈΠ²Π° ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
Π‘ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»Π°Π±ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ Π² ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ°Ρ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΠΆΠ΅ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠ± Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 20-25 ΡΠΌ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ 20-25ΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΡΡΠ΅Π±Π΅Π»ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡΠ° Π² Π½Π΅ΠΉ Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡ Π·Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π΄Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡΠ° ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ, Π° Ρ 4-Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π·Π΅ΡΠ΅Π½, ΠΌΠ΅Π»Π°, Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Ρ, Π΄Π΅ΡΠ½ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Ρ.Π΄. Π ΠΊΠΎΡΡΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π²ΡΡ ΡΠΈΡΡΡΡ, ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ 2 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ (ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠΎΡΡΡΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΡΡ).
ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΈ Π·ΡΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΡΡΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΡ β ΠΎΠΊΡΠ°ΠΉΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠΊΠΈ. Π ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΠΠ₯ ΠΈ ΠΠ€Π₯ ΡΠΈΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΠ². ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΊΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π·ΡΠ±Ρ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ. Π Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠΎΡΡΡΠ° ΡΠ°Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ Ρ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ 4-Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠ΅ Π΄ΠΎ 35Β°Π‘ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΎΠ±ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΡΠΈΠ΄ΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΊ Π°ΡΠΈΠ΄ΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ, ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π° Π½Π° 7-8 βΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΡΡΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ. Π‘ 5-Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ· ΡΡΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ, ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ, ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ β ΠΏΠΎ 10Π³.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊΠ° Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°. ΠΠ°ΠΏΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ 50ΠΌΠ³, ΡΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 7 ΠΌΠ³, Π° Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ½ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ 1 ΠΌΠ³. Π£ΠΆΠ΅ ΠΊ 5-7-ΠΌΡ Π΄Π½Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π² ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½Π° ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΡ (Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ). ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠΈ Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ 3-5-Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°. ΠΠ½Π΅ΠΌΠΈΡ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ° (ΠΏΠΎΠ½ΠΎΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ) ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΎΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ (ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π±ΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ).
ΠΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡΠ°ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Ρ 3-Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° β Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ Ρ 5-7-Π³ΠΎ β Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎ 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΡΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ. Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ, Π° ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊ ΠΎΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΎΠΌ (ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½Π΅ΠΉ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π. Π Π°Ρ ΠΈΡ.).
ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ
ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ² β ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌ, Π½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π²Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ. ΠΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊΠ° ΠΊΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ» Π½Π° Π½Π°Π±ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ°.
ΠΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ² β ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ :
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊΠΎΠΌ Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΡ. Π€Π΅ΡΠΌΠ΅Ρ Π½Π° 3-5 Π΄Π΅Π½Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΊΠ»ΡΠΊΠΎΠ², ΠΊΡΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°. ΠΠΎΡΠΎΡΡΡΠ° ΡΠΎΡΡΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ 30-60 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ
ΡΠ΅ΡΠΌΠ°Ρ
, Π³Π΄Π΅ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΡ Π΄Π°Π΅Ρ 2 ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΡΠ° Π² Π³ΠΎΠ΄. ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, Π½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΡ
ΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΡ
ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΠΊΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ½ΠΊΠΎΠ²
Π 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΏ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠ΅. ΠΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ² ΠΊ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΡΠΊΠΈ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ°:
ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ Π² 5-60 Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ² Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Ρ 5-7 Π΄Π½Ρ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ β Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠΊΠΎΡΠΌ. Π’Π°ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ. Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ: 5-6 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ. Π£ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊΠ° Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΎΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ, ΡΠΎΡΡ, ΡΠΊΡΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ (ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅) Π·Π΅ΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π», ΠΊΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ, ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΠΌ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ»ΡΡ.
Π‘ 7 Π΄Π½Ρ Π²Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Ρ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠΏΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ 400 Π³ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ. Π§ΡΠΎ Π΄Π°ΡΡ Ρ 10 Π΄Π½Ρ: ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΡΡΠΊΠ²Π°, ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π°, ΡΠΈΠ»ΠΎΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, Ρ 12 ΡΡΡΠΎΠΊ β Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°.
ΠΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ 2-Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°:
ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. Π Π°ΡΡΠ΅Π»ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΠ½Π°ΠΌ, ΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ 5-6 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌ Π΄ΠΎ 30 Π΄Π½Π΅ΠΉ 4 ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ, Π² 30-60 Π΄Π½Π΅ΠΉ β 3 ΡΠ°Π·Π°, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ.
ΠΡΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ Π² 2 ΠΌΠ΅Ρ. ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 2% ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°. ΠΠ΅ Π²Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ½Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊ Π΅Π΄Π΅. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΡΠ±ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ β Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ, ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠΊΠΎΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΊΡ. ΠΠ°ΡΡ ΡΡΠ±Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, Π½ΠΎ Π² ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅.
ΠΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ² Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 60 Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ Π² 2 ΠΌΠ΅Ρ. Π²Π΅ΡΠ° Π² 20-25 ΠΊΠ³, Π΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π‘ΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ², ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Ρ.ΠΊ. ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΈ.
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΠ²ΠΈΠ½ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π₯ΡΡΠΊΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ, Π° Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ. ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ½Π΅Π²Π½ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΏΠΎΡΠΎΡΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΡΠΈ ΠΎΡΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΌΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ, Π½ΠΎ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ. ΠΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠΊΠΎΡΠΌ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π’.ΠΊ. ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠ² ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ β ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΡΡΠ°.
ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠ±ΠΎΠΉ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ Π² Π²Π΅ΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Ρ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ² ΡΠΆΠ΅ Ρ 5 ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ Π² 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ
Π‘ 5β7-Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ-ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΒΡΡΠ°ΡΡ ΠΊ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·ΡΡΠ½Π° ΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΎΠ²ΡΠ°, Π³ΠΎΡΠΎΡ Π°, ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ ΠΈ Π΄Ρ. ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΒΠΊΡΠ°ΡΠ½Π° ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΡΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡΡΡ Β«ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡΒ». ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π·ΡΡΠ΅Π½ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π°, ΠΊΠΎΒΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠΈΡ Π·ΡΡΠ½Π°Ρ , ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π·ΡΡΠ½Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π·ΡΡΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΒΡΡΡΠ° ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½Π΅Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π΅ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ° Π·Π΅ΡΠ½Π° Π² ΡΠ΅Π»ΡΒΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΊ ΡΠ°Π·ΠΆΡΠ²ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠΎΒΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·ΡΠ±ΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡΠ°ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ, ΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ, Ρ. Π΅. ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠΉΠΊΠΈ. Π’ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΎΠΊΠ°ΒΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡΠ°ΠΌ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΒΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠΈΠ³Π°Π΄Ρ ΡΠ²ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΒΠ½Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅ΒΠ΄ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 4βΠ± ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ΅.
ΠΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π΄Π°Ρ, 50β60 Π³ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΒΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ 0,5β1 Π» Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π° Π³ΠΎΒΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΠ΅Π²ΡΠΏΠΈΡΠΎΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 15β20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠ±ΡΠ°Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π·Π°ΠΊΠΈΡΠ°Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ. ΠΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π²ΡΠ΄ΠΎΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π° 1,5 β 2 ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠΎΡΠΌΡΠΆΠΊΠΎΠΉ. Π ΡΠ°-ΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, ΠΈ oΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅, Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΎΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΒΡΡΠ°Π²ΠΊΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π² ΡΠ²ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΈΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΈΠΌ ΠΌΠΎΒΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΊΠ²Π°ΡΠ΅ΠΉ β ΠΊΠΈΡΒΠ»ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Ρ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ³ΡΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΊΠ²Π°ΡΠ° Π½Π΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½Π°, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΠ»Π°, ΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΎΡΠ°. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΊΠ²Π°ΡΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΒΠΌΠΎΠΊΠ²Π°ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Ρ Π½Π°Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π° (Π³. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ³Π΄Π°, ΡΠΎΠ²Ρ ΠΎΠ· Β«ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅Β») ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ Π±Π°ΠΊΒΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°ΡΠΈΠ΄ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΠ½. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΊΠ²Π°ΡΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡ Π¦Π΅Π»ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ 2β4 Π΄ΡΠ±ΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ° ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΡΡ Π² 50β60 Π» Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°,
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΒΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΡΡ 3 Π» ΡΠ΅Π»ΡΒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎ 85Β°Π¦ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π·Π°ΒΠ±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ°, Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ±ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ (ΡΡΠ°Π²ΡΡ ΡΡΠ°Ρ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΒΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ) Π΄ΠΎ 40Β°Π¦, Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ (ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈβΠ°ΡΠΈΠ΄ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΠ½), Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π² ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠΊΠΈΡΠ½Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 15β 16 ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π±Π΅ΡΡΡ 60 Π» ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π΄ΠΎ 40Β°Π¦ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ 3 Π» ΡΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ, Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ², ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° 12β14 ΡΠ°ΡΠΎΠ². Π§Π΅ΡΠ΅Π· 12β14 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π²ΡΡ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΎΠΊΠΈΡΠ½Π΅Ρ. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠ°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ, ΡΠΎ Π΅Ρ Π²ΡΒΠ½ΠΎΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅ 4β 8Β°Π¦; Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠ° ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ² ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΡ, ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΒΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡΠ°ΠΌ. ΠΠ°ΠΊΠ²Π°ΒΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ: Π² ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ 3% ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΒΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΒΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π² ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 12β14 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠΊΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡΠ°ΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π°ΡΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π±Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ 3% ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠΈ (60 Π»). Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΒΡΡΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ Π°ΡΠΈΠ΄ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠΊΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ 1 800β2 000 Π» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΊΠ²Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΡΠΎ Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΒΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΠ² Π΄ΠΎ 8Β°Π¦.
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΊΠ²Π°ΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠ½ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΡΠΊΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅: ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΊΠ²Π°ΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠ½ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, Ρ. Π΅. ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10β12 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2β3 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΊΠ²Π°ΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠΈΡΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡ.
ΠΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΊΠ²Π°ΡΠ΅-Π°ΡΠΈΠ΄ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΏΡΡΠΈΒΠ΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π½Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΊΠ²Π°ΡΠ΅ΠΉ-Π°ΡΠΈΠ΄ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Ρ ΡΡΡΡ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°. Π 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡΠ° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ 16β17 ΠΊΠ³ Π²Π΅ΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡΠ°ΠΌ, Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΊΠ²Π°ΡΠ΅ΠΉ-Π°ΡΠΈΠ΄ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΡ ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠΈΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π‘Π΅Π»ΡΡΠΊΠΎΡ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΉ ΠΈΠΌ. Π. Π. Π’ΠΈΠΌΠΈΡΡΠ·Π΅Π²Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»ΡΠ΅Ρ Π°ΡΠΈΠ΄ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π°ΡΠΈΠ΄ΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°ΒΠ·ΠΎΠΌ. Π‘Π²Π΅ΠΆΠ΅Π΅ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 90Β°Π¦ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 15β20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2β3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΒΠ΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 47β50Β° ΠΈ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΒΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΡΡ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΡ Π² ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5%. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π»Π°ΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ 35Β°Π¦. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΡΠΊΡ Π½Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΄Π° ΠΊΠ°ΡΡΒΡΡΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΡΠ³Ρ Ρ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. Π’Π΅ΡΠΌΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π² Π½ΡΠΌ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΊΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π½Π° ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 5β6 ΡΠ°ΡΠΎΠ². Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ 35Β° Π¦. ΠΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΊΠ²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΒΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΊΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠ½ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠ½. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 7β10 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΒΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅ Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ° Π΄Π°ΡΠΈ Π°ΡΠΈΠ΄ΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° (ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΊΠ²Π°ΡΠΈ) Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΒΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅:
Π Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΡΡΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΊΠ²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΠΏΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ²Ρ ΠΎΠ·ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΎΠ·ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΒΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π°ΡΠΈΠ΄ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ-ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ². ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π½Π΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°ΒΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π°ΡΠΈΠ΄ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π°ΡΠΈΠ΄ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°: Π³ΡΡΠ·Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π°, Π½Π΅ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ, ΠΏΠ»ΠΎΒΡ Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠΎΒΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠΈΠ΄ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ, Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π°ΡΠΈΠ΄ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π°ΡΠΈΠ΄ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠΎΠΉ Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠΈΠΈ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π° Π·Π°ΒΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠ°.
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π°ΡΠΈΠ΄ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ. ΠΠ΅ΠΎΠ±ΒΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ Π±Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΡ, Π±Π΅Π· ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΒΠ±Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ.
Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΡΠ΄Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π°ΡΠΈΠ΄ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π. ΠΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΊΠΎ.
Β«ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ (Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ²ΡΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° β Π΄ΡΠ±, ΡΡΠ΅Π½Ρ) ΠΈ Π²ΠΎΠΉΠ»ΠΎΠΊ. ΠΠ±ΠΎΠ³ΡΠ΅ΒΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠΆΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ»ΡΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠ°Π΄Π½ΡΡ, Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΒΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΡ ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠΊ, ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π² 4β5 ΡΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³Π½Π°Π½Π½ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΏΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π΅Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ! ΠΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΡ ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Ρ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ (ΠΊΡΡΡΠ΅ΠΉ) ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π·Π°ΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΠΏΠΎΠ². ΠΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠΉΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π² 1β1,5 ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π²ΠΎΠΉΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΡΠ½ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π² 1,5β2,0 ΡΠΌ (ΡΠΈΡ. 15).
ΠΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 8β10 ΡΠΌ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ. Π ΡΠ°ΠΌΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌ Π²ΡΠ΅Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ 5β6 ΡΠ΅Π΅ΠΊ (ΠΈΠ· ΡΠ²ΡΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°), Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π² 2β3 ΡΠΌ, Π½Π° ΡΠ°ΡΒΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 8β12 ΡΠΌ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°. ΠΠ° ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ Π²ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π΄Π²ΡΡΡΠ²ΠΎΡΒΡΠ°ΡΠΎΠΉ Π΄Π²Π΅ΡΠΈ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² Π΄ΠΎΡΠΎΠΊ Ρ Π²ΠΎΠΉΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ. ΠΠ±Π΅ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π²Π΅ΡΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ½ΡΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ, ΠΏΡΠΈΡΡΠΌ ΡΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡΡΡ Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ°ΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄ΡΡΠ³ Π² Π΄ΡΡΠ³Π°. ΠΡΠΈΠΌ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ·Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π° ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π²Π΅ΡΠΈ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ΡΠΈ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΌΠΈ. Π ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΡΠ²ΠΎΒΡΠΎΠΊ Π΄Π²Π΅ΡΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 20X6 ΡΠΌ. Π‘ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π΄Π²Π΅ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΎΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΒΠΌΠ΅ΡΡ (ΡΠΈΡ. 16).
ΠΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΊΡ, ΠΏΡΠΈΡΡΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π° ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ ΠΎΠ±ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠΎΠΌ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠ΄.
ΠΠ°ΡΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π° Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π² 25β30 ΡΠΌ; Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠ²Π»ΡΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π° Π² ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠ΄ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΠΌΡ Π½Π° ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΡΠΊΠΈ.
Π’ΠΎΠΏΠΊΠ° Π² ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ, Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΠΊΠ°ΠΌΡΠΎΡΠΊΠΈ.
Π ΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ», Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ +45Β° Π¦ Π² Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΈΠ΄ΠΎΠ½Π΅, ΠΎΡΠΊΡΠ΄Π° ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π΄Π΅ΒΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π΄ΠΊΠΈ.
Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π² ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 40Β° Π¦, ΠΈ ΡΡΠ΄Π° ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎ 45Β° Π¦ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π½Π΅ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ 40-Π³ΡΠ°ΒΠ΄ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ³Π½Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5β6 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅: Π²ΡΡΠΎΡΠ° 90 ΡΠΌ, ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° 90 ΡΠΌ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° 95 ΡΠΌ, Π° ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ β Π²ΡΡΠΎΡΠ° 85 ΡΠΌ, ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎ 110 ΡΠΌ (Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ). ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Π° Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΊΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ 120 Π» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π² ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ 100 Π» Π² Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠ°Π΄ΠΊΠ°Ρ .
ΠΠ° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ Π² ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ, Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Ρ Π΄Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Β«ΠΎΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΎΒ».
Π‘ 8β10-Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ-ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ². Π ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΠ· Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΡ, ΡΡΠΌΠ΅Π½ΠΊΡ, ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΡ ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ±ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π² ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π»ΡΠ½ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠΌΡΡ ΠΈ (5β10% ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ). Π ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ-ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ· ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠ±Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΒΠΆΠ°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 130β140 Π³ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ²ΡΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ. ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅, ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π² ΡΠ΅Π»Π΅, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅. Π£Π΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ Π² Π±Π΅Π»ΠΊΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°ΠΌΠΈ, Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π² ΡΠΎΠ²ΒΡ ΠΎΠ·Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΎΠ·Π΅ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΒΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡΠ°ΠΌ Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ.
ΠΡΠΈ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠΉ, ΠΌΡΡΒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ 7β12%, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΠ²Ρ ΠΎΠ·ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΎΠ·ΠΎΠ², ΠΎΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ , ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ Ρ ΠΆΠΈΠ²ΡΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΡΠΌΠ΅ Π² 8β10-Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π² 16β18 ΠΊΠ³ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅.
ΠΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ-ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ² ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ (Π΄Π΅ΡΡΡ+ΠΊΠΎΡΠΌ, Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ) Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Β«ΡΡΠΎΒΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉΒ» (ΠΎΡΠ³ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ°). Π§Π°ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ² Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΎΠΉ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅ΒΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΊΠ»Π΅Π²Π΅ΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡΠ°ΠΌ Π²Π²ΠΎΠ»Ρ, Ρ. Π΅. Π² ΠΈΡ Β«ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉΒ» Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π² ΠΊΠΎΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ° ΡΡΡ Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ°. ΠΡΡΠ³Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° (ΡΠΌΠ΅ΡΡ) Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΈ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ β ΠΊΠ°ΒΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡΠ°, ΠΏΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠΌ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌ, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ, Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΈ ΠΈ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΡΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°. ΠΡΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎ 50% ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ Π² ΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΒΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡΠ° Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ Π΄ΡΡΒΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ΅. ΠΡΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ 4β 5 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΄Π°ΡΡ Π²Π²ΠΎΠ»Ρ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΌΠ΅Π», ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΒΠ½ΡΠΊ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ 1 % ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ²ΡΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ°Ρ .
ΠΠΎΡΠΎΡΡΡ-ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ Π²ΡΠ³ΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΒΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ, ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΅Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ. ΠΠ°Π»ΡΠ΅, Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡΠ°, Π³Π»ΡΠ΄Ρ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ , ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΡΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ±ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΡΡΡΡ, Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ 20β40-Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ-ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΒΡΡΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ: Π²Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΆΡΠ»ΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, ΠΆΡΠ»ΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ. ΠΠ· ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ-ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ² Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ²ΒΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΆΡΠ»ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ² ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΒΠ½ΠΎΠ² Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π, Π, Π2 ΠΈ Π‘, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΡΠΏΠΎΒΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΎΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°ΒΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡΒΠ³Π°Π½ΠΎΠ² Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΆΡΠ»ΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ-ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, Ρ 12β15-Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Ρ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΡΡΠΎΠΉ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠ΅, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΠ·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΒΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ² ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ.
Π ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ 10β 12 Π³ Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΌΠ° Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ 200β300 Π³ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΡ, ΡΠ°Π·ΒΠ²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ-ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΌΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΒΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ²ΡΠ° ΠΈ ΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ. Π ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΒΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΌ Π½Π°Π±ΠΎΡΠΎΠΌ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ Π²ΠΈΒΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², Π°, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π² ΠΌΠΎΒΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ. Π ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡΠ°ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°, ΡΠ°Π·Π²ΠΈΒΡΠΈΡ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π ΠΈ D.
ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ-ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΌΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΈΡΠ°ΒΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠΌ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ.
ΠΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π·ΡΡΠ½Π° ΠΎΠ²ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΠΏΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΎΠ²-ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·ΡΡΠ΅Π½ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΒΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ: ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΒΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π΅ΡΠ½Π° ΠΎΠ²ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΒΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΠΌΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π·ΡΡΠ½Π° Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΡΠΈΡΡΡΠ΅, Ρ ΠΎΡΠΎΒΡΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΊΠΈ (Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 0,5β0.8ΠΌ, ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 0,5 ΠΌ, Π²ΡΒΡΠΎΡΠΎΠΉ 4βΠ± ΡΠΌ) ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π² 2β4 ΡΠΌ. Π―ΡΠΈΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²ΒΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΎΠΊΠ½Π°, Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ 26β 28Β°Π¦. ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π·ΡΡΠ½Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 25β26Β°Π¦. ΠΡΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 7β9 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π·ΡΡΠ½Π° Π΄Π°Π΄ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 5β8 ΡΠΌ. ΠΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ (20β22Β°Π¦) ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·ΡΡΠ΅Π½ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° 10β13-ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ , ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ½Π½ΡΡ Π·ΡΡΠ΅Π½. ΠΡΠΎΒΡΠ°ΡΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π·ΡΡΠ½Π° ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π·ΡΡΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡΠ°ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠΏΡΡΡ ΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΅ΡΠ½Π° ΡΡΠΏΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΈ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΒΡΠΈΠΈ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² β ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡΠ° ΡΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π±ΠΎΠ΄ΡΡΠΌΠΈ, ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ. Π‘ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΅ΡΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΒΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ, Π°, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ.
Π ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ½Π½ΠΎΠΌΡ Π·Π΅ΡΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅ΒΠ΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠΎΡΠΎΡΡΡΠ°ΠΌ-ΡΠΎΡΡΠ½Π°ΠΌ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10β15 Π³, ΠΎΡΡΡΠΌΡΡΠ°ΠΌ 20β30 Π³ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ½ΒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΅ΡΠ½Π°, ΠΈ Π·Π° 5β7 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π΄ΠΎ 50 Π³, Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎ 75β80 Π³. Π‘ΡΠΏΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΒΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ 40β-60 Π³ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΅ΡΠ½Π° ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 200β300 Π³. Π―ΡΠΈΠΊ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΎ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ-ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΠΌΠΈ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅ (ΡΠ°Π±Π». Π½Π° ΡΡΡ. 136β137),
ΠΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ-ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡ. ΠΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° Π² 3 Π΄Π½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°ΒΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΡΡΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΡ Π² ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠΊΠ΅. ΠΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡΡΠ° Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΒΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΡΠΆΠΊΠΈ.
Π Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Ρ 12β 15-Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ³ΠΎΠ½ΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΒΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²Π΅. Π Π΅Π·Π²ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΡΡ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅, ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡΠ° ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ½ΡΡ, ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΒΠ½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ, ΡΠΈΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅, Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡΠ°-ΡΠΎΡΡΠ½Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 8β10 ΠΠ½Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π³ΠΈΠ±Π½ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΎΡΡΡ-ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ΅. ΠΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ β ΡΡΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ.
ΠΠ»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π° Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ΅ (Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅ΠΊΠ°Π΄Ρ) ΠΈΡ ΠΌΡΡΡ.
Π ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΎΠ·Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΡ Ρ ΡΡΡΒΠΊΠΎΠ². ΠΠ°ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Ρ 30β40-Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΈΡ . ΠΠ°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡ Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΎΒΡΡΡΠ° Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π² Π±ΠΎΒΠ»Π΅Π΅ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅.
ΠΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ°Ρ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ Ρ ΡΡΡΠΊΠΎΠ² Π² Π²ΠΎΠ·ΒΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡ 15 Π΄ΠΎ 25 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡΠ° Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½Ρ, Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΈΡΠ°ΡΡ (ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΎΠ²) ΠΈ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΠ°ΒΡΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΒΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Ρ ΡΡΡΠΊΠΎΠ² Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅, Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ 10β12-Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°.
Π 1939 Π³. Π½Π° Π±Π°Π·Π΅ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½Ρ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ-ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ² (ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠ² ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ) ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ°, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΒΠ±ΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ-ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ².
ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡΠ°ΠΌ Π²Π²ΠΎΠ»Ρ. ΠΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ» 10β11 Π» ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΏΠΎ 12β 13 Π» ΡΠ½ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΠ΅Π» ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²Π²ΠΎΠ»Ρ 12 β 14 ΠΊΠ³ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ°. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΡΠΌΠ΅ Π² Π΄Π²ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ» 16,5β17,5 ΠΊΠ³. ΠΠΎ Π±ΠΎΠ½ΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π»Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° ΡΠ»ΠΈΡΠ° ΠΈ 1 ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° 68β80%.