Чем можно заменить антицеллюлитный крем в домашних условиях
7 самых эффективных рецептов антицеллюлитного крема для приготовления в домашних условиях
Решение проблемы целлюлита давно перестало быть прерогативой косметических салонов или компаний, выпускающих дорогие антицеллюлитные средства. Женщины научились применять средства, изготовленные самостоятельно из доступных компонентов. Для тех, кто любит экспериментировать и ищет действительно эффективные кремы, пригодятся рецепты из нашей «золотой» коллекции, включающие крема с маслами и мумие, кофеином и желатином, виноградом и апельсином.
Многие женщины, обнаружив целлюлит на коже, спешат в косметические салоны, чтобы решить проблему при помощи массажа, обертывания, аппаратных процедур. Другие дамы скупают тоннами готовые средства от апельсиновой корки, веря в их разрекламированную действенность или измучивают себя низкоуглеводными диетами. Мало кто рискует приготовить антицеллюлитный крем в домашних условиях – рецепт обычно пугает сложностью или составом. Предлагаем “золотую” коллекцию рецептов домашних кремов, которые отличаются простотой в приготовлении и эффективностью.
Достоинства домашнего крема
По сравнению с готовыми, а порой и не очень дешевыми средствами домашний крем обладает целым рядом преимуществ:
К тому же, регулируя дозировку и изменяя состав средства, можно добиться:
Такое действие крема помогает не только избавляться от ненавистной апельсиновой корки, но и значительно улучшать состояние кожных покровов.
Коллекция лучших рецептов крема от целлюлита
Для приготовления домашнего антицеллюлитного средства понадобиться различные приспособления в виде:
И, конечно, нужны будут все ингредиенты, указанные в рецептуре, которые необходимо приобрести или подготовить заранее.
Важно! Любой рецепт можно видоизменять, корректируя дозировку или подбирая более эффективные для себя компоненты.
Кофейный
Кофеин известен своим стимулирующим действием, что помогает расщеплять жир и усиливать кровоток.
Для антицеллюлитного средства необходимо подготовить:
Компоненты смешиваются и наносятся на тело. Такого состава хватит для проведения одной процедуры, которую придется повторять хотя бы на потяжении недели.
Виноградный
Благодаря свойствам сока из винограда кожные покровы становятся упругими и эластичными, что объясняется значительным повышением выработки коллагена.
Ингредиенты виноградного средства:
Все компоненты хорошо перемешиваются и наносятся на проблемные участки массажными движениями. Такая крем-маска выдерживается около 15 минут, после чего можно принять душ.
С мумие
Это уникальное средство, которое потягивает и смягчает кожные покровы, ускоряет расщепление жиров, нормализует локальный кровоток и лимфоток, укрепляет сосуды. Его можно готовить впрок, но хранить придется в холоде.
Компоненты крема с мумие:
Сначала смешивайте крем-основу со всеми эфирами в баночке, где будет храниться средство. После добавьте к нему растолченные таблетки мумиё и оставьте на полчаса в темном месте, чтобы все ингредиенты подружились. Такой чудо-крем помогает не только при целлюлите, но и при растяжках, наличии воспалительных процессов.
Важно! Масло корицы – сильный аллерген. Перед приготовлением средств с его применением проведите аллерготест, нанеся капельку эфира на локтевой сгиб. Неадекватно на него реагирует и слишком чувствительная кожа.
С эфирными маслами
Рецептов различных антицеллюлитных смесей с маслами существует множество, и они постоянно видоизменяются, так как каждая женщина вносит в них свои правки и уже в обновленном виде рекомендует подругам. Попробуйте начать с базового рецепта, который можно впоследствии самой корректировать.
Лучше всего воспользоваться:
Все компоненты добавляются непосредственно в готовый крем, который до применения согревается в ладонях до комнатной температуры.
Оливковый
Довольно простой и доступный рецепт крема от целлюлита – в домашних условиях можно применять не только оливковое, но и другое растительное масло.
Обычно смешивают:
Втирается такое средство в тело дважды в сутки после водных или разогревающих процедур.
Медовый
Мед прекрасно известен всем барышням своими целебными свойствами, что позволяет применять его в домашней медицине и косметологии. Рецепт медового крема не слишком прост в приготовлении, но, поверьте, результат после его применения впечатляет любого скептика.
Ингредиенты медового крема:
Сначала растворить желатин в подготовленной розовой воде, после чего можно добавить и остальные компоненты. Такая смесь должна настояться около 6 часов. Наносят ее на тело втирающими движениями и выдерживают до 10 минут. Повторяют процедуры каждые три дня.
Апельсиновый
Это, пожалуй, самый простой и эффективный способ борьбы с целлюлитом. Достаточно в обычный детский крем добавить эфир апельсина, которого нужно взять не больше 3 капель.
Готовится такая смесь непосредственно перед нанесением на проблемные места, а добиться впечатляющих результатов получится, повторяя процедуры ежедневно.
Рецепт антицеллюлитного геля
Любой гель готовится с применением желатина. Конечно, лучше взять не обычный пищевой желатин, а растительный агар-агар.
Разбавляют желирующее средство в розовой воде или в процеженном кофе. В дальнейшем к такой основе можно добавлять:
Наносится гель ежедневно на распаренное тело вечером и выдерживается до практически полного впитывания. Излишки можно удалять салфеткой.
Помните, что любое самостоятельно приготовленное средство не содержит консервантов и стабилизаторов. Поэтому лучше не делать домашний крем или гель впрок. Пробуйте, экспериментируйте и обязательно найдете свой уникальный рецепт крема, который поможет навсегда избавиться от ненавистных бугорков на коже. Только не забывайте о других способах избавления от целлюлите. Ведь без коррекции питания и специальных упражнений добиться стойких результатов не получится.
Крем от целлюлита в домашних условиях
На рынке представлено богатое разнообразие кремов от целлюлита, отличающихся друг от друга составом, ценой, объемом, производимым эффектом. Нужно тщательно подходить к выбору крема, вычитывая состав и изучая действие активных компонентов (следует исключить вероятность проявления аллергической реакции на какой-либо ингредиент из составляющих). Но если вы не доверяете продуктам современной косметологии и являетесь приверженцем «всего натурального», предлагаем вам сделать антицеллюлитный крем в домашних условиях, благо, существует достаточное количество таких рецептов.
Особенности самостоятельного приготовления крема
Готовые средства антицеллюлитной косметики, за редким исключением, стоят довольно дорого, и чтобы получить ожидаемый эффект, необходимо пройти несколько курсов в год. Домашние кремы от целлюлита обладают некоторыми преимуществами:
Главным преимуществом домашних антицеллюлитных кремов является возможность тщательного подбора ингредиентов. Фабричные косметические средства помимо действующих компонентов содержат большое количество консервантов и стабилизаторов, которые, по заверению производителей, усиливают воздействие от активных веществ. Если вы решили приготовить крем против целлюлита самостоятельно, то можете включить в состав натуральные активные компоненты без каких-либо химических добавок.
Какие составляющие должны быть в домашнем антицеллюлитном средстве
Эффективность домашних кремов
Среди полезных эффектов от применения домашнего антицеллюлитного крема можно выделить следующее:
Рецепты
Как сделать антицеллюлитный крем в домашних условиях? В зависимости от рецепта, процесс создания крема против целлюлита может быть как очень простым, так и более сложным. Для приготовления понадобятся деревянная или пластиковая лопатка, мерный стакан, керамическая или стеклянная посуда и кухонные весы.
Крем с кофе
Ингредиенты
Приготовление
Необходимо смешать указанные ингредиенты. Полученную консистенцию следует нанести на пораженные целлюлитом участки кожи (количество крема хватит только на 1 процедуру).
Кофе – один из основных компонентов антицеллюлитной косметики, который способствует расщеплению жиров и активации кровообращения. Делать такой крем следует каждый день на протяжении минимум 1 недели, чтобы получить эффект.
Крем с медом
Ингредиенты
Приготовление
Желатин нужно растворить в розовой воде. Затем добавить в полученную консистенцию оставшиеся ингредиенты. Масса должна настояться не менее 6 часов. Крем следует втирать в участки кожи с «апельсиновой коркой» легкими массирующими движениями. По истечении 10 минут средство рекомендуется смыть. Повторять процедуру необходимо 1 раз в 3 дня в течение месяца.
Эффект от данного антицеллюлитного крема объясняется свойствами меда: он улучшает кровообращение, ускоряет лимфоток и разгоняет метаболизм. В состав меда входят уникальные кислоты, активирующие сжигание жировых отложений, а также витамины и микроэлементы, которые питают и омолаживают кожный покров. Дополнительно мед улучшает вид кожи, стимулирует выведение токсинов и шлаков и делает кожный покров более эластичным и гладким.
Крем с мумие
Ингредиенты
Приготовление
Подготовить крем-базу, смешивая в баночке все эфирные масла и детский крем. Добавить в полученный раствор растолченные таблетки мумие. Оставить смесь в темном месте на 30 минут. Крем следует наносить на проблемные зоны 1 раз в день. Перед использованием средства рекомендуется проверить отсутствие аллергии на масло корицы. Для этого необходимо нанести 1 – 2 капли коричного масла на сгиб локтя. Учитывая то, что этот компонент быстро портится, рекомендуется хранить приготовленную смесь в холодильнике, и тогда средство не потеряет своих свойств.
Мумие – это очень ценное вещество, которое благотворно влияет на кожу. Мумие активирует обменные процессы, способствует регенерации клеток, стимулирует образование коллагеновых и эластиновых волокон, выводит токсины из организма и повышает тонус кожного покрова. Благодаря этому компоненту кожа становится подтянутой и упругой.
Крем с красным перцем
Ингредиенты
Приготовление
Смешать ингредиенты в подходящей емкости. Наносить 1 раз в день в течение месяца. Этот крем несет в себе массу полезных свойств благодаря наличию кофеина и перца чили в составе. В результате использования крема ускоряются кровообращение и метаболизм, начинают активно расщепляться жировые отложения, выводятся шлаки и токсины. Кожа подтягивается, становится более упругой и гладкой.
Существует несколько десятков рецептов антицеллюлитных кремов, которые можно самому приготовить дома. При выборе рецепта советуем ориентироваться на простоту приготовления и производимый эффект.
Антицеллюлитный крем в домашних условиях: рецепты
Мало кто из лиц женского пола, лично незнаком с целлюлитом. Для борьбы с «апельсиновой коркой» женщины готовы большие деньги на различные антицеллюлитные средства. Но зачем это делать? Ведь можно самостоятельно приготовить крем от целлюлита своими руками.
Польза от домашнего антицеллюлитного крема
Нельзя однозначно сказать, какой антицеллюлитный крем лучше: домашний или покупной. Многие покупные кремы весьма эффективны и имеют хороший состав. Но и домашние средства не отстают.
Главным преимуществом антицеллюлитного крема, приготовленного в домашних условиях, является то, что он сделан из настоящих домашних продуктов, без химикатов. Полезные вещества в таких средствах остаются надолго, поэтому и результат от использования натурального крема придет быстрее.
Через 2-3 применения, женщина может заметить:
Как же действует антицеллюлитный крем для достижения таких волшебных свойств? Все вышеперечисленные эффекты достигаются за счет взаимодействия продуктов, входящих в состав крема и кожи.
Секрет в том, что почти все домашние антицеллюлитные кремы содержат в составе «горячий» компонент, например, горчица, перец, действие которого и оказывает мощный эффект против проблемы.
Когда достигается «разогревающий» эффект, начинается активный прилив крови, богатой кислородом и питательными веществами, к коже. Улучшается обмен в тканях. Благодаря таким свойствам, антицеллюлитный крем работает против жировых клеток и застойных явлений. Как правило, эффект не заставляет себя долго ждать и результат становиться заметен после месяца использования.
Эффективность и польза антицеллюлитных кремов значительно повысится, если добавить в приготовленное средство несколько капель эфирного масла можжевельника или лимона. Помимо перечисленных эффектов, добавится еще и эффект «укрепления сосудов».
Преимущества домашнего средства
У самостоятельно приготовленного в домашних условиях крема от целлюлита, намного больше преимуществ, чем у его промышленных «братьев».
Хранить самостоятельно приготовленную смесь необходимо в холодильнике. Так как при температуре выше 25 °С он может быстро пропасть.
Самые эффективные ингредиенты для антицеллюлитного крема
Действенность крема определяется именно ключевыми компонентами, без которых нельзя добиться уменьшения апельсиновой корочки. И что же должно быть в составе антицеллюлитного крема? Давайте разбираться:
Каждый из этих продуктов, поможет сделать лучший крем от целлюлита и для упругости кожи. Достаточно только правильно сочетать, и регулярно использовать средство.
Чтобы избавиться от целлюлита насовсем, кроме использования в домашних условиях кремов, понадобится небольшая физическая нагрузка и коррекция питания.
Лучшие рецепты
Казалось бы, любой крем состоит из множества ингредиентов и технология его изготовления сложна. А вот антицеллюлитный крем сделать своими руками очень легко! Нужно только четко следовать рецепту.
Ниже можно ознакомиться с лучшими рецептами антицеллюлитных кремов для изготовления в домашних условиях, и выбрать для себя один, который подойдет по качеству, переносимости и стоимости.
Рецепт №1
Чтобы приготовить горчичное антицеллюлитное средство, следует взять:
Все компоненты следует смешать. Пользоваться кремом необходимо максимум 1 раз в день, желательно вечером.
Рецепт №2
Можно сделать эффективный антицеллюлитный крем в домашних условиях с кофе. Рецепт готовится очень просто:
Ингредиенты следует смешать на блендере до однородного состояния. Крем нужно хранить в пластиковой банке в холодильнике. Втирать в кожу его следует медленно до полного впитывания.
Рецепт №3
Эффективным в борьбе с проблемой, является антицеллюлитный разогревающий крем своими руками с красным перцем. Чтобы приготовить рецепт, нужно взять:
Концентрация ингредиентов должна быть 1:1:5. Для избавления от целлюлита на первых стадиях, будет достаточно 12-15 применений такого средства.
Рецепт №4
Для приготовления крема от целлюлита, понадобятся:
Основа для антицеллюлитного средства – детский увлажняющий крем. В него следует добавить мумие, или растолочь таблетки до однородной консистенции, потом добавить масла, корицу и мед.
Рецепт №5
Можно приготовить средство из:
Имбирь нужно натереть на мелкой терке и смешать с медом и маслом оливы до однородной консистенции, затем в смесь нужно капнуть несколько капель масла. Пользоваться средством можно в любое удобное время.
Рецепт №6
Следующий рецепт состоит из множества масел. Для приготовления смеси, понадобятся:
Смешав все ингредиенты, антицеллюлитный крем можно наносить на кожу и наслаждаться ароматом, а затем результатом после применения.
Рецепт №7
Существует еще один рецепт домашнего крема. Для его изготовления, нужны:
Смешав все ингредиенты до одного состояния, антицеллюлитный крем нужно нанести толстым слоем на кожу с «апельсиновой» коркой.
Если приглянулись все рецепты, то можете поэкспериментировать и пробовать каждый из них поочередно. В любом случае они вас приятно удивят! Ведь каждый из перечисленных выше рецептов антицеллюлитного крема в домашних условиях не обделен положительными отзывами, и все являются одними из лучших.
Как правильно пользоваться
Чтобы увидеть значительное уменьшение апельсиновой корки, уменьшить длительность применения крема и усилить его эффект, необходимо знать как пользоваться антицеллюлитным кремом.
Советы по использованию крема:
Существует огромное количество рецептов для приготовления антицеллюлитных кремов в домашних условиях из самых разных ингредиентов. Но, среди всех множеств – нужно выбрать один – самый подходящий для каждого человека. Выбрав «тот самый» можно навсегда забыть о целлюлите.
Помогают ли крема от целлюлита, приготовленные самостоятельно? Определенно, помогают, нужно только делать средство по правильной рецептуре и правильно применять крем. И тогда результат не заставит себя долго ждать. Попробуйте каждый из перечисленных рецептов и составьте свой личный рейтинг лучших антицеллюлитных кремов.
Целлюлит
Целлюлит — патологическое состояние кожи. Он представляет собой локальное увеличение жировых клеток, которое приводит к неизбежному нарушению микроциркуляции крови в подкожно-жировой клетчатке и развитию фиброза между жировыми клетками.
Содержание:
Почему появляется целлюлит
Основные причины появления целлюлита:
Пример первой причины. Девушка начинает неправильно питаться, в её организм поступает избыточное количество легкоусвояемых пищевых веществ, которые активно запасаются в жировых клетках. Когда поступление активных веществ превышает их расход, это приводит к тому, что эти вещества начинают накапливаться в жировых клетках. Это ведет к тому, что жировые клетки начинают увеличиваться в объеме — как следствие увеличивается подкожно-жировой слой. Увеличенные жировые клетки начинают сдавливать все, что вокруг них расположено — в первую очередь сосуды, которые питают эти самые клетки. Соответственно ухудшается кровоснабжение подкожно-жировой клетчатки, уменьшается приток кислорода и начинается развитие соединительной фиброзной ткани, которая и является основным клиническим признаком целлюлита.
Пример второй причины — сидячая работа. Девушка может быть худенькой, правильно питаться, но сидячая работа приводит к сдавливанию мягких тканей в области задней поверхности бедра, что влечет за собой нарушение кровоснабжения и, как следствие, поступления кислорода. Механика процесса идентична изложенной выше, отличается лишь причина. Именно поэтому «апельсиновая корка» нередко появляется и у абсолютно худеньких девушек.
Половая принадлежность имеет значение
Но почему это происходит у женщин, а не у мужчин? Причина этого заключается в том, что у дам отличительное строение коллагеновых волокон подкожной клетчатки. Они располагаются перпендикулярно коже и параллельно друг другу. Это приводит к частым застоям жидкости. Активирует процесс «ожирения» подкожных клеток женский гормон — эстроген.
Мужские же коллагеновые волокна перекрещиваются между собой, образуя прочную ячеистую структуру, которая гораздо сложнее поддается растяжению.
Сделаем небольшую ремарку: определить визуально мужской целлюлит невозможно. Но если представитель сильной половины человечества значительно прибавил в весе и имеет уже вторую и третью стадию ожирения, целлюлит у него все же может быть диагностирован. Все дело в том, что при развитии полноты по женскому типу у мужчин начинают накапливаться эстрогены в жировой ткани. Так что при избыточной массе тела целлюлит у мужчин бывает.
Особенности появления целлюлита у беременных
Женщины в «интересном положении» находятся в особой группе риска образования целлюлита. Причиной тому служат постоянные изменения в организме и застойные процессы в клетках подкожно-жировой сетчатки. Ведь известно, что во время беременности женщина начинает стремительно набирать вес. Многие системы организма не успевают справляться с усиленными нагрузками и «включают» свою защитную реакцию. К ним относятся и клетки, которые останавливают свою репродукцию и начинают накапливать жидкость, жиры и токсины. Это приводит к образованию «апельсиновой корки».
Основные причины появления целлюлита
Существует минимум 15 причин развития целлюлита. Все они имеют свои определенные особенности:
Это минимальный перечень, который можно отнести к первопричине возникновения целлюлита.
Этапы развития целлюлита и их особенности
Всего существует 4 стадии развития заболевания локального типа подкожных жировых клеток.
Профилактика целлюлита на начальных стадиях
Наиболее действенными методами профилактики целлюлита на начальных стадиях являются:
Физическая активность
Если говорить про физическую активность, то лучшим вариантом для профилактики целлюлита является ходьба — ходить 4-5 км в день будет достаточно. Важно заметить, что положительно влияет только ходьба в спортивной обуви или хотя бы на низком каблуке, потому что высокие каблуки нарушают распределение массы тела затрудняют кровообращение. Для представителей «сидячих» и малоподвижных профессий важно каждые полчаса-час разгонять кровь — пройтись, сделать несколько десятков приседаний, выполнить простые упражнения на растяжку.
Не лишней будет целенаправленная ежедневная активность — зарядка, посещение спортзала. В спортзале главным снарядом является велотренажёр. Отличные результаты в профилактике целлюлита на ягодицах и бедрах позволяет достичь «Хождение на ягодицах», также эффективны махи ногой вверх в положении лежа на боку. Обычные упражнения для пресса позволят держать в тонусе область живота, упражнения со скручиваниями полезны для талии. Для профилактики целлюлита хорошо помогают прыжки на скакалке и бег — это простые способы активизации обмена веществ, кровообращения и укрепления мышц.
Правильное питание
Если хотите избежать развития целлюлита — придерживайтесь диеты. Старайтесь минимизировать или исключить из рациона жирную и соленую пищу, фастфуд, сладкую газировку. Особенно негативно влияют на организм животные жиры. Сладости и мучное тоже следует свести к минимуму. Здоровое питание без фанатизма поможет избежать развития целлюлита — овощи и зелень, фрукты, натуральные соки, растительные масла, кисломолочные продукты, цельнозерновые каши, отварное нежирное мясо. Истощать себя не надо, но следить за здоровым питанием — обязательно.
Антицеллюлитные массажи и средства
Антицеллюлитные массажи вы можете делать себе сами — для этого вам понадобятся жесткая щетка или мочалка для принятия душа, например. Предпочтительно выбирать изделия с натуральным ворсом. Они отлично массируют кожу, улучшают циркуляцию крови и способствуют обмену веществ на клеточном уровне. Для этих целей можно приобрести и специальную массажную щётку, которую обычно используют в паре с антицеллюлитными кремом или маслом.
На начальной стадии использования этих средств будет достаточно, на более поздних — они актуальны как вспомогательная профилактика для закрепления результатов.
Виды целлюлита
Специалисты выделяют три основных вида целлюлита:
Салонные методы лечения целлюлита
Многие девушки, обнаружившие у себя целлюлит, пытаются самостоятельно решить проблему. Но следует понимать, что терапия в домашних условиях может быть эффективна только на начальных стадиях. В более запущенных случаях верным решением станет обращение в специализированный центр.
Современные салоны красоты предлагают огромный ассортимент услуг, которые направлены на борьбу с целлюлитом. Но как выбрать наиболее подходящую процедуру?
Выделим «топ-9 салонных методов лечения целлюлита» в наших центрах:
Процедуры LPG массажа
Это современные аппаратные методики расщепления жировых отложений, которые можно назвать одними из наиболее эффективных в профилактике и устранении целлюлита. Вакуумно-роликовый массаж проводится 1-3 раза в неделю. Результаты заметны уже после первых процедур. Массаж проводится в специальном эластичном костюме, что минимизирует риски повреждения кожных покровов.