Чем можно подмываться во время беременности
Зуд и жжение при беременности: уход за интимной зоной во время беременности
Ожидание малыша – один из самых чудесных периодов в жизни женщины. Ее мысли сосредоточены на мечтах о будущем крохе и радостных хлопотах о детских вещах, коляске, игрушках. Но изменения в организме подчас готовят будущей маме неприятные сюрпризы. Так, многие женщины чувствуют сухость, зуд и жжение в интимной зоне при беременности. Чем же они вызваны?
Почему возникают зуд и жжение в интимной зоне во время беременности
Во время ожидания малыша гормональный фон женщины полностью перестраивается, в результате изменяется и микрофлора влагалища, что приводит к появлению патогенных бактерий и грибков, вызывающих неприятные ощущения. Если к этому добавляется ношение синтетического нижнего белья, использование гигиенических прокладок с отдушками, слишком жаркая погода, то могут появиться такие неприятные симптомы, как сухости, жжение и зуд в интимной зоне при беременности. Многие женщины готовы пожертвовать хорошим самочувствием ради здоровья малыша. Опасаясь принимать лекарства, они терпят дискомфорт до самых родов. Однако зуд, боль и жжение во время беременности заставляют будущую маму пребывать в состоянии постоянного стресса, что только усиливает неприятные ощущения. Если вы чувствуете дискомфорт в интимной зоне, обратитесь к доктору, который расскажет, чем он вызван, и поможет подобрать правильное лечение.
Какие заболевания интимной зоны могут возникнуть при беременности
Часто будущую маму при беременности беспокоят раздражающие выделения с неприятным запахом, зуд, сухость. Причиной может быть одна из инфекций:
Если вовремя обратиться к врачу и пройти необходимое лечение, можно избежать опасных осложнений.
Советы по интимной гигиене будущей мамы
Жжение и зуд в интимной зоне при беременности можно предотвратить. Вот 6 простых рекомендаций, которые помогут снизить риск развития инфекций:
Тантум® Роза для комфорта интимной зоны во время беременности
Материал подготовлен на базе следующих источников:
Обзор лучших качественных средств при уходе интимных мест и индивидуальной гигиены беременной женщины: обзор лучших гелей, выбор качественного состава
Будущая мама понимает, что от чистоты деликатной зоны зависит ее комфорт на протяжении всей беременности. Ей предоставлен огромный спектр специальных средств, которые помогут решить этот вопрос. Что нужно учесть, при их выборе? Есть ли особенности в применении?
Об этом участке тела не говорят вслух, но о нем заботятся больше всего
Влагалище здоровой женщины, в повседневной жизни, имеет кислую флору (pH 3,5-4,5). В такой среде не способны размножаться вредные бактерии.
При наступлении беременности уровень гормонов колеблется, изменяя состояние слизистой, флоры влагалища. Появляются выделения.
Если до беременности у женщины были воспалительные процессы, вызванные дрожжеподобными грибками, кокковыми бактериями, они приведут к вагинозу, дисбактериозу, кандиде.
Для устранения этих неприятных моментов, необходим индивидуальный подход.
Особенности интимной гигиены при беременности
Принцип гигиены в этот период — бережное отношение к слизистой детородных органов.
Она уязвима перед механическим, химическим, температурным воздействием. В результате: раздражение, сухость, воспаление.
Женские бели со сгустками, незамутненные, не вызывающие боли, без зловония — считаются нормальным явлением. Это связано с повышенными показателями прогестерона (| триместр).
Во || и ||| триместре прогестерон падает, а эстрогены повышаются. Бели становятся прозрачнее, но не прекращаются. Они то усиливаются, то ослабевают, доставляя женщине дискомфорт.
Чтобы устранить эти неудобства, врачи рекомендуют соблюдать некоторые правила и применять специальные средства гигиены.
К специальным средствам относят: мыло, гель, прокладки.
Какой гель для интимной гигиены выбрать: требования
Прежде всего он должен быть гипоаллергенным, в отличие от обычного гелеобразного продукта для душа. Важно, чтобы имел следующие составляющие:
Содержал минимум отдушек и ароматизаторов, не содержал мыло.
Как правильно подмываться во время беременности
Сам процесс подмывания не отличается от обычных процедур в повседневной жизни:
Иногда можно не вытираться, дав репродуктивным органам просохнуть и «подышать» кислородом.
Как часто подмываться, можно ли по нескольку раз в день
Подмываться нужно, как минимум, два раза на день: утром и вечером. Если женщина чувствует дискомфорт, то может дополнительно принять водные процедуры. Чистота и свежесть, в области половых органов, придаст сил и уверенности в себе.
Можно ли заменить интимный гель
Некоторые считают, что да, и отдают предпочтение мылу хозяйственному или для детей.
Салфетками лучше пользоваться при острой необходимости, когда невозможно принять душ.
Если увеличились выделения, как подмываться
Чем ближе роды, тем обильнее выделения. Если бели не сопровождаются болями, кровяными примесями, переживать не стоит. Следует подмываться в том же режиме или даже чаще.
Топ рейтинг популярных и безопасных средств для интимной гигиены в период беременности
Гелеобразные продукты, данной категории, имеют в составе молочную кислоту, положительно влияющую на лактобактерии флоры влагалища. Дополнительные вещества выполняют сразу несколько задач.
Laktacyd Femina. Комбинация сыворотки с молочной кислотой делает гель мягким, приятным на ощупь. Легко воспринимается естественной флорой. Экономичный в применении.
Nivea. Состав дополняет вытяжка из цветков ромашки. Устраняет очаги раздражения. Имеет выраженное антисептическое действие.
Cleanic. Дополнительные вещества: календула, алантоин. Успешно справляется с вредными бактериями. Умеренно устраняет очаги раздражения.
Эпиген Интим. Вспомогательное вещество — глицирризиновая кислота. Подавляет разные бактерии. Эффективен при грибковой инфекции.
Биона Норма. Комбинация пантенола с алоэ и шалфеем, в сочетании с молочной кислотой, — является мощным антисептиком.
Если будущая мама хочет иметь защиту от вредных организмов, чувствовать себя комфортно, то интимный гель — это то, что ей нужно.
Полезное видео
Как правильно соблюдать интимную гигиену у женщин во время беременности
Как правильно поддерживать интимное здоровье при беременности?
Во время беременности женщине необходимо заострить внимание на сохранении и поддержании здоровья, в том числе в интимной зоне, чтобы не подвергать риску себя и будущего ребенка.
Весь период беременности в организме женщины происходят значительные изменения гормонального фона и функционирования различных систем организма. Беременные часто испытывают усиленное потоотделение, учащенное мочеиспускание, сухость и повышенную чувствительность кожи, изменение характера выделений из влагалища. Кроме того, иммунитет беременной женщины естественным образом снижается для сохранения и поддержания беременности. Все эти изменения в организме беременной женщины создают благоприятные условия для обострения уже имеющихся хронических заболеваний, даже если они длительно себя не проявляли, а также повышения восприимчивости к внешним воздействиям, в том числе инфекциям.
Лечение и профилактика заболеваний половой сферы во время беременности
Микрофлора интимной зоны — это множество полезных микроорганизмов, которые находятся в строгом равновесии: в нормальных условиях полезная микрофлора значительно превышает условно-патогенную. Выработка молочной кислоты обеспечивает кислую среду влагалища, способствующую уничтожению болезнетворных микроорганизмов. Нормальная среда влагалища имеет уровень рH в пределах от 3,8 до 4,4. На фоне беременности ввиду естественного снижения защитных функций организма микрофлора влагалища не всегда способна противостоять патогенным и условно-патогенным микроорганизмам. В результате возможны как нарушение микрофлоры и активация грибковый флоры, так и обострение имеющихся генитальных инфекций.
Поэтому зуд, жжение, выделения, любой дискомфорт в области половых органов во время беременности нельзя оставлять без внимания. Например, при беременности возможно обострение следующих ранее имевшихся заболеваний интимной зоны:
Спрей Эпиген Интим во время беременности
В случае возникновения или обострения во время беременности вирусных половых инфекций, бактериальных дисбалансов или молочницы специалисты могут назначить спрей Эпиген Интим в составе комплексной терапии. Это местный противовирусный и иммуностимулирующий препарат, разрешенный к применению на всех сроках беременности, а также в период лактации.
Спрей предназначен для профилактики и лечения герпеса, вызванного вирусами 1 и 2 типа, ВПЧ и других вирусных инфекций, состояний, сопровождающихся снижением местного иммунитета, в том числе бактериального вагиноза и молочницы, устранения дискомфорта в области половых органов (зуд, жжение, сухость) различного происхождения. Действующее вещество Спрея — активированная глицирризиновая кислота — обладает противовирусным, иммуностимулирующим, противовоспалительным и противозудным действиями, способствует ускорению заживления повреждений.
Подготовка к родам
Последний триместр беременности является особенным, ведь в этот период организм женщины готовится к предстоящим родам. И здесь особенно важно позаботиться о здоровье интимной зоны, поскольку ребенок, проходя через родовые пути, встречается со всеми микроорганизмами интимной зоны мамы. Отсутствие инфекций перед родами – залог здоровья малыша. Поэтому, при подготовке к родам некоторые местные препараты могут назначаться не только с лечебной целью, но и для профилактики обострения имеющихся инфекций или бактериальных дисбалансов. Например, спрей Эпиген Интим может быть рекомендован специалистами для профилактики обострения вирусных инфекций, бактериальных дисбалансов, молочницы. Он разрешен к применению в любой период беременности, в том числе перед родами, а также в период последующей лактации, что говорит о его высоком профиле безопасности как для мамы, так и малыша.
Гигиена во время беременности
Весь период беременности следует правильно ухаживать за интимной зоной, а также обеспечивать благоприятные условия для организма в целом. Гигиена — это не только чистота тела, это и правильное питание, и правильный режим дня и контроль эмоционального и физического состояния.
На что следует обратить особое внимание?
Для интимной гигиены в период беременности, после родов и во время лактации может применяться гель Эпиген Интим, содержащий молочную кислоту для поддержания естественного баланса интимной зоны, а также активированную глицирризиновую кислоту — экстракт корня Glycyrrhiza glabra* — способствующую устранению возможных раздражений в интимной зоне на фоне естественных изменений организма женщины.
Спрей Эпиген Интим
Спрей Эпиген Интим
Терапия противогрибковыми препаратами может не оказать нужного эффекта, если кандидоз протекает в сочетании с вирусной инфекцией: вирусом папилломы человека, вирусом простого герпеса или цитомегаловирусом. При этом диагностируют их редко: расширенное ПЦР-исследование, которое позволяет их выявить, не входит в ОМС. В результате после лечения противогрибковыми препаратами вирус сохраняется и способствует поддержанию воспаления в области влагалища и шейки матки. Это может спровоцировать постоянные рецидивы кандидоза.
Поэтому в случае частых рецидивов молочницы лечение противогрибковыми препаратами целесообразно дополнить спреем Эпиген Интим — противовирусным иммуностимулирующим препаратом. Он содержит активированную глицирризиновую кислоту, которую получают из экстракта корня солодки. Она помогает устранить зуд, уменьшает воспаление и повышает местный иммунитет — то, что нужно при лечении молочницы.
Удобная конструкция насадки позволяет глубоко вводить препарат и равномерно орошать стенки влагалища, а распылитель четко дозирует средство. В отличие от многих свечей, спрей Эпиген Интим не нужно хранить в холодильнике. Его можно брать с собой повсюду: на работу, в командировки или отпуск.
Поскольку спрей Эпиген Интим оказывает только местное воздействие, его можно использовать беременным и кормящим женщинам. Спрей совместим с другими лекарственными препаратами, поэтому его используют в составе комплексной терапии. При таком комплексном подходе противогрибковый препарат подавляет активный рост грибков, а спрей Эпиген Интим помогает скорее справиться с зудом, воспалением и жжением, а также повышает местный иммунитет. А в случае сопутствующего вирусоносительства снижает активность вирусов, предотвращая рецидивы.
Интимная гигиена для женщины является крайне важной. Особо скрупулёзно следует уделять внимание процедурам во время беременности. Учитывая перестроение гормонального фона в этот период, у женщины может возникать различный дискомфорт в области половых органов, увеличиваться количество выделений. Среда влагалища становится уязвимой к возникновению различных бактерий. Поэтому важно знать, чем подмываться во время беременности, не нарушая при этом природную микрофлору.
Народные средства
Современные специалисты рекомендуют щепетильно относиться к такой процедуре, как подмывание. Можно использовать аптечные и косметические средства для интимной гигиены, изготовленные для этой цели. Но народные средства также не прекращают пользоваться спросом, поэтому часто на форумах встречаются вопросы о том, можно ли подмываться ромашкой при беременности, содой Стоит отметить, что некоторые домашние средства допускается применять беременной женщине. Некоторые из них могут приносить заметную пользу:
Отметим, что хозяйственное мыло и сода — весьма специфические средства для такого рода процедур. Они могут серьёзно пересушить кожу, а без естественной микрофлоры во влагалище начинают размножаться микроорганизмы, которые приводят к различным заболеваниям. Они могут быть не так страшны для обычной женщины, но ведь во время беременности стоит более внимательно относиться к своему здоровью. Потому не стоит сильно увлекаться народными средствами, поскольку побочные эффекты также могут быть.
Однозначно нельзя ответить, можно ли подмываться содой и марганцовкой во время беременности. Каждый организм индивидуален, и реакция на вещества может быть непредсказуема. В связи с этим стоит обязательно проконсультироваться со специалистом, чтобы избежать неприятных последствий.
Доверьтесь проверенному!
Благодаря современным технологиям и возможностям, исследователи разработали множество средств на основе природных компонентов. Их можно купить практически везде, но за качество ручаются лишь единицы. В «Пора в Роддом» также представлена продукция для будущих и настоящих мам. Здесь точно найдётся, чем подмываться во время беременности, поэтому вам не понадобится рисковать, применяя народные средства. В каталоге представлены муссы, гели, пенки, мыло, салфетки от проверенных производителей. С ними интимная гигиена будет правильной и безопасной.
Всё ещё сомневаетесь, можно ли подмываться марганцовкой, содой во время беременности? Делайте это крайне осторожно. А чтобы не рисковать — купите в «Пора в Роддом» хороший гель и забудьте, что такое марганцовка, ромашка, сода, хозяйственное мыло и прочие народные средства.
Гигиена для беременных женщин
В период беременности организм женщины перестраивается на новый режим функционирования. У нее изменяется соотношение гормонов, положение внутренних органов и особенности функционирования организма. Поэтому для беременной отличаются гигиенические требования, под которые нужно перестроить свой образ жизни.
Личная гигиена для беременной женщины
Не нужно жить в Древней Греции, чтобы почитать богиню Гигиею, олицетворяющую чистоту и сохранение здоровья. В те далекие времена были заложены принципы науки гигиены, коротая объясняет, как необходимо питаться, одеваться, ухаживать за телом, чтобы не навредить организму. Гигиена объясняет, в каких условиях нужно жить, как чередовать труд и отдых, сохранить здоровье психики.
Гигиена беременной женщины учитывает физиологические изменения в организме будущей мамы. Под влиянием гормона прогестерона снижается местный и общий иммунитет, женщина становится более восприимчивой к инфекциям. Поэтому нужно поддерживать в чистом виде кожу, слизистые оболочки.
Для этого следует придерживаться следующих правил личной гигиены:
У беременных увеличивается уровень эстрогенов в крови, гормоны стимулируют активное размножение полезной микрофлоры влагалища. Это приводит к увеличению количества белесых выделений. Чтобы они не пачкали белье, можно использовать прокладки для личной гигиены. Но выбирать лучше марки без ароматизаторов, чтобы не вызвать аллергическую реакцию.
10 правил гигиены во время беременности
Ограничений и рекомендаций для гигиены периода беременности много. Условно можно выделить основные 10 правил, которые должна соблюдать будущая мама, чтобы сохранить свое здоровье и не навредить ребенку.
Правило 1. Придерживаться режима дня
Для беременной важно ложиться отдыхать вечером до 22-23 часов. В ночное время во сне у всех людей вырабатывается гормон мелатонин, который координирует работу всех эндокринных желез и головного мозга. От правильной секреции гормонов зависит вынашивание плода. Поэтому в гигиене труда для беременных установлен запрет на работу в ночное время и по 12 часов.
Правило 2. Правильно питаться
Потребность в питательных веществах и витаминах в период беременности увеличивается в 2 раза, а процесс переваривания пищи изменяется, замедляется перистальтика кишечника, снижается выработка соляной кислоты в желудке. Поэтому питание во время беременности должно соответствовать следующим требованиям гигиены:
Из рациона исключают алкоголь, уменьшают количество сладкого, жирного, увеличивают долю овощей и фруктов. Но только при помощи питания увеличить потребление витаминов не получится. Для беременных существуют особые витаминные комплексы, которые содержат все необходимые компоненты в нужных пропорциях.
Правило 3. Свежий воздух
В период беременности потребность в кислороде возрастает, поэтому важны прогулки на свежем воздухе. С точки зрения гигиены, лучше гулять в парке, где нет шумной дороги и большого количества машин. В жаркое время года это делают вечером, во время захода солнца.
В квартире для поддержания гигиены необходимо как можно чаще проветривать комнаты. Пыль, которая оседает на вещах и полу, содержит большое количество аллергенов и вредных веществ. Поэтому для здоровья будущей мамы нужно делать ежедневную влажную уборку.
Правило 4. Подходящая одежда
Требования личной гигиены к выбору одежды для беременных простые. Она должна быть из натуральных тканей, дышащая, не пережимать тело. Когда живот начинает увеличиваться, лучше носить брюки на широком эластичном поясе или перейти на комбинезоны и платья.
Нижнее белье должно быть из хлопка. Грудь за беременность может увеличиться на 1-2 размера, поэтому бюстгалтер придется поменять. Но покупать лучше модели без жестких косточек.
Правило 5. Нет каблукам
Особенность осанки беременных – смещение центра тяжести. Поэтому для соблюдения личной гигиены, необходимо перейти на обувь с устойчивым каблуком не выше 2-3 см. Полностью отказываться от каблука и носить обувь на плоской подошве тоже вредно для здоровья.
Гормональные изменения у беременных делают рыхлыми связки. Поэтому у многих женщин после родов появляется плоскостопие. Чтобы этого избежать, рекомендуется подобрать ортопедические стельки уже во время вынашивания ребенка.
Правило 6. Здоровые зубы
О состоянии полости рта нужно позаботиться еще до зачатия. Кариозные зубы – это источник инфекции в организме, а из-за повышенной потребности в кальции, у беременных зубы разрушаются очень быстро. Поэтому их лечат заранее, а для профилактики кариеса подбирают хорошую зубную пасту. Если появилась небольшой дефект на зубе, его можно залечить даже во время вынашивания ребенка.
Правило 7. Носить бандаж
В 26-28 недель врачи рекомендуют носить специальный бандаж для беременных. Его одевают утром в положении лежа и не снимают в течение дня. Бандаж поддерживает спину и живот, уменьшает нагрузку на позвоночник.
Женщинам с признаками варикоза врач-флеболог назначит компрессионное белье. Чулки или колготки так же одевают утром до подъема с постели.
Правило 8. Нет горячим процедурам
Гинекологи не советуют принимать горячие ванны. Они усиливают кровоток в малом тазу, что может негативно сказаться на вынашивании ребенка. У женщин с угрозой прерывания беременности горячая вода может вызвать кровотечение. По той же причине не нужно посещать сауну, париться в бане.
Правило 9. Ухаживать за кожей
Кожа беременной требует особого питания и ухода. Особенность в том, что на лице из-за эстрогенов появляются пигментные пятна, которые исчезнут сразу после родов. Но летом лучше защитить кожу от солнца специальным кремом с SPF 20 и выше.
Чтобы избежать появления растяжек на животе, бедрах и груди, кожу нужно увлажнять. Рекомендуется использовать специальный крем от растяжек.
Правило 10. Остерегаться стрессов
Тема гигиены затрагивает и психическую деятельность. Для будущей мамы важно избегать стрессовых ситуаций, меньше волноваться и переживать. Гормоны стресса могут повысить тонус матки, что приведет к появлению угрозы прерывания беременности. Чтобы сохранить психическое здоровье, лучше отказаться от просмотра новостей, перейти на спокойную работу и не вступать в конфликты с окружающими.
Гигиена после родов
В послеродовом периоде интимная гигиена приобретает новые особенности. В течение первого месяца из половых путей выделяются лохии – слизисто-кровянистые выделения. Для их впитывания в первые несколько суток лучше использовать урологические прокладки, а обычное белье заменить на одноразовое.
Молочные железы требуют специального ухода. Основной крем для кормящих мам – любой препарат с декспантенолом. Он помогает избежать появления трещин на сосках и ускоряет их заживление. Специальный бюстгалтер для кормящих мам поддержит грудь в правильном положении, а круглые прокладки для впитывания молока сохранят чистоту белья.
Жизнь молодой мамы подстраивается по потребности малыша. Но современные средства личной гигиены облегчают процесс ухода за собой и новорожденным.