Что обозначают значки на фитнес браслете
Обзор фитнес-браслета Xiaomi Mi Smart Band 4 NFC
Содержание
Содержание
В данной статье будет произведен обзор фитнес-браслета Xiaomi Mi Smart Band 4 NFC, который имеет отличный эргономичный дизайн и практичную форму конструкции. Данный браслет оборудован датчиками, которые определяют основные показатели организма. Преимуществом браслета является встроенный датчик NFC, благодаря которому при помощи браслета можно осуществлять бесконтактные платежи.
Основные характеристики
Внешний вид и комплект поставки
Поставляется браслет в небольшой по размерам коробке из картона. На главной стороне коробки изображен фитнес-браслет, логотип компании производителя и название модели часов. На задней части коробки описаны технические характеристики браслета с данными о совместимых системах, а также данные о компании производителя.
Внутри коробки располагается браслет и комплектация к нему. В комплект поставки входят:
Документация выполнена в книжечке, которая описана на нескольких языках мира. В ней можно прочитать всю необходимую информацию об устройстве: характеристики технического состояния, правила использования, правила хранения и транспортировки, правильность сопряжения с устройствами, описание программного обеспечения, а также данные о компании производителе браслета.
Зарядное устройство имеет небольшой кабель в пластиковой оплетке. Длина кабеля составляет 20 см. На одном конце располагается штекер USB, а на другом сама док-станция для браслета.
Ремешок выполнен из силикона. он мягкий и приятный на ощупь. Размер регулируется и может быть одет на абсолютно любой размер руки. Крепится ремешок на кнопочке. Сам браслет легко встраивается в ремешок, который качественно окутывает браслет и надежно держит его на руке.
На лицевой стороне браслета располагается 0.95 дюймовый дисплей, который изготовлен по технологии AMOLED, который просто прекрасно передает качество цветов. Яркость дисплея регулируется автоматически. Циферблат часов светодиодный, то есть данный дисплей невосприимчив к перепадам давления и изменениям температурных режимов, а также важным преимуществом является его малое энергопотребление. Разрешение дисплея 240х120.
Корпус браслета изготовлен из пластика, а точнее из поликарбоната. Такой вид пластика является очень крепким и устойчивым к падениям и царапинам. В тоже время он является очень легким. Браслет имеет степень защиты от пыли и влаги IP68, то есть они полностью водонепроницаемые, и это значит, что в них даже можно плавать. На задней части браслета располагаются основные датчики, которые измеряют показатели состояния организма. Здесь же располагаются металлические вставки, которые служат для присоединения к зарядному устройству.
Использование
Фитнес-браслет отличный в использовании. преимущество браслета является материал изготовления, который по своей структуре качественный, надежный и очень легкий. Конструкция часов изготовлена просто идеально, мало того, что они приятно смотрятся внешне, они еще и очень удобно сидят на руке. Это особо благоприятствует силиконовый ремешок браслета. Сопрягается браслет со смартфоном быстро. Приложением является Mi Fit, которое занимает мало места и имеет огромный потенциал в управлении. При помощи приложения можно просматривать все показатели здоровья, которые определяет браслет, а также изменять циферблат браслета и управлять данными. Сам браслет имеет огромный функционал, который способен определять все жизненно важные показатели организма, а также показывать уведомления со смартфона и выполнять функции по установке будильника, разблокировке экрана, воспроизведением музыки. Особым преимуществом браслета является наличие датчика бесконтактной оплаты, что является в наше время отличным показателем. Аккумулятора браслета хватает около 10 дней использования браслета. Минусов в эксплуатации не обнаружено.
Плюсы и минусы
Вывод
Xiaomi Mi Smart Band 4 NFC является идеальным браслетом за низкую цену. Данный браслет является отличным устройством для измерения показателей здоровья, оповещения владельца о звонках и уведомлениях, а также для осуществления бесконтактных платежей без лишнего использования карт и смартфона. Данное устройство порадует своего владельца и заставит по-настоящему оценить весь потенциал подобных устройств.
За обзор были начислены клубкоины.
Хочешь также? Пиши обзоры и получай вознаграждение.
Обзор браслета Xiaomi Mi Smart Band 5
Содержание
Содержание
В какой-то момент пришло осознание, что то количество шагов, которое я совершаю за день, и близко не стоит к тому самому числу в 10 000 шагов, про которое говорят все, кто хоть когда-то интересовался здоровым образом жизни. Поэтому первым шагом, чтобы увеличить физическую активность, стало решение купить фитнес-браслет Xiaomi Mi Smart Band 5.
Внешний вид и технические характеристики
В комплект входит инструкция, зарядка и, непосредственно, фитнес-браслет. Ремешок является съемным, поэтому можно его заменить в случае изнашивания или если захочется сменить цвет. Помимо этого на сайте DNS предлагается купить защитное стекло LuxCase для Xiaomi Mi Band 5, чтобы избежать царапин на дисплее.
Также здесь приведены основные характеристики и параметры, которые, в первую очередь, были важны для меня при выборе фитнес-браслета.
Установка и подключение к приложению
Перед подключением к приложению необходимо полностью зарядить фитнес-браслет. Зарядка происходит через USB-кабель с магнитным коннектором. Браслет буквально примагничивается к кабелю, поэтому проблем с зарядкой не возникает.
Далее, для работы фитнес-браслета необходимо установить приложение Mi Fit, которое можно скачать в Play Market. Если у вас еще не создан аккаунт, то приложение предложит зарегистрироваться. После завершения регистрации, чтобы добавить устройство, нужно выбрать значок «+» на главном экране и выбрать устройство «Браслет».
После согласия на обработку информации, переданной с устройства, и согласия на доступ к данным о местоположении устройства, произойдет подключение по Bluetooth к телефону. Теперь у вас всегда будет доступ ко всей информации, полученной от браслета Xiaomi Mi Smart Band 5.
Обзор основных функций фитнес-браслета
В приложении можно оценить свое состояние по следующим видам измерений:
Частоту определения пульса можно установить через приложение, как и установить границу по достижении которой будет приходить уведомление на браслет о ее превышении. Эта функция полезна тем, у кого есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, и необходим постоянный контроль.
Также фитнес-браслет предлагает 11 спортивных режимов:
Плавание в бассейне (благодаря водонепроницаемости можно не бояться намочить браслет)
Помимо «спортивных функций» в приложении можно настроить разблокировку экрана телефона с помощью браслета, также есть удобная функция уведомления о входящих вызовах (ответить на вызов, конечно, не получится, но во время тренировки, например, будет удобно, если телефон находится не рядом) или уведомления о входящих смс.
Также можно подключить передачу push-уведомлений с телефона на часы. Для этого необходимо разрешить работу приложения в фоновом режиме и выбрать приложения, уведомления от которых вы хотите получать.
Так как я покупала браслет, в первую очередь, для увеличения физической активности, то фиксирование ее отсутствия очень хорошо помогает контролировать свое времяпрепровождение.
Редактировать время вибрации будильника можно только через приложение. На браслете можно только включать и выключать его. Можно устанавливать несколько режимов будильника: один раз, ежедневно, будни, произвольно.
Также, не советую полагаться только на такой будильник тем, кто с трудом слышит его на телефоне с громкой мелодией, так как фитнес-браслет использует лишь вибрацию.
Еще стоит рассказать чуть подробнее о вышеупомянутой функции «события». Для меня она стала заменой календаря с напоминаниями. В приложении можно добавить события и установить время, когда о них будет напоминать фитнес-браслет, а также количество повторов (однократно, ежедневно, еженедельно, каждый месяц, каждый год, опционально).
Также на часах можно смотреть погоду на пять дней, но обновление погоды происходит только при включенном определении местоположения на телефоне.
Тестирование точности измерений
Перед покупкой для меня было важно, как, думаю, и для многих, чтобы фитнес-часы были не просто «игрушкой», а достаточно точно могли проводить измерения, поэтому здесь я приведу сводную таблицу показаний пульса в различных ситуациях, полученных из измерений браслета Xiaomi Mi Smart Band 5, и с помощью тонометра, который прошел поверку на точность.
Что такое фитнес браслет и как он работает?
Приветствую вас! О том, что такое фитнес трекер, знают миллионы людей из самых разных стран. И все они готовы яростно подтвердить – да, это крайне полезный гаджет! Но как работает фитнес браслет? Для чего конкретно он нужен, и как им пользоваться? Ответы на эти вопросы знать крайне важно, если вы занимаетесь и делаете физические упражнения, следите за весом и фигурой, регулируете нагрузку, и в целом желаете оставаться здоровым человеком. Итак, давайте будем вместе разбираться с этими актуальными вопросами.
Фитнес браслет и его функции
Что такое фитнес браслет (трекер, фитнес часы – это все синонимы), и для чего он? Рассказываю!
Это – гаджет, который надевается на руку, и внешне напоминает часы.
Функции у него многочисленны и разнообразны. Такая умная машина имеет особые датчики, которые выполняют разнообразную работу:
Несколько в одном
То есть, один такой умный браслетик может заменить сразу несколько сложных, дорогих и громоздких приборов: шагомер, пульсометр, гироскоп, будильник, тонометр, акселерометр, датчик spo2 и другие. А еще – целого персонального тренера!
По технологии Bluetooth® Smart фитнес браслет можно состыковывать с разными другими гаджетами – чтобы строить графики, общаться, выстраивать маршруты, отслеживать свой прогресс, и так далее.
Дополнительный плюс – устройство запросто синхронизируется с вашим смартфоном. Благодаря этому освобождает руки своего обладателя. При этом дает возможность читать письма в почте, и видеть все сообщения, которые поступают на ваш смартфон.
Сразу хочу развеять весьма распространенный миф: это устройство требуется не только женщинам и спортсменам, нет!
Ведь фитнес браслет — не украшение, а надежное средство контроля за здоровьем.
Поэтому поможет детям и подросткам, а также также будет не лишним и для пожилых людей, которые желают контролировать показатели своего здоровья.
Как же работает фитнес браслет?
Состоит гаджет из капсулы, которая буквально напичкана разнообразными датчиками. А также из самого браслета. Может быть оснащен еще и дисплеем. Каждый датчик регистрирует свои показатели, к примеру, продолжительность вашей активности, затраченные калории, скорость бега, длительность сна.
Далее устройство, синхронизируясь с вашим смартфоном, подводит итоги, собирает данные, и выдает их вам в виде графиков, шкал, конкретных цифр и даже рекомендаций. Точность результатов, которые будут выведены для вас, зависит напрямую от мощности, чувствительности и качества датчиков, а также от их количества.
В приложении вы легко выбираете вид своей активности (стретчинг, табата, аэробика, пилатес, кросс фитнес, обычный бег, скандинавская ходьба, боди баланс и многие другие), чтобы получить результаты для конкретного занятия.
Активностью может быть даже плавание – ведь есть браслеты с надежной защитой от воды, разработанные для водных видов спорта.
Интересно, что то, как работают алгоритмы, вычисляющие многочисленные показатели, знают лишь сами разработчики этих суперумных устройств. По понятным причинам производители держат эту информацию в строжайшей тайне!
Выглядит такой браслет предельно стильно, имеет современный, лаконичный (как правило) дизайн. За счет этого его легко совмещать и со спортивным, и с деловым костюмом. Весит устройство минимально (обычно до 30 граммов), не мешает двигаться, не сковывает движений. Качественные модели вообще практически не ощущаются на запястье.
Зачем нужен фитнес трекер?
Вам точно нужен такой умный гаджет, если вы:
Основные виды и выбор
Фитнес-трекеры сегодня производятся весьма активно, самыми разными разработчиками. Какой же выбрать? Приятно, что вы можете подобрать себе простой и недорогой браслет. В то же время, удивляющий своим функционалом.
Вот самые популярные и достойные модели:
Виды трекеров многочисленны, есть приборы для начинающих и для профи. Они могут даже напугать новичков в этой теме. С чего начать, чтобы сделать лучший выбор, и купить идеально подходящий конкретно вам.
Поэтому желательно при выборе фитнес браслета учитывать следующие факторы: свой образ жизни, свои пожелания и проблемы, дизайн, функциональность, надежность производителя, стоимость, отзывы обладателей.
Видео обзор как работает фитнес браслет Xiaomi Mi Band 2
Полезный подарок
Кстати, не так давно я сам подарил трекер своему дяде, человеку уже достаточно пожилому. Нет, он не спортсмен, но за здоровьем следит. И новый гаджет нему очень помогает – мужчина стремиться достичь результата по рекомендуемому количеству шагов, в день.
Поэтому много гуляет. Измеряет пульс, улучшает свой сон и даже контролирует работу своего сердца. Летом даже в озере купался в браслете, было интересно проверить его водонепроницаемость. В общем, для дяди трекер оказался и полезной для здоровья штукой, и новым, интересным увлечением, чему я очень рад!
К стати, и вы можете приобрести себе суперсовременный фитнес браслет или умные часы с превосходным HD качеством, яркой картинки и поддержкой для Bluetooth 4,0 для интеграции с вашим смартфоном. Такой устойчивый к влаге гаджет когда вы моете руки, попали под дождь, или принимаете душ позволяет отслеживать входящие звонки и сообщения, ваш пульс, давление, изменения уровня кислорода в крови в любое время и в любом месте.
Погрешность фитнес браслета
Интересно, что ученые сегодня призывают не надеяться на фитнес браслет полностью. Дело в том, что он может показывать не совсем точную информацию о сожженных калориях (при занятиях, беге, ходьбе). В этом убеждают нас ученые из университета Абериствита.
В ходе исследования они выяснили, что трекеры стоимостью от 25 до 100 долларов давали неточные данные и завышали количество сожженных калорий.
Но при этом мы не должны забывать, что главное не количество (конкретные цифры), а качество (систематические занятия). А прибор, даже самый совершенный и инновационный может быть лишь хорошим стимулом, чтобы, наконец-то, заняться собой. И это не поздно сделать даже зимой, купив модные теплые спортивные ботинки для прогулок.
В заключение обзор Honor Band 5 в сравнении с Xiaomi Mi Band 4 на видео:
На этом все! Теперь вы знаете, как работает фитнес браслет. А также имеете много иной полезной информации об этом гаджете. Если читать статью было интересно, к вам просьба – подписаться на мой блог или оставить свой комментарий к этому материалу. Поделитесь статьей в социальных сетях, с теми, кому тоже интересны темы здоровья.
Безусловно, физическая активность имеет большое значение, а пробовали ли вы фитнес для мозга? Переходите по ссылке и попробуйте!
Функции фитнес браслетов
Исследования показали, что фитнес браслеты – это неотъемлемая часть жизни современного общества. Какое бы действие не осуществлялось пользователем, этот атрибут всегда будет полезен. Функции фитнес браслета разнообразны, что позволяет устройству охватывать всю сферу деятельности человека. Подробнее об этом написано ниже. Статья также рассматривает вопросы разновидностей и популярных моделей фитнес браслетов.
Что представляет собой устройство
Фитнес браслет (или фитнес-трекер) представляет собой умное приспособление в виде аккуратного резинового напульсника. Текстура материала плотная и приятная на ощупь. В ширину изделие не превышает 1,5-2см.
Фитнес браслет изобретен незадолго до разработки первых умных часов. Его популярность быстро взлетела вверх. В числе пользователей, как профессиональные спортсмены, так и люди других кругов.
Слово «фитнес» в названии определяет основное назначение устройства. Но! Применять изделие можно не только в спортивной деятельности. Это и есть его главная особенность. Функции фитнес браслета применимы и полезны в повседневной жизни каждого человека. Подробнее о них написано ниже. Остановимся подробнее на видах.
Разновидности приспособления
Фитнес браслеты разнятся по следующим параметрам:
Дизайн у разных моделей схож. Это обычный резиновый браслет. Цвета исполнения различны – черный, белый, серый, голубой и т.д. Отдавайте предпочтение черному оттенку. Трекер рекомендуется носить на руке постоянно, что способствует скорому загрязнению поверхности. Резина светлых оттенков пачкается сильнее, а очистить этот материал непросто. Такие изделия быстрее приобретают неопрятный вид.
Модели черного и других темных оттенков маскируют не только темные пятна, но и повреждения – царапины, микротрещины, потертости и др. Изделия в этом цвете всегда имеют опрятный вид. Благодаря нейтральности гаммы, их можно сочетать с любым стилем одежды.
По функциональности устройства также отличаются. К примеру, если трекер наделен возможностью измерения сожженных калорий, то съеденные сосчитать он может не во всех случаях. То же касается и остальных функций. Нужная функция может не работать. Подобные случаи зафиксированы пользователями у разных образцов. Поэтому важно удостовериться в их должном функционировании, прежде чем совершать покупку.
Сопряжение с другими устройствами у дешевых трекеров ограничено. Популярный представитель – Xiaomi Mi Band. Подобные гаджеты способны соединяться только с системами Android и iOS. Работа с ПК расширяет возможности фитнес браслета.
Возможностью синхронизированной работы с ПК обладают трекеры Polar, Nike и пр. Благодаря такой способности можно не просто осуществлять подсчет данных, но сравнивать, анализировать их и составлять статистику. Перейдем к рассмотрению вопроса о функциях фитнес браслета.
Функции гаджета
Функциональность устройства зависит от его направленности, бренда и цены. В «навороченные» спортивные модели известных компаний включены дополнительные способности. Среднестатистический умный браслет в обязательном порядке должен уметь:
Все эти функции полезны и применимы в повседневной жизни. Благодаря им можно без труда контролировать состояние здоровья, а также улучшать его. Рассмотрим детальнее главные способности.
Пульсометр
Эта функция стоит на первом месте. Чаще всего изделие приобретается именно для удобства подсчета пульса, например, во время пробежки.
Цель каждой нагрузки требует определенный показатель пульса. Если он превысит норму или занизит ее, должный результат достигнут не будет. Во время пробежки контролировать пульс в нужных пределах помогает фитнес браслет. Выдавая точные показатели, гаджет является незаменимым помощником на любых тренировках.
Мониторинг сна
Контроль времени отдыха важен для всех пользователей. В современном жизненном ритме нормальный сон нарушен. Его правильность влияет не только на состояние здоровья, но и на скорость старения человека. Изделие показывает правильный отдых в соответствии с суточной нагрузкой. Под словом «нагрузка» подразумевается не только физическая активность, но и общая напряженная дневная деятельность. Благодаря постоянной носке, гаджет выявляет уровень утомления и выставляет нужное время сна. Также устройство отслеживает фазы и ведет статистику здорового отдыха.
«Умный» будильник
Эта возможность ориентирована на индивидуальные потребности пользователя и напрямую связана с мониторингом сна. Отслеживая степень утомленности, приспособление будит хозяина исходя из пользы. С опорой показателей дневной активности и желаемого качества сна, «умный» будильник сам решает, когда по времени должно осуществиться пробуждение. Заводить вручную его для этого не нужно.
Для правильной работы функции носите фитнес браслет на руке, не снимая.
Это способствует четкости показателей. Если снимать устройство, оно не сможет с точностью зафиксировать все нужные данные. Это повлечет сбой дальнейшей работы будильника.
Подсчет калорий
Функция, позволяющая контролировать вес. Она полезна не только при похудении, но и при обычном контроле здоровья тела. Зафиксированы нарушения работы этой функции. Для правильных показателей необходимо в течение дня самостоятельно вносить в трекер вид и количество съеденной пищи. В точности измерить граммы, как и найти сам продукт в устройстве, не всегда возможно. По этой причине достоверность данных у большинства моделей, например у Mi Band, падает до 85%. Перейдем к рассмотрению Топ-10 популярных моделей.
Топ 10 лучших модели
На основе отзывов покупателей составлен Топ-10 лучших фитнес браслетов на 2017—2018 год. Самая популярная модель среди рядовых пользователей – образец Xiaomi Mi Band. Перейдем к подробному ее рассмотрению.
Xiaomi Mi Band
Ми Бенд признан лучшим дешевым представителем фитнес браслетов. Его стоимость – 40$. Mi Band является хорошей альтернативой дорогостоящим трекерам. В устройстве отсутствуют минусы, не считая скудости приложений.
Mi Band имеет мощный аккумулятор. Включенная модель способна автономно работать на протяжении месяца. Благодаря функционалу и цене, Mi Band заняли видное место на мировом рынке.
Возможности трекера Ми Бэнд:
Garmin VivoSmart
Позволяет вести подсчет пульса и биения сердца со 100% точностью. Недостаток – невозможность прочтения СМС, написанного русскими буквами. Образец подерживает только латиницу. Модель оснащена всеми стандартными функциями трекеров. Цена – 150$.
Совет! Покупая образец, приобретайте нагрудный сенсор.
Samsung Gear Fit
Модель обладает всеми стандартными функциями, а также имеет усовершенствования. Работает только с системой Android 4.3 и выше, стоит 150$.
Jawbone Up
Работает в автоматическом режиме. Исключением является подсчет калорий. Работа этой функции контролируется вручную. Стоит 90$.
Устройство умеет составлять графики:
Jawbone Up24
Эта модель усовершенствована. Разработчики оставили старые способности и насытили функционал новыми возможностями. Недостаток – отсутствие пульсометра. Стоимость – 175$.
Усовершенствование заключается в следующем:
Polar Loop
Синхронизированная работа модели ограничена системами Android 4.3 и и iOS 8.0 (или новее). Стоимость – 80$. Гаджет умеет следить за прогрессом.
Пульсометр приобретается отдельно. Присутствуют все стандартные функции:
NikeFuel Band
Модель умеет отслеживать прогресс благодаря NikeFuel. Она создает статистику активности и позволяет сравнивать показатели. В остальном возможности ограничены, а ремешок не регулируется. Цена – 75$.
Fitbit Zip
Отличие от других моделей – особенности носки. Гаджет прикрепляется на пояс. Он способен поминутно отобразить активность пользователя. Данные сохраняются каждую неделю. Цена – 60$.
Функционал ограничен тремя датчиками:
Fitbit Charge
Отличается рельефным покрытием. Синхронизируется только с iOS 6.0 и выше. Является усовершенствованной версией предыдущего образца. Стоит 150$.
Умеет считать количество этажей, одновременно учитывая сожженные калории. Модель сохранила все функции предыдущего образца. Единственный минус – несовместимость с Android и Windows.
Sony SmartBand SWR10
Преимущество заключается в сменном ремешке, а недостаток в 5-дневной автономной работе. Сопрягается с Android 4.4 и новее. Стоимость – 50$.
Чтобы не переплатить за бренд, ненужные функции и прочие «навороты», к покупке устройства нужно подойти тщательно. Порядок действий таков:
Ознакомившись с особенностями функционирования гаджета, вопрос нужен ли фитнес браслет, «отпадает» сам собой. Эта незаменимая вещь в жизни каждого современного человека. Трекер можно как включить в повседневное использование, так и в профессиональные тренировки.
Видеообзор
Умные фитнес браслеты: выбираем правильно
Обзор умного фитнес-браслета Lenovo HW01
Смарт-часы с ЭКГ: Топ умных фитнес браслетов с электрокардиографией
Топ лучших фитнес браслетов
Обзор фитнес-браслета GSMIN B3 с измерением давления и пульса