Чем можно подкормить можжевельник осенью

Чем подкормить можжевельник осенью, когда предпочтительнее удобрять. Посадка и уход

Можжевельник – декоративное вечнозеленое растение. Произрастает в любом грунте в зависимости от сорта: некоторым нужна щелочная среда, другие предпочитают кислые почвы. Перед покупкой саженца необходимо уточнить информацию о том, какой сорт лучше посадить на участке, чтобы прижился.

Растение хорошо приспосабливается к местным условиям, не требует особого ухода. Но главная задача садовода – сохранить хвою зеленой и пышной. Именно по внешнему виду зелени определяют, насколько можжевельнику подходят условия.

Правила агротехники хвойных растений во многом схожи: все они любят полив дождеванием, но не переносят застоя влаги в почве. Подкормки взрослых растений проводятся редко, молодым растениям необходимо больше питательных веществ, поэтому первые 3 – 4 года их удобряют несколько раз за сезон.

Посадка молодого растения

Саженцы покупают в питомниках или выкапывают в лесу.

Но лучше приживается то растение, которое росло в специальных условиях. Взятые из лесу, дольше укореняются и первое время плохо выглядят. Происходит это потому, что резко меняется тип грунта, способ питания, а также освещение. Если растение привыкло к затенению, то яркий солнечный свет может повредить крону, и она пожелтеет.

Лесные растения не привыкли к обильным подкормкам и здесь нужно угадать с количеством удобрений для можжевельника.

Способ посадки

При посадке следует уделить внимание следующим моментам:

Если растение сажают ближе к осени, то необходимо внести удобрения для можжевельника, чтобы защитить корни от промерзания. Корневая система у декоративных хвойных растений поверхностная и без достаточного питания легко повреждается при низких температурах.

Питательные смеси для можжевельника

Чем удобрять можжевельник, можно найти на приусадебном участке. Это может быть перегной, который полежал в бурте 1,5 – 2 года. Нельзя использовать свежий навоз, в котором много свободного аммиака.

Переизбыток азота плохо сказывается на состоянии хвои. Она желтеет и сохнет, а вместе с ней и ветки. Перегной желательно добавлять при посадке. И следующие 3 года удобрения не использовать. За исключением случаев, когда хвойник растет на песчаном грунте.

Компост, чем удобряют можжевельник осенью, используют раз в 3 года для взрослых растений. Его перекапывают с верхним слоем грунта над корнями. После чего поливают и мульчируют. Молодым деревцам можно добавлять компост чаще – 1 раз в год весной, чтобы ускорить рост и набор зеленой массы.

Видео: Уход за можжевельником

Древесная зола – популярное вещество, чем подкармливают можжевельник осенью. Оно содержит калий и фосфор в большом количестве, а также микроэлементы: магний, цинк, железо, бор, кальций. Чтобы не тратиться на специальные добавки, один раз в год необходимо делать раствор золы и поливать куст. 300 г вещества добавляют на ведро воды и настаивают. В таком виде удобрение быстрее усваивается. Зола имеет щелочную реакцию и снижает кислотность на участке, где посажен можжевельник.

Для восполнения запасов гумуса применяют сидераты. Их складывают в бочку и заливают водой. Когда начнут бродить, поливают грунт полученной жидкостью, а растительные остатки выкладывают вокруг кустарников, прикрывая сверху слоем коры. Это необходимо, чтобы создать затемнение.

Почвенные бактерии перерабатывают органику в темноте, под лучами солнца микроорганизмы гибнут. Мульча препятствует высыханию верхнего слоя грунта и выветриванию питательных веществ.

Минеральные удобрения для хвойных

Минеральные комплексы используют весной и осенью. В магазинах продаются специальные композиции, где количество азота строго ограничено. Он нужен растениям для прироста хвои, но переизбыток может погубить растение. На квадратный метр нужно около 30 г комплексного удобрения, содержащего азот, калий и фосфор.

Можно сделать комбинированное удобрение для подкормки можжевельника осенью самостоятельно. Для этого нужен суперфосфат и сульфат калия. 40 г и 30 г соответственно на квадратный метр. Гранулы растворяют в воде и поливают корневую зону.

Если растение любит щелочные или слабокислые почвы, то применяют раскислители:

Вносят данные вещества по инструкции. Дозировки нельзя превышать, потому что это приводит к резкой смене pH, что может нарушить питание корней. Некоторые вещества растворяются и усваиваются в слабокислой среде.

Например – фосфоритная мука. В щелочной среде фосфаты образуют с почвой труднорастворимые вещества, которые недоступны корням. Без фосфора не будет прироста новых веток и калий не усвоится.

Названия удобрений для можжевельника могут совпадать с названиями для хвойных, поэтому при покупке смесей нужно уточнять, подходит ли данная смесь для конкретного вида растений. Больше внимания следует уделять сорту можжевельника и химическому составу грунта, где ему предстоит расти. В зависимости от этого подбирать удобрения или составлять их самостоятельно.

Несколько раз за сезон хвойные растения осматривают на предмет появления вредителей: тли, пилильщика, щитовки. Из грибковых инфекций можжевельник более расположен к ржавчине, поэтому при первых признаках поврежденные ветки удаляют, а растение опрыскивают химикатами. Не рекомендуется сажать можжевеловые кусты вблизи фруктовых деревьев, так как ржавчина быстро перебирается на них и портит плоды.

Здравия, дорогие читатели! Я — создатель проекта «Удобрения.NET». Рад видеть каждого из вас на его страницах. Надеюсь, информация из статьи была полезна. Всегда открыт для общения — замечания, предложения, что ещё хотите видеть на сайте, и даже критику, можно написать мне ВКонтакте, Instagram или Facebook (круглые иконки ниже). Всем мира и счастья! 🙂

Вам также будет интересно почитать:

Источник

Какие подкормки подойдут для можжевельника

Можжевельники неприхотливы к условиям произрастания и уходу, достаточно подкормить их дважды — весной и осенью. Это насытит дерево необходимыми питательными веществами и обеспечит развитие и здоровый внешний вид.

Какие подкормки подойдут для можжевельника

Необходимые элементы

В зависимости от времени года, можжевельникам требуются разные компоненты:

Разновидности удобрений

Удобрения для можжевельника делятся на 3 вида: органика, минералы и готовые комплексы.

Органика

Допускается применять уже при подготовке посадочной ямы, до посадки саженцев, добавляя в смесь торфа и дерна перегной, взятые в равных долях.

В дальнейшем таким составом можно подкармливать можжевельник на протяжении всей вегетационной стадии.

Не подходят для подкормки коровяк и птичий помет, которые пагубно влияют на состояние корней растений и приводят к ожогам и последующей гибели.

Навоз в разных видах используют как удобрение только весной, т.к. он в химсоставе содержит большую долю азота, ведущего к наращиванию листовой массы, что для можжевеловых не имеет важного значения.

Хвойники хорошо реагируют на внесение подкормок, приготовленных на основе биогумуса. Растворенные в воде, они активно впитываются в растительные клетки, активизируя фотосинтез, и выступают стимулятором развития корневой системы.

Органику вносят путем полива водными растворами, которые лучше усваиваются корнями.

В сухом виде удобрять не рекомендуется, т.к. под воздействием солнечных лучей она значительно утрачивает полезные свойства.

Минералы

Наравне с органическими веществами, можжевельнику для полноценного роста необходимы минералы.

Их недостаток восполняют путем внесения нитроаммофоски при подготовке почвы к посадке саженца: закладывают препарат по 200-300 г на 1 куст в посадочную яму.

Этого количеств удобрения хватает на предстоящий год.

При последующем уходе подкармливают каждую весну (по 40 г на растение).

Дополнительно можно удобрять культуру, высаженную в обедненную почву, на протяжении всего вегетационного периода в зависимости от внешнего состояния деревца.

Осенью наблюдают дефицит магния в виде пожелтения верхней части. Подкормку необходимо внести для укрепления куста перед зимними холодами.

Комплексы

Удобрения повышают иммунитет растений

Готовые комплексы часто содержат в составе дополнительные элементы, обеспечивающие растениям защиту от заражения грибковыми болезнями и нападения вредителей.

Домашние рецепты

Подкорми для кипарисовика можно сделать самостоятельно из домашних средств.

Мульча

Обогатить почву под можжевельником можно при помощи мульчирования приствольного круга.

Для приготовления подходят смешанные до сыпучего состояния сено, солома и перегной, которые выкладывают слоем до 10 см в области приствольного круга. Защитный слой меняют после рыхления и пропалывания. Заложенную на зиму мульчу отодвигают во избежание начала процессов гниения и развития грибковых болезней.

Компост

Перепревший компост сможет стать хорошей подкормкой. Делают его из сухой травы и пищевых отходов. Готовым средством посыпают почву под можжевельником, формируя слой в 10 см.

Правила внесения удобрений

Подкармливать можжевельник требуется в молодом возрасте. Начинают вносить удобрения со второго года после посадки, т.к. на этапе высаживания саженца на постоянное место выращивания внесенных в посадочную яму питательных компонентов хватает на первое время.

Взрослые кусты подкармливают разово с интервалом в 3 года. Этот промежуток сокращают, если обнаруживают внешние признаки недостатка некоторых элементов – замедление роста, потускнение хвои, слабость новых побегов.

Основные правила подкормки:

Источник

Уход за можжевельником осенью и подготовка к зиме

Все хвойные растения готовятся к зиме примерно одинаково, и какой-то особой подготовки не требуется — они все отлично зимуют. Однако, кое-что сделать все же необходимо. В первую очередь их нужно защитить от засухи, налипания снега и солнечных ожогов, а также, по желанию и необходимости, подкормить и выполнить санитарную обрезку.

Давайте же подробнее разберем все основные моменты, касающиеся осеннего ухода за можжевельником во время его подготовки к зиме.

Как ухаживать за можжевельником осенью: основные мероприятия по подготовке хвойника к зиме

Итак, вот что нужно сделать с можжевельником осенью, чтобы правильно подготовить его к зиме:

Совет! Осеннюю подкормку нужно сделать до морозов (минимум — за 2 недели, лучше — за 3-4, т.е. за месяц), чтобы растение успело усвоить питание, а также влагозарядный полив, пока по ночам температура не опускается ниже нуля, а днем еще плюс.

Видео: осенняя подготовка хвойных к зиме (в том числе можжевельника)

Осенняя подкормка можжевельника

Чтобы лучше подготовить можжевельник к зиме, повысить зимостойкость, его можно подкормить осенним удобрением, конечно, если весной вы не давали комплексное удобрение длительного (еще говорят «пролонгированного») действия.

Стоит знать! Осеннее удобрение — это удобрение с повышенным содержанием фосфора и калия (без азота). В качестве фосфорного подойдет суперфосфат, калийного — сернокислый калий (сульфат калия).

Если не хотите заморачиваться, то можно просто купить готовое удобрение с пометкой «осеннее», причем в продаже есть специальное «Осеннее удобрение для хвойных».

Кроме того, осенью очень рекомендуется осуществить внекорневую подкормку можжевельника магнием, а именно опрыскать крону растения раствором сульфата магния (10 грамм на 10 литров воды). Это будет прекрасной профилактикой побурения и пожелтения хвои из-за солнечных ожогов за счет накопления растением магния.

Осенний влагозарядный полив

В случае небогатой на осадки осени продолжайте периодически поливать ваши можжевельники. В конце дачного сезона обязательно проведите влагозарядный полив, чтобы насытить влагой всю корневую систему хвойника. Тогда земляной ком будет меньше промерзать, и можжевельнику будет теплее зимой. А в конце осени-начале зимы, если будет солнечно, он сможет благополучно испарять влагу

Совет! Если у вас есть возможность, то ранней весной или даже в конце зимы (в феврале-марте) также очень желательно провести влагозарядный полив горячей водой (но не кипятком), чтобы насытить корневую систему хвойника в самый необходимый момент — когда идет повышенное испарение. Это поможет предотвратить высыхание и пожелтение хвои (солнечные ожоги).

Важно! Если у вас на участке высокие грунтовые воды (1,2-1 метра), то делать влагозарядный полив не рекомендуется. Но ранней весной можно сделать дождевание кроны (т.е. доставить влагу сразу к хвое).

Обрезка можжевельника осенью и весной

Можжевельник не нуждается в обрезка как таковой, другое дело, что каждую осень и весну следует проводить санитарную обрезку, вырезая засохшие и поломанные ветви, а также чистить дерево от сухой старой хвои.

Если вы сделали живую изгородь из можжевельников либо сформировали её в виде колонны (сделали какую-то топиарную или фигурную стрижку), то осенью можно слегка подкорректировать её форму и подстричь торчащие ветки.

Эфирные масла, находящиеся в смоле можжевельника, достаточно едкие (при попадании на руки могут остаться раздражения), поэтому обрезкой нужно заниматься только в плотных брезентовых перчатках и закрытой одежде.

Осенняя обработка от болезней и вредителей

Если осень выдается теплой и влажной, то опрыскивание можжевельника против болезней (грибковых) просто необходимо.

От вредителей можно использовать такие инсектициды, как Интавир, Фуфанон (по инструкции).

Также для осенней обработки хвойных растений от болезней и вредителей подходят препараты на основе серы — Коллоидная сера, Тиовит джет (по инструкции).

А еще можно провести комплексную обработку от болезней и вредителей, например, Хорусом (фунгицид от болезней) и Актарой (инсектицид от вредителей). Причем вы можете сразу смешать оба препарата, т.е. приготовить баковую смесь.

Нужно ли укрывать можжевельник на зиму: как правильно защитить кусты от налипания снега и солнечных ожогов

А вот можжевельник, сформированный в виде колонны (колоновидный), или просто очень раскидистый куст (имеющий фигурную или топиарную стрижку), может пострадать во время сильных снегопадов — налипший снег может поломать его ветви. Поэтому вам нужно либо регулярно стряхивать снег с ветвей, либо еще лучше осенью обвязать (стянуть) можжевельник по кругу бечевкой или шпагатом (снизу вверх по спирали), пригнув боковые ветки к основному стволу.

Видео: подготовка можжевельника к зиме — защиты от налипания снега

В ранневесенний период можжевельники очень часто получают солнечные ожоги хвои (тем более, если растут на открытых участках), поэтому на зиму желательно как-то закрывать растения от излишних солнечных лучей.

Из-за чего это происходит: солнце начинает припекать крону, хвоя активнее испаряет влагу, а корневая система растения не работает, т.к. находится в замершем состояние, в итоге хвоя иссушается и желтеет (не сразу, а уже ближе к концу весны).

Иначе говоря, вы можете прикрывать свои растения и ранней весной, если не хотите делать это осенью.

Чем укрыть можжевельник, чтобы защитить от солнечных ожогов?

Идея! А еще можжевельник на зиму можно укрывать фольгированным утеплителем (блестящей стороной наружу).

Обратите внимание! Некоторые садоводы для укрытия можжевельника рекомендуют использовать нетканые материалы и различное агроволокно (спанбонд, лутрасил). Однако, они пропускают ультрафиолетовые лучи! Поэтому ими можно разве что защитить от налипания снега, но не от солнца. Под ними растение обязательно получит ожоги.

Видео: укрытие хвойных — лучшие укрывные материалы

Таким образом, теперь вы знаете, какие мероприятия нужно провести осенью, чтобы правильно подготовить можжевельник к зиме. Если вы всё сделаете правильно, то весной растение снова порадует вас своим декоративным видом (а не расстроит выгоревшей хвоей или поломанными ветками).

Видео: как подготовить хвойные растения к зиме

Источник

Удобрение для можжевельника летом и осенью

Добавить в избранное

Любая культура нуждается в питательных веществах. У одних эта потребность больше, у других меньше, поэтому, чтобы не навредить растению, нужно знать, когда и сколько питательных веществ необходимо вносить в землю. В статье пойдёт речь о подкормках можжевельника.

Чем можно подкормить можжевельник

В разное время года кустарник нуждается в разных питательных веществах:

Органика

Её разрешено применять при посадке, на этапе подготовки ямы. В лунку высыпают смесь торфа, дёрна, перегноя в равном соотношении. Этим составом можно подпитывать молодое растение весь вегетационный период. Не желательно использовать коровяк и птичий помёт. Они негативно влияют на корни: способны оставлять на них ожоги.

Навоз в любом виде подходит для удобрения лишь весной, так как содержит много азота, а он стимулирует рост зелёной массы, что хвойному растению не очень нужно. Вечнозелёные для пробуждения после зимы предпочитают питательные смеси на основе биогумуса. Смешанный с водой, он хорошо поглощается корневой системой и быстро разносится по всему растению.

Минералы

Нехватку минералов можно восполнить с помощью нитроаммофоски. Она закладывается в почву на этапе посадки саженца. На один куст необходимо 200–300 г средства. Этой дозы будет достаточно до следующего года. Затем нужно будет вносить каждую весну по 40 г на куст. В осенний период хвойники испытывают острую необходимость в магнии. Это проявляется пожелтением верхушки. Элемент необходимо успеть внести до наступления холодов (30–40 г на растение).

Комплексы

Специальные комплексы не только обогатят кустарник необходимыми веществами, но и защитят его от болезней и вредителей:

Внесение удобрений для можжевельника

Молодой можжевельник нуждается в ежегодной подпитке. Вносить удобрения под куст можно со второго года его жизни на постоянном месте в открытом грунте. Более взрослым, окрепшим растениям, достаточно одной подкормки в 2–3 года.

После посадки

Подкармливать молодняк сразу после высадки нужно лишь при наличии бедной почвы на участке. Тогда для поддержки активного роста вносить питательные вещества нужно весь сезон. Первый раз следует удобрить кустарник через месяц после его посадки. Последующие — с интервалом в 3–4 недели. Нужно использовать комплексные удобрения для хвойных по инструкции.

Видео: Удобрения для хвойных

Для быстрого роста

Можжевельник, как и все хвойные растения, живёт долго, поэтому его рост не быстрый. Но можно сделать так, чтобы молодой саженец активнее пошёл в рост (быстрее прошёл процесс укоренения). Для этого предназначены стимуляторы роста. Эффективным считается препарат универсального действия «Радифарм». Молодому кусту нужно 300–500 мл раствора, полученного после соединения 10 л воды с 25 мл препарата. Спустя две недели, это же количество средства необходимо внести вновь. Для усиления развития корневой системы подойдёт «Вива» (применять по инструкции).

Можно использовать внекорневое внесение стимуляторов роста. Среди подходящих препаратов пользуется спросом группа хелатов (металлорганические комплексы). Они не только ускоряют процесс укоренения, но и насыщают кустарник необходимыми питательными веществами. Подкормку следует проводить с интервалом в две недели по конец августа включительно. Использовать нужно 20 г средства, разведённого в 10 л воды.

Правильный уход — залог интенсивного роста можжевельника. И это не только своевременная подкормка, а и ряд других мероприятий по обеспечению комфортных условий произрастания декоративной культуры.

Источник

Удобрения для роста можжевельника: что использовать и как вносить

Содержание:

Можжевельник — растение из рода кипарисовых. Куст нетребовательный к грунту и уходу, но чтобы хорошо рос и радовал глаз, стоит провести ряд полезных мероприятий. О том, что любит растение, какие подкормки нужны после пересадки, как поливать и обрезать правильно — читайте в статье.

Уход за растением

Правила ухода за можжевельником такие же, как за другими культурами на участке. Обильного полива дерево не требует. Достаточно раз в месяц полить растение даже в жаркий сезон и распылять на хвою воду 1 раз в неделю.

Обрезку делают осторожно, удаляя только засохшие ветки. Если есть желание придать дереву определенную форму, лучше не срезать много веток сразу — это может ослабить растение и спровоцировать заболевания. Для защиты от заморозков в холодных регионах зимой можжевельник накрывают нетканым материалом, а приствольный круг укрывают слоем соломы или опилками.

Молодые растения важно регулярно подкармливать. То же касается и зрелых деревьев, произрастающих на обедненных почвах. Выбирая наиболее подходящее удобрение для можжевельника, стоит учитывать дефицит тех или иных веществ в грунте.

Требования к почве

В зависимости от сорта хвойного дерева варьируют и требования к грунту. Так, обычный можжевельник хорошо растет на щелочной почве, а другим видам нравится кислый грунт. Щелочную среду можно обеспечить внесение золы, извести или доломитовой муки. Подкисляют грунт добавлением песка, торфа, древесной стружки или янтарной кислоты.

Корни должны получать достаточно воздуха. Для этого грунт мешают с дренажом из крупного керамзита, осколков кирпича и речной гальки. Универсальный грунт под разные сорта можжевельника готовят своими руками, смешивая землю из хвойного леса, песок из реки и торф в одинаковых пропорциях.

Необходимые элементы

Молодые растения подкармливают ежегодно, начиная со второго года с момента посадки. Уже прижившемуся на участке можжевельнику удобрения требуются всего 1 раз в 2–3 года. Используют перепревший навоз, суперфосфат и другие минеральные добавки.

Оптимальное время для внесения подкормок — поздняя весна, когда почки набухают. Выбранные удобрения для можжевельника помещают в приствольный круг, отступив от ствола на 15 см, и обильно поливают грунт.

Выбирая, чем подкормить можжевельник летом, акцентируют внимание на специализированных препаратах для хвойных растений. Обязательно наличие в составе таких элементов, как фосфор и железо, медь, марганец, цинк, калий. С помощью такого питания добиваются насыщенного цвета и пышного роста, а также повышают стойкость к погодным капризам и болезням.

Чем можно подкормить можжевельник

Подкормку можжевельника целесообразно проводить дважды за сезон — весной и осенью. Выбор подкормок огромный, но все они делятся на 3 группы: органические, минеральные и комплексные.

Органика

Для быстрого роста удобрение для можжевельника следует добавить сразу в подготовленную к посадке лунку. Хороший результат дает смесь из перегноя, дерна и торфа в равных долях. Впоследствии можно также использовать органику за исключением коровяка и куриного помета, поскольку они могут спровоцировать ожог кустарников. Богатый азотом навоз можно вносить только в самом начале весны, чтобы напитать почву, но не навредить растениям.

Минералы

Вариантов, чем подкормить можжевельник, много, но лучшим выбором будет нитроаммофоска. Вещество добавляют во время подготовки грунта к посадке саженцев. На каждое растение понадобится до 300 г вещества. Взрослым насаждениям достаточно 50 г нитроаммофоски, которые вносятся к грунт в марте. Подкармливать можжевельник минеральными туками предстоит неоднократно, если растение посажено на обедненной почве.

Комплексы

Комплексную подкормку можжевельника летом проводят с целью поддержки развития, защиты от грибковых болезней и вредителей. Эффективные средства:

Народные рецепты

Приготовленная своими подкормка для можжевельника тоже дает хорошие результаты. Используют мульчу и перепревший компост из остатков пищи и растений, который рассыпают возле ствола слоем в 10 см.

Для приготовления мульчи смешивают солому, перегной и сено. Полученную смесь укладывают толстым слоем в приствольном круге. Заменяют мульчу после рыхления. Слой, заложенный перед зимой, по весне обязательно убирают. Если этого не сделать, растение может загнить. В остальном от мульчи только польза: поддерживает полезную микрофлору, защищает от сорняков, удерживает влагу и питательные вещества.

Удобрения для хвойных растений после посадки

Молодняк подкармливают после посадки, если почва недостаточно насыщена полезными микроэлементами. В таких условиях удобрения нужны весь вегетационный период. Первый раз тук вносят спустя 1 месяц после высадки, далее — каждые 3 недели. Используют специализированный комплексный состав.

Удобрения для быстрого роста

Можжевельник живет достаточно долго, поэтому растет не слишком быстро. Чтобы активизировать рост саженцев, используют стимуляторы роста. Один из вариантов, чем подкормить можжевельник для роста, — универсальный препарат «Радифарм». Его нужно развести в количестве 25 мл в ведре воды и вылить под каждый куст по 500 мл получившегося раствора.

Чтобы ускорить развитие корней, используют препарат «Вива». Приживаемость после такой подкормки повышается до 100%.

Как и когда правильно вносить удобрения

Важно не только выбрать, чем удобрять можжевельник, но и знать как и когда использовать подкормку.

Саженцы подкармливают на следующий год после посадки, если грунт и лунки были изначально хорошо подготовлены. Взрослые растения удобряют раз в 3 года, если нет срочной необходимости. Экстренная помощь нужна, если хвоя тусклая, а рост куста замедлился, новые побеги выглядят ослабленными.

До внесения препаратов почву увлажняют, после внесения — обильно поливают.

Типичные ошибки садоводов

Первая ошибка связана с выбором саженца. Начинающие садоводы оценивают декоративные характеристики хвойной культуры, не учитывая ее потребности к уходу и грунту и другие особенности. Так, казацкий можжевельник — ядовитое растение, и его не рекомендуют высаживать, если в семье есть домашние животные и маленькие дети.

Другая ошибка — пренебрежение рекомендуемыми дозировками и сроками внесения удобрений. Переизбыток полезных веществ вредит больше, чем недостаток.

Источник