Что одевают на ноги каратисты
Защита ног для каратэ
Знатоки рекомендуют пользоваться теми видами защиты голени для каратэ, которые одобрены международной федерацией экипировки. В первое время новички занимаются с использованием только кимоно и пояса, но постепенно появляется необходимость в новых элементах экипировки. Для участия в соревнованиях спортсмены должны пользоваться защитой стопы и голени.
В настоящее время такую экипировку для единоборств выпускают Adidas, Green Hill, Ariwaza, KB, Hayashi. Какие-то модели обойдутся дороже, какие-то дешевле. Спортсмен сам вправе решать вопросы собственной безопасности. Довольно часто среди каратистов можно услышать такое название защиты голени, как «футы». Так вот футы имеют маркировку по размерам, самый маленький — S – детский.
Производители подобной экипировки для единоборств, предлагают футы двух цветов: красного и синего. Спортсмен должен иметь защиту голени для каратэ обоих цветов, потому что ее одевают в зависимости от цвета того пояса, в котором выходят на старт. Данный элемент состоит из двух частей: верхней и нижней. Верхняя оберегает голень, нижняя похожа на мягкие тапочки без подошвы.
Для закрепления верхней части защиты голени для каратэ используются резинки и липучка. Нижняя надевается на стопу и закрепляется на пальцах с помощью специально пришитых резинок. Сзади футы застегивают на липучку. Для того чтобы спортсмены не натирали пятку, под нее предусмотрена мягкая подушечка. Большое значение в функционировании такой экипировки для единоборств имеет качество липучек, за счет которых вся конструкция и держится на ноге.
Защита голени для каратэ марки Adidas изготавливается из полиуретана. Кроме красных и синих моделей, здесь можно найти черные и белые. У Green Hill есть такая экипировка, изготовленная в виде «чулка». Футы состоят из защищающего ногу спереди слоя пенополиуретана, который сзади закрепляется эластичным элементом. Такие вещи можно использовать не только на тренировках по каратэ, но и на занятиях тайским боксом.
Данный вид экипировки для единоборств предлагается как с защитой для стопы, так и без нее. В любом случае, спортсмены сразу замечают разницу после ее использования. Тех синяков после занятий становится намного меньше. На некоторых сайтах можно встретить и такое название защиты для голени, как щитки. Конструктивно их очень легко узнать и, независимо от названия, сделать правильный выбор.
Блог PROкимоно
Официальный блог интернет-магазина для каратэ Киокушинкай PROкимоно
Детская экипировка для каратэ Киокушинкай. Состав комплекта
Детская экипировка для каратэ Киокушинкай
Тренировочный сезон успешно начался.
Многие родители впервые привели ребёнка в секцию каратэ Киокушинкай. Чтобы тренировки начинающего каратиста проходили успешно и обходились без травм, я подготовил список необходимых защитных принадлежностей, которые понадобятся маленькому бойцу в процессе занятий.
Итак, подбираем полный комплект снаряжения. И первым в списке стоит:
1. Кимоно
Или как его называют в профессиональной среде каратистов – доги для каратэ Киокушинкай. Как его выбрать я подробно описал здесь, а посмотреть имеющийся ассортимент можно здесь. Минимальный размер в линейке 110 см.
Кимоно это лицо спортсмена и отличительный признак стиля, которым ребёнок планирует заниматься. И если с защитой на первых ознакомительных этапах занятий можно повременить, то кимоно желательно иметь с самых первых дней тренировок.
По мере готовности начинающего спортсмена, тренеры будут вводить в обучение всё больше и больше ударной техники, а это значит, потребуется защищать тело и голову.
В каратэ Киокушинкай руками в голову бить нельзя, однако разрешаются удары ногами по голове. Поэтому следующий по важности элемент защитной детской экипировки для Киокушинкай для детей будет шлем.
2. Шлем
Можно выбрать шлем любого цвета, но сегодня, я порекомендую именно белый цвет. Поскольку, если ребёнку понравится заниматься каратэ, его техника будет расти, то тренер может выдвинуть его на соревнования. А на соревнованиях разрешаются только белые шлемы.
Что касается конструкции, то чаще всего на тренировках используют два типа:
Шлем с защитой подбородка и скул
Обеспечивает максимальную защиту спортсмену. Защищаются все части головы, включая нос, который находится между двумя выступающими скуловыми элементами. Такой шлем чаще всего используют на тренировках. Но у него есть один минус – защита скул снижает обзорность, из-за этого, спортсмены, выступающие на соревнованиях, выбирают второй тип: шлем с защитой подбородка
Шлем с защитой подбородка
У этого шлема уровень защиты немного меньше, чем у предыдущей модели, но в нём боец будет лучше видеть движения и удары соперника, что серьёзно скажется на результате поединка в лучшую сторону. И на защите в том числе.
Тренер Вашего ребёнка подскажет, на каком именно типе шлема следует остановиться.
Голову защитили, теперь нужно защитить корпус.
3. Защита корпуса
Защитный жилет это важный элемент детской экипировки для каратэ Киокушинкай. Он не только предохраняет ребёнка от травм, но и учит не бояться ударов и входить в контратаки. Устраняет скованность в бою, пока тело начинающего каратиста еще не адаптировалось к ударной нагрузке. Добавляем к списку снаряжения ещё и жилет.
Но есть ещё один, на мой взгляд, самый важный элемент, про который часто забывают при выборе комплекта экипировки. Это специальная защита:
4. Специальная защита
В эту категорию мы относим защиту паха, которую необходимо одевать не только мальчикам,
но и девочкам,
а также защиту груди для девочек.
Полагаю, что важность такого снаряжения понятна и не нуждается в комментариях. Эта защита поможет сохранить здоровье детей, и, я считаю, должна обязательно присутствовать в списке имеющейся детской экипировки к моменту начала отработки ударных техник.
5. Защита голени и стопы
Есть два типа защиты ног. Первый тип защиты, который прикрывает только голень, а стопа остаётся открытой.
И второй тип – это сплошная защита как голени, так и стопы. Как правило, тренеры чаще всего рекомендуют сплошной тип, поскольку удары ногами могут наноситься и подъёмом стопы, и голенью, а такой тип защиты прикрывает всю ударную поверхность до самого колена.
6. Наколенники и налокотники
Наколенники и налокотники, как элемент защитной детской экипировки для каратэ Киокушинкай, пригодятся не сразу, а только с того момента, когда тренер допустит ребёнка к участию в поединках. При их кажущейся малой важности, они сильно сокращают количество травм рук и ног, а если вдруг таковые случаются, помогают сильно сократить время на восстановление бойца. Поэтому однозначно добавляем в список.
7. Перчатки
Перчатки несут важную двойную защитную функцию. Они защищают не только руки самого спортсмена, но и снижают ударную нагрузку на соперника. И они тоже должны быть в комплекте снаряжения.
В каратэ Киокушинкай используются открытые перчатки. В них у спортсмена защищены только проксимальные фаланги, остальные части пальцев открыты, чтобы их можно было легко собрать в кулак.
Что касается материалов, то на начальном этапе занятий, пока у родителей нет ясности, будет ли ребёнок заниматься Киокушинкай или нет, лучше остановиться на перчатках из искусственной кожи. Это поможет немного сэкономить. Тем более, что современные искусственные материалы, такие как экокожа, обладают отличными эксплуатационными качествами и практически не уступают натуральной коже.
Как только у юного бойца проснётся самостоятельный интерес к нашему боевому искусству, можно будет подумать о более продвинутой модели. И это касается не только перчаток!
8. Спортивные снаряды
Чаще всего, в любом додзё имеется набор ударных мешков, макивар и других спортивных снарядов, которые применяются для отработки техники. Они все не являются обязательным элементов детской экипировки для каратэ Киокушинкай. Единственное, на что мне хочется обратить Ваше внимание — это лапы. Их можно приобрести индивидуально для ребёнка. Они используются парой, имеют небольшой размер и влезают в спортивную сумку средних размеров.
Хотя лапы и последний элемент в списке экипировочного комплекта, я считаю, для продвинутого бойца их лучше иметь собственные.
Автором и правообладателем данного материала является администрация интернет-магазина PROкимоно. Перепечатка возможна только в случае размещения действующей гиперссылки на данную оригинальную статью или с особого письменного разрешения администрации.
Что одевают на ноги каратисты
Защита голени и стопы
Размерный ряд
Каждый марка производителя имеет свой размерный ряд и подбирается индивидуально.
Примерный размерный ряд защиты «1 вида» в соответствии с ростом спортсмена (в основном используется для детей при занятиях каратэ):
Размер S: рост до 140 см.
Размер М: рост 140-165 см.
Размер L: рост 165-180 см.
Размер XL: рост более 180 см.
Примерный размерный ряд защиты «1 вида» для смешанных единоборств, где применяются элементы борьбы, в соответствии с ростом спортсмена (боевое самбо, бои без правил, ММА):
Размер S/М: рост до 170 см.
Размер L/XL: рост более 170 см.
Примерный размерный ряд защиты «2 вида» в соответствии с ростом спортсмена (тайский бокс, кикбоксинг, миксфайт):
Размер S: рост до 165 см.
Размер М: рост 165-175 см.
Размер L: рост 175-180 см.
Размер XL: рост более 180 см.
Примерный размерный ряд защиты для каратэ «3 вида» в соответствии с ростом спортсмена:
Размер S: рост до 140 см.
Размер М: рост 140-155 см.
Размер L: рост 156-170 см.
Размер XL: рост более 170 см.
Примерный размерный ряд защиты «5 вида» в соответствии с размером обуви спортсмена:
Размер S: размер 38-39.
Размер М: размер 40-41.
Размер L: размер 42-43.
Размер XL: размер 44-45.
Какая экипировка нужна новичку в каратэ киокушинкай
Какая экипировка нужна новичку в каратэ киокушинкай
Я надеюсь, что статья будет очень важной для новичков. Её можно репостить к себе в группы, чтобы у новичков складывалось понятие о том, когда и какую экипировку стоит покупать.
Итак, Вы пошли на каратэ и решили, что будете точно ходить. Вы или Ваш ребенок, в первую очередь, задумываются над покупкой кимоно (доги) для киокушинкай. Обычно так и происходит. Но мой совет такой, спросите в первую очередь у тренера, что лучше купить сначала.
Если тренер сразу же вводит боевую составляющую, либо группа уже не новичков и Вы влились в уже набранную группу, то возможно в начале лучше купить защитную экипировку.
Но, давайте, пойдем по порядку.
1. Доги (кимоно) киокушинкай
В чем же различия? Давайте, перечислю коротко основные моменты:
-короткий рукав на 3/4
-вышивка на груди иероглифа
-нашивка на куртке наименования федерации (знак Канку)
Различия вроде не существенные, но они позволяют тренироваться более комфортно.
Дальше, Вам нужно купить защиту. Если Вы или Ваш ребенок только работаете по снарядам, то список небольшой.
2. Защита рук или перчатки для каратэ киокушинкай
Аналогов в других видах спорта практически не существует. Немного перчатки похожи на перчатки для тхэквондо, но толщина протектора разная. Так же существуют дешевые накладки, которые стоят всего 500 рублей и в некоторых федерациях советуют покупать именно такие. Но при работе на снарядах вы будете постоянно травмировать руку, так как они постоянно сползают оголяя фаланги пальцев.
Тут уже аналогов очень много. Такая защита используется во всех контактных видах единоборств. Для тренировок подойдет абсолютно любая, но мой Вам совет, берите защиту белого цвета, чтобы не тратиться дважды, когда Ваш ребенок пойдет на соревнования.
По правилам киокушинкай вся защита должна быть белого цвета. У нас есть много вариантов, начиная от 750 рублей. Естественно, чем дороже, тем лучше.
При этом, для тренировок взрослые могут использовать более плотную защиту, допустим, тайскую.
Многие родители, почему-то забывают про этот важнейший элемент. Как по мне, так это самая важная часть экипировки для мужчины)
Не забывайте, что защита паха есть как для мужчин, так и для женщин. Стоит такая защита всего 500 рублей и ей нельзя пренебрегать.
6. Защита груди (для девочек)
Обязательный элемент. Не стоит полагаться на авось в таком щепетильном вопросе. Если Вы или Ваша дочь занимается каратэ, то это обязательное условие. У себя в доджо я запрещаю вставать в пары, тем у кого нет защиты.
Казалось бы все! Для турниров нам больше ничего не надо. Но если Вы тренируетесь уже достаточно давно и удары у Ваших соперников на тренировке достаточно сильные, то стоит обезопасить еще локти и колени.
Защищает коленный сустав от нежелательных попаданий. Лучше использовать специализированный наколенник, который защищает ногу и спереди, и по бокам, так как именно туда будут приходиться Лоу кики.
10. Налокотник с защитой предплечья
В принципе, на этом все. Если я что-то забыл, то поправьте меня в комментариях.
Купить всю эту экипировку можно в нашем интернет-магазине.
Какая защита и экипировка нужна для занятий карате
Чтобы изучать карате, нужно лишь белое кимоно и желание самосовершенствоваться.
Чтобы изучать карате, нужно лишь белое кимоно и желание самосовершенствоваться. Но для достижения хороших результатов и избегания травм, новичку понадобится дополнительная экипировка. Ниже, мы укажем все необходимые вещи, а также объясним, зачем они могут понадобиться.
Выбор кимоно
Ученики школ карате занимаются в каратэги (также известном как кимоно для карате). Этот костюм состоит из куртки, штанов и пояса, соответствующих следующим требованиям:
Белый цвет (допускается и черная одежда, но право ее ношения нужно заслужить упорными тренировками и успешными выступлениями на соревнованиях);
Отсутствие нашивок, надписей, логотипов. Допускается лишь наличие символики каратэ;
Свободный крой, не стесняющий движений и позволяющий выполнять сложные приемы.
Что же касается материала – каратэги изготавливается из хлопка или полиэстера. Первый материал обладает приятной на ощупь поверхностью, не раздражает кожу, хорошо впитывает влагу и обеспечивает отличный воздухообмен. Второй отличается повышенной прочностью, хорошо переносит стирку и не нуждается в глажке (при правильном высушивании).
Можно ли обойтись одним кимоно?
На первых порах – да. Но большинство опытных спортсменов имеет несколько каратэги для:
Ежедневных занятий – под эти цели покупается максимально прочная экипировка, способная выдержать несколько тысяч часов тренировок;
Ката – публичных выступлений, в ходе которых спортсмены выполняют традиционные движения школы карате;
Кумитэ – поединков между спортсменами, выступающими на соревнованиях.
Как выбрать каратэги?
Прежде чем покупать кимоно для карате, обратите внимание на его:
Плотность – данный показатель должен составлять не менее 10 oz (унций на м²). Менее плотные изделия быстро изнашиваются, просвечиваются, рвутся в самые неподходящие моменты. Одновременно, не стоит покупать излишне плотные костюмы – они стесняют движения из-за большого веса. Обычно, в них тренируются мастера единоборств;
Размер – изделия из хлопка садятся после первой же стирки. Так что если вы отдаете предпочтение натуральным материалам, возьмите каратэги на 1 размер больше, чем нужно;
Края ворота, рукавов и штанин – они должны содержать прошивку из тройной строчки, обеспечивающую высокую прочность и износоустойчивость кимоно для карате.
Как определяется правильный размер?
Убедитесь в том, что рукава не опускаются ниже запястий. Штаны должны заканчиваться в 8-12 см от стопы, плотно держаться на корпусе, не облегая при этом бедра. В области туловища оставляется свободное пространство, способствующее выполнению сложных приемов.
Что еще нужно приобрести?
Белый пояс. Новички не допускаются к занятиям в поясах другого цвета, так как этот аксессуар обозначает уровень мастерства. Также каратистам понадобятся:
Полуфуты (защита для ног);
Протекторы груди (для девочек) или паховой области (для мальчиков);
Важно – вся вышеперечисленная экипировка защищает начинающих бойцов от травм. От ее ношения могут отказаться только мастера, осознающие степень риска и безупречно владеющие техникой боя. Необходимо обратить внимание и на цвета щитков – на соревнованиях по карате используются красные и синие изделия. Со временем, бойцу придется приобрести оба комплекта.
Какому производителю отдать предпочтение?
На ваше усмотрение. Главное – не покупайте экипировку у сомнительных компаний. Дешевая продукция часто ломается в самый неподходящий момент, становясь при этом причиной травм.
Где можно купить экипировку для карате?
Вы можете выбрать один из следующих вариантов:
Специализированные магазины – продают качественную продукцию, дают возможность провести осмотр и примерять одежду. Их главный минус – это высокая цена;
Интернет-площадки – реализовывают товары по средней цене, часто запускают скидки и акции. Предлагают как первоклассные, так и второсортные товары. Пример надежного магазина с качественной экипировкой: https://www.proball.ru/catalog/kimono_dlya_karate/;
Рынки и барахолки – обычно, продают низкокачественную экипировку, но бывают и исключения. В этих местах рекомендуется закупаться лишь опытным спортсменам.