Чем можно заменить зубную пасту в домашних условиях
Как приготовить зубную пасту в домашних условиях
Для большинства людей ежедневный уход за зубами без зубной пасты представляется просто немыслимым. Зубная паста усиливает очищающий эффект и обеспечивает приятно свежий вкус во рту после чистки зубов. Но технологии изготовления фабричных зубных паст предполагают добавление в них некоторых ингредиентов, которые полезными назвать нельзя никак. И тем, кто ставит свое здоровье на первое место, можно посоветовать альтернативу. Мы уже публиковали рецепт «отбеливающей зубной пасты из натуральных компонентов в домашних условиях«. Сегодня хотим предложить аналогичный рецепт зубной пасты собственного приготовления, которую можно легко и быстро изготовить в домашних условиях.
В безопасности зубной пасты собственного приготовления можно быть уверенным на все 100%
Традиционная зубная паста
Обычно фабричные зубные пасты изготавливаются на основе специальных мягких паст или гелей (читать о химическом составе зубных паст). В эту основу добавляются чистящие элементы, пенообразующие субстанции, вещества, удерживающие влагу, а также добавки для улучшения вкуса, красители и ароматические компоненты.
Также для обеспечения длительного срока пригодности в пасту добавляются вещества-консерванты. А специальные активные добавки снижают риск кариеса и укрепляют предохраняющую зубы эмаль. Да, паста для ухода за зубами фабричного производства обеспечивает хороший очищающий эффект. Но из-за используемых в ней химических веществ ее нельзя причислить к полностью экологически чистым продуктам. А из-за неполного расщепления некоторые из таких элементов могут попадать в организм человека и задерживаться в нем.
Изготавливаем зубную пасту самостоятельно
Ингредиенты
В качестве основы для самодельной зубной пасты используется белая (лечебная) глина. Такая натуральная глина в молотом состоянии продается в аптеках и в магазинах экологических товаров. Мелко помолотая глина обеспечивает наличие в домашней зубной пасте достаточное количество чистящих частиц. Но при этом белая глина в консистенции мелкого помола совершенно безвредна для зубной эмали.
За естественную защиту зубной эмали в домашней зубной пасте отвечает небольшая порция морской соли. Соль регулирует слюнотечение, которое стимулирует процесс естественной очистки зубов.
Связующим веществом в приготовленной собственными руками зубной пасте служит кипяченая вода или небольшое количество высококачественного растительного масла.
А для придания пасте приятного свежего вкуса и обеспечения антибактериального эффекта в пасту добавляют различные натуральные эфирные масла, например, масло перечной мяты или чайного дерева.
Смешивание
Сначала белую глину необходимо смешать с охлажденной кипяченой водой или растительным маслом, чтобы получилась пастообразная масса. Далее в полученную основу пасты следует добавить и хорошо размешать морскую соль. В завершение приготовления в пасту добавляют несколько капелек эфирного масла. Все, паста готова!
Следует помнить, что в приготовленную вами самими зубную пасту никакие консерванты не добавляются. А это значит, что она имеет очень ограниченный срок пригодности, который не может превышать всего нескольких дней. Поэтом рекомендуется не готовить сразу зубную пасту в больших количествах, максимум, 50-100 грамм. Отсутствующий в зубной пасте, сделанной вами самими, фтор можно компенсировать таблетками, которые продаются в любой аптеке.
Отбеливание зубов в домашних условиях
Опираясь на стандарты моды, и видя на экранах телевизоров моделей и актрис с белоснежными улыбками, многие загораются желанием иметь такие же безупречные зубы. Однако добрая половина из всех желающих не будет обращаться к стоматологу за качественной медицинской помощью, а предпочтет отбеливание зубов дома. Сегодня мы рассмотрим несколько способов домашнего отбеливания, однако сначала необходимо узнать: действительно ли вам необходима эта процедура и не существует ли ситуаций, когда отбеливание зубов лучше не начинать.
Показания и противопоказания для отбеливания
Ваши зубы должны иметь достаточно крепкий и достаточно толстый слой эмали. Определить его состояние сможет лишь стоматолог. Желтый налет должен быть поверхностным. Если он глубокий – то методы отбеливания зубов не принесут вам желаемого результата.
Противопоказания:
Итак, если стоматолог определил, что противопоказаний к процедуре нет, вы сможете провести домашнее отбеливание зубов, сэкономив время и деньги, однако всегда исходите из принципа «не навреди».
Способы отбеливания зубов
При помощи ягод
Ягоды, в частности клубнику и землянику, можно не только есть, добавлять в пирог или превращать в варенье, но и отбеливать ими зубы. В качестве отбеливающего материала сгодится как сок, так и мякоть земляники или клубники. Соком нужно прополоскать рот, а затем мякотью потереть зубы.
Плюсы: экологически безопасный и довольно вкусный способ отбелить зубы в домашних условиях.
Минусы: однако, не стоит забывать, что сок клубники и земляники содержит кислоту, которая разъедает эмаль зубов, поэтому после такого способа отбеливания необходимо почистить их зубной пастой.
С помощью настоя из березовых листьев
Пол стакана березовых листьев залить доверху кипятком и дать настояться в течение 20-25 минут. Не менее 2 раз в день, с помощью смоченной в этом настое зубной щетки чистить зубы в течение 3 минут.
Плюсы: экологически чистый, совершенно бесплатный и легкодоступный способ, чтобы осуществить отбеливание зубов дома.
Минусы: настой содержит вещества, разъедающие зубную эмаль, поэтому после чистки необходимо обязательно прополоскать рот водой. Кроме того, отбеливание произойдет не слишком быстро: эффект будет заметен в лучшем случае через месяц.
Отбеливание содой
Зубы можно потирать ватным тампоном, смоченным в пищевой соде. Ею можно также наполнить марлю и потирать зубы марлевым тампоном – так как поверхность тампона будет шершавой, эффект очищения будет лучше. Кроме того, содой можно еще и полоскать полость рта.
Плюсы: отбеливание зубов таким способом уже в скором времени даст довольно ощутимые результаты, кроме того, этот метод совсем не дорог.
Минусы: важно знать, что сода разъедает и истончает эмаль зубов, поэтому частое отбеливание ею будет весьма опасным. Также сода плохо влияет на слизистые оболочки полости рта и понижает кислотность.
При помощи древесной смолы
Нужно почистить ею зубы с помощью щетки. Гидроксид калия, содержащийся в смоле, будет способствовать отбеливанию.
Плюсы: экологически чистый материал, который поможет отбелить зубы в домашних условиях довольно быстро.
Минусы: древесную смолу нельзя применять часто. При продолжительном использовании она может повредить эмаль и десну.
Отбеливание с помощью активированного угля
Активированный уголь тщательно размять таким образом, чтобы получился порошок, и нанести на мокрую щетку. Отбеливание проводить в течение 2-3 минут, затем прополоскать рот и снова почистить зубы, на этот раз уже зубной пастой.
Плюсы: такая система отбеливания зубов легкодоступна, ведь активированный уголь есть в любой аптеке, и стоит совсем недорого.
Минусы: этот способ мало подходит тем, кто задался целью отбелить зубы в кратчайшие сроки. К тому же, если активированный уголь измельчен недостаточно хорошо, то вы рискуете поцарапать эмаль зубов.
При помощи отбеливающих паст
Это наименее хлопотный способ отбеливания зубов дома. Не надо ничего толочь, тереть и настаивать: достаточно просто нанести отбеливающую пасту на щетку и почистить поверхность зубов. С выбором отбеливающей пасты вам поможет определиться стоматолог.
электрические зубные щетки эффективнее мануальных
Плюсы: способы отбеливания зубов, при которых применяются отбеливающие пасты, являются наиболее безопасными для зубной эмали.
Минусы: это малоэффективный метод, к тому же такое отбеливание нельзя применять дольше одного месяца, иначе эмаль зубов начнет разрушаться.
Отбеливающие гели
Это сравнительно новый способ, который поможет отбелить зубы в домашних условиях. Чтобы им воспользоваться, необходима консультация или помощь стоматолога. Врач поможет вам подобрать нужный гель и расскажет, как применять его для отбеливания. Гель можно просто нанести на поверхность зубов, а можно и отбеливать при помощи специальной каппы, которую врач изготовит по слепку, снятому с ваших собственных зубов.
Плюсы: способ достаточно эффективный, дающий видимые результаты.
Минусы: при применении отбеливания с каппой нужно быть осторожным с перекисью водорода. Лучше всего будет проводить такое отбеливание после консультации со стоматологом.
Последствия домашнего отбеливания зубов и поддержание белоснежной улыбки
Домашнее отбеливание зубов поможет вашей улыбке стать более привлекательной и красивой. Конечно, такого эффекта, который был бы после посещения стоматологической клиники, ожидать не стоит, но результат спустя некоторое время все же будет заметен. Необходимо знать, что отбеливание зубов дома может привести к негативным последствиям, если вы переусердствуете с отбеливающими средствами. Как правило, в таком случае повышается чувствительность зубов, образуются микроскопические царапины на эмали, которые впоследствии могут привести к кариесу и полному или частичному разрушению зуба.
К тому же, домашнее отбеливание зубов может привести и к пищевому отравлению, если неосмотрительно воспользоваться перекисью водорода или древесной смолой. И даже если вышеперечисленные способы отбеливания зубов покажутся вам доступными и вполне безопасными — будет лучше, если вы проконсультируетесь со стоматологом прежде, чем их применить.
Если отбеливание зубов прошло успешно, необходимо придерживаться нескольких простых правил для того, чтобы белоснежная улыбка сохранялась как можно дольше:
Процедура отбеливания не может сохранить свой эффект на всю оставшуюся жизнь. Даже результат от отбеливания в стоматологической клинике не продержится более 2-3 лет, не говоря уже о проведении такой процедуры в домашних условиях. Поэтому для поддержания белизны необходимо повторить ее через 8-9 месяцев.
Чаще употребляйте в пищу яблоки – они снимают налет, предотвращая его внедрение в зубную эмаль.
яблоки полезны для зубов и десен
Ограничьте употребление крепкого чая и кофе – они могут быстро свести «на нет» все ваши усилия, направленные на отбеливание.
Ну и, конечно, не забывайте чистить зубы 2 раза в день – это не только предотвратит их быстрое пожелтение, но и будет являться хорошей защитой от кариеса и пародонтоза.
А если вы решились на процедуру профессионального отбеливания зубов в стоматологии, клиника «Дентал Даймонд» ждет вас по адресу: Москва, метро Цветной бульвар, ул.Самотечная, 5.
32 жемчужины: всё, что нужно знать о правильном уходе для здоровья зубов
Но, тем не менее, неоспоримым является тот факт, что от состояния здоровья зубов и десен во многом зависит общее состояние здоровья человека. Это подтверждено различными научными медицинскими исследованиями. Воспалительные процессы на зубах и деснах, а также сильный зубной налет и другие отложения приводят к росту числа патогенных микробов, которые способны спровоцировать большое количество заболеваний. Болезни сердца и сосудов, развитие сахарного диабета, осложнения во время беременности и преждевременные роды – эти и другие проблемы со здоровьем могут возникнуть из-за маленьких микробов на зубах.
Как показывает медицинская стоматологическая практика почти всегда кариес, гингивит и зубной камень возникают из-за неправильной гигиены полости рта. Услышав от стоматолога фразу «вы неправильно чистите зубы», большинство пациентов сильно удивляются и начинают приводить другие причины развития своих заболеваний, будь то наследственность, чувствительная эмаль или скученность зубов.
Если ухаживать за зубами правильно и неправильно
Есть результаты исследований точно показывающие, что 99% проблем зубов и десен возникают от неправильного ухода.
И есть данные, которые показывают обратную картину, как в Швейцарии, где регулярная гигиена полости рта прививается чуть ли не с младенчества. Кариесом страдает всего 3% населения. Детей уже в раннем возрасте учат правильно чистить зубы, в школе проводят специальные уроки, а стоматолога нужно посещать каждые полгода.
Формула здоровья зубов выглядит так:
правильный домашний уход + регулярное посещение стоматолога = здоровые зубы и десны
По статистике, в России только 30% населения правильно чистят зубы, остальные, увы, по разным причинам этого не делают. Чаще всего это связано с неумением правильно чистить зубы и с попустительским отношением к своему здоровью.
Правила сохранения здоровья зубов
Чтобы сохранить здоровье зубов, нужно
— для ухода за труднодоступными участками использовать зубную нить и ирригатор
— сказать «нет!» вредным привычкам – курению и большому количеству сладостей
— посещать стоматолога для осмотра и профессиональной гигиены два раза в год
Профессиональная чистка зубов доступна каждому
Профессиональная чистка зубов это услуга, которая есть почти в любой стоматологической клинике. По стоимости она доступна каждому. А чувствовать себя после такой процедуры вы будете на миллион – настоящей звездой с голливудской улыбкой. Некоторые пациенты даже говорят, что у них возникает ощущение легкости на зубах.
Сама процедура совершенно безболезненна, если нет кариеса или выраженных заболеваний десен. Проходит комфортно. Пока доктор чистит ваши зубы, вы можете смотреть фильм (такую возможность предоставляют некоторые стоматологии Москвы). Для чистки используются специальные инструменты и средства с глицином. После чистки, полировка щеткой со специальной пастой. Полоскание рта, нанесение укрепляющей маски на десны, проверка десневых карманов и всё, процедура закончена.
Если деснам требуется дополнительный уход, то доктор назначает соответствующие процедуры, которые можно проводить дома самостоятельно.
Есть много различных эффективных средств для ухода за полостью рта. Какие подходят именно вам, поможет выбрать доктор.
Хорошо использовать препараты, содержащие масло чайного дерева.
Масло чайного дерева – это уникальный природный продукт, эффективно подавляющий патогенную микрофлору и различные бактерии и вирусы. Пациенты, которые используют средства с таким маслом, обычно имеют более здоровые зубы и десны.
Иногда после профессиональной чистки, доктор может порекомендовать или даже назначить процедуру проверки эмали. Это зависит от состояния зубов пациента. Если эмаль нуждается в дополнительном укреплении, назначаются специальные пасты.
Быстрое формирование зубного налета может служить сигналом проблем с желудочно-кишечным трактом. В таком случае делают анализ слюны и направляют на консультацию к гастроэнтерологу.
Для зубов также понадобятся специальные зубные пасты.
Для пациентов, не имеющих серьезных проблем с состоянием зубов и десен, и пациентов, проходящих ортодонтическое лечение или в послеоперационный период, назначаются совершенно разные уходы за зубами. Об этом также необходимо знать.
Чистка зубов, ежедневно дома и профессиональная у стоматолога, одинаково необходимы для здоровья!
Правильная чистка зубов позволяет убирать постоянно образующийся зубной налет и является профилактикой возникновения зубных болезней.
Поговорим о Ваших главных помощниках в деле бррьбы с зубным налетом.
Что должно быть в арсенале при уходе за зубами
Самую эффективную чистку обеспечивает звуковая щетка. Она убирает все лишнее и бережно полирует зубы. Важно регулярно менять насадку или саму щетку в зависимости от конструкции. Современные зубные щетки с искусственным ворсом способны обеспечить качественную чистку без микроповреждений эмали. А вот форма и направление щетинок обычно никакой роли не играют, важно правильно чистить зубы.
Сейчас на выбор есть огромное количество разных зубных паст, способных защитить и даже оздоравливать зубную эмаль. При выборе ориентируйтесь на состав пасты и рекомендации стоматолога.
Очень полезная вещь, он позволяет обеспечить гигиену зубам мудрости и участкам за ними. Во время ортодонтического лечения и наличия ортопедических конструкций именно ирригатор позволит сохранять зубы чистыми, а значит здоровыми.
Позволяет убрать остатки пищи между зубами. Пациентам с пломбами, винирами и т.п. следует с осторожностью использовать нить, имеющую в плетении тонкую металлическую проволоку.
Позволяют обеспечить не только гигиену, но и уход за полостью рта.
Используются во время ношения брекетов.
Сколько раз в день нужно чистить зубы
Во-первых зубы необходимо чистить два, а лучше три раза в день, сразу после очередного приема пищи. Но обычно днем почистить зубы не получается, поэтому старайтесь в это время прополаскивать рот после еды.
А вот чистка утром и вечером перед сном должны стать для вас обязательными процедурами. Женщинам важно помнить, что ложиться спать с нечищенными зубами, это как ложиться спать с не смытым макияжем.
Как правильно чистить зубы
Представьте, что вы разделили полость рта на четыре участка. И начинайте последовательно чистить каждый из них примерно по полминуты, нижние зубы снизу вверх по направлению от десны, верхние сверху вниз, также от десны. А затем полирующими движениями назад-вперед.
Существуют зубные щетки со встроенным таймером, они сигнализируют, когда нужно переходить к другому участку. Всего чистить зубы необходимо 2-3 минуты.
Гигиена полости рта у детей
Есть такая традиция – дарить на первый прорезывавшийся зуб серебряную ложку. Мы бы добавили к этой традиции зубную щетку. Рекомендуем вам в игровой форме обучат ребенка чистить зубы с момента появления первого зуба.
Врачи отмечают, что до 10 лет необходимо помогать детям чистить зубы, поскольку в младшем возрасте детям это скучно и непонятно зачем вообще делать. Также есть специальные жидкости или таблетки, позволяющие проверить контрастным окрашиванием оставшийся налет на зубах.
Есть современные зубные щетки, которые можно синхронизировать с планшетом, тогда чистка зубов превратиться в игру.
Важно помнить, что чем раньше начать правильно чистить зубы ребенку, тем здоровее будут его зубы!
Вы можете пройти бесплатную диагностику и получить бесплатную консультацию
Врач-ортодонт даст медицинское заключение: вам лучше подходят брекеты, виниры или элайнеры
Чем заменить зубную пасту: эффективные альтернативы
Зубная паста считается неотъемлемым элементом гигиены ротовой полости и позволяет избежать многих стоматологических заболеваний. Обычно она всегда находится под рукой, но иногда случаются ситуации, когда нужно узнать, чем можно заменить зубную пасту. Например, если она закончилась, а у вас нет времени ходить в магазин, либо если вы решили отказаться от химических средств по уходу и отдать предпочтение натуральным. Существует немало продуктов, которые позволяют качественно ухаживать за полостью рта в домашних условиях. Если разобраться, чем заменить зубную пасту, можно подобрать тот вариант, который хорошо справится с загрязнениями и поможет содержать зубы в полном порядке.
Промышленные заменители
При недостаточной очистке зубов в межзубных промежутках остаются частички пищи, которые способствуют размножению болезнетворных бактерий и развитию кариеса. Рассматривая, чем заменить зубную пасту, можно использовать ее промышленные альтернативы, которые обеспечивают качественное очищение даже в труднодоступных местах. Наиболее распространенные из них – это ирригатор и зубной порошок.
Зубной порошок
Если вы не знаете, чем заменить зубную пасту, обратите внимание на зубной порошок. В его состав входят карбонат кальция, различные ароматизаторы и добавки, которые обладают абразивным и антибактериальным эффектом. Благодаря сухой структуре с множеством микроскопических частиц порошок чистит зубы не хуже, а иногда и лучше зубной пасты. Однако при длительном применении он может вызвать истончение эмали, поэтому его не советуют использовать слишком часто.
Ирригатор
О том, что такое ирригатор, вы можете узнать из нашей статьи. Объясняя, чем заменить зубную пасту, отметим, что этот прибор отлично справляется с загрязнениями, причем удаляет их не только с поверхности зубов, но и из межзубных промежутков. Принцип его действия строится на подаче струи воды, которая проникает даже в труднодоступные места и хорошо очищает от остатков пищи и бактериального налета. Перейдите по ссылке, чтобы подробно узнать, как пользоваться ирригатором.
Чтобы купить качественный прибор для очистки зубов, воспользуйтесь предложением нашего интернет-магазина. У нас в каталоге можно найти эффективные модели ирригаторов от компании Braun, которые помогут полноценно ухаживать за зубами.
Чем заменить пасту в домашних условиях
К домашним альтернативам зубной пасты относится множество различных продуктов. Рассказывая, чем заменить пасту, отметим, что они не всегда достаточно эффективны, поэтому стоматолог может порекомендовать их только в качестве временных заменителей.
Уголь
Если вы ищете, чем можно заменить зубную пасту, обратите внимание на активированный уголь. Он хорошо отбеливает эмаль, а в сочетании с перекисью водорода обладает противовоспалительным действием. Для одной зубной чистки достаточно взять таблетку угля и добавить 1–2 капли перекиси, которая превратит его в кашицу. Благодаря своей абразивности средство может не только чистить или отбеливать, но и снимать твердый налет. Про другие способы, как удалить зубной камень дома, читайте по ссылке.
Рассматривая, чем заменить стандартный продукт, отметим, что для зубной чистки подходит как поваренная, так и морская соль. Она обеспечивает отличный терапевтический эффект, но требует аккуратного обращения. Частицы соли отличаются жесткостью и имеют твердые края, поэтому при неправильном обращении могут поранить десны и повредить эмаль.
Задаваясь вопросом, чем заменить классическую пасту, можно отдать предпочтение соде. Для очистки нужно смешать половину чайной ложки продукта с ¼ части воды. Сода избавляет от бактериального налета, предупреждает образование зубного камня и помогает убрать неприятный запах. Если вас интересуют другие способы, как избавиться от неприятного запаха изо рта, перейдите по ссылке.
Травяной зубной порошок
Существует еще один замечательный вариант, чем заменить зубную пасту. Если вы хотите, чтобы средство для зубов обладало не просто очищающим, но и лечебным эффектом, можно приготовить травяной порошок. Для этого потребуются:
Смешайте все ингредиенты и поместите в герметично закрывающуюся банку.
Натуральные масла
Масла на натурной основе позволят получить хорошее очищающее средство, которое поможет заменить зубную пасту и укрепить десна. Они окажут антибактериальный эффект и избавят от кровоточивости. Немало других способов, как укрепить десны, можно найти по ссылке. Если более полно рассматривать, чем заменить пасту, можно использовать масло чайного дерева. Просто возьмите 200 мл воды и добавьте в нее 3–4 капли средства.
Свежие травы
Травы для очистки зубов использовали еще наши предки. Благодаря целебным растениям людям удавалось укрепить зубную эмаль, надолго сохранить здоровье своих зубов. В нашей статье вы можете подробно узнать, как сохранить зубы до старости.
Среди предложенных способов, чем можно заменить классическую зубную пасту, травы занимают немаловажное место, ведь они благоприятно влияют на слизистые оболочки, предупреждают развитие гингивита, освежают дыхание. Для очистки можно применять:
Пользоваться растениями не сложно. Просто возьмите немного трав и пожуйте. Во время жевания они превратятся в измельченные волокна, которые очистят зубы. Как вариант, можно готовить травяные отвары и применять их для полоскания.
Сухое молоко
Сухое молоко можно использовать при слабых деснах с повышенной кровоточивостью. С его помощью можно выполнить мягкое очищение, устранить неприятный запах и бактериальный зубной налет. Просто поместите немного средства на щетку и почистите зубы.
Белая глина
Белая глина известна своим противовоспалительным эффектом. За счет мелкодесперсности она оказывает щадящее воздействие на эмаль и не несет рисков ее повреждения. Использовать глину нужно таким же образом, как сухое молоко.
Мука из корней
Рассказывая, чем заменить пасту, следует упомянуть про муку из корней растений. Корешки ириса предупреждают пародонтоз и образование кариозных полостей, а корни хвоща останавливают кровотечение. Чтобы приготовить муку, нужно измельчить и просушить корни, после этого тщательно перемолоть.
Если детально выяснить, чем можно заменить классическое средство для гигиены, это позволит обеспечить должный уход за зубами. Однако специалисты не советуют применять народные способы на постоянной основе. Для регулярного использования лучше отдавать предпочтение зубной пасте и ирригаторам, которые сделают чистку максимально эффективной и качественной.