Чем можно увлажнить волосы в домашних условиях

5 простых советов от трихолога для красоты и здоровья волос

Мы приготовили 5 простых советов для здоровья и красоты волос от трихологов. А трихологи, как известно, тем и занимаются, что выполняют диагностику состояния, а также лечат заболевания кожи головы и волос. С точки зрения профессионалов, здоровье локонов зависит от соблюдения этих простых рекомендаций по уходу и питанию.

Совет №1: обеспечьте волосам и коже головы правильный уход

Для того чтобы иметь здоровые волосы, очень важно правильно ухаживать за кожей головы и стержнем волос. И будьте уверены, хорошим шампунем правильный уход не ограничивается, в этом специалисты едины.

С базовым уходом определились, давайте теперь познакомимся и с другими советами, которые помогут наполнить волосы жизненной силой.

Совет №2: не сушите волосы, завернув их в полотенце

Кокон из волос и полотенца на голове после душа – многим хорошо знакомая привычка. Но стоит от нее отказаться, если вы не хотите, чтобы волосы стали ломкими и капризными. Когда вы перекручиваете подобным образом волосы хотя бы на полчаса, кровообращение нарушается, что и приводит к ломкости волос со временем.

Просто тщательно промокните волосы полотенцем и сушите их распущенными, либо воспользуйтесь феном, о котором в следующем совете.

Совет №3: сушим феном, но правильно

Много фена и всё, ваши волосы станут похожими на паклю! Но без фена красивую укладку не сделать … Поэтому обязательно наносим термозащитное средство на волосы перед сушкой. И сушим волосы не на самых высоких температурных режимах, даже если очень спешим.

Совет №4: полноценное и сбалансированное питание – путь к красивой шевелюре

Можно много говорить о пользе правильного питания, играет оно важную роль и для красоты волос. Богатая витаминами и микроэлементами пища послужит хорошим источником здоровья волос и всего организма в целом.

Рекомендуется раз в год сдавать анализы, позволяющие оценить, нет ли в вашем организме дефицита тех или иных витаминов. Можно налегать и на продукты, которые хорошо влияют на красоту волос. Морковь и капуста – лучший источник кератинов, от которых зависит густота и прочность локонов.

Совет №5: поменьше переживаний и стрессов

Выпадение волос и стресс тесно связаны. Можно подумать, что волосы – это антенны, которые прекрасно чувствуют ваш внутренний настрой. На самом деле стресс влияет на гормональный фон. В период переживаний активно вырабатывается кортизол, а он, к сожалению, тормозит процессы метаболизма. Волосы усиленно выпадают, а новые не растут. Поэтому поменьше переживайте и больше радуйтесь жизни.

А если состояние волос вас беспокоит, доверяйте их здоровье специалистам, а не сомнительным советам. К лечению заболеваний волос лучше сразу подходить ответственно, так вы сможете затормозить развитие болезни прежде, чем она примет активные формы. В клинике «АЗАЛИЯ» вы всегда найдёте профессиональную помощь опытных трихологов.

Услуги трихолога в клинике «АЗАЛИЯ»

Просто быть красивой, когда тебе в этом помогают специалисты! И трихологи нашей клиники ежедневно доказывают это, потому что прекрасно справляются с самыми сложными и запущенными заболеваниями волос и кожи головы.

Мы предлагаем 4 категории услуг в области трихологии.

Как видите, ни одна из ваших проблем не останется без решения. Трихологи клиники «АЗАЛИЯ» всегда внимательно выслушаю вас и найдут правильные и эффективные методы восстановления волос. Мы профессионально позаботимся о вашей красоте!

Партнёры

Цены, указанные на сайте azaliaclinic.ru приведены как справочная информация и не являются публичной офертой. Могут быть изменены в любое время без предупреждения.

Для получения подробной информации о стоимости услуг обращайтесь к администраторам.

Имеются противопоказания. Обращаясь за медицинской услугой, получите предварительную консультацию у наших специалистов.

Внимательно ознакомьтесь с инструкцией по применению.

Источник

Буря в пустыне: как увлажнить волосы

Волосы, лишенные влаги — это не украшение, а мучение для их обладателя: сухие, безжизненные, тусклые, ломкие. Рассказываем, как увлажнить волосы и какими средствами бороться с засухой.

Мария Невская Дерматолог

Почему волосы нуждаются в регулярном увлажнении

Чтобы волосы были гладкими, шелковистыми, упругими, словом, «живыми», необходимо одно очень важное условие: они должны быть достаточно увлажненными. Да, качество шевелюры во многом зависит именно от этого показателя. Если пряди становятся тусклыми, ломкими, безжизненными, они совершенно точно страдают от недостатка влаги.

Какие факторы определяют увлажненность волос?

Сальный секрет, который промасливает поверхность волоса и предотвращает потерю влаги.

Целостность кутикулы — плотно прилегающие друг к другу чешуйки защищают стержень волоса от обезвоживания.

Волосы могут быть сухими от природы. Например, кудрявые волосы всегда нуждаются в интенсивном увлажнении и питании. Но часто обезвоженность волос является прямым следствием агрессивных факторов, способствующих повреждениям:

неправильно подобранного ухода (например, слишком агрессивного очищения).

Все это негативно сказывается на способности кутикулы сохранять влагу. Поэтому увлажнение волос должно стать обязательным пунктом бьюти-рутины для большинства девушек.

Как и чем увлажнить сухие волосы, расскажем ниже. А пока ответьте на вопросы нашего теста, если хотите узнать, какие ингредиенты особенно полезны для ваших волос.

Как и чем увлажнить волосы: обзор средств

Хотите знать, как увлажнить сухие волосы? Изучите нашу подборку.

Увлажняющий шампунь

Шампунь-уход 3-в-1 для волос Low Shampoo «Роскошь 6 масел» Elseve, L’Oréal Paris

Этот мягкий шампунь с маслами не содержит сульфатов и потому совсем не пенится, при этом он интенсивно питает пряди, что совершенно точно в интересах сухих, пористых волос.

Шампунь для тонких волос Fructis SuperFood «Арбуз. Объем», Garnier

Тонкие волосы тоже могут быть сухими и пористыми, им подойдет эта очищающая формула с экстрактом арбуза, который повышает плотность волос.

Реконструирующий шампунь для ослабленных и поврежденных волос Dercos Kera-Solution, Vichy

В этот шампунь входят кокосовое масло, способствующее сохранению влаги в волосах, и комплекс прокератин, интенсивно восстанавливающий волосы.

Увлажняющий бальзам

Бальзам-ополаскиватель для очень сухих волос Fructis Superfood «Банан. Питание», Garnier

Этот эффективный бальзам-ополаскиватель с бананом и маслами сразу смягчает и разглаживает даже очень сухие пряди.

Бальзам-ополаскиватель для волос, нуждающихся в увлажнении и мягкости, Fructis SuperFood «Алоэ. Увлажнение», Garnier

Бальзам даст волосам увлажнение и мягкость без утяжеления — то, что нужно после шампуня.

Кондиционер для блеска и преображения тусклых и безжизненных волос Dercos Nutrients Vitamin, Vichy

Эффект блеска в результате использования этого бальзама достигается благодаря сочетанию увлажняющих и питательных компонентов. Формула содержит алоэ (мощный гидратант), ягоды асаи (источник жирных кислот) и витамины.

Укрепляющий бальзам-ополаскиватель Fructis «Тройное восстановление», Garnier

Состав, насыщенный маслами (авокадо, карите, оливы) и обогащенный триглицеридом, придаст мягкость и шелковистость обезвоженным, измученным волосам.

Увлажняющая маска

Чем можно быстро увлажнить очень сухие волосы и как это сделать? Нанесите на чистые, отжатые волосы маску (увлажняющую, питательную, восстанавливающую) и выдержите положенное время. Большинство современных масок работают очень быстро, достаточно 5-10 минут, но при сильно поврежденных и очень сухих волосах время иногда увеличивают до 20-30 минут. Для более интенсивного воздействия (и чтобы не замерзнуть) наденьте поверх маски банную шапочку и замотайте голову полотенцем.

Ниже мы обязательно расскажем, как увлажнить волосы в домашних условиях народными средствами, но пока предлагаем рассмотреть несколько достойных масок от профессионалов.

Питательная маска для сухих волос Botanicals Fresh Care «Дикий шафран», L’Oréal Paris

Эта формула поможет волосам обрести мягкость, гладкость, напитает влагой и удерживающими ее маслами.

Маска для волос Fructis Superfood «Макадамия. Разглаживание» для сухих и непослушных волос, Garnier

Вода и глицерин увлажняют пересушенные волосы, а масла макадамии, миндаля и жожоба помогают им сохранить полученную влагу. И у них это отлично получается.

Маска для поддержания цвета окрашенных волос Sunflower Color Preserving Deep Recovery Pak, Kiehl’s

Если у вас окрашенные волосы и вы не знаете, как их увлажнить, можете смело полагаться на эту маску. Она обладает максимально увлажняющим действием, так как сухость — типичная проблема окрашенных волос. Содержит масла семян подсолнуха и абрикосовой косточки.

Маска «Ламинирующая. Эксперт цвета» для окрашенных или мелированных волос Elseve, L’Oréal Paris

Эта маска, также адресованная волосам, подвергшимся окрашиванию, обладает интенсивным увлажняющим действием и хорошо разглаживает волосы, запечатывая и влагу, и цвет. Бонус — ослепительный блеск.

Интенсивно питающая маска «Легендарная олива» для сухих, поврежденных волос Botanic Therapy, Garnier

Маска оказывает исключительно положительное влияние на изможденные засухой пряди: наполняет их влагой, смягчает, оживляет.

Узнайте, какой дополнительный уход нужен вашим волосам, ответив на вопросы нашего теста.

Как увлажнить волосы в домашних условиях народными средствами

Несмотря на разнообразие готовых масок для волос, всегда можно выбрать альтернативный вариант и приготовить маску самостоятельно. Есть несколько действительно неплохих рецептов. Правда, самодельные маски придется довольно долго выдерживать на волосах, они не так хорошо впитываются, не столь легко смываются, да и рецептура довольно однообразна. Но разве эти мелочи могут остановить бьюти-кулинаров?

Увлажняющая маска для волос с майонезом

Эта маска с майонезом особенно популярна в сообществе кудрявых. Ее ценят за способность отлично увлажнять и смягчать волосы. Подходит для длинных волос и предотвращения сечения кончиков.

2 ст. л. любого масла (кокосовое, оливковое, авокадо);

Все перемешать до однородности. Нанести на чистые влажные волосы, концентрируясь на наиболее засушливых участках — середине прядей и кончиках. На кожу головы не наносить. Оставить минимум на 10 минут, максимум — на пару часов. Смыть с помощью мягкого шампуня и не забыть использовать бальзам-ополаскиватель.

Яично-медовая маска с кокосом

Эта маска придает волосам упругость и разглаживает их. Важно: смывайте ее прохладной водой, чтобы состав на голове не превратился в яичницу.

Сделайте гоголь-моголь из 1 ст. л. меда, 1 желтка и 1 ст. л. кокосового масла. Нанесите на 20 минут.

Увлажняющая маска для волос с бананом и алоэ

Эта маска — то, что нужно, чтобы увлажнить волосы в домашних условиях и сделать их гладкими и блестящими после окрашивания, ведь в ее состав входят как гидратанты, так и жиры, и немного кислот в виде йогурта.

1 ст. л. оливкового масла;

1 ст. л. геля алоэ вера.

Перемешайте ингредиенты до однородности, нанесите на волосы и оставьте на 30-40 минут. Смойте мягким шампунем.

Только не делайте домашние маски сразу после окрашивания, подождите пару дней.

Что еще важно знать о питании и увлажнении волос?

Отвечаем на популярные вопросы, касающиеся увлажнения волос.

Какой лучший способ увлажнить волосы быстро?

Определенно лучший способ — маска для волос, увлажняющая, восстанавливающая или питательная. Ищите в составе масла, кератин, протеины и, конечно, гидратанты: кокосовую воду, глицерин, алоэ. При очень сухих волосах используйте маску каждый раз после мытья головы в течение 2-3 недель. А затем наносите ее раз в неделю в качестве поддерживающего интенсивного ухода.

Можно ли увлажнить волосы изнутри?

Чтобы увлажнить волосы изнутри, необходимы сбалансированное питание и оптимальный питьевой режим. Не обедняйте свой рацион полезными жирами и белковой пищей, пейте достаточное количество воды, желательно минеральной, которая насытит организм полезными элементами.

Что важнее, увлажнение или питание волос?

Они взаимно дополняют друг друга, качественное увлажнение невозможно без питательных элементов, например, масел. За насыщение волос влагой, то есть собственно увлажнение отвечают прежде гидратанты (алоэ, растительные экстракты и др.), задача масел эту влагу в волосах удержать. Именно поэтому в составе увлажняющих масок, а также несмываемых кондиционеров для сухих волос без масел не обойтись.

Что делать, если волосы становятся очень сухими после высыхания?

Нанесите несмываемый уход (крем, спрей или масло для волос), пока волосы влажные, разглаживая пряди между ладонями, сверху вниз. Дайте волосам высохнуть самостоятельно. Средство создаст своеобразный барьер, который будет препятствовать обезвоживанию волос в процессе высыхания и защитит их в течение дня. Если не можете без фена, обязательно используйте перед сушкой несмываемый уход с функцией термозащиты.

Две миниатюры в подарок! При покупке ухода Normaderm

Источник

ТОП-5 процедур для волос

Существует несколько разновидностей проблем волос и кожи головы:

Почему болеют волосы и кожа головы?

Как правило, проблемы с волосами начинаются из-за частых стрессовых ситуаций, плохой экологии, несбалансированного питания, из-за гормонального дисбаланса в организме, различных инфекций или слишком сильного увлечения косметикой для волос,а также различными красителями или химикатами для завивки или выпрямления.

При нервном истощении, переутомлении, депрессии наблюдается ломкость и сухость волос, появляется перхоть. Сухость обусловлена снижением функции потовых и сальных желез. Ломкими и сухими волосы также становятся из-за снижения уровня гормонов в крови и неполноценного питания. Сильные стрессы могут повлиять на развитие «очагового» («гнездового») облысения, когда на коже появляются участки круглой формы, лишенные волосяного покрова.

Волосы могут выпадать пучками и при интоксикации организма. А вот повышенная жирность волос бывает вызвана использованием большого количества жирных питательных масел, масок.

Какие болезни кожи головы приводят к выпадению волос?

Себорея (шелушение) появляется из-за нарушения функционирования сальных желез. При жирной себорее сальные железы гиперактивны, при сухой, наоборот, наблюдается чувствительность кожи. В обоих случаях себорея сопровождается перхотью и зудом.

Микоз — грибковое заболевание. Оно сопровождается зудом, образованием гнойничков, потемнений кожи головы. При микозе на голове появляются очаги облысения.

Алопеция (облысение) возникает из-за различных причин, которые можно разделить на два типа: внешние (частые стрессы, инфекционные заболевания, травмы и повреждения поверхности головы); внутренние (сбои гормонального фона, нарушение процесса обмена веществ, предрасположенность на генном уровне (наследственность).

Особенности выпадения волос у мужчин

Мужской тип облысения называется андрогенетическим или андрогенным. Он встречается и у женщин, но довольно редко.

Андрогенетический тип облысения вызван гормональными сбоями в организме. При этом у мужчин выпадение связано не столько с падением уровня тестостерона, сколько с его активным метаболитом – дигидротестостероном. Он выделяется (под действием фермента) в фолликуле, вызывая преждевременную утрату волоса.

Причиной облысения может также быть генетическая предрасположенность.

Такой тип облысения локализуется в лобно-теменной и макушечной областях. Височные и затылочные зоны практически не затрагиваются.

Андрогенный тип облысения проявляется постепенно. Процесс, как правило, начинается с того, что волосы истончаются, становятся ломкими, медленнее растут. Затем начинают появляться залысины. У представителей сильного пола они располагаются на темени или лобных участках.

Кроме того, процесс потери волос на голове часто сопровождается повышенным ростом волос на лице, появлением акне и жирной себореи.

Если не начать своевременное лечение выпадения волос, облысение остановить будет крайне сложно: волосы начнут быстро выпадать как на лобно-теменной, так и на макушечной зонах.

Особенности выпадения волос у женщин

Женский тип облысения называют диффузным или равномерным. Выпадение волос у женщин происходит по всей голове. И начинается с макушечной и лобно-теменной зон.

При этом выпадение волос у женщин не создает залысин – передняя линия роста волос сохраняется. Если после того, как волосы начали интенсивно выпадать, не начать лечение, то через пару-тройку лет они очень сильно поредеют по всей голове. А через 10-15 лет без должной терапии может произойти полная потеря волос.

Выпадение волос у женщин может происходить как активно, так и постепенно.

Облысение головы у женщины может быть: телогеновой формы (самый распространенный тип, причиной которого является то, что 80% фолликулов (волосяных луковиц) переходят в “спящую форму” раньше срока из-за хронических заболеваний или поражений эндокринной системы); анагеновой формы (этот тип выпадения волос проявляется вследствие воздействия агрессивных факторов окружающей среды, при этом фолликулы могут полностью погибнуть).

В числе других распространенных причин выпадения волос у женщин можно выделить: гормональный дисбаланс; послеродовой период; токсическое воздействие; дефицит железа; воздействие грибков или микробов; проблемы с иммунитетом; частые окрашивания, химическая завивка.

Лечение выпадения волос

Прежде чем начинать терапию, важно выявить точную причину облысения.

Лечение облысения подбирается индивидуально по результатам диагностики. Чем раньше будет начата терапия, тем выше будет ее эффективность.

Волосы и кожа головы лечатся с помощью специальных процедур и лекарственной терапии, которая включает препараты, направленные на снижение чувствительности фолликулов и их восстановление.

Немаловажным также является правильное сбалансированное питание, которое включает в себя все необходимые витамины и микроэлементы.

Среди самых эффективных процедур можно выделить следующие.

Плазмотерапия (PRP-терапия)

Показана: При выпадении волос, сухой и жирной себореи, грибковых поражениях кожи головы, истончении волос, тусклом цвете, повышенной ломкости волоса.

Метод сродни Мезотерапии, только в качестве инъекционного препарата выступают не лечебные коктейли, а тромбоциты, которые получают из небольшого количества крови, взятой у пациента.

Полученный концентрат содержит в 4-5 раз больше тромбоцитов в сравнении с взятым у пациента исходным материалом. Его вводят в участки кожи головы, где заметна потеря волос. Веденный препарат начинает работать мгновенно. Проникая в кожу, клетки крови – тромбоциты – начинают оказывать укрепляющее действие. После такой процедуры волосяные фолликулы начинают свою работу с новой силой, что приводит к активному росту волос. При лечении облысения главное, как известно, не упустить момент, когда еще жива сама волосяная луковица, так как новый волос вырастает из того же фолликула, что и старый. Поэтому PRP-терапия рекомендована пациентам, которые начали терять волосы или столкнулись с проблемой алопеции сравнительно недавно.

Процедура активирует механизм межклеточного обмена веществ, усиливает синтез полезных веществ, из-за чего волосы в течение нескольких недель становятся более густыми и крепкими. Кроме этого, PRP-терапия помогает устранить перхоть и отлично снимает воспаление. В результате лечения волосы приобретают здоровый блеск, становятся эластичней, толще, их структура восстанавливается. Волосы перестают сечься.

Плацентарная терапия

Показана: При выпадении волос. Для активизации их роста.

Препараты на основе гидролизата плаценты человека (прежде всего японский Лаеннек), которые вводятся внутривенно, внутрикожно, по биологически активным точкам, останавливают выпадение волос и активизируют их рост. Волосы на плаценте – живые, блестящие.

Кроме того, Плацентарная терапия – это комплексное воздействие на организм. Ведь состояние волос – это отражение внутренних процессов, происходящих в организме.

В отличие от большинства современных лекарственных средств Лаеннек оказывает лечебное действие, не вызывая побочных эффектов и не причиняя вреда организму. Такие препараты называют «умными» или «интеллектуальными», поскольку они сами находят нарушения, а также точки разбалансировки и оказывают оптимальное точечное действие для восстановления баланса и оптимизации звеньев системы организма.

В состав препарата входит более 50 водорастворимых компонентов, включая: 18 аминокислот; мукополисахариды, необходимые для построения соединительных тканей; нуклеиновые и органические кислоты, нуклеозиды, которые усиливают биосинтез белка; витамины В2, В3, С, D, РР, которые обеспечивают антиоксидантное действие препарата и являются катализаторами обменных процессов; минералы (цинк, магний, железо, марганец, медь, селен и др.), которые участвуют в построении скелета и образовании гемоглобина, регулируют обмен витаминов, гормонов; погормон DHEA – родоначальник недостающего гормона на физиологическом уровне – прогестерона, эстрогенов или тестостерона.

Введенные в волосистую часть головы компоненты препарата Лаеннек проникают в очаги патологии и устраняют их, восстанавливая иммунитет и мобилизуя защитные силы организма.

Мезотерапия

Показана: Предотвращает выпадение волос и улучшает их общее состояние, помогает бороться с преждевременной сединой.

В кожу головы вводятся специальные лечебные коктейли. Иными словами происходит прямая доставка лечебных препаратов прямо к волосяной луковице. В состав коктейлей входят различные вещества, питающие волосяной фолликул, улучшающие его кровоснабжение и снабжение кислородом.

Чаще всего коктейли состоят из цинка, селена, витамина В, аминокислот. Витамин В помогает избавиться от перхоти, укрепляет волосяной фолликул и нормализует работу сальных желез.

Цинк и селен играют важную роль в процессах регенерации кожи, способствуют росту волос. Все эти полезные для организма вещества помогают остановить процесс появления седины и восстановить природный цвет волосяного покрова.

Помимо этого сам укол имеет значение. Потому что механически раздражается зона между верхним и среднем слоями кожи, где находятся зародышевые клетки. Они подталкиваются к активной жизнедеятельности.

Одной из причин выпадения волос является плохое кровоснабжение шейного отдела позвоночника. Из-за этого волосяные фолликулы получают недостаточное количество витаминов, микроэлементов, кислорода. Поэтому если у пациента уже происходит выпадение или этот процесс только намечается, мезотерапевтические коктейли ему вводят не только в кожу головы, но также в шейно-воротниковую зону.

Мезотерапия нормализует микроциркуляцию крови. Кровоснабжение в шейном отделе позвоночника нормализуется.

Микротоковая терапия

Показана: При выпадении волос, ухудшении их структуры, что приводит к утончению каждого волосяного стержня. Подходит для уменьшения жирности кожи головы.

Именно благодаря низкой частоте импульсов микротоки проникают глубоко в слой эпидермиса, способствуя расширению сосудов, улучшая кровоток, лимфоток, питая кислородом кожу, активизируя обменные процессы в волосяных фолликулах. В результате этого волосы начинают расти быстрее, приобретают здоровый блеск и ухоженный вид. Восстанавливаются слабые, поврежденные волосы, нормализуется секреция сальных желез.

Микротоки, стимулируя обменные процессы волосистой части кожи головы, способствуют выведению вредных веществ из организма, регенерации тканей, общему улучшению состояния волос. Кроме того, происходит пробуждение «спящих» луковиц.

Микротоковая терапия – безболезненная процедура. Она проводится либо на участках, которые поражены тем или иным заболеванием, либо по всей поверхности головы.

Процедура очень комфортна для пациента и вызывает только приятные ощущения. Ее особенно любят мужчины, которые, в отличие от женщин, хуже переносят инъекционные методики.

Уже после одной процедуры уменьшается выпадение. После процедуры волосы выглядят более живыми и здоровыми. Кожа головы начинает дышать.

Лазерная терапия

Показана: При заболеваниях кожи головы – псориазе, атопическом дерматите, нейродермите, нарушении работы сальных желез (сухости, жирности, перхоти). Волосы после воздействия лазера становятся более эластичными, плотными, послушными.

Низкоинтенсивная лазерная терапия одобрена Управлением США по надзору за качеством пищевых продуктов и лекарственных средств.

Низкочастотный пульсирующий световой луч проникает глубоко под поверхность кожи до самых волосяных корней – на глубину 6-8 мм. Энергия, генерируемая лазерным излучением, повышает уровень кровообращения волосистой части головы, снабжая ее кислородом и повышая уровень метаболизма в клетках.

При этом примерно 70% волос переходят из фазы покоя в фазу роста. В результате у 90% пациентов останавливается потеря, а 50% наблюдают существенный рост волос. В ходе терапии меняется и качество истонченных волос: они утолщаются, приобретают здоровый блеск. Обновление кровотока может также стать средством решения таких проблем, как зуд, перхоть, гиперсекреция сальных желез, которые также являются причинами потери волос.

Источник