Что нужно сделать перед роддомом поездкой
Как подготовиться к беременности
Как правильно организовать свою жизнь перед родами и как выбрать родильный дом.
Как организовать свою жизнь перед родами
Беременность на 9-м месяце — период, когда вам нужно набраться сил для предстоящих родов.
Как выбрать роддом
К 34 – 36 неделям беременности важно понимать, где вы будете рожать. Как правило, первые роды начинаются на 40 – 41-й неделе, а если этого не происходит, врачи их стимулируют. На что ориентироваться при выборе родильного дома? Вот какие параметры стоит учесть:
Нужно также учитывать, что все роддома раз в году закрываются «на мойку» на одну-две недели. Уточните расписание работы вашего отделения и сделайте это снова ближе к дате родов.
Совместное или раздельное пребывание в роддоме?
Один из важных факторов, который влияет на выбор роддома, — где находится младенец после рождения: в палате с мамой или отдельно от нее. Это решение неоднозначное, и стоит взвесить за и против перед тем, как его принять. Плюсы совместного пребывания:
Минусы совместного пребывания:
Теперь перечислим плюсы и минусы раздельного пребывания с малышом.
Плюсы раздельного пребывания:
Минусы раздельного пребывания:
Для мамы каждый из пунктов этого списка имеет свой вес и значение. Кому-то кажется немыслимым оставить новорожденного в чужих руках, а кто-то боится ошибиться и будет лучше себя чувствовать, зная, что о малыше заботится медсестра.
При заключении контракта с роддомом определяется приоритетный способ родов (естественные или кесарево сечение).
Что такое родовый сертификат
В России каждая женщина может получить родовый сертификат стоимостью 11 000 руб., который выдается во время оформления декретного отпуска в 30 недель беременности. Сертификат состоит из трех талонов:
Что нужно узнать у врача до родов
До поездки в роддом вам важно понимать, какой инструментарий и вид анестезии могут использовать при родах. Поэтому не стесняйтесь задавать вопросы, ведь речь идет о вас и вашем ребенке. Как врачи понимают, какой вид родов предпочтительнее?
Составляем план родов
Зачем нужен план родов? Прежде всего, чтобы вы не забыли обсудить с врачом все важные детали предстоящего события — одного из важнейших в вашей жизни. Понадобится этот план и доуле — помощнице в родах, если она у вас будет. Подробнее о ней можно прочитать здесь.
Стоит помнить, что роды всегда протекают непредсказуемо. Нужно довериться ситуации, заранее позаботиться обо всем, что в ваших силах, а затем расслабиться.
Вот о чем нужно подумать перед родами:
Список в роддом: собираем сумку
Сумка в роддом должна быть собрана заранее, желательно за 2 – 4 недели до родов. Прежде всего, поговорите с врачами учреждения, в котором планируете рожать: где-то вам просто не разрешат взять с собой свои вещи и выдадут халат и полотенце, а в других местах правила не такие строгие. Это касается и вещей для малыша. Также нужно учитывать, какие дополнительные правила могут действовать в роддоме, например, кое-где вещи просят приносить не в сумке, а в полиэтиленовых пакетах. Итак, что нужно в роддом?
Одежда на выписку
Одежду на выписку нужно также собрать заранее, не забыв обувь.
В любом случае выглядеть вы будете восхитительно. Ничто не красит женщину так, как материнство.
Готовим дом к появлению малыша
Вот о чем стоит подумать в дни перед родами:
Как узнать о приближении родов
Каковы признаки скорых родов, вы можете прочитать здесь, а пока расскажем о них коротко.
Собираясь в роддом, обычно можно не спешить. Роды — процесс небыстрый, так что вы еще успеете принять душ, побрить промежность и даже сделать клизму, что поможет предупредить появление неприятных ощущений в приемном покое. Это заключительный этап подготовки к одному из важнейших событий в вашей жизни.
Подготовка к родам. Что нужно знать перед родами и когда ехать в роддом
Страх перед родами присутствует практически у каждой беременной женщины. Знание полезной информации о подготовке к родам позволит избавиться от него.
Подготовка к родам состоит из:
Важнейшим элементом подготовки, о котором забывает большинство женщин, является сам новорождённый. После родов женщина остаётся наедине с новым человеком. Многие, заранее не подготовившись, задаются миллионами вопросов о том, что делать с новорождённым ребёнком.
Как его кормить, купать, как должен спать малыш, как пеленать младенца.
Отдельным пунктом являются прививки. Необходимо заранее решить, когда и какими вакцинами прививать ребёнка, знать о том, какая первая прививка делается в роддоме. Это важно потому, что новорождённый полностью зависит от матери и отца.
В чем заключается психологическая подготовка
Чтобы побороть страхи перед родами, женщины могут посещать психологов, знакомиться с литературой по родам и их облегчению.
Посещение родильной палаты до родов считается полезным, так как помогает подготовиться психологически.
Для облегчения боли при родах используются различные техники: медитации, расслабления, правильного дыхания во время схваток.
Правильное дыхание во время родов женщине нужно освоить заранее и довести до автоматизма, так как боль при схватках может помешать сосредоточиться.
Женщине во время беременности рекомендуется ознакомиться со всевозможными способами борьбы со страхом перед родами.
Не стоит забывать о личном настрое:
Физическая подготовка перед родами
Физическая подготовка важна не только во время самой беременности.
Физически подготовленной женщине намного легче перенести роды и восстановиться после них.
Поэтому во время беременности рекомендуется заниматься гимнастикой, больше двигаться, гулять на свежем воздухе, плавать.
После 36 недели во избежание риска преждевременных родов женщине необходимо снизить физическую активность.
На 9 месяце беременности женщине нужно заняться подготовкой шейки матки к родам, чтобы предотвратить разрывы и трещины, а также ускорить созревание шейки матки.
Беременность может закончиться на 37 неделе, поэтому желательно собрать сумку в роддом и быть готовой к рождению нового человека уже на 36 неделе беременности.
Покупки вещей для малыша — приятные хлопоты для женщины. Маленькие распашонки, крохотные носочки успокаивают женскую душу.
Когда нужно ехать в больницу
Многие женщины задумываются над тем, как они узнают о предстоящих родах. Какие признаки являются предвестниками родов. Как не опоздать в роддом. Как отличить настоящие схватки от ложных.
Начало схваток может длиться часами.
Если женщина не испытывает сильного дискомфорта, она может находиться дома, заниматься делами, которые помогут отвлечься от боли и страха перед предстоящими родами.
Беременной необходимо фиксировать время сокращений. Можно использовать таймер схваток.
Женщине нужно заранее знать способы облегчения схваток, чтобы роды прошли благополучно.
Схватки постепенно становятся болезненными, более длительными, интервалы между сокращениями уменьшаются. Боль носит генерализованный характер, распространяясь на поясницу, ноги.
Когда сокращения станут интенсивными и будут повторяться каждые 10-15 минут по 50-60 секунд в течение часа, женщина может отправиться в больницу.
Сокращения каждые три минуты говорят о приближении родов.
Если женщина рожает не в первый раз, она должна знать, что второй ребёнок рождается быстрее первого. Это связано с тем, что родовые пути расширены, матка выполняет меньше работы.
Сигналом для отправления в больницу является также отхождение вод в середине интенсивных сокращений. Ребёнок без вод может находиться в утробе матери не более 10 часов. Поэтому, если у женщины отошли воды, не стоит тянуть, нужно собрать вещи и отправиться в больницу.
Раньше срока госпитализируют при наличии показаний:
Экстренная помощь необходима при следующих признаках:
Что нужно сделать перед поездкой в роддом
Перед поездкой в родильный дом следует:
Заходим в роддом
Не исключено, что женщина в родильном доме может столкнуться с равнодушием медицинского персонала.
Не нужно придавать этому значение, так как самое главное для женщины на данный момент — сосредоточиться на себе и своём малыше.
К моменту активной фазы первого периода, когда начнутся активные схватки по 20-30 секунд с 5-минутным интервалом, желательно находиться в роддоме. Шейка матки раскроется приблизительно на 4 см, также может произойти излитие околоплодных вод.
В вестибюле приемного отделения вы с мужем снимите верхнюю одежду, уложите в пакеты.
Затем вас проведут в смотровую, где будет ожидать врач. Он проведёт наружный и влагалищный осмотр. Если он подтвердит начало родов, начнётся подготовка.
Процедуры по поводу приближения родов:
история беременности:
показатели жизненно важных функций:
мониторинг:
внутреннее обследование:
Два «кошмара» для женщин в роддоме до родов
Неприятной манипуляцией могут стать бритьё лобка (если процедура не была сделана дома) и постановка клизмы.
Отсутствие волос на промежности важно при необходимости наложения швов после разрывов или эпизиотомии.
В большинстве роддомов очистительная клизма является обязательной процедурой.
После постановки клизмы:
Клизма наполняется прохладной водой. По завершении процедуры женщина идёт в туалет.
Затем женщина принимает душ и надевает сорочку.
Где рожают
В родильной комнате находится обычная кровать и кровать Рахманова (специальное кресло для родов).
Помимо этого — весы и пеленальный столик для новорождённого. Также могут присутствовать и мини-бассейн, душ для облегчения боли, фитбол.
Если роддом не современного типа, то период схваток проходит в предродовой палате, где могут быть и другие роженицы.
А сам процесс рождения будет проходить в соседней палате, где есть специальная аппаратура.
После того, как женщина оказалась непосредственно в родильном блоке, проводится запись кардиотокограммы (КТГ).
Женщине на живот помещают датчик, который в течение 20-30 минут регистрирует на бумаге частоту сердечных сокращений малыша (нормой является 120-160 ударов в минуту) и силу схваток.
Врач определяет состояние плода по частоте сердцебиения в зависимости от маточной активности.
КТГ во время родов повторяют через 6 часов (непрерывно КТГ проводится в особо тяжёлых случаях).
Врач периодически проводит оценку силы и длительности схваток, определяет насколько ребёнок продвинулся к выходу.
Каждые 1-2 часа женщине необходимо опорожнять мочевой пузырь для нормального течения родов.
Если роды протекают нормально и без осложнений, врачи не вмешиваются в процесс, выжидают время, оценивая состояние матери и плода. Однако в некоторых случаях врач может стимулировать родовую деятельность.
После того, как закончились все три периода родов и малыш появился на свет, акушер приложит его к материнской груди.
Раннее прикладывание очень важно как для матери, так и ребёнка. Оно не только успокаивает малыша, но и активирует процесс лактации.
По вкусу молозиво будет напоминать ребёнку амниотическую жидкость.
Раннее прикладывание должно быть полноценным и долгим, на обеих грудях. Это является своеобразной защитой для детского организма.
После первого контакта матери и ребёнка малыша унесут на медосмотр, где выполнят необходимые процедуры: измерят рост и вес, произведут оценку состояния по шкале Апгар.
По их завершении ребёнка вернуть матери, и она будет находиться с ним в течение двух часов. Затем их отправят в послеродовую палату.
Роды — это путь к настоящему счастью, поэтому не стоит ассоциировать его с болью и страхами.
Помните, что для вашего малыша — это огромное испытание и неизвестность, помогите ему, думайте о нём в процессе родов. Благодаря совместной работе матери и малыша, а также советам врачей роды пройдут благополучно и с меньшей болью.
Я поняла одну вещь после родов: мы все так тщательно готовимся к беременности, узнаём подробно про каждый триместр, читаем разную литературу о развитии ребёнка, затем о том, как кормить малыша, купать… Но забываем о самом главном. Для нашего здоровья и здоровья ребёнка важно, чтобы сам процесс родов прошел благополучно.
У меня и моих подруг были сильные разрывы после родов, а нормальные роды должны протекать без них. Но разрывы — это ещё пустяки. Страшно, когда после 10 часов схваток тебе говорят, что ты сама не родишь, нужно «кесарить». Страшно, когда ребёнок испытывает недостаток кислорода по разным причинам.
Роды должны протекать естественно, а для этого будущая мама должна хорошо подготовиться к ним. Я думаю, что со мной согласится большинство женщин. Лично я прочитаю как можно больше литературы, прослушаю максимум лекций, курсов, вебинаров перед вторыми родами.
Ну что, кто со мной?
Для начала давайте узнаем о том, как уникален женский организм, как рожали наши первобытные предки. Почему страх перед родами усиливает боль. Почему так больно во время родов. За что и для чего дана нам боль, как с ней договориться. Нужно ли кричать во время родов. От чего зависит первый вдох ребёнка. Что чувствует малыш в первые минуты появления на свет, а что испытывает мама. О чём знали наши бабушки, что были так уверены в успешности родов. Ответы на эти и другие вопросы мы узнаем, прослушав уникальный курс Марины Аист «Роды: почему это так больно». Будущие мамы, давайте разумно и ответственно подходить к серьёзному процессу рождения наших деток.
Марина Аист приняла более 3000 родов, научила легко и без боли рожать около 5000 женщин, создала основной курс «Успешно родить».
Почему так важна подготовка перед родами?
У подготовленной женщины:
Как выбрать роддом: личный опыт мамы
Впервые я искала роддом в 2017 году, когда ждала первого ребенка, и выбрала не самый лучший вариант.
Теперь я ищу роддом снова: хожу на дни открытых дверей со списком этих вопросов.
Есть ли особое наблюдение?
Некоторые женщины чувствуют себя отлично во время беременности. Но есть и те, кому повезло меньше: из-за дополнительной нагрузки на организм могут обостриться хронические заболевания или даже появиться новые.
Если на приеме врач обнаружил какие-то проблемы со здоровьем, уточните, нужно ли особое наблюдение в родах. Возможно, безопаснее будет рожать в специализированном роддоме, где врачи знают, как справиться с осложнениями.
Например, в Москве рожениц с сахарным диабетом принимают в роддомах при ГКБ № 1 им. Пирогова и ГКБ № 29 им. Баумана. А тем, у кого проблемы с почками, лучше рожать под присмотром врачей из ГКБ им. Ерамишанцева. Список всех профильных роддомов Москвы можно посмотреть на официальном сайте мэра Москвы.
В специализированный роддом лучше получить направление у врача женской консультации: это поможет лечь в нужную больницу, если наблюдение врачей понадобится еще до родов.
Где реанимация?
Даже если во время беременности не было никаких проблем, а роды принимает самая опытная бригада, в процессе все равно могут возникнуть осложнения и матери или ребенку понадобится реанимация. Поэтому лучше заранее узнать, как далеко находится отделение реанимации от роддома.
В первую беременность я отказалась рожать в больнице, где от родильного зала до реанимации пациентов везли на машине, а выбрала роддом с отделением реанимации в этом же здании. Это оказалось правильным решением: ребенку понадобилась экстренная помощь и врачи не теряли времени на дорогу. А потом мне было удобно навещать малыша, который лежал на одном этаже со мной: иначе пришлось бы расстаться с сыном до выписки.
Как победить выгорание
Какие условия в родах?
Единых стандартов, как именно должен выглядеть родильный зал и что позволено делать женщине во время родов, нет: все зависит от правил, принятых в конкретном роддоме.
Вот какие бывают варианты.
Одна кровать в родзале или несколько. Женщинам, которые рожают по контракту, обычно предоставляют отдельный родзал. Но если рожать бесплатно, то договориться об этом заранее не получится: возможно, придется переживать схватки в компании с другой роженицей, если в роддоме мало отдельных помещений.
Для меня роды — интимный процесс, поэтому я ищу роддом, в котором все родблоки индивидуальные или по крайней мере таких помещений много.
Можно ли отказаться от некоторых процедур. Во многих роддомах есть свои правила перед отправлением в родзал: например, сделать клизму и побрить лобок. Если вы чувствуете, что можете обойтись без этих процедур, уточните в роддоме, можно ли отказаться: в некоторых больницах это опции по желанию, а не по требованию.
Душ, фитбол, джакузи и другие аксессуары. Когда я рожала в первый раз, родблок выглядел минималистично: тумбочка, кровать для родов и унитаз за стенкой. Теперь я знаю, что даже бесплатно можно рожать с большим комфортом: в некоторых роддомах есть фитболы, на которых легче переживать схватки, а еще душ или джакузи прямо в палате.
Возможность вертикальных или мягких родов. Если здоровью матери и ребенка ничего не угрожает, во многих роддомах стараются придерживаться тактики мягких родов: создать максимально комфортные условия для роженицы и вмешиваться в процесс по минимуму.
Самые современные роддома разрешают выбрать вертикальный способ родов вместо обычного горизонтального: в таком положении ребенка выталкивает не только организм матери, но и сила тяжести.
Разрешены ли перекусы. Обычно в роддомах запрещают брать в родзал что-то кроме бутылки с водой. Но роды не всегда проходят быстро: бывает, что женщина проводит в родильном зале целый день. Мне нравится, когда разрешают брать с собой хотя бы небольшой перекус: даже если он не понадобится, в этом чувствуется забота о роженицах.
Что с обезболивающим?
Одни женщины говорят, что практически не чувствовали боли в родах, а другие с первых минут схваток понимали, что ничего больнее быть не может. Иногда ослабить боль помогают немедикаментозные способы, например теплый душ или качание на фитболе. Но бывает и так, что ничто не приносит облегчения, кроме анестезии.
В некоторых больницах ее предлагают бесплатно и по требованию роженицы, а в некоторых — только по предварительной договоренности и за деньги. В первых родах мне повезло: я рассчитывала родить без обезболивающего, поэтому не задавала вопросов об анестезии на дне открытых дверей. Но врачи сами предложили поставить укол, когда мне стало совсем невмоготу. А вот моим знакомым из Твери и Омска отказали: надо было предупреждать персонал заранее.
Можно ли позвать кого-то на роды?
По закону партнерские роды доступны любой роженице. Для этого не обязательно заключать контракт с врачом или роддомом: главное, чтобы у сопровождающего были на руках все необходимые анализы, а в роддоме — свободен индивидуальный родзал.
Но в реальности врачи не всегда рады посторонним. В одном из роддомов, в котором я была на дне открытых дверей, главврач сказал, что против матерей рожениц в родзалах: они с трудом переносят боль своего ребенка и только отвлекают врачей.
Если вы планируете рожать с мужем, родственником или доулой, уточните заранее, как в роддоме к этому относятся и какие справки приготовить партнеру.
Р в сутки» loading=»lazy» data-bordered=»true»>
Какие правила после родов?
После рождения ребенка с мамой переводят в послеродовое отделение и несколько дней наблюдают за их состоянием, прежде чем разрешат поехать домой. В послеродовых отделениях тоже бывают разные порядки. Вот на что я советую обратить внимание.
Как перерезают пуповину. Врачи могут сразу перерезать пуповину и забрать малыша для проведения обязательных процедур, а могут положить его матери на живот, подождать, пока пуповина отпульсирует, а новорожденный приложится к груди. Лучше, если в роддоме придерживаются второго подхода: контакт кожа-к-коже сразу после родов улучшит самочувствие и матери, и ребенка.
Где находятся дети. Раньше в роддомах матери и дети лежали в разных помещениях: пока женщины восстанавливались после родов, за малышами смотрели медсестры и приносили новорожденных на кормление в определенное время.
Сейчас многие роддома отказываются от этого в пользу совместного пребывания матери и ребенка: малыши находятся в специальных люльках в тех же палатах, что и женщины. Такой вариант может быть труднее для матери, зато благоприятно сказывается на грудном вскармливании.
Помощь с грудным вскармливанием. Женщины, которые впервые держат новорожденного на руках, часто просто не знают, как приложить малыша к груди. Так было и со мной, но когда я обратилась за помощью к медсестре, она мне ничем не помогла, а только сказала, что надо было ходить на курсы для беременных.
Сейчас я знаю, как правильно прикладывать ребенка к груди и как найти роддом, где все объяснят и помогут, если вдруг возникнет лактостаз. Такие учреждения имеют статус «больница, доброжелательная к ребенку». Чтобы его получить, роддом должен придерживаться десяти принципов успешного грудного вскармливания: например, кормить по требованию, а не по часам, отказаться от сосок, пустышек и докармливания смесью, а еще — консультировать матерей, которые не знают, как все устроено.
Перечень таких роддомов по всей стране можно посмотреть на сайте Российской ассоциации врачей в поддержку грудного вскармливания. Список московских больниц, доброжелательных к ребенку, можно найти на официальном сайте мэра Москвы.
Что с посещениями?
Обычно запрещены посещения родственников вплоть до выписки, если женщина рожала по ОМС. В некоторых роддомах разрешают приходить гостям, но только по одному человеку в сутки. Другое дело — роды по контракту или пребывание в платной палате: для таких пациентов делают исключения.
Если для вас важно, чтобы отец и другие родственники увидели ребенка как можно скорее, имеет смысл заключить контракт хотя бы на роды с дежурной бригадой: это выйдет дешевле, чем роды с конкретным врачом, а члены семьи смогут зайти в гости.
Правда, если вам доведется рожать во время пандемии, устроить посещения не поможет даже контракт.
Когда санитарная обработка?
Каждый роддом раз в год закрывают на санитарную обработку, или мойку: в течение двух недель весь корпус дезинфицируют. График плановых моек известен заранее: например, когда именно закрываются роддома Москвы, можно посмотреть на портале открытых данных.
Уточните даты моек всех понравившихся роддомов: если они окажутся слишком близко от даты родов, лучше заранее найти запасной вариант. Если начались схватки, а роддом мечты уже завтра закрывают на мойку, обратиться туда все равно можно: у всех, кто успеет попасть в родблок до начала мойки, примут роды, а выпишут, как и положено, через 3—5 дней.
Где находится роддом?
Если роддом, который вам нравится, находится рядом с домом — это идеально. Но так бывает редко. Поэтому подумайте о том, насколько будет удобно добираться до больницы, если роды начнутся неожиданно. Роддому, на пути к которому можно попасть в пробку, лучше предпочесть менее комфортный, но с более удобным расположением.