Чем можно заниматься инвалиду колясочнику
11 бизнес-идей для инвалидов
Варианты удалённой работы в качестве полноценного способа заработка
О комфортных условиях для людей с ограниченными возможностями в России говорить не приходится. Но если речи нет даже об удобствах передвижения, то можно ли вообще думать о бизнесе? Или человеку, получившему статус «инвалид» об этом даже задумываться не стоит?
Мы уверены, что стоит. Более того, как раз сейчас в наше время это наиболее актуально. Почему? Всё просто. Деньги и самореализация нужны всем. Но вот получить даже самую простую работу для большинства людей с инвалидностью – проблема. Зато развитие технологий, повсеместная цифровизация, расширение доступа к интернету и знаниям могут дать каждому, кто этого по-настоящему захочет, возможности.
Поэтому давайте поговорим о том, какие варианты заработка можно найти человеку с инвалидностью. И прежде, чем начнём, сразу нужно отметить. Большинство вариантов так или иначе подразумевают возможность построить из маленького хобби, которое приносит доход, собственный бизнес. Не каждому это удаётся. Но и не каждый в эту сторону смотрит.
Идеи заработка для инвалидов в интернете
Копирайтинг
Копирайтинг – это сфера создания текстов, а также их редактирования и переписывания для повышения уникальности. Заказов тут очень много. Существует несколько больших ресурсов – бирж копирайтинга, которые связывают заказчика с исполнителем, публикуют заказы и проводят оплаты для чистоты сделки.
Начинающему копирайтеру будет непросто сориентироваться в гигантском потоке всей информации. Но суть старта там такова – вы берёте по возможности больше различных заказов. Все, какие сможете вовремя сделать. И нарабатываете себе репутацию (также легко просматривается на этих ресурсах). Это уже прибыль и уже занятость. И чем дальше, тем будет проще и легче.
На этих биржах реализована схема индивидуальных партнёрств. Когда заказчик вами доволен и хочет сотрудничать в будущем, он добавляет вас в личный белый список. Такие копирайтеры постепенно начинают набирать вес, получают более дорогие заказы, которые не доступны обычным пользователям.
Заработать здесь можно хорошо, если трудиться как можно больше. Но главное, что есть перспектива роста до полноценного собственного дела. Достичь этого можно собственным весом в копирайтинге. Замысел в том, чтобы постепенно, набрав постоянных заказчиков, отдавать часть собственных заказов на исполнение начинающим мастерам, которым они нужны позарез, и которые не потребуют за это больших сумм оплаты. По факту таким образом можно создать собственное агентство копирайтинга. Но потрудиться придётся.
Создание контента
Сейчас любая фирма, любой предприниматель, если он адекватно оценивает рынок, понимает, что без развития во всемирной сети его бизнес будет неполноценным. А для развития в сети – то есть с помощью индивидуальных сайтов и страниц в социальных сетях необходим контент. Здесь под контентом подразумеваются фотографии и тексты. Если речь идёт о социальных сетях, то вариации контента дополняются информационными и развлекательными постами.
Зарабатывать на создании контента можно. Но находить заказы сложнее, чем в нише копирайтинга. Поэтому на старте следует воспользоваться предложениями работодателей. Дело в том, что для работы контент-менеджером чаще всего нет необходимости сидеть в офисе. Это вполне может быть удалённая работа.
Дальнейший путь – параллельно искать заказы в сети, набирать опыт и портфолио для роста.
Администрирование в социальных сетях
Эта ниша очень похожа на контент-менеджмент, но всегда воспринимается как что-то более простое и незначительное. В задачи администрирования входит управление группой в социальной сети, общение с пользователями, поиск и загрузка контента, управление рекламными предложениями.
Для выполнения такой работы требуется только компьютер и постоянный доступ в интернет. Но за неё платят мало. Так для чего же мы рассматриваем этот вариант заработка? По двум причинам. Во-первых, это всё-таки заработок, который можно получать находясь дома. Во-вторых, это отличная площадка для получения профессионального опыта в этой сфере. Дело в том, что этот опыт поможет вам понять все процессы изнутри.
А с пониманием можно создавать и развивать собственные группы. Подход долгий, но, в конечном счёте, можно рассчитывать на постоянный пассивный доход. Потому что большие группы с множеством (от 5 тысяч) живых подписчиков – выгодная площадка для рекламодателей.
Создание сайтов
Более узкая специализация. Потому что требует определённых знаний и навыков. Если они у вас есть, проблем нет – заказов на создание сайтов хватает, как и конкуренции. Если знаний у вас нет, но есть желание – научиться в наше время не проблема. Базовые знания можно получить вообще бесплатно. Для этого есть ресурсы.
Дальше – по стандартной схеме. Брать заказы, нарабатывать опыт и портфолио и повышать качество. Как итог – более выгодные заказы. И в перспективе – создание собственного агентства.
Идеи заработка для инвалидов в сфере хэнд-мейда
Сфера хенд-мейда в России уже пережила пик своей популярности. Но именно благодаря этому сейчас доступно множество вариантов создания вещей своими руками и множество каналов, чтобы их реализовывать.
Ещё лет десять-пятнадцать назад с вариантами занятости в этой сфере было туго. Во-первых, не было столь доступной информации, так как не было такого свободного доступа в интернет. Во-вторых, была проблема с получением нужных материалов. Не было ни больших магазинов, продающих товары для рукоделья. Не было возможностей свободно и быстро заказывать нужные товары из-за рубежа. Сейчас эти проблемы решены. Главное – желание.
Что касается каналов реализации, то ситуация опять же сильно поменялась. Всевозможные фестивали и ярмарки хенд-мейда мы не рассматриваем, так как участвовать в таких людям с ограниченными возможностями не всегда удобно. И главным, и важно – действующим каналом остаётся на сегодняшний день интернет. Это может быть интернет-магазин, это может быть магазин на крупном ресурсе (Ярмарка Мастеров). Это может быть страница в социальной сети.
Идеи заработка для инвалидов в сфере разведения и выращивания
Развитое направление, потому что имеет множество вариантов для реализации. И ориентироваться тут нужно в первую очередь на доступность для инвалида. Если есть трудности с передвижением, то вместо разведения тех же кур или гусей на продажу стоит найти другой вариант.
Можно нацелиться на разведение специальных видов животных, рыб, растений, которые не продаются в обычных зоомагазинах, но пользуются спросом из-за своей необычности. Часто городские жители интересуются, например, карликовыми ежами, хорьками, красивыми видами рыбок, редкими растениями. Тут главное знать как за ними правильно ухаживать. Потому что экзоты привередливые в содержании и кормлении. И человек, который их содержит, должен обладать всеми нужными навыками. Впрочем, получить их также не составит труда при желании с помощью интернета.
Идеи заработка для инвалидов в финансовой и образовательной сфере
Человек, ограниченный в возможностях иногда владеет конкретными навыками и узкой специализацией. И если это так, нужно постараться максимально использовать все доступные возможности.
Репетитор
Инвалид может стать репетитором, если обладает знаниями. Не всегда репетитор ходит к детям сам. Часто можно встретить обратную ситуацию. Подать это решение в выгодном свете можно с помощью снижения цены на свои услуги. Подготовка к олимпиадам, ЕГЭ, ОГЭ, подтягивание труднодающихся предметов. Это конкурентная сфера, но заказы здесь никогда не закончатся.
Бухгалтер
Если же специализация человека с ограниченными возможностями находится в сфере финансов, можно рассмотреть вариант оказания дистанционных услуг экономиста или бухгалтера. Хорошие бухгалтеры, которые разбираются в современном законодательстве – на вес золота. А при желании и умении можно вести сразу несколько фирм. Но это не рекомендуется.
Идеи бизнеса для инвалидов в информационной сфере
Тендерный специалист
Если человек владеет интернетом и уверенно чувствует себя с документами, можно устроиться тендерным специалистом. Большинству фирм, которые работают с госзаказами, такие специалисты нужны. Можно пойти дальше и устраиваться не по найму, а предлагая аутсорсинг – то есть полное сопровождение тендерной части. Но тут действительно нужно полностью разбираться в том, как действуют торговые электронные площадки и разбираться в законодательстве.
Перепродажа товаров
Людям с ограниченными возможностями также стоит рассматривать сферу перепродажи товаров. Дело в том, что в век развития интернета, для того, чтобы торговать, не обязательно лично присутствовать на сделке. Достаточно уметь искать нужную информацию и контакты. Можно пробовать находить спрос на ресурсах и форумах на определённые вещи, а потом искать, где эти вещи продают и организовывать их доставку. Заработок будет идти в виде выгоды с игры на ценах.
Агрегатор услуг
Ещё одна сфера, которой можно заниматься, не выходя из дома (а значит, она подойдёт для части людей с ограниченными возможностями) – агрегация услуг.
Хорошим примером может служить организация бизнеса грузоперевозок по городу. От человека потребуется несколько шагов:
Найти контакты людей с личным грузовым автомобилем. Многие владельцы машин часто ищут частичную занятость в этой сфере.
Оформить самую простую группу в социальной сети и сделать простой информационный сайт с вашим контактом, чтобы собирать заказы и направлять их владельцам машин. Также необходимой будет реклама. Это простейшая схема, которую можно дополнять и расширять.
zabotta.ru
Организация досуга больных с ограниченными способностями
Отдых, досуг и восстановление душевных сил, наряду с производственной деятельностью – важные составляющие в жизни каждого человека. Люди с ограниченными возможностями лишены возможности заниматься продуктивной деятельностью. Именно поэтому досуг играет для них огромное значение. От его формы, вида и качества напрямую зависит успех реабилитации и интеграции инвалида в общество.
Виды досуга для лиц с ограниченными возможностями
Чтение книг помогает человеку с ограниченными возможностями лучше любого психолога. Ведь с помощью литературы можно не спеша рассмотреть и понять сложную жизнь человека, а на художественных примерах найти то, что способно сделать ее интересной, яркой и радостной. Зачастую прочтение биографии известной личности с непростой судьбой возвращает инвалиду веру в свои возможности. А специально подобранная литература помогает снять напряжение и получить удовольствие от жизни.
Изотерапия – это уникальный инструмент, применяемый в психотерапии, педагогике, медицине, культуре, социальной работе и психологии. Рисование помогает инвалидам справиться со своими личностными и психологическими проблемами, а также способствует гармоничному развитию всех человеческих функций.
Прослушивание спокойных и гармоничных музыкальных произведений способствует снятию напряжения и устранению негативных эмоций у лиц с ограниченными возможностями. Применяться они могут, в качестве самостоятельного средства реабилитации, или как дополнение к другому виду деятельности, например к лепке, рисованию и т.д.
Не менее значимо для инвалидов пение. Оно помогает обогатить их новыми впечатлениями, развить инициативу, самостоятельность и одновременно с этим корректирует имеющиеся недостатки.
Игровая терапия – это универсальный метод, который помогает инвалидам раскрепостить свое патологическое психическое состояние. Для этого могут применяться различные виды игр: познавательные, компьютерные, развивающие, настольные, подвижные, а также всевозможные соревнования и конкурсы. Каждая игра может быть адаптирована под индивидуальные возможности человека, путем упрощения правил, времени проведения или сокращения количества участников игры. Игра – это излюбленный вид деятельности и досуга для каждого человека. Она дает возможность общаться, овладевать социальными навыками, а также испытать себя в той или иной социальной роли.
О целебных свойствах глины известно с древних времен. Многовековые наблюдения свидетельствуют о том, что гончары практически никогда не страдают от заболеваний суставов, гипертонии или отложения солей. Глина – это пластичный материал, обладающий абсорбирующими и антисептическими свойствами. Лепка из этого материала способствует развитию интеллекта, мелкой моторики, а также дарит возможность всем инвалидам овладеть этим мастерством.
6. Занятия спортом и туризмом
Спорт и туризм – это в первую очередь двигательная активность, которая жизненно необходима человеку с самого рождения. Инвалидность, хронические заболевания и прочие недуги ограничивают движения человека, что снижает психическую и физическую устойчивость его организма. Занятия спортом и туризмом – это уникальные средства реабилитации, которые при условии активного участия инвалида обладают рядом преимуществ:
— дарят двигательную активность;
— создают оптимальную среду для полноценного общения;
— помогают восстановить психические ресурсы человека;
— позволяют шире познать мир, познакомиться с новыми людьми, традициями и обычаями;
— способствуют положительному психоэмоциональному настрою;
— предоставляют возможности для развития личности.
7. Выращивание растений и уход за домашними животными. Это один из самых приятных видов досуга, который способен успокоить, скрасить жизнь инвалидов, особенно тех, кто не имеет возможности выходить из дома, а также наполнить ее эмоциональным настроением.
8. Ручная работа (вышивание, вязание на спицах или крючком, бисероплетение, собирание пазлов) – это отличный вариант досуга для лежачих инвалидов, при условии, что они на нее способны. Подобное времяпровождение помогает снять стресс, нервное перенапряжение, раздражительность и вместе с этим развить мелкую моторику.
Без реализации права на отдых и досуг, жизнь человека с ограниченными возможностями нельзя назвать полноценной. Именно поэтому в последние годы разрабатываются новые методы в социокультурной реабилитации, которые позволяют этой категории людей адаптироваться в обществе.
Найти друга и выйти на сцену: 5 проектов для людей с инвалидностью
В этом материале — пять из нескольких десятков таких проектов. Люди с инвалидностью, которые участвуют в них, могут получить полезные навыки, научиться чему-то новому, расширить круг общения и устроиться на работу.
О важном
Эта статья — часть программы поддержки благотворителей Т—Ж «О важном». В рамках программы мы выбираем темы в сфере благотворительности и публикуем истории о работе фондов, жизни их подопечных и значимых социальных проектах. Почитать все материалы о тех, кому нужна помощь, и тех, кто помогает, можно в потоке «О важном».
Программа дружбы в фонде «Лучшие друзья»
Кратко: фонд помогает людям с инвалидностью найти друзей среди людей без инвалидности
Где работает: в Москве — там находится головной офис фонда, в Казани, Нижнем Новгороде, Екатеринбурге, Новосибирске, Воронеже, Вологде и Кирове
Подробности: на сайте фонда
Немного истории. Международная организация Best Buddies появилась в США в 1989 году, а в России она существует с 2009 года. Американский и российский фонды не связаны между собой финансово — только идейно. Глобальная миссия организации — интегрировать взрослых людей с нарушением интеллектуального развития в общество, найти им друзей, работу, а также обучить лидерским качествам. Под нарушениями развития и интеллекта понимается большой спектр особенностей: синдром Дауна, синдром Мартина-Белла, синдром Уильямса, расстройства аутистического спектра, церебральный паралич, черепно-мозговые травмы, а также некоторые множественные нарушения развития.
Как работает программа дружбы. У людей с инвалидностью круг общения обычно ограничен родственниками. Поэтому для них важен друг, способный рассказать то, чего не знает или что не готов обсуждать родитель. Тот, с которым можно выходить за пределы семьи и получать новый опыт общения. Друзья созваниваются и переписываются, а еще вместе путешествуют, ходят по музеям, паркам и на мастер-классы.
Есть два варианта найти себе друга: приходить на мероприятия, которые устраивает фонд, и знакомиться с участниками самостоятельно или вместе с работником организации составить портрет будущего друга и ждать мэтчинга. Сотрудники фонда подбирают индивидуальные пары дружбы, основываясь на запросах, интересах и представлениях о дружбе обеих сторон: среди людей с инвалидностью и без.
За десять лет существования фонда было образовано больше 120 пар дружбы, из них до сих пор дружат 92. Истории некоторых из пар можно прочитать на отдельной страничке «Лучших друзей».
Как помочь. Оформить регулярное пожертвование благотворительному фонду «Лучшие друзья» можно:
Трудоустройство людей с инвалидностью на платформе Everland
Кратко: платформа помогает подготовить к работе людей с разными видами инвалидности
Где работает: по всей России и в странах СНГ
Подробности: на сайте проекта
Немного истории. Социально-предпринимательский проект был создан в 2016 году АНО «Пространство равных возможностей». Главная цель платформы — интегрировать профессионалов с инвалидностью и начинающих специалистов с ограниченными возможностями здоровья в открытый рынок труда.
Как работает трудоустройство. Наставники Everland помогают людям с инвалидностью профессионально расти. Каждый, кто пришел на платформу, проходит консультацию психолога и эйчара — они определяют навыки и пожелания кандидата, оценивают его возможности, помогают выбрать направление работы. При необходимости человек с инвалидностью оканчивает обучающие курсы, адаптированные с учетом разных особенностей здоровья. Кураторы сопровождают участников платформы во время обучения, направляют и консультируют при выполнении первых рабочих задач.
У платформы есть своя биржа проектов, к которой подключают тех, у кого достаточно знаний и навыков в дизайне, веб-разработке, контенте, пиаре или юриспруденции. Если профессия соискателя отличается от указанных, то ему дают доступ к внешним вакансиям.
Как помочь. Оформить регулярное пожертвование платформе Everland можно:
Инклюзивные мастерские в АНО «Школа волшебства»
Кратко: мастерские «Школы Волшебства» помогают детям и взрослым с синдромом Дауна и расстройствами аутистического спектра научиться делать что-то своими руками
Где работает: очные занятия проводятся в Москве, а дистанционные — по всей России и СНГ
Подробности: на сайте школы
У школы три направления:
Как работают мастерские. Ребятам с синдромом Дауна и РАС сложно найти место, где можно научиться делать что-то своими руками и в будущем получить профессию. Главная задача активистов — обучить детей и затем трудоустроить их.
Сейчас в мастерских пять специальностей: швейно-типографское дело, бижутерное искусство, свечное и мыльное дело, декупажное искусство и художественная роспись. 60% подопечных школы невербальны или полувербальны, поэтому ручной труд для них — порой единственная возможность найти работу, поддерживать стареющих родителей, обслуживать себя и приносить пользу обществу.
В июне организация выпустила 15 первых подростков после десяти месяцев обучения швейно-типографскому профилю. Две участницы смогли устроиться на работу.
Как помочь. Оформить регулярное пожертвование АНО «Школа Волшебства» можно:
Инклюзивный театр в центре «Созидатели»
Кратко: в театре занимаются дети с инвалидностью, дети из подопечных семей в сложной жизненной ситуации и взрослые волонтеры
Где работает: в Санкт-Петербурге
Подробности: на сайте центра
Немного истории. Центр социальной поддержки и добровольчества «Созидатели» существует меньше года, хотя координаторы и волонтеры помогают в этой сфере уже больше десяти лет. Подопечные НКО — дети в больницах, семьи с детьми с инвалидностью, воспитанники детских учреждений и семьи в тяжелой ситуации.
Театр организовала инициативная группа волонтерской организации МООСПД «Наши дети» в 2018 году. Первые занятия проводились индивидуально. Режиссер ездила домой к детям, чтобы познакомиться и провести актерский тренинг в привычных условиях. Так дети привыкали к режиссеру, начинали раскрепощаться, принимать свое тело и голос как инструменты актера.
В первые два сезона в театре поставили спектакли «Сны» и «Лес», зарисовку «Предметы», пьесы к которым написала режиссер. Затем она решила перейти к известным произведениям: «Красная шапочка», «Кошкин дом». С июня 2021 года команда и труппа театра вошли в проект центра «Созидатели». Теперь театр расширился, появились занятия по вокалу и актерскому мастерству для взрослых, впереди постановка «Питер Пен».
Как работает театр. Часто дети с особенностями развития не могут полноценно общаться с другими людьми: они сильно зажаты и стесняются. Театр раскрепощает, снимает зажимы, учит общению, самовыражению, работе в коллективе, развивает воображение и фантазию, учит проявлять свои эмоции и понимать эмоции других. В театре дети становятся объектом интереса у зрителя не по причине особенностей развития, а по причине своего актерского таланта. Также они чувствуют себя нужными, ведь у каждого есть роль в спектакле.
Театральный сезон длится с сентября по май. За сезон театр выпускает минимум две премьерные постановки. В наступившем сезоне в театре 14 детей и десять волонтеров.
Как помочь. Оформить регулярное пожертвование центру социальной поддержки и добровольчества «Созидатели» можно на сайте центра.
Репетиция спектакля «Кошкин дом» в обновленном составе в сентябре 2021 года
Программа социализации в благотворительной организации «Добрый-Юг»
Кратко: программа помогает молодым людям с инвалидностью общаться со сверстниками и взаимодействовать с окружающей средой
Где работает: в Краснодаре
Подробности: на сайте организации
Немного истории. Организация «Добрый-Юг» существует с 2014 года и помогает подросткам и молодым людям с особенностями развития вести активную жизнь. НКО проводит развивающие, образовательные и развлекательные мероприятия, чтобы сделать жизнь людей с инвалидностью ярче и наполнить ее смыслом. Активисты стремятся показать, что каждый человек с инвалидностью может стать счастливее и увереннее в себе, если помочь ему в самореализации.
Как работает проект. Большинство молодых людей с синдромом Дауна, аутизмом и другими ментальными нарушениями развития не могут самостоятельно находиться в социуме и не знают, как правильно себя вести в той или иной социально-бытовой ситуации. Это, например, приготовление еды, прием гостей, поездки по городу на общественном транспорте. Из-за этого они оказываются заперты дома, в изоляции от общества. Это влияет и на близких, которые боятся за будущее ребят с инвалидностью: в случае их смерти или других обстоятельств молодые люди могут остаться без попечения.
Команда проекта организует досуг подопечных вне стен дома: проводит тренинги для поддержания коммуникативных, бытовых и социальных навыков, устраивает творческие и музыкальные занятия. Для ребят созданы инклюзивные трудовые мастерские: керамическая, графическая и швейная. Активисты помогают подопечным попасть на открытый рынок труда.
Как помочь. Оформить регулярное пожертвование благотворительной организации «Добрый-Юг» можно:
«Антон тут рядом» и Упсала цирк (цирк без животных)
Классная статья, даже не знал, что такие фонды есть!
Конечно же «Открытая среда»! Странно их тут не увидеть) https://instagram.com/otkrytaya.sreda
Марина, добрый день! в разделе «О важном» мы пишем про те фонды, которые обратились к нам и подготовили статью о себе или своих подопечных: https://journal.tinkoff.ru/zapusk-o-vazhnom/
Инклюзивный театр «Круг 2» https://kroog2.ru/ru/#
На главной странице есть кнопка «Поддержать».
Почему созданный нашей организацией МООСПД «Наши дети» театр приписали другой организации? Которой даже не было в 2018 году? Созданные на средства МООСПД «Наши дети», полученные от фонда президентских грантов спектакли приписали другой организации? Авторское право не:? не слышали? Уточняйте информацию.
Знаю очень много, т.к. сам уже год ищу варианты финансирования своего проекта ремесленного центра или универсальной мастерской где не просто научили маломобильных людей (колясочников) возрастом 18-40 лет не только навыкам столярного и слесарного ремесла, а сделать из них профи с глубокими теоретическими знаниями, знанием современных технологий и производить не сувениры, а качественную мебель, авторские фасады, малые архитектурные формы, уличные скамейки, урны, светотехнические инсталяции для парков, светильники и т.д. Я в Москве так и не нашёл чего-то похожего. Главная задача моей затеи создать среду, второй дом, в котором они будут работать вместе с людьми у которых нет проблем с мобильностью и при этом даже этого не ощущать. Уверен, что в профессии многие из них станут лучшими. Сделать это хотел в Куркино, заодно привели бы природный парк в долине реки Сходня в порядок. Продумал всё до мелочей и упёрся в главное, чтобы создать второй дом, нужно построить на своей земле свою мастерскую. Как и где найти средства или возможность для проектирования, экспертизы, получения разрешения, на само строительство и даже на комплектацию инструментом, станками и оборудованием я знаю. Я профессиональный инженер-строитель специалист по внутренним инженерным сетям, с 25 летним стажем и завершёнными объектами различных категорий от элитных частных домов на Рублёвке, офисов крупных компаний и ЖК бизнес-класса до лабораторий в 4-ом корпусе РОНС / ДОНС с циклотроном, главного центра по СПИД (в 2020г закончили) и даже международной школы-пансиона в Дилижане, которую открыли в 2014.
Нужна земля, а земля в Куркино дорогая.
Почему в Куркино? Здесь я живу, а т.к. этот проект не просто работа, и мне необходимо намного больше времени ему уделять, то это удобно. Здесь много активной, воспитанной и образованной молодёжи и среднего возраста, развита социальная и спортивная инфраструктуры. Парков много. Прекрасный старый Храм с отличным настоятелем, гимнастки наши за день до отъезда в Японию, заезжали на службу. Хоспис, которому мы сможем помогать. Адекватные местные власти и депутаты. Лужков сюда наведывался, Собянин наведывается.
Так что изучаю законодательство по НКО, регистрации торговых знаков, сертификации и ищу спонсора вместе с идеальной формой НКО, которая сможет приносить прибыль, которую можно тратить на социальнные и благотворитфельные проекты и расширить этот.
- Чем можно заниматься зимой
- Чем можно заниматься ип на нпд