Чем можно заменить лифчик в 12 лет девочке
7 лучших альтернатив спортивному бюстгальтеру
Когда дело доходит до выбора альтернативы спортивному топу, большинство женщин оказываются в тупике или как минимум растерянности, поскольку иногда попросту не знают, чем можно заменить этот предмет одежды, сохранив прежний комфорт во время тренировок.
Ведь каждой из нас хочется, чтобы во время выполнения упражнений грудь оставалась неподвижной, а не покачивалась из стороны в сторону или «подпрыгивала», привлекая любопытные взгляды окружающих.
Сегодня я постараюсь решить данную проблему и предложу несколько альтернативных вариантов спортивному бюстгальтеру.
Некоторые женщины считают бессмысленной покупку спортивной одежды, поскольку для комфортных тренировок вполне подойдет старая толстовка или футболка.
Однако это отличный вариант лишь для обладательниц маленькой груди. Всем остальным я бы хотела посоветовать спортивную майку.
Ее можно купить в большинстве специализированных магазинов, и, хотя стоить она может недешево, все же станет для вас выгодным приобретением. Дело в том, что такие майки имеют «встроенный» бюстгальтер, представляя, таким образом, единый универсальный предмет одежды. Поэтому вопрос с тренировочным костюмом у вас будет решен раз и навсегда!
Я также хочу заметить, что необходимо с особым вниманием подойти к выбору размера майки. Остановитесь на чашечках меньшего объема, чем те, которые вы обычно носите. Сама же майка должна плотно прилегать к телу, чтобы обеспечить груди должную поддержку и избежать тех проблем, о которых я сказала чуть выше.
Далеко не каждая женщина рискнет надеть хлопковый лифчик с косточками, однако есть несколько причин, по которым он является достойной альтернативой спортивному бра.
Большинство спорт-бра изготавливаются из акрила, полиэстера, спандекса или комбинации этих материалов.
Дышащий, свободный, сделанный из натурального материала хлопковый бюстгальтер идеально подходит для тех, кто не выполняет интенсивных тренировок и при этом желает минимизировать движения груди.
Также он хорош для женщин, имеющих чувствительную кожу либо аллергию на те, или иные синтетические ткани.
Если у вас миниатюрная фигура, то этот вариант станет для вас отличной заменой спортивному топу.
Обычный спорт-бра может быть очень тесным и некоторым образом ограничивать движения, поэтому, чтобы избежать подобных трудностей, рассмотрите в качестве альтернативы обтягивающую майку из спандекса и хлопка. Она легко впитывает пот, позволяет коже дышать и обеспечивает груди надежную поддержку.
Поскольку модные тенденции носят цикличный характер, иногда в поисках решений сегодняшних задач мы обращаемся к прошлому.
В 70-е и 80-е годы были очень популярны короткие топы с глубоким вырезом ярких, пылких, огненных цветов.
Пересмотрите еще раз «Шоу Косби» и все увидите сами!
Сегодня такие кроп-топы являются отличной альтернативой спортивному бюстгальтеру.
Если вы предпочитаете мягкие лифчики или не носите их вовсе, то кроп-топ из флиса – именно то, что вам нужно, для того чтобы чувствовать себя во время тренировок максимально свободно и комфортно.
В данном случае поверх традиционного лифчика из спандекса надевается хлопковый топ.
Такой вариант отлично подойдет женщинам с полной фигурой и большой грудью.
Сначала это сочетание может показаться необычным и даже неудобным, но со временем вы поймете, что оно обеспечивает максимальный комфорт и уверенность, например, при тренировках на беговой дорожке.
У каждой из нас свои предпочтения в стиле и типе тканей. Кроме того, у всех нас разная кожа, поэтому кому-то больше нравится хлопок, а кто-то делает выбор в пользу мягкой синтетической текстуры полиэстера.
Бюстгальтер из этого материала с косточками – еще одна отличная альтернатива для полных женщин, которые не проводят полноценные комплексные тренировки.
И вновь я должна подчеркнуть важность выбора подходящего размера (особенно это касается косточек). Только хорошо сидящая вещь обеспечит должную поддержку груди.
Люди посещают тренажерный зал по разным причинам, но главные среди них – похудение и хорошая физическая форма.
Однако еще с юности я поняла, что многие женщины ходят туда просто для того, чтобы завязать новое знакомство.
В данной ситуации хлопковый пуш-ап – идеальный вариант! Ведь он не будет прижимать грудь к телу, как это делает спортивный бюстгальтер, а наоборот, приподнимет ее и придаст округлую аппетитную форму. Так что вы будете во всеоружии и сможете привлекать к себе взгляды мужчин!
Хотя каждая из приведенных альтернатив спортивному бра хороша по-своему, вам, вероятно, потребуется какое-то время для того, чтобы подобрать ту, которая наиболее комфортна для вашего тела.
Удобство одежды на тренировках играет гораздо бо́льшую роль, чем в повседневной жизни. От этого зависит их интенсивность, продолжительность, а иногда и частота.
Поэтому подойдите к решению данного вопроса со всей внимательностью и постарайтесь найти идеальный для себя вариант.
Для тех, кто не любит бра: 5 способов заменить бюстгальтер
Подбираем не менее привлекательные альтернативы.
Миллионы девушек обожают красивое нижнее белье, но ряды тех, кто отказывается от бюстгальтеров, пополняются с завидным постоянством. Свои минусы у бра действительно имеются: из-за него ослабевают грудные мышцы, а у некоторых возникают боли в спине или плечах. Если вы решили перестать носить бюстгальтер, предлагаем 5 достойных замен.
Майка на бретельках
Майки на бретельках для многих стали удобной домашней одеждой, но никто не запрещает использовать их в качестве нижнего белья. Конечно, вариант трудно назвать универсальным, ведь его не наденешь под платье, однако майка отлично впишется в повседневные образы. Важное замечание: такая альтернатива может не подойти обладательницам пышного бюста. Если вашей груди нужна поддержка, майка с ней не справится.
Бандо
С французского название лифа переводится как «лента», и это самое точное описание. Бандо сшит в виде полоски, не имеет вырезов или чашечек. Возможно, вы помните, что эта вещь была на пике популярности в нулевых: когда-то их носили поверх бюстгальтера. Сейчас бандо используют вместо нижнего белья, а его главное преимущество — отсутствие бретелек.
Обожаете базовые и практичные наряды? Тогда обязательно присмотритесь к боди. Сегодня этот предмет гардероба считается актуальным, а на рынке представлено огромное количество фасонов на любой вкус: спортивные, вечерние, кружевные, яркие или нейтральные. Боди заменит рубашку, футболку, майку или стильный топ. Кстати, девушкам с большой грудью стоит обратить на него особое внимание — облегающие модели обеспечат необходимую поддержку.
Наклейки
Не удивляйтесь, речь здесь идет не об обычных наклейках. Любительницы солярия знают, что чувствительную зону защищают с помощью стикини. Если вы хотите отказаться от бра, но еще не готовы к слишком откровенным образам, хорошим решением станут специальные наклейки на грудь. Поклонницы аутфитов с глубоким декольте также оценят их по достоинству.
Бралетт
Бралетты успели полюбить тысячи модниц по всему миру. Их фасон больше напоминает майку или кроп-топ, а по сравнению с привычными бюстгальтерами они гораздо удобнее и эффектнее. Бралетт надевают под прозрачные блузы, расслабленные пиджаки или просто сочетают его со свободными брюками. Важно, что такая модель подойдет и обладательницам пышного бюста.
А вы носите бюстгалтер?
Материалы по теме
Сегодня читают
Комментарии
«Сетевое издание «Woman’sDay.ru (ВумансДей.ру)» Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-67790, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 13 декабря 2016 г. 16+.
Учредитель: общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Главный редактор: Дудина Виктория Жоржевна
Copyright (с) ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг», 2021.
Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается.
Контактные данные для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):
Между нами девочками. Гинеколог рассказывает, что необходимо знать о нижнем белье
Данная тема обсуждается редко, хотя о ней нужно говорить с девочками еще в подростковом периоде, считают многие доктора. Ведь невнимание к некоторым, на первый взгляд, мелочам грозит не просто неудобством, а серьезными проблемами со здоровьем. Мы задали гинекологу Елене Корсак 10 важных вопросов и с ее помощью определили короткий перечень правил, которые нельзя нарушать.
1. Какому материалу отдать предпочтение?
— Хлопок или шелк — самые подходящие варианты для ежедневных комплектов.
Сегодня в изготовлении как трусиков, так и бюстгальтеров часто используется лайкра, эластан и другие синтетические волокна. Они помогают сохранить долговечность и форму белья, однако важно помнить, что содержание этих материалов не должно превышать 5-10%! При длительной носке синтетика часто вызывает раздражение и дерматит. Кроме того, она хуже впитывает влагу (пот, выделения), из-за чего между бельем и телом формируется идеальная теплая влажная среда для различных нехороших микроорганизмов. Парниковый эффект способствует развитию грибковых инфекций, бактериальному вагинозу и другим проблемам.
2. На что обращать внимание при покупке бюстгальтера?
— Если бюстгальтер подобран не по размеру, возможны две проблемы:
1. Теснота способствует нарушению кровообращения.
2. Из-за слишком свободной модели грудь, наоборот, провисает, что провоцирует нарушение лимфооттока. Особенно эта проблема актуальна для обладательниц большого размера бюста.
Обращайте внимание на фасон. Идеальный вариант — это когда грудь удобно располагается в чашках бюстгальтера, но при этом надежно зафиксирована, когда имеется высокая пройма в области подмышек, комфортные безопасные боковые панели, эргономичные невпивающиеся косточки, повторяющие контуры тела, а также когда отсутствуют выпуклые швы на внутренней стороне чашек. Хорошо, если есть и широкая анатомическая лента под грудью.
При размере чашки от С ширина бретелей должна составлять 12 мм, больше D — 15 мм. Желательно, чтобы бретели были на подкладке и не врезались в тело.
Все это поможет снизить риск возникновения заболеваний груди, в том числе мастопатии. Категорически нельзя ухудшать кровообращение в тканях молочной железы. Моделирующие бюстгальтеры лучше носить только на выход и непродолжительное время.
3. Модель каких трусов самая «здоровая»?
— Голосую за слипы. Эта модель максимально анатомична, полностью закрывает ягодицы и нигде не пережимает.
Если любите трусики-шорты, знайте, что тут особенно важно подобрать правильный размер. Они имеют свойство очень сильно сдавливать бедра. Данная модель противопоказана женщинам с варикозным расширением вен!
Трусики бикини и танга хороши только для летнего периода, когда можно носить легкие платья. Такие модели имеют свойство ухудшать кровообращение в малом тазу из-за своей формы, а когда к ним добавляются еще и брюки, ситуация только ухудшается.
4. Правда ли, что стринги вредны?
— Я категорически против этой модели. Она пользуются большой популярностью у молодежи. Но я все же хочу обратить внимание, что стринги:
Помните, в стрингах можно быть не более 2-3 часов в день. А лучше вообще без них.
5. Можно ли доверять современным рекламным предложениям?
— Сегодня дамам доступны самые разные необычные новинки. Так, например, вовсю пропагандируется белье из бамбукового волокна. Да, это действительно хороший вариант. Такая ткань очень мягкая, дышащая и прекрасно впитывает влагу. Правда, встречается немало подделок. Важно, чтобы вам удалось найти действительно качественную модель.
С осторожностью советую относиться к трусам с различными пропитками, например, с алоэ. Далеко не всем этот экстракт подходит. Аллергию никто не отменял. Последствия могут быть достаточно серьезными.
Существуют и совсем удивительные модели: с ионами серебра, с турмалином и другие. Им приписывают поистине целебные свойства. Пишут, что такое белье защищает от бесплодия, может исправить сексуальные проблемы и так далее. Не ведитесь на красивые обещания. Максимум, чем полезны такие трусы и бюстгальтеры, — обеспечением более стойкого антибактериального барьера. Исцелить болезнь они не смогут!
6. Что выбирать для спорта?
— Если после тренировки у вас есть возможность заменить белье на чистое, то смело придерживайтесь предыдущих советов и выбирайте комплекты из натуральных тканей.
Если же такой возможности нет, тогда лучше обратить внимание на модели с использованием синтетических материалов. Почему? Потому что они будут быстро сохнуть. Как я уже говорила, главный враг здоровья — это влага, в которой размножаются бактерии, и всеми силами нужно ее избежать. Конечно, при этом белье должно быть удобным, чтобы не получить механического повреждения. Благо, сегодня много вариантов специального спортивного белья.
7. Как часто менять белье?
— Трусы необходимо менять ежедневно или чаще по мере загрязнения. Свежий бюстгальтер желательно надевать раз в 2 дня. Если женщина почти не потеет, допускается раз в 4 дня.
Главное правило, которое стоит помнить и благодаря которому вы никогда не ошибетесь: если белье накопило влагу, его обязательно нужно постирать. При этом важно, чтобы бюстгальтеры «отдыхали», то есть сегодня вы надели один, завтра — другой. Так каждый бюстгальтер успеет хорошенько проветриться, да и дольше сохранится в хорошей форме.
Знаете, есть одна известная фраза, которая мне очень нравится: дом женщины там, где она может ходить без бюстгальтера. Она очень правильная. Когда вы возвращаетесь в свою обитель, дайте, наконец, груди отдохнуть. Она будет за это благодарна.
У вас должна быть удобная домашняя одежда, которая не стесняет движений и в которой вам комфортно. Если все же приходится быть на виду 10-12 часов, при правильно подобранной модели проблем не возникнет. Но повторю: удобству и анатомичности белья нужно уделить особое внимание, не скупясь на качественный материал и проверенную фирму.
— Для стирки я бы рекомендовала использовать жидкие моющие средства. Но не порошок! Он плохо выполаскивается (ведь белье мы стираем при невысоких температурах, чтобы не деформировать его, а некоторые модели и вовсе требуют ручной стирки). Белье соприкасается с чувствительными зонами. Химические элементы, задержавшиеся между волокнами, могут спровоцировать аллергию и раздражение.
Если вы склонны к появлению дерматита и воспалений, лучше отдать предпочтение детским моющим средствам. Они гипоаллергенны.
9. Можно ли ходить вообще без белья?
— Я не имею ничего против. Если женщине так удобно, почему нет? Но позволить себе это можно только, если:
По крайней мере, вы вправе ходить дома полностью обнаженной или накинув легкий халатик. Так обеспечивается хорошая вентиляция, а это замечательно.
— Ни в коем случае не ложитесь в том же белье, в котором ходили весь день. Зачем приглашать в свою постель микроорганизмы, которые вы насобирали за день? Если вдруг имеется давнишняя привычка спать в бюстгальтере, постарайтесь забыть о ней навсегда! Это табу.
Ориентируйтесь на сезон. Важно, чтобы вам не было ни холодно и ни жарко. Я советую спать в пижаме. Ночные сорочки мнутся и путаются в процессе сна. Складки ткани могут давить и отпечатываться на теле.
Выбирайте пижамы свободного кроя обязательно из натуральных материалов. Избегайте кружев, рюш, вшитых резинок, металлических вставок и других раздражающих деталей. Сон должен быть комфортным и глубоким, ничто не должно вас будить. Под пижамные шортики или штанишки трусы надевать не надо.
Если температура в комнате позволяет, очень рекомендую спать вообще без белья. Сон голышом нормализует кровообращение и обмен веществ, снижает артериальное давление и вообще улучшает параметры здоровья. Это доказанный факт.
Ее первый… бюстгальтер
Советы по покупке бюстгальтера для девочки-подростка
В жизни каждой девочки наступает важный период, когда фигура начинает меняться и требовать новой одежды, в том числе специального нижнего белья. Как правильно подобрать первый бюстгальтер? Чем он отличается от маминого? Какими принципами нужно руководствоваться при подборе белья для девочек?
В этих и других вопросах, между прочим, напрямую связанных со здоровьем подростков, нам помогла разобраться дипломированный специалист сети салонов «Парижанка», консультант-браффитер Татьяна СБИТНЕВА.
Модели подростковых бюстгальтеров
Итак, каким должен быть первый бюстгальтер для девочки-подростка, и в чем его отличия от взрослого?
Как рассказала Татьяна, приобретать первый бюстгальтер обычно приходится девочкам 12-13 лет (плюс-минус пара лет, в зависимости от индивидуальных особенностей). И подходить к этому нужно основательно!
— Особенности у бюстгальтеров для подростков, безусловно, есть. Подростковая модель должна быть без косточек, сшита из мягкого натурального материала и идеально подобрана по размеру. Важно следить (и маме, и самой девочке), за изменением размера – возможно, уже через полгода обновка станет тесновата – носить такой бюстгальтер уже нельзя.
Подбор размера бюстгальтера для девочки
Размерная линейка начинается с обхвата под грудью 60-65 см и чашечек размера АА либо А. Именно эти размеры чаще всего и нужны девочкам-подросткам.
Классификация размеров бюстгальтеров
| Разница объемов груди и под грудью, в сантиметрах | От 10 до 12 | От 12 до 14 | От 14 до 16 | От 16 до 18 | От 18 до 20 |
| Размер чашечки | АА | А | В | С | D |
Как правило, подросткам, выбирающим первый бюстгальтер, подходят первые три размера.
(Кликните на фото для увеличения)
Как вести себя в примерочной
Лямочки должны быть такой ширины, чтобы не врезаться в плечи (совет актуален скорее для мам, а не для девочек, но все же. )
Ткань для подросткового бюстгальтера
Декоративных элементов (в том числе, кружевных), должно быть по минимуму, убеждена Татьяна Сбитнева. Бюстгальтер для подростка – это, в первую очередь, удобство: минимум швов и декоративных элементов.
” А вот поролоновая прокладка, придающая чашечке форму, допустима – главное, чтобы форма была естественной и хорошо подходила девочке.
То есть, это не должен быть бюстгальтер пуш-ап или модель с вкладышами, визуально увеличивающими размер груди.
Мнение девочек о первом бюстгальтере
Конечно же, было интересно узнать, что думают сами девочки о подборе нижнего белья. И мы решили задать этот вопрос юной покупательнице, которая заглянула в салон вместе с мамой. Оказалось, что у 13-летняя Лизы еще нет любимых моделей, а вот с цветовой гаммой она уже определилась: отдает предпочтение классическим белому, бежевому, черному.
Цены на подростковое белье
(Кликните на фото для увеличения)
Итак, подведем итоги, какими принципами нужно руководствоваться при подборе белья для девочек.
В первую очередь, необходимо определить нужный размер, измерив объем груди и под грудью.
Затем определиться, какая модель нравится девочке – согласитесь, белье должно доставлять удовольствие.
Наконец, никогда не покупайте ребенку бюстгальтер без примерки! Белье ни в коем случае не должно деформировать грудь девочки-подростка: давить, сжимать, приподнимать, оно должно точно повторять естественную форму молочной железы.
Приятных вам покупок!
Выбираем первый бюстгальтер для девочки-подростка
Еще не женщина, но уже не девочка: переходный возраст для девушки становится процессом постоянного выбора. Одно из таких сложных и неоднозначных для подростка решений – ношение бюстгальтера, и маме нужно решить вместе с дочерью – нужен ли этот предмет гардероба, и выбрать его правильно.
Девочке нужно объяснить, что процесс взросления и формирования груди в частности, происходит у всех по-разному – у одних уже в 8 лет надо поддерживать грудь (так быстро она растет), а другим до конца жизни бюстгальтер не понадобится. Обычно ребенок замечает появление «припухлостей» к 11-12 годам.
Рассказав об этих процессах, мама должна проследить за реакцией дочери. Если девочка посчитала, что бюстгальтер ей необходим (даже если объективно нет), то лучше все-таки купить лифчик. Скорее всего, дело в том, что каждый подросток хочет казаться взрослее.
Решение носить бюстгальтер или нет должно быть за девочкой, а мама должна помочь с выбором.
Как выбрать размер бюстгальтера
Производители нижнего белья не считают нужным шить бюстгальтеры с формованной чашкой для обхвата груди меньше 65 сантиметров, в итоге девочкам с ранним половым созреванием (до 11 лет) найти лифчик не так просто.
Все бюстгальтеры производители маркируют двойным параметром. Первый (числовой) – объем под грудью, а второй (буквенный) – объем чашечки.
Чтобы выбрать размер лифчика, надо измерить параметры ребенка при помощи сантиметровой ленты. Обратите внимание: сантиметровая лента при горизонтальных замерах должна быть строго параллельна полу.
Итак, основные параметры для определения размера бюстгальтера:
Выделяют такие размеры чашек бюстгальтеров (буквенное значение):
После проведенных замеров результаты, к примеру, следующие: объем под грудью – 65 сантиметров, а второй показатель (чашечка) – 12 сантиметров. Это значит, что такой девочке будет нужен бюстгальтер 65АА, или 65А. Точный размер можно подобрать только по примерке лифчика, так как многое зависит от кроя конкретного белья.
Качество и тип бюстгальтера для подростка
Выбирая лифчик для ребенка, всегда отдавайте предпочтение белью из натуральных тканей, лучше всего, если в составе будет преобладать хлопок. Идеальный для девочки бюстгальтер – бесшовный, либо с незаметными швами.
Иногда бывает, что по замерам бюстгальтер уже нужен девочке, а во время примерки оказывается, что даже 65АА («нулевка») на нее великоват. Во избежание разочарования и развития комплекса неполноценности, можно купить специально предназначенный для подростка топ (маечку). Белье довольно плотное, но эластичное, плотно прилегает и скрывает соски. Мало того, для девочек, желающих казаться взрослыми, есть вкладыши (съемные или вшитые). Они не только делают грудь визуально больше, но и способствуют анатомически правильному развитию молочных желез.
В топах для девочек нет жестких узких бретелей, которые часто давят или врезаются в кожу.
Топ для подростка не ограничивает движений, и максимально комфортный, его лучше носить в качестве первого бюстгальтера всем девочкам.
Нужны ли «косточки» в детском лифчике
Первый лифчик должен быть с мягкой чашкой, без «косточек». Они нужны для большой груди третьего и более размера в качестве дополнительной поддержки и для полного скрытия сосков (потому что в мягком бюстгальтере они могут просвечивать). В юном возрасте «косточки» только нанесут вред – они будут сдавливать молочную железу и врезаться в кожу ребенка.
Если девочка рано развивается физиологически, то, возможно, к 12 годам ей будет уместен плотный бюстгальтер на «косточках». В таком случае маме следует рассказать подростку, как обращаться с подобным бельем.
Металлические «косточки» в подростковом бюстгальтере лучше заменить на пластиковые, которые продаются в магазинах для рукоделия. Они менее долговечны, но не травмируют грудь и не портят белье.
Как надолго сохранить лифчик в хорошем состоянии
Стирать лифчик с формованной чашкой лучше вручную. Даже деликатная стирка с низкими оборотами отжима может нарушить форму и целостность чашки, и «косточка» вылезет наружу. В таком случае нужно обработать острый край, обернуть его дополнительно резинкой, вставить «косточку» и зашить край. Желательно дополнительно обработать шов бейкой.
Ничего сложного в подборе бюстгальтера для девочки нет, главное – не заострять внимание и придерживаться правил выбора белья и ухода за ним.