Что обещают на новый год

Что обещают на новый год

Что обещают на новый год. Смотреть фото Что обещают на новый год. Смотреть картинку Что обещают на новый год. Картинка про Что обещают на новый год. Фото Что обещают на новый год

Новый год – это не просто праздник, это еще и прекрасная возможность начать свою жизнь с чистого листа. Согласитесь, многие из вас или ваши знакомые частенько решались на серьезные перемены с наступлением Нового года. Некоторые наконец-то начинают заниматься спортом, отправляются на курсы иностранного языка или вождения, меняют работу, место жительства и даже выходят замуж.

Новый год – это праздник не только исполнения желаний, но еще и обещаний, которые каждый из нас дает себе сам или близким.

В этой статье мы подготовили для вас список шуточных обещаний на следующий год, которые обязательно поднимут настроение вам и вашим родным и близким.

Шуточные обещания на следующий год

Шуточные обещания на Новый год

Что обещают на новый год. Смотреть фото Что обещают на новый год. Смотреть картинку Что обещают на новый год. Картинка про Что обещают на новый год. Фото Что обещают на новый год

Что обещают на новый год. Смотреть фото Что обещают на новый год. Смотреть картинку Что обещают на новый год. Картинка про Что обещают на новый год. Фото Что обещают на новый год

Что обещают на новый год. Смотреть фото Что обещают на новый год. Смотреть картинку Что обещают на новый год. Картинка про Что обещают на новый год. Фото Что обещают на новый год

Что обещают на новый год. Смотреть фото Что обещают на новый год. Смотреть картинку Что обещают на новый год. Картинка про Что обещают на новый год. Фото Что обещают на новый год

Что обещают на новый год. Смотреть фото Что обещают на новый год. Смотреть картинку Что обещают на новый год. Картинка про Что обещают на новый год. Фото Что обещают на новый год

Что обещают на новый год. Смотреть фото Что обещают на новый год. Смотреть картинку Что обещают на новый год. Картинка про Что обещают на новый год. Фото Что обещают на новый год

Что обещают на новый год. Смотреть фото Что обещают на новый год. Смотреть картинку Что обещают на новый год. Картинка про Что обещают на новый год. Фото Что обещают на новый год

Что обещают на новый год. Смотреть фото Что обещают на новый год. Смотреть картинку Что обещают на новый год. Картинка про Что обещают на новый год. Фото Что обещают на новый год

Что обещают на новый год. Смотреть фото Что обещают на новый год. Смотреть картинку Что обещают на новый год. Картинка про Что обещают на новый год. Фото Что обещают на новый год

Использовать этот список шуточных обещаний можно по-разному.

Вариант 1

Что обещают на новый год. Смотреть фото Что обещают на новый год. Смотреть картинку Что обещают на новый год. Картинка про Что обещают на новый год. Фото Что обещают на новый год

Распечатайте список обещаний, разрежьте его на отдельные обещания. Сверните обещания в трубочки и сложите в любую емкость. Это может быть банка, мешочек или коробка.

В новогоднюю ночь, когда вы большой и дружной компанией будете отмечать наступление Нового года, предложите поиграть в игру «Новогодние обещания». Каждому гостю необходимо произнести фразу «В новом году я обещаю…», затем вытащить одну из записок и вслух ее прочитать.

Вариант 2

Вы можете сделать оригинальный новогодний подарок в виде мешочка с обещаниями и конфетами. Прикрепите к конфетам записки. Мешочек можно назвать по своему усмотрению, к примеру «Мешочек обещаний». Подарите такой мешочек тому, кто наиболее в нем нуждается на ваш взгляд. На протяжении года тот, кому вы подарите подарок, сможет доставать по одной или несколько конфет, читать обещание и стараться его исполнить.

Обещания вы можете придумать свои.

Вариант 3

Что обещают на новый год. Смотреть фото Что обещают на новый год. Смотреть картинку Что обещают на новый год. Картинка про Что обещают на новый год. Фото Что обещают на новый год

Сделайте печенье с обещаниями внутри. Принцип схож с печеньем с предсказаниями, только тут обещания. Такое печенье может стать сладким оригинальным новогодним подарком, необычным угощением для ваших гостей на праздничном столе или просто частью домашнего новогоднего интерьера.

У вас есть интересные варианты шуточных новогодних обещаний, которые можно добавить в копилочку? Тогда поделитесь ими с нами в комментариях или присылайте нам на электронную почту — [email protected] Мы с удовольствием разместим ваши варианты у нас на сайте.

Источник

75 самых смешных новогодних обещаний

Ежегодный список серьезных новогодних обещаний каждый может составить и сам. А мы решили поднять вам настроение и напомнить, что новогоднее веселье уже не за горами, с помощью этого списка самых смешных обещаний на Новый год.

1. Встречаясь с друзьями, перестану рассказывать одни и те же анекдоты. Или заведу новых друзей.

2. Не буду волноваться по пустякам. Начну волноваться по-крупному – из-за таяния ледников, вымирания амурских тигров или глобального потепления.

3. Перестану щадить чувства других людей, если они не щадят мои. Если возле меня сядет вонючка, так его и назову!

4. Буду развивать воображение. Придумывать, куда можно было бы поехать в отпуск со старым курсом доллара.

Что обещают на новый год. Смотреть фото Что обещают на новый год. Смотреть картинку Что обещают на новый год. Картинка про Что обещают на новый год. Фото Что обещают на новый год

5. Не буду утомлять шефа одними и теми же поводами взять отгул. Придумаю много новых.

6. Буду меньше стирать и больше пользоваться дезодорантом.

7. Буду экономить воду и перестану принимать ванну.

8. Откажусь от шоколада.

9. Постараюсь понять, зачем мне девять разных адресов электронной почты.

10. Перестану писать электронные письма своему супругу.

11. Начну работать с безнадзорными детьми – своими.

12. Перестану одновременно говорить по телефону с одним человеком и писать письма другому.

13. Стану проводить в интернете менее одного часа.

14. Перед установкой нового оборудования прочту инструкцию. Если сумею ее найти…

16. Буду отвечать на обычные письма с тем же энтузиазмом, что и на электронные.

17. Перестану отвечать «LOL», услышав шутку.

18. Перестану говорить «Мммм, как приятно» во время осмотра в аэропорту. Кажется, этим я их только провоцирую.

19. Начну покупать лотерейные билеты в более удачливом ларьке.

20. Буду чистить по утрам не только зубы, но и язык.

21. Перестану злоупотреблять лекарствами приятными на вкус.

23. Перед использованием общественного туалета всегда буду проверять наличие в нем туалетной бумаги.

24. Постараюсь ездить со скоростью, которая хоть немного приближается к разрешенной.

25. Постараюсь держать безопасную дистанцию, находясь позади полицейской машины.

26. Не стану обвинять младшего братика в том, что он намочил мою постель. Особенно, если у меня нет младшего брата. И я живу один. И вообще мне 30 лет.

27. Обещаю убирать свою комнату раз в неделю, даже, несмотря на то, что убирал ее всего раз за прошлый год.

28. Буду носить чистое нижнее белье каждый день. Да, вот такой я транжира!

29. Перестану показывать фокусы с взрывчатыми веществами.

30. Буду меньше читать.

31. Наберу вес, чтобы мама больше не называла меня тощей.

32. Сокращу занятия спортом. Слишком много физических упражнений опасно для здоровья.

33. Буду больше смотреть телевизор. Пересмотрю все передачи, которые пропустил за прошлый год.

34. Составлю список людей,которые насолили мне в прошлом году, чтобы насолить им в этом.

35. Буду больше пить. Кажется, Бенджамин Франклин говорил, что пиво является доказательством Божьей любви.

36. Буду есть больше сладкого. И меньше гадости в виде свежихфруктов, овощей и орехов.

37. Буду меньше работать и проще относиться к жизни.

38. Буду больше играть в компьютерные игры. Ученые говорят, это полезно и развивает визуальные навыки. Но мы ведь и так всегда это знали, не так ли?

39. Заведу себе вредную привычку. Идеальных людей меньше любят!

40. Буду тратить больше денег на бесполезные вещи. Так у меня появится еще больше подарков для людей, которые мне насолили в прошлом году, см. пункт 39.

41. Начну аккуратнее ездить, слишком много вмятин от тел на моей машине.

42. Начну помогать своей девушке нести покупки из магазина. Нехорошо, когда она тащит 10 кг картошки, а я пачку сигарет.

43. Перестану держать на диете собаку, а то она как-то нехорошо начала на меня посматривать… Лучше пусть будет толстая, но с живым хозяином.

44. Завяжу с казино. Выкуплю заложенные из-за него вещи. Хотя бы квартиру, зима на носу.

45. Отправляясь на просмотр фильма ужасов, не буду пить лишней жидкости.

46. Больше никогда не буду совмещать снотворное со слабительным.

47. Перестану смотреть фильмы с воскрешением мертвецов. Перестану смотреть фильмы про вампиров. Перестану смотреть фильмы с Джейсоном Стетхемом и фильмы с хэппи эндом.Короче, завяжу я с кино!

48. Перестану звонить в телемагазины – слишком долго жду на линии. А потом почему то приходят большие счета за телефонные переговоры и не приходят заказанные товары.

49. Люблю свою семью, поэтому больше не буду им готовить.

50. Обещаю сдержать новогоднее обещание. Как минимум, целую неделю!

51. Попробую себя в жанре стендап, чтобы ускорить смену карьеры с бухгалтерии на комедию.

52. Перестану по несколько раз переводить будильник по утрам.

53. Найду новую работу и перестану нарезать ветчину в супермаркете для покупателей-грубиянов.

54. Буду размещать больше селфи в социальных сетях.

55. Снова начну читать книги.

56. Накачаю себе кубики на прессе, чтобы было, что вспомнить в старости.

57. Мы с мужем бросим все свои вредные привычки, чтобы зачать супер-малыша с супер здоровыми генами, а потом снова вернемся к ним. Я не шучу!

58. Наконец-то открою центр дайвинга.

59. Перееду в Нью-Йорк.

60. Сам смастерю велосипед.

61. Печатая LOL собеседнику, буду смеяться на самом деле, а не только на экране.

62. Как и 14 лет до этого, снова пообещаю прекратить откладывать дела в долгий ящик.

63. Перестану напиваться на корпоративах и танцевать на столе, рассказывая глупости своему шефу. Если не получится, найду новую работу.

64. В следующем году не запишусь ни на один новый курс по чему-либо!

65. Буду носить больше фиолетового.

66. Не буду пропускать ни одного приема пищи в день.

67. Постараюсь справиться со своей номофобией (боязнью остаться без мобильного телефона или оказаться в зоне без покрытия).

68. Целый год не буду ничего покупать на www.amazon.com.

69. Завяжу с чтением комментариев, онлайн статей, блогов и прочего в сети!

70. Хочу зевать, когда иду спать, а не когда встаю из кровати по утрам.

71. Буду есть больше зелени.

72. Постараюсь найти способ прекратить получать рекламу пиццы и стоматологов по почте.

73. Освою позу стойки на голове в йоге.

74. Поборю старые страхи и найду новые, чтобы снова их побороть.

75. Буду больше времени тратить на сон.

А что из этого загадаете себе вы? 😉

Источник

Топ10 новогодних обещаний

Накануне Нового года многие любят давать сами себе обещания «начать новую жизнь» и ставить перед собой новые цели. В течение ряда лет на сайте goalsguy.com посетителей регулярно опрашивали, чтобы узнать, какие же обещания под новый год люди дают себе чаще всего. В результате было получено более 300 тысяч ответов (большинство из которых дали жители Америки), на основе анализа которых был сформирован список из десяти самых популярных новогодних обещаний. Предлагаем познакомиться с топовой десяткой новогодних зароков.

Что обещают на новый год. Смотреть фото Что обещают на новый год. Смотреть картинку Что обещают на новый год. Картинка про Что обещают на новый год. Фото Что обещают на новый год

Что обещают на новый год. Смотреть фото Что обещают на новый год. Смотреть картинку Что обещают на новый год. Картинка про Что обещают на новый год. Фото Что обещают на новый год

1. Наконец-то похудеть и добиться хорошей физической формы

Чтобы похудеть нужно потрать немало сил, как физических, так и душевных. В Новый год столько всяких кулинарных соблазнов, что тут куда более реальным выглядит обещание не «похудеть», а хотя бы «не растолстеть еще больше».

Но если подвиг все-таки совершен, и несколько лишних килограммов сброшены, то здесь возникает вечная проблема всех регулярно худеющих – сохранить результат. «Стать королем — ничто, Им нужно прочно стать», – как говорил шекспировский Макбет. И вот именно на этапе сохранения результата очень многие борцы с лишним весом терпят очередное поражение. Остается только пожелать им настойчивости и не бояться опять начать все с начала. Ведь результат того стоит: стройная фигура и долгая жизнь. За это стоит и побороться.

Что обещают на новый год. Смотреть фото Что обещают на новый год. Смотреть картинку Что обещают на новый год. Картинка про Что обещают на новый год. Фото Что обещают на новый год

2. Не выходить за рамки собственного бюджета

Чтобы наслаждаться душевным покоем и безмятежностью необходимо всегда быть очень внимательным при решении своих финансовых вопросов. Необходимо постоянно быть в курсе собственных доходов и в соответствии с их масштабами выстраивать свои расходы.

Но чтобы расходы были равны доходам (а еще лучше, если они будут немного меньше доходов), необходима довольно серьезная самодисциплина. Особенно это актуально в наше время, когда чуть ли не на каждом шагу потребителям предлагают взять краткосрочный кредит. Ведь если подумать хорошенько, то через указанный в договоре срок деньги-то все равно из вас вытянут, причем больше, чем было потрачено на вожделенную покупку (в этом-то и суть кредита). Поэтому стоит проявить немного терпения, накопить самому нужную сумму и сделать покупку спокойно, к тому же по ее реальной цене без переплаты за кредит.

Что обещают на новый год. Смотреть фото Что обещают на новый год. Смотреть картинку Что обещают на новый год. Картинка про Что обещают на новый год. Фото Что обещают на новый год

3. Расплатиться с долгами и не делать их вновь

Это обещания во многом коррелированно с предыдущим. Секрет того, как избавиться от долгов, прост – надо просто не брать в долг. А если постоянно брать деньги в долг, то от долгов избавиться невозможно.

Конечно, бывают серьезные случаи, когда речь идет об ипотеке на жилье, или если нужно дорогостоящее лечение – но это из разряда жизненной необходимости, когда выбирать не из чего. А вот во всяких мелочах лучше проявлять характер и закалять силу воли.

Что обещают на новый год. Смотреть фото Что обещают на новый год. Смотреть картинку Что обещают на новый год. Картинка про Что обещают на новый год. Фото Что обещают на новый год

4. Больше времени уделять семье и друзьям

Удивительно, ведь проводить время с семьей и друзьями – это как раз то, что всем совершенно искренне хочется делать. Но почему-то постоянно что-то мешает. Все время возникают какие-то сверхсрочные дела, которые после того, как драгоценное время безвозвратно потеряно, оказываются на самом деле либо ни такими уж срочными, либо (что еще хуже) не такими уж важными. Поэтому, чтобы времени хватало на все, его необходимо, как это ни банально звучит, планировать. А еще лучше положить себе за правило, хотя бы раз в неделю выделить время для общения с близкими.

Что обещают на новый год. Смотреть фото Что обещают на новый год. Смотреть картинку Что обещают на новый год. Картинка про Что обещают на новый год. Фото Что обещают на новый год

5. Найти вторую половинку

Наверно, на свете нет ни одного человека, который бы не мечтал иметь родственную душу. Множество людей ищет для себя того самого, кто мог быть разделить их взгляды на мир или стать спутником жизни. Того, кто мог бы разжечь в них интерес к жизни, создать новые стимулы.

Что обещают на новый год. Смотреть фото Что обещают на новый год. Смотреть картинку Что обещают на новый год. Картинка про Что обещают на новый год. Фото Что обещают на новый год

Без сомнения – это очень важное и нужное решение. Если воплотить в жизни это обещание, то и тот, кто его дает, и те, кто находятся с ним рядом, в буквальном смысле слова, смогут легко вздохнуть. Только подумайте, сколько привилегий дает отказ от курения: существенная экономия денег, уйма свободного времени, улучшение состояния здоровья, обострение всех чувств, и уж точно никто из некурящих больше не будет злобно шипеть (или думать) вслед «а чтоб вы подавились своей вонючей сигаретой!»

Что обещают на новый год. Смотреть фото Что обещают на новый год. Смотреть картинку Что обещают на новый год. Картинка про Что обещают на новый год. Фото Что обещают на новый год

7. Найти хорошую работу

Очень многие люди мечтают найти себе либо более престижную, либо более высокооплачиваемую (а еще лучше, и то и другое сразу) работу. Но прежде, чем бросаться в серьезные поиски работы, нужно внимательно проанализировать то, что уже имеется. И если «синица в руках» действительно никак не соответствует представлениям о хорошей работе, тогда уже затевать крутые перемены.

Что обещают на новый год. Смотреть фото Что обещают на новый год. Смотреть картинку Что обещают на новый год. Картинка про Что обещают на новый год. Фото Что обещают на новый год

8. Научиться чему-нибудь еще

Умение что-то делать на практике никогда не бывает лишним. Особенно сейчас, когда получить формальное высшее образование не составляет особого труда, люди начинают особенно ценить умение что-нибудь сделать по-настоящему. Кстати и в продвижении по карьерной лестнице знание какого-нибудь иностранного языка или умение играть на музыкальном инструменте может оказать немалую услугу.

Что обещают на новый год. Смотреть фото Что обещают на новый год. Смотреть картинку Что обещают на новый год. Картинка про Что обещают на новый год. Фото Что обещают на новый год

9. Помогать ближним

Замечательное новогоднее обещание. Оказывать помощь можно в разных формах: можно просто принимать участие в благотворительности, можно больше уделять внимания воспитанию детей, а можно придумать и вовсе что-нибудь совершенно нестандартное. Но даже одно только то, что люди дают себе такие обещания под новый год, не может не радовать. Если кто-то хочет оказать помощь ближнему, значит, еще не все потеряно.

Что обещают на новый год. Смотреть фото Что обещают на новый год. Смотреть картинку Что обещают на новый год. Картинка про Что обещают на новый год. Фото Что обещают на новый год

10. Повысить собственную организованность

Понятие организованности характеризуется большим набором различных аспектов. Чтобы повысить свою организованность можно, например, планировать свое время, перестать отвлекаться от дела по пустякам, или, по меньшей мере, поддерживать порядок на своем рабочем месте. Польза от повышения организованности будет заметан сразу же – ведь за меньшее время вы будете успевать сделать гораздо больше.

Результаты проведенных исследований показывают, что похожие новогодние обещания делает почти 40% взрослого населения Америки. Правда, большая часть не в состоянии придерживаться выбранной стратегии весь год. Сроки исполнения святых на себя новогодних обязательств распределяются примерно следующим образом: 75% обещавших выдерживают одну неделю; 71% – две недели; 71% – около месяца; 46% – около полугода.

Исследователи утверждают, что ставить перед собой цели, несмотря на все срывы и неудачи, как минимум в 10 раз повысит вероятность того, что они будут достигнуты.

А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Источник

Какие новогодние обещания способны сделать вашу жизнь лучше

Что обещают на новый год. Смотреть фото Что обещают на новый год. Смотреть картинку Что обещают на новый год. Картинка про Что обещают на новый год. Фото Что обещают на новый год

Что обещают на новый год. Смотреть фото Что обещают на новый год. Смотреть картинку Что обещают на новый год. Картинка про Что обещают на новый год. Фото Что обещают на новый год

Строить планы на Новый год — хорошая традиция. Возможно, не все из них исполнятся, но провести ревизию своих желаний и целей — точно полезно. Например, никогда не поздно начать больше заботиться о себе, относиться ко всему легче и научиться благодарить. Узнали, что люди себе пообещали в прошлом году и получилось ли у них следовать этим обещаниям.

Не выгореть в следующем году и больше прислушиваться к себе

Для кого: для тех, кто устал и грустит.

Потухший взгляд, упадок сил и жалобы на самочувствие — это признаки эмоционального выгорания. Иногда достаточно просто выспаться и отдохнуть, чтобы прийти в норму. Но не всегда всё так просто, поэтому лучше научиться предотвращать выгорание, чем бороться с его последствиями. Например, пообещать себе в Новом году больше заботиться о здоровье тела и души и превратите эту заботу в привычку.

Что обещают на новый год. Смотреть фото Что обещают на новый год. Смотреть картинку Что обещают на новый год. Картинка про Что обещают на новый год. Фото Что обещают на новый годИногда забота о себе — это забыть обо всём и посмотреть на котиков.

Поначалу может быть трудно. Возможно вам даже придётся ставить себе напоминание в телефоне «Позаботься о себе». Со временем привычка встроится в вашу жизнь. Американский специалист по привычкам (и такие есть) Джеймс Клир говорит, что в среднем хватает 66 дней.

Что обещают на новый год. Смотреть фото Что обещают на новый год. Смотреть картинку Что обещают на новый год. Картинка про Что обещают на новый год. Фото Что обещают на новый год

Я формулирую это не как обещание, а как подарок самой себе. Только я могу подарить себе много спортика и здорового питания. На прошлый Новый год решила подарить себе хорошее самочувствие и ментальное здоровье. Успокоительное и отдых плохо помогали. С января решила отправиться к психологу и начала принимать антидепрессанты.

Было сложно, но стало лучше. Решение многих проблем откладывала много лет, но это же подарок самой себе — надо действовать. Сдала все анализы на витамины и гормоны. Узнала, чего организму не хватало — сейчас осталось восполнить дефицит по двум витаминам. Наладила сон — теперь он регулярный и восьмичасовой. Каждый раз, когда хочу посидеть подольше за работой вечером, вспоминаю про свой подарок и иду спать. Сейчас мне уже не надо обращаться к психологу, можно считать, что свой новогодний подарок я получила в полной мере.

Смотреть на желания как на цель. И поставить дедлайн!

Для кого: для целеустремлённых.

«Выучить английский язык» — размыто. А вот «выучить английский до уровня Upper Inter­me­di­ate за полгода и подтвердить его тестированием в языковой школе» — это уже более чёткая цель. Чем больше в формулировке уточнений, тем лучше. А ещё неплохо помогает контроль своих успехов, например, можно вести записи в ежедневнике.

✍🏻А есть ежедневники с челленджами?

Привычки тоже помогут добиваться целей. Например, хорошая привычка — разбивать большую цель на несколько маленьких. Берите пример со Стивена Кинга, у него есть привычка — писать тысячу слов ежедневно. По крайней мере, в зарубежных источниках указывают именно эту цифру. Постоянная работа и следование своим целям, а не муза сделали его популярным писателем.

Что обещают на новый год. Смотреть фото Что обещают на новый год. Смотреть картинку Что обещают на новый год. Картинка про Что обещают на новый год. Фото Что обещают на новый год

Новогодние праздники — классная возможность оценить себя и свои успехи. В прошлом году я осталась недовольна — не устраивала работа, не понимала, чего хочется от жизни. Решила, что в 2020 году пора определиться и бодро шагать по карьерной лестнице. Например, наконец определилась со сферой, в которой хочу развиваться — медиа и всё, что с ним связано. Начала активно писать тексты и сотрудничать с разными изданиями.

Были периоды стагнации, но то самое новогоднее обещание возвращало меня в рабочее русло. К тому же, так можно было оценить свои усилия — вспомнить, каким ты был год назад.

Не сбылся только момент с финансами — хотелось зарабатывать больше. Но, кажется, денег вечно мало. Понимаю, что буду «загадывать» на будущий год и уже представляю, как этому прийти — нужно работать над собой и не терять ориентир.

Создавать условия для исполнения мечты

Для кого: для деятельных.

Продолжайте воплощать свои мечты независимо от времени года и даты на календаре. Создавайте условия для их исполнения и не торопитесь, ведь иногда нужно выждать момент. Например, попросить прибавку в зарплате лучше, когда ваши проекты помогают компании развиваться и приносить прибыль. Чётко формулировать желания более продуктивно, чем просто плыть по течению и ждать.

Что обещают на новый год. Смотреть фото Что обещают на новый год. Смотреть картинку Что обещают на новый год. Картинка про Что обещают на новый год. Фото Что обещают на новый год

Я рассматриваю себя как что-то среднее между фаталистом и пофигистом. Поэтому на будущее смотрю с красивой усмешкой и без какого-либо интереса. Новогодние обещания для меня — это немыслимая штука, в которую я никогда не ввязывался, как и в цели, планы, задачи. Вам нужно иметь представление, что надо сделать и что должно случиться для того, чтобы желаемое произошло. И создать эти условия самому.

Относиться ко всему легко

Для кого: для беззаботных.

Бывает, что мечтам и целям не хватает года, чтобы сбыться. Иногда это даже не зависит от нас. Например, кто-то обещал себе в 2020 году больше путешествовать — отложил нужную сумму, оформил необходимые документы. Но пандемия разрушила планы. Это не значит, что миссия провалена. Просто её не получилось выполнить с первого раза.

Что обещают на новый год. Смотреть фото Что обещают на новый год. Смотреть картинку Что обещают на новый год. Картинка про Что обещают на новый год. Фото Что обещают на новый год

Долгое время я каждый год обещал себе что-то конкретное и уже через пару недель после Нового года понимал, что не хочу ничего менять и даже не помню конкретных обещаний. Например, когда-то несколько лет я обещал себе бросить курить. И даже пытался. Как я в итоге бросил? В случайный день в марте (!) решил, что мне надоело, послушал ту самую книжку Карра и бросил. В общем, обещания не работают, если вы этого не захотите на самом деле.

Что обещают на новый год. Смотреть фото Что обещают на новый год. Смотреть картинку Что обещают на новый год. Картинка про Что обещают на новый год. Фото Что обещают на новый год

Желать (читай — мечтать) — база для здорового человека. Обещания перед Новым годом не даю — они обязывают, а я считаю важным быть гибким и оставлять пространство и поле для выбора. Перед Новым годом я записываю мечты и желания на будущий год. И пусть не все исполнятся за 365 дней. Впереди много лет, месяцев, дней для их исполнения: я не тороплюсь, но всегда смотрю и иду в сторону мечты.

Всегда находить повод для благодарности

Для кого: для признательных.

Психологи обнаружили интересную закономерность: группа людей, которые ежедневно благодарили себя или других, по опросам счастливее тех, кто постоянно чем-то недоволен.

Так устроен наш мозг — плохие эмоции он дольше обрабатывает и переживает. Поэтому стоит концентрироваться на хороших воспоминаниях — плохое запомнится само по себе. Психологи советуют каждый день находить повод для благодарности. Можно записать его или проговорить во время медитации. А можно делиться с другим на сайте The Grat­i­tude Jar. Это виртуальная банка благодарностей: можно написать своё послание и прочитать чужие.

Что обещают на новый год. Смотреть фото Что обещают на новый год. Смотреть картинку Что обещают на новый год. Картинка про Что обещают на новый год. Фото Что обещают на новый год

Я ничего не загадываю в Новый год, я всегда только благодарю. А то, за что благодарю — всегда увеличивается.

Новогодние обещания не сбываются, потому что мы чаще всего просим то, чего у нас пока нет или чего не хватает. То есть обещание включает какое-то желание без решимости его исполнить самому. Страшно решиться сделать что-то масштабное для себя, поэтому мы получаем в подарок на целый год страх. В результате декабрь превращается в предновогодний марафон, где мы навёрстываем несбывшиеся «хвосты» сами. Чтобы перед самим собой не опозориться, ведь неприятно не сдержать слова самому себе.

Если вы настроены дать обещание в этом году и сдержать его, учитесь формулировать. Например: «Пускай в этом году я буду получать и отдавать ещё больше любви». Так ваш мозг и магия курантов объединятся, и с 2 января начнут искать пути к воплощению.

Что обещают на новый год. Смотреть фото Что обещают на новый год. Смотреть картинку Что обещают на новый год. Картинка про Что обещают на новый год. Фото Что обещают на новый год

Врач-терапевт и будущий психиатр. Отвечаю на вопросы о здоровье коротко, ясно и по науке.
Верю в медицинскую статистику и в научные факты, а не в опыт и интуицию коллег. Семь раз на английском прочту, один — напишу по-русски.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *