Что одеть в боулинг

10 вариантов: Как одеться для боулинга?

Что одеть в боулинг. Смотреть фото Что одеть в боулинг. Смотреть картинку Что одеть в боулинг. Картинка про Что одеть в боулинг. Фото Что одеть в боулинг

Существует ли дресс-код в боулинге?

Что одеть в боулинг. Смотреть фото Что одеть в боулинг. Смотреть картинку Что одеть в боулинг. Картинка про Что одеть в боулинг. Фото Что одеть в боулинг

Рейтинговые турниры, которые проводятся солидными боулинг-клубами, обязательно оговаривают основные правила дресс-кода при выборе игровой формы одежды.

Для мужчин – это:

Для женщин – это:

Правила выбора одежды для боулинга

Говоря о правилах выбора одежды для боулинга, важно в первую очерель обратить внимание на следующее:

Варианты одежды для боулинга

Что одеть в боулинг. Смотреть фото Что одеть в боулинг. Смотреть картинку Что одеть в боулинг. Картинка про Что одеть в боулинг. Фото Что одеть в боулингДемократичность правил выбора одежды для боулинга очень радует, ведь критических ограничений в фасонах и цветах не существует. Основной критерий – одежда должна быть удобна, и не должна мешать активно двигаться.

Поэтому смело берите на вооружение следующие варианты одежды для боулинга.

10 вариантов, как одеться парню / мужчине в боулинг:

10 вариантов, как одеться девушке / женщине в боулинг:

Недопустимая одежда для боулинга

Ограничением для некоторых боулинг-клубов являются джинсы и футболки, особенно, если там проводятся солидные турниры. Поэтому стоит заблаговременно осведомиться о конкретной форме одежды для посещаемого вами места.

Нужно учесть, что брендовые спортивные костюмы, или одежда для фитнесса в виде облегающих маек и трико, скорей всего, вызовет улыбку недоумения на лицах завсегдатаев и сотрудников боулинг-центра.

В заключение стоит добавить, что концертные платья, и театральный фрак в боулинге, безусловно, будут крайне неуместны. И, конечно же, следует соблюдать правила приличия — излишне не оголяться.

Источник

Как одеться в боулинг девушке — лучшие варианты и рекомендации

Вас пригласили поиграть в боулинг, и Вы не знаете в чем туда можно пойти? С этим вопросом сталкивается почти каждая из нас, особенно та, которая идет туда в первый раз. Как одеться в боулинг девушке? Будет ли уместен нарядный стиль? Рассмотрим поподробнее.

Что одеть в боулинг. Смотреть фото Что одеть в боулинг. Смотреть картинку Что одеть в боулинг. Картинка про Что одеть в боулинг. Фото Что одеть в боулинг

Что одеть в боулинг женщине?

Боулинг, игра активная. Это нужно учесть при выборе одежды. Конечно, одевать застиранные старые спортивные вещи только из-за удобства не стоит. Можно подобрать гармоничный наряд, в котором Вам будет удобно выбивать strike в этой увлекательной игре. Нужно учесть, что в боулинге выдается специальная обувь, постоянные посетители приносят свою, Вы можете поступать также из соображений чистоплотности. И этот факт говорит о том, что вечернее платье, особенно в мини варианте, будет неуместен. Макси юбки или слишком длинные брюки могут привести к травме. Игрок рискует споткнуться и упасть. Главное правило для игры в боулинг-одежда должна быть удобной! Не стоит одевать плотный обтягивающий наряд, есть риск, что одежда пойдет по швам, и Вы можете оказаться в неприятной ситуации и конфуза не избежать. Но и мешковатая одежда не даст комфорта в игре. При резких и быстрых движениях, она будет мешать в броске шаром по кеглям.

Что одеть в боулинг. Смотреть фото Что одеть в боулинг. Смотреть картинку Что одеть в боулинг. Картинка про Что одеть в боулинг. Фото Что одеть в боулинг

Идеальный вариант красивые джинсы или брюки, в сочетании с хлопковой стильной футболкой или нарядной кофточкой. Нелишним будет взять с собой, что-то теплое, особенно если верх одежды с коротким рукавом. Во многих развлекательных центрах прохладно. И самое главное, не забыть, что слишком глубокое декольте будет неуместно. Все таки играть придется с наклонами вперед, и это надо учесть. Неплохим вариантом будет сочетание шорт под плотными колготами и, например красивой рубашки. Вариантов как одеваться в боулинг девушке достаточно много. Главное не пренебрегать описанными выше основными правилами, и Вы будете выглядеть стильно!

Источник

Что одеть в боулинг. Смотреть фото Что одеть в боулинг. Смотреть картинку Что одеть в боулинг. Картинка про Что одеть в боулинг. Фото Что одеть в боулингsportlandia_ua

sportlandia_ua

Подобрать одежду для боулинга легко. Единственный специальный атрибут – ботинки (без них вас просто не пустят на дорожки). Все остальное у вас найдется в гардеробе. Удобные джинсы, шорты и хлопковая рубашка с коротким рукавом – оптимальный вариант для игры. Слишком облегающая или мешковатая (свободная) одежда может стеснять движения.

ЛИЧНАЯ ОБУВЬ ДЛЯ БОУЛИНГА

Обувь для боулинга можно разделить на 3 категории :

1. Обувь, которую вы получаете в боулинг-центре – rental shoes. Это универсальная обувь для нерегулярной игры. С успехом годится как для правшей, так и для левшей. ГЛАВНОЕ: убедитесь что обувь продезинфицирована и нигде НЕ ЖМЕТ.

2. Твоя «первая» обувь. Необходима, если ты играешь в боулинг достаточно регулярно. Очень похожа на кроссовки. Универсальна для всех игроков. ГЛАВНОЕ: уход и чистка, не забудь купить запасные шнурки.

3. Профи обувь. Практически обязательна для тех, кто играет в спортивный боулинг. Обеспечивает необходимое скольжение на нужной ноге. Удобна и функциональна. Материал – кожа или «продвинутая» синтетика.

Современные модели ботинок не только решают свои функциональные задачи, но и отличаются изысканным внешним видом. Существуют модели из натуральной кожи и из синтетических материалов. При покупке ботинок обратите внимание на то, что подошва правого ботинка (для левшей – левого) должна быть сделана из каучука, а подошва левого (правого для левшей) – из кожи, для скольжения.

К классу «профи» относятся ботинки со сменными подошвами – игрок может выбирать из нескольких видов материалов наиболее подходящий для покрытия отдельной дорожки и индивидуального стиля игры. Сменные каблуки и наклейки под переднюю часть ступни прикрепляются к подошве ботинка с помощью надежной «липучки».

Модели со сменными вставками в подошву дают дополнительные возможности для адаптации к условиям покрытия. Обратите внимание, что на некоторых моделях обуви швы, которые прикрепляют подошву к ботинку, не защищены и постоянно соприкасаются с дорожкой. В процессе скольжения такие ботинки изнашиваются быстрее.

Если после игры просто забрасывать ботинки в сумку или в клубную ячейку для хранения вещей, вам не избежать проблем. Ботинки изнашиваются – ничто не вечно. На подошве собирается грязь, и это существенно влияет на трение и скольжение. Поэтому не пренебрегайте простыми правилами ухода за ботинками. С помощью жесткой щетки, скотча и очень мелкой наждачной бумаги регулярно вычищайте грязь с подошв.

Рекомендуется также чистить обувь губкой, смоченной в теплой воде с моющим средством. После такой очистки дайте ботинкам хорошо просохнуть, прежде чем снова одевать их. Сушите ботинки при комнатной температуре без принудительной вентиляции – это сохранит их форму.

Берегите свою и чужую обувь – никогда не носите ботинки для боулинга вне игровой зоны в клубе. Если вам нужно срочно отлучиться с дорожки, не забудьте надеть на «скользящий» ботинок специальный чехол.

Заходите в зону игры в уличной обуви. Переобувайтесь в специально отведенных для этого местах. Будьте аккуратны, не приносите в клуб грязь с улицы, особенно в мокрую погоду. Также будьте осторожны с напитками в игровой зоне. Вода – серьезная опасность для боулинга. Она препятствует скольжению. Даже несколько капель жидкости на дорожке могут стать причиной травмы и для вас, и для других игроков. Если пол не идеально сухой, немедленно обратитесь к персоналу клуба. На профессиональных соревнованиях проносить в игровую зону еду, напитки и любые вещества, которые могут помещать игре, запрещается.

На тренировке или во время разминки перед соревнованиями обязательно опробуйте и настройте скольжение ботинок, прежде чем совершить первый бросок. Ваши падения, конечно, оживят игру, но все равно будет больно. Если скольжение не удовлетворяет вас, достаточно нанести на подошву немного талька.

Источник

Что одеть в боулинг?

Что одеть в боулинг. Смотреть фото Что одеть в боулинг. Смотреть картинку Что одеть в боулинг. Картинка про Что одеть в боулинг. Фото Что одеть в боулинг

Игра в боулинг стала любимым времяпровождением огромного количества отдыхающих. И это прекрасно, ведь скучные посиделки за переполненным столом уже не так интересны. А боулинг – это возможность активно отдохнуть, и при этом весело провести время с друзьями. Остается один вопрос, какую удобную одежду для боулинга лучше выбрать?

Одежда для боулинга

Итак, в первую очередь, вам должно быть уютно в одежде, которую подобрали. Ведь вы идете туда не только приятно проводить время, но и побеждать. Для этого необходимо тщательно продумать свой образ, одно другому мешать не должно.

Во-первых, стоит учитывать материал, из которого сшита одежда. Он должен быть натуральным, хорошо вентилирующим. Во-вторых, одежда не должна быть сильно обтягивающей и сковывающей движения или наоборот слишком свободной. Есть риск запутаться в своем одеянии.

Что же одеть в боулинг девушке? Представительницы прекрасного пола более тщательно продумывают этот момент. Вы наверняка знаете, что в боулинг-клубе выдают специальные ботинки, без которых вход на дорожки запрещен. Поэтому стоит отталкиваться и от обуви в том числе.

Отличным вариантом стильной одежды для боулинга станет сочетание простых джинсов с рубашкой-поло. Учтите, что сильно облегающие джинсы могут принести вам большой дискомфорт. Поэтому подбирайте модель, которая будет просто сидеть по фигуре.

Удобной одеждой для боулинга может также стать юбка-шорты в сочетании с трикотажным топом. Таким образом, вы получите максимум комфорта и никак не потеряете женственность в своем образе. Кстати, юбка в первозданном виде не менее актуальна в боулинге. Вам стоит только обратить внимание на ее длину и фасон. Модель не должна сильно обтягивать бедра и ноги, иначе будет задираться. Длина должна быть оптимальной, чтобы вы могли без стеснения нагнуться за шаром и кинуть его.

Как видите, удобство в боулинге вполне можно сочетать со стилем и красотой.

Источник

Как одеться в боулинг девушке — лучшие варианты и рекомендации

Женщинам, играющим в боулинг, приходится преодолевать специфические проблемы. Одна из них, причем главная, заключается в том, что женщины физически слабее мужчин и к тому же не всегда умеют реализовать присущее им чувство ритма и синхронности движений. «Девять из десяти женщин, с которыми я сталкивалась на курсах усовершенствования в различных городах Америки, делали все неправильно с самого начала, — говорит Сильвия Уин, признанная лучшим игроком среди женщин. — Конечно, у мужчин сильнее развита мускулатура, но женщины от природы наделены чувством ритма и грацией — главными предпосылками для игры в боулинг на высоком качественном уровне. Девушки просто не раскрывают все свои таланты». Сильвия, рост которой 4 фута и 11 дюймов, прославилась тем, что в течение трех лет кряду в среднем за игру набирала 206 очков, за один год набрала в шести сериях 700 очков и оказалась первой женщиной, сумевшей добиться стопроцентного результата (300 очков), выступая в лиге Восточного побережья.

Ее общие рекомендации прекрасному полу сводятся к следующему:

1. Старайтесь сконцентрировать ваши усилия на четырехшаговом разбеге, так как трехшаговый разбег слишком утомителен для большинства женщин.
2. Овладевайте техникой посыла шара-крюка, так как женщинам такая техника помогает сбивать больше кеглей, чем при использовании прямого или правого шара.

3. Предпочтительно начинать с шара, весящего 10 или 12 фунтов, с тремя отверстиями под пальцы, но старайтесь как можно скорее перейти на шар весом не менее 13 1/2 фунта или даже 15 1/2 фунта.

«Я бы не советовала покупать шар легче 13 1/2 Фунта» поскольку он поражает мало кеглей, — поясняет Сильвия. — Вместе с тем помните, что слишком тяжелый шар отрицательно сказывается на координации движений, и он хуже слишком легкого».

На фотографиях, приводимых справа, мисс Уин демонстрирует исходное положение. В первом случае она стоит прямо, а во втором — слегка нагнулась вперед. Вторая стойка допустима, но менее желательна. «Три другие стойки невероятно смешные, — замечает Сильвия, — но вы удивитесь, узнав, как много я видела женщин, которые отдают им предпочтение». Правильное положение таково: прямой корпус, шар, удерживаемый вблизи тела и немного выше уровня пояса, и рука, готовая для отвода шара прямо перед собой и направления его вниз. Подобный отвод шара придает телу плавное и легкое движение вперед при разбеге.

Разбег

На фотографиях, приводимых на следующих страницах, мисс Уин демонстрирует трех-, четырех-и пятишаговый разбеги для посыла шара.
Если вы обладаете достаточной силой, вам подойдет трехшаговый разбег, но из фотографий видно, что даже такому эксперту, как мисс Уин, он дается не без напряжения. В этом случае движения должны быть ускоренными. Мисс Уин сильно отталкивает от себя шар и начинает производить размах на первом шаге. Шар уже достиг максимально допустимого уровня (не выше плеча) при размахе в то время, когда начинается скольжение левой ногой. На последнем шаге основная нагрузка приходится на правую руку, которая движется вдоль тела, выводя шар вперед к линии броска для его посыла на дорожку. Обратите также внимание на то, что шар падает за линией броска, но не рядом с ногой.

Сравнивая фотографии трех- и четырехшагового разбегов, вы легко определите, что при исполнении Сильвией четырехшагового разбега ее движения выглядят более легкими и непринужденными.

При четырехшаговом разбеге мисс Уин энергично отводит от себя шар и начинает двигаться вперед с правой ноги. Шар заводится далеко за спину, когда она делает свой второй шаг, достигая уровня плеча (но ни в коем случае не поднимается выше), и опускается для посыла в то время, когда мисс Уин плавно переходит на четвертый скользящий шаг. В очередной раз ваше внимание обращается на то, как шар выносится в отдалении от вытянутой левой ноги и скользит за линию броска. Обратите внимание также на то, что мисс Уин совершает завершающий взмах руки.

Перейдем теперь к пятишаговому разбегу. Нетрудно заметить, что шар, всегда удерживаемый в центре тела при исходной стойке с целью сохранения равновесия, отводится легким толчком во время полушага, который начинается левой ноги. Правая нога уже занесена для совершения второго шага до того, как будет закончен отвод от груди шара, и мисс Уин, выполнив третий шаг, совершает четвертый прежде, чем шар достигает своей высшей точки при размахе. Затем она переходит на скольжение, сильно согнув колено, и шар плавно опускается вниз, при этом корпус женщины остается в вертикальном положении, а плечи расправлены. Опять же заметьте, что завершающее движение руки выполнено.

Что одеть в боулинг. Смотреть фото Что одеть в боулинг. Смотреть картинку Что одеть в боулинг. Картинка про Что одеть в боулинг. Фото Что одеть в боулинг Что одеть в боулинг. Смотреть фото Что одеть в боулинг. Смотреть картинку Что одеть в боулинг. Картинка про Что одеть в боулинг. Фото Что одеть в боулинг Что одеть в боулинг. Смотреть фото Что одеть в боулинг. Смотреть картинку Что одеть в боулинг. Картинка про Что одеть в боулинг. Фото Что одеть в боулинг Что одеть в боулинг. Смотреть фото Что одеть в боулинг. Смотреть картинку Что одеть в боулинг. Картинка про Что одеть в боулинг. Фото Что одеть в боулинг Что одеть в боулинг. Смотреть фото Что одеть в боулинг. Смотреть картинку Что одеть в боулинг. Картинка про Что одеть в боулинг. Фото Что одеть в боулинг Что одеть в боулинг. Смотреть фото Что одеть в боулинг. Смотреть картинку Что одеть в боулинг. Картинка про Что одеть в боулинг. Фото Что одеть в боулинг

Посыл шара

На последовательных фотографиях крупного плана видно, как мисс Уин при посыле шара сильно согнула колено, скользя к линии броска; при этом шар следует посылать на значительном расстоянии от левой ноги. На второй серии фотографий, посвященных тому, как не следует посылать шар, Сильвия показывает одну из наиболее распространенных ошибок, совершаемых женщинами, играющими в боулинг, — когда они роняют шар рядом с собой и позади скользящей ноги. Частично это может объясняться тем, что некоторые женщины отдают предпочтение слишком тяжелым шарам. Однако главная причина, по которой женщины выпускают шар из рук рядом с собой, состоит в том, она напряженно держится в вертикальной стойке. Это положение, как вы можете убедиться, сравнив два последовательных снимка, сводит на нет необходимое завершающее движение и совершенно исключает контроль шара.

Что одеть в боулинг?

Игра в боулинг стала любимым времяпровождением огромного количества отдыхающих. И это прекрасно, ведь скучные посиделки за переполненным столом уже не так интересны. А боулинг – это возможность активно отдохнуть, и при этом весело провести время с друзьями. Остается один вопрос, какую удобную одежду для боулинга лучше выбрать?

Одежда для боулинга

Итак, в первую очередь, вам должно быть уютно в одежде, которую подобрали. Ведь вы идете туда не только приятно проводить время, но и побеждать. Для этого необходимо тщательно продумать свой образ, одно другому мешать не должно. Во-первых, стоит учитывать материал, из которого сшита одежда. Он должен быть натуральным, хорошо вентилирующим. Во-вторых, одежда не должна быть сильно обтягивающей и сковывающей движения или наоборот слишком свободной. Есть риск запутаться в своем одеянии. Что же одеть в боулинг девушке? Представительницы прекрасного пола более тщательно продумывают этот момент. Вы наверняка знаете, что в боулинг-клубе выдают специальные ботинки, без которых вход на дорожки запрещен. Поэтому стоит отталкиваться и от обуви в том числе. Отличным вариантом стильной одежды для боулинга станет сочетание простых джинсов с рубашкой-поло. Учтите, что сильно облегающие джинсы могут принести вам большой дискомфорт. Поэтому подбирайте модель, которая будет просто сидеть по фигуре.

Четыре типа шаров

Из четырех типов шаров, применяемых в боулинге, — шар-крюк, левый, прямой и правый, — многие женщины пользуются правым шаром, точно не зная почему, хотя он наименее эффективен для сбивания кеглей. На прилагаемых ниже фотографиях посыла шаров четырех типов мисс Уин наглядно демонстрирует, почему вы набираете мало очков, пользуясь правым шаром.
Наиболее предпочтительным является шар-крюк, и вы можете заметить, что знак «V», образуемый большим и указательным пальцами правой руки мисс Уин, направлен прямо на расставленные кегли. Рука при посыле выпрямлена и выносится вперед, не придавая шару осознанного вращения. Это движение происходит автоматически, как если бы вы собирались кого-то приветствовать широким движением руки, за счет того факта, что ваш большой палец выходит из отверстия в шаре первым, и уже средний и безымянный пальцы сообщат ему вращательное движение, поскольку они последние находятся с ним в контакте.

Если вы пользуетесь слишком медленным шаром, вам, вероятно, следует переключиться с шара-крюка на левый. Это объясняется тем фактом, что вращение происходит быстрее, если шар пустить медленнее, заставив его двигаться по широкой дуге. Следовательно, ваш шар, нацеленный на страйк, следует направлять от центральной части дорожки в район кегли 6 или даже 10, чтобы он имел время, для того чтобы развернуться и попасть в карман 1-3. Существует, однако, четкое различие между посылом шара-крюка и левым шаром, если иметь в виду их скорость. При посыле крюком рука идет прямо вперед и вверх, не совершая при этом никакого вращения ладонью или кистью. При посыле левого шара, который контролировать гораздо труднее вследствие его более широкой дуги, шару сообщается подъем путем поворота запястья и ладони (см. прилагаемые фотографии, на которых мисс Уин демонстрирует правильный посыл шара).

Если вы не располагаете временем для частых тренировок, то прямой шар вполне заменит шар-крюк. Конечно, прямой шар не столь эффективен в сбивании кеглей, как шар-крюк, из-за того, что легко от них отскакивает, зато его проще направлять, в особенности для сбивания кеглей, оставшихся стоять после первого шара (спэ). При посыле прямого шара, как можно заметить из фотографий, большой палец мисс Уин расположен сверху, а средний и безымянный непосредственно под ним. Шар плавно скатывается с пальцев. При выполнении завершающего движения выпрямленная рука заканчивает размах, и ладонь обращена к верху.

Если вы развернете вашу кисть в направлении по часовой стрелке во время посыла, то ваш шар будет действовать по принципу правого шара. Такой шар движется слева направо. Мисс Уин показывает, как следует обращаться с правым шаром, если это ваш тип, но настоятельно советует избавиться от манеры раскрывать ладонь, поскольку подобный посыл является наименее желаемым из всех четырех способов.

Основные ошибки женщин

«Что касается женщин, играющих в боулинг, у них я выявила пять основных ошибок, и эти ошибки, — говорит мисс Уин, — таковы: плохой разбег, особенно в фазе скольжения; слишком медленный разбег; потеря шара; невыполнение завершающего движения руки и слишком короткий замах». По ее мнению, многие женщины не выполняют правильно синхронный разбег по причине того, что слишком медленно приближаются к линии броска, а также не сгибают сильно левое колено во время скольжения. «Скорость можно повысить, — считает она, — подальше оттолкнув от себя шар в самом начале разбега. Это поможет вам сделать более широкий замах и сообщит шару дополнительное ускорение при посыле. И ради бога, избавьтесь от правого шара, если еще не избавились».

Как одеться в боулинг девушке – лучшие варианты и рекомендации

Вас пригласили поиграть в боулинг, и Вы не знаете в чем туда можно пойти? С этим вопросом сталкивается почти каждая из нас, особенно та, которая идет туда в первый раз. Как одеться в боулинг девушке? Будет ли уместен нарядный стиль? Рассмотрим поподробнее.

Что одеть в боулинг. Смотреть фото Что одеть в боулинг. Смотреть картинку Что одеть в боулинг. Картинка про Что одеть в боулинг. Фото Что одеть в боулинг

Что одеть в боулинг женщине?

Боулинг, игра активная. Это нужно учесть при выборе одежды. Конечно, одевать застиранные старые спортивные вещи только из-за удобства не стоит. Можно подобрать гармоничный наряд, в котором Вам будет удобно выбивать strike в этой увлекательной игре. Нужно учесть, что в боулинге выдается специальная обувь, постоянные посетители приносят свою, Вы можете поступать также из соображений чистоплотности. И этот факт говорит о том, что вечернее платье, особенно в мини варианте, будет неуместен. Макси юбки или слишком длинные брюки могут привести к травме. Игрок рискует споткнуться и упасть. Главное правило для игры в боулинг-одежда должна быть удобной! Не стоит одевать плотный обтягивающий наряд, есть риск, что одежда пойдет по швам, и Вы можете оказаться в неприятной ситуации и конфуза не избежать. Но и мешковатая одежда не даст комфорта в игре. При резких и быстрых движениях, она будет мешать в броске шаром по кеглям.

Что одеть в боулинг. Смотреть фото Что одеть в боулинг. Смотреть картинку Что одеть в боулинг. Картинка про Что одеть в боулинг. Фото Что одеть в боулинг
Идеальный вариант красивые джинсы или брюки, в сочетании с хлопковой стильной футболкой или нарядной кофточкой. Нелишним будет взять с собой, что-то теплое, особенно если верх одежды с коротким рукавом. Во многих развлекательных центрах прохладно. И самое главное, не забыть, что слишком глубокое декольте будет неуместно. Все таки играть придется с наклонами вперед, и это надо учесть. Неплохим вариантом будет сочетание шорт под плотными колготами и, например красивой рубашки. Вариантов как одеваться в боулинг девушке достаточно много. Главное не пренебрегать описанными выше основными правилами, и Вы будете выглядеть стильно!

В свете вышесказанного мисс Уин рекомендует следующее:

1. Начинайте с удобного и легкого шара, но как только овладеете его посылом, переключайтесь на шар, который бы весил не меньше 13,5 фунта.
2. Старайтесь, чтобы ваш ритм и движения были естественными и координированными; сильно сгибайте левое колено, выполняя скольжение к линии броска.

3. Концентрируйтесь на четырехшаговом разбеге.

4. Помните, что шар следует как можно дальше отводить за спину и выпускать перед скользящей ногой (но не ронять рядом), а также выполнять завершающее движение, поднимая руку до уровня глаз.

5. Избавьтесь от правого шара и овладевайте техникой посыла прямого или, что предпочтительнее, шара-крюка.

6. Повышайте скорость отвода шара от груди, направляя его вперед и несколько вниз от тела на первом шаге.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *