Что нужно чтоб люди понимали друг друга

Что нужно, чтобы люди понимали друг друга?

Согласно психологическим данным, почти все ссоры, недопонимания происходят, в первую очередь, по той причине, что каждый из нас в одни и те же слова вкладывает свой определенный смысл. Мало того, даже фразы собеседника мы понимаем по-своему. В итоге, из-за неправильно растолкованного значения услышанного, прочитанного и прочего нам сложно понять собственного друга, коллегу по работе, мало того, любимого и близкого человека. Рассуждая над вопросом о том, что же нужно предпринять, как себя вести, чтобы люди понимали друг друга, немаловажно упомянуть, что все мы можем с полуслова понимать друг друга. Главное захотеть это сделать.

Почему люди не понимают друг друга?

Еще в своей книге «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» семейный психолог Джон Грэй с радостью делился со своими читателями рекомендациями относительно того, как общаться с противоположным полом. К примеру, жена произнесет своему суженому: «Ты не мог бы помыть посуду?», подразумевая под этим «Я хочу, чтобы, не откладывая ни минуты времени, ты приступил к мытью посуды», он же спокойно ответит: «Да, конечно, дорогая, могу» и все, продолжит и дальше заниматься своими делами. Что получим в результате? Злую жену, ссору и мужа, который не понимает причину такой озлобленности супруги. Иными словами, всем нам нужно научиться правильно изъяснять свои мысли, желания, дабы день был наполнен лишь счастливыми мгновениями, а не ссорами и словесными перепалками.

А, если прибегнуть к эзотерическим знаниям, то речь не помогает людям понимать друг друга именно в тех случаях, кто у собеседников доминируют разные чакры. Иначе говоря, у этих двоих разные уровни сознания, а недопонимания создают разные энергетически наполненные чакры.

Почему людям важно понимать друг друга?

Говорят, что, если бы все люди на земле могли понимать друг друга, тогда и войн, различных бедствий, не было бы на этой планете. Понимая своего собеседника, мы не только раскрываем для себя по-новому его личность, но и лучше узнаем его мировоззрение, предпочтения, интересы. Особенно важно, когда в семье царит взаимопонимание, тогда не только каждый ощущает себя счастливым человеком, его самочувствие находится на высоте, но еще ему хочется делиться радостным настроением с миром, улучшать его, внося в повседневную рутину нотку оптимизма, положительных эмоций.

Как людям понять друг друга?

В первую очередь, человеку важно научиться не только правильно формулировать свои мысли, но еще и слышать, слушать то, что говорит ему собеседник. Кроме того, нелишне, чтобы лучше понять своего партнера, переспросить: «Я правильно поняла: ты имеешь в виду, что…?». Нелишне поинтересоваться психологией общения с противоположным полом. Настольной книгой в этом случае станет ранее упомянутая серия книг Джон Грэй «Мужчины с Марса, женщины с Венеры», которые содержат в себе секреты правильного общения, как с мужчинами, так и с женщинами. Так, автор рассказывает, как научиться понимать друг друга в отношениях. Так, все мы говорим на разных языках.

Женщины хотят, чтобы их спокойно выслушали, а мужчины этого не понимают и вместо того, чтобы сказать: «Ты такая молодец, что держишься, несмотря на то, как тебе сложно», они сразу предлагают разрешение сложившейся ситуации. В итоге обе стороны остаются не удовлетворены беседой. Выход здесь один: важно понять, что мужчины и женщины по-разному выражают свои чувства – девушки, в первую очередь, руководствуются эмоциями, а парни – рассудком. Мало того, большинство мужчин не рассказывают о своих душевных переживаниях, они замыкаются в себе, уходят в тишину, таким образом, обдумывая ту или иную информацию и женщине важно это учитывать, когда ее благоверный вдруг начнет хранить обет молчания.

Источник

10 советов психологов, которые помогут найти общий язык с кем угодно

Если ты считаешь себя интровертом или признаешь, что общение — это не то, в чём ты силен, советы психологов помогут тебе прокачать навыки общения. Научись применять их в повседневной жизни — и ты сможешь находить общий язык с кем угодно.

1. Найди информацию о собеседнике в социальных сетях или расспроси о нём у ваших общих знакомых

Почувствуй себя Шерлоком Холмсом: если тебе предстоит встреча с кем-то, кого ты не знаешь или знаешь весьма поверхностно, поищи об этом человеке информацию в его социальных сетях. После изучения его страницы ты получишь целый список тем, которые заинтересуют твоего собеседника и избавят вас от неловкого молчания.

Если просмотреть профили в соцсетях не представляется возможным, расспроси о своем будущем собеседнике человека, который собирается вас друг другу представить. Наверняка он сможет в двух словах описать, кто придет на встречу, чем он интересуется и где работает. Исходя из этой информации ты сможешь найти темы, интересные вам обоим.

2. Раскрывай свои недостатки

Если ты неуверенный в себе человек, который считает, что у него куча недостатков, — что ж, ненавязчиво расскажи о них своему собеседнику. Во-первых, это на самом деле сближает: человек охотнее вступает в доверительные отношения с тем, кто, как и он, неидеален и не боится об этом заявлять.

Во-вторых, ты получишь критический взгляд на свои недостатки, которые окружающие люди могут считать достоинствами. Как итог — налаженный контакт с человеком и плюс один к самооценке.

3. Избегай поспешных суждений

Другими словами, признайся, что первое впечатление чаще всего бывает обманчивым, и не выстраивай мнение о человеке после первой беседы. Это ошибка подавляющего большинства людей — думать, что по внешности, манере разговора и описанным интересам можно составить полную картину того, что из себя представляет человек, стоящий напротив.

4. Задавай уточняющие вопросы

Это поразительно эффективный прием, суть которого заключается в перефразировании того, что говорит твой собеседник. Делается это в первую очередь для того, чтобы продемонстрировать человеку, что ты внимательно его слушаешь. Также этот прием помогает проверить, правильно ли ты истолковываешь его мысли.

5. Будь в курсе последних новостей

Если узнать об интересах человека, с которым тебе предстоит встретиться, не получилось, направь свои усилия на собственный кругозор. Когда ты в курсе последних новостей культуры, спорта, кино, науки и других сфер, поддержать разговор становится намного легче.

Самое приятное в том, что необязательно иметь какие-то глубокие познания во всех предложенных выше темах. Достаточно всего лишь прочитать пару-тройку последних новостей, чтобы суметь подцепить собеседника на крючок и выстроить с ним интересную беседу.

6. Не ожидай, что собеседник будет согласен с тем, что ты говоришь

Когда мы вступаем с кем-либо в диалог, мы почему-то автоматически ждем, что собеседник будет соглашаться с нашей позицией, если мы приведем убедительные аргументы. К сожалению или к счастью, но это не так. В жизни нам часто будут встречаться ярые противники того, о чём мы говорим.

Главное — не теряться и не пускаться в бесконечные попытки переубедить собеседника. Для этого тебе нужно заранее приготовиться к тому, что твою точку зрения могут не разделять. Но это необязательно должно приводить к конфликту. Помни: ты общаешься не для того, чтобы победить в дебатах. Оставь это политикам, а сам постарайся получить удовольствие от увлекательного спора, который сможет расширить твое представление о предмете беседы.

7. Больше слушай, меньше говори о себе

Часто для того, чтобы заполнить паузы в разговоре, мы начинаем много говорить о себе. Это неправильный подход, ведь собеседник может воспринять это как проявление эгоизма.

Гораздо выгоднее предоставлять человеку больше времени для самопрезентации. А когда контакт будет установлен, вам уже не придется беспокоиться о том, кому и когда говорить. В хорошем диалоге каждый собеседник успевает высказаться и послушать, что скажет другой.

8. Определяй, когда лучше всего промолчать

Не все люди любят общение — многие привыкли проводить большую часть времени в одиночестве и прекрасно себя чувствуют. Так что старайся определять, когда человек настроен на разговор, а когда его лучше оставить в покое. Поверь, твоя внимательность в данном вопросе поможет найти общий язык с кем угодно.

9. Не загружай собеседника большим количеством информации

Некоторые люди уверены в том, что случайным незнакомцам можно рассказать обо всех своих проблемах, ведь вы в скором времени расстанетесь навсегда. Доля здравого смысла в этом есть, но если задуматься — мир тесен, и лучше перестраховаться. Вполне вероятно, что случайный попутчик знаком с кем-то из твоего окружения или судьба сведет вас еще раз. Тем более твоя личная информация в большинстве случаев станет грузом для него — ему будет сложно принять и переработать все те сведения, которыми ты любезно поделился.

Чтобы такого не произошло, заботься о своем времяпрепровождении — бери с собой в транспорт книгу или наушники, чтобы слушать музыку или подкасты. А если разговор с соседом всё же завяжется — не грузи его огромным количеством информации. Ограничьтесь непринужденной беседой о работе или последних новостях.

10. Будь искренним

Это самый честный и простой способ завоевать доверие и интерес собеседника. Просто будь собой и говори то, что думаешь. Правда, постарайся выражать свои мысли вежливо и аккуратно, чтобы не обидеть и не задеть собеседника. Поверь, искренность способна открыть перед тобой любые двери — пользуйся этим.

Источник

GuruTest

Как научиться понимать других и зачем это нужно обязательно сделать

Далеко не всегда люди понимают друг друга. Это создает барьер, мешающий дружеским или любовным отношениям развиваться. Научившись понимать других, вы сможете стать более популярными и привлекательными для противоположного пола.

Взаимопонимание — это принцип здоровых отношений. Научиться понимать людей необходимо, чтобы дружба, любовь и товарищество приносили вам только позитивные эмоции.

Зачем нужно понимать других

Многие думают, что это абсолютно лишнее, ведь лучше всегда думать только о себе и не пытаться залезать в голову к собеседнику. Отчасти такая политика имеет право на жизнь, потому что полное игнорирование чужих чувств не будет вас заставлять переживать или думать о чем-то лишнем.

Но дело в том, что мы живем в обществе. Мы взаимодействуем друг с другом, поэтому нельзя жить в мире и быть от этого мира далекими. В любом случае вам придется оставаться вовлеченными в дела некоторых людей.

Понимание окружающих дает вам возможность видеть мир их глазами. Так гораздо проще давать объяснение их поступкам. Например, кто-то совершил предательство ради финансовой выгоды. Многие сразу начинают негативно думать о человеке и проклинать его, мстить. Позднее выясняется, что у этого человека есть больной ребенок, отец или мать, которым нужны деньги для ухода и лечения.

Конечно, не все поступки можно оправдать, но это не значит, что не нужно стараться понять их причину. Если бы вы продолжили испытывать негатив в сторону этого человека, то потеряли бы больше хорошего настроения, позитивной энергии, потратили бы время впустую, потому что этот человек не заслуживает такого отношения.

Когда вы стараетесь понять кого-то, это возвращается к вам добром. Психологи говорят, что люди, которые умеют оценивать поступки окружающих, реже сталкиваются с конфликтами. Жизнь таких людей чаще наполнена позитивом. Тут работает эффект «отзеркаливания». Психологи уверены в том, что поведение человека является следствием вашего поведения по отношению к нему. Иногда нужно просто понять причины, поставить себя на место другого и простить его. Через некоторое время вы сможете заметить, как сильно изменилась ваша жизнь.

Как научиться понимать окружающих

Общайтесь почаще с новыми людьми. В жизни главным всегда был и остается опыт. Чем чаще и больше вы общаетесь, а самое главное, разнообразнее, тем больше у вас шансов разбираться в людях, лучше понимать их мотивы. Не упускайте возможности поговорить с кем-то в социальных сетях, на улице, на работе, в университете. Люди могут дать вам мотивацию к чему-то хорошему. Изучайте их досконально, особенно тех, кто вам максимально интересен.

Открывайтесь людям. Переживая беду, стресс или несчастье, открывайтесь. Рассказывайте о своих переживаниях и эмоциях. В ответ вы получите не менее честные слова. Люди тоже будут делиться своими эмоциями, а вы сможете анализировать их и открывать для себя что-то новое.

Больше смотрите фильмов и читайте больше книг. Это жизненный опыт в художественной оболочке. Если вам нужно больше реализма, то посмотрите биографические фильмы и почитайте книги-биографии. Это очень полезно для понимания мыслей людей, а также для вашего развития. Судьбы бывают разные, ситуации тоже. Вы сможете на чужом примере научиться чему-нибудь важному, понять, что можно изменить в себе. Чем больше вы знаете о людях, тем проще вам их понимать.

Не спешите делать выводы. Избавьтесь от оценочного восприятия чужих поступков. Задавайте вопросы, интересуйтесь причинами поступков, накапливайте эти знания. Поспешные выводы вредят общению. Импульсивность — враг развития, когда дело касается психологии.

Не бойтесь постоянно учиться. Как бы яро вы ни пытались стать лучшими в понимании людей, до конца вы не сможете понять никого, но вы сможете осознать мотивы большинства поступков. Если вас кто-то обидит или сделает вам больно, не спешите рубить с плеча. Спросите человека, почему он так сделал. Вы в любом случае останетесь в выигрыше, ведь если он откроет вам правду, вы станете мудрее, а если не станет ничего говорить, значит, правда не столь важна и не связана с вами.

Оставайтесь верными принципу «как я отношусь к миру, так и он относится ко мне». Если вы попытаетесь докопаться до истины, прежде чем принять решение относительно людей, то и на вас не будут обижаться преждевременно. Избавьтесь от обиды прямо сейчас. Попробуйте понять других и проанализировать свои собственные действия. Никто не идеален, поэтому всегда есть шанс обнаружить изъян не в ком-то, а в себе самом.

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

Источник

Почему важно понимать другого (и как этому научиться)

Чтобы не причинять боль

У каждого человека есть его больные места, мучающие вопросы, сложности в отношениях с окружающим миром, о которых он любит то молчать, то распространенно высказываться. Только в исключительных случаях к нам обращаются за прямым советом или откровенной критикой — и об этом обычно говорят заранее, что-то в духе: «Скажи, пожалуйста, что я делаю не так?»

Чаще всего, обсуждая проблемы с другими людьми, люди хотят, чтобы признали право на их чувства, даже (и особенно) если эти чувства считаются неправильными, негативными, разрушительными: раздражение, досада, злость, зависть. С такими эмоциями очень трудно открываться людям, и если вам открылись — это значит как минимум большое доверие.

Понимать другого — это понимать его в моменты повышенной уязвимости, не злоупотреблять его откровенностью и наверняка знать, где у него болит. Трудности с самооценкой или большие потери, несчастливое прошлое или разбитое сердце, психические особенности или проблемы со здоровьем — аккуратно обходите места, где человеку станет гарантированно хуже от агрессивных комментариев. И даже если у вас прямо спрашивают «Что я делаю не так?», на всякий случай поинтересуйтесь, действительно ли это приглашение к тому, чтобы вы высказались, или самая обычная просьба послушать про наболевшее.

Метод. Обращайте внимание на то, что расстраивает и вызывает негативные эмоции у вашего собеседника, и прислушивайтесь, когда он говорит «нет».

Чтобы не брать на себя лишнее

Данные другим людям обещания трудно хранить, особенно если вы привыкли брать на себя слишком много. Самая большая ошибка — делать для других людей то, что на самом деле им не особенно нужно. Покупать дорогой, но нежеланный подарок, продумывать досуг, который особенно не нужен, делать за двоих и троих то, что нужно и правильно разделить, гиперответственно подходить к незначительным поручениям.

В деловой и бытовой жизни старайтесь сразу же оговаривать ожидания от вас: отделяйте эмоции, направленные в вашу сторону, от того, что люди реально от вас ждут, и приучите окружающих озвучивать то, что им нужно, а не ждать, что вы все поймете сами. Воспитайте в себе это же.

«Почему ты не приехала?» — начало скандала. «Мне очень хочется, чтобы ты приехала и помогла мне», — это начало диалога. В рабочей обстановке договоритесь о понятном делегировании, чтобы никто не тратил время понапрасну. С близкими обязательно уточняйте, что им по-настоящему необходимо, что может подождать, а что они с радостью доверят другому — а возможно, что им вообще не требуется. Не лезьте в бутылку с необязательным героизмом: пусть те, кто хочет от вас каких-то решительных действий, сами озвучат свои ожидания, чтобы причины конфликтов были прозрачны для всех.

Метод. Четко обсуждайте ваши обязанности и договоренности с другими людьми — их ожидания, важные сроки, даты, ваши общие стратегии — и старайтесь держаться плана или передоговариваться.

Чтобы вовремя приходить на помощь

Часто лучшая помощь — просто выслушать другого человека и немного позаботиться о нем: привезти еды и лекарств, взять на себя одно или пару его дел, разделить трудную обязанность на двоих — какие-то хозяйственные заботы, например. Если для вашей подруги карьера всегда была на первом месте, логично предположить, что испытательный срок или период адаптации на новом месте выбивает ее из колеи и заставляет нервничать или расстраиваться. Если другу тяжело в кризисе отношений, ему необходима помощь во время конфликтов или расставания. Если у родителей затянулась хандра после выхода на пенсию, скорее всего, они не откажутся от смены контекста и более глубокого общения или как минимум интересного досуга. Если у коллеги или начальника обострилась болезнь, лишние руки в работе не помешают. Понимая потребности близких, вы, скорее всего, будете знать момент, когда от вас требуется помощь, и придумаете может быть краткосрочное, но подходящее решение на момент самой большой турбулентности.

Метод. Реагируйте на тревожные знаки ухудшения чужого состояния: длительные исчезновения, маленькие обиды, депрессивные статусы в соцсетях, выражение лица и голос собеседника.

Чтобы давать людям быть собой

Искреннее общение с другими людьми — самый лучший способ самопознания и постижения разнообразия этого мира. Каждого из нас ограничивают наше происхождение, воспитание, негативный и счастливый опыт, наши достижения и поражения — и у всех они разные. Для одного человека перемена места жительства — радость и новый вызов, для другого — потрясение. Кто-то мечтает о шумной компании и большой семье, а кому-то для здоровья и спокойствия нужно очень много личного пространства. Разные вкусы и жизненные стратегии не разделяют людей, если между ними есть искренняя привязанность и взаимный интерес к новостям и делам друг друга. Держите в голове особенности, ограничения и преимущества важных для вас людей. Не осуждайте домоседов за то, что они домоседы, ценителей стабильности за любовь к одному и тому же, трудоголиков за трудоголизм, а ловеласов — за новые легкомысленные связи.

Не насмехайтесь над взглядами, которые вам не близки, — можно всегда самоустраниться и общаться с людьми другого склада и образа жизни: лучше пойти мимо и жить своей жизнью, чем настойчиво обращать людей в свою веру. «Бросай курить», «разделяй мусор», «не кричи на ребенка» — мудрые и полезные советы, которые изменят жизнь каждого к лучшему, но собеседник должен быть готов это услышать, так что работайте над интонацией или бросайте безнадежное дело переделывать другого. Понимая, что вас расстраивает и восхищает в других, вы гораздо лучше разберетесь в отношениях с собой.

Метод. Отделите свои желания и цели от желаний и целей других людей и старайтесь не мерить мир по себе — то, что подходит вам и спасло вас, не всегда нужно и важно другому человеку. Отмечайте, что вы делаете похожим образом, а что совсем иначе. Следите за эмоциями, которые вызывают у вас поступки других людей: восхищением, одобрением, завистью, гневом, обидой.

Источник

7 знаний, которые помогут тебе построить более глубокие отношения с окружающими

Для того чтобы построить глубокие отношения с окружающими нас людьми, не нужно быть прирожденным коммуникатором. Тебе всего лишь необходимо знать несколько истин, которые помогут повысить уровень доверия между вами.

1. Открытость помогает сделать отношения долговременными

Когда мы открыты для кого-то, мы чувствуем себя ближе к этому человеку. Открытость также помогает нам развивать более глубокое доверие к человеку, поскольку мы знаем, что он принимает нас как личность и сохраняет наши секреты. Как раз эти вещи являются одними из ключевых основ здоровых отношений, а они, как правило, длятся намного дольше, чем токсичные.

У людей, которые более открыты к тому, чтобы делиться своими мыслями, мечтами, страхами, воспоминаниями и опытом, в целом будет более длительное общение, потому что им попросту не захочется искать замену друг другу.

2. Честные истории из жизни помогают человеку лучше понять другого

Мы все склонны чувствовать близость к людям, когда они раскрывают свою личную историю. Человек начинает понимать, что ему хочется узнать больше, услышать подробности этой истории и, самое главное, узнать, как всё это получилось.

Когда другие люди делятся своими уязвимостями, они привлекают нас. Тебе кажется, что ты начинаешь по-настоящему узнавать человека, и это чувство помогает создавать прочную связь между вами.

3. Хорошее общение должно помогать самопринятию

Принимать себя может быть очень трудно. Как часто ты ненавидел себя за то, что делал, и чувствовал себя виноватым? Может потребоваться, чтобы кто-то довел до твоего сведения, что ты всё делаешь правильно. Это поможет снять с твоих плеч огромный груз сомнений, вины и ответственности.

Когда мы сами рассказываем кому-то о том, за что нам стыдно или за что мы чувствуем себя виноватыми, и люди понимают и принимают нас, мы получаем потрясающие результаты. То, что человек, с которым мы находимся в близких отношениях, дает нам зеленый свет, невероятно воодушевляет. Как ты можешь себе представить, это также помогает установить еще более тесные связи с этим человеком.

4. Скорость, с которой мы раскрываем себя в новых отношениях, определяет их

Подумай, когда ты начал новые отношения. Это могут быть романтические отношения, дружба или даже рабочие отношения с новым менеджером. Скорость, с которой ты раскрываешь себя в них, имеет большое значение для определения того, как они будут развиваться.

На ранних этапах установления связей люди, как правило, более осторожны. Они предпочитают не делиться с другим человеком чем-то личным, не хотят надоедать ему своими рассказами о себе и т. д. По мере развития отношений, когда ты начнешь всё больше делиться с другим человеком, ваше доверие друг к другу будет расти.

У большинства из нас были отношения, где взаимное самораскрытие не происходило так, как должно. К примеру, кто-то начинал делиться с человеком чем-то важным, не получая того же взамен. Ты должен понимать, что если в общении ваш вклад в познание друг друга не равноценен, то, скорее всего, ваши отношения сойдут на нет. И это, кстати, касается не только новых отношений.

5. Иногда человеку не нужны наши советы

Когда кто-то делится с нами какой-нибудь проблемой, у нас сразу же срабатывает инстинкт советчика — мы закидываем человека сотнями предложений о том, как ему можно решить свои проблемы. Но вот беда: в большинстве случаев человек просто хочет рассказать о том, что его тревожит. Если бы ему нужен был совет, он бы попросил.

Умение слушать — это, наверное, один из самых сложных навыков. Вспомни свое окружение — сколько людей из него способны просто внимательно выслушать тебя, не перебивая и не пытаясь вклинить в твой монолог свои советы? Учись держать свои порывы, пусть даже благие, при себе, пока человек сам не попросит тебя поделиться своим мнением.

6. Любовь к обсуждению других может помешать установлению взаимного доверия

Представим ситуацию: ты знакомишься с человеком, который всё про всех знает. Он начинает рассказывать тебе различные сплетни, истории из жизни твоих знакомых, причем не самые лицеприятные. Доверился бы ты такому человеку? Рассказал бы что-то личное ему? Вряд ли.

Ты, как и любой другой, предпочел бы промолчать, сохранив важную информацию при себе. Так вот, если ты большой любитель обсудить чью-то жизнь, не удивляйся, что твое доверие к человеку может не окупаться. Чтобы наладить общение с кем-либо, постарайся сначала стать тем, кто способен внушить доверие окружающим.

7. Конфликты показывают, кто мы есть на самом деле

Понятно, что в моменты, когда всё хорошо, мы будем казаться друг другу идеально подходящими людьми. Но лучше всего судить о человеке по его поведению в конфликтных ситуациях. Если в ссорах и спорах он переходит на личности, давит на больное, припоминает то, что было давно и что, кажется, вы уже обсудили, то это отталкивает. Для того чтобы создать действительно прочные отношения, нужно научиться вести себя достойно прежде всего при выяснении отношений.

Источник