Что одеть на ногу в гипсе на улицу зимой
Гипс на ноге? Что придумать надеть сверху?
1.Во первых гипс развалится в месте нагрузки через пару дней и нога не будет зафиксировна нормально
2. Гипс в любом случае ограничивает ребенка в свободном передвижении, и он становится нуклюж.
Вы тем самым подвергаете его дополнительным травмам.
Моя дочка, меня уговорила возить ее в театралтеую студию и на танцы с поломоной ногой)) я повелась) два раза упвла, слава Богу удачно.
Все последущие переломы только дома!
Не делайте глупостей
1.Во первых гипс развалится в месте нагрузки через пару дней и нога не будет зафиксировна нормально
2. Гипс в любом случае ограничивает ребенка в свободном передвижении, и он становится нуклюж.
Вы тем самым подвергаете его дополнительным травмам.
Моя дочка, меня уговорила возить ее в театралтеую студию и на танцы с поломоной ногой)) я повелась) два раза упвла, слава Богу удачно.
Все последущие переломы только дома!
Не делайте глупостей
Я тоже врервые слышу про ’наступать:
Нога в гипсе была три раза, два из них пальцы.
Если у вас перелом и вам наложили гипс (лайфхак при переломе)
Случилась неприятность и у вас возник перелом, сильный ушиб или вывих. Вы обратились за медицинской помощью в травмпункт, вам наложили гипс (гипсовую лонгету или циркулярную повязку) и отправили домой. Что дальше делать?
В этот же день или на следующий обратитесь в участковую поликлинику к врачу-травматологу или хирургу на прием
Из травмпункта заберите ваши рентгеновские снимки, их описание, а так же заключение врача-травматолога.
При благоприятных условиях течение заболевания идет гладко, отек постепенно спадает, боли уходят. В зависимости от перелома, наличия или отсутствия смещения костных отломков, гипс на руке или ноге может простоять от 2 недель до 2,5 месяцев и даже более. Ваш лечащий врач скажет, когда придет время снимать гипс.
Периодически важно производить регулярную смену бинтов, фиксирующих гипс, с целью контроля за состоянием конечности, находящейся под ним, а так же из гигиенических соображений. Кроме того, после уменьшения отека гипсовая повязка может расслабиться, что требует ее дополнительного укрепления.
В процессе лечения возникает необходимость делать повторные снимки. Их частоту и кратность определяет ваш лечащий врач. Это требуется для наблюдения за ходом процесса срастания (консолидации) перелома, а так же позволяет определить наличие или отсутствие вторичного смещения костных фрагментов.
Не следует без разрешения врача самостоятельно снимать гипсовую повязку, чтобы «отдохнуть от нее». Этими действиями вы можете вызвать смещение костных фрагментов, что приведет к неправильному срастанию перелома.
Некоторые пациенты, с целью ускорения срастания перелома, самостоятельно начинают употреблять толченную скорлупу от куриных яиц, мумие, отвар куриных костей, творог, молочные продукты, сыворотку и прочее. Эффективность такой диеты спорна, а иногда приводит к приступам почечной колики, образованию камней в почках. Для этих целей лучше использовать медицинские препараты кальция, в которых доза кальция строго стандартизована и нет риска его передозировки.
В течение 1-2 месяцев после снятия гипса требуется ограничивать сильные нагрузки на пораженные участки, чтобы не вызвать повторную травматизацию. Все движения совершайте максимально плавно, без рывков, в щадящем ритме.
Ребенок в гипсе: правила ухода, разрешенная физическая активность
Кажется, ни одно детство не проходит без травм: только одни ограничиваются зеленкой на коленках, а другие носят гипс. В этой статье мы расскажем о том, в каком случае ребенку может понадобиться гипс, как за ним ухаживать и какими видами физической активности малыш может заниматься.
Когда ребенку нужен гипс?
Продолжительность ношения гипса зависит обычно от возраста ребенка и вида перелома и составляет от 4 до 10 недель.
Если у ребенка был небольшой перелом, используют шину, которая не только регулируется, но и покрывает травмированную кость с одной или двух сторон.Однако в более серьезных случаях без гипса не обойтись.
Как накладывают гипс ребенку?
Нужно ли ребенку наложение гипса или нет, устанавливает врач после рентгеновского снимка, который делают для подтверждения и определения типа перелома.
Перед наложением гипса
Наложение гипса
Из чего вообще делают гипс ребенку?
Слепки могут быть сделаны либо из гипса, либо из стекловолокна.
Хлопок, обернутый вокруг сломанных костей, покрывается белым порошком в виде пасты. Этот гипс накладывается обычно в течение 10-15 минут и может быть довольно жарким изнутри. Однако для полного высыхания может потребоваться до двух дней. Этот вид слепка не является водонепроницаемым.
Слепок из стекловолокна не только легче, но и прочнее гипсового, и не такой жаркий.
Виды слепков
Слепки могут быть разных типов. Самые распространенные:
Такие виды слепков используются для переломов запястий и предплечий или хирургических операций. Гипс накладывается от костяшек пальцев до области локтя (ниже локтя).
Эти виды слепков обычно покрывают всю руку и используются при переломах локтя, плеча,а иногда и при переломах предплечья.
При переломах голеностопного сустава или голени будут использоваться именно такие гипсовые повязки. Они обычно покрывают область между основанием стопы до колена (ниже колена).
Эти виды слепков помещаются от верхней части бедра до основания стопы и полезны для голени, колена, а иногда даже в случае переломов лодыжки.
Они также известны как слепки тела и обычно покрывают область от груди до колена, чтобы сохранить сухожилия и мышцы бедра на месте, после хирургической процедуры.
Что можно, а что нельзя делать ребенку с гипсом?
Вот некоторые правила, которых следует придерживаться, если у ребенка гипс.
1. Не мочите гипс
Убедитесь, что ребенок не мочит гипс, т.е. не погружается в бассейн или ванну. Вода может ослабить гипс или стекловолокно с внешней стороны и увлажнить внутреннюю прокладку, что приведет к раздражению кожи.
2. Обращайте внимание на любые опухоли, которые появляются из-за гипса
3. Сделайте так, чтобы загипсованная область была приподнята
Следите за тем, чтобы ребенок держал загипсованную область приподнятой в течение первых двух дней. Это помогает уменьшить отек.
4. Не используйте никаких лосьонов или пудры
Использование любых видов лосьонов или порошков может вызвать больше раздражения, а не успокоить его. Воздержитесь от использования таких продуктов!
5. Регулярно проверяйте состояние кожи
Продолжайте проверять кожу ребенка на наличие каких-либо инфекций, волдырей или сыпи. Сообщите о любых симптомах врачу в случае их появления.
6. Проверяйте гипс на наличие трещин
Иногда на слабых местах могут образоваться трещины. Обратитесь к врачу, чтобы их убрали.
7. Используйте холодный фен для снятия зуда
Избавиться от ощущения зуда поможет холодная струя воздуха, например, из фена. Направляйте воздух в края гипса.
8. Не позволяйте ребенку втыкать что-либо в гипс
Запретите ребенку что-либо вставлять в гипс, как бы сильно не хотелось почесать кожу под ним. Если чувство дискомфорта очень сильное, следует обратиться к врачу. Он может выписать мазь для снятия зуда.
9. Разрешите ребенку раскрасить гипс
Пусть ребенок вместе с друзьями разрисует гипс, однако следите за тем, чтобы на гипс слишком не давили.
10. Проверяйте гипс на наличие гноя или запаха
Если вы заметили какой-либо странный запах или гной, исходящий из-под гипса, обратитесь к врачу, так как это может быть одним из признаков кожной инфекции.
Что можно делать ребенку в гипсе?
Как только период адаптации пройдет, ребенок будет вновь готов к играм и активному досугу.
Для ребенка, который повредил нижнюю часть тела, можно придумать ряд активностей.
Ходьба: ребенок может ходить с помощью трости или костылей. Хотя это требует большей силы верхней части тела и практики, однако никаких проблем возникнуть не должно.
Досуг: малоэффективные мероприятия, такие как тренировка на поле для мини-гольфа, бадминтон, боулинг и т. д., могут подойти ребенку с загипсованной ногой.
Детям, повредившим верхнюю часть туловища (руки, кисти, запястья, локти или плечи) могут подойти следующие виды активности.
Танцы: речь, конечно, идет не про интенсивные танцы, а легкие и непринужденные движения, который в данных обстоятельствах никак не могут навредить руке.
Работа ногами: ребенок может практиковать передачу, удары ногами или дриблинг мяча или другие виды активности, пока не вернется на поле.
Просмотр фильмов: один из излюбленных видов досуга для детей.
Когда следует обратиться к врачу?
Если ребенок испытывает боль, онемение, покалывание или другие аномальные симптомы, следует незамедлительно обратиться к врачу.
Кроме того, если гипс сполз или деформировался, появилась какая-либо кожная инфекция, волдыри, а кожа вокруг покраснела и кажется влажной, это также повод показаться специалисту.
Все про переломы лодыжек
Меню навигации
Пользовательские ссылки
Информация о пользователе
Вы здесь » Все про переломы лодыжек » Наши истории » И даже не знаю как тему назвать. Вобщем первый в жизни перелом.
И даже не знаю как тему назвать. Вобщем первый в жизни перелом.
Сообщений 1 страница 30 из 87
Поделиться12017-09-30 18:37:03
Поделиться22017-09-30 21:19:32
Сергей Соловьев
Здрасте! «Малая берцовая» кость при ходьбе нагрузку не испытывает,в больницу не посылали, значит перелом простой. Повторный рентген никогда не помешает, облучение от него минимальное, зато если вдруг что сместилось увидят сразу.Ногу желательно держать на возвышении, отек меньше будет. В понедельник о всех неудобствах и главное о «боли» расскажите врачу, теоретически когда все хорошо через три дня «обезболивающее» уже не требуется. Неудобный(неправильный) гипс может натереть кожу и проблемы будут с ранами. Сценарий практически всегда одинаковый месяц-два в гипсе, контрольный снимок и если достаточно срослось, то вперед без костылей. Как то так. Когда диагноз известен будет, найдем здесь историю, в которой все от начала до конца будет рассказано.
Поделиться32017-10-01 06:43:26
Поделиться42017-10-01 07:04:24
Поделиться52017-10-01 08:12:34
Отредактировано Сергей Соловьев (2017-10-01 08:15:13)
Поделиться62017-10-01 12:16:21
[b]Сергей Соловьев[/ мне просто деваться было некуда. Поскольку была на даче. Но жалко 2 недели упущенного времени. Если бы сразу
Прооперировали, то уже бы бегала. Если снимок ваш покажет смещение, то чего время терять. А если все хорошо, то тоже спокойнее.Я понимаю, что с гипсом гулять не очень хочется!
Поделиться72017-10-01 17:53:38
Сергей Соловьев
Добрый день. В принципе после наложения гипса болевых ощущений быть не должно, кроме неприятного ощущения давления когда опускаете ногу, так как она начинает отекать. Костя прав, ножку в покое надо держать на возвышении, если боль не проходит и Вы не можете уснуть ночью, то завтра обязательно скажите об этом врачу. Пусть проверит гипс, так как он может сильно передавливать.Удачи на завтрашнем приёме, пишите, что скажет врач. 
Поделиться82017-10-02 08:16:20
ЕленаЯ
Спасибо за поддержку. Привыкаю понемногу к неизбежности, но в душе все еще не смирился с ситуацией и с тем, что обездвижен и почти беспомощен.
Как таковая боль сейчас только при перемещениях на костылях, если неудачно повернулась нога в стопе вправо-влево, в кровати перевернуться с боку на бок не каждый раз получатся без боли, калошу на гипс натянуть.
Долго подбираю положение ноги и позу, чтобы удобно расположиться под одеялом. К давлению гипса уже привыкаю, не сильно беспокоит. С утра нога легкая, в течение дня и ближе к вечеру отекает. Засыпаю долго, даже с корвалолом и кеторолом, но если уснул, сон хороший, крепкий. Или сегодня, или завтра буду пробовать уснуть без кеторола и корвалола.
К врачу на прием решил на свою ответственность ехать не сегодня, попозже, может завтра, но не позднее недели от перелома. Пусть и отек спадет заметнее, и результат осмотра будет достовернее.
Многие люди в разных местах пишут, что прием после первичного наложения гипса назначали
через неделю. Думаю это неслучайно.
Ну. На текущий момент отчитался ).
Да, вот еще. Вчера удалось опробовать технологию помыться под душем в ванне. С внешней помощью, но получилось, да еще с таким удовольствием, вылазить из ванны не хотелось ).
Поделиться92017-10-07 22:34:53
Поделиться102017-10-08 11:13:16
Поделиться112017-10-08 12:44:14
Поделиться122017-10-08 13:25:26
Это нас всех пугают. Я помню, что возможность смещения была для меня самым страшным страхом. 
Зачем так пугать-то нас. Ничего не сместится, вы же в гипсе, не волнуйтесь!
Компьютерным креслом пользуюсь и по сей день. Лучше, чем на костылях. И нагнуться можно и переносить (перевозить) разные предметы. Полы мыть удобно, пыль вытирать, готовить и т.д. А в первые дни выписки из больницы тоже всерьез рассматривала инвалидные кресла. Дочка увидела это и сказала: Не вздумай! За что я ей очень благодарна. Время быстро проходит, зачем мне в доме лишние вещи?
Поделиться132017-10-08 13:42:46
Для себя я сделал вывод, что экономят и на этом, бюджет и страховые обязывают, даже бинтов толком нет, а ведь это травм. поликлиника сётки, а не кабинет терапевта.
И, да, не будь близких дома, тут и не выжить, особенно первое время. Постепенно приноравливаешься, объём самостоятельных передвижений и самообслуживания растет, но, пардон, одеть штаны, приготовить горячую пищу, помыть здоровую стопу перед сном пока у самого не получатся.
Сломанная нога в гипсе, чем облегчить жизнь на костылях?
Я сломала ногу. Как это произошло? Вот так просто, нежданно-негаданно раз — и сломанная нога в гипсе. Переломы случаются. Ну, не специально же, шла-шла и вдруг решила сломать себе ногу.
Зима прошла, я избежала гололеда и падения сосулек на голову. А неприятность ждала меня у самого дома.
В статье поделюсь несколькими советами, что делать на первых порах, как приспособиться к новому образу жизни. Ведь всё сразу стало страшно неудобно и мешает жить.
Что делать, если сломал ногу? Где взять костыли?
Это случается почти у всех одинаково: оступился, споткнулся, подвернулась нога. Дело уже в прошлом. Вопрос в другом: как после травмы наладить жизнь?
После всяких рентгенов и наложения гипсовой повязки нужно определиться, что́ для вас подойдет лучше — костыли или ходунки? Ногу надо избавить от малейшей нагрузки для успешного сращения кости.
Как ходить с гипсом? Если вы по природе своей человек энергичный, молодой, хорошо держите равновесие, тут к месту костыли. Если же вы имеете избыточный вес, человек немолодой, тогда лучше использовать ходунки. Они устойчивые, у них четыре ножки, выдерживают большой вес.
Если после опроса родственников, соседей, коллег по работе, друзей и знакомых на счет костылей, ничего из ортопедического не нашлось, то можно поискать по газетам бесплатных объявлений в рубрике «Отдам даром» или «Сдам в аренду (на прокат)».
Конечно, есть магазины с ортопедическими товарами, аптеки с медицинскими приспособлениями. У нас — это сеть аптек «Мед-сервис», Медтехника «Ортосалон» на Лычаковской. Но вам же не навсегда, поэтому лучше поискать прокат, аренду за небольшую плату.
Но пока вам доставляют костыли, берёте швабру, желательно деревянную, надёжную, переворачиваете её вверх перекладиной. На неё наматываете что-нибудь мягкое — полотенце, коврик, подушечку — и пользуетесь, пока не доставят настоящие костыли или ходунки.
Также подойдет стул со спинкой вместо ходунков. По крайней мере вы сможете дойти до туалета, кухни.
Нога в гипсе нуждается в кальции
Принимать кальций для скорейшего выздоровления просто необходимо. Организм может сам восстановить вашу ногу. Но для этого он направит поступающий с едой в организм кальций на патологический процесс и отнимет его у зубов, ногтей, волос, других костей.
Поэтому надо пополнять запасы кальция. А то ногти начнут слоиться, волосы ломаться, кости станут хрупкими, а зубы крошиться.
«Кальцемин Силвер», «Натемилле» отлично подходит для людей, которым за 50. Продаются без рецепта, принимать по 2 штуки в день. Хотя я уверена, что врачу виднее, какие таблетки подходят для вашего случая.
Упаковка «Кальцемин Силвер», 60 штук.
Как готовить еду на костылях?
На кухне готовьте еду, стоя на одной ноге, а сломанной опирайтесь на табурет коленом (если перелом ниже колена). В этом случае ваши руки свободны, можете всё приготовить, не отходя от стола. Выньте все нужные продукты на стол и принимайтесь стряпать.
Расположитесь между разделочным столом и плитой на расстоянии вытянутой руки. Если требуется, то переставьте на время мебель.
Вспомните про молочные продукты. В них содержится природный кальций. Старайтесь желудок не нагружать, ешьте каши, фрукты, овощи, чай. Таблетки запивайте простой водой, а не чаем, лучше целым стаканом воды.
Как мыться со сломанной ногой?
Умывание и причесывание скорее всего проходит без проблем. Для того чтобы помыться и не намочить гипс, постарайтесь погрузиться в ванну, держа ногу на весу, затем положите на бортик. Предварительно можно обернуть гипс целлофановым пакетом или пищевой пленкой.
Душ следует принимать сидя на табуретке в душевой кабине, иначе вода будет стекать под гипс. Ногу при этом выставить за пределы и поставить на другой стул, обмотать на всякий случай пленкой или пакетом.
Где и как гулять на костылях при переломе?
Свежий воздух способствует обмену веществ. Вы не обязаны сидеть дома с переломом ноги. Хорошо, если в квартире есть балкон. Выходите «погулять» на него. Поставьте табурет или два, на одном вы, на другом нога, как вам будет удобно.
Сверху одевайтесь как обычно, соответственно времени года. Шапку, шарфик, варежки и сапог на здоровую ногу в зимнее время.
Спортивные штаны или кальсоны вам помогут одеться снизу. Они растягиваются, и гипс пройдет в штанину.
На больную ногу прямо на гипс советую надеть шерстяной (лучше ручной вязки) носок, можно два. Возьмите бо́льшего размера, если не подходит свой (одолжите у мужа, брата, сына). На ногу, поверх носка, оденьте бахилы, два для надежности.
Если балкона нет, а живете на верхнем этаже в доме без лифта, то чаще проветривайте квартиру.
Как убирать в квартире пока гипс на ноге?
На время вашей вынужденной иммобилизации уборку в квартире можно ограничить пылесосом и вытиранием пыли. А на кухне и в ванной пользуйтесь шваброй. Вы же уже перестали ее использовать как костыль?
Чем заняться на досуге?
Вы не поверите, сколько всего у вас еще не сделано, не приведено в порядок. Теперь самое время разобрать то, что отложено в долгий ящик.
Главное. Займитесь самообразованием. Месяц-полтора пока вы будете в гипсе — достаточно большой срок, как раз на освоение новой профессии. Компьютер и интернет пригодятся в самый раз.
Переломы ног бывают разной сложности. Вдруг вы уже не сможете выполнять прежнюю работу и надо искать другую? А так вы сможете начать зарабатывать деньги еще находясь дома.
Компьютерных профессий много, не для всех надо иметь высшее образование. Советую посмотреть здесь. Чтобы определиться с выбором профессии этот сайт предлагает пройти тест.
Здесь вы шаг за шагом приобретете новые навыки и после освоения профессии попадете на сайт трудоустройства этой онлайн-школы.
Некоторые мелочи, упрощающие жизнь в гипсе
Используйте одежду с глубокими карманами. В них можно поместить небольшие вещи для переноса из комнаты в комнату. Фартук с карманами прекрасно подойдет для такой цели. Если нет ничего подходящего, то берите пакет, авоську или тканевую сумку.
Чтобы чай донести в комнату и не пролить, можно воспользоваться термокружкой с завинчивающейся крышкой, а еще лучше, чтобы она была с ручкой. Напиток тогда останется горячим надолго, как в минитермосе.
Если ночью вам понадобится сходить в туалет, прекрасно подойдет головной фонарь, чтобы не включать свет во всем доме. Телефон или фонарик, которые нужно держать в руке, плохо подходят для этой цели. Ваши руки ведь заняты костылями. Разве что у вас есть прозрачный или вязаный чехол, надевающийся на шею.
Если нога в гипсе мёрзнет
Обложите гипс горячими грелками, пластиковыми бутылками на худой конец с горячей водой.
Хорошенько закрутите. Укутайте ногу одеялом или пледом. Гипс рано или поздно нагреется, а вместе с ним и нога в гипсе.
Удобна в данном случае электрогрелка. Оберните ее вокруг ноги, закрепите с помощью прищепок или другим способом. Воспользуйтесь удлинителем, чтобы розетка была всегда под рукой.
Пригодится для зарядки телефона также.
Даже в гипсе делайте гимнастику
На здоровую ногу сейчас двойная нагрузка. Несложные упражнения лежа делайте хотя бы раз в день.
Помните: движение — это жизнь! А перелом — явление временное.
Массаж на здоровую и травмированную ноги
Самостоятельно, по мере возможностей, делайте себе массаж. Поглаживание, поверхностное ладонью, подушечками пальцев, и глубокое костяшками пальцев (кисти сжать в кулак) круговыми и поступательными (туда-сюда) движениями.
Обхватите ногу ладонями с обеих сторон и проводите массажные движения снизу вверх. Затем — потряхивание, вибрация. Между приемами всегда поглаживание.
Сначала надо делать массаж на здоровой ноге, потом на сломанной насколько позволяет гипс и дотягиваются руки. Это не позволит крови застаиваться, и дряхлеть мышцам.
Так вы скорее пойдете на поправку. У вас меньше пойдет времени на реабилитацию после снятия гипса.
Основные выводы, рекомендации людям со сломанной ногой в гипсе
Первый вопрос, который всегда интересует пострадавших, сколько ходят с гипсом? Ответ: не меньше месяца. Лучше всего 40-60 дней. Главное запомните, что сломанная нога в гипсе — это не приговор.
А до момента снятия гипса нужно:
Желаю всем скорейшего выздоровления и всех-всех благ!
Если статья вам пригодилась, я буду очень рада. оставьте свои замечания в комментариях!
О выходе новостей на моем блоге узнавайте первыми здесь.