Чем можно заболеть если не носить шапку
«Надень шапку, не то менингит схватишь» и другие мифы о головных уборах
Помните, как не хотелось надевать шапку перед выходом в школу, а мамы и бабушки пугали нас страшилками о смертельных болезнях? МедПортал разобрался, действительно ли так важно ее носить или можно дословно следовать правилу полководца Суворова «держи голову в холоде, а ноги — в тепле».
Миф №1. Если ходить без шапки, можно заболеть менингитом
Это, конечно же, неправда. Менингит — воспаление и отек оболочки мозга — вызывают вирусы и бактерии, и наличие или отсутствие головного убора никак не влияет на риск заражения. В прошлом ученые считали, что он связан с переохлаждением из-за того, что пик заболеваемости бактериальным менингитом приходится на зимние месяцы, особенно в сухую погоду. В США и в большинстве западных стран от этих представлений избавились еще в начале XX века.
Но в России миф о связи менингита и пренебрежением шапкой оказался на удивление живучим и его до сих можно услышать даже от врачей. Ученый Юрий Загваздин из Юго-Восточного университета Нова (США) считает, что причина в том числе в мощном влиянии русской литературы — менингит как результат переохлаждения упоминался в книгах Солженицына и других знаменитых писателей.
Между тем, лучший способ защититься от менингита — это вакцинация, а также дистанцирование от кашляющих людей, мытье рук и другие профилактические меры.
Подготовили для вас полезный материал о болезни, которую можно подхватить даже при поцелуе
Миф №2. Если выйти на мороз с мокрыми волосами, обязательно простудишься
Этот миф появился во многом благодаря одному немецкому ученому, который провел исследование после Первой мировой войны. Оно показало, что солдаты, проводившие в сырых окопах не менее 72 часов, простужались в четыре раза чаще по сравнению с сослуживцами, сидевших в теплых бараках. Однако дальнейшие многочисленные исследования не подтвердили эти выводы.
Вот что говорят об этом эксперты общества врачей первичного звена Community Care Physicians P.C:
«Температура тела сама по себе не вызывает простуды. Вы простужаетесь, когда вирус контактирует со слизистыми оболочками и вызывает иммунный ответ. Влажные волосы никак не повлияют на вашу способность контактировать с инфекцией. Однако если вы выйдете на улицу с мокрыми волосами, без куртки и обуви, вы можете подхватить переохлаждение, которое намного хуже простуды и даже может быть смертельным»
Миф №3. Если ходить без шапки, тело будет терять тепло через голову
И это тоже неправда, поскольку в нашей голове нет ничего особенного, что может вызвать такой эффект. Человек теряет тепло из любой части тела, которая подвергается воздействуют низкой температуры. Поэтому в холодную погоду стоит не только носить шапку, но и вообще одеваться потеплее.
Есть серьезный нюанс, который должны помнить все родители: ребенок больше тепла через голову из-за особенностей пропорций тела. Поэтому шапки и капюшоны для детей гораздо важнее, чем для взрослых.
Миф №4. Без шапки можно заболеть отитом
Отит вызывают стрептококки, стафилококки, анаэробные бактерии и другие патогены, которые поражают слизистую оболочку барабанной перепонки. Риск инфицирования повышается в холодное время года лишь потому, что все эти инфекции наиболее распространены осенью и зимой.
Узнайте побольше о том, как поберечь свои уши в преддверии морозов и сезона простуд
Миф №5. Если ходить без шапки, можно отморозить уши
А в этом, к сожалению, ваш мама была права. Любой участок нашего тела подвержен обморожению, в том числе самому сильному, если подвергается воздействию низкой температуре воздуха, воды или металла. Уши особенно уязвимы к холоду, поскольку состоят из хрящей и не имеют защитной жировой ткани и на морозе становятся буквально ледяными.
Получается, что нужно всегда носить шапку в холодное время года?
Именно так. И не только шапку, но и шарф, варежки, теплую обувь и верхнюю одежду. Все это не избавит вас от риска заразиться ОРВИ от пассажира метро или чихающего прохожего, но защитит от переохлаждения, обморожения, сухости кожи и других проблем. Кроме того, в теплой одежде вы будете чувствовать себя гораздо комфортнее.
Чем грозит отказ от головного убора в холодную погоду
Длительное пребывание на сквозняках и морозе без головного убора становится причиной сильных головных болей и развитию простуды. При ослабленном иммунитете вероятность застудить голову и другие открытые участки тела значительно выше.
Переохлаждение головы сыграет с вами очень жестокую шутку. Самым легкими станут заболевания, которые будут связаны с ослабленным иммунитетом и ушной болью. Холодный поток ветра вызывает охлаждение ушной раковины и образованию в ней фурункула, лечение которого потребует продолжительного времени. Слуховые проходы, слизистые носа, миндалины — нарушение их работы ведет к ангине, гаймориту и фронтиту.
Помимо этого, ветер морозит носоглотку, но это не так страшно, пока вы в шапке и не позволяете голове совсем переохладиться. Иначе организм не справляется и иммунитет в области слизистых падает, что приводит к уязвимости от инфекций. Отсюда и появляется насморк и кашель.
Мороз и холодный ветер пагубно влияют на нервную систему человека. Из-за переохлаждения нарушается кровообращение и сосуды сужаются. А это может привести к невралгии тройничного и лицевого нерва. Если все же вы ходите без шапки и вдруг почувствуете сильную стреляющую боль, то нужно срочно обратиться к врачу. Половина лица может буквально перекоситься, так что с этим шутки плохи!
Холодный ветер и мороз сильно воздействуют на нервную систему. Нарушается кровообращение, сосуды сужаются, это ведет к невралгии лицевого и тройничного нервов. И если воспаление тройничного принесет вам лишь сильную стреляющую боль (что тоже весьма неприятно), то поражение лицевого может привести к тому, что половину вашего лица буквально перекосит.
Переохлаждение головы грозит менингитом. Нас не просто с детства пугают этим заболеванием. Конечно, заболевание нельзя подхватить только на холоде. Это ведь воспаление мозговой оболочки. Развивается болезнь при переохлаждении вперемешку с ослабленным иммунитетом. Возбудителями болезни являются бактерии и вирусы. Если не лечить менингит, то впоследствии это может стать существенной причиной эпилепсии. И заболеть можно в любом возрасте. Все зависит от состояния организма.
Если вы думаете, что, не надевая головной убор, убережете прическу, вы глубоко ошибаетесь, так как делаете ровно наоборот. Конечно, ваша укладка не пострадает, а вот сама шевелюра — очень даже. Холод вызывает сужение сосудов, от чего ухудшается кровоснабжение. Соответственно, это приводит к ухудшению питания волосяных луковиц, сухости кожи головы и, как результат, выпадению волос. Как минимум они становятся тусклыми и ломкими. Волосы под действием холода теряют блеск и эластичность, наблюдается такое явление, получившее название сечение кончиков волос.
Если голова находится в плотном головном уборе, не позволяющем дышать коже головы, то это тоже плохо. Испарина сопровождается конденсацией влаги, которая даже при наличии шапки может переохлаждать голову. Кожа дышит и при своем дыхании выделяет углекислый газ и водяной пар. Пар в замкнутом герметичном пространстве начинает превращаться в воду.
Необходимы головные уборы, дающие проход для пара с поверхности кожи наружу. Поэтому теплые шапки изготавливают с использованием натуральных материалов, позволяющих дышать коже. При этом в случае выхода на ветер следует подумать о такой шапке, которая не будет продуваться ветром. Ведь реальная и комфортная температуры могут различаться очень значительно. А человек ощущает именно комфортную температуру, которая на ветру ниже реальной.
Удобный, по погоде, натуральный головной убор сохранит здоровье и придаст шарма в любое время года. При ношении «неправильных» шапок, особенно в холод, нередко возникают головные боли. Самые «травматичные» — слишком тесные шапки и береты, особенно с вставкой из кожи или тугой резинки, проходящей по лбу и затылку (они пережимают мелкие сосуды), а также модели, сжимающие виски, кепи и бейсболки, оставляющие открытым весь затылок на растерзание морозу. Ущерб здоровью нанесут и шапки из искусственной пряжи. Напротив, очень хороша, например, вязаная шапка из вискозы с добавлением хлопка, шерсти и мохера. А для подкладки идеальна саржа. В такой шапке кожа головы не задохнется, а главное, не замерзнет.
Можно ли ходить зимой без шапки?
Кому не знакомы слова мамы: немедленно надень теплую шапку, на улице совсем холодно, ты простудишься? Тем не менее, многие люди, даже став взрослыми, не любят носить головные уборы.
Девушки хотят продемонстрировать окружающим свои роскошные волосы, юноши полагают, что мороз на улице – это ерунда.
Но, может быть, опасность преувеличена? Давайте узнаем, что говорят по этому поводу врачи.
Опасно ли ходить с голой головой в мороз?
Для закаленных людей, практикующих, например, обливание холодной водой или купание в проруби, такая опасность действительно меньше. Для обычных людей хождение зимой без головного убора чревато самыми драматичными последствиями, так что опасность не преувеличена.
Чем можно заболеть, если ходить в холод без шапки?
Отиты. Холодный ветер и снижение температуры окружающей среды могут привести к печальному результату – воспалению среднего и наружного уха.
Фурункулез. Переохлаждение может привести к образованию фурункулов. Неврит лицевого и затылочного нерва. Воспаление нервов – это мучительная и сложно поддающаяся лечение патология.
Гаймориты, фронтиты, ангина. Сначала просто насморк, а потом воспаление гайморовых пазух, миндалин и пр.
Стенокардия. У определенных лиц переохлаждение приводит к спазмам сосудов и приступу стенокардии.
Выпадение волос. Холодный воздух, перепады температуры, ветер, осадки негативно сказываются на состоянии волос и приводят к их выпадению.
В социальных аптеках Столички вы можете заказать и купить разнообразные лекарственные средства для лечения простудных заболеваний и гриппа, а также профилактические препараты, предохраняющие организм от заболевания и повышающие иммунитет. В холодное время года пейте согревающие и витаминные чаи и сборы. Принимайте курсы витаминно-минеральных комплексов с целью пополнения дефицита необходимых веществ.
Можно ли ходить осенью и зимой без шапки? Последствия и риски
С малых лет родители приучали нас надевать шапку на голову, когда на улице холодно. Объясняли они это просто “чтобы не заболеть”. При этом сами часто не носили головного убора. Во взрослой жизни мы сами часто не надеваем его. Чтобы, например, не испортить причёску. Но такое пренебрежительное отношение к здоровью, когда на улице далеко не лето, опасно.
Почему люди ходят без шапок в холода?
Причины такого легкомыслия достаточно просты. Можно выделить основные:
Почему нужно надевать шапку осенью и зимой?
Держать голову открытой на ветру или холоде может быть опасно по многим причинам. Ведь помимо покрасневших на холоде ушей (что выглядит порой не эстетично) это чревато болезнями. Покрасневшие уши и нос являются тревожным звонком.
Человек быстро замерзает, хотя остальное тело может быть одето тепло. Вслед за этим могут промёрзнуть руки и ноги. Замёрзшие ноги являются опасным состоянием, т.к. стопы рефлекторно связаны со слизистыми носоглотки. Иными словами, при замёрзших ногах местный иммунитет носа и горла может ослабнуть. Что откроет прямую дорогу простуде.
Помимо этого, холодный воздух наносит вред коже головы и находящимся на ней волосяным луковицам (снова из-за ухудшения кровообращения). Из-за этого волосы становятся ломкими, секутся, усиливается выпадение волос, теряется блеск. Существует версия, что переохлаждение кожи головы может привести к частичному или полному облысению.
Поэтому дерматологи и трихологи рекомендуют девушкам, которые опасаются за укладку (поэтому пренебрегают шапками), использовать для утепления головы тёплый платок или шарф. В крайнем случае использовать капюшон куртки – это касается и мужчин.
Когда нужно надевать шапку?
У врачей на этот счёт нет чётких рекомендаций. Потому что ношение этого предмета гардероба зависит от многих обстоятельств :
Поэтому ношение головного убора в жизни взрослого человека чаще всего регулируется собственными ощущениями, личным опытом, планами по пребыванию на улице.
Однако есть общие рекомендации:
Для детей условия отливаются:
При этом так же нужно брать во внимание индивидуальные особенности, погодные условия, активность ребёнка, степень утеплённости (плотности) самой шапки.
Так же не рекомендуется “морозить” голову и тело тем, кто недавно переболел простудными заболеваниями. Это касается как взрослых, так и детей. Две недели после выздоровления нужно избегать переохлаждения.
Чем можно заболеть если ходить без шапки?
Если пренебрегать защитой головы от холода, то последствия могут быть серьёзные. Рассмотрим более подробно самые распространённые заболевания:
ОРВИ (простуда)
Простуда вызвана респираторными вирусными инфекциями. Они передаются воздушно-капельным путём или контактно-бытовым. Эти вирусы практически всегда рядом с нами. Но благодаря иммунной системе обычно мы не болеем ими. Однако холод и нарушение терморегуляции подавляют активность иммунитета. Поэтому мы заболеваем. Особенно чувствителен к воздействию холода местный иммунитет слизистых оболочек носа и горла. Поэтому гуляя без шапки есть большая вероятность простудиться.
Осложнения ОРВИ
Такие заболевания, конечно, не приведут к летальному исходу, но доставят много дискомфорта, боли, неудобств, затрат до конца жизни, если пренебрегать ношением головного убора в холод.
Менингит
Опасное инфекционное заболевание, спровоцированное переохлаждением головы. Данное заболевание считается одним из самых распространённых среди неврологических.
Существуют различные виды возбудителей этого заболевания, включая вирусы, грибок, бактерии. Патогенные микроорганизмы, попадающие через нос и рот, поражают защитные оболочки, покрывающие спинной и головной мозг.
Потеря слуха
При несвоевременном обращении к врачу в первые сутки после появления этим симптомов может развиться стойкая тугоухость. Причиной частичной или полной потери слуха от простуженной головы может быть фурункул наружного слухового прохода.
Неврит лицевого нерва
Переохлаждение лица может спровоцировать невралгию лицевого и тройничного нерва. Лицевой нерв отвечает за работу мышц лица.
Первыми симптомами неврита лицевого нерва являются слабость в лицевых мышцах, отсутствие мимических движений (полно или частичное), асимметрия лица, как при инсульте.
Если наблюдаете эти симптомы, то обратитесь за медицинской помощью. Особенно если на морозе испытываете сильную или стреляющую боль в области лица. В противном случае холодный воздух может вызвать паралич мышц лица. С перекошенным лицом придётся ходить всю жизнь.
Мигрень
Когда мы находимся на холоде, то крови в головной мозг поступает больше, чем обычно. Иногда в первые минуты пребывания на улице из-за этого можно ощутить некоторую головную боль. При частом нахождении в холодную погоду на улице с “незащищённой” головой эти болит могут сопровождать вас в помещении.
Ослабление иммунитета
Дерматит
Дерматит может возникать на различных участках тела, в том числе на закрытых от воздействия холода. Но чаще проявляется на открытых для воздействия внешних факторов участках кожи.
Обморожения
Осенью обморозить конечности, скорее всего не получится. А вот лютой зимой – вполне реально. Ушные раковины не снабжаются кровью так же интенсивно, как другие конечности. В ушах нет крупных сосудов. Поэтому при низких температурах они замерзают намного быстрее, чем, например, открытые руки или лицо. Длительное пребывание на сильном морозе чревато обморожением ушей.
Первая помощь после обморожения часто не бывает оказана ушам. А это чревато серьёзными последствиями: рубцы, патологии слухового аппарата, инфекции, отмирание наружной част и уха.
Какую шапку лучше носить?
Головной убор носится не для красоты или привлечения внимания. В первую очередь в период межсезонья и морозной зимы важно, чтобы:
Для россиян свойственно иметь не 1, а 2 или несколько шапок на период с сентября по май. Иными словами, для межсезонья можно приобрести более лёгкий вариант шапки. Для зимы – утеплённую. Варьировать их в зависимости от прогноза погоды, собственных ощущений.
Для сильных холодов подходят ушанки, т.к. своими “ушами” могут защитить щёки, подбородок. Одновременно с шапкой при экстремально низких температурах можно носить балаклаву на лице, чтобы избежать обморожения или других последствий.
Заключение
Видео по теме:
Воспаление тройничного (лицевого) нерва
Воспаление лицевого нерва – неприятный недуг, который не проходит безболезненно. Главные жалобы пациентов – резкие приступы боли в области лица, в верхних и нижних челюстях.
Такое воспаление считается одним из самых распространенных среди лицевых болей. Чаще всего недуг протекает бесследно, но при пренебрежении лечением может появиться паралич.
Заболевание чаще возникает у женщин старше 50 лет, мужчины обращаются с таким недугом гораздо реже. В группу риска также входят люди с генетической предрасположенностью, например, с узким костным каналом. Из-за такой анатомической особенности повышен риск защемления при нарушении кровоснабжения и различных воспалениях.
Что такое лицевой нерв?
Тройничный нерв, он же лицевой, является самым крупным среди двенадцати черепных нервов. Он берет свое начало в ухе, после чего разветвляется, первый путь доходит до лобной части, второй располагается у челюсти. Нерв огибает почти всю поверхность человеческого лица, он буквально управляет им.
У каждого человека два лицевых нерва – по одному на каждую из сторон головы. Он соприкасается с другими черепными нервами и имеет сверхчувствительные волокна.
Врачи разделяют заболевание на два вида – первичное и вторичное. Первичное проявляется как осложнение от перенесенной простуды, в этом случае нарушается нормальное питание нерва. Вторичное возникает при сильной интоксикации на фоне воспалительных или инфекционных заболеваний, а также опухолевых процессов.
Причины воспаления тройничного нерва на лице
Обычно провоцируют заболевание инфекции или бактерии. Список причин, по которым может возникнуть воспаление лицевого нерва:
Причины варьируются от незначительных до заболеваний, угрожающим жизни. Каждая из причин определяет дальнейшее лечение пациента. В некоторых случаях проводят специальные тесты для диагностики – слуховой, слезный, инфекционный, на слюноотделение или вкусовой. Таким образом проверяется работа рецепторов и органов чувств.
Симптомы воспаления тройничного нерва
Также пациенты сообщают о следующих симптомах:
Из-за дискомфорта и болей у пациента начинает развиваться фобия и повышенная тревожность. Он пытается избегать поз и движений, которые провоцируют неприятные ощущения.
Диагностика воспаления тройничного нерва
В зависимости от зоны поражения и набора симптомов определяется стратегия диагностики заболевания. Чтобы определить место поражения нерва, степень тяжести и динамику восстановления, врачи назначают метод аппаратной диагностики, например, электромиографию. Для определения наличия опухолей в головном мозге используются МРТ и КТ.
Также пациента могут направить на общий или биохимический анализ крови, рентген легких, УЗИ мягких тканей или офтальмоскопию.
Вы можете быть уверены в качестве проводимых в клинике процедур и высокой точности результатов МРТ, КТ и других способов диагностики различных заболеваний. В «Медюнион» проводятся магнитно-резонансные томографии всех видов: головы, позвоночника, брюшной полости и суставов на современном оборудовании.
Лечение при воспалении лицевого нерва
Медикаментозное лечение
Лечение неврита тройничного нерва носит комплексный характер. Заболевание сначала лечат медикаментозно – пациенту прописывают препараты, которые облегчат ситуацию. К ним относятся обезболивающие, противоотечные, сосудорасширяющие препараты и витамины группы «В». Чаще всего рекомендованные медикаменты – это таблетки, но можно ускорить процесс восстановления за счет применения мазей и гелей. Иногда врачи прописывают назначение на внутримышечные инъекции.
В особых случаях процесс восстановления лицевого нерва может быть замедлен. Тогда пациенту назначают глюкокортикостероиды, которые улучшают обменные процессы нервной ткани. Также скорейшему выздоровлению способствуют различные биостимуляторы и гиалуронидаз.
Нельзя назначать себе препараты самостоятельно. Обязательно при первых симптомах стоит показаться неврологу или невропатологу для определения диагноза и стратегии лечения. Препараты для восстановления рекомендуются пациентам в каждом конкретном случае, обращая внимание на наличие хронических заболеваний, особенности симптомов и так далее.
Хирургическое лечение
Еще один способ лечения лицевого нерва – хирургическое вмешательство. Однако к этому варианту врачи обращаются довольно редко – только при разрыве тройничного нерва. Также операция требуется в случае отсутствия эффекта от консервативного метода спустя полгода-год. Хирургическое вмешательство актуально только в течение первого года наличия заболевания, позднее мышцы на лице необратимо атрофируются.
Процесс операции – специалисты сшивают поврежденный участок лицевого нерва для восстановления его двигательной функции.
Массаж
Следующий метод лечения – массаж при лечении лицевого нерва. Цель такого способа – убрать отек, улучшить кровообращение, восстановить чувствительность и проведение нервных импульсов. Массаж противопоказан при туберкулезе, онкологии, атеросклерозе и повышенной температуре.
Изначально массажист работает только со здоровой стороной лица, воротниковой зоной, шеей и областью над плечами. В основном мастер использует растирание, поглаживание, разминание и вибрацию.
Для заметных желаемых изменений необходимо провести десять-двадцать сеансов массажа от пяти до пятнадцати минут. Длительность определяется исходя из степени воспаления тройничного нерва, задач терапии и динамики восстановления.
Физиотерапия
Следующий метод лечения – это физиотерапия. Она облегчает тяжесть симптомов, помогает активизировать обменные процессы в тканях и восстановить функции лицевого нерва.
Врачи назначают такой курс лечения с первых дней появления неврита. В список физиопроцедур входят:
Такой комплекс показан на первую неделю лечения. Врачи назначают его совместно с медикаментозным. Такой тандем помогает ускорить процесс восстановления лицевого нерва. А самые главные его преимущества – отсутствие побочных эффектов и безболезненность.
Альтернативные методы
Существуют и альтернативные методы лечения. Это процедуры, нацеленные на восстановление мимических мышц и устранение симптомов неврита лицевого нерва. К таким процедурам относят:
Гимнастика для лица
Также в совокупности с комплексным лечением можно делать гимнастику для лица. Перед этим необходимо проконсультироваться со специалистом, врач составит индивидуальный список упражнений, исходя из остроты процесса, места поражения и симптомов. Обычно такая гимнастика занимает около десяти минут в день.
Стандартный комплекс упражнений включает в себя расслабление и напряжение отдельных мышц лица. Например, для восстановления артикуляции рекомендовано произносить звуки «у», «о», «и». После необходимо подвести нижнюю губу под верхние зубы и воспроизводить звуки «в» и «а».
Гимнастика при воспалении тройничного нерва:
Профилактика заболевания
Врачи рекомендуют исключить воздействия на организм, которые вызывают воспаление тройничного нерва. Вот несколько рекомендаций, которые помогут избежать недуг:
Записаться на индивидуальную консультацию, сдать анализы или пройти лечение можно в частной клинике «Медюнион». К нам можно легко записаться по телефону 202-95-54 или онлайн, прямо на сайте, нажав на кнопку «Запись онлайн».
Мы работаем в Красноярске с 2006 года и оказываем качественные медицинские услуги населению. В штате работают высококлассные врачи широкой и узкой специализации.