Что нужно сделать чтобы вырасти грамотным человеком

Как быстро повысить уровень грамотности

Грамотность – это не просто умение красиво и без ошибок писать и читать. На самом деле ее можно рассматривать намного шире, например, как возможность постоянно расширять свои личные возможности и развивать свой потенциал. Но в любом случае на практике грамотность будет проявляться именно в умении без ошибок выражать свои мысли в устной и письменной речи.

Мы уже говорили о том, нужна ли грамотность в современном мире и почему важно быть грамотным, поэтому не будем повторяться. В сегодняшней статье мы хотим рассказать об эффективных способах повышения грамотности. Они не только подойдут каждому человеку, но и позволят повысить уровень грамотности очень быстро, не тратя на это много времени и сил.

Грамотность очень тесно взаимосвязана с расширением кругозора, развитием красноречия и повышением эрудированности, так что если начать уделять внимание чему-то одному, автоматом будет улучшаться и другое. Отсюда и следует первый и главный совет на тему повышения грамотности – получать знания из книг. Но какими должны быть книги? Что лучше читать?

Чтение для повышения грамотности

Мы уже не единожды говорили о том, что лучшим способом повысить уровень своей грамотности является чтение. Оно расширяет кругозор, обогащает знания, делает умнее. Однако читать для этого нужно не что попало, а конкретную литературу. Перечислим то, что, как нам кажется, способствует повышению грамотности в большей степени:

Чтение любых из указанных материалов (а еще лучше – комплексное их чтение) – верный путь к повышению грамотности. Но важно не только это, ведь полученные знания в обязательном порядке необходимо закреплять. А для закрепления знаний нужна практика. Давайте поговорим о том, какая практика подойдет в нашем случае.

Закрепление грамотности

Что подразумевается под практикой, когда речь идет о закреплении грамотности? Все предельно просто – это многократное повторение и запись слов, чтение и выделение знаков препинания. А использовать для этого можно несколько эффективных инструментов:

Выполняйте эти рекомендации по закреплению грамотности, чтобы быстро запоминать всю новую информацию. А в дополнение к ним предлагаем еще несколько вспомогательных советов и парочку полезных упражнений.

Упражнения и советы по развитию грамотности

Чтобы повысить уровень своей грамотности, можно приобрести сборник заданий для подготовки к экзаменам и ежедневно выполнять задания из него. Однако тут есть одна небольшая загвоздка: задания из подобных сборников зачастую требуют немало времени и усилий, а также серьезной доли усидчивости для своего выполнения. Если для вас это не проблема, планируйте график и смело приступайте к занятиям, но если по какой-то причине на повышение грамотности у вас есть совсем немного личных ресурсов, обратитесь к представленным ниже упражнениям.

Всего мы расскажем о двух упражнениях. Они на самом деле очень полезны и эффективны, хотя на их выполнение вам понадобится всего 15-20 минут в день. Единственное условие для получения результата – это ежедневные занятия. Но задания так просты, что даже очень занятой и ленивый человек запросто сможет выполнять их регулярно. Итак, вот эти упражнения:

И теперь давайте поговорим о советах, которые тоже станут вам верными помощниками на пути повышения грамотности:

Таким образом, мы с вами рассмотрели почти все возможные варианты быстрого повышения грамотности самостоятельно. И, подводя итог статье, хочется лишь заметить, что если вы поставите перед собой цель стать действительно грамотным человеком (кстати, почитайте нашу статью «Что значит быть грамотным в современном мире»), вы в любом случае сумеете ее достичь.

В этом деле, как, впрочем, и в большинстве других жизненно важных задач, все зависит исключительно от вас, а точнее от ваших личных качеств, таких как целеустремленность, работоспособность и дисциплинированность. Помните, что важнее всего постоянно работать над собой, применять для повышения грамотности разные способы и их модификации, проверять себя и непрестанно желать становиться лучше и умнее.

Желаем вам удачи! Мы уверенны, что у вас обязательно все получится!

Источник

Эффективные способы повышения грамотности и полезные советы

Грамотность – это умение выражать мысли устно и письменно без ошибок. А повышение грамотности следует рассматривать как расширение личных возможностей и развитие потенциала. В современном мире важно быть грамотным, это помогает во всех сферах жизни. Поэтому в данной статье мы рассмотрим эффективные и быстрые способы повышения грамотности. Изучайте, запоминайте и непременно используйте!

Чтение

Хотите знать, как повысить грамотность без особых усилий? Начинайте читать книги. Чем больше книг вы «проглатываете», тем лучше вы запоминаете, как пишутся слова, расставляются знаки препинания, строятся предложения. При этом вы также пополняете словарный запас, расширяете кругозор, развиваете красноречие и повышаете эрудированность.

Печатные издания можно комбинировать с электронными книгами. А полученные в результате чтения знания обязательно нужно закреплять.

Практические занятия

Простого чтения не всегда достаточно, нужна практика. Рассказываем, как повысить грамотность у взрослого:

Полезные упражнения

Возьмите сборник слов или словарных диктантов и записывайте в тетрадь понравившиеся отрывки. В этом случае работает моторная память, и мозг запоминает правильное написание слов. Попробуйте пересказать написанное, произнося сложные слова по принципу орфографического чтения.

Если вы любите читать газеты или журналы, каждый раз вооружайтесь ярким маркером. При чтении выделяйте слова, в которых вы могли бы допустить ошибку. Выписывайте их в блокнот, это способствует запоминанию. Также выделяйте слова, в значении которых вы не уверены, а затем уточняйте, что они означают.

Еще несколько советов напоследок:

Кроме того, всегда можно пройти специализированные курсы. Например, Викиум предлагает эффективный онлайн-курс «Идеальный русский». Вы легко сможете восполнить пробелы в знаниях и научиться грамотно излагать мысли. Если вы действительно хотите стать грамотным человеком, у вас обязательно получится. Просто двигайтесь к своей цели!

Источник

Как повысить грамотность?

Методика Мельниковой Веры Александровны

«Хочу быть грамотным!»

Ответить на все ваши вопросы я могу так: научиться писать грамотно МОЖНО. Всё зависит от вашего желания, трудолюбия, усидчивости, движения к поставленной цели.

Обязательные условия для использования методики

«Хочу быть грамотным!»

Не сходить с дистанции, довести дело до конца, в крайнем случае, попробовать продержаться 3 месяца и посмотреть, каковы результаты.

Никаких причин, оправдывающих, почему в тот или иной день вы не выполняли задания, не должно быть!

Необходимо приобрести следующие пособия и канцтовары: сборник диктантов для вашего класса (3-11 кл.), рабочую тетрадь, словарик, ручку с синей и красной пастой.

Методика Мельниковой В.А.:

«Хочу быть грамотным!»

Ежедневное чтение текста в течение 15 минут

текст лучше взять из сборников диктантов для вашего класса, так как там они подобраны с учётом возраста детей.

читать нужно вслух, чётко проговаривая каждое слово, соблюдая интонацию (вам в этом помогут знаки препинания);

читайте так, словно вы стоите перед классом, а все одноклассники слушают вас;

читайте по абзацам до тех пор, пока абзац не будете прочитывать чётко и внятно;

запомните: важно не количество прочитанного текста, а качество (поэтому я и не пишу, сколько нужно прочитать за эти 15 минут, ведь техника чтения у каждого разная.)

Ежедневная письменная работа в течение 15 минут

Пояснения:

прочитав текст, вы далее этот же текст (сколько успеете за 15 минут) переписываете в тетрадь;

переписывая, проговариваете вслух каждое слово и знак препинания, который ставите.

переписав первое предложение, проверьте его с исходным текстом, снова проговаривая вслух (не допускайте ошибок);

далее нужно выписать эти слова после текста (первый раз) и в словарик (второй раз), запомнить их правописание.

в конце каждой недели вспоминайте все трудные слова из словарика, записывайте их в тетрадь по два раза.

Такова моя методика повышения грамотности. Просто? Да, очень просто. Сложно? Тоже да, так как это необходимо делать ежедневно! Вот здесь вы и проверите свою волю, трудолюбие, желание добиться цели.

На чём основана методика

Память человека бывает нескольких видов

логическая (мы запоминаем материал, вдумываясь в его содержание, понимая его, а не просто зазубривая)

механическая(вот здесь мы именно зубрим: таблицу умножения, стихотворение, даты по истории и пр.)

моторная ( человек запоминает движения, действия; при переписывании происходит развитие этой механической памяти, рука «запоминает», как слово пишется)

зрительная(чем большее количество раз вы напишете слово, тем лучше запомните его написание)

Таким образом, в данной методике получают развитие буквально все виды памяти.

А хотите узнать, к какому выводу вы придёте уже через пару недель?

А вывод очень прост и в то же время интересен: оказывается, слова-то мы произносим и пишем примерно одни и те же. В активном обороте находится определённое количество слов, так что запомнить их будет довольно легко.

Источник

15 лучших упражнений для увеличения роста

На вас часто смотрят сверху вниз? Вам постоянно приходится задирать голову, разговаривая с высокими людьми? Это поправимо. Перед вами – 20 упражнений, которые, верьте или нет, помогут вам вырасти.

Как увеличить свой рост после 18? Думаете, это невозможно? А вот и нет! Чтобы достичь этой цели, нужно в первую очередь снизить нагрузку, которой подвергаются наши позвонки. Под влиянием гравитации и из-за неправильной осанки позвоночник деформируется, а расстояние между позвонками сокращается.

Кроме того, на рост влияют такие факторы, как окружающая среда, гормоны, гены и питание. Бороться с ними сложно, но возможно. Если вы настроены серьезно, то у вас есть все шансы подрасти даже в 25-30 лет. Выполнение специальных упражнений – один из самых эффективных способов увеличить свой рост в короткие сроки. Чтобы закрепить эффект, питайтесь правильно и потребляйте достаточно белковой пищи.

‍Готовы? Приступаем к упражнениям для увеличения роста.‍‍

1. Ягодичный мостик

Сколько часов в день вы проводите сидя? Вы знали, что сидячий образ жизни заметно влияет на наш рост? Причиной изменения формы позвоночника и нарушения баланса (неустойчивость) задействованных мышц часто является долгое сидение. Оно же негативно влияет на рост всего организма.

Ягодичный мост – хорошее упражнение, которое поможет свести к минимуму негативные последствия сидячего образа жизни. Оно помогает исправить линию изгиба верхней части спины и стимулирует процесс роста.

‍Как выполнять:

2. Вис на перекладине

Вис на перекладине (турнике) при использовании силы рук помогает растянуть мышцы тела. Чтобы добиться лучшего эффекта, выполните несколько подтягиваний.

‍Как выполнять:

‍3. Прыжки на одной ноге

Это одно из самых веселых упражнений. Оно помогает укрепить мышцы пресса и хорошо развивает мышцы нижней части тела.

‍Как выполнять:

‍‍4. Наклоны в сторону

Данная растяжка способствует росту мышц, одновременно делая их более гибкими. В первую очередь это упражнение растягивает межреберные мышцы.

‍Как выполнять:

‍5. Кобра

Поза кобры растягивает мышцы плеч, груди и живота, одновременно укрепляя спину.

‍Как выполнять:

‍6. Бег

Пробежка – тот вид спорта, о котором нельзя забывать тем, кто мечтает о длинных ногах. Бег стимулирует естественный рост костей ног и укрепляет их мышцы. Занятия бегом – волшебная палочка, которая заметно увеличивает рост, особенно в юном возрасте.

‍7. Прыжки

Если стандартные упражнения навевают вам скуку, попробуйте то, что улучшает настроение – прыжки. Чем больше вы прыгаете, тем выше ваши шансы увеличить длину ног. Прыгать можно по-разному: например, через скакалку или на батуте. Оба способа одинаково хороши для тех, кто хочет подрасти.

‍Как выполнять:

‍8. Наклоны вперед

Наклоны вперед растягивают икроножные мышцы в вертикальной плоскости, тем самым способствуя росту ног.

‍Как выполнять:

‍9. Растяжка стоя

Данное упражнение похоже на наклоны вперед, единственная разница – ноги в исходном положении нужно держать вместе. А теперь наклонитесь и попробуйте дотянуться до носочков. Не сгибайте коленей!

‍10. Плавание

Плавание задействует сразу все мышцы тела и делает их сильнее. Если вам не нравится потеть в душном зале, плавание – ваш вариант. Лучший стиль плавания для вашего роста – брасс, поскольку он активно задействует конечности и позвоночник, поочередно растягивая и сжимая мышцы спины.

11. Растяжка на носочках

Стоя на носочках, держите спину прямо и растягивайте мышцы ног, пытаясь потянуться вверх всем телом. Чтобы упражнение было еще эффективнее, встаньте перед стеной и, положив на нее руки, ползите вверх, пытаясь дотянуться до потолка. Данное упражнение очень простое и не требует никакого оборудования. Более того, оно одно из самых эффективных в своем деле – увеличении роста.

‍12. Ноги вверх

Подъемы ног – одно из самых простых и эффективных упражнений для роста. Оно хорошо вытягивает позвоночник и дает ногам серьезную растяжку.

‍Как выполнять:

13. Поочередные махи ногами

Данное упражнение позаимствовано из тхэквондо – корейского боевого искусства, в котором махи ногами играют большую роль. Данное упражнение основано на защитном движении и помогает увеличить ваш рост, а также способствует растяжке мышц тела, в особенности ног.

Как выполнять:

‍14. Утренняя растяжка

Упражнения на растяжку заставляют мышцы расширять пределы возможного. И такие упражнения наиболее эффективны с утра, как только вы проснулись. Утренняя растяжка способствует свободной циркуляции жидкости в межпозвоночных дисках. Когда диски находятся под давлением, расстояние между позвонками уменьшается, что негативно сказывается на вашем росте. Но как только вы растягиваете позвоночник, расстояние увеличивается, помогая вам немного вырасти.

‍Как выполнять:

15. Упражнение кошка-собака

Если вы правда хотите подрасти, обязательно уделяйте внимание растяжке спины. Для этого отлично подойдет данное упражнение.

Источник

Почему важно быть грамотным

В статье «Грамотность. Нужна ли она в современном мире» мы неплохо пофилософствовали на тему важности грамотности, однако некоторые вопросы все же остались незатронутыми. И представленной статьей мы хотим внести в вопрос, почему важно быть грамотным, немного больше ясности.

Навык грамотного изложения мыслей во все времена относился к навыкам, которыми должен обладать образованный, всесторонне развитый и эрудированный человек, живущий в обществе и являющийся его частью. Кроме того, грамотность – это показатель культуры личности, и если человек не в состоянии правильно связать два слова и грамотно выразить мысль в устной или письменной форме, назвать его культурным просто язык не повернется, и при этом даже ни имеет никакого значения, каких успехов он достиг.

Еще в не таком далеком прошлом грамотность указывала на исключительность человека, а образование было доступно лишь представителям интеллигенции, но сегодня грамотным может быть каждый. Зато неграмотность и безграмотность все так же остаются уделом людей с низким интеллектом, тех, кто не желает развиваться и идти вперед, кому нет никакого дела до личной эффективности и конструктивных и положительных взаимоотношений с окружающими.

Любой, кто из-за собственной лени или по какой-то другой причине, остается безграмотным, заведомо упрощает свое мышление, но усложняет себе жизнь. Понимание же причин, по которым важно становиться грамотным и поддерживать грамотность на высоком уровне, напротив, является показателем острого и пытливого ума, высокого интеллекта и стремления к личностному и умственному росту.

Почему важно быть грамотным

Говоря о том, почему важно быть грамотным, для начала можно рассмотреть простой, но интересный случай из жизни: на собеседование по трудоустройству в компанию приходят две девушки. Обе заполняют информационные анкеты и беседуют с менеджером по персоналу. Обе молоды, хорошо закончили институт; об обеих у менеджера создалось приятное впечатление. Менеджер раздумывает, кого же взять на работу. Ответ приходит сам собой после прочтения анкет.

Заполнение анкеты соискателя кажется мелочью, но на самом деле это настоящее деловое общение. В то время как одна из девушек, желающих устроиться на работу, написала о себе грамотным, понятным и красивым языком, в анкете второй менеджер по персоналу прочитал: «договориться о встречи», «в поддержки со стороны ни нуждаюсь», «желаю трудоустроится» и т.п. Как вы думаете, какая из соискательниц получила преимущество после изучения анкеты при одинаковых результатах собеседования?

Естественно, грамотность – это не одно лишь умение красиво и правильно писать (о том, что это такое, читайте в статье «Что значит быть грамотным в современном мире»), но даже если взять конкретно его, уже одно оно дает грамотному человеку серьезные преимущества перед безграмотным. Но давайте постараемся дать более полный ответ на вопрос о том, почему все же важно быть грамотным.

Положительное впечатление

Когда человек грамотно говорит и пишет, он создает о себе исключительно положительное впечатление. Если же человек допускает на письме или в речи массу ошибок, впечатление о нем создается противоположное, и в особенности это касается первого впечатления, а его, как известно, изменить очень сложно. В бытовом, профессиональном и деловом письменном и устном общении нужно всегда стремиться к безупречности.

Упрощение коммуникации

Другое существенное преимущество грамотности состоит в том, что она способствует более эффективному общению с окружающими. Думаем, вы согласитесь с нами, что устная речь звучит намного приятнее и понятнее, если она правильна и лаконична, а те же грамотно написанные тексты гораздо легче читаются и воспринимаются, чем «произведения», пестрящие всевозможными ошибками и недочетами.

Ясность и понимание

Чем правильнее и грамотнее человек выражает свою речь, тем проще окружающим его понимать. Безграмотность, напротив, может приводить к двоякому пониманию слов и неправильному их толкованию, разного рода заблуждениям и отсутствию контакта. Правила русского языка созданы далеко не просто так, поэтому любой уважающий себя и своих собеседников человек должен уважать и родную речь.

Карьерный рост и перспективы

Вспомните пример, приведенный выше, и вы сразу поймете, каким образом грамотность может повлиять на банальное трудоустройство, в особенности, когда речь идет о работе в серьезной компании. Точно так же дело обстоит и с карьерой – грамотный человек всегда будет иметь больше шансов на успешное и даже более быстрое повышение по службе, чем неграмотный. Да и внимание руководители чаще обращают на людей, которые красиво и правильно говорят и пишут.

Владение языком

Неграмотный человек – это человек, не владеющий родным языком и, соответственно, не умеющий пользоваться его средствами выразительности. Еще известный русский писатель Максим Горький говорил, что язык – это инструмент, который необходимо знать и которым нужно хорошо владеть. Если же язык используется без грамотности, он сравним с неисправным инструментом, который попросту нельзя применять.

Соответствие стандартам

Под термином «стандарты» здесь следует понимать стандарты именно языковые. Грамотность и правописание всегда были и остаются фундаментом языка, и если для вас важно то, как вас воспринимают и понимают, они помогут вам этим стандартам соответствовать. Язык – это инструмент общения, поэтому вы должны учиться мастерскому и профессиональному обращению с ним, вне зависимости от того, о каком виде грамотности идет речь.

Сохранение традиций

Грамотность, как мы уже упоминали, служит показателем культуры личности и отражением отношения человека к своему родному языку. А еще она отражает и отношение человека к традициям своего народа. Если вы следите за своим общим интеллектуальным развитием, а заодно и знаете правила русского языка, значит, о вас с уверенностью можно сказать, как о человеке, который уважает родную культуру.

Концентрация внимания

Грамотность способствует тому, что воспринимающий речь человек слушает или читает более внимательно. А вот речевые изъяны и орфографические ошибки отвлекают внимание, и, вместо того чтобы вникать в суть, человеку приходится постоянно отвлекаться на помехи. Способствует этому и то, что сознание само фиксирует ошибки, что и заставляет человека заниматься их обдумыванием и осмыслением.

Влияние на людей

Может показаться странным, но грамотность – это очень мощный инструмент влияния на людей и управлениям ими. Грамотному человеку намного проще победить в споре и доказать свою точку зрения, такой человек способен давать более четкие указания к действиям, к такому человеку охотнее прислушиваются окружающие, ведь именно в грамотности зачастую заключается сила интеллекта, передающаяся на невербальном уровне.

Деловой навык

Грамотность нужна не только для красивого и правильного выражения мыслей, но и для решения профессиональных и деловых задач. Оформление документации, составление отчетов, заполнение официальных бумаг, заключение договоров и контрактов – все это требует грамотности. Можно, конечно, делегировать подобные задачи подчиненным или коллегам, но гораздо лучше уметь правильно оформлять любые бумаги самостоятельно.

Польза обществу

Развивать современное искусство, науку и культуру, представлять интересы государства или компании, а также решать другие важные задачи может только грамотный человек. На любых общественных мероприятиях, начиная планерками и совещаниями и заканчивая дипломатическими переговорами и международными конференциями, должны выступать лишь грамотные люди. Собственно, грамотность и должна давать человеку право делать это.

Соответствие современности

Быть грамотным означает не только знание традиций родного языка и умение правильно изъясняться, а еще и владение актуальной на данный момент информацией в какой-либо области (а еще лучше – в разных областях). Грамотность позволяет быть интересным собеседником, заводить полезные контакты и даже быть на шаг впереди конкурентов на рынке труда, что имеет сегодня огромное значение для любого человека.

Счастье и гармония

Пусть не прозвучит громко, но грамотность – это еще и неотъемлемая часть полноценной, гармоничной и счастливой жизни. Развитый интеллект и острый ум, умение надлежащим образом изъясняться и доносить свои идеи, широкий кругозор и стремление к новым знаниям дарят чудесную возможность для общения с окружающими, самопознания, понимания своих истинных целей, желаний и стремлений.

Безусловно, еще несколько столетий назад люди могли позволить себе не обращать особого внимания на грамотность, ведь тогда перед большинством стояли задачи, с грамотностью особо не соприкасающиеся. Но даже в те далекие времена были личности, охочие до грамоты и знаний, и таких людей называли грамотеями.

Именно к грамотеям приходил честной народ со всей округи, когда требовалось что-то прочесть, написать весточку близким, составить какой-либо документ или поставить в нем подпись вместо плюсика или закорючки. С течением времени количество грамотеев росло, а людей, не владеющих навыками письма и/или чтения, стали считать полуграмотными или безграмотными вовсе.

Да, в наше время найти человека, не умеющего читать или писать, будет довольно сложно. Зато очень легко оценить уровень грамотности любого гражданина, просто предложив ему пройти небольшой тест на владение навыками чтения и письма на родном языке. Однако в этой статье мы не будем устраивать никаких тестов (если вам интересно, у нас уже есть тест на грамотность), но все же думаем, что не ошибемся, сказав, что подтянуть уровень своей грамотности не помешает никому.

Несколько слов о повышении уровня грамотности

На самом деле повысить уровень своей грамотности самостоятельно может совершенно любой человек, и для этого вовсе не требуется прибегать к хитрым уловкам или сложным приемам и техникам. Достаточно начать выполнять несколько простейших действий – о некоторых мы писали в большой статье «Грамотность. Нужна ли она в современном мире», о некоторых – в материале «Как быстро повысить уровень грамотности». Но и здесь мы хотим предложить ряд рекомендаций, с помощью которых вы станете грамотнее уже через пару-тройку дней:

И здесь же мы хотели бы дать вам еще парочку ценных советов на тему грамотности. Скорее всего, вам приходится работать за компьютером – набирать различные тексты. Поэтому, во-первых, старайтесь не сильно полагаться на автоматическую проверку правописания. В затруднительных ситуациях обращайтесь к традиционным словарям и специализированным сервисам для проверки текстов онлайн. Но этот совет чисто технический.

Главным же образом для повышения уровня грамотности мы советуем вам сформировать полезную привычку постоянно заниматься самообразованием. Несмотря на то, что эта задача по силам любому человеку, она требует проявления качеств сильной личности, таких как целеустремленность, упорство и дисциплинированность. Плюс к этому необходимо учиться не поддаваться лени, планировать свою занятость и умело распределять задачи.

И в заключение лишь добавим, что развитие грамотности, пусть и начинается, главным образом, с первого дня в школе, но никак не должно заканчиваться ее окончанием или даже выпуском из института. Повышение грамотности – это процесс перманентный, и он может быть либо мучительным и трудоемким, либо приятным и естественным.

Не стоит относиться к повышению грамотности, как к тяжкой доле, непосильной ноше, которую вы вынуждены нести, ведь в этом случае оно и станет таковым. Вместо этого нужно поменять отношение к данному процессу. Пусть повышение грамотности сопровождает вас каждый день – начиная с просмотра интересных новостей за чашечкой утреннего кофе и заканчивая парой глав занимательной книги перед отходом ко сну.

Если тема грамотности вам интересна и вы хотели бы узнать о ней еще больше, обязательно почитайте наши статьи «Причины безграмотности», «Виды грамотности», «Интересные факты о грамотности» и, конечно же, статью «Грамотность. Нужна ли она в современном мире», где мы приводим немало любопытных, в том числе и научных и статистических данных, касающихся грамотности и ее влияния на жизнь человека и его личность.

Желаем вам успехов в любых делах и начинаниях, и никогда не забывайте о том, что самое лучшее развитие – это развитие всестороннее. Поэтому работайте над умом, телом и душой – относитесь к себе и своей жизни грамотно!

Источник