Что одеть на теплоходную прогулку осенью
Какую одежду брать на теплоход?
На торжественном мероприятии хочется выглядеть красиво и стильно. Но если праздник намечается на теплоходе, некоторые впадают в ступор, не зная, что надеть. Мы расскажем, какую одежду лучше выбирать на водную прогулку и должна ли она отличаться от наряда для остальных событий.
Основной наряд
Существует два правила подбора одежды для теплохода.
1. Одежда должна быть комфортной.
Она не должна сковывать движений и мешать перемещаться по палубе. Желательно, чтобы брюки или платье были не слишком длинными, в противном случае в наряде можно запутаться и не удержаться на ногах.
Девушкам лучше отдавать предпочтение шортам или брючным костюмам. В ветреную погоду короткие платья с легкой широкой юбкой могут задираться, а в длинных узких сложнее удержать равновесие в случае качки (например, если прогулка предполагается не по реке или каналам, а с выходом в Финский залив).
Если мероприятие не очень торжественное, отлично подойдет спортивный стиль.
Если все же хочется надеть платье или юбку, выбирайте простой, свободный фасон и миди-длину.
2. Одежда должна быть теплее, чем та, что выбирается для пребывания на берегу.
Даже в жару на воде прохладнее, чем на суше. Чтобы не замерзнуть, следует добавить на один слой одежды больше, чем для берега. Например, в теплый день, взять с собой кофту, пиджак или ветровку, в прохладный — поддеть дополнительный свитер.
То же самое касается и ночных прогулок — на них следует одеваться еще теплее, чтобы чувствовать себя уютно и не мерзнуть.
Обувь
Данный пункт больше касается девушек. Как бы вам не хотелось пойти на шпильках, отдайте предпочтение обуви на плоской подошве. Поверьте, в кедах, кроссовках, балетках или удобных босоножках вы будете чувствовать себя гораздо уверенней, чем в самых изящных лодочках на высоком каблуке. К тому же, шпильки могут поцарапать покрытие палубы, выполненное из натурального дерева.
Выбирая обувь, берите модели с нескользящей резиновой подошвой. Это позволит свободно перемещаться по теплоходу.
Аксессуары
В жаркую погоду захватите на прогулку головной убор от солнца, а в прохладную — от ветра. Важно, чтобы он хорошо держался на голове, и его не унесло в воду резким порывом воздуха.
Не лишними будут на теплоходе и очки — солнце отражается от воды и слепит сильнее, чем на берегу.
Еще немного рекомендаций
Как подготовиться к походу осенью: одежда и обувь / 1 часть
Осень за окном — не повод сидеть дома, закутавшись в одеяло. Осенние походы дарят яркие краски природы, свежий бодрящий воздух и море новых впечатлений! Однако многих отпугивает нестабильная осенняя погода. Как грамотно подготовиться к походу осенью, чтобы получить только положительные эмоции?
Итак, содержимое вашего рюкзака будет зависеть от продолжительности вашего похода. Походы можно разделить на три категории:
Однодневные — без ночевки. Это самый легкий вид походов, однако и к ним следует готовиться с умом.
Походы выходных дней (ПВД) — как правило, с одной или двумя ночевками. Обычно турист в таких походах испытывает нагрузки средней тяжести. Связано это в первую очередь с бОльшим весом и объемом рюкзака и находящихся там вещей (по сравнению с однодневными походами).
Многодневные — продолжительные походы с длинными маршрутами. Иногда прервать такой поход внезапно из-за погодных условий или по каким-то иным причинам невозможно, поэтому нужно готовиться к нему с полной серьезностью и предусмотрительностью.
Одежда в осеннем походе
Осень — ненадежное время года, она любит дожди, холодный ветер и ночные заморозки. Выбирая одежду для похода, помните: снять лишнее можно всегда, а вот надеть то, что осталось дома — невозможно. Да и вообще одевайтесь так, словно уверены, что будет немного холоднее, чем сказали в прогнозе погоды (в разумных пределах, конечно!).
Основная одежда туриста — это та, в которой он проходит свой маршрут. Осенью это брюки и куртка. Ее задача — оберегать туриста от холода, перегрева, ветра и других внешних факторов. Одежда «на ход» должна быть удобной, не стесняющей движений и надежной. Избегайте хлопка и шерсти. Эти ткани впитывают влагу, препятствуя тем самым нормальной терморегуляции. Современная синтетика сохнет во много раз быстрее.
Правильно выбранная куртка не даст туристу замерзнуть или промокнуть. Верхней части тела опасны как переохлаждения, так и перегревы, поэтому я советую обратить внимание на мембранные куртки. Мембрана — специальная ткань, которая прекрасно отводит влагу, почти не продувается, но при этом не препятствует испарению влаги с тела человека. Так, турист будет чувствовать себя сухим даже в самую влажную погоду. Мембранные куртки и брюки есть как для теплого времени года, так и утепленные для холодного времени. А хорошая мембрана способна заменить туристу обычный дождевик.
Согреться туристу помогут кофты, брюки, головные уборы, перчатки, шарфы из флиса Polartec. Такой флис бывает разной толщины, от совсем тонкого до очень толстого. Чем толще эта ткань, тем выше ее теплосберегающие свойства. Polartec имеет преимущества перед обычным флисом. У первого волокна имеют особенную структуру, которая испаряемую влагу от тела пропускает, при этом не впитывая влагу.
Под куртку и брюки в прохладное время года советую надевать термобелье. Бытует заблуждение, что термобелье должно согревать человека. Но это не так. Термобелье сохраняет тело туриста сухим, обеспечивая нормальную терморегуляцию организма. Термобелье должно быть по размеру, облегать тело, иначе оно не сможет отводить влагу от кожи. Комбинация термобелье+флис+мембрана в холодное время вообще беспроигрышный вариант — сухо и греет.
Возьмите головной убор: шапку или повязку на уши. В осенне-весенние периоды организм человека испытывает «перестройку», в это время легко простудиться.
Перчатки. Незаменимы в многодневных походах, также пригодятся и в однодневных, особенно если вам предстоит восхождение на гору: камни остывают быстро осенью, и касаться ледяных скал и камней очень холодно.
Носки. Даже если поход однодневный, положите на всякий случай в рюкзак сменные сухие носки и пару полиэтиленовых пакетов: промочили ноги случайно — надеваем сухие носки, затем пакеты и обратно в обувь. Часа два-три Вам будет сухо и тепло, в мокрых же носках и обуви Вы быстро замерзнете и можете простудиться.
Ну а если поход с одной или несколькими ночевками, без смены носков тем более не обойтись. Когда приходите на стоянку, установив лагерь, первым делом наденьте сухие носки и сменную обувь. Ноги надо беречь и держать в тепле. На ночь можно одевать две пары носков, одну из хлопка, вторую шерстяную.
Если нет хорошей мембранной куртки, в рюкзак не забудьте положить дождевик — прогноз прогнозом, а осень хитрая и непредсказуемая.
Комплект одежды для ночевки — это «мастхэв» туриста. Согреться во влажной одежде, в который вы проделали дневной переход, просто невозможно! Итак, подойдет любая сухая одежда: термобелье, сухая футболка с длинным рукавом (желательно) и сухие бриджи, спортивные брючки, можно хлопковые или шерстяные. Главное, чтобы Вам было в них комфортно, и они не мешали Вашему сну, сковывая движения.
Обувь для похода осенью
Осенью в лесу влажно, поэтому лучше выбирать непромокаемую обувь. Не обязательно надевать резиновые сапоги, если нет дождя по прогнозу, но если всё же решите надеть их — наденьте шерстяные носки или вложите внутрь войлочные стельки, иначе ноги могут замерзнуть. Если в Вашем гардеробе не оказалось непромокаемой обуви, то можно вашу обычную обувь обработать специальным спреем типа «Штрих» для придания непромокаемых свойств. Такой обработки для однодневного похода вполне достаточно, а спрей недорогой и хватит его на много раз.
Если поход на 2 и более дней, то нужны две пары обуви: одна — на ход, непромокаемая и надежная, второй могут быть любые кроссовки (их вы будете носить в лагере, когда основная обувь будет просушиваться у костра). Просушивая обувь у костра, будьте внимательны, не сожгите ее. Мембранную обувь близко к огню ставить нельзя — она портится, ссыхается и лопается потом. Высушенную обувь не оставляйте под тентом палатки, она отсыреет. Возьмите пакет, упакуйте обувь в него и занесите в палатку. Утром надевать сухую обувь будет приятно.
Никогда не одевайте в походы абсолютно новую обувь. Она может по каким-то физиологическим особенностям не подойти вам, и весь путь станет для вас пыткой, а не отдыхом.
Продолжение статьи здесь. В продолжении: питание туриста в осеннем походе, подготовка туристского снаряжения и советы, как не замерзнуть при ночевке.
Мария Рассомахина, 27.09.2014
Как одеваться зимой, чтобы не мерзнуть, не париться и не болеть
С наступлением холодов вступает в силу главное правило — надевать несколько слоев одежды, начиная с тонких и легких и заканчивая более плотными и теплыми. Первый слой базовый, это термобелье. Оно должно отводить влагу, предохранять от перегрева и переохлаждения. Второй — одежда из флиса, плотные толстовки и брюки на флисовой подкладке или со стегаными вставками, тонкие пуховые жилеты. Их задача — сохранить тепло. Третий — куртка с искусственным утеплителем или пуховик, лучше с защитой от ветра и влаги, например, с мембраной Gore-Tex.
Это могут быть обычные городские куртки, парки или пальто или специализированные спортивные. Выбирайте верхнюю одежду под тип активности.
Базовый слой
При выборе одежды, которую вы наденете непосредственно на тело, нужно обращать внимание на три фактора.
Во-первых, температура на улице. Один бренд обычно выпускает несколько линий, рассчитанных на разную погоду. Например, у Uniqlo в коллекции Heattech есть тонкие гладкие модели на каждый день, практически незаметные под одеждой. Для холодов и долгих прогулок подойдет термобелье с ворсом из линии «Экстратеплый», а для сильных морозов — «Ультратеплый».
Во-вторых, уровень активности. Если вы планируете бегать или кататься на лыжах, базовый слой должен хорошо впитывать влагу и быстро сохнуть. Для такого белья характерно менее плотное плетение, а в стратегически важных местах, например, под мышками, оно может быть почти рыхлым — это нужно для вентиляции. У спортивных и туристических марок эти модели маркируются как легкие или средние (только не перепутайте с летними), в описании особо подчеркиваются влагоотводящие свойства, которые могут сочетаться и с сохранением тепла в чувствительных зонах.
5 советов для комфортной ходьбы зимой
3 минуты на прочтение
Холод и ветер не помеха активной ходьбе! Главное — это правильно одеться и выбрать нужный темп, а наши советы помогут вам не сдаться и продолжать ходить даже в холодное время года.
Используйте правило трёх слоёв в одежде
С наступлением холодов выходить на улицу не хочется совсем? Выход есть — воспользуйтесь принципом многослойности и наденьте три слоя одежды. Они создают необходимую теплоизоляцию, которая защитит вас от холода и позволит регулировать тепловую защиту по мере необходимости. Если вы оделись так, что при выходе на улицу вам уже тепло, то во время активной ходьбы вы наверняка начнёте потеть. Важно иметь возможность снимать и надевать одежду в зависимости от вашей активности на воздухе.
Эммануэль Лассаль (Emmanuel Lassalle), ветеран ходьбы на экстремальные дистанции, который провёл тысячи часов тренировок в самых разных климатических условиях, рекомендует надевать три слоя одежды:
«Сначала я надеваю первый слой — майку, чтобы удержать тепло. Затем я надеваю кофту на молнии с длинными рукавами, чтобы не мёрзнуть. Сверху я надеваю водонепроницаемую дышащую куртку, которая защитит меня от ветра и непогоды».
Важно: избегайте одежды из хлопка, которая намокает, когда вы потеете. Вместо этого отдавайте предпочтение дышащим тканям. Выбирайте одежду с застёжками-молниями, чтобы её было легче снимать при ходьбе.
Сохраняйте вырабатываемое тепло
Утеплённые тайтсы или длинные спортивные штаны просто незаменимы для зимней ходьбы. Когда температура падает, мышцы напрягаются, а это увеличивает риск травм.
Надевайте колготки или леггинсы и используйте согревающие гели, чтобы сохранить тепло, вырабатываемое во время ходьбы.
БРЮКИ ДЛЯ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКИ НА МОЛНИИ ЖЕНСКИЕ
Женские советы мода и красота
Лучшие советы на все случаи жизни.
Что одеть на прогулку осенью
Что одеть на прогулку осенью
Смена нового сезона подразумевает обновление гардероба, который бы помог преобразиться, создать свой неповторимый, но изящный стиль, а главное, чтобы это все не было сильно затратным. Вы убедитесь сами, что выглядеть стильно, модно и эффектно можно каждый сезон, не тратя огромные деньги. И так, если вы до сих пор не знаете, что одеть на прогулку осенью, то вот вам несколько полезных правил, придерживаясь которых вы легко сможете быть неповторимой даже на обычной осенней прогулке.
Обувь.
Безусловно, осенью обувь играет важную роль, при этом она должна быть стильной, комфортной и теплой (в зависимости от погоды). Именно этот атрибут способен кардинально преобразить ваш стиль. Высокие ботфорты или ботинки на высоком толстом каблуке идеально подойдут под платье, тунику, джинсы и юбку, а ваш образ будет выглядеть женственно и нежно. Неплохо и вполне оригинально будет смотреться такая обувь с узорами, металлическими ставками или мехом.
Одежда.
Для осенней прогулки можно присмотреть что-нибудь из клетчатого или полосатого, к примеру, платье, кофта или туника. Не бойтесь сочетать геометрические принты в аксессуарах и в одежде. Для осени синий цвет – королевский! В то время, пока все будут ходить в черных, и других цветах одежды, вы непременно привлечете к себе внимание, поскольку одежду синего цвета можно сочетать, как с черным, так и с более яркими цветами.
Откажитесь от кофточек и свитеров не только для прогулки, но и вообще, в пользу жакетов. Они помогают выглядеть эффектно и стильно, особенно при сочетании кожаных брюк или шелкового платья. Можно надеть меховой жилет или шарфик, который не только будет интересно смотреться, но и сможет согреть вас в холодную погоду. При выборе шарфа придерживайтесь контраста и объемности, так он будет отлично смотреться наружи. Из теплой верхней одежды можно выбрать длинное или короткое пальто в виде кокона, кожаную куртку или ветровку.
Аксессуары.
Привычные аксессуары можно носить по-другому. К примеру, ремень можно носить не только на юбке или брюках, но и на кофточке, блузке и пальто. Перчатки лучше всего выбрать длинные, с которыми можно носить браслеты, часы и другие украшения. Если же вам не нравятся кожаные черные перчатки, то на прогулке классно будут смотреться шерстяные гетры в виде рукавов-перчаток.