Что обозначает зеленый пояс в дзюдо
Дзюдо: пояса по порядку
Дзюдо в переводе с японского означает «гибкий/мягкий путь». Это вид борьбы, использующий для победы над оппонентом броски, захваты, подножки, подсечки, болевые (рычаги суставы рук/ног) и удушающие приемы. Зародившись в Японии, единоборство быстро завоевало себе поклонников в других странах. Зрелищное, яркое, богатое техническими действиями боевое искусство входит в программу Олимпийских игр. Оно дает хорошую двигательную базу, развивает стратегическое мышление, закаляет характер независимо от того, станет ли занимающийся спортсмен профессионалом.
Отсутствие ударов и опасных травмирующих воздействий в выгодном свете выделяет дзюдо из десятков контактных видов спорта.
Многие успешные политики, бизнесмены, руководители высшего звена практиковали в детстве и продолжают тренироваться в выбранной дисциплине.
Эффективность ее такова, что в Стране восходящего солнца дзюдо введено в обязательную школьную программу. Для трудных подростков из неблагополучных семей во всем мире это шанс пробиться наверх, получить путевку в жизнь.
В дзюдо нет мелочей, даже пояс имеет значение. Разберемся, что значит цвет пояса, какие пояса применяются в дзюдо, какой пояс может получить начинающий. А также расскажем о том, по какому порядку происходит смена поясов.
Почему у дзюдоистов пояса разного цвета
Для мотивации начинающих была ведена цветовая гамма поясов, отображающая уровень развития борца, его прогресс обучения.
Злые языки предполагают, что градация по цветовой палитре поясов была продиктована только коммерческим интересом. Ведь японские бойцы носят либо белые пояса (до коричневого включительно), либо черные (мастерский показатель). Аттестация знаний уровню пояса сопровождается проверкой техники, терминологии, постулатов системы, а также дополнительными взносами. Разумное зерно в этом есть.
Вспомните универсальный принцип развития: улучшать можно то, что можно измерить. Поэтому взято на вооружение отслеживание изменения в качестве борьбы.
Представим виды спорта, где разница в результатах двух спортсменов часто незаметна человеческому глазу. Так бывает, например, в плавании, беге и т. п. Без специальной техники, замедленных повторов, учета микросекунд не выявить победителя.
Как можно показать ребенку, что упорство окупается? Ведь обратной связи в виде ободрения успехов он не получит лет до 18 или не получит вовсе!? Не все могут быть победителями постоянно.
Для обозначения уровня мастерства и были введены разные по цвету пояса. Ранг дзюдоистов ученических ступеней разделили на шесть категорий (кю – шестой белый, коричневый первый), мастерских на десять (даны).
Система поясов в дзюдо
Белый
Повязывает себе новичок, начиная путь постижения дзюдо.
Тем самым начинающий спортсмен демонстрирует готовность следовать «гибкому пути».
Завязывать кимоно чем-то надо, пока достижений и побед нет, но перспектива есть. Пешка в шахматах может стать ферзем, дойдя до последней клетки. Аналогично мастеру незазорно надеть белый пояс, обнулив знания, показав переосмысление философской составляющей данного вида спорта.
Сложных действий ученику еще не дается. Но освоены перемещения, выведения из равновесия, умения выполнять самостраховку при падениях.
Желтый
Означает уровень физической подготовки выше предыдущего уровня. Адепт выдержал нагрузки повседневных занятий, на квалификационном экзамене показал правильное выполнение базовых приемов, простейшие атакующие, защитные действия, способов контроля противника.
Помимо физического аспекта, на экзамене проверяется знание терминологии, культура поведения. Начинается изучение контратакующих действий.
Оранжевый
Говорит о серьезном уровне подготовки. Дзюдоист (или иначе дзюдока) регулярно посещает дни борьбы, где борется с коллегами из других клубов, выступает на соревнованиях.
На этом этапе заканчивают изучать простейшие, наиболее употребимые в схватке приемы.
Зеленый
Предполагает изучение продвинутых способов ведения поединка (с опасностью обучаемого темнеет его пояс). В программу вводятся удушения — первая составляющая боевого содержания единоборства.
Дзюдока поддерживает товарищей на турнирах, овладевает азами массажа, помогает тренеру в организации занятия для младших ребят.
Синий
Намекает на холодное, проверенное мастерство исполнителя. Еще есть азарт предыдущих ступеней, но эмоции находятся под контролем.
Знание изощренных техник соседствует с углубленным изучением прикладного аспекта. Здесь обитают кандидаты в мастера спорта и перворазрядники.
Коричневый
Последний этап огранки, до которого доходят немногие. Арсенал не содержит сложных атак и вычурных финтов. Позволяется аккуратное исследование запрещенных действий — травмоопасных в условиях соревнований, но эффективных в самообороне.
Представитель «мягкого стиля» на этом этапе может свободно конкурировать с представителями других контактных единоборств, активно передает опыт новичкам. Его звание — КМС и мастер спорта.
Черные пояса в дзюдо
Далее присуждаются черные пояса — мастерский уровень.
1 — 5 даны
С первого по пятый продолжают сдавать квалификационные испытания, проходить переподготовку, участвовать в семинарах.
В экзамен включаются дополнительные вопросы испытуемому. Требуется продемонстрировать древние ката, обязательно участие в жестких схватках с другими претендентами (по желанию организаторов, с экзаменаторами).
Первооснователь утверждал: первый дан только начало дзюдо, впереди много работы.
Существует негласная мода — новоявленные даны любят щегольнуть заказанными поясами с вышитой иероглифами фамилией. Ветеранов можно узнать по выцветшим, истрепанным полоскам серого цвета.
До этой стадии доходят заслуженные тренеры и мастера спорта международного класса.
6 — 8 даны
Пояса с шестого дана выполнены в красно-белую полоску. Их присуждают в награду за вклад в дело развития боевого искусства, педагогические успехи, судейскую и пропагандистскую деятельность.
Звание заслуженного мастера спорта не сделает обладателем заветного пояса. Традиционно старшие даны не могут быть присвоены молодому человеку — учитывается выслуга лет.
9 — 10 даны
Девятого и десятого дана достигают избранные. Пояс красного цвета символизирует вошедшее в плоть и кровь мастерство.
Сам основатель Дзигаро Кано имел 10-й дан, но ходил в обычном белом, служа примером скромности.
Кано не исключал возможности достижения кем-либо уровня 11-го и 12-го дана, будучи приверженцем безграничности человеческих возможностей.
На сегодняшний момент данное звание вакантно — почему бы не попробовать?!
Цвета как показатель мастерства: что означают пояса в дзюдо и как в них разобраться?
Вы просматриваете раздел Пояса, расположенный в большом разделе Дзюдо.
Для определения степени мастерства дзюдоиста используют пояса различной расцветки. Каждый цвет указывает на приобретение спортсменом определённого ранга.
Таким образом, цвет — своеобразный индикатор. Квалификации разделяют на ученические (кю) и мастерские степени (даны). Такую градацию с использованием пояса ввёл Дзигоро Кано, основатель этого боевого искусства.
Сколько данов в дзюдо?
К 2018 году различают 10 данов (степеней мастерства) в дзюдо: первый считается самым младшим, а десятый — старшим. В теории спортсмен может достигнуть 11 и 12 данов. Обладатели чёрных поясов имеют тот или иной дан.
Как их получить
Мастерские степени (даны) присуждаются спортсменам за выполнение определённых норм, достижение результатов разного уровня, спортивные результаты на соревнованиях.
Для каждого дана предусмотрены свои требования: спортсмен должен владеть приёмами, установленными стандартами, и иметь отличную общую физическую подготовку.
За что дают тренерам и судьям
Высокие даны получают тренеры, судьи и другие специалисты в области дзюдо за вклад в развитие этого вида спорта, а также за уровень их профессиональной подготовки, в том числе и педагогической. На экзаменах для получения высших степеней спортсменам задают дополнительные вопросы.
Происхождение градации цветов
На 2018 год официально не подтверждено происхождение цветной градации (почему был выбран тот или иной цвет для определённого пояса).
Одна из теорий гласит, что белый пояс, который борец получал в начале своего пути, со временем желтел от пота на тренировках, а затем становился и вовсе оранжевым от прилагаемых усилий.
После этого тренировки начали проходить на открытом воздухе — пояс становился зелёным, а затем синим, впитываю краску листьев и травы.
От дальнейших занятий он окрашивался в цвет грязи, пота и крови и постепенно переходил от коричневого цвета к красному и чёрному.
Дзигоро Кано верил, что после достижения самого высокого уровня, пояс дзюдоиста должен вновь стать белым после просвещения и познания всех уровней философии дзюдо. Этим завершается полный круг дзюдо по аналогии с кругом жизни.
Справка! В отличие от кимоно пояс в дзюдо стирать не принято, так как его постепенное загрязнение символизирует труд тела и души приложенный спортсменом на тренировках и состязаниях.
Существует ещё одна теория, почему были выбраны именно эти цвета. В древней Японии система ступеней выстраивалась при помощи цветов головных уборов. Возможно, это повлияло на решение основоположника применить этот же метод к поясам.
О некоторых других теориях
Стоит принять во внимание и другую версию происхождения чёрного пояса.
На состязаниях по плаванию в Японии опытным, подготовленным спортсменам всегда повязывали на талию чёрную ленту, которая помогала отличить их от новичков. Возможно, Кано внедрил чёрный для тех же целей.
Выбор красно-белого сочетания может восходить к традиции в Японии делить группы на красные и белые. Если начиналась война между двумя кланами, один брал белый флаг, другой красный.
Все цвета поясов, как индикаторов ранга, по порядку
Каждому разряду в дзюдо соответствует свой цвет. В зависимости от страны и федерации этого вида спорта цвета могут различаться. Тем не менее общая градация в Европе, США, Австралии и Канаде включает в себя 10 цветов.
Белый, 6 кю
На спортсмена, который только начал заниматься дзюдо, повязывают белый пояс. Этот цвет символизирует чистоту, невинность, достоинство и потенциал. Спортсмен готов к открытиям в своей жизни: он как чистый лист бумаги.
Жёлтый, 5 кю
Вторая ступень после белого пояса.
К этому времени ученик уже набрал определённый опыт и овладел основными и простыми приёмами.
Оранжевый, 4 кю
Для получения оранжевого пояса необходимо научиться «чисто» выполнять различные виды подсечек, подхватов, бросков через бедро, удержаний и контрприемов. Получение 4 кю указывает на то, что у ученика присутствует большой потенциал.
Зелёный, 3 кю
Зелёный пояс является третьим разрядом у юных спортсменов. Для получения пояса любого цвета ученики сдают специальный экзамен.
Чтобы получить зелёный — дзюдоист должен показать на аттестации, что владеет техникой таких приёмов, как удушение спереди и сзади (ладонью, плечом и предплечьем).
А также узел локтя, рычаг локтя захват руки между ног, броски через голову и плечи, передняя подсечка под отставленную ногу и другие.
Синий, 2 кю
Синий пояс получает ученик, который овладел техникой различных видов рычагов локтя, удушения спереди предплечьем и захвата головы и руки ногами, и многих других приёмов.
Коричневый, 1 кю
Коричневый пояс является шестой степенью в дзюдо. Она присваивается кандидату в мастера спорта России. После неё спортсмен может уже готовиться к получению желанного чёрного пояса.
Чёрный, 1—5 даны
Получение чёрного пояса означает, что спортсмен перешёл на уровень мастера.
Однако на этом его путь познания философии дзюдо не заканчивается. Спортсмену предстоит получить ещё 6 и последующий дан, чтобы надеть красно-белый и красный.
Кроме демонстрации, спортсмен участвует в поединке с другим претендентом на чёрный пояс. Если выполнены все требования программы и счёт в поединке оказался равный, он присуждается обоим участникам схватки.
Красно-белый, 6—8 даны
Высшие мастерские степени спортсменов. Красный и белый цвета являются традиционными в Японии. Они обозначают Инь и Янь, то есть гармонию двух противоположностей. В соответствии с философией дзюдо борец должен чувствовать баланс, быть сдержанным, применять не силу, а ловкость.
В то же время дзюдоист уважительно относится к своему противнику в отличие от самбо, где зачастую наблюдается агрессия участников спарринга друг к другу.
Красный, 9 и 10 даны
Присуждается людям, которые внесли свой вклад в развитие этого боевого искусства. Философия и этикет дзюдоистов позволяет обладателям красных и красно-белых поясов носить чёрные на тренировках.
Важно! Большое количество цветов в ученической категории утвердили, чтобы мотивировать начинающих спортсменов достигать вершин. Каждое получение нового пояса вдохновляет молодого дзюдоиста заниматься дальше и постигать секреты мастерства.
Соблюдается ли эта система в Японии
В Японии нет такого количества цветов. Для ученических ступеней используется только белый и коричневый пояс.
Процедура сдачи экзамена на степень мастерства
Носить пояс понравившегося цвета просто так нельзя, это считается проявлением неуважениям к другим дзюдоистам. На каждый пояс сдаётся отдельный экзамен. Собирается специальная аттестационная комиссия, которая состоит из сертифицированных тренеров, имеющих право принимать экзамены и присваивать степени кю и дан.
Экзамен проходит в торжественной обстановке и состоит из двух частей:
Новый пояс выдаётся только после успешной сдачи экзамена: ученик переходит на следующую ступень и начинает разучивать новые приёмы дальше, чтобы заработать следующий пояс.
Процедура аттестации выглядит следующим образом:
Основная часть экзамена включает следующие этапы:
Если у дзюдоиста более одной отрицательной оценки, он снимается с аттестации и сможет снова попробовать свои силы на следующем экзамене.
Важно! Чем темнее пояс, тем выше и жёстче требования к знаниям и технике дзюдоистов.
Полезное видео
Ознакомьтесь с видео, в котором демонстрируется, как проходит сдача экзамена на желтый пояс
Итоги: какая есть польза от разрядов
Цвета поясов дзюдоистов показывают то, какого уровня теоретических и практических знаний достиг спортсмен, а также какой вклад он внёс в развитие этого вида спорта. Пояса могут отличаться в зависимости от страны и федерации, которая проводит соревнования. Пояса в России имеют традиционную градацию. Разделение на цветные пояса в ученических степенях позволяет мотивировать новичков развиваться дальше в сфере дзюдо.
Пояса в дзюдо. Цвет как показатель мастерства
Пояса различной расцветки используют в дзюдо для определения степени мастерства дзюдоиста. Каждый цвет указывает на приобретение спортсменом определённого ранга. Таким образом, цвет — своеобразный индикатор. Квалификации разделяют на ученические (кю) и мастерские степени (даны). Такую градацию с использованием пояса ввёл Дзигоро Кано, основатель этого боевого искусства.
Сколько данов в ДЗЮДО?
К 2018 году различают 10 данов (степеней мастерства) в дзюдо: первый считается самым младшим, а десятый — старшим. В теории спортсмен может достигнуть 11 и 12 данов. Обладатели чёрных поясов имеют тот или иной дан.
Мастерские степени (даны) присуждаются спортсменам за выполнение определённых норм, достижение результатов разного уровня, спортивные результаты на соревнованиях.
Для каждого дана предусмотрены свои требования: спортсмен должен владеть приёмами, установленными стандартами, и иметь отличную общую физическую подготовку.
Высокие даны получают тренеры, судьи и другие специалисты в области дзюдо за вклад в развитие этого вида спорта, а также за уровень их профессиональной подготовки, в том числе и педагогической. На экзаменах для получения высших степеней спортсменам задают дополнительные вопросы.
Каждому разряду в дзюдо соответствует свой цвет. В зависимости от страны и федерации этого вида спорта цвета могут различаться. Тем не менее общая градация в Европе, США, Австралии и Канаде включает в себя 10 цветов.
Белый, 6 кю
На спортсмена, который только начал заниматься дзюдо, повязывают белый пояс. Этот цвет символизирует чистоту, невинность, достоинство и потенциал. Спортсмен готов к открытиям в своей жизни: он как чистый лист бумаги.
Желтый, 5 кю
Вторая ступень после белого пояса.
К этому времени ученик уже набрал определённый опыт и овладел основными и простыми приёмами.
Оранжевый, 4 кю
Для получения оранжевого пояса необходимо научиться «чисто» выполнять различные виды подсечек, подхватов, бросков через бедро, удержаний и контрприемов. Получение 4 кю указывает на то, что у ученика присутствует большой потенциал.
Зеленый, 3 кю
Зелёный пояс является третьим разрядом у юных спортсменов. Для получения пояса любого цвета ученики сдают специальный экзамен. Чтобы получить зелёный — дзюдоист должен показать на аттестации, что владеет техникой таких приёмов, как удушение спереди и сзади (ладонью, плечом и предплечьем). А также узел локтя, рычаг локтя захват руки между ног, броски через голову и плечи, передняя подсечка под отставленную ногу и другие.
Синий, 2 кю
Синий пояс получает ученик, который овладел техникой различных видов рычагов локтя, удушения спереди предплечьем и захвата головы и руки ногами, и многих других приёмов.
Коричневый, 1 кю
Коричневый пояс является шестой степенью в дзюдо. Она присваивается кандидату в мастера спорта России. После неё спортсмен может уже готовиться к получению желанного чёрного пояса.
Черный, 1-5 даны
Получение чёрного пояса означает, что спортсмен перешёл на уровень мастера.
Однако на этом его путь познания философии дзюдо не заканчивается. Спортсмену предстоит получить ещё 6 и последующий дан, чтобы надеть красно-белый и красный.
Кроме демонстрации, спортсмен участвует в поединке с другим претендентом на чёрный пояс. Если выполнены все требования программы и счёт в поединке оказался равный, он присуждается обоим участникам схватки.
Цвета поясов дзюдоистов показывают то, какого уровня теоретических и практических знаний достиг спортсмен, а также какой вклад он внёс в развитие этого вида спорта. Пояса могут отличаться в зависимости от страны и федерации, которая проводит соревнования. Пояса в России имеют традиционную градацию. Разделение на цветные пояса в ученических степенях позволяет мотивировать новичков развиваться дальше в сфере дзюдо.
Ранг поясов в дзюдо
А вы знали, что цвета поясов в дзюдо и карате довольно сильно похожи? В дзюдо также есть своя философия, понимание того или иного цвета. Кратко рассказываем про ранги, а также что нужно знать, чтобы получить тот или иной пояс.
Никто не знает, почему Дзигоро Кано (создатель дзюдо, как единоборства) выбрал именно такую систему рангов. Но есть поверье, что все начинается с белого, заканчивается тоже белым. Ведь он это не только невинность, неопытность, но еще и чистота. То есть дзюдоист, который познал саму суть также получает белый пояс, так как очистился. Сам Дзигоро Кано так сделал перед смертью.
Пояса в дзюдо по порядку
Всего есть шесть категорий. Считаются они с 6 кю по 1 кю. После этого человек начинает сдавать экзамены на даны.
6 кю в дзюдо
Когда ученик только получает белый пояс. Он чист, невинен, только его путь в спорте только начинается. Ему еще долго предстоит познавать Гибкий путь. На этом этапе ученик собирается изучать, как правильно передвигаться по татами, страховаться перед падениями. Также некоторые тренера давают теоретическую базу знаний.
5 кю в дзюдо
Это желтый пояс. Ученик проявил упорство, смог показать какие-то базовые приемы на экзамене. В какой-то степени он переборол себя, стал лучше, как физически, так и морально. Его пояс окрашивается потом, трудом, поэтому он становится желтым.
4 кю в дзюдо
Оранжевый. Когда тренер видит в дзюдоисте хорошие амбиции, возможность развиваться дальше. Уже все больше на тренировках становится спаррингов у ученика, ему нужно научиться делать все базовые приемы четко, быстро, без ошибок.
3 кю в дзюдо
Зеленый. Кроме бросков и основных захватов, ученик обучается удушающим приемам. Он становится опаснее, поэтому его пояс темнеет. Также, как путь становится все более тернистым и трудным. Некоторые спортсмены на этом уровне помогают тренеру заниматься более младшими дзюдоистами.
2 кю в дзюдо
Это синий пояс. Спортсмен овладевает все большим количеством приемов удушения. Он становится опытнее, появляется стратегический анализ соперника. А эмоции берутся под полный контроль, тогда дзюдоист оценивает ситуацию трезво.
1 кю в дзюдо.
Дзюдоист получает коричневый пояс. Он становится еще более умелым в самообороне, хорошо понимает смысл Дзюдо, идет по Гибкому пути. Можно начать изучать травмоопасные и запрещенные приемы. Теперь дзюдоист может приводить какие-то тренировки без тренера. С его разрешения, конечно. Спортсмен становится кандидатом в мастера спорта.
После кю идут даны, это уже мастерские звания.
Пояса старше 10-го дана снова становятся белыми. То есть мастер возвращается к самому началу, начинает свой путь с чистого листа. Но такого уровня достиг только сам Кано.
Чтобы перейти на новый уровень учеик должен знать теоретическую и практическую часть.
На самих экзаменах люди участвуют в спаррингах, отвечают на вопросы аттестации и показывают новые приемы. Все оценки должны быть положительными ( либо только одна отрицательная). Если вдруг отрицательных больше, то человеку придется приходить на новый экзамен, больше готовиться перед ним.