Что нужно чтоб быстро некончать мужчине

1 Причины быстрого семяизвержения

2 Как продлить половой акт?

Если времени на подобное лечение нет, можно прибегнуть к применению специальных препаратов, улучшающих эрекцию и продляющих половой акт. Но использовать медикаменты на постоянной основе нежелательно, поскольку это может привести к появлению побочных эффектов, при этом они обладают лишь временным действием.

Для увеличения продолжительности полового акта можно использовать специальные упражнения. Во время секса оттянуть семяизвержение можно при помощи специальных уловок.

2.1 Народные средства

Для предотвращения быстрой эякуляции мужчинам рекомендуют следующие рецепты для приготовления в домашних условиях средств из народной медицины:

При использовании народных средств нужно быть осторожными, поскольку могут быть аллергические реакции на те или иные компоненты. Рекомендуется предварительно проконсультироваться со специалистом. Для получения наилучшего эффекта следует использовать различные рецепты, но не более двух-трех одновременно.

2.2 Препараты

Для снижения выработки серотонина можно использовать, например, таблетки Сиалис. Они уменьшают чувствительность рецепторов серотонина, а не воздействуют на работу головного мозга в целом. Их можно сочетать с препаратами, используемыми для повышения потенции:

Наименование препарата	Описание	Фото
Молот Тора	Капли предназначены для приема внутрь, стимуляции выработки тестостерона. Они оказывают комплексное действие на организм, оптимизируя эрекцию и помогая мужчине справиться с преждевременной эякуляцией. Состав препарата полностью натуральный. Его следует использовать курсом на протяжении 2-6 месяцев
El macho	Это средство выпускается в форме капель, не вызывающих привыкания. Они способствуют улучшению кровообращения в органах малого таза, благодаря чему нормализуется эрекция и увеличивается продолжительность полового акта
Перуанская мака	Средство можно приобрести в виде порошка корня растения. Оно способствует улучшению качества эякулята, повышает подвижность сперматозоидов. Перуанская мака может быть использована не только для увеличения продолжительности полового акта, но для лечения эректильной дисфункции и бесплодия
EroForce	Препарат состоит из экстрактов растений, цинка и других полезных веществ, стимулирующих выработку тестостерона. Средство можно использовать длительно, причем он редко вызывает побочные эффекты, но способен стать причиной аллергии
Титан-гель	Согласно заявлению производителей, это средство помогает увеличить размер полового члена, оказывает благоприятное влияние на потенцию мужчины. Его можно использовать и для предотвращения преждевременной эякуляции

2.3 Упражнения

Эффект от натренированности лобково-копчиковой мышцы

Специалисты рекомендуют уделить отдельное внимание тренировке лобково-копчиковой мышцы. Это позволит наиболее эффективно контролировать момент семяизвержения.

Для осуществления этой цели следует использовать метод Кегеля. Суть ее проста: необходимо во время мочеиспускания остановить струю урины, задержать на 2-3 секунды, после чего продолжить акт и снова это проделать максимальное количество раз. В первое время тренировку проводят в туалете, поскольку нельзя сразу определить, какую именно мышцу нужно напрягать.

После того как целевая мышечная группа определена, мужчина способен контролировать ее сокращение и расслабление вне зависимости от акта мочеиспускания, переходят к ее тренировке в любом месте и любое время. Стоит отметить, что сконцентрироваться на напряжении лобково-копчиковых мышц легче в лежачем положении.

2.4 Особые приемы во время секса

При сексе рекомендуется практиковать те позы, которые исключают излишнее напряжение с бедер, ног и таза. Наиболее эффективные следующие позиции:

Можно попробовать несколько хитростей во время полового акта, когда мужчина начинает чувствовать, что вот-вот кончит:

Источник

Причины быстрого семяизвержения

О причинах, диагностике и лечении преждевременной эякуляции нам рассказал сексолог, кандидат медицинских наук Кан Игорь Юльевич.

Об относительной преждевременной эякуляции речь идет в тех случаях, когда половой акт длится более одной минуты, но этого времени недостаточно для удовлетворения женщины.

Почему это происходит? В чем причины быстрого «семяиспускания» у мужчин?

Слово «семяиспускание» сексологи, кстати, не употребляют. Грамотно говорить «эякуляция» или «семяизвержение».

К причинам быстрой эякуляции относят:

Какое обследование нужно пройти, чтобы разобраться в причинах расстройства?

Обследование назначает врач-сексолог. Врач опирается на клинические данные, определяет физиологические, психологические или социальные факторы, которые могут влиять на развитие заболевания. Это соматоневрологическое (ЭЭГ, другие объективные методики), психопатологическое, патопсихологическое, а также собственно сексологическое обследование, когда врач изучает параметры сексуального развития пациента, половой конституции и особенности его сексуальных отношений.

Нередко требуется дополнительное урологическое обследование, которое включает современные объективные методики для уточнения диагноза.

Почему в лечение преждевременного «семяиспускания» включают психотерапию?

Основные принципы терапевтической тактики — комплексность, в связи с разнообразием патогенных факторов, этапность для закрепления положительной динамики, парность с учетом необходимости взаимодействия с партнером, индивидуальный подход к каждому пациенту. Соответственно продолжительность лечения варьируется в зависимости от конкретных факторов, которые влияют на развитие заболевание, личностных особенностей пациента, характера партнерской ситуации.

Из методов, которые врач применяет в лечении быстрого семяизвержения, основной и общий — психотерапия, которая необходима пациенту с первого посещения в связи с важностью получения навыков приобретения и развития произвольного контроля; осознания тех ощущений, которые предваряют наступление оргазма; коррекции масштаба переживаний.

По возможности к терапевтическим мероприятиям привлекается партнерша, что обусловлено парностью сексуальной функции. Из конкретных психотерапевтических методик чаще применяется частный, «специализированный» для сексуальных расстройств вариант поведенческой (бихевиористской) терапии — секстерапия и семейная психотерапия для профилактики и лечения очень часто сопутствующих преждевременной эякуляции партнерско-сексуальных дисгармоний.

При преждевременной эякуляции врач назначает лекарства?

Что касается лекарственных средств, это также важный терапевтический инструмент, но их назначение, дозирование и продолжительность применения должны строго определяться сексологом, который опирается на конкретные клинические и диагностические данные. Это важно в связи с полиморфизмом (различием) факторов, которые приводят к преждевременной эякуляции. Сексолог подбирает комбинацию медикаментов из разных фармакологических групп.

Возможно применение физиопроцедур, также основанное на индивидуальных показаниях и данных обследований. Разобраться в этих нюансах может только профессионал, поэтому самолечение или обращение к «целителям» может навредить и ухудшить ситуацию, стигматизировать человека так, что он в последующем начинает вообще избегать интимных отношений, что несомненно ухудшает качество его жизни.

В завершении еще раз подчеркну в большинстве случаев оптимистичный настрой на благоприятный прогноз при лечении преждевременной эякуляции при условии своевременного обращения к специалисту и благожелательном отношении партнерши.

Кан Игорь Юльевич, врач Центра психотерапии «Алвиан», кандидат медицинских наук, сексолог, психиатр, психотерапевт, врач высшей категории проводит исследование изменения сексуального поведения у населения в период пандемии. По результатом исследования будет написана и опубликована научная статья и будут адаптированы международные психометрические шкалы. Предлагаем Вам принять участие в АНОНИМНОМ анкетировании. Пройти тестирование.

Источник

Воспользуйтесь кнопкой вверху страницы, чтобы записаться на приём к специалистам нашей клиники или запишитесь по телефонам: (812) 312-65-65 и 716-26-86

[richtext] => 1 [template] => 6 [menuindex] => 16 [searchable] => 1 [cacheable] => 1 [createdby] => 1 [createdon] => 1428666663 [editedby] => 1 [editedon] => 1571562520 [deleted] => 0 [deletedon] => 0 [deletedby] => 0 [publishedon] => 1387300260 [publishedby] => 1 [menutitle] => [donthit] => 0 [privateweb] => 0 [privatemgr] => 0 [content_dispo] => 0 [hidemenu] => 1 [class_key] => modDocument [context_key] => web [content_type] => 1 [uri] => samozapis [uri_override] => 0 [hide_children_in_tree] => 0 [show_in_tree] => 1 [properties] => [idx] => 3 => samozapis ) Array ( [id] => 4 [type] => document [contentType] => text/html [pagetitle] => Вопрос доктору [longtitle] => Задайте вопрос врачу! Клиника урологии, венерологии и гинекологии Доктора Филатова в Санкт-Петербурге [description] => Задайте вопрос специалистам-урологам и венерологам клиники Доктора Филатова [alias] => faq [link_attributes] => уролог [published] => 1 [pub_date] => 0 [unpub_date] => 0 [parent] => 0 [isfolder] => 0 [introtext] => [content] => [[!qa.listing? &limit=`5`]] [richtext] => 0 [template] => 6 [menuindex] => 7 [searchable] => 1 [cacheable] => 1 [createdby] => 1 [createdon] => 1387300572 [editedby] => 1 [editedon] => 1634978460 [deleted] => 0 [deletedon] => 0 [deletedby] => 0 [publishedon] => 1387300500 [publishedby] => 1 [menutitle] => [donthit] => 0 [privateweb] => 0 [privatemgr] => 0 [content_dispo] => 0 [hidemenu] => 0 [class_key] => modDocument [context_key] => web [content_type] => 1 [uri] => faq [uri_override] => 0 [hide_children_in_tree] => 0 [show_in_tree] => 1 [properties] => [idx] => 4 => faq ) Array ( [id] => 5 [type] => document [contentType] => text/html [pagetitle] => Прайс-лист [longtitle] => Цены на приём и услуги клиники урологии, венерологии и гинекологии доктора Филатова в Санкт-Петербурге [description] => [alias] => price-services [link_attributes] => [published] => 1 [pub_date] => 0 [unpub_date] => 0 [parent] => 0 [isfolder] => 0 [introtext] => [content] =>

Цены на услуги

Лечение и процедуры

Гинекологическое обследование и лечение

Урологическое обследование и лечение

Лабораторная диагностика (анализы)

Исследования на бактерии, вирусы, простейшие и гельминты

ООО «Клиника доктора Филатова»

Источник

Средний половой акт по времени — какой он?

Одним из важных моментов в определении длительности секса выступает возраст мужчины. Диапазон нормальных значений для каждой возрастной группы свой. В различных классификациях учитываются разные точки отсчета. Классическим является вариант, который основывается на, так называемом, «фрикционном этапе».

Здесь выделяют три категории продолжительности соития:

Вышеприведенные данные были получены в результате исследований середины прошлого века. На текущем этапе развития сексологии нормативы несколько обобщены. Если говорить в общем, о длительности сексуального контакта, то в норме он происходит в течение 2-7 минут. За точку отсчета в этом случае берется момент интроитуса – введения пениса во влагалище. Таким образом, следует выделить основные опорные цифровые значения:

Но важно понимать, что нормы варьируются в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Данные о зависимости времени полового акта от возраста представлены в таблице ниже.

Для корректной диагностики преждевременного семяизвержения необходимо учитывать динамику длительности полового акта. Если мужчина с самого начала половой жизни достигал семяизвержения через 2 минуты после введения члена во влагалище, то его текущие двухминутные показатели нельзя считать патологией – даже в случае, если они не устраивают партнершу.

С другой стороны, по определению, принятому отечественными учеными, важным фактором считается удовлетворенность пары – как мужчины, так и женщины. В случае возникновения межличностных конфликтов, может возникнуть необходимость пролонгации секса, даже если скорость семяизвержения оказывается в пределах допустимых физиологических норм.

Интересен тот факт, что согласно статистическим исследованиям, большая часть мужчин периодически «приходят к финишу» быстрее, чем за две минуты. Это (в случае единичных повторений) не является отклонением. Одноразовое быстрое семяизвержение после долгого воздержания считается нормальным.

Советы

Доверительные отношения с партнершей – необходимое условие для решения всего спектра проблем, возникающих во время секса. Психотерапевты сходятся во мнении, что стабильные моногамные отношения способствуют скорейшему решению проблемы.

Ответом на естественный вопль души «Быстро кончаю. Что делать?» может стать соблюдение простых правил, помогающих обрести контроль над собственным организмом:

Умение расслабить мышцы, контролировать дыхание и нервную возбудимость – основные моменты, внимание которым необходимо уделить для достижения долгого секса.

Специальные методики и способы

Ниже приведены те из них, чью эффективность подтверждает врачебное сообщество:

Лучше овладеть сразу несколькими методами и учиться их грамотно чередовать.

Правильное питание и режим сна

Всем известные правила здорового образа жизни, употребление полезной пищи, соблюдение режима труда и отдыха могут помочь в достижении гармонии в сексуальной жизни. Но это касается случаев, когда на недостаточную продолжительность жалуется здоровый представитель сильного пола.

При наличии синдрома преждевременного семяизвержения общеукрепляющие методики применяются только в качестве вспомогательной терапии. В таком случае необходимо согласовать с лечащим врачом возможность введения в рацион продуктов, которые относят к стимуляторам «мужской силы». Это, в первую очередь, все морепродукты, перец чили, лук и чеснок, куриные яйца, бананы.

Влияние полноценного сна сложно переоценить, так как именно он является залогом достаточной стрессоустойчивости. Дюжая доля проблем со скорой эякуляцией решается путем налаживания работы нервной системы.

Регулярность в интимной жизни

Ежедневная или через день близость обеспечивает возможность заниматься сексом нужное время, подгоняя его под потребности партнерши.

Лубриканты

Одна из причин возникновения трудностей с длительными сексуальными утехами – чрезмерное количество нервных окончаний в коже члена. Это ведет к его повышенной возбудимости и ускоренной разрядке. Это легко поддается коррекции.

Сексшопы и аптеки готовы представить целый ряд лубрикантов с анестезирующим эффектом. Следует понимать, что понижение чувствительности должно быть умеренным. Переборщив с количеством нанесенной смазки, можно добиться снижения приятных ощущений или вовсе «заглушить» эрекцию.

Алкоголь

Более того, любой алкоголь угнетает синтез главного мужского гормона тестостерона. Согласно исследованиям, его концентрация в крови может снижаться на 30% и более. Длительное регулярное употребление даже небольших доз этанола существенно повышает риск развития сексуальных расстройств. Со временем ухудшается либидо, потенция становится более вялой.

4 позы в которых можно очень долго не кончать

Поиск специальной позы – выбор для тех, кто любит экспериментировать. Согласно отзывам, что также подтверждается данными физиологии, замедлению скорости эякуляции способствуют позы, когда партнер лежит на спине. Он должен быть максимально расслаблен – здесь уместно добавление техники управления тонусом мышц таза, спины, ягодиц, а также брюшного пресса.

Позы, удовлетворяющие этим требованиям:

Можно попробовать и ряд нестандартных поз. К примеру, «офицерская поза», когда ноги партнерши расположены на плечах партнера, также рекомендуется в качестве варианта для продления времени постельных дел.

Упражнения на самоконтроль

Если лубриканты и местные препараты помогают, когда проблема находится, непосредственно, в пенисе, психогенные причины невозможности продлить половой акт до нужной продолжительности решаются с помощью психотерапии.

Ниже представлены распространенные упражнения, которые рекомендуется использовать для улучшения самоконтроля:

Показательный эффект достигается при комбинации психологических приемов саморегуляции с физиологическими методиками. Некоторые авторитетные исследователи вопроса отмечают, что методы отвлечения внимания – это ошибочный путь. Ведь он лишь мешает наладить контакт с организмом и взять «близость» под собственный контроль. По их мнению, это «побег», а не «решение проблемы». Следует понимать, что при наличии диагностированной патологии в лечение преждевременной эякуляции, как правило, включается, медикаментозная терапия.

Альтернативой антидепрессанту и другим более «тяжелым» препаратам вроде Виагры являются биодобавки и растительные средства. Их применение эффективно при отсутствии органической патологии и тяжелых психологических расстройств. Наибольшее количество положительных отзывов как от врачей, так и от пациентов имеют следующие препараты:

Народные средства: эффективные рецепты

Исключительно народными методиками добиться значительного продления секса получается далеко не всегда. Если мужчина не хочет «травить» себя химическими медикаментами, оптимальным вариантом будет применение препаратов на натуральной основе.

«Повторный» секс

Естественный способ продлить время сексуальных утех для здорового человека – это очень быстро кончить и переходить ко второму подходу. Ряд специалистов рассматривает вариант и первичного самоудовлетворения, но это не всегда является доступным. Если у парня доверительные отношения с партнершей, то посвящение ее в особенности ситуации со ссылкой на долгое воздержание решает проблему полностью.

Как вести себя девушке/жене?

Но даже если увеличение времени предварительных ласк и их разнообразие, эксперименты с позами, темпом не принесли должного результата, женщина может повлиять на ситуацию, приложив собственные усилия:

От девушки, в принципе, зависит многое. Совместные занятия спортом, приготовление правильной пищи и целебных настоев – коллективный подход к решению проблемы повысит шансы на успех. Еще один аспект – психологическая и моральная поддержка.

Источник