Что нужно сделать чтобы не болела шея
Удаленка свернула нам шеи: Как спасти позвоночник, если часами сидишь перед компьютером
Давно уже сняты жесткие ограничения, но до сих пор многие не вернулись в офис и продолжают работать из дома. Где-то работодатель решил сэкономить на аренде офиса. Где-то сами граждане предпочитают не увеличивать риск заражения опасной инфекцией. Действительно, если есть компьютер, интернет, мобильная связь, то какая разница, где выполнять свои обязанности.
Спустя год напряженной работы уже начитают проявляться последствия такой спартанской обстановки. Вместе с известным мануальным терапевтом, врачом по лечебной физкультуре и спортивной медицине, ассистентом кафедры спортивной медицины и медицинской реабилитации Первого МГМУ им. И. М. Сеченова Ксенией Юрку мы рассмотрели все позы, в которых люди дома за компьютером, и как можно сделать условия более здоровыми.
Если мы лежим на животе, то в такой позиции опираемся на локти, и если это происходит в течение долгого времени, то может развиться так называемый туннельный синдром
Если мы лежим на животе, то в такой позиции опираемся на локти, и если это происходит в течение долгого времени, то может развиться так называемый туннельный синдром
Работать на диване можно и лежа на спине. Лежать на спине вообще-то полезно, но как только мы перед собой помещаем ноутбук, то, чтобы видеть экран, мы вынуждены класть под голову высокую подушку. В таком положении шея уплощается, мышцы ее задней поверхности растягиваются, а передней, наоборот, спазмируются. Это приводит к возникновению протрузий и грыж межпозвонковых дисков и, как следствие, появлению головных болей, головокружений, онемения рук.
В такой позиции вообще лежать не стоит. Но если другого выхода нет, то можно использовать специальную подставку для ноутбука, которая фиксируется на животе и обеспечивает положение экрана напротив глаз. В таком случае шея находится в расслабленном состоянии.
Ноутбук на коленях
Также с ноутбуком на коленях можно устроиться и на диване, спиной прижавшись к спинке, а ноги вытянув. Но в таком случае под компьютер нужна подставка, чтобы он находился повыше: плед или одеяло могли бы подойти, но на такой мягкой подушке ноут рискует быстро перегреться. Так что стоит приобрести специальную подставку-вентилятор. А колени стоит немного согнуть, положив под них какой-нибудь небольшой валик, например свернутый плед. Эта позиция придаст ногам правильное положение, кровообращение в нижних конечностях не будет нарушено.
С ноутбуком на коленях можно устроиться и на диване
Важно, чтобы монитор находился на уровне глаз, иначе нам приходится наклонять голову, что плохо сказывается на грудном и шейном отделе позвоночника. Это может привести к возникновению боли в спине, головным болям, головокружениям и утомляемости. Чтобы избежать этого, можно купить специальную подставку под монитор, прикрепить его к стене либо подставить под него коробку или несколько книг и поднять экран на уровень глаз.
Оптимальное расстояние от лица до экрана от 60 до 100 см, в зависимости от диагонали монитора.
Мы сутулимся, наваливаемся на столешницу, выдвигаем голову вперед, когда высота сиденья и стола не подходит для нашей спины.
Чтобы избежать этого, можно купить специальный валик под поясницу, как у автомобилистов. Валик помогает поддерживать физиологический изгиб (лордоз).
Суставы ног страдают
Когда мы сидим на стуле, тазобедренные суставы согнуты под углом 90 градусов, что само по себе не физиологично. Также часто люди кладут ногу на ногу, из-за чего нарушается кровоснабжение и лимфоток в нижних конечностях. А это может провоцировать образование отеков, а также развитие заболеваний вен и органов малого таза.
Не высиживай себе болезни!
Сидение больше 10 часов в сутки вызывает больше проблем со здоровьем, чем курение!
NAME] => URL исходной статьи [
Ссылка на публикацию: kp.ru
Код вставки на сайт
Удаленка свернула нам шеи: Как спасти позвоночник, если часами сидишь перед компьютером
Давно уже сняты жесткие ограничения, но до сих пор многие не вернулись в офис и продолжают работать из дома. Где-то работодатель решил сэкономить на аренде офиса. Где-то сами граждане предпочитают не увеличивать риск заражения опасной инфекцией. Действительно, если есть компьютер, интернет, мобильная связь, то какая разница, где выполнять свои обязанности.
Спустя год напряженной работы уже начитают проявляться последствия такой спартанской обстановки. Вместе с известным мануальным терапевтом, врачом по лечебной физкультуре и спортивной медицине, ассистентом кафедры спортивной медицины и медицинской реабилитации Первого МГМУ им. И. М. Сеченова Ксенией Юрку мы рассмотрели все позы, в которых люди дома за компьютером, и как можно сделать условия более здоровыми.
Если мы лежим на животе, то в такой позиции опираемся на локти, и если это происходит в течение долгого времени, то может развиться так называемый туннельный синдром
Если мы лежим на животе, то в такой позиции опираемся на локти, и если это происходит в течение долгого времени, то может развиться так называемый туннельный синдром
Работать на диване можно и лежа на спине. Лежать на спине вообще-то полезно, но как только мы перед собой помещаем ноутбук, то, чтобы видеть экран, мы вынуждены класть под голову высокую подушку. В таком положении шея уплощается, мышцы ее задней поверхности растягиваются, а передней, наоборот, спазмируются. Это приводит к возникновению протрузий и грыж межпозвонковых дисков и, как следствие, появлению головных болей, головокружений, онемения рук.
В такой позиции вообще лежать не стоит. Но если другого выхода нет, то можно использовать специальную подставку для ноутбука, которая фиксируется на животе и обеспечивает положение экрана напротив глаз. В таком случае шея находится в расслабленном состоянии.
Ноутбук на коленях
Также с ноутбуком на коленях можно устроиться и на диване, спиной прижавшись к спинке, а ноги вытянув. Но в таком случае под компьютер нужна подставка, чтобы он находился повыше: плед или одеяло могли бы подойти, но на такой мягкой подушке ноут рискует быстро перегреться. Так что стоит приобрести специальную подставку-вентилятор. А колени стоит немного согнуть, положив под них какой-нибудь небольшой валик, например свернутый плед. Эта позиция придаст ногам правильное положение, кровообращение в нижних конечностях не будет нарушено.
С ноутбуком на коленях можно устроиться и на диване
Важно, чтобы монитор находился на уровне глаз, иначе нам приходится наклонять голову, что плохо сказывается на грудном и шейном отделе позвоночника. Это может привести к возникновению боли в спине, головным болям, головокружениям и утомляемости. Чтобы избежать этого, можно купить специальную подставку под монитор, прикрепить его к стене либо подставить под него коробку или несколько книг и поднять экран на уровень глаз.
Оптимальное расстояние от лица до экрана от 60 до 100 см, в зависимости от диагонали монитора.
Мы сутулимся, наваливаемся на столешницу, выдвигаем голову вперед, когда высота сиденья и стола не подходит для нашей спины.
Чтобы избежать этого, можно купить специальный валик под поясницу, как у автомобилистов. Валик помогает поддерживать физиологический изгиб (лордоз).
Суставы ног страдают
Когда мы сидим на стуле, тазобедренные суставы согнуты под углом 90 градусов, что само по себе не физиологично. Также часто люди кладут ногу на ногу, из-за чего нарушается кровоснабжение и лимфоток в нижних конечностях. А это может провоцировать образование отеков, а также развитие заболеваний вен и органов малого таза.
Не высиживай себе болезни!
Сидение больше 10 часов в сутки вызывает больше проблем со здоровьем, чем курение!
7 простых способов решения проблемы
Боли в шее
Если бы вас спросили: «Расслаблена ли ваша шея и плечи в данный момент?», то большая часть ответила бы, что данная зона находится в напряжении.
Медицинская статистика показывает, что в настоящее время люди жалуются на боль в шее и плечах гораздо чаще, чем 10-20 лет назад. Уже в те годы число страдающих хроническими, постоянными болями в шее и плечах составляло 10-20% взрослого населения.
Шейный отдел позвоночника – самый подвижный и поэтому самый уязвимый. Функциональная подвижность может быть ограничена из-за мышечного спазма, который является неким защитным механизмом для предотвращения дальнейших повреждений.
Так в чем же причины?
Основными факторами боли в шейном отделе являются:
грыжи и протрузии дисков;
разрушение фасеточных суставов;
стеноз (уменьшение) позвоночного канала;
сужение позвоночной артерии и вены.
А предшественников этих факторов великое множество:
неправильное положение стопы;
неестественный паттерн движений;
малоподвижный образ жизни;
травмы и особенности строения позвоночного столба;
аутоиммунные и инфекционные заболевания и многое другое…
Подливают масла в огонь современные гаджеты, неправильное использование которых негативно сказывается на осанке. Оцените своё положение тела при использовании гаджета и вы все увидите подобную картину: голова наклонена вниз, шея вытягивается, кифозируется грудной отдел, укорачиваются грудные мышцы, напрягаются глазодвигательные мышцы. Очень сильно в этом положении страдают длинные разгибатели шеи. Именно эти мышцы выполняют основную работу по удержанию головы в вертикальном положении. Атрофии данных мышц способствует долгое сидение в позе с опущенной головой и в этом положении происходит их растяжение, теряется тонус.
Симптомы проблем в шейном отделе
Проявлениями слабости данных мышц являются:
головная боль в затылке;
боли, ограничение поворота и наклона головы;
хруст, щелчки в шее при повороте и наклоне головы.
Признаки слабости длинных разгибателей шеи можно оценить визуально:
Смещение головы вперёд сидя и стоя.
В положении сидя, человек подпирает рукой подбородок, как бы поддерживая рукой голову.
Для информации: голова весит 6% от общего веса тела (это примерно 3-6 кг). Когда же мы наклоняем её вперёд, то 6 кг превращаются в 20 или даже 30 кг!
Что происходит с мышцами в тот момент, когда мы наклоняем голову, чтобы посмотреть в телефон?
Избыточная нагрузка начинает травмировать растянутые мышцы, они быстро утомляются и спазмируются. Чем ниже наклонена голова, тем тяжелее работать длинным разгибателям шеи. Если это положение входит в привычку, то постепенно происходит растяжение связок в шейном отделе позвоночника, что приводит к нестабильности позвонков.
7 практических советов врача
Что может помочь в данном случае?
Устранение триггерных точек в длинных разгибателях шеи. Триггерная точка – это локальный участок уплотнения в мышечных волокнах. При нажатии на эту точку появляется боль. Для их устранения можно прийти к специалисту на массаж.
Упражнения, способствующие расслаблению длинных разгибателей шеи.
Упражнение 1: Стоя. Руки скрещиваем на затылке и, удерживая их, начинаем на них давить затылком. При этом подбородок прижимаем к шее, а макушкой тянемся вверх. Удерживаем давление 3-4 секунды и расслабляемся. Делаем несколько таких подходов.
Упражнение 2: Лёжа на спине. Под голову подкладываем подушку и вместо рук давление создаём на подушку. Так же удерживаем 3-4 секунды и расслабляемся. Делаем несколько таких подходов.
Изменение двигательных стереотипов. Вместо того, чтобы наклонять голову вниз – переносите гаджет на уровень глаз. Если вы много времени проводите за рулем автомобиля, то элементарно на светофорах или в пробках вдавливайте затылок в подголовник сиденья и удерживайте давление в течение 2-3 секунд, делая 5 подходов. Давить затылком нужно строго назад, не запрокидывая голову. Подбородок прижимаем к шее.
Помните, что ваш главный враг – неправильная осанка. Выработайте привычку регулярно проверять и поправлять свою осанку в течение рабочего дня, где бы вы ни находились – дома, в офисе, в машине.
Старайтесь максимально расслаблять верхний плечевой пояс, чтобы там не копилось напряжение. В случае, когда самостоятельно расслабить мышцы уже не получается, запишитесь на массаж шейно-воротниковой зоны.
Ну и помните про психо-эмоциональную составляющую: чем больше мы берём на себя забот, тем более тяжелым грузом они ложатся на наши шею и плечи.
Ежедневные занятия йогой для шеи и плеч – это лучшее исцеляющее средство для верхней части спины. Приходите на занятия по йогатерапиии, где даётся комплексный подход для оздоровления опорно-двигательного аппарата, учитываются ваши противопоказания. Отслеживайте, какие изменения приносит йога в вашу жизнь и радуйтесь позитивным переменам!
Боли в шее
Шея — важная часть тела. Через нее проходят лимфатические сосуды, крупные нервы, артерии и спинной мозг. Боль в области шеи может быть признаком различных заболеваний. Неприятные ощущения, продолжающиеся длительное время, сигнализируют о серьезной патологии.
Разновидности
Неприятные ощущения могут проявляться как шейная боль или прострелы. Цервикаго — это острый синдром, не дающий повернуть голову. Шейная ноющая боль — цервикалгия. Она бывает:
Если боль в шее захватывает соседние области, диагностируют либо цервикобрахиалгию (шейно-плечевой синдром), либо цервикокраниалгию (неприятные ощущения распространяются на затылочную часть и далее — на всю голову).
Причины возникновения
Чаще всего дискомфорт возникает из-за мышечных спазмов или растяжения мышц. Они случаются по следующим причинам:
Вызванные этими факторами неприятные ощущения не требуют сложного лечения. Как правило, за 1-3 недели они проходят самостоятельно.
Если ощущается сильный дискомфорт, онемение, пациент страдает от головокружения, нарушения подвижности, причины недуга могут быть куда серьезнее. Необходимо обязательно обратиться к специалисту.
Острый болевой синдром наблюдается при:
В зависимости от заболевания и его степени болевой синдром может различаться. Заподозрить патологию можно по ряду сопутствующих признаков.
Причины боли по локации
Локализация неприятных ощущений — важный фактор, позволяющий точно диагностировать проблему при первичном осмотре. Установив причину, с помощью других методов устанавливается степень поражения.
Болезненные ощущения в шее спереди
Неприятные ощущения под подбородком или по всей шее спереди могут указывать на ряд патологий. Список внушительный:
Самостоятельно определить, какое именно заболевание имеет этот симптом, невозможно. Причиной возникновения боли также может быть ущемление сосудов или нервов межпозвоночным диском, который деформировался.
В нашем Инновационном медицинском центре разработан комплекс программ, направленный на устранение заболеваний без операции и таблеток. Команда состоит из опытных врачей: неврологов, остеопатов, мануальных терапевтов, кинезитерапевтов, массажистов.
Шейная боль сзади
Изменения в позвоночнике — основная причина возникновения ноющей, острой или тянущей боли в районе шеи. Они происходят из-за низкой физической активности, постоянной работы за компьютером. Дискомфорт может быть симптомом следующих болезней:
Боль сзади в шее — нестандартный симптом и туберкулеза позвоночника, остеомиелита, синдрома Рейтера.
Болевой синдром в боковых поверхностях шеи
Дискомфорт в этих областях проявляется жгучей, пульсирующей болью, иногда сопровождающейся покалыванием. Неприятные ощущения распространяются на плечо или ухо справа или слева. Иногда они сопровождаются появлением вторичной кривошеи из-за постоянного наклона головы на пораженную сторону.
Такой симптом присущ следующим патологиям:
На начальной стадии ревматоидного артрита болевые ощущения могут распространяться на шейную область, затылок, голову. При повороте головы или сгибании шеи усиливаться.
Симптомы
Если неприятные ощущения беспокоят редко, они могут быть следствием неудобной позы во сне или неловкого движения головы. Особого лечения не требуют. Для устранения дискомфорта делают упражнения, легкие растирания, принимают теплые ванны, рекомендуется использовать ортопедический матрас и подушки. Но случаются ситуации, когда срочно нужна консультация невролога или мануального терапевта.
Тревожными признаками выступают:
Если была перенесена травма шеи, головы или позвоночника и боли в этих областях постоянно беспокоят — приглашаем обратиться в наш Инновационный медицинский центр за помощью.
Как снять боль в шее при остеохондрозе
При острой боли необходимо принять нестероидный противовоспалительный препарат или воспользоваться гелем, кремом с противовоспалительным эффектом. Втирать средство нужно везде, где чувствуется боль и онемение. Если боль усиливается при повороте головы, следует ограничить движения. Не делать резких движений головой. При боли в плече — не нагружать руку. Возможно применение обезболивающих препаратов с согревающим эффектом.
Все эти рекомендации помогут на 1-2 дня избавить от болевого синдрома. Но для недопущения повторных приступов необходимо полное излечение от остеохондроза. Наша клиника специализируется на лечении заболеваний позвоночника, у нас работают настоящие мастера своего дела. Мы предлагаем как самые современные, так и давно зарекомендовавшие себя методы лечения: Хивамат и УВТ-терапию, кинезитерапию, лечебный массаж, иглорефлексотерапию, остеопатию, мануальную терапию, тейпирование.
Диагностика
Лечением боли в шее занимается в первую очередь невролог. На приеме специалист выслушивает жалобы пациента, проводит осмотр. Он определяет причину возникновения проблемы. Чаще всего ей становится отклонение от нормы состояния позвоночника. Эти изменения — причина развития сопутствующих заболеваний внутренних органов.
Каждый сегмент спинного мозга отвечает за работу конкретного органа. Когда позвонки меняют положение или уменьшается высота межпозвоночных дисков, нарушается передача нервных импульсов от спинного мозга к внутренним органам.
Если проблема в шейном отделе, страдают ЛОР-органы, голосовые связки, щитовидная и паращитовидная железы, шеи мышц или предплечья. Т.е. чаще диагностируют и проблемы с позвоночником, и заболевания внутренних органов. Поэтому при ноющей боли в шее рекомендовано обследование у мануального терапевта. Если выявляются другие болезни — дополнительно осмотр узких специалистов: кардиолога, эндокринолога, отоларинголога.
В нашем Инновационном медицинском центре пациент, жалующийся на дискомфорт в шейном отделе, проходит комплексную диагностику. В перечень процедур входят:
При помощи МРТ специалист подробно изучает состояние межпозвоночных дисков. Метод позволяет диагностировать заболевания на ранних стадиях. Врач оценит состояние кровотока. Если имеется компрессия спинного мозга и его корешков — увидит их на снимке.
6 упражнений для расслабления спины и шеи после рабочего дня
Если вы много времени проводите сидя за компьютером, то нехватку движения необходимо ежедневно компенсировать.
Снять напряжение с уставшей спины и шеи вам помогут простые упражнения, которые не требуют значительных физических усилий. Выполнять их можно дома после рабочего дня, а результат заменит вам профессионального массажиста!
1. Наклоны головы набок
Сядьте на стул. Положите правую ладонь на макушку и слегка потяните голову вправо, оставляя спину в прямом положении. Задержитесь на 30-40 секунд, медленно вернитесь в исходную позицию. Повторите по 5 раз для каждой стороны.
Зачем: помогает снять напряжение в шее.
2. “Кошка”
Встаньте на четвереньки и обопритесь на кисти рук. На выдохе максимально выгните спину вверх, опустите голову. На вдохе прогнитесь вниз и поднимите голову вверх. Повторите 10 раз.
Зачем: растягивает мышцы спины и шеи, помогает избежать сутулости.
3. Наклон к стене
Встаньте лицом к стене на расстоянии двух шагов от нее. Поставьте ноги на ширине бедер. Наклонитесь вперед и упритесь руками в стену. Между корпусом и ногами должен образоваться угол 90°. Максимально выпрямите и вытяните позвоночник; оставайтесь в этой позиции 20-30 секунд. Повторите 5 раз.
Зачем: растягивает спину, улучшает осанку.
4. «Крылья бабочки»
Сядьте на край стула, разведите ноги на ширину плеч. Согните руки в локтях, закиньте за голову и сцепите пальцы на затылке. Максимально разведите локти. На вдохе раскройте руки в стороны и вытяните грудную клетку вперед. На выдохе снова заведите руки за голову и прогните спину назад. Почувствуйте натяжение мышц. Повторите 5 раз.
Зачем: восстанавливает правильное положение позвоночника.
5. Скручивания на стуле
Сидя на стуле прямо, аккуратно поверните корпус и плечи в сторону. Чтобы увеличить амплитуду и развернуться сильнее, возьмитесь ближайшей рукой за спинку стула. Задержитесь на 15-20 секунд. Повторите 5 раз для каждой стороны.
Зачем: снимает боли в спине, выпрямляет позвоночник.
6. «Поза ребенка»
Опуститесь на колени, сложив стопы вместе. Положите ягодицы на пятки. На выдохе наклонитесь вперед и упритесь лбом в пол. Вытяните руки вдоль туловища ладонями вверх. Оставайтесь в позиции от 1 до 3 минут, акцентируя внимание на том, как растягивается позвоночник.
Зачем: эффективно снимает напряжение с мышц спины и шеи. Идеальное упражнение для завершения зарядки.
Важно! Выполняйте упражнения медленно и без резких движений. Чтобы лучше расслабиться, включите спокойную музыку и постарайтесь ни о чем не думать.
Боли в шее: лечение, что делать и куда обращаться
Болит шея: что делать и куда обращаться
Практически каждому взрослому человеку и даже некоторым детям хорошо известно чувство дискомфорта в области шеи после длительной работы с опущенной вниз или наоборот запрокинутой вверх головой, ночном отдыхе в неудобной позе или на неправильно выбранной подушке. В большинстве случаев согревающие мази и массаж способствуют облегчению данного состояния. Однако нередко боли в шеи, отдающие в плечевой пояс, голову или грудь, могут быть симптомом более серьезного заболевания требующего комплексного лечения. Поэтому специалисты клиники «Движение» настоятельно рекомендуют не откладывать визит к врачу, чтобы разобраться в причинах появления болезненности в этой области и при необходимости пройти обследование.
Боль в шее: причины
Шея или, говоря научным языком, шейный отдел позвоночника, несмотря на скромные размеры, является важной частью тела человека. Именно она обеспечивает активные движения головы, а еще через нее проходит гортань, трахея, важные кровеносные сосуды, питающие головной мозг, пищевод. В ее структурах располагаются щитовидная железа и крупные региональные лимфатические узлы. Поэтому любые болевые сигналы в области шеи являются веской причиной не заниматься самолечением, а прийти на консультацию к специалисту.
Болеть шея сзади может как сразу после пробуждения после ночного сна, так и в течение дня после физических нагрузок. Боль часто имеет острый характер, но иногда может быть тупой, ноющей, дергающей или пульсирующей. При этом она часто дополнительно сопровождается головной болью, мигренью, головокружением, потемнением в глазах, шумом в ушах, онемением рук и пальцев, нарушением остроты зрения и прочими неприятными симптомами. Наиболее часто диагностируемыми патологиями, из-за которых болит основание шеи, являются заболевания позвоночника и непосредственно шейного его отдела:
Причиной болевых ощущений в области шеи часто являются различные инфекционные заболевания: остеомиелит, туберкулез, менингит и т.д. Вызвать неприятные чувства в тканях могут заболевания пищеварительной системы, сердца, легких, сосудов, а также различные опухолевидные новообразования. Как видите, список причин внушительный, что говорит о том, что самостоятельно поставить себе диагноз невозможно.
Болит шея и затылок: что делать
Многие наши пациенты списывают боль в шейном отделе позвоночника и сопутствующие симптомы на переутомление, сквозняки и стремятся лечить их обезболивающими препаратами, греющими мазями и прочими народными средствами, которые только на время помогают облегчить состояние. Специалисты нашей клиники рекомендуют срочно обратиться за профессиональной медицинской помощью, в случае, если после возможного переохлаждения и физических нагрузок спустя 7-10 дней интенсивность болей не снижается, а приобретает резкий, тянущий или ноющий характер, усиливается и не дает покоя.
В нашей практике была пациентка, которая жаловалась на болезненность в области шеи, головные боли и головокружения. К нам она обратилась уже после того как перепробовала лечение разными таблетками и даже прошла курс массажа в поликлинике. Однако боль только усилилась, и нам пришлось выполнить медикаментозную блокаду для облегчения состояния. В дальнейшем она прошла диагностику, был поставлен диагноз и назначен курс терапии. Прошло уже 7 месяцев и ее состояние стабильно улучшается, исчезли боли и головокружение. Наши врачи помогли ей разобраться с причинами недуга и объяснили, как действовать, чтобы приступы не вернулись.
Для точной и достоверной диагностики в нашей клинике пациенты проходят обследование на новейшем малодозовом рентгенодиагностическом оборудовании, делают МРТ, а в особенно сложных случаях – компьютерную томографию. Часто по данным исследований больным приходится лечить заболевания, не связанные с опорно-двигательным аппаратом, но в некоторых случаях сделанное исследование помогает спасти человека от инвалидности и оперативного вмешательства. Так, один наш пациент занимался самолечением по рекомендациям провизоров аптек после появления у него «затекания» шеи, болей в плечевом поясе и онемения верхних конечностей. На начальной стадии развития недуга приобретенная мазь и пластырь уменьшили проявление симптомов, но спустя короткое время их интенсивность усилилась, и человек пришел в нашу клинику. После тщательного осмотра и МРТ были выявлены несколько межпозвоночных грыж, которые при отсутствии адекватного лечения в дальнейшем потребовали бы хирургического вмешательства. Пройдя курс терапии у нас, пациент отмечает уменьшение грыж, отсутствие неприятных ощущений и онемения конечностей.
Профессиональная медпомощь
В нашей клинике понимают, что каждый пациент индивидуален и назначают терапию только при наличии всей клинической картины его состояния. После консультации, осмотра, сбора информации об образе жизни человека, перенесенных заболеваниях и наследственной предрасположенности, диагностических исследований больному подбирают курс лечения направленный на быстрое купирование боли, уменьшения проявления симптомов патологии и восстановление функциональности систем.
В нашей клинике удобный график приема специалистов и работы диагностического центра, приятная атмосфера и отзывчивый персонал. Все врачи имеют огромный практический стаж и назначают оптимально эффективный курс терапии, индивидуальный для каждого конкретного случая. Все пациенты находятся под пристальным наблюдением лучших невропатологов, физиотерапевтов, вертебрологов, которые контролируют процесс лечения и при необходимости его корректируют. Они не тратятся на бесполезные мази, пластыри и не пьют лишних обезболивающих. Используемые нами передовые методики лечения помогают облегчить состояние уже при первом посещении, а в дальнейшем всего за пару приемов справиться с проблемой. Вместе с нами вы снова почувствуете легкость и свободу движений.
Опубликованные истории болезней не являются основанием для постановки диагноза и назначения терапии самостоятельно. Самолечение может привести к инвалидности. Наличие одного или нескольких из вышеперечисленных симптомов является поводом для обращения за помощью к врачам.