Чем мыть голову народные средства
Что делать при выпадении волос прядями?
«Коса – девичья краса», – говорит известная поговорка. Наши волосы являются не только отражением состояния организма в целом, с помощью стрижек и причесок мы выражаем себя, свою индивидуальность и характер. Наилучшее состояние волос отмечается у человека в 17-летнем возрасте. Но что нам делать после, когда волосы теряют былую силу и красоту и начинают редеть? А если, ко всему прочему, они выпадают прядями? Давайте разберемся, что делать в таких ситуациях и отчего они возникают.
В среднем на голове человека насчитывается 100 тысяч волосков, каждый из которых растет 2-6 лет, 85% волос на голове находятся в стадии роста, тогда как остальные – в состоянии покоя. Считается нормой, если в день выпадает по 50-100 волос, но как подсчитать выпавшие? Сделать это вряд ли получится, поэтому обратите внимание на количество волос, которые «вылезают» после расчесывания – если вы пучками снимаете их с расчески – это тревожный симптом. Также отметьте, сколько волос выпадает у вас при мытье головы, если они прядями покидают макушку, стоит обратиться к специалисту и, в первую очередь, выяснить факторы выпадения.
Причины выпадения волос пучками
Среди множества причин потери волос выделяют мужские, женские и общие. Мы не будем говорить о них в рамках каждой подгруппы, а рассмотрим в общем:
После того, как вы установили причину выпадения волос, нужно приступить к ее устранению.
Если вам снится выпадение волос.
…то в реальной жизни это предвещает хлопоты, связанные с имуществом, и финансовые затруднения. По крайне мере об этом говорит народная примета. Верить в это или нет – решайте сами.
Методы восстановления волос
В первую очередь желающие вновь обрести густоту волос прибегают к народным средствам. Это могут быть отвары и маски (на основе масел репейника, оливы и других, яичного желтка, лимонного сока, луковой шелухи, какао бобов, перца или горчицы). Также при выпадении волос рекомендуется еженедельно втирать поваренную соль в кожу головы или же использовать вместо масок кефир и другие кисломолочные продукты. Вреда от таких процедур вы скорее всего не получите, но и помогут они только в случае отсутствия серьезных заболеваний. Лучше всего использовать средства народной медицины в качестве профилактики.
Когда народные средства не помогают, чаще всего обращаются за медикаментозной помощью: лекарственные препараты, аптечные настойки, специальные шампуни и бальзамы – все это может помочь в борьбе с выпадением волос. Зачастую при данной проблеме назначают кортикостероиды – стероидные гормоны – или препараты на основе миноксидила, но их минус заключается в том, что по окончании курса прекращается и их действие.
В некоторых случаях, когда методы восстановления не помогают, проблема выпадения волос прядями приобретает чересчур негативный характер: страдающий от этого человек испытывает коммуникативные сложности, возникают трудности на работе и в личной жизни, в некоторых случаях это может привести к полному отказу выходить из дома. Тогда не остается ничего иного, как прибегнуть к трансплантации волос – процедуре, в ходе которой в область частичного или полного облысения пересаживают волосяные фолликулы. Чаще всего луковицы для пересадки берут с затылочной зоны, потому что они особенно устойчивы к гормональным изменениям организма. Но бывает, что и на затылке не хватает волос для пересадки, тогда используют волосы с других частей тела.
До недавних пор самым популярным методом пересадки волос была пересадка графтами (кожными полосками). Это хирургический способ, требующий длительного срока восстановления, иногда оставляющий шрамы. Сегодня этот метод называют варварским. Специалисты рекомендуют бесшовный неинвазивный метод пересадки. В этом случае трансплантируются не участки кожи, а непосредственно волосяные фолликулы, врач работает тончайшими микроинструментами-иголочками, что позволяет избежать глубокого повреждения кожного покрова и возникновения шрамов. Методику бесшовной пересадки волос – HFE – можно осуществить в нашей клинике Hair For Ever, ее осуществит трансплантолог-трихолог, имеющий 13-летний опыт работы в данной сфере. Мы поможем вам обрести волосы на голове, скорректировать брови, сделать гуще усы и бороду, закрыть шрамы, рубцы, ожоги в волосистой части тела.
Hair For Ever поддержит вас в заботе о своем внешнем облике, сделает это тактично, высокопрофессионально и по разумным ценам.
Учимся мыть голову правильно!
Как часто мыть волосы.
А вот если спросить любую женщину, какой водой она моет голову, она с удивлением посмотрит на вас, пожмет плечами и ответит: «Водопроводной». А в ней столько хлорки и всевозможных примесей, что удивительно, как это еще у нас вообще остались волосы. Содержащиеся в жесткой воде соли кальция, магния и железа пагубно воздействуют на волосы и кожу головы, именно они способствуют появлению сухости и шелушения. Волосы склеиваются, а по высыхании становятся жесткими, сухими и легко обламываются.
Волосы впитывают воду гораздо сильнее кожи, а вместе с ней и все вредные вещества. В старые времена голову мыли талой или дождевой водой, но современной женщине и это недоступно, особенно в больших городах. Воздух настолько загрязнен, что лучше не рисковать.
Лучше всего мыть голову кипяченой водой. Для смягчения воды в нее можно добавлять: питьевую соду (1 ч. л. на 1 л воды), нашатырный спирт (1ч. л. на 2 л воды), буру (1 ч. л. на 2 л воды) или глицерин (1 ч. л. на 1 л воды).
Другая распространенная ошибка при мытье головы — использование слишком горячей воды. Во-первых, такая вода активизирует работу сальных желез, и, следовательно, волосы могут приобрести излишнюю жирность. Во-вторых, под ее воздействием мыло, входящее в состав шампуней, «заваривается» и оседает на волосах серым налетом, который плохо смывается. Чем жирнее волосы, тем прохладней должна быть вода. После полоскания полезно обдать волосы холодной водой.
Перед мытьем волосы необходимо тщательно расчесать, особенно если они длинные. Это позволяет вымыть из волос чешуйки отмерших клеток кожи, число которых после расчесывания увеличивается. В результате волосы поразят вас чистотой и блеском.
Наносить шампунь на голову всегда следует дважды в течение одного мытья. Это связано с тем, что при первом намыливании с волос удаляется только часть грязи, пыли и кожного сала. Считается правильным наносить шампунь не на волосы, а на кожу головы, либо на ладонь (особенно если это концентрированный шампунь), растерев его с небольшим количеством воды, затем наносить на кожу головы.
Во время мытья головы всегда следует двигаться от корней волос к их кончикам, так как это направление совпадает с направлением чешуек кутикулы. Голову моют осторожными круговыми движениями пальцев, чтобы не поцарапать кожу головы ногтями. Мытье головы рекомендуется сочетать с массажем волосистой части головы.
Легкий массаж головы при втирании мыльной пены способствуют усилению кровообращения кожи головы, улучшают местный обмен в тканях. Длинные волосы желательно не запутывать во время мытья, чтобы не повредить их потом при расчесывании. Во время мытья не следует тереть сильно волосы друг о друга, чтобы не повредить стержень и кутикулу волоса.
Как сушить волосы.
Вытирать волосы лучше всего теплым полотенцем. Вытирать волосы надо легко по направлению чешуек кутикулы, т.е. от корней волос к их кончиками, при этом не стоит делать это слишком усердно. Не стоит вытирать волосы насухо, поскольку после мытья волосы особенно чувствительны к повреждениям. Самой лучшей сушкой является естественное высыхание волос.
Быстрое высушивание феном или сухим жаром очень вредно, так как волосы легко пересушиваются, делаются хрупкими, ломкими (секутся). Летом полезно сушить волосы на открытом воздухе. Сбившиеся и спутанные длинные волосы надо осторожно разобрать руками, отжать их между концами полотенца и оставить распущенными до полного высыхания.
Если высушить волосы нужно быстро, то используйте режим холодной сушки, держа фен на расстоянии не менее 40 см от головы.
Как расчесывать волосы.
Противопоказано расчесывать мокрые или влажные волосы. Волосы могут впитывать влагу, поэтому не следует расчесывать волосы, особенно длинные, во влажном состоянии. Отяжелевшие водой, они легко обрываются, выдергиваются.
Гребни должны быть с совершенно гладкими, не очень густыми и тупыми зубьями, чтобы они не царапали кожу. Самыми лучшими гребнями считаются роговые, деревянные или из твердых масс, которые легко гнутся. Металлические расчески часто повреждают кожу и чешуйчатый слои волос, поэтому пользоваться ими не рекомендуется.
Для расчесывания волос лучше использовать щетку с натуральной щетиной, при усиленном выпадении волос — редкий гребень. Лучше всего причесываться расческами из дерева.
Короткие волосы расчесываются от корней, а длинные — от свободных концов. Если волосы запутались, надо набраться терпения, не вырывать их, а разделить все волосы на небольшие пряди и постепенно расчесывать их от периферии к центру.
Шампуни.
Как правило, почти все современные шампуни имеют слабокислую среду (в районе рН 5,5), что является естественным для нашей кожи и волос. При этом некоторые шампуни могут даже и не образовывать обильной пены, однако эффективность их от этого не уменьшается. Все компоненты, входящие в шампунь, должны быть хорошо сбалансированы.
Например как в средствах DSD de Luxe. Все средства для волос линии Divination Simone DeLuxe изготовлены из экологически чистых, безопасных и натуральных компонентов, в соответствии со строгими стандартами качества Ecocert.
Для выбора шампуня используйте простой принцип: сначала внимательно читайте текст на упаковке и используйте тот шампунь, который предназначен для вашего типа волос, а после начала использования внимательно анализируйте результаты. При том разнообразии моющих средств, какое есть сегодня на рынке, можно грамотно подобрать средство для мытья любых проблемных волос.
Бытует мнение что так как волосы быстро привыкают к одному шампуню, то через какой-то промежуток времени необходимо поменять марку моющего средства для волос. Это самый настоящий миф, который был порожден рекламой 90-х годов.
Если вспомнить о том, что волосы – это уже мертвые клетки, то привыкнуть или отвыкнуть они не могут в принципе. Потому, если вы полностью довольны шампунем, которым пользуетесь, то не стоит от него отказываться в пользу любой другой даже самой модной марки.
Еще одно мнение, что взрослым очень подходит детский шампунь, так как он обладает удивительной мягкостью. На самом деле, шампунь для детей не предназначен для смывания грязи с волос взрослого человека, тем более, если вы пользовались лаком, муссом или гелем.
В этих случаях вы в принципе как следует, не промоете свои волосы. Не стоит слепо доверять некоторым производителям, которые на флаконах детского шампуня пишут, что его использование рекомендуется и взрослым, особенно при тонких волосах или чувствительной коже головы.
В общем, за то, чтобы ваши волосы имели красивый и здоровый вид, отвечаете только вы сами. Питание, правильный уход, экология – вот основные составляющие здоровья вашей шевелюры!
Как ухаживать за волосами?
Даже когда волосы выглядят красивыми и здоровыми, за ними нужно ухаживать. Любые косметические средства имеют маркировку, которая указывает, для какого типа они предназначены. В чём же разница?
Основные правила ухода за волосами. Что важно знать?
Классификация
Условно выделяют четыре типа волос:
Рассмотрим подробно каждый тип.
Нормальные волосы
От природы сильные локоны, которые обладают красивым блеском, не секутся, не электризуются, выглядят свежими до 5–6 дней, относятся к нормальному типу. Кожа головы не сухая, выделяется достаточное количество кожного сала. Перхоть, ранки, покраснение, угри отсутствуют.
Волосы нормального типа легко становятся проблемными или даже склонными к выпадению под влиянием следующих факторов:
Мыть нормальные волосы рекомендуется по мере загрязнения, не чаще 1–2 раз в неделю. Для питания используйте маску один раз в неделю. Если у вас длинные волосы, косметические масла (например, кокосовое) восстановят и хорошо увлажнят сухие кончики.
Наравне с масками в домашних условиях можно использовать настои аптечных трав: крапивы двудомной, душицы обыкновенной, хмеля, зверобоя. Ополосните влажные локоны приготовленным настоем из целебных трав, оберните их полотенцем на 20 минут.
Сухие волосы
Отсутствие блеска, спутанность, повреждённые кончики, перхоть — это признаки, на которые жалуются обладательницы этого типа.
Тусклые, ломкие пряди нуждаются в должном уходе: питании, восстановлении, а также тщательном увлажнении.
Как ухаживать за сухими волосами?
Жирные волосы
На голове расположено множество сальных желёз, которые вырабатывают жир. Этот секрет (себум) покрывает кожу тонкой плёнкой, защищает поры и волосы от грязи, пыли, удерживает влагу, обладает антимикробным, антиоксидантным действием. Но когда сальные железы слишком активны, себума вырабатывается больше, чем нужно. Пряди приобретают масляный блеск, отчего выглядят неопрятно. Ещё одна проблема, которая появляется на коже, склонной к жирности, — перхоть.
Перечислим самые распространённые причины жирности.
Как ухаживать за жирными волосами?
Избавиться от излишней жирности помогают травяные отвары. Подсушивающим действием обладают кора дуба, корень аира. Ополаскивать локоны отварами или настоем необходимо не чаще двух раз в месяц.
Комбинированный тип
Такие волосы выглядят жирными у корней, но имеют очень сухие кончики, электризуются, лишены натурального блеска.
Несомненно, внешние факторы могут спровоцировать появление проблем. Но причиной возникновения жирности также могут быть:
Если вы заметили, что пряди имеют жирный блеск уже на следующий день после мытья, а кончики повреждены, их тяжело расчесать, обратитесь к трихологу клиники HFE, который правильно определит причины, даст советы по лечению.
Борьба с проблемами комбинированного типа предполагает целый комплекс действий.
Окрашенные волосы
Химические компоненты, которые входят в состав краски, повреждают структуру волосков. Пряди становятся сухими, ломкими, лишёнными блеска. Что включает в себя уход за окрашенными волосами?
Сезонный уход за волосами
Летом прямые солнечные лучи, сухой ветер, солёная вода повреждают и делают волосы ломкими, тусклыми, лишёнными блеска. Чтобы избежать сухости, следует наносить увлажняющие средства по всей длине, которые содержат УФ-фильтр. А также обязательно надевайте головной убор.
В межсезонье поредение волос — частое явление. Для предотвращения неприятного симптома специалисты советуют пропивать витаминно-минеральные комплексы. Также уход зависит от степени повреждённости прядей. Питательные маски, увлажняющие масла, защитные спреи, сыворотки — это те средства, которые требуются весной и осенью.
Зимой уход за шевелюрой включает использование «зимних» шампуней и кондиционеров. Переохлаждение волосяных фолликулов ведёт к их повреждению, может возникать «волосопад». Поэтому:
Ухаживать за кожей головы и волосами — это ежедневный труд. Чтобы сохранить локоны здоровыми, мало просто их вовремя мыть, необходимо определить свой тип, подобрать подходящие средства.
Заместитель Главного Врача, врач-трихолог
Квалификация
В 2012 году окончила ДонНМУ им.Горького по специальности «Стоматология».
С 2007-2011 года посещает кружок по специальности «Хирургия» на базе кафедры «Оперативная хирургия» ДонНМУ.
Клиническая Ординатура по специальности «Хирургия» на базе ФГБУ им. Бурназяна по специальности «Стоматология хирургическая».
В 2018 году курс профессиональной переподготовки на базе Учебного Центра Дополнительного профессионального образования «Образовательный стандарт» по специальности «Организация здравоохранения и общественное здоровье».
Соискатель ученой степени кандидата медицинских наук.
Дипломированный специалист, постоянный участник международных и российских тематических профессиональных семинаров, форумов, конгрессов по вопросам эстетической медицины.
Сухая себорея: диагностика, симптомы, причины, методы лечения
Услуги Expert Clinics
Что такое себорея?
Течение себореи характеризуется частыми рецидивами и ремиссиями. У людей с этим недугом нарушается секреция жира, и в результате меняется химический состав кожного сала, а его бактерицидные свойства подавляются. Эта патология чаще всего возникает из-за гормонального дисбаланса как у взрослых, так и у подростков.
Симптомы сухой себореи и отличие от жирной
Клиническая картина варьируется в зависимости от формы заболевания. Классическое течение болезни характеризуется сначала появлением сухой себореи, затем жирной себореи в затылочной части головы.
Признаки сухой себореи:
Сухая, стянутая кожа, иногда покрытая небольшими трещинами;
Зуд пораженных участков, особенно после умывания;
Небольшая, сухая, обильная перхоть, похожая на хлопья;
Тонкие, ломкие и тусклые волосы с секущимися кончиками;
Красноватые пятна на пораженных участках кожи;
Выпадение волос (характеризуется тяжелой формой).
Жирная и толстая кожа;
Большие черные точки и поры;
Пленка в виде склеенных хлопьев белого и желтого цветов разного размера;
Густой или жидкий кожный жир на поверхности себорейных участков;
Воспаление сальных желез и кожи;
Выпадение волос (при длительном течении болезни).
Симптомы себореи сухой и жирной формы иногда проявляются одновременно: кожа головы становится сухой, шелушится, волосы тонкие и ломкие, а кожа лица, шеи, верхней части спины и груди очень жирная, блестящая с элементами воспаления.
Причины появления сухой себореи
Существует ряд причин возникновения себореи, вызывающих деструктивные изменения в организме:
Нарушение обменных процессов;
Гормональные изменения физиологического типа (климакс, половое созревание), а также патологические изменения, выраженные нарушением функции гормональной системы;
Эмоциональная перегрузка, вызванная стрессом и депрессией;
Наследственный фактор: часто генетическая предрасположенность способствует появлению болезни;
Нарушения в работе иммунной системы организма;
Чрезмерное использование средств по уходу или, наоборот, плохая гигиена;
Использование агрессивных и неподходящих средств ухода, а также использование продуктов, содержащих спирт, на регулярной основе;
Косметические процедуры с высоким риском побочных эффектов;
Чрезмерное воздействие солнечного света
Нерациональное питание, проявляющееся в чрезмерном употреблении жирного мяса, острой пищи, сахара и меда.
Это заболевание может быть вызвано естественными причинами себореи. Последнее проявляется гормональными изменениями в организме (беременность, климакс и др.). Себорея такой формы называется физиологической, потому что после завершения определенного процесса гормоны нормализуются и болезнь проходит сама по себе.
При приеме гормональных препаратов, таких как анаболические стероиды или противозачаточные таблетки, симптомы себореи могут появиться на коже головы, лице и других частях тела. Себорея может быть вызвана патологиями эндокринной системы, такими как диабет, дисфункция потовых желез и другие.
Люди с ВИЧ подвержены риску заражения этим заболеванием с вероятностью 80%. Себорея кожи головы также может возникать у пациентов с параличом, шизофренией, эпилепсией и болезнью Паркинсона. В этом случае поговорите с врачом, чтобы узнать о различных вариантах лечения себореи в вашем случае.
Диагностика
Диагностика жирной себореи проводится примерно так:
Сбор у лечащего врача анамнеза;
Выявление возможных факторов риска проявления заболевания;
Сдача крови для биохимического анализа;
Сдача крови на гормоны;
Изучение общего состояния волос, дермы;
УЗИ щитовидной железы, органов брюшины (в некоторых случаях).
При подозрении на сухую форму себореи следует проконсультироваться у следующих врачей:
Лечение сухой себореи
Для избавления от сухой себореи необходимо проводить комплексное лечение, которое состоит из нескольких этапов. Для терапии сухих форм себореи врачи используют следующие методы:
Гормональная терапия. Применяется в основном при развитии тяжелых форм заболевания.
Применение лекарственных препаратов, а именно таких групп:
Препараты на основе серы;
Препараты на основе цинка;
Особенно эффективна при лечении сухой себореи серная мазь (10%), которую необходимо втирать в кожу в течение восьми дней.
Использование витаминов D, E, A, B. Сухая себорея часто связана с их дефицитом.
Повышение иммунитета (лечение всех выявленных заболеваний организма).
Использование процедур разного воздействия (мезотерапия, массаж, фитотерапия, криотерапия, ультрафиолетовое облучение, озонотерапия). Они должны назначаться исключительно лечащим врачом.
Диета. Для избавления от этого неприятного недуга придется скорректировать свой рацион и обогатить его такими продуктами:
Также следует ограничить употребление следующих категорий:
Также можно попробовать народные средства лечения.
Домашние методы борьбы с себореей
Домашние методы лечения направлены на восполнение недостатка кожного жира. Чаще всего для этого используют масла для втирания и кремы на масляной основе.
ВАЖНО: Лекарственные средства необходимо втирать легкими движениями. Интенсивное растирание приводит к тому, что волосы ломаются и выдергиваются. Мягкими, основательными движениями следует втирать масла или крем в течение 15 минут.
Масла для втирания нужно совсем немного. Его избыток ускоряет загрязнение волос, нарушает терморегуляцию кожи и затрудняет процесс потоотделения.
В лечебных целях при сухой себорее используют масляные экстракты таких лекарственных растений:
Выделим и другие наиболее эффективные компоненты для домашнего использования:
Алоэ вера. Это лекарственное растение обладает сильными антибактериальными свойствами. Его сок входит в состав многих косметических и лечебных средств. Многочисленные клинические исследования доказали эффективность этого растения, особенно для лечения себореи кожи головы и других частей тела. 62% пациентов, участвовавших в медицинских исследованиях, почувствовали значительное облегчение и отметили уменьшение выраженности симптомов себорейной болезни.
Эфирное масло чайного дерева. Это прекрасное противовирусное, противогрибковое и антисептическое средство. Именно поэтому его активно используют для лечения себореи. Само масло очень концентрированное в чистом виде, поэтому его добавляют в состав кремов, шампуней и лосьонов.
Яблочный уксус. Он используется для полоскания волос и помогает контролировать патогенную микрофлору в виде бактерий и грибков, что снижает риск возникновения или развития заболевания.
Маска из горчицы. Полезна для нормализации состояния кожи головы, способствует уменьшению выпадения волос и улучшает их структуру. Будьте осторожны при нанесении горчичных масок без добавления меда или сахара и сократите продолжительность процедуры с 10 до 15 минут.
Мед. Поскольку он обладает антибактериальными свойствами, мед используется в местных наружных лечебных процедурах.
Ультрафиолетовое излучение. В правильной дозировке оно также используется для лечения сухой себореи. Известно, что солнечные лучи помогают бороться с патогенной микрофлорой, что способствует уменьшению симптомов.
Также хорошо зарекомендовали себя такие натуральные средства:
Кашица, приготовленная из толченых ядер фундука;
Масляный настой из семян лекарственного алтея;
Масляный настой, приготовленный из почек черного тополя;
Облепиха + оливковое масло;
Растительное масло + лимонный сок.
Голову при сухой себорее рекомендуется мыть травяными настоями из шелухи лука, мать-и-мачехи, душицы. Главное, чтобы у больного не было аллергической реакции на то или иное лекарственное растение.
Профилактика
Также в качестве профилактического средства желательно принимать минеральные комплексы, поливитамины.
Чтобы избежать развития сухой себореи, необходимо соблюдать простые правила:
Избегайте стрессовых ситуаций.
Проводите больше времени на свежем воздухе.
Мойте волосы, учитывая степень загрязнения.
При своевременном выявлении заболевания, а также его комплексном лечении можно побороть болезнь в короткие сроки с минимальными затратами.
Сухая себорея: диагностика, симптомы, причины, методы лечения
Сухая себорея: диагностика, симптомы, причины, методы лечения