Что нужно чтобы пойти на психолога

Обучение на психолога: куда пойти учиться?

Психология – это наука о функционировании человеческой психики и методах лечения душевных расстройств без применения медикаментов. Учиться на психолога стоит идти, так как эта профессия достаточно востребована и хорошо оплачивается.

Кто такой психолог: что нужно знать о профессии?

Психолог – это специалист, который диагностирует и лечит различные нарушения психики. В отличие от психотерапевта, психолог не применяет в ходе терапии медикаментозные средства.

Это – достаточно востребованная профессия. В зависимости от специфики работы она делится на несколько видов:

Задачи и обязанности

Вот какие задачи и обязанности выполняет представитель этой профессии:

Работа и зарплата

Психолог имеет неплохой доход. В Москве и Санкт-Петербурге он составит от 30 000 до 90 000, а в других регионах страны – от 25 000 до 55 000.

Карьерный рост представителя этой специальности возможен по нескольким направлениям:

Профессия довольно востребована. Так, рынок труда как в Москве, так и в провинции предлагает множество вакансий для ее представителей. Поэтому работу найти не составит труда.

Плюсы и минусы профессии

Вот основные достоинства специальности:

Однако есть у нее и недостатки:

Как стать психологом?

Какие навыки нужны?

Психологу потребуются следующие навыки и личные качества.

Какое образование необходимо, и куда можно поступать?

Для получения профессии можно закончить:

Как в ВУЗах, так и в ССУЗах возможно заочное обучение. Можно получить и второе высшее образование на базе имеющегося. В этом случае обучение займет на два года меньше.

Какие предметы нужно сдавать на психолога?

Для поступления на психолога потребуется сдать следующие экзамены:

Проходной балл зависит от конкретного учебного заведения. Чтобы пойти учиться в колледж или техникум, достаточно сдать только русский и математику. Для посещения курсов нужно просто их оплатить.

Сложно ли и стоит ли учиться?

Нельзя сказать, что учиться на психолога трудно. Однако обучение этой специальности, как и другие образовательные программы, имеет свои особенности, которые кого-то могут поставить в тупик. Впрочем, если профессия нравится человеку и вызывает у него интерес, то и проблем ее освоение не вызовет.

Сколько учиться на психолога после 9 и 11 класса?

После 9 класса обучение профессии занимает 3 года и 10 месяцев, а после 11 – 2 года и 10 месяцев. Если обучение проходит в медицинском техникуме, то срок учебы больше на один год.

Возможно ли дистанционное обучение?

Есть возможность пройти курсы по специальности психолога дистанционно. Так, можно прослушать курс лекций по популярным сегодня направлениям психологии. К ним относят:

Лучше всего дистанционное обучение подойдет, если его цель – самообразование. Однако с сертификатом об их окончании также можно устроиться на работу.

Куда пойти учиться?

ВУЗы и академии

Вот пять высших учебных заведений Москвы, где можно получить профессию психолога.

Ниже приведены пять наиболее актуальных Санкт-Петербургских ВУЗов.

Все эти ВУЗы – государственные, поэтому в них можно учиться бесплатно.

Колледжи и техникумы

Вот пятерка наиболее актуальных московских колледжей и техникумов, где можно получить образование по специальности «психология».

А это – аналогичные учебные заведения Санкт-Петербурга.

Курсы повышения квалификации

Вот какие курсы для повышения квалификации можно посетить психологу в Москве.

Существуют подобные курсы и в северной столице.

Профессиональная переподготовка психологов на базе высшего образования

Ниже приведен список столичных курсов по переподготовке психологов на основе уже имеющегося высшего образования.

А вот аналогичные курсы в Санкт-Петербурге.

Психолог – востребованная и высокооплачиваемая профессия, получить которую можно в ВУЗе, техникуме, колледже или на специальных курсах. Учиться на психолога не тяжело, однако тому, кто решил связать жизнь с этой специальностью, следует помнить, что ее основа – это общение с людьми. Поэтому нужно уметь слушать и понимать чужие проблемы, а также быть готовому к стрессовым ситуациям.

Источник

Какие предметы нужно сдавать на психолога

Вы хотите стать психологом? Тогда эта статья для Вас! Чем же на самом деле занимается специалист в этой сфере? Какие предметы необходимо готовить к экзаменам, чтобы спокойно поступить на эту специальность.

Психолог: зачем нужен и чем занимается

Было бы прекрасно, если бы все люди были спокойны, развивались гармонично и знали себя на все 100%. Вместо этого мир заполнен травмированными, несчастными, а иногда и антисоциальными личностями, которые жития не дают ни себе, ни окружающим.

В связи с этим профессия «психолог» обретает популярность и востребованность с каждым годом, а рынок спроса на квалифицированных специалистов все растет.

Получить профессию можно якобы и на курсах, и на тренингах, и на семинарах, но официально заниматься лечением человеческой души вы можете только после получения высшего образования по специальности.

Психологи могут работать в социальных и государственных учреждениях: школах, садиках, университетах, больницах, центрах помощи, домах престарелых и т. д. Они могут вести тренинги и семинары, организовывать лечебные группы, заниматься научно-исследовательской и писательской деятельностью. Также психологи проводят личные консультации, могут подбирать кадры в крупные компании, работать над созданием здорового психологического климата.

Работа психолога подойдет для людей, которые не любят монотонную рутинную деятельность, а склонны к постоянному развитию, познанию нового, творчеству, а также имеют амбиции исправить жизнь к лучшему.

Психология нужна и в сфере образования, так как крупные учебные заведения, начиная от школ и заканчивая специализированными вузами, хотят заполучить педагога с такой специальностью.

Личная консультация и групповая терапия (частные практики) оплачиваются на порядок выше, чем работа на государственные органы. Но и знаний в условиях конкуренции требуется больше.

Формы и сроки обучения

*В зависимости от ранее полученного образования

Стоимость обучения

*Cтоимость указана за семестр

Экзамены для получения профессии «психолог»

Если вы сделали выбор и точно намерены поступать на психолога, то пора собрать всю необходимую информацию об экзаменах. Последние в различных университетах могут отличаться, поэтому лучше приехать в ВУЗ лично и задать соответствующие вопросы.

Но все же для психолога чаще все требуется сдача биологии, математики, обществознания и русского языка с небольшими корректировками. Редко требуются дополнительные сочинения, эссе и диктанты.

Перед поступлением уточните, какие именно кафедры представлены в ВУЗе, есть ли там лаборатории, кружки научной деятельности, можно ли продолжить образование в аспирантуре и выше.

Учиться на психолога рекомендуем очно, чтобы полноценно приобрести все необходимые знания. Даже если в будущем вы не планируете работать по этой специальности, то она определенно пригодится вам для познания самого себя, умения выстраивать здоровые и полноценные отношения с другими людьми. Профессия психолога имеет массу тонкостей и деталей.

Для поступления в магистратуру понадобится сдать саму психологию и, возможно, другие экзамены по общим предметам.

Какие качества ожидаются от психолога

Будущий специалист должен учиться хорошо и добросовестно, а также развивать некоторые личные качества, важные для работы.

Надо понимать, что работа психологом – это не болтовня, за которую человек получает немыслимые деньги. Есть свои трудности, огромная ответственность, необходимость всегда развиваться. А еще и недостатки, о которых мы расскажем ниже.

Если подобные испытания вас не страшат, то дерзайте осваивать эту сложную и интересную профессию.

Источник

Что нужно, чтобы стать психологом

Сегодня профессия психолога становится все более популярной. Во многие организации нанимают штатного психолога, обязательной данная должность является в детских садах, школах. Неудивительно, что среди молодежи много желающих поступить на психологический факультет, причем, как после девятого, так и после одиннадцатого класса. В этой статье Вы узнаете, какие предметы нужно сдавать на психолога, поступая в техникум или ВУЗ. Вам станет известно, наличие каких качеств определяет хорошего психолога. Выясните, какие профильные направления есть и, где могут работать ребята, выучившиеся на соответствующую специальность.

Положительные стороны и минусы профессии

К положительным моментам в работе психолога относят:

К минусам выбора данной специальности относят:

Что сдавать при поступлении

Вы уже определились в выборе своей будущей трудовой деятельности, теперь немаловажной является информация о том, какие экзамены нужны на психолога. Даже если у Вас еще впереди целый год до поступления, уже сегодня необходимо понять, на какие школьные предметы стоит обратить свое внимание.

После девятого класса

Не все знают, но, уйдя со школы после 9 класса, Вы уже можете взять направление на сферу психологии. Найти техникум или колледж, в котором можно было бы обучаться на психолога, трудно. В лучшем случае Вам удастся получить общеобразовательную программу, сопровождаемую углубленным изучением психологии с последующим льготным поступлением в вуз. В такие колледжи, как правило, требуется сдача:

У Вас есть запасной вариант – поступить в медицинское образовательное учреждение, выучиться, например, на медсестру или фельдшера, а потом поступить в университет на психолога, на льготных основаниях. Чтоб поступить в мед колледж, Вам понадобится сдать такие экзамены:

После одиннадцатого класса

Если Вы планируете поступать после 11 класса, то на ЭГЭ, Вам необходимо выбрать такие предметы:

В некоторых университетах может потребоваться результат ЭГЭ по обществознанию. Поэтому лучше, предварительно определившись с вузом, выяснить, какие экзамены предпочтительны именно в этом учебном заведении. Кроме того, в части вузов может выдвигаться требование – написание сочинения психологического содержания. Также возможно собеседование, на котором приемную комиссию будут интересовать Ваши личные качества.

Какие документы нужны

После сдачи ЭГЭ, Вы отправитесь в приемную комиссию выбранного учебного заведения. С собой нужно принести ряд документов:

Выбор вуза

Выбирая учебное заведение, выясните, какое больше Вам подходит. Тут стоит учитывать и его территориальное расположение, и наличие хорошего общежития, если предстоит учеба в другом городе, не лишним будет почитать отзывы тех, кто там учился.

Если рассматривать Москву, то лучшими вузами, в которых Вы сможете получить диплом психолога, считаются:

Необходимые личностные качества

Важно понимать, чтобы стать психологом, не всегда достаточно выучиться в университете. Тут, как и в любой профессиональной отрасли, есть ряд качеств, наличие которых, поможет сделать из Вас хорошего специалиста. Далее мы поговорим о том, какими чертами необходимо обладать, чтоб уверенно шагнуть в профессию психолога.

Если Вы сейчас не имеете вышеизложенных качеств, у Вас еще достаточно времени, чтоб развить в себе новые навыки, проработать страхи, если они имеются.

Направления в обучении

Многие абитуриенты даже не догадываются, что, выбирая профессию психолога, им еще предстоит выбор узкого направления. Далее мы рассмотрим, какие варианты психологии перед Вами откроются:

Места будущей работы

У многих могло сложиться впечатление, что после окончания вуза, удастся заняться частной практикой. Однако, далеко не все выпускники открывают свои кабинеты и начинают частный прием. Большинство отправляется в государственные учреждения для получения опыта, в дальнейшем у них открываются перспективы перехода в частные фирмы и открытие своей практики. В любом случае, не стоит переживать о том, что, получив диплом психолога, у Вас возникнут серьезные трудности с поиском работы. Так специалисты выбранной профессии нужны:

Зная, что нужно сдавать на психолога, Вы можете заранее углубиться в изучение этих предметов. Помните о том, что при многих учебных заведениях есть подготовительные курсы, на которых Вы сможете подтянуть соответствующие предметы. Выбирая профессию психолога, будьте готовы к общению с людьми, встрече с их проблемами, умению выслушать, помочь.

Источник

Как стать психологом: что нужно знать, чтобы быть хорошим психотерапевтом, и с чего начать самостоятельное обучение, если нет образования

Эта популярная профессия привлекает многих. Ведь она позволяет проникнуть в душу другого человека, получить ключ к его тайнам, разобраться в самом сокровенном. Это очень интересная деятельность, поэтому в этой статье я расскажу вам, как стать хорошим частным психологом, если вы не имеете образования, и с чего начать самостоятельное обучение.

Характеристика профессии: функции и задачи

Специализация весьма непростая, она подразумевает постоянный контакт с разными людьми. Кто-то приходит на прием сам, а кого-то принуждают. Сложностей в некоторых ситуациях не избежать.

Услуги такого врача востребованы повсеместно. Специалисты данного профиля трудятся в правоохранительных органах, учебных заведениях, крупных компаниях. Там, где на фоне постоянного стресса сотрудникам или ученикам может понадобиться психологическая поддержка.

Деятельность предполагает работу с клиентами, проведение консультаций, тренингов, оценку личностных качеств и состояния психики, оказание помощи в сложных жизненных ситуациях. Прямые обязанности обычно обусловлены рабочим местом и направлением специализации. Например, в крупной фирме психотерапевт консультирует руководящий состав по взаимодействию с подчиненными, в садиках и школах следит за психическим здоровьем детей.

Что нужно для того, чтобы стать психологом

В первую очередь, необходимо понимать, что выбор профессии — большая ответственность. В ходе своей деятельности специалист, как и любой другой врач, не должен принести вред пациенту. Его отличительной чертой выступает любовь к людям – истинное желание помочь им разобраться в проблемах, выбрать правильный путь в жизни.

Железное терпение — важнейший инструмент успешной психотерапии. Стать терпеливым способен только по-настоящему увлеченный человек. Направлений такой деятельности очень много, поэтому быть профессионалом сразу во всех — невозможно. Неплохим началом станет курс самообразования, в рамках которого следует изучить имеющуюся информацию в сети, научно-популярные книги.

Какие требуются качества

Тактичность, умение сопереживать, слушать, конечно, очень пригодятся будущему специалисту. Но интеллект и профессионализм — основные характеристики, необходимые для эффективной деятельности. Кроме того, чтобы изучить огромное количество общей и профильной литературы, впитать в себя получаемую информацию, нужно обладать отличной памятью, усидчивостью, логическим мышлением и силой воли.

Эта работа зачастую приводит к эмоциональному перенапряжению. Поэтому человеку, связавшему жизнь с этой профессией, надо уметь абстрагироваться, отгораживаться от проблем пациентов. В противном случае из-за перепадов настроения, плохого сна и недостатка отдыха неминуема депрессия. Психотерапевт обязан иметь крепкое психологическое и физическое здоровье.

Чтобы научиться помогать людям с психологическими проблемами, следует больше читать, постоянно наблюдать за окружающими и много трудиться. Этот доктор, как никто другой, обязан понимать, что недостающие навыки необходимо вырабатывать.

Какие бывают психологи

Разновидностей этой профессии несколько. Специалисты в этой сфере занимаются самыми разными проблемами, задействуют соответствующие методики, подходящие для достижения определенных целей.

Детский

Его работа заключается в том, чтобы помочь взрослым разобраться, что происходит с их детьми. Как им преодолеть возникающие трудности в общении с ним, как наладить контакт и оказать благотворное влияние.

В терапевтический процесс детский доктор вовлекает не только ребенка, но и его родителей. Вся его деятельность в этом случае направлена на выявление проблем и на причины их возникновения. Он отлично понимает психологические особенности развития детей, знает все о возрастных кризисах, через которые проходит абсолютно каждый маленький человек. Ведь психика малышей совершенно другая, поэтому и подход к таким пациентам нужен особенный.

Школьный

Как правило, он работает в образовательных учреждениях, где наблюдает за развитием, адаптацией и поведением своих подопечных. Квалифицированная психологическая помощь очень важна в этот период. Сами родители не в состоянии справиться с многочисленными трудностями, неизбежно возникающими в юном возрасте.

Ведущая цель педагога-психолога — обеспечение психического здоровья учеников. Он помогает им развиваться в верном направлении, с учетом индивидуальных особенностей характера. Корректирует реализацию творческого потенциала, стимулирует заинтересованность в различных социальных сферах. В его обязанности входит обеспечение благоприятного климата для становления детей.

Военный

Этот специалист большую часть времени уделяет не научно-исследовательской работе, а практике. Он находится в постоянном контакте с военнослужащими и их близкими, поэтому прекрасно разбирается не только в своей профессии, но и обладает необходимыми знаниями о жизни офицеров и солдат. Свою деятельность осуществляет посредством постоянного наблюдения, проведения анкетирования, тестирования, опросов и анализа полученной информации.

Это очень ответственная специализация. Отличительными чертами такого врача выступают сдержанность и умение хранить сведения. Ежедневно ему предстоит решать множество вопросов и задач, ведь в обязанности военного психотерапевта входит:

Клинический

Данный профиль подразумевает наличие дополнительного медицинского образования. Оно необходимо для работы с психосоматикой и оказания помощи физически больным пациентам. Этот доктор подкован в области патопсихологии, способен диагностировать механические расстройства. В его обязанности входит:

Основные обязанности

Как стать семейным психологом-консультантом

Это непростая задача. Ведь работать предстоит не с одним человеком, а с целыми семьями, отношения в которых складываются ненадлежащим образом. Чтобы грамотно помогать им выходить из трудных ситуаций и справляться с многочисленными проблемами, гуманитарного образования будет мало. Придется постоянно практиковаться. Наработку опыта лучше начинать еще в студенческий период. Способствовать становлению могут различные программы для волонтеров, которые нацелены на помощь людям, оказавшимся в затруднительном положении. Не помешает пройти курсы по повышению квалификации в сфере семейной психологии.

Как стать консультантом

В первую очередь нужно позаботиться о получении базового образования в этой области. Потом необходимо пройти дополнительное обучение в заведении, осуществляющем подготовку специалистов по консультированию. Помните, получение данной специализации требует регулярной практики. Начинать тренироваться следует в первую очередь на себе, выявляя и рассматривая собственные проблемы.

Каковы особенности и преимущества очной консультации?

Источник

Профессия: психолог

В чём разница между психологом и психотерапевтом, какие качества нужны практикующему психологу и как помочь подростку выбрать профессию

В шесть лет я уже знала, кем хочу быть: человеком, который помогает детям и родителям налаживать отношения. О существовании профессии «психолог» я узнала только в десятом классе и сразу же поняла, чем буду заниматься. Окончив школу, я поступила в Московский государственный психолого-педагогический университет на факультет «Психология образования».

Сейчас я практикующий психолог, гештальт-терапевт, наставник и тренер программ по профессиональному самоопределению подростков. Я занимаюсь именно тем, о чём мечтала в детстве: консультирую детей, подростков и их родителей, помогаю им найти общий язык и разрешить возникающие проблемы в отношениях.

Однако этим моя работа не исчерпывается: как тренер по самоопределению я помогаю подросткам понять себя, стать осознаннее, найти своё призвание и выбрать профессию. Ещё я играю в импровизационном театре и разрабатываю собственный обучающий курс по импровизационному театру для подростков.

Какие бывают психологи

Разница между психологом и психотерапевтом

Если заканчиваешь факультет психологии или психологический вуз — становишься психологом. Он использует разные виды психологической помощи: проводит беседу, диагностику, консультирует и корректирует состояние клиента. В обиходе таких специалистов часто называют психотерапевтами, но по специальности они именно психологи. Существует множество направлений психотерапии: гештальт-терапия, арт-терапия, когнитивная терапия и так далее.

Если заканчиваешь медицинский вуз, становишься врачом-психотерапевтом. Он имеет право выписывать лекарства, ставить диагнозы и проводить психотерапию.

В быту психотерапевтами называют как психологов, так и врачей. И те и другие могут проводить психотерапию, разница в том, есть у них медицинское образование или нет.

Чем они занимаются

Консультирование и психотерапия — основные направления деятельности психолога. Во время консультации он беседует с клиентом, узнаёт, что его волнует, и обсуждает, как решить его проблему. При этом психолог, как правило, делится с клиентом информацией, которая необходима для понимания ситуации и выхода из неё, и объясняет, почему возникла проблема.

Психотерапия направлена на улучшение качества жизни в целом, во всех сферах. Терапия нужна для избавления от комплексов, фобий или последствий психологической травмы, особенно в сложных случаях, а также для того, чтобы разобраться в себе и понять, почему не складываются взаимоотношения с людьми.

Душевным здоровьем людей также занимаются клинические психологи и психиатры. И тех и других готовят в медицинских вузах.

Клинический психолог изучает связь болезней и психического состояния человека, занимается диагностикой психических расстройств и помогает пациентам решить их проблемы с помощью психотерапии.

Психиатр занимается диагностикой и лечением заболеваний психики, он, как и врач-психотерапевт, имеет право ставить диагнозы и назначать лекарства. Его задача — разобраться, есть ли у человека психическая патология или нет. Он подключается и в пограничных случаях, которые нельзя однозначно отнести к патологии, работая вместе с врачом-психотерапевтом и психологом.

Куда пойти учиться

Выбор вуза и список вступительных экзаменов зависит от направления психологии, которое вам больше нравится. Обычно на факультеты психологии нужно сдавать ЕГЭ по русскому, биологии и профильной математике. Для поступления в медицинский вуз понадобится ещё и химия.

Если хотите заниматься наукой, имеет смысл поступать на факультет психологии МГУ: там дают хорошие академические знания, есть возможность продолжить научную деятельность на кафедре.

Если интересует практическая психология, психотерапия и консультирование — хорошим вариантом будет Московский государственный психолого-педагогический университет. Там готовят именно специалистов-практиков, при этом дают и глубокую теоретическую базу. Есть ещё факультет психологии Высшей школы экономики. Психологов готовят и в других вузах.

Выбирая вуз, в первую очередь ориентируйтесь на направление, которым хотите заниматься, а во вторую — на атмосферу в учебном заведении.

Обязательно посещайте дни открытых дверей, говорите со студентами. У вас должно возникнуть ощущение, что это ваш вуз, что он вам подходит. Также обратите внимание не учебный план, преподавательский состав, возможность стажировок (в том числе зарубежных) и трудоустройства. Прежде чем начинать знакомство с вузом, желательно составить список таких важных моментов.

Как правило, обучение психолога не заканчивается после получения диплома. Большинство специалистов учится дополнительно, осваивают новые подходы и методики консультирования. Это расширяет спектр возможностей и позволяет профессионально расти. Если вы получите высшее образование по одному направлению психологии, а потом заинтересуетесь другим — всегда сможете переучиться.

Существуют различные курсы и программы дополнительного профессионального образования. Например, я училась и продолжаю учиться в МГИ — Московском гештальт-институте.

Кем и как работают психологи

Направления работы

Выбор направлений в области психологии огромен: есть психологи, которые работают с персоналом, специалисты по социальной работе, по работе с детьми, родителями, взрослыми людьми, семейные психологи и психотерапевты. Отдельное направление — дефектология. Психолог-дефектолог занимается детьми с отклонениями в развитии. Есть ещё нейропсихологи, они работают с детьми, у которых сложности в поведении и обучении.

По моей специальности — детский психолог — можно работать в государственных психолого-педагогических центрах, в школах, в различных детско-родительских центрах и организациях или консультировать клиентов частным образом очно и онлайн.

Сколько зарабатывают

Заработок психолога зависит от направления, в котором он специализируется, от места, графика и опыта работы.

Педагог-психолог в Москве получает в среднем от 30 до 50 тысяч рублей. Примерно столько же зарабатывают психологи в государственных центрах психологической помощи и социального обеспечения. Зарплата клинического психолога — от 30 до 120 тысяч рублей.

Стоимость психологической консультации или часового сеанса психотерапии в Москве — от 1500 до 6000 рублей и выше. Более пяти человек в день принимать не рекомендуется. Доходы частнопрактикующего психолога целиком зависят от его востребованности и работоспособности и в теории могут достигать 500 тысяч рублей. На практике таких психологов — единицы. В среднем «частники» зарабатывают 60–100 тысяч в месяц.

Моя работа: психологическое консультирование

Я занимаюсь частной психологической практикой, провожу консультации и сеансы психотерапии в основном для детей и родителей, но принимаю и взрослых.

Я работаю по предварительной записи, для встреч с клиентами арендую кабинеты в центре Москвы. Обычно сеанс длится от 45 минут до 1 часа, но бывает и дольше. Как правило, я работаю неполную рабочую неделю — три или четыре дня, назначаю до четырёх консультаций в день. Гибкий график позволяет мне планировать время заранее и всё успевать.

Самая частая тема моих консультаций — детско-родительские отношения. При обращении родители не всегда именно так формулируют запрос. Обычно их беспокоит что-то в поведении ребёнка, и они идут с этим к психологу, а уже на консультации выясняется, что корень такого поведения именно в отношениях.

Например, однажды ко мне обратилась мать пятилетнего мальчика. Её тревожило небольшое отставание ребёнка в эмоциональном развитии. Наблюдая за ребёнком, я поняла, что он очень испуган и зажат, боится что-либо сказать или сделать не так. Во время консультации он нечаянно сломал одну из игрушек, которые я всегда держу в кабинете для малышей, и получил строгое замечание от мамы. Я предположила, что родители требуют от него соблюдения слишком многих правил, сильно ограничивают его, и из-за этого ребёнку трудно расслабиться.

На следующих встречах я занималась с ребёнком, помогая ему раскрепоститься и освободиться от страхов — в основном с помощью игры или творчества. Например, мы рисовали пальчиковыми красками. Родителям я посоветовала изменить воспитательную линию: уменьшить количество запретов, не одёргивать ребёнка на каждом шагу. В результате его эмоциональные реакции наладились, и мальчик стал веселее и спокойнее.

Другой пример. За консультацией обратилась мама дочери-подростка, жалоба — безобразное поведение девочки, постоянные конфликты. Во время беседы, наблюдая за тем, как они общаются и взаимодействуют друг с другом, я поняла, что своим поведением девочка просит маму: «Прими и люби меня, как бы я себя ни вела». Мама, конечно, этого не видела: она беспокоилась, что дочь стала неуправляемой, и излишне её контролировала. Услышать друг друга они не могли.

Мы поговорили с мамой о потребности ребёнка в безусловной любви и о том, что в подростковом возрасте она часто проявляется в виде бунта. Я посоветовала ей больше заниматься собой и ослабить контроль над ребёнком. В результате отношения мамы и дочери изменились: они стали лучше понимать и учитывать потребности друг друга.

Моя работа: помощь подросткам в профориентации

Я заинтересовалась темой профориентации, когда работала в школе. Помощь в самоопределении — одна из задач школьного психолога.

Ко мне часто приходили ребята с вопросами, как понять себя и найти своё призвание, свой путь, выбрать профессию. Я поняла, насколько эта тема актуальна, и стала искать разные способы и методики самоопределения для подростков.

Так я нашла компанию Smart Course, которая как раз и предлагает такие услуги для подростков. Мне очень понравился их подход к профориентации: они не говорят «Тебе надо быть тем-то», а учат ребят, как сделать самостоятельный осознанный выбор. Позже, когда я искала работу, сотрудники Smart Course сами нашли меня и позвали в команду. Я прошла у них специальный курс для наставников и стала работать в этом направлении.

Кому я помогаю

Как работает наставник по самоопределению

В начале одного из тренингов во время групповой работы нужно было составить список своих умений, и одна девочка никак не могла этого сделать. Она начала плакать, повторяя, что ничего не умеет, у неё ничего не получается и никогда не получится. Стало ясно, что здесь нужна индивидуальная работа с наставником-психологом.

На занятиях я постоянно предлагала ей попробовать себя в разных занятиях, чтобы снять этот психологический барьер: «Я не смогу!», и поддерживала в ней уверенность, что она справится. Постепенно она поверила, что у неё может что-то получиться, а, главное, — открыла в себе способность очень хорошо распознавать звуки. Если в соседней комнате падал предмет, она могла по звуку определить, что это за предмет. В результате она заинтересовалась профессией звукорежиссёра.

Как найти своё дело

1. Выпишите на листе бумаги всё, чем вам нравится заниматься: петь, рисовать, ходить по лужам, пускать солнечные зайчики. На этом этапе не надо думать о практической пользе.

2. Определите, что у вас хорошо получается. С одной стороны, «нравится» далеко не всегда значит «умею». С другой стороны, человек часто воспринимает свои умения как само собой разумеющееся и не подозревает, что их можно превратить в профессию. Пример таких навыков: умение общаться, договариваться, устанавливать связи.

3. Спросите у друзей, учителей, родителей, с какой просьбой или по какому делу они обратились бы именно к вам. Так вы узнаете, какие из ваших навыков востребованы.

4. Ваша идеальная профессия или даже дело жизни сочетает в себе три фактора: вам нравится этим заниматься, у вас получается это делать и это нужно другим людям настолько, что они готовы за это платить. Японцы называют это «икигай».

5. Изучите спектр профессий. Одни профессии перестают быть востребованными, другие, наоборот, становятся таковыми. В интернете для этого есть атласы новых профессий, среди них попадаются и весьма неожиданные. Например, IT-генетик, проектировщик личной безопасности, тренер творческих состояний или дизайнер эмоций.

6. Поговорите со специалистами в интересных вам областях, чтобы узнать важные подробности о профессиях.

7. Попробуйте описать то, чем хотите заниматься, не используя определение профессии. Например, «хочу помогать детям и родителям находить общий язык». Именно так формулировала своё желание я сама, когда была ребёнком, и профессия, совпадающая с этим описанием, нашлась. Точно так же и вы можете поиграть в игру «опиши, чем хочешь заниматься», а потом поискать профессии, которые соответствуют описанию.

Какие качества нужны для работы психологом

Любовь к людям и желание им помогать. В работе психолога нет места профессиональному цинизму.

Умение слушать. Это гораздо важнее, чем умение говорить.

Открытость. Вы должны уметь расположить человека к себе, установить с ним контакт, а во время консультации принимать всё, что он говорит — без критики и с готовностью помочь.

Эмпатия. Нужно уметь сопереживать, сочувствовать, ставить себя на место другого человека и понимать, что с ним происходит. При этом важно сохранять способность смотреть на проблему со стороны. Слишком глубоко погружаться в проблему клиента не стоит. Это, во-первых, непрофессионально, а во-вторых, приводит к быстрому выгоранию.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

Источник